سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
احشایی مضر هستند؟ چربی های احشایی نزدیک ارگان هایی نظیر کبد، روده ها و قلب ذخیره می شوند و می توانند خطر بالا رفتن کلسترول خون و تری گلیسیرید را افزایش دهند. سلول های چربی می توانند چیزی به نام سیتوکین تولید کنند که از عوامل التهاب زا هستند. به همین دلیل است که ذخیره شدن چربی اطراف ارگان های بدن می تواند سطح التهاب را افزایش دهد و باعث مقاومت در برابر انسولین شود. چربی احشایی به رگ ...
عوارض جراحی قلب باز
گروه از افراد بسیار بالاست و عامل خطر در چنین بیمارانی سن بالا، ابتلا به دیابت، اختلال در سطح کراتینین قبل از عمل جراحی و نارسایی قلبی است. خونریزی بعد از عمل جراحی هنگام عمل جراحی درن هایی در ناحیه جراحی قرار داده می شود تا ترشحات را خارج کند. اگر ترشحات از یک مقداری بیشتر باشد نشان دهنده این است که از خلال پیوندها نشت خون وجود دارد؛ یعنی پیوند به خوبی انجام نگرفته است. چنین ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است؟
کرده بود اینگونه نتیجه گرفت که شواهد کافی برای اثبات تاثیر کاهش نمک بر پایین آوردن خطر بیماری های قلبی و عروقی وجود ندارد. برخی شواهد نشان داده که مصرف سدیم در افراد شرکت کننده که دچار نارسایی قلبی بودند، افزایش احتمال مرگ و میر را به دنبال داشته است. فشار خون بالا می تواند عاملی برای بیماری های قلبی و عروقی باشد، اما حساس بودن به نمک در افراد می تواند متفاوت باشد. مصرف نمک و ...
اندومتریوز؛ دردی که باید جدی بگیرید
در دوران قاعدگی نداشته باشند چون خود این موضوع می تواند عاملی باشد که خون قاعدگی از لوله ها وارد لگن شود اما بیشتر از این نمی توان توصیه دیگری کرد چون موضوعی است که خود به خود در بدن به وجود می آید و زنان نمی توانند پیشگیری زیادی در این باره انجام دهند. در حدی که زنان رعایت بهداشت را انجام دهند، چکاپ های مربوط به پاپ اسمیر و مراقبت های زنان را انجام دهند، کفایت می کند و بیش از این کار دیگری از خود ...
گفت و گو با - جواد علیزاده - درباره زندگی و نوستالژی هایش
صاحب نام های کاریکاتور و انیمیشن و طنزنویسی هستند. با علیزاده، در دفتر شلوغ وپلوغ طنز و کاریکاتور گفت وگو کردیم. آقای علیزاده، این روزها هفته شما چطوری می گذرد؟ من هم مثل بقیه مردم! جور خاصی نیست! با این که سردبیر و مدیر هستم ولی جور خاصی نیست! تقریبا هر روز سرکار می آیم، اخبار و مطالب را می خوانم و کارهای را انجام می دهم. فقط دو روز آخر هفته را تعطیلم و کنار خانواده هستم و ...
خواص فوق العاده زرشک
دهد بربرین اسهال باکتریایی را بدون ایجاد عوارض جانبی منفی تسکین می دهد. پیشگیری و درمان دیابت: زرشک اثرات مثبت تایید شده زیادی بر روی قند خون دارد و می تواند آن را به حد تعادل برساند. یکی از مطالعات انجام شده بر روی بربرین مصرف 500 میلی گرم از این ترکیب دو یا سه بار در روز را با داروی متفورمین که برای دیابت مورد استفاده قرار می گیرد مقایسه نمود. بربرین قادر بود قند خون و ...
