خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین دوستدارپوست رابشناسید
... دقیقا ویتامین B چه کمک به پوست شما می کند؟ 8 کلید ویتامین های B شامل B1، B2 ، B3 ، B5، B6 ، B7 ، B9 و B12 می شوند. آنها در انواع مواد غذایی یافت می شود و باید به طور منظم به صورت تازه ذخیره شوند ، همانند بسیاری از ویتامین ها، آنها در آب محلول هستند، بدان معنی است که آنها به جای اینکه ذخیره شوند به سرعت از بدن خارج می شوند. این بدان معناست که ما نیاز داریم، ویتامین های ...
5دلیل برای اینکه باموی خیس نخوابیم
خوابیم و نمی دانیم ضرری که برای خود ایجاد می کنیم خیلی بیشتر از حمام نرفتن و خط کشیدن دور خواب آرام بعد از حمام است. اما واقعا چرا نباید با موی خیس بخوابیم؟ بالش مرطوب زمینه ی اصلی ایجاد باکتری هاست وقتی با سر خیس روی بالش تان می خوابید، رطوبت به آن منتقل می شود و در نتیجه مقدار بسیار زیادی باکتری خطرناک روی آن جمع می شود. 5 دلیل برای اینکه با موی خیس نخوابیم ...
چگونه یک سفره مناسب و بهداشتی را تشخیص دهیم!
نایلونی یکبار مصرف دارد که انواع پلاستیکی آن به دلیل قابلیت تمیز شدن سریع با دستمال مرطوب و نم پس ندادن و عدم جذب رطوبت و آلودگی از کف زمین در اولویت قرار دارد که البته باید هنگام خرید، استفاده و نگهداری از آن نکاتی را رعایت کرد. هنگام خرید سفره پلاستیکی، انواعی را که از مواد نو تهیه شده یعنی فاقد بوی نامطبوع و ذرات ریز پراکنده سیاه رنگ باشد و رنگ روشن و شفافی دارد انتخاب کنید. از ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
، نوعی فیبر است؛ یعنی اگر هر روز آن را بشویید ممکن است استحکام و شکل خود را از دست بدهد. اگر پوست سرتان خشک است، شستشوی موها دو بار در هفته کافیست، اما اگر موهای تان چرب است می توانید یک روز در میان آنها را بشویید. 5٫ از سُس پُرچرب تان لذت ببرید سس پرچرب مطمئنا خوشمزه تر است، اما از آن مهمتر اینکه اگر نوع درست آن را انتخاب کنید، به شما کمک می کند از خطر بیماری قلبی و سکته ی مغزی ...
آیا واقعا 7 سال طول می کشد تا آدامس هضم شود؟
بازی های المپیک سال 2020 در معده شما باقی نخواهد ماند. این ادعا که 7 سال طول می کشد تا آدامس هضم شود و بیشتر ما را در کودکی با آن می ترساندند، صحت ندارد. منبع: روزیاتو منبع: انتخاب وقتی بچه بودیم همیشه به ما گفته می شد که آدامس را قورت ندهید زیرا به معده می چسبد و 7 سال طول می کشد تا هضم یا دفع شود. یعنی تصور کنید اگر شما در سال 2006 میلادی ...
دلایل اصلی نیاز شما به مصرف چغندر
، چغندر تبدیل به یکی از سبزیجات مورد علاقه من شده است! اگر هنوز چغندر نمی خورید، آن را به رژیم غذایی تان اضافه کنید. آنها بسیار خوشمزه هستند و به شیوه های بسیار متنوعی تهیه می شوند و تاثیر و مواد مغذی زیادی دارند. چغندرها در نگاه اول، به دلیل ساقه های بلند، پوست ضخیم، و رنگ قرمز مایل به بنفش شان ممکن است ترسناک جلوه کنند. شما ممکن است در ابتدا حتی ندانید که چگونه آنها را بخورید یا برای ...
آمارها همیشه سخن نمی گویند!
