سایر منابع:
سایر خبرها
داروهای ضد افسردگی، بیماری های استخوان را در پی دارند داروهای ضد افسردگی عامل بروز پوکی استخوان
روماتیسم و التهاب مفصلی یک بیماری مزمن است که باعث ایجاد درد، سفت شدن مفاصل، ورم و التهاب و محدودیت حرکت فرد می شود. این موضوع به طور خاص روی مفاصل تاثیر داشته و فعالیت های روزانه و حرکت اندام های بدن را با اختلال مواجه می کند. از سوی دیگر وجود التهاب مزمن و دردهای روماتیسمی در بیماران می تواند بیماری های متعدد دیگری از قبیل بیماری های قلبی و عروقی ، بیماری های روحی و اختلالات دستگاه گوارش را در ...
علائم نقرس در مردان، چه باید کرد؟
2 تا 4 لیتر مایعاتی که حداقل نصف آن آب است، مصرف کنید. ♠ از مصرف الکل خودداری کنید. ♠ مصرف معتدل پروتئین، بخصوص از منابع سالم همچون، لبینیات کم چرب و یا بدون چربی، تخم مرغ و کره بادام زمینی. ♠ مصرف روزانه گوشت قرمز، مرغ و ماهی را در اندازه 113 تا 170 گرم نگه دارید. درمان نقرس با طب سنتی: شما می توانید از راهکارهای طب سنتی یا جایگزین برای درمان بیماری نقرس استفاده ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن و آزار دهنده
گزارش نشان می دهد که زنجبیل مانند ibuprofen کار می کند، اما با این تفاوت که عوارض جانبی ندارد. شما می توانید برای کاهش دردهای مزمن زنجبیل را به صورت خام مصرف کنید. همچنین استفاده از چند نوبت چای زنجبیلی نیز می تواند باعث کاهش دردهای مزمن در بدن شود. 3. زردچوبه باعث کاهش درد می شود زردچوبه ماده ای دیگر در آشپزخانه شماست که می تواند باعث کاهش دردهای مزمن در بدن شود. این ماده غذایی با ...
راهکار پیگیری از قرمزی چشم در کودکان
تأثیر بگذارد. تشخیص و درمان سریع این بیماری توسط متخصص اطفال می تواند احتمال بروز عوارض بعدی ناشی از آن را کاهش دهد. برخی بیماری های جدی و خطرناک چشم ممکن است باعث قرمز شدن چشم شوند. این بیماری ها ممکن است باعث درد چشم، احساس این که یک جسم خارجی وارد چشم شده است، تاری دید و حساسیت به نور نیز شود. در صورتی که علائم قرمزی چشم بیش از دو هفته باقی بماند می تواند بسیار مسری باشد. تشخیص و درمان به موقع ...
روش های شیردادن به نوزاد، متفاوت است؟
* شیر مادر همواره مقدار آب و مواد مغذی را به اندازه کافی دارد. * تا سه ماه اول بدو تولد، سلول ها و آنتی بادی های موجود در شیر مادر از نوزاد در برابر ابتلا به بیماری های عفونی محافظت می کند. * چون شیر مادر استریل است بنابراین احتمال کمتری وجود دارد که نوزاد به ورم معده و روده مبتلا شود. * نوزاد را در برابر ابتلا به اگزما، آسم و دیگر بیماری های آلرژی زا محافظت می ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
و نوشیدنی های شیرین کمتری مصرف کنید. جوش های سرسیاه روی لب ها اگر جوش های سرسیاه روی مناطق دور دهان و لب ها بروز می کند ممکن است به مشکلات گوارشی، معده درد و بیماری سلیاک مربوط باشد. اگر فست فود زیادی مصرف می کنید فورا این کار را ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه ...