آمپول ضدبارداری چیست؟
، وجود ندارد نحوه شروع استفاده از آمپول سه ماهه ضد بارداری شروع آمپول سه ماهه ضد بارداری برای اولین بار نیاز به ارزیابی توسط دکتر و نسخه دارد. این ارزیابی شما را قادر می سازد هر سوالی که دارید بپرسید و اطمینان حاصل کنید که این روش برای شما مناسب تر است. اولین تزریق آمپول سه ماهه ضد بارداری معمولا در طول پنج روز اول یک دوره انجام می شود. در برخی موارد، از 7 روز بعد از اولین تزریق ...
علائم بارداری در روزهای اول، خونریزی دارم!
...> تغییرات هورمونی در اوایل بارداری ممکن است باعث نفخ شکمتان شود. درست مانند قبل از قاعدگی این حالت برای برخی خانم ها اتفاق می افتد. به همین دلیل ممکن است حتی در اوایل بارداری که رحم هنوز کوچک است، لباس هایتان در ناحیه ی کمر برایتان تنگ شود. مثانه بیش فعال بلافاصله بعد از بارداری، تغییرات هورمونی میزان گردش خون را در کلیه ها افزایش می دهد و این باعث می شود که مثانه ی شما سریعتر پر شود و شما ...
راهکارهای طب سنتی برای کاهش - فشار خون -
نرمال می توان از وقوع عوارض جلوگیری کرد. وی به زنان باردار دارای فشار خون توصیه کرد: با توجه به محدودیت استفاده از داروها حتی تعدادی از داروهای گیاهی در زمان بارداری، تنها توصیه این است که در صورتی که بارداری انتخابی باشد و با برنامه ریزی قبلی قرار است اتفاق افتد حتما با در نظر گرفتن تدابیر غذایی که در بالا ذکر شد سعی کنند وزن خود را کنترل کرده تا از میزان امتلای احتمالی بدن آنها قبل از ...
آیا می دانید که دلیل سکسکه، خمیازه و سیخ شدن مو بر بدن چیست؟
می شوند. معمولاً در موارد زیر سکسه رخ می دهد: نوشیدن مشروبات الکلی یا نوشابه های گازدار، خوردن یا نوشیدن با سرعت بالا، خوردن غذاهای تند، تغییر در شرایط روحی و تغییرات ناگهانی دما. معمولاً سکسکه مدت زمان زیادی به طول نمی انجامد، با این وجود، ممکن است در اثر صدمه به تارهای عصبی دیافراگم، بیماری های سیستم عصبی یا مشکلات گوارشی برای مدتی طولانی ادامه داشته باشند. افراد برای درمان سکسکه ...
لیپوساکشن همچنان تلفات می گیرد
چشمگیر که منجر به سندرم آمبولی چربی می شود بسیار نادر است. تابلوی خطر لیپوساکشن هیچ عمل جراحی ای بدون عارضه نیست، اما برخی عارضه ها به علت نا آگاهی پزشک رخ می دهد. خطرهای ناشی از عمل لیپوساکشن، مانند بیشتر اعمال جراحی زیبایی به وضعیت بیمار و نحوه انتخاب وی، روش اجرای تکنیک جراحی و به کار بردن پیشگیری های لازم، مراقبت های مناسب قبل، حین و پس از عمل و نیز مهارت و آموزش ...
حل معضل لاینحل زباله ؛نخستین دستورالعمل بیست ودومین استاندارمازندران
به گزارش خبرنگار ایرنا ، هر چند از یک میلیون و 691 هزار هکتار مساحت مازندران ، 70 درصد را عرصه های طبیعی تشکیل می دهد و در انجام هر گونه از فعالیت های اقتصادی و اجتماعی باید مراقب محیط زیست باشیم، اما زباله و معضل لاینحل آن مهم ترین مقوله زیست محیطی پس از پیروزی انقلاب اسلامی در استان است. محمد اسلامی به عنوان بیست و دومین استاندار مازندران در نخستین اظهار نظر خود ، اولین دستورالعمل برای ...