...: گزارشی که برادران ما در دولت به من دادند، نشان می دهد که کارهای وسیعی کرده اند؛ منتها این کارها، کارهای مقدماتی است؛ کارهایی است در زمینه بخشنامه ها و دستورها به دستگاه های مختلف؛ اینها کارهای مقدماتی است؛ اما آنچه که لازم است ادامه پیدا کند، عبارت است از اقدام کردن و عمل کردن و روی زمین، محصول کار را به مردم نشان دادن؛ این آن چیزی است که وظیفه ما است. واقعیت آن است که آمارهای مراکز ...
نقش تغذیه در بارداری، بهترین ها را بخورید!
ساده پر کنید. گزینه های بسیار خوب عبارتند از کنسرو تن ماهی، کنسرو لوبیای کم سدیم، میوه ها و سبزیجات یخ زده بدون مواد افزودنی، برنج قهوه ای و جوی دو سر زودپز، ترتیلای ذرت کامل، ماست بدون چربی، پنیر سفید، آجیل ها و روغن زیتون مخصوص سالاد. در طول دوران بارداری، حجم خون شما تا حدود 50 درصد بیشتر می شود و کلیه های شما به اندازه کافی کار نمی کنند. ضعف کلیه ها از بین بردن آب اضافی را ...
درمان سنتی پروستات، چگونه؟
... پزشکان علت پروستات را نمی دانند اما رژیم غذایی در خطر ابتلا به این بیماری نقش دارد. مردانی که به دلیل مصرف زیاد گوشت قرمز چربی بالایی دارند. خوردن گوشت ممکن است به دلایل دیگری نیز خطرناک باشد: گوشت در دمای بالایی پخته می شود و همین امر موجب تولید عناصر سرطان زا شده و روی پروستات تأثیر می گذارد. سرطان پروستات در کشورهایی که بیشتر گوشت و محصولات لبنی می خورند بیش تر از کشورهایی است که تغذیه ی ...
روش های اصلاح صورت مردان
...> لبه ی تیز آن به شما اجازه ی نزدیک ترین و بهترین شیو را می دهد. برای همیشه می توانید آن را داشته باشید اما به طور معمول نیازمند استفاده است تا لبه ی آن تیز باقی بماند. و می توانید در خانه آن را تیز کنید. معیاب: متاسفانه این مدل تیغ اصلاح بسیار خطرناک است و به راحتی می تواند صدمات و بریدگی های خطرناک و جدی برایتان به وجود بیاورد. نیازمند تمرین، دقت و مراقبت بسیار بسیار زیادی است. آموزش قدم به قدم اصلاح ابرو با تیغ درمان خانگی سوختگی جای تیغ روی پوست استفاده از تیغ برای اصلاح صورت بانوان و جوانب آن! بعد از اصلاح صورت چه باید کرد؟ ...
روش های خانگی درمان تیرگی و گودی زیر چشم
مرطوب کننده ی پوست و جاذب چربی های پوستی است. روش استفاده: روغن نارگیل را برروی ناحیه مورد نظر ریخته و به آرامی 2 الی 3 دقیقه قبل از خواب ماساژ داده و به هنگام صبح آن را بشورید. روزانه این کار را تکرار کنید تا به نتیجه مطلوب برسید. 11- آووکادو آووکادو به دلیل اسیدهای چربی که دارد و ویتامین B ، E و K رطوبت و مقاومت پوست های خشک را بیشتر می کند. ...
بیماری پوستی اگزما در کودکان، عوامل افزایش دهنده
بیماری رنج می برند توصیه می شود به مناطق مرطوب کشور مانند نواحی شمالی ایران سفر کنند، چراکه رطوبت کافی بر روی پوست و بهبود اگزما تاثیر مثبت دارد. این پزشک گفت: سفید پوست یا رنگین بودن پوست تاثیری در ابتلا و افزایش یا کاهش شدت این بیماری ندارد؛ اما افراد دارای پوست بدن خشک زمینه بیشتری برای ابتلا به اگزما دارند. این افراد تا جای ممکن از کرم های چرب کننده مثل وازلین استفاده کنند. ...
