سایر منابع:
سایر خبرها
چه اخلاقی دارید؟
ضمن افرادی که خوددرمانگر هستند، رفتار و شیوه زندگی سالم تری دارند. آن ها معمولا از رژیم های غذایی مناسب استفاده می کنند، به طور منظم ورزش می کنند و فعالیت مناسبی دارند، کمتر احتمال دارد به سبب سیگار کشیدن یا سوءاستفاده از مواد مخدر بروند... در ضمن این افراد اطلاعات خوبی در مورد بیماری ها دارند و به محض دیدن علائم یک بیماری یا داشتن نشانه های بیماری به پزشک مناسب مراجعه می کنند و در نتیجه بیماری های آن ها زودتر کشف می شود و آن ها طول عمر بیشتری نسبت به سایر افراد دارند. ...
آبنبات ها چه بلا هایی بر سرتان می آورند 6 بلایی که آبنبات و خوراکی های شیرین بر سرتان می آورد
بین حفره های دندان های پوسیده قرارمی گیرند و با این روش زمان تخریب دندان را سرعت می بخشند. بیاد داشته باشید قرار گرفتن تکه های آبنبات لای دندان می تواند باعث رشد باکتری ها بیشتر شود و همین باکتری ها می توانند به دندان های سالم نیز حمله ور شوند و باعث خراب شدن آن ها نیز گردند. اما اگر آب نبات های ترش که همواره به مقدار زیادی شکر نیز دارند می توانند تاثیرات نامطلوب بیشتری بر روی دندان ها ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
هر روز صبح آب بنوشیدحتما شما هم می دانید که به طور متوسط باید روزانه 7 تا 8 لیوان آب بنوشید و احتمالا شنیده اید که صبح بعد از بیدار شدن از خواب آب بنوشید. اما شاید علت آن را ندانید و فکر نمی کنم بدانید نوشیدن آب بعد از بیدار شدن از خواب چقدر مهم است. انجام دادن این کار مزایا و فواید درمانی زیادی در شرایط مختلف دارد، مانند کاهش دردهای دوره ای بدن، آسم و حتی سرطان! شما باید در طول روز آب ...
با خواص شگفت آور نعناع یک عمر سلامت زندگی کنید+ اینفوگراف
کمک می کنید تا زودتر وزن کم کند، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و ...
روایت وحید جلیلی از پشت پرده تخریب ها و درخواست های چند صدمیلیونی
دربرمی گیرد؛ ممکن است شما شهری داشته باشید که صد آسمان خراش داشته باشد و از لحاظ پیشرفت های توسعه ای به معنای متعارف و تکنوکراتی اش نمره بالایی بگیرد اما در آن شهر آسیب های اجتماعی جدی وجود داشته باشد. آورده های سنت، به مشهد شکل داده است *در مجموع با آن تفصیل و اجزایی که می فرمایید، آیا نمره مشهد را در مسیر کسب شاخص های شهر اسلامی قابل قبول می دانید؟ به اعتقاد من ...
چرا بعضی ها با خوردن آب هم چاق می شوند؟
و اشتها را کشف کنند. یکی از مطالعات منتشرشده در مجله معتبر Genes and Nutrition نیز نشان می دهد که نوعی جهش ژنتیکی مربوط به بافت های چربی وجود دارد که در حدود یک سوم از جمعیت زنان جهان مشاهده می شود. این ژن خاص که MMP2 نام دارد، می تواند باعث تجمع چربی و افزایش وزن در زنان حامل این ژن شود. به علاوه، مطالعه دیگری نشان می دهد که نوعی ژن جهش یافته دیگر به نام FTO در بدن 87 درصد از جمعیت مردان جهان ...