خشکی واژن (مجاری تناسلی) در زنان و درمان آن
عوارض شامل: افزایش وزن نگهداری مایعات حالت تهوع سردرد حساسیت پستان لکه شدن پوست افزایش خطر سکته مغزی، لخته شدن خون، و سرطان سینه و تخمدان چندین روش جایگزین برای استروژن درمانی وجود دارد که بسیار خوب عمل می کنند و اغلب قبل از استفاده از استروژن درمانی انجام می شوند. این روش های درمانی عبارتند از: روغن های مبتنی بر آب می تواند به ایجاد رطوبت در پوشش واژن کمک کند ...
چگونه دیابت نوجوانان را مدیریت کنیم؟
مبادا نگاه اطرافیان و دوستان به آنها تغییر کند. بنابراین باید شرایط را به گونه ای مدیریت کنید که وضعیت نه برای شما خسته کننده باشد نه برای نوجوان؛ از سوی دیگر، مشکلی هم برای سلامت او ایجاد نشود و دیابت او تحت کنترل باشد. با تمام خطراتی که در این دوران، نوجوانان مبتلا به دیابت را تهدید می کند، گام هایی وجود دارد که به والدین کمک می کند تا در این مسیر همراه فرزندشان باشند و قند خون آنها را ...
لیزر بهترین روش درمان واریس
سونوگرافی داپلر وضعیت جریان خون در وریدها به دقت بررسی و شرایط وریدی مشخص می شود. وی اظهار داشت : از آنجا که در صورت عدم درمان واریس خطر خونریزی و لخته شدن خون در پا در کمین بیماران واریسی خواهد بود لذا درمان واریس طنابی از عوارض و از خطرات واریس پیشگیری خواهد کرد . جزایری گفت : درمان واریس پا با لیزر به صورت سرپایی و بدون نیاز به بستری شدن انجام می گیرد و برای سنین مختلف بدون نگرانی ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
) در کره، زرده تخم مرغ، و غذاهای حیوانی یافت می شود و می تواند توسط باکتری های روده نیز تولید شود. یکی از نقش های ویتامین K، که هر دو ویتامین K1 و K2 در این زمینه مفید هستند، فعالیت به عنوان یک عامل لخته کننده خون است. بدون ویتامین K یک بریدگی کوچک می تواند به یک فاجعه خونبار تبدیل شود. و البته انجام هر عمل جراحی در این شرایط می تواند زندگی فرد را در معرض تهدید قرار دهد. اما ...
جوانی به وقت میانسالی!
مراجعه کنند. غربالگری و معاینه در شرایطی که فرد سابقه خانوادگی نداشته و سالم باشد، از سن 40 سالگی است. انجام تست پاپ اسمیر یک روش غربالگری خوب برای تشخیص بموقع سرطان دهانه رحم محسوب می شود که همه خانم ها باید به آن توجه کافی داشته باشند. به طور کلی آزمایش های روتین خون باید بعد از 40 سالگی به صورت سالانه توسط همه افراد انجام شود و آن دسته از افرادی که خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر در آنها وجود ...
ابتلا به انواع بیماری های خطرناک با نوشیدن نوشابه های شیرین
مصرف حداقل یک نوشیدنی شیرین در هر روز موجب افزایش فشار خون می شود. محققان 36 مطالعه انجام شده در 10 سال گذشته را بررسی کرده اند که تاثیر نوشیدنی های شیرین بر سلامت متابولیسم و قلب را بررسی می کند. اگرچه مطالعات، یافته های متنوعی داشت اما اکثر آن ها نشان دادند که مصرف نوشیدنی های شیرین با ابتلا به سندرم متابولیک مرتبط است. سندرم متابولیک وضعیتی است که وقتی فرد دارای سه یا چند ...