8 فایده اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
به گزارش بلاغ ، آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند. به نقل از سلامت نیوز ، آلوئه ورا یکی از مواد تشکیل دهنده پر استفاده در آرایه ای از محصولات غذایی، دارویی و آرایشی و بهداشتی مختلف است. ژل آلوئه ورا، آب یا قرص ...
علائمی که نشان از آلرژی شما به فلفل دلمه دارد
. واکنش آلرژیک شدید نسبت به فلفل دلمه ای که با علائمی همچون تنگی نفس و سرگیجه همراه است، آنافیلاکسی نامیده می شود و می تواند واقعا خطرناک باشد. سندرم آلرژی دهانی بعضی از افراد بعد از خوردن فلفل دلمه ای با علائمی مانند خارش و سوزن سوزن شدن در دهان مواجه می شوند و هیچ گونه علامت دیگری را تجربه نمی کنند. این افراد اصطلاحا به سندرم آلرژی دهانی مبتلا هستند. سندرم آلرژی دهانی روی ...
چرا بینی کودکم می گیرد؟
طول ماه های سرد زمستان، خشکی و گرفتگی بینی بیشتر می شود. چگونه گرفتگی بینی کودک را رفع کنیم؟ بینی کودک خود را مرطوب کنید: قطره آب نمک (سالین) را از داروخانه تهیه کنید. کودک را به پشت بخوابانید. با یک دستمال نرم نوک بینی کودک را کمی رو به بالا نگه دارید تا قطره ها راحت تر داخل بینی وارد شوند. سه قطره از محلول را در هر یک از سوراخ های بینی بریزید. 60-30 ثانیه صبر کنید و ...
راه های رفع خشکی پوست در پاییز
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، در فصل های سرد سال، رطوبت هوا کم و خشکی هوا زیاد می شود که این مسئله باعث بروز خشکی_پوست می گردد. در ادامه به چند راه حل ساده برای مقابله با خشکی پوست می پردازیم: • بیشتر از مرطوب کننده ها استفاده کنید؛ سعی کنید از کرم مرطوب کننده ای استفاده کنید که پایه اصلی آن به جای آب، روغن باشد، زیرا روغن بر روی پوست لایه ای محافظ ایجاد می کند که نسبت به کرم یا ...
علت خشکی لب کودکان چیست؟
داروخانه بخواهید که نسخه مناسب برای استفاده بر روی لب ها را در اختیار شما قرار دهد. روغن زیتون این روغن یکی از بهترین و سازگارترین روغنها با پوست نوزاد و کودک نوپاست. نه تنها می توانید از این روغن جهت مرطوب ساختن لب ها استفاده کنید بلکه مالیدن آن به کل پوست بدن نیز توصیه می شود. تمام پزشکان اطفال توصیه می کنند که با مالیدن روغن زیتون به سراسر پوست نوزاد و کودک، سلامت آن را بهبود ...
درمان عفونت گوش در کودکان
نوع اختلالی باعث به هم خوردن توازن میان هوای داخل گوش با هوای خارج گوش می شود. بنابراین به مرور زمان مایع در گوش میانی جمع شده و شما احساس گرفتگی می کنید. عفونت گوش عفونت گوش یکی از شایع ترین نوع مشکلات گوش است که به دلایل مختلفی مثل آلرژی، سرماخوردگی، ورود آب استخر آلوده به داخل گوش، بزرگ شدن لوزه ها و ... بروز می کند و با علایمی مثل گرفتگی گوش، کاهش شنوایی، خروج ترشحات جرمی از گوش ...