وقتی اسهال هستیم چی باید بخوریم؟
درمان های خانگی، مثل رژیم اصلاح شده، مصرف بالای مایعات و داروهای اسهال بدون نیاز به نسخه پاسخ می دهند. درمان های بدون نسخه اسهال، مثل پپتو- بیسمول (Pepto-Bismol) که می تواند به توقف و کاهش اسهال کمک کند. در برخی از موارد اسهال ناشی از انگل یا عفونت باکتریایی است و ممکن است لازم باشد با آنتی بیوتیک درمان شود. استفاده از پروبیوتیک ها در اسرع وقت بعد از اسهال می تواند با وارد کردن باکتری های ...
همه چیز درباره تب مالت
شفا آنلاین:علائم تب مالت می تواند شامل تب، درد مفاصل و خستگی باشد. معمولاً عفونت می تواند با آنتی بیوتیک درمان شود. ممکن است درمان چند هفته تا چند ماه به طول بیانجامد با این حال دوره های عود شایع است.اگرچه تب مالت در ایالات متحده آمریکا شایع نیست، اما این بیماری صدها هزار انسان و حیوان را در سرتاسر جهان درگیر کرده است. به گزارش شفا آنلاین : پرهیز از مصرف لبنیات غیر پاستوریزه و احتیاط ...
بیماری پوستی مولوسکوم، تهدید سیستم بدنی کودک
مولوسکوم کنتاژیوزوم یک عفونت نسبتا رایج ویروسی پوست است که باعث ایجاد تاول های گرد، سفت و بدون درد می شود. محدوده ی اندازه ی این دانه ها از سر سوزن تا یک مداد پاک کن است. این برآمدگی ها اغلب ظاهری مومی و براق با گودی مرکزی کوچک دارند (شکل ظاهری بعضی اوقات شبیه به ناف است). هر کورک شامل ماده ی سفید پنیری است. برآمدگی ها و پوست اطراف آن ها ممکن است قرمز و ملتهب شوند. اینگونه تصور می شود که سیستم ...
آلرژی | علائم، علت و درمان آلرژی
کهیر ، نقاط قرمز و خارش در سراسر بدن سرگیجه ( سرگیجه نشانه چیست؟ ) سرفه کردن تنگی قفسه سینه اضطراب( پروپرانولول و اضطراب ) آنافیلاکسی ممکن دارو خس خس کردن ورم زبان، لب ها و صورت بثورات پوستی خارش آنافیلاکسی ممکن آلرژی آنافیلاکسی چگونه است؟ آنافیلاکسی واکنش سریع و شدید آلرژیک است که به سرعت شروع می شود. این واکنش می تواند تهدید کننده زندگی باشد و باید به عنوان وسیله اورژانس پزشکی درمان ...
روش های خانگی درمان تیرگی و گودی زیر چشم
... سیب به علت اسید تانیک موجود در آن باعث روشن شدن پوست شده و به همراه ویتامین B و C و پتاسیمی که سیب دارد منبع تغذیه ی مناسبی برای پوست محسوب می شود. روش استفاده: یک سیب را برداشته و به قطعات بزرگ تقسیم کنید. قطعات را به مدت 30 دقیقه بر روی پوست خود گذاشته سپس با آب سرد بشورید. این کار را منظم انجام داده تا موثر باشد. یک سیب سبز را بجوشانید تا زمانی که لایه روی سیب نرم ...
آشنایی با نوشیدنی تسکین دهنده مفاصل
ترکیبات دیگری را نیز برای خوشمزه شدن و کمک به جذب آن، به این چای اضافه می کنند. به عنوان مثال عسل، برای شیرین شدن چای و افزایش خواص آنتی میکروبی آن به چای می افزایند و یا شیر، خامه، شیر بادام و یا شیر نارگیل و یا یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل یا کره مایع برای کمک به جذب به چای خود اضافه می کنند، زیرا کرکیمن برای حل شدن کامل به چربی های مفید و سالم نیازمند است. همچنین لیموترش یا زنجبیل برای افزایش خواص آنتی اکسیدانی و ضدمیکروبی چای و خوش طعم کردن آن موثر است. در هر حال سعی کنید چای زردچوبه را بنوشید و از خواص بی نظیر آن برای سلامتی خود بهره ببرید. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
. مصرف خرما با شیر و ماست باعث می شود جلوی گرسنگی و تشنگی گرفته شود. جالب است بدانید مردم صحرا هسته درخت خرما را در آورده و از آن نان می پزند. یا این هسته را بو می دهند و از آن به عنوان قهوه استفاده می کنند آنها معتقدند که دم کرده خرما بسیار مطبوع است یا حتی آن را در آب برای چند روز خیس می کنند و به عنوان غذای مقوی به شترهای خود می دهند و معتقدند که این غذا از گندم و جو مقوی تر است. ...
