سایر منابع:
سایر خبرها
بیماری های مقاربتی مردان، شایع ترین هایشان
های مقاربتی تنها راه برای جلوگیری کامل از STD، پرهیز از هر نوع تماس جنسی و یا تماس با زخم های باز و مایعات بدن فرد آلوده است. اما راه های دیگری نیز برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی وجود دارد. استفاده از کاندوم در حین مقاربت و محافظ دندان در طول رابطه جنسی دهانی، موانع موثر برای جلوگیری از این بیماری ها است. همچنین برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی باید از داشتن رابطه جنسی با شرکای متعدد خود داری کنید. ...
مواد غذایی که درد ناشی از آرتریت روماتویید را کاهش می دهند
محسوب می شوند. آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی توصیه می شود. مطالعات نشان می دهد رژیم غذایی در کنترل آرتریت نقش موثری دارد. رژیم غذایی مدیترانه ای (شامل ...
10 فایده مصرف روغن سویا/ از کُند کردن روند پیری تا رفع خشکی مو
رادیکال های مزاحمی است که در اطراف چشم پرسه می زنند و مانع از دید خوب می شوند. اگر از موی خشک رنج می برید، بدانید که روغن سویا ضمن تغذیه موی سر، خشکی آن را هم برطرف می کند. پیش از استفاده از شامپو و یا حالت دهنده ها، این روغن را روی ساقه های مو بمالید و پس از30 دقیقه با آب گرم بشویید. متاسفانه همیشه بعد از مریض شدن است که یاد سیستم دفاعی بدن مان می افتیم. درحالی که این سیستم ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
می کند. چای سیاه و چای سبز از سالم ترین گزینه ها محسوب می شوند، که هر دو حاوی ال-تیانین هستند. نوشیدن چند فنجان چای در روز می تواند به واسطه آنتی اکسیدان های موجود در این نوشیدنی برای سلامت و توقیت سیستم ایمنی بدن شما مفید باشد. عصاره استخوان عصاره استخوان (آب قلم) به واسطه توانایی در تقویت روده و کاهش علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)، و همچنین با تقویت سیستم ایمنی به دفع ...
قوی ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟
دریافته که سیر در واقع، روند پیری در حیوانات را کند می کند. اگر به عنوان یک محصول ضدپیری از سیر استفاده شود، پوست را صاف و بدون چروک نگه می دارد. همچنین، از پوست در برابر جوش و آکنه کیستیک دردناک محافظت می کند. آووکادو : آووکادو درست مانند عسل، حاوی ترکیبات تسکین دهنده است که سوزش، التهاب و تورم را کاهش خواهد داد. همچنین، سرشار از چربی های مفیدی است که چین و چروک ها را صاف می کند. ...
این دستگاه پیری زودرس را نصیبتان می کند
به گزارش بهداشت نیوز ، صفیه چعباوی زاده متخصص پوست و مو گفت: دستگاه سولاریوم نیز مانند نور خورشید عمل می کند؛ اشعه های نور خورشید را به صورت مصنوعی ساطع می کند و مردم برای تغییر رنگ بدن خود از این دستگاه مضر استفاده می کنند. وی با اشاره به این که سولاریوم بخشی از خاصیت اشعه ای که از نور خورشید به ما می رسد را دارد، گفت: هنگامی که ما در مقابل نور خورشید قرار می گیریم، اشعه های UV با طول ...
روش تهیه چای انرژی زای جنسینگ
خواص درمانی، این گیاه عمدتاً نقش حفاظتی و پیشگیری کننده دارد و کمتر به عنوان درمان قطعی و سریع بیماری ها موثر است. طرز تهیه چای جینسینگ به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین برای تهیه چای جینسینگ، مقداری آب را بجوشانید و ترجیحا این کار را در ظروف غیر فلزی مانند قوری لعابی یا چینی یا پیرکس انجام دهید. مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ (حدود 1 تا 3 گرم ) را به آب جوش اضافه ...
ارزش های تغذیه ای قهوه: انرژی زا و کم کالری
گویند که کافئین سریعا توسط همه بافت های بدن جذب می شود، سریعا روی مغز هم تاثیر می گذارد و مانند عامل محرک برای سیستم عصبی عمل می کند. اساسا میزان کافئین موجود در قهوه به نوع قهوه مصرفی و شیوه آماده سازی آن بستگی دارد. هر فنجان استاندارد از قهوه دم شده و معمولی تقریبا 100 میلی گرم کافئین وارد بدن می کند. کافئین موجود در دانه های قهوه می تواند فواید زیادی برای سلامتی ما داشته باشد و از بدن ...
بهترین برنامه غذایی برای افراد سرماخورده/ سوپ مرغ بخورید!
. بهترین راه برای اضافه کردن این ترکیبات به رژیم غذایی، مصرف مقدار زیادی از میوه ها و سبزی های تازه است. اگر می خواهید که این مواد غذایی را به صورت پخته مصرف کنید، حتما از مقدار بسیار کمی آب استفاده کنید تا مواد مغذی درون آن ها حفظ شود. مواد غذایی سرشار از بیوفلاونوئیدها می توانند به حفظ سلامتی شما کمک کنند. مطالعات متعددی نشان داده اند که این مواد مغذی مهم و کلیدی به تقویت ...
شیوه جدید ژن درمانی، جان پسری را که بیماری نادر پوستی داشت نجات داد
...، نزدیک به یک متر مربع پوست ترانس ژنیک به بدن این کودک پیوند داده شد محققان ابتدا به وسیله نمونه برداری از پوست، سلول های بنیادی را از اپیدرم او جدا کردند. سلول های بنیادی به صورت ژنتیکی دستکاری شدند تا این جهش را که سبب بیماری می شود از بین ببرند. سپس این سلول دستکاری شده در محیط آزمایشگاهی رشد داده شد تا پوست جدیدی ساخته شود. در ماه اکتبر همان سال، این کودک پروانه ای ...
دارویی که به سرطان های گوارشی شبیخون می زند/بلا هایی که هدفون ها به سرتان می آورند!/ با این روغن سردرد ...
شنوایی دچار آسیب های دیگر گوش چون شنیدن صدای سوت هم ممکن است بشود، تشخیص ندادن صداهای مختلف در محیط های پر سر و صدا نیز از دیگر عواقب استفاده از هدفون ها به شکل نادرست است. دلیل پدید آمدن جوش و آکنه در پوست چیست؟ مهم ترین علت پدید آمدن جوش و آکنه روی صورت تجمع چربی زیر پوست است، به همین سبب افرادی که پوست چربی دارند بیشتر از دیگران مستعد جوش و آکنه هستند و توصیه می شود غذاها و ...
مواد غذایی مورد نیاز خانم ها
جلوگیری می کند تخم کتان؛ نانوایی ها از این دانه خوش طعم برای اضافه کردن طعم و فیبر نان استفاده می کنند. اما دانشمندان معتقدند که این دانه کوچک حاوی مقدار زیادی استروژن است و بدن خانم ها را در برابر سرطان سینه مقاوم می کند. براساس تحقیقات انجام شده اضافه کردن بذر کتان به غذای خانم های مبتلا به سرطان از بزرگ شدن تومور جلوگیری می کند. این ماده در نان و شیرینی ها وجود دارد، اما بهترین راه ...
با رعایت این نکات یک تغذیه سالم داشته باشید
بدون پوست، استفاده و طبخ کنید. مصرف 300 تا 600 گرم گوشت در هفته ایده آل است . بهتر است که ماهی به صورت تنوری یا کبابی پخته شود و از مصرف پوست آن خودداری کنید . بهتر است که در طول هفته حداقل دو بار ماهی استفاده کنید . لبنیات باید کم چرب استفاده شود. استفاده از دو واحد یا سه واحد لبنیات برای تمامی گروه های سنی در روز ضروری است. کشک نیز در این دسته قرار می گیرد و منبع فروانی از پروتئین و کلسیم است ...
خوراکی های سرشار از زینک
مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ بدون پوست کباب پز شده می تواند زینک روزانه افراد را تامین نماید. شکلات تلخ ممکن است شکلات تلخ به محبوب ترین منبع تامین زینک برای شما بدل شود، اما باید به خاطر داشته باشید که شکلات تلخ نمی تواند به تنهایی نیاز بدن را تامین کند، به علاوه اینکه باید میزان قند و کالری آن را دقیقا محاسبه کنید و روزانه فقط یک تکه شکلات میل ...
خوراکی های خوشمزه، از آمریکا تا استرالیا
کرده و بگذارید تا سرد شود و سپس دورتادور آن را با خامه ای که قبلاً زده اید بمالید تا تمام اطراف آن را بگیرد. آنگاه برش های نازک کیوی را به سلیقه خودتان روی کیک قرار دهید. دقت کنید که به جای کیوی می توانید از میوه های دیگری هم استفاده کنید. در کشور استرالیا علاوه بر کیوی استفاده از دانه های انار، توت فرنگی، آناناس و انبه نیز برای تهیه کیک پاولووا بسیار رایج است. یک خورش از آفریقای جنوبی ...
کالاهایی که نباید دست دوم آن ها را خرید!
وجود ندارد؛ اما شما باید درباره صاحب قبلی کفش ها محتاط باشید. در گذر زمان کفش به شکل پای صاحبش در می آید که یعنی کفش های دست دوم کاملا مناسب نخواهندبود. این امر به ویژه درباره کفش های دویدن صدق می کند؛ زیرا تاثیرات ناشی از دویدن سبب تغییر شکل سریع و شدید کفش می شود. وسایل پخت و پز قابلمه ها و تابه ها در صورتی که تقریبا جدید به نظر برسند، می توانند به عنوان جنس استفاده شده ...
خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند زنان باردار برای حفظ سلامت خود و جنین خوردن ماهی و خوراک های دریایی را با مشاوره پزشک در رژیم غذایی هفتگی خود قرار دهند. براساس پژوهش ها خوردن خوراک های دریایی سبب محافظت از نوزاد از ابتلا به بیماری هایی چون آسم و آلرژی می شود به همین دلیل مصرف این ماده غذایی حاوی اسیدهای چرب ...
معجزه سبزیجات قرمز رنگ در مقابله با سرطان
گروه سبک زندگی تیتریک ، رنگ های قرمز تیره در برخی گیاهان وجود دارد که حاوی مواد مغذی طبیعی با منشا گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی هستند و از ابتلا به سرطان، بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن جلوگیری می کنند. سبزیجات قرمز رنگ سرشار از لیکوپن و آنتوسیانین هستند، لیکوپن آنتی اکسیدانی است که در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی موثر است همچنین در حافظت از چشم ...
از بین بردن سریع جای جوش صورت با روشهای طبیعی
درمان های خانگی بهترین روش برای کاهش و از بین بردن سریع جای جوش صورت می باشد. البته شما می توانید از کرم های روشن کننده پوست برای پاک کردن لکه های تیره آکنه نیز استفاده کنید. روش های طبیعی برای از بین بردن سریع جای جوش استفاده از آب لیمو برای از بین بردن سریع جای جوش برای از بین بردن سریع جای جوش از آب لیمو استفاده کنید. آب لیمو به عنوان یک لایه بردار قوی شناخته شده است که ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
ادامه کاشت چغندر قند پائیزه زنبورداری: تغذیه مکمل زنبورها باتوجه به گل دهی درختان گز وکنار در مناطق گرم سیر امکان استفاده از این درختان در بالابردن کیفیت عسل وجود دارد. شیلات: برداشت ماهی های گرم آبی به ویژه در مناطق سردسیر اقدام جهت شروع پرورش ماهی های سردآبی صورت گیرد. فعالیت های صیادی در دریای عمان بلامانع می باشد. ...
نخستین شعر فارسی در سوگ اباعبدالله الحسین از کیست و چیست؟ / کهنسال ترین موجود زنده تهران با 996 سال سن / ...
باعث استفراغ شدید بلغم بدن از طریق این منافذ شود . در صورتی که 15 دقیقه در این وضعیت باقی بمانید، ماده ای بسیار چسبنده از بدن خارج می شود که این همان عامل بروز درد در عضلات و مفاصل بوده و بلغم غلیظ نامیده می شود . بعد از قرار گرفتن در معرض آب گرم و بخار ، حرارت خون افزایش یافته و بخارات متصاعدشده به ریه می رسد؛ در افرادی که دچار مشکل تنگی نفس هستند این حالت می تواند تنگی نفس را تشدید کند؛ استفاده از شربت انار یا شربت زرشک قبل از استحمام مانع از این تنگی نفس خواهد شد . ...
مسمومیت با نور خورشید را جدی بگیرید!
. از دستکش برای پوشش دست ها استفاده شود. از کلاه ها ی نقاب دار استفاده شود. لبه آنها باید 7,5 تا 10 سانتی متر باشد. از عینک ها ی آفتابی استفاده شود. اینها علاوه بر محافظت از چشم، از پوست اطراف چشم ها نیز محافظت می کنند. به کارگیری منظم ضد آفتاب ها : پوست باید تمیز و خشک باشد. یک ربع تا نیم ساعت قبل از بیرون رفتن از ضد آفتاب استفاده شود. مقدار ضد آفتاب باید کافی باشد (2 میلی گرم به ازای هر ...
برای درمان آبله مرغان کودکان چه روشی پیشنهاد می شود؟
آنها فرموله شده و به صورت دارو در اختیار بیمار قرار می گیرد. داروهایی که از عطاری ها تهیه می شود باید به صورت بسته بندی و همچنین با تجویز پزشک باشد. از آنجا که بدن کودکان بسیار حساس است و پزشک با توجه به وزن کودک برای آنها دارو تجویز می کند استفاده از گیاهان دارویی که در عطاری ها توسط برخی افراد غیرمتخصص تجویز می شود توصیه نمی کنم. ...
گیاهی که داروی حضرت علی بوده
انگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور (کرمک) را می کشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین می برد. 12. از آویشن، اسانسی می گیرند که مُسکّن بسیار خوبی برای درمان دردها است و این اسانس را در ترکیب بم ترانکیل و بم اپودلدوک که پمادهای مسکّن خیلی مؤثری هستند، داخل کرده و به طور موضعی آن را استعمال می کنند (به پوست بدن می مالند). 13. شستن ...
خواص بی نظیر چای زردچوبه + طرز تهیه
...، برای کنترل نشانه های بیماری خود از مکمل های بدون ویتامین حاوی زردچوبه استفاده کرده اند و این محصولات به دلیل تاثیر بسیاردر کنترل علایم، از پرمصرف ترین مکمل های موجود بوده اند و این نشان دهنده تاثیر زردچوبه در روند بهبودی آنهاست. افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن اثبات شده است که کرکیمن با خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی خود به بهبود عملکرد سیستم ایمنی ...
درچه فصلی؟ چه لباسی؟چه پوستی؟
شده و نازک است که در عین گرم نگه داشتن بدن در میان فصل ها می توان با افزایش لایه های زیرین لباس در فصل زمستان هم از آنها استفاده کرد. 2. ابریشم: ابریشم پارچه گرانقیمتی است. با این حال هم مناسب سرماست و هم گرما. پوشیدن آن در هوای سرد مانند یک محافظ عمل می کند و اجازه نