خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
صبحانه نخوردن کودکان، عوارض دارد؟
گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
مسافرت در دوران بارداری با اتوبوس، ممکنه؟
به خصوص هفته های 20 الی 27 بارداری است . توصیه می شود در سه ماهه سوم بارداری فرد باردار به مسافرت های طولانی نرود . از هفته 28 به بعد ( ماه هفتم به بعد ) تمام خطوط هوایی برای اجازه سفر نامه پزشک متخصص زنان و زایمان را می خواهند و بعد از هفته 36 بارداری نیز عموما اجازه سفر هوایی داده نمی شود. مسافرت های پر خطر لکه بینی در سه ماهه اول با خطر سقط همراه است که باید خانم باردار در ...
تغذیه در سه ماه آخر بارداری، راهنمایی کنید
اهن اضافی ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص اهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی ...
علل بروز اوتیسم در جنین
طبق یافته های محققان، مادران باردار برای کاهش خطر ابتلا به اوتیسم باید به مصرف ویتامین ها توجه کنند. به گزارش برنا، تحقیقات نشان می دهد که مصرف مولتی ویتامین ها در اوایل دوران بارداری می تواند خطر ابتلا به اوتیسم در کودکان را تا حدود زیادی کاهش دهد. مطالعات محققان از دانشگاه های فیلادلفیا، استکهلم و بریستول انگلیس با بررسی 273107 مادر باردار نشان می دهد که یک رژیم غذایی سالم ...
مصرف قرص آهن در بارداری، چه میزان؟
به انرژی شما تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا پرخوری باشد. در این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی ان را میل کنید. بادام، موز و برنج قهوه ای، حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. به یاد داشته باشید که برخورداری از یک رژیم متنوع و مغذی همیشه بهترین انتخاب برای مادران است. تحقیقات پیرامون تغذیه در دوران بارداری حاکی از ...
با دیابت دوران بارداری چه کنیم؟
تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا پرخوری باشد. در این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی ان را میل کنید. بادام، موز و برنج قهوه ای، حاوی فولات و سایر مواد مغذی لازم برای رشد و تکامل جنین در سه ماه اول بارداری می باشند. سایر منابع غذایی اسید فولیک: جگر، لوبیا، عدس، قارچ و سبزیجات برگ سبز (مخصوصا اسفناج، مارچوبه و بروکلی) در مورد مصرف مکمل فولات با پزشک خود مشورت کنید ...
گیاهان دارویی در بارداری، قابل مصرف اند؟
پرسش: من خواص تخم شربتی خوندم و میخاستم بدونم برای خانم های باردار خوبه و مشکلی به وجود نمیاری؟ من تو هفته هفتم هستم. پاسخ: به طور کلی مصرف برخی گیاهان دارویی و ادویه ها در دوران بارداری توصیه نمی شود. چون برخی از اینها ممکن است اثرات ناشناخته ای بر جنین داشته باشند.
ایران رتبه دوم مصرف تیلاپیا در جهان!
آلا به ویروس و به دلیل بهای تمام شده بسیار بالا یا ورشکسته شده اند یا در آستانه ورشکستگی قرار دارند. از سوی دیگر واردات رسمی بی رویه و قاچاق ماهی تیلاپیا به کشور عملاً حکم تیر خلاص به واحدهای پرورش قزل آلای کشور را داشته است چرا که واحدهای تولیدی طی این سالها به دلایلی مختلف مانند اعطای مجوزهای خرد پرتعداد، عدم حمایت جدی و واقعی از سوی شیلات، عدم توجه شیلات به تکنولوژیهای روز دنیا در این ...
خوردن ترشی در بارداری مضر است؟
...: همسرم حدود چند روزی است که باردار است برای تغذیه اش چه چیز های باید بخورد.در ضمن فلفل -ترشی -عرق نعنا برای او ایا خوب نیست؟ پاسخ: مصرف متعادل این مواد غذایی مشکلی ندارد، اما مصرف بیش از حد توصیه نمی شود. در 3 ماهه اول بارداری نیاز به انرژی شما تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا پرخوری باشد. در این 3 ماهه باید مقادیر کافی فولات و منابع غذایی ان را میل کنید. بادام، موز و ...
اثرات تغذیه در سقط جنین
انتخاب کردن مواد غذایی می باشد. برای مثال مغزها، میوه ها، سبزیجات و غلات پرفیبر را جایگزین غذاهای فراوری شده، بیسکویت و شیرینی جات کنید تا سلامت شما و فرزندتان تضمین شود. در این دوران از مصرف بیش از حد چای و قهوه نیز پرهیز نمایید. سقط شدن علل مختلفی می تواند داشته باشد. یکی از علت های ان تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی در این زمینه عبارت هستند از: کمبود ویتامین ...