از اینکه اسم و رسمم گسترده و پراکنده شود، پرهیز کرده ام
. ایشان حدود 70 سالِ پیش یک گروه داشتند. سه نوازنده ی تار، سه نوازنده ی ویولون و خواننده ای با نام شیخ حسن داودی که بسیار خوب می خواند و صدای بسیار خوشی داشت؛ او اگر کار حرفه ای می کرد شاید جزو بهترین خوانندگانِ آن زمان می شد. و البته نقشِ مادرتان. به نظر می رسد زن ها در زندگی شما تاثیر بسیاری داشته اند. مادر و همسرتان. بله، بله. از مادرتان می گویید. ...
انواع مسمومیت در کودکان، نحوه مراقبت والدین
، استفراغ، بالا رفتن دمای بدن و ضعف و بی حالی اشاره کرد. معمولا زمانی مادران کودکان را برای معاینه می آورند که در اثر اسهال و استفراغ حجم زیادی از آب بدن شان را از دست داده اند. اگر درجه از دست دادن آب بدن زیاد باشد، کودک بی قراری می کند، پوستش رنگ پریده و خشک شده و مخاط های او نیز خشک می شود. 2- مراقب نوپایتان باشید بسته به سن بچه، نوع مسمومیت ها فرق می کند. اگر کودک نوپا باشد، به ...
علت بی اشتهایی در کودکان، خودش بهتر می فهمد!
. اگر کودک خود را با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه کرده اید دیگر لازم نیست نگران این باشید که کودک شما به آب بیشتری نیاز دارد. دادن آب اضافی به کودک از جذب مواد مغذی شیر مادر و یا شیر خشک جلوگیری میکند. کودک را سیر نگه می دارد و در نتیجه کودک بی اشتها می شود. 9. عدم تحمل غذا: عدم تحمل برخی غذاها مانند تخم مرغ، شیر گاو، سویا و کره بادام زمینی ممکن است باعث بی اشتهایی کودک شود. باید ...
اتفاقات وحشتناکی که با مصرف شکر در بدن رخ می دهد!
که بدن همه ما برای زنده ماندن نیاز به گلوکز دارد، اما مقدار بیش از حدی از آن که در غذاهای روزانه مان مثل غذاهای کنسروی، میان وعده ها و نوشابه ها وجود دارد و تا حدی این مقدار زیاد است که بدن مان توانایی مدیریت آن را ندارد. در ادامه گروه فیتامین به 6 اثر ترسناک شکر بر سلامت کلی بدن شما خواهد پرداخت. چاقی و اضافه وزن بدن شما به گلوکز نیاز دارد، اما با مصرف بیش از حد آن، چه ...
آب مروارید را با این خوراکی قرمز درمان کنید/در هفته، بیشتر از این مقدار عسل نخورید/میوه ای که باید با ...
مواجه هستند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی به ویژه آترواسکلروز و حمله قلبی کرونر در آنها بیشتر است فلاوانول موجود در شکلات تیره منجر به کاهش جذب کلسترول در مسیر دستگاه گوارش و همچنین سنتز کلسترول ال دی ال می شود. رویداد های شگفت انگیز که در اثر مصرف لیمو رخ میدهد نوشیدن منظم آب لیمو منجر به کاهش میزان اسیدیته در بدن شما را کاهش می دهد ضمن این که منجر به حذف اسیداوریک از مفاصل ...
علائم کمبود اکسیژن در خون
تواند اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت کند. با گذشت زمان، سطوح پایین اکسیژن خون را تجربه خواهید کرد. زمانی که بدن با سطوح پایین اکسیژن مواجه است، احساس خستگی در شما شکل می گیرد. هنگامی که ریه ها نمی توانند هوا را به درستی فرو برده و به بیرون دهند، خستگی سریع تر شکل می گیرد. این در شرایطی است که خواب کافی نیز کمکی به بهبود شرایط نمی کند . تپش یا ضربان سریع قلب احساس اضطراب اغلب ...