3 میلیون زوج نابارور در کشور داریم
بزرگ شکمی، نظم قاعدگی های ماهانه، سندروم تخمدان پلی کیستیک، درد هنگام قاعدگی و نزدیکی و انواع عفونت ازجمله مواردی هستند که باید مدنظر قرار گیرند. سابقه سرطان ها و انجام شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیز هم در خانم و هم در آقا مهم است. معمولا آزمایش های هورمونی خانم، سونوگرافی رحم و تخمدان ها، عکس رنگی از رحم و... . همچنین انجام آزمایش اسپرم همسر در بررسی زوجین نابارور انجام می شود. یکی از مواردی ...
این نوشیدنی ها باعث دیابت می شوند!
به گزارش شمال نیوز، در این بررسی جدید، نتایج 36 مطالعه موجود که در مدت 10 سال گذشته در مورد تاثیرات احتمالی نوشیدنی های حاوی مواد قندی بر سلامت قلب و عروق بدست آمده بود، مورد بازبینی قرار گرفت. محققان آفریقای جنوبی در بازبینی نتایج مطالعات دریافتند: رابطه محکمی بین مصرف نوشیدنی های حاوی مواد قندی و سندرم متابولیک وجود دارد. سندرم متابولیک عنوان کلی برای طیفی از فاکتورهای ...
با کاشت مو جوانی را دوباره از آن خود کنید
. در حال حاضر FUT مطمئن ترین و قطعی ترین روش کاشت مو در دنیا بوده و تا 97 % استفاده کنندگان از این روش به نتیجه دلخواه رسیده اند. روش کاشت مو FIT بوسیله پانچ از ناحیه بانک مو، که معمولاً از پشت سر و بالای گوش ها انتخاب می شود، عمل برداشت انجام شده مجدداً بوسیله پانچ یا slit پیوند داده می شود. بطور تقریبی بسته به نیاز شخص از هر 3 الی 5 واحد فولیکولی موجود در بانک مو یکی خارج می ...
روحانیت اصیل با همه پست و مقام ها بازهم روش دینی را برمی گزیند/ روحانیت سیاسی نباشد طعمه سیاسیون می شود
بینند که این طیف چگونه زندگی می کنند لذا هزار جور فکر و تحلیل می کنند. شرط نهی از منکر قبولی طرف مقابل است وقتی پذیرش وجود ندارد گفتنش هم تاثیری ندارد. تا الان آنچه گفتیم مربوط به پیش از انقلاب بود. اما حالا بپردازیم به انقلاب و شرایطی که بعد از آن به وجود آمد؛ با پیروزی انقلاب روحانیت مدیریت را بدست گرفت و خودش مجری شد، جالب آنکه آنچه را که تا آن روز نهی می کردند خود دچارش شدند ...
لحظات اولیه تولد نوزاد، رعایت نکات ضروری!
حمام کردن نوزاد و تمیز کردن ریشه بند ناف بعد از انجام تمام این معاینات دیگر نیازی نیست نگران چیزی باشید چون در این صورت همه چیز تحت کنترل شماست واکسن هپاتیت B همه نوزادان باید قبل از ترک بیمارستان واکسن هپاتیت Hep) B ، B ) بزنند. متاسفانه، از هر 5نوزادی که بدون دریافت واکسن از بیمارستان خارج می شود، یک نفر در معرض خطر ابتلا به هپاتیت B قرار دارد. هپاتیت B می تواند یک ...
فواید نخود برای کودکان
هفته ای را در نظر می گیریم. در آمریکا میزان کاهش وزن ایده آل در هر هفته را حدود نیم کیلو گرم در نظر می گیرند، ولی تا یک کیلوگرم بلامانع است. گرچه مراجعان به کلینیک های تغذیه بسیار عجولند و با وجود توصیه های ما خیلی بیشتر از این وزن کم می کنند، ولی باید بدانید این روش صحیح نیست و اصلا نباید در این کار شتاب کرد. شما در دادن رژیم چه نکاتی را در نظر می گیرید؟ نوع رژیم هر فرد باید با ...