علائم تشخیص زخم معده و روش های درمانی
آسیب به لایه محافظ مخاط معده موجب ایجاد زخم معده می شود. این باکتری در بزاق دهان وجود دارد و می تواند از طریق قاشق و چنگال فرد آلوده، خوردن غذای نیمه کاره دیگران و حتی بوسیله بوسیدن فرد آلوده منتقل شود. مصرف برخی از داروها مانند آسپیرین ، ایبوپروفن، ناپروکسن، کتوپروفن و برخی داروهای درمان کننده بیماری آرتریت (درد و ورم مفاصل) نیز می توانند باعث زخم معده شوند. به همین علت است که شدیدا ...
افزایش بزاق دهان در بارداری
خانم ها، این مشکلِ بی خطر ولی ناراحت کننده- و در موارد بسیار شدید، استرس زا- با فروکش کردن حالت تهوع در پایان سه ماهة اول از بین می رود و یا بسیار کاهش می یابد. با اینحال افزایش ترشح بزاق نیز مانند استفراغ بارداری ممکن است در تعداد کمی از خانم ها تا پایان دوران بارداری باقی بماند.
مصرف نمک در بارداری، خودتان به فکر باشید
موقع صرف غذا فقط روی غذا خوردن خود تمرکز کنید و از توجه کردن به تلویزیون و روزنامه خوداری کنید. از مصرف غذاهایی که جلوی اشتهای شما را می گیرند تا حد امکان پرهیز کنید. مثل شیرینیجات و شکلات سعی کنید وعده های غذایی خود را در اوقات معینی مصرف کنید؛ یعنی برنامه غذایی مشخص و سر ساعت داشته باشید. به غذا به عنوان بخشی از درمان بیماری خود نگاه کنید؛ یعنی نگوئید میل ندارم ...
رژیم در دوران بارداری، مجاز یا غیرمجاز؟
3 ماهه سوم که جهش سریع رشد جنین اتفاق می افتد افزایش انرژی باید نسبت به زمان قبل از بارداری به 450 کیلوکالری برسد. این انرژی افزوده شده را نباید منحصرا از منابعی که فقط انرژی دارند، تامین کرد؛ بلکه باید از منابع انرژی های دیگر که نیازهای افزوده شده ی مادر به مواد معدنی و پروتئین ها را هم تامین می کند، استفاده کرد؛ چرا که مادر در دوران بارداری، کلسیم و ویتامین ها را در اختیار بچه می ...
قد نرمال کودکان، میانگین چقدر است؟
، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
استفاده از دارو در بارداری، حواستان باشد
ماکروبید) در کل داروها از نظر خطر در دوران بارداری به چند دسته تقسیم می شوند که در زیر توضیح داده شده اند. در بروشور موجود در جعبه هر دارو نوشته شده که ان دارو در کدام دسته قرار دارد. گروه A: مطالعات کافی در زنان حامله, خطری را برای جنین برای سه ماهه اول حاملگی نشان نداده است.شواهدی از خطر در مورد مصرف دارو در بقیه دوران حاملگی وجود ندارد. گروه B: مطالعات در ...
سن مناسب برای پدر شدن، زود یا دیر؟
...> مطالعات محققان نشان می دهد با افزایش سن، DNA دچار تغییر و شانس باروری در مردان کمتر می شود. حتی هرگونه تغییر در DNA و مواد ژنتیکی اسپرم می تواند به کودک منتقل شود. ناهنجاری ها در تخمک زنان به راحتی قابل تشخیص است اما گاهی تشخیص چنین تغییراتی در مردان سخت تر خواهد بود. احتمال سقط بیشتر زنانی که از مردان سالمند باردار می شوند، بیشتر در معرض خطر سقط هستند و خطر سقط با افزایش سن پدر ...
بی میلی کودک به غذا، دلیلش چیست؟
، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
تاثیر روی بر کودکان، زیاد است؟
، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
غذاهای با طبع گرم در بارداری، قابل مصرف است؟
سوال مخاطب نی نی بان: من در هفته سیزدهم بارداری دوم هستم. در بارداری اول حدودا چهار ماه پیش در هفته 5 بارداری با خونریزی جنینم سقط شد، ولی این بار مشکلی ندارم. می توانم واکسن آنفولانزا بزنم؟ غذاهای با طبع گرم مثل بادمجان و قرمه سبزی می توانم مصرف کنم یا نه؟ پاسخ دکتر مرضیه بهنام، متخصص زنان، زایمان و نازایی: استفاده متعادل از غذاهای مختلف در بارداری منعی ندارد و مشکلی برای شما ...