گلودرد بچه ها، چند درمان خانگی
...، مشکل در نفس کشیدن، احساس سوزش در گلو و قرمز شدن قسمت پشت دهان. استفاده از داروهایی که پزشک توصیه نموده است از اقدامات اصلی برای درمان گلودرد در کودکان است. اما در طب سنتی و روش های درمانی خانگی که به مصرف مواد غذایی بی ضرر و سالم بیشتر اهمیت داده شده است، توصیه می شود که در این مدت از برخی غذاها بیشتر استفاده کنید: سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از بهترین داروها برای درمان و ...
دلایل سفید شدن موی سر
. مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیر شود. برای اطمینان از نرم بودن خمیر می توانید آب بیشتری استفاده کنید. 2. خمیر را به سرتان بزنید و به انتهای موها برسید 3. خمیر را به مدت 45 دقیقه روی سرتان رها کنید 4. سرتان را با شامپوی بدون سولفات و نرم کنند بشویید چه مدت 2 بار در هفته چرا این روش موثر است؟ این مخلوط باعث تقویت ...
آمپول روگام در بارداری، باعث زردی جنین می شود؟
الکل با زایمان زودرس، عدم رشد ذهنی، نقص های مادرزادی و وزن کم هنگام تولد مرتبط می باشد. * مصرف کافئین را به کمتر از 300 میلی گرم در روز محدود نمایید. میزان کافئین در نوشیدنی های متنوع، به دانه ها و برگ های استفاده شده و چگونگی اماده سازی انها وابسته می باشد. فنجانی با گنجایش 224 گرم قهوه، به طور میانگین حاوی 150 میلی گرم کافئین می باشد، در حالی که همین میزان چای سیاه حدود 80 ...
درمان تهوع بارداری، توصیه های تغذیه ای
...> • کاهش دریافت پروتئین و چربی • افزایش فیبر: با دریافت میوه و سبزی و غلات سبوس دار • کاهش وزن در صورت چاقی • پرهیز از خوردن غذا حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب • دریافت غذاهای مایع مانند سوپ • کاهش دریافت غذاهای اسیدی (اب مرکبات، گوجه فرنگی و نوشابه) در صورت وجود التهاب مری • کاهش دریافت انواع فلفل سیاه، سبز و قرمز • کاهش دریافت مواد ضد نفخ مانند نعناع و پونه و قهوه • جویدن ادامس: زیرا موجب افزایش ترشح بزاق و در نتیجه افزایش pH مری می شود. ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان، نکات مهم
کولین می باشد که برای رشد مغز کودک مفید است. با این حال قبل از خوردن آن مطمئن شوید خام یا نپخته نباشد. انواع توت بلوبری، تمشک و شاتوت میان وعده های خوشمزه ای هستند که باعث عالی شدن طعم پنکیک و غلات می شوند. توت ها حاوی مقدار زیادی ویتامین C، پتاسیم، فولات و فیبر هستند. ماست کم چرب یک فنجان ماست ساده ی کم چرب، کلسیم بیشتری نسبت به شیر دارد. همچنین سرشار از پروتئین است. ماست را همراه با میوه یا غلات سبوس دار ترد میل کنید. ...
سرطان روده چیست؟ |از پیشگیری تا درمان سرطان روده با خوراکی!