ماساژ درمانی های عجیب و غریب در سراسر جهان
ماساژ یک درمان واقعی است. بعد از یک روز سخت کاری، یک ماساژ درمانی آرامش بخش حس فوق العاده ای می دهد. ماساژ به تسکین درد، کاهش استرس و بهبود سلامت کلی کمک می کند. ماساژ ها از زمان باستان وجود داشته و به همین دلایل امروزه هم استفاده می شود. آن ها از تمدن های مختلف سراسر جهان ریشه گرفته و انواع و اشکال مختلفی دارند و به روش های مختلفی انجام می شوند که عمدتا به نیازهای بدن شخص و نتایج مورد انتظار ...
پژو 2008 کجا است؟/ داخلی سازی خودروهای پسابرجامی فراموش شد/ وضعیت اقتصاد ایران از نظر FATF/ صندوق های ...
، مواد غذایی و پروتئینی و امثال این هابرای اینکه برخی اقشار از این محصولات برخوردار شوند زیرا این کار باعث می شود که هزینه های درمان و تامین اجتماعی برای دولت به واسطه مصرف کافی این محصولات توسط مردم، کمتر شود.اما در کشور ما، یارانه انرژی به این دلیل حذف شد که هزینه های تولید بالا بود و در قبال آن اقشار آسیب پذیر نیز از آن برخوردار می شدند و نکته اینجا بود که در زمینه مصرف انرژی در بسیاری موارد ...
کارآفرینی را ترسناک جلوه ندهیم
کسب و کاری را دارد اداره می کند. شما نگاه کنید یک قصاب می آید با یک ابتکار، یک فروشگاه بسیار شیک دایر می کند، سیستم نوبت دهی دارد، به جای اینکه بنویسد گوشت گوسفندی و خودش را خلاص کند در تابلویی که هنرمندانه طراحی شده بیست سی نوع اسم های مختلف از همان گوشت را می بینید، یعنی به مشتری حق انتخاب می دهد و تنوع گوشت ها را هم بالا می برد و به این ترتیب کسب و کارش را توسعه می دهد، همه ما شواهدی از این نوع ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
چای خوردن در طول مسیر)، خمیردندان کوچک سفری و صابون کوچک، ژل ضد عفونی و چند شامپوی کوچک هتلی، مهر و جانماز کوچک و خودکار روان و کاغذ یا دفترچه یادداشت کوچک برای نوت برداری از اتفاقاتی که فراوان است و دیگر تکرار نمی شود و به احتمال زیاد فراموششان می کنید، از ضروریات است. - داشتن کلاه خیلی به شما کمک می کند، چون هوا بشدت متغیر است . پیشنهاد می شود کلاهی انتخاب کنید که گوشهایتان را هم بپوشاند ...
در جمنا هیچ چیزی درباره نامزد نهایی از قبل تعیین شده نبود/ قصد رئیسی استفاده از ظرفیت های تتلو نبود
گیری در جمنا انتقاداتی داشتند و می گفتند از ابتدا قرار بود این پنج نفر باشند و آقای رئیسی به عنوان نامزد نهایی جمنا معرفی شود. گمان می کنم اینها حدس های غیرصحیحی است، چون هیچ چیزی از قبل تعیین نشده بود. خبرهایی که ما داریم این است که یکی از پیشنهادات شرکت کننده های کنگره جمنا آقای رئیسی بود، بعد از اینکه به ایشان اقبال بالایی بود، تلفنی با آقای رئیسی تماس گرفته شد که شما کاندیدا هستید ...
جنگل حرای قشم؛ طلای سبز خلیج فارس
ماهی خوارند در مسیر مهاجرت خود به آفریقا از جنوب ایران و از میان خلیج فارس در نقطه باریک تنگه هرمز میان جزیره قشم و جزیره ابوموسی عبور می کنند و مناطق جزر و مدی حرا را به عنوان سرزمین استراحت و تغذیه انتخاب می نمایند. بستر جنگل حرا مرطوب است و محل مناسبی برای پرورش مرغان ماهی خوار دریایی و به طور مشخص ماهی خوار دریایی سفید (اگرات آلبا) به شمار می رود. یک سخت پوست دوزیست به نام گِل خورک نیز ...