14 هزار و 524 بیمار دیابتی در استان قزوین شناسی شدند
باشند البته کسانی که بیمارهای قلبی و عروقی، دیابت و مادران باردار و کسانی که به واکسن و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید از زدن واکسن خودداری کنند و تحت نظر پزشک درمان شوند. وی بیان کرد:درگروههای سنی 6 تا 18 سال برای زدن واکسن تاکید جدی داریم و چون ویروس آنفولانزا همواره تغییر شکل می دهد باید مراقب آنفولانزای مرغی، مصرف گوشت مرغ و قرمز و تخم مرغ باشیم و از مواد سالم و بهداشتی دارای مجوز ...
درمان فقرآهن در کودکان، توصیه های غذایی
، زیرا مصرف زیاد آن باعث مسمومیت می شود. خطر کم خونی فقر آهن در بچه های 9 ماهه تا 2 ساله بیشتر است. البته در سنین مدرسه هم دیده می شود، ولی در این سن مصرف مکمل آهن(قطره یا قرص آهن) توصیه نمی شود و باید رژیم غذایی بچه ها اصلاح شود و به جای مصرف غذاهای کم ارزش مانند چیپس، پفک، سوسیس و کالباس، برای آن ها غذای خانگی با گوشت قرمز تهیه کنید. لبنیات، حبوبات و بعد غلات را هم باید برای تامین آهن به ...
آشنایی با 8 نوشیدنی خانگی انرژی زا
...، پوست آن ها را جدا کنید. این نوشیدنی را می توان به عنوان یک میان وعده غذایی هم مصرف کرد. شیر مخصوص انرژی زا مواد لازم برای تهیه این نوشیدنی 20 مغز بادام خام و پوست کنده، 4 مغز گردو، 15 مغز پسته خام و پوست کنده، 5 مغز بادام هندی خام، 10 چلغوز خام و پوست کنده، 3 قاشق غذاخوری عسل، 7 خرمای رسیده و پوست کنده و بدون هسته، 1 قاشق غذاخوری کنجد خام، 1 قاشق غذاخوری پودر نارگیل، 5 ...
موثر ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان/ اصول تربیتی کودکان از تولد تا هفت سالگی
اگر این ادویه جات به مقدار بیش از حد استفاده شوند امکان ابتلای کودکان به خارش و اگزما وجود دارد. زنان در دوران بارداری بهتر است از روغن هایی مانند روغن زیتون و ماهی و گیاهانی مانند کاسنی، کنگر و هویج فرنگی استفاده کنند. وی افزود: مصرف توت فرنگی و هلو در زیبایی فرزند تاثیر بسزایی دارد. خوردن میوه به زرد و رسیده علاوه بر تقویت قلب و زیبایی نوزاد، موجب جلوگیری از سقط جنین نیز می شود. زنان در ...
مسمومیت گاز منوکسید کربن می تواند شبیه آنفولانزا باشد/ همه افراد مسموم نباید استفراغ کنند
مصمومیت بیمارستان خورشید تماس بگیریند و کمک بگیرند و به طورحتم افراد همراه مصدم باید ظرف دارو و یا موادی که باعث مصمومیت فرد شده را به پزشک نشان دهند. افرادی که مواد شوینده ، اسید، هیدورکربن هات مانند بنزین، نفت، تینر و استون ، کاهش درجه هوشیاری نباید استفراغ کنند. چرا مسمومیت در خانم های باردار خطرناک است؟ مسمومیت در خانم های باردار خطر بیشتری دارد. برخی از داروها ...
درمان بدغذایی کودکان، راهنماییم کنید!
، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . ...
صبحانه مناسب کودکان، تخم مرغ آب پز ضرری ندارد؟
تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر (شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
علت خارش واژن چیست؟
نوشیدنی ها با سوزش ناحیه تناسلی (چگونه واژن را سفید کنیم) همراه است. بادام زمینی، گوجه فرنگی و غذاهای تند می تواند باعث خارش شود و مصرف قهوه، شیر یا مصرف آب آشامیدنی نیز ممکن است باعث شروع خارش شوند. خارش در اطراف واژن ممکن است بخشی از یک بیماری پوستی جدی تر باشد که بر کل بدن تاثیر می گذارد، به عنوان مثال، درماتیت یا پسوریازیس. چه عوارضی در اثر خارش واژن ممکن است رخ دهد؟ ...
کمبود وزن کودک، چگونه درمان می شود؟
وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر ...
کمبود وزن کودک، راه درمانی دارد؟
قابل دست گرفتن را به دستش بدهید وخودتان هم کم کم به او غذا بدهید. چون این غذا برایش کافی نیست. باید در بین وعده های غذای خانواده سوپ وفرنی مخصوصش را برایش تهیه کنید . سوپ کودک باید محتوی عدس ، برنج ، گوشت مرغ یا گوسفند ، نخود سبز، هویج ، کدو، سبزیجات تازه و کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان ...