تومورهای سرطانی، احتمالا یکی از مهم ترین دلایلی است که باید حتما روی آن سرمایه گذاری کنیم. 7. زردچوبه - علائم سرطان روده بحث های جنجالی درباره ی مضرات مصرف ادویه ها را رها کنید و زردچوبه را که ادویه ای طبیعی است، مصرف کنید. این ادویه ی زرد رنگ که در پودر کاری یافت می شود، یک جزءِ فعال به نام کورکومین دارد که سرشار از خواص آنتی اکسیدانی و ضدِاحتراقی است و این توانایی را دارد که ...
تهوع در هفته چهاردهم بارداری، امانم را بریده!
. سپس آن را مصرف کنید. اگر زنجبیل تازه نیافتید، می توانید از کیسه آماده چای زنجبیل استفاده کنید، اما تأثیر زنجبیل تازه را نخواهد داشت. استفاده از نعناع به عنوان گام دوم اگر زنجبیل را استفاده کردید و نتیجه مورد نظر حاصل نشد و یا زنجبیل در دسترس شما نبود، گام بعدی که به شما پیشنهاد می کنیم، استفاده از نعناع تازه می باشد. نعناع تأثیر بسیار مطلوبی بر روی دیواره داخلی معده می گذارد و ...
منگنز: مزایای آن برای سلامتی، مقدار مجاز مصرف
پوکی استخوان شود. منابع مهم منگنز: مهم ترین منابع منگنز تمشک، آناناس ، سیر ، انگور، چغندر ، لوبیا سبز ، برنج، نعناع ، جو، آجیل ، شاهی ، سبزی خردل، توت فرنگی ، میوه های گرمسیری ، کاهو، اسفناج ، ملاس ، میخک ، زردچوبه، تره فرنگی ، سویا، گندم سبوس دار ، موز ، خیار ، کیوی، انجیر و هویج است.بهترین منابعی که به طور طبیعی حاوی منگنز بالایی هستند شامل سبزیجاتی با برگ سبز؛ برنج قهوه ای ...
دانستنی هایی درباره سرطان پوست
سفید در افراد با پوست روشن و توده هایی به رنگ قهوه ای، سیاه و قهوه ای مایل به زرد در افرادی که پوست تیره دارند. – ضایعات صورتی رنگ که مرکزشان فرورفته و اطرافشان کمی بالا رفته است. – این نوع نیز بیشتر در قسمت هایی از پوست که با نور خورشید در تماس است دیده می شود. این نوع سرطان به راحتی درمان شده و رشد آن به آرامی صورت می گیرد و احتمال رشد آن به عضلات، اعصاب و استخوان ها کم است ...
مصرف این 20 ماده غذایی برای افراد بالای 45 سال ضروری است
سطح قند خون را کنترل می کند. مواد غذایی مفید برای جلوگیری از التهاب زردچوبه: یک ایبوپروفن طبیعی است و کورکومین موجود در آن منجر به مهار آنزیم های التهابی و کاهش درد مفاصل و تورم ناشی از آن می شود. هویج: حاوی ویتامین آ و بتاکاروتن است که مبارز التهاب قوی به شمار می رود. این سبزی همچنین حاوی بتا کریپتوگزانتین است که منجر به دفع کردن شرایط مربوط به التهاب مانند آرتریت می شود. ...
طرز تهیه دسر لبو و فواید آن
مبتلایان به دیابت مضر است. 4٫ خوردن چغندر پخته رعشه را معالجه می کند. 5٫ برگ سرخ رنگ آن اگر خام با سرکه و خردل خورده شود، طحال را باز می کند و ورم آن را فرو می نشاند. 6٫ برای درد پشت، مثانه و امراض مقعد مفید است. 7٫ آب برگ چغندر برای درد مفاصل و نقرس، سردرد و دندان درد مفید است. ضمنا دبرگ با اسید بوریک باعث بهبود کک و مک و طاسی می شود. 8٫ لبو ...
خواص شگفت انگیزی از شلغم که حیرت زده تان خواهد کرد!