انواع روشهای زایمان، دانستنی های لازم
بیرون آمدن قرار گیرد. روش لاماز بر این اصل استوار است که بهترین وضعیت برای به دنیا آوردن نوزاد راحت ترین وضعیت برای شما است. لاماز حاصل یک تلاش گروهی است بخشی از زایمان لاماز به کمک همسر، دوست یا فردی که هنگام زایمان مادر را از لحاظ عاطفی و فیزیکی حمایت کند انجام می شود. آن فرد نیز باید همراه شما در کلاس ها شرکت کند. در این کلاس ها یاد می گیرند در اتاق زایمان چگونه از شما حمایت ...
خواص دارچین
چندین ماه ادامه یافت. قند خونِ گروه اول که از عصاره دارچین استفاده کرده بودند 10.3٪ کاهش یافت که در مقایسه با گروه دوم که از دارونماها استفاده کرده بودند و فقط 3.4٪ از قند خونشان پایین آمده بود به طور معنا داری متفاوت بود. در تحقیقی دیگر برای کنترل دیابت با دارونمایی، که از سوی زیگن فوس بر روی دو گروه انجام گرفت، 21 نفر بزرگسال که با مشکل سندرم متابولیک (خطر ابتلا به دیابت) مواجه بودند ...
مصرف عدس در بارداری، ضرر دارد؟
تأثیرات مفید روی سیستم گوارشی و قلب، به تنظیم مقدار قندخون نیز کمک می کند. اگر شما مقاومت به انسولین، کاهش قندخون یا دیابت دارید، گیاهان بُنشنی مثل عدس برای تنظیم قند خون مؤثر هستند که انرژی پایداری را باعث می شوند. 16- آش عدس با روغن بادام برای دوران نقاهت بهترین غذاست. 17- مصرف عدس مخصوصاً برای خانمهایی که در سنین باروری و دوران بارداری هستند و در معرض کمبود آهن هستند، ایده ...
زائران و آشپزها بهداشت را رعایت کنند/امام حسین (ع) خود مظهر پاکی بود
بهداشتی وجود دارد اما ممکن است همه آنها به معنای واقعی بهداشتی نباشند. زائران با رعایت نظافت و شستشو، مراقب سلامتی خود باشند. زائران زمان طولانی پیاده روی نکنند عامری با تاکید براینکه هیچ گاه نباید زمان طولانی پیاده روی شود، ادامه داد: زائران شبها پیاده روی نکنند و خود را بیش از حد خسته نکنند و در هنگام خستگی در موکب ها به استراحت بپردازند و بعد از چندین ساعت پیاده روی، حتما پاهای ...
6 نوع مولتی ویتامین برای تقویت بدن
، مولتیس، مولتیپلس ها یا ویتامین های ساده می باشد و می توان آن ها را به صورت قرص، کپسول، قرص های جویدنی، پودر و مایعات تهیه نمود و طبق دستور پزشک استفاده کرد. در تمامی داروخانه ها به سادگی قابل تهیه می باشند. مواد تشکیل دهنده مولتی ویتامین ها معمولاً قرص مولتی ویتامین در حدود 13 ویتامین و 16 ماده معدنی تشکیل شده اند که برای سلامت انسان ضروری می باشد و برای تولید مثل، تعمیر و نگهداری ...
اولین مراجعه به دکتر زنان، نکات مهم
.... به او بفهمانید که دکتر بارها این سؤالات را از زبان بیماران دیگر هم شنیده است و هیچ وقت آن ها را با کسی در میان نخواهد گذاشت. معاینه ی جسمانی معمولاً دستیار پزشک یا یک پرستار به جای دکتر علائم حیاتی شامل وزن و فشار خون را اندازه گیری می کند. سپس پزشک گردن، سینه، قلب، ریه ها و شکم را بررسی می کند. همچنین ممکن است آزمایش ادرار نیز لازم باشد. این معاینه اطلاعاتی ...