تستوسترون پایین در مردان، چند علائم مهم
مو وجود دارد، مردان مبتلا به تستوسترون کم ممکن است موهای بدن و صورت را نیز از دست بدهند. خستگی مردان مبتلا به تستوسترون پایین، خستگی شدید و کاهش سطح انرژی را تجریه می کنند. اگر با وجود داشتن خواب زیاد همیشه خسته هستید و یا پیدا کردن انگیزه برای تمرین را دشوار می دانید شما ممکن است کمبود تستوسترون داشته باشید. از دست دادن حجم عضله از آنجا که تستوسترون ...
کارهایی که بعد از طلاق نباید انجام داد
خرج تراشی برای خود اشتباه است. سعی کنید تا حد امکان از همان وسایل قدیمی خود استفاده کنید. در نهایت، اگر احساس کردید در زمان استفاده از آن وسیله یا لباس آن قدر حال بدی به شما دست می دهد که احساس خفگی می کنید، می توانید برای مدتی بخشی از آن ها را کنار بگذارید و بعد از التیام زخم ها دوباره سراغ آن ها بروید. دور همه خط نکشید بعد از طلاق، رابطه خویشاوندی هر یک از همسران با عده ...
درمان یبوست در کودکان، چند شیوه ساده
یبوست در کودکان امری غیر معمول نیست.بعضی مواقع در زمان آموزش دستشویی کردن اتفاق می افتد یا در کودکان بزرگتری که آنقدر مجذوب بازی اند که برای دستشویی رفتن هم استراحت نمی کنند.معمولا چند شیوه ی ساده برای تغییر شیوه ی زندگی وجود دارد که به این موضوع کمک می کند.اگر یبوست برای بیش از 2 هفته ادامه پیدا کرد باید به پزشک مراجعه کنید که در صورت لزوم مداوا شود. روش اول: تشخیص یبوست در کودک ...
تازه ترین تحقیق دانشمندان در باره اثرات خواب و بی خوابی+ تصاویر و نمودار
، می گوید، قرن ها پیش وضع جور دیگری بوده. مطالعات گسترده او (مبتنی بر بیش از 2000 سند از ادبیات، خاطرات مردم، و سوابق دادگاه ها) نشان می دهد صدها سال پیش آدم ها در بسیاری نقاط دنیا دو بار می خوابیدند. یعنی کمی بعد از غروب می خوابیدند، بعد بیدار می شدند و یکی دو ساعت بیدار بودند، و دوباره می خوابیدند. پروفسور اکیرچ معتقد است بدن انسان به طور طبیعی خواب تکه تکه را ترجیح می دهد ...
سلبریتی هایی که چندبار از مرگ نجات یافته اند
ای برای گرفتن آن به هوا پرید و روی سقف قفس دی کاپریو فرود آمد. از آن جایی که قسمتی از سقف قفس باز بود کوسه تا نیمه بدن وارد داخل قفس شده بود. کوسه که متوجه گوشت خوشمزه بازیگر سرشناس هالیوود شده بود تلاش می کرد وارد قفس شود و شکمی از عزا دربیاورد و دی کاپریو نیز که خطر مرگ را در چند سانتیمتری خود حس می کرد به ته قفس چسبیده بود. اما در نهایت کوسه ترجیح داد از قفس دور شود و دی کاپریو نفس ...
بیماری اوتیسم در کودکان، دنیایش را بشناسید
دوران بارداری و حمله های عصبی مرتبط می کنند . کدام عامل سبب بروز این بیماری است؟ آیا راهی برای پیشگیری از بیماری در هنگام پیش از بارداری در مادران وجود دارد؟ اگر نگاهی به منابع علمی در این حوزه بیاندازیم، نمی توان توافقی همگانی یافت که علت اختلالات طیف اتیسم، این عامل است. نه تنها اوتیسم بلکه بسیاری دیگر مشکلات نیز چنین اند. همواره، شبکه ای از عوامل هستند که با فرمی درهم آمیخته، یک مشکل ...