... پتاسیم و فیبر موجود در این سبزی باعث بازشدن رگ ها، کاهش تنگی عروق و رگ های خونی شده و مانع از تصلب شرائین می شود. از دیگر خواص پتاسیم کاهش فشارخون است. به همین دلیل اگر شلغم بدون نمک پخته شود یک درمان گیاهی برای پرفشاری خون است. فیبر موجود در شلغم باعث کاهش کلسترول خون می شود. کاهش فشارخون و کلسترول یعنی سلامت قلب و جلوگیری از گرفتگی رگ ها ، مانع از بروز سکته های قلبی و مغزی می شود. ...
تهوع بسیار شدید در بارداری، راه چاره میخواهم
می تواند آرام بخش باشد. هم چنین نعناع، دارای خاصیت خنک کنندگی، رفع گرفتگی عضلات و مسکن درد می باشد. لیمو ترش تازه استنشاق بوی لیمو ترش تازه می تواند به عنوان درمان معجزه آسای حالت تهوع و استفراغ به حساب آید. مصرف خوراکی لیمو ترش هم می تواند راه مناسبی باشد. اما اگر معده فرد خالی است، هرگز توصیه نمی شود که لیموترش تازه را به تنهایی مصرف کنند، بلکه ترجیحاً باید با آب ولرم و شکر ...
بیماری کاوازاکی کودکان، نحوه تشخیص و درمان
درمان تب کاوازاکی توصیه می کنند. گاماگلوبین اینفیوژن پروتئین ایمنی (گاما گلوبین) درون سیاهرگ احتمال بروز مشکلات عروق کرونری را کاهش می دهد. آسپرین دوز بالایی از آسپرین برای درمان التهاب تجویز می شود. آسپرین تب و درد و التهاب مفصل را کاهش می دهد. درمان کاوازاکی یکی از موارد استثناء منع مصرف آسپرین برای کودکان است، البته آسپرین تحت نظارت دقیق متخصص اطفال مصرف ...
کاهش آب بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
ها و مثانه را به همراه دارد. آرتریت: آرتریت روماتوئید یکی از عوارض کم شدن آب بدن است. این وضعیت موجب درد مفاصل می شود. علائم این بیماری تا حد زیادی با مصرف آب و تأمین املاح بدن کاهش می یابد. گرسنگی کاذب: اگر خیلی تشنه باشید، ممکن است بدنتان سیگنال های غلط به گیرنده های گرسنگی در مغز بفرستد. در بسیاری موارد، وقتی بدن کم آب می شود، تمایل فرد به مصرف غذاهای نمکی افزایش می یابد. پس بار دیگر ...
علت گریه کردن نوزاد، کلافه ام کرده
روی شکم شیرخوار گذاشت.زمان شیر خوردن، باید بینی وی کاملاً باز باشد تا از دهان تنفس نکند.هوای وارد شده از طریق دهان، می تواند از طریق معده به روده رفته، موجب کولیک شود. هنوز راه درمان یا داروی مشخصی برای آن پیدا نشده است، به همین دلیل باید بیشتر از روش های نگهدارنده استفاده کرد. رعایت توصیه های زیر هم میتواند کمک کند: صبور و پرتحمل باشید. از آنجا که بروز کولیک قاعدتاً تقصیر والدین ...
مغزت را به شارژ بزن!
دلیلی بر موثر نبودن نیست. اثبات تاثیرگذار بودن دارو و یا هر ماده دیگری نیازمند تحقیقات گران قیمت و بزرگ مقیاسی است که معمولا تنها برای داروهای پزشکی و درمان بیماری ها انجام می گیرد؛ بنابراین خیلی عجیب نیست که تحقیق و مدرکی وجود ندارد که نشان بدهد چه موادی به بهبود سلامت انسان ها کمک می کنند. مصرف مکمل ها، خطرهای خودش را دارد و مطلقا بدون ضرر نیست. تداخل با داروهای شیمیایی می تواند عوارض ...