با درد گوش خداحافظی کنید!
استفاده از این گیاه باید یک قاشق چایخوری عصاره علف اسقف را با سه قاشق چایخوری روغن کنجد مخلوط کنید سپس آن را به آرامی گرم کنید. پس از این مرحله وقتی دمای روغن قابل تحمل بود چند قطره از آن را در گوش خود بریزید تا اثرات درمانی آن اعمال شود. همچنین شما می توانید دو قاشق چایخوری روغن خردل گرم شده و یک و نیم قاشق چایخوری عصاره اسقف و چندین تکه سیر از پوست جدا شده و قطعه قطعه شده را مخلوط کنید و به آن ...
از این شامپوها پرهیز کنید (2)
انتخاب شامپو، به نیازهای خاص فرزندتان نیز توجه داشته باشید. شامپوهای مواد طبیعی شامپوها، صابون ها و کرم های تهیه شده از مواد طبیعی برای پوست حساس نوزادان و کودکان بسیار مناسب هستند. شامپوهای تهیه شده از روغن های گیاهی و روغن جوجوبا گزینه های مطلوبی هستند. شامپو ملایم برای نوزادان، شامپوی ملایم بهترین گزینه است. این شامپوها نه تنها رنگ غیرطبیعی ندارند، بلکه اسانسی ...
بهترین کرم های آبرسان و مرطوب کننده پوست
یکی از بهترین تعاریف برای مرطوب کننده و آبرسان این است که:" رطوبت اسانس خیسی است و خیسی اسانس زیبایی می باشد." وقتی که نوبت به انتخاب بهترین کرم آبرسان و مرطوب کننده برای زیبایی بیشتر می رسد، مجله ی اول زیبایی در فرانسه به دو نکته اشاره می کند: کرم های صورت لاکژری و کرم های صورت داروخانه ای. چه بخواهید کرم مرطوب کننده و آبرسان میکاپ آرتیست مدونا را بخرید و چه کرم داروخانه ای معمولی، برای هر مدل و ...
کاهش چین و چروک صورت با توصیه های کاربردی
...، زیبایی و جوانی پوست داشته باشد که معمولا استفاده از آن نادیده گرفته می شود. هرچقدر پوست مرطوب باشد آثار چین و چروک کمتری بر روی پوست ایجاد خواهد شد. شستن بیش از حد پوست صورت با آب می تواند به سادگی چربی های طبیعی پوست را کاهش دهد. روغن طبیعی پوست بهترین عامل محافظتی از پوست در برابر چین و چروک است و اگر به هر دلیلی از بین رود می تواند مشکلات مختلفی را برای پوست ایجاد نماید. در ...
نسخه های کاربردی برای درمان تیرگی پوست
به شکل کرم، روغن و سرم های مغذی و ضدلک موجود است که در صورت استفاده به موقع از آنها لک های پیری، بارداری، آفتاب و تیرگی و غیریکنواختی رنگ پوست درمان شده و پوست روشن و شاداب می شود. پس برای برطرف کردن تیرگی های ناشی از تجمع رنگدانه ها می توانید با مشورت یکی از بهترین محصولات را برای استفاده انتخاب کنید. لیزر فرکشنال: یکی از روش های نه چندان تازه که تاثیرات چشمگیری روی سفیدی پوست شما دارد ...
رواج مدهای هندی در تهران؛ از آرایش تا اتاق خواب! +عکس
خنک کننده پوست شان می دانند. هندی ها همچنین مرتبا از روغن های طبیعی گیاهی شیرین بیان،کرچک، رزماری و روغن نارگیل برای نرم کردن پوست و تقویت موهای خود استفاده می کنند. پس این تجهیزات طبیعی و پر خاصیت را هم برای مدتی جایگزین آرایش های مرسوم تان کنید. چیدمان در هند جسارت داشته باشید و با این تغییر چیدمان به سمت انتخاب رنگ های گرم و تند بروید. ترکیب رنگ های گرم با رگه های طلایی با ...