اهمیت و نقش زیارت اربعین
، ضمن افزایش شور معنوی و جذبه روحانی حسینی در شخصیت خود، با اهداف والای امام حسین(ع) بیش از پیش آشنا شود و همان هدف ها و ارزش ها را با مصادیق امروزی اش بازشناسد. زائر اربعین باید به دشمن شناسی مسلح شود و به نشانه های جبهه حق و جبهه باطل در زمان خود به وضوح آگاه شود. آسیب دیگری که در این مراسم وجود دارد، نحوه پذیرایی و هزینه های هنگفتی است که به صورت غیرمنضبط و مدیریت ناشده مصرف می شود. این امر ...
انگیزه حامیان صدام از شروع جنگ ضربه به آرمان فلسطین بود
راه حل عادلانه ای که شما می فرمایید، راهِ این مسئله است؟ ما فکر می کنیم اگر طرف مذاکره، معتقد به عدالت باشد، می شود با او مذاکره کرد؛ ولی تاکنون ما از طرف عراقی خودمان هیچ گونه احساس گرایش به عدالت نکردیم، ولی به هرحال آنچه مورد نظر حتمی ماست پایان عادلانه است. خبرگزاری فرانسه سؤال می کنند: نظرتان را در رابطة با روابط ایران و فرانسه و روابطتان با دولت جدید فرانسه، بیان بفرمایید؟ ...
10 اتفاق شگفت انگیزی که با مصرف روزانه لیمو در بدن تان می افتد!
که سبب التهاب مفاصل می شود. رفع سوء هاضمه: لیمو نه تنها مواد سمی را از دستگاه گوارش پاک می کند بلکه منجر به تسکین علائمی مانند سوء هاضمه، سوزش سردل و نفخ می شود. از دست دادن وزن: لیمو حاوی فیبر پکتین است که منجر به مبارزه با هوس گرسنگی و در نهایت کاهش وزن می شود. پاک کردن سموم: لیمو به از بین بردن سموم بدن شما از طریق بهبود عملکرد آنزیم ها و تحریک کبد کمک می کند ...
خوراکی هایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
سالم را به درستی درک نمی کنند. علاوه بر این، بیشتر افراد مشکلاتی همچون سیروز کبدی را نمی شناسند و به آن توجهی نمی کنند. سیروز کبدی ناشی از الکل، یک بیماری حاد و جدی است اما الکل تنها علت ایجاد این بیماری نیست. بیماری های کبدی ممکن است از موارد دیگری همچون سوء تغذیه مزمن، داروهای خاص، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، خوردن غذاهای خام دریایی یا مصرف تنباکو نشات گرفته باشد. بر اساس گفته ...
با انواع ترس های عجیب و غیر معمول آشنا شوید
آنان حکم جنگ را دارد. تا وقتی که احساس کنند خودشان قادر به انجام این کارها هستند، شما هم بایستی با آنها همراه شوید. برای پیش گرفتن طریقی که دوست یا آشنای بیمار شما مایل است، آماده باشید. فریب دادن شخص و غافلگیر کردن وی از طریق مواجه کردن او با موقعیتی که آمادگی روب روی با آن را ندارد، باعث تشدید استرس و نگرانی او می شود. اجازه دهید روش خودش را پیش بگیرد و ممکن است تا حد زیادی به کمک و ...
استکبار ستیزی از اصول غیر قابل تغییر انقلاب اسلامی است
درباره وجود با برکت مقام معظم رهبری اشاره کرد و افزود: علامه حسن زاده آملی از علمای بزرگ که شاگرد علامه طباطبایی بودند و مورد تکریم استاد خویش قرار گرفته بودند و علامه طباطبایی درباره ایشان فرمودند که حسن زاده کسی نشناخت جز امام زمان (عج). این علامه حسن زاده درمحضر رهبر معظم اتقلاب دو زانو می نشیند و او را سید و مولا خطاب می کند و وقتی آقا معترض می شود علامه آملی می گوید اگر فقط یک مکروه از شما ...
علائم بارداری پسر، بخش هیجان انگیز حاملگی
بارزترین علائم حاملگی پسر, خشک شدن و ترک خوردگی دست های مادر باردار است. 11- عدم وجود ویار صبحگاهی در صورتی که زنان باردار, هیچ گونه علائم اولیه بارداری مانند حالت تهوع را تجربه نمی کنند, به احتمال زیاد جنین درون رحم آن ها, پسر است. 12- افزایش وزن در صورتی که زنان باردار همراه با شکم گرد, به طور قابل توجهی افزایش وزن داشته باشند, احتمالا جنین پسر باردار هستند ...
گزارش جهان اقتصاد از نشست فقر و فقر زدایی؛ نقد رویکردهای متعارف و اقدامات جاری : رابطه مستقیم عدم توسعه ...
فقر هستند. وی ادامه داد: معمولا در مطالعاتی که انجام می شود از روش ساده سرشماری فقرا استفاده می شود امانکته ای که وجود دارد این است که ممکن است همه افرادی که زیر خط فقر هستند به یک اندازه فقیر نباشند به این دلیل شاخص هایی در ادبیات اقتصادی فقر تعریف شده که هرچقدر شدت فقر کمتر باشد مواجه با آن نسبت به سیاستگذاری کار ساده تری می شود. ترکمانی افزود: به عنوان مثال در بحث یارانه نقدی جهت گیری ...
روش های مراقب از پوست، در سن 20 تا 30 سالگی
نخواهید بود؛ اما چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید آن ها را در سن بین 20 تا 30 انجام دهید که به شما اجازه مراقبت خوب از پوست تان و حفظ سلامت آن در بلند مدت را خواهد داد. در اینجا نکاتی وجود دارد که متخصصانی که من با آن ها صحبت کردم گفته اند که لازم است آن ها را بدانید تا به بهترین نحو ممکن از پوستتان مراقبت کنید و پوستی سالم و درخشان در سن 20-30 و بعد از آن داشته باشید. استفاده ...
دولتمردان، تاریخ سیاسی آمریکا را ورق بزنند / از اروپای همراهِ آمریکا نباید غافل بود
وحشت و ترس به زیارت حضرت می رفتند مرحوم محدث قمی می نویسد که متوکل 17 مرتبه قبر حضرت را تخریب کرد. هارون الرشید نیز درخت سدری که نشانه قبر حضرت بود قطع کرد. وی اعلام کرد: اجتماع بزرگ اربعین پاسخ داعشی ها و کسانی بود که می خواستند حکومت بنی امیه را در شام زنده کنند و قبرهای مطهر را از بین ببرند. امام جمعه رباط کریم: دولتمردان، تاریخ سیاسی آمریکا را ورق بزنند حجت ...
کارهای نسبتا ساده برای تسکین سرفه
Physiologv می توان گفت که استراحت یکی از مهم ترین شیوه هایی است که به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کند. عجیب این است که استراحت کافی یکی از سخت ترین چیزهایی است که می توان به آن دست یافت. شاید چنین تجربه ای را داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با سرفه هایی مواجه شدید که قادر به پایان دادن آن ها نیستید. زمانی که واقعا به خواب نیاز دارید، علائم سرفه شما ...
مراقبت های ماه چهارم بارداری، دور تند حاملگی
بارداری است. در هر هفته از این ماه جنین تغییرات خاصی را احساس می کند و دائما مشغول است. در پایان این ماه, وزن جنین حدود 186 گرم و قد او حدود 6 تا 8 اینچ خواهد بود. همچنین از این ماه موهای بدن جنین شروع به رویش می کند. زنان در طول این ماه کمتر از سه ماه قبل دچار حالت تهوع بارداری می شوند. همچنین در این ماه آن ها تعادل روحی بهتری دارند. بسیاری از زنان بادار در طول این ماه اولین حرکات جنین خود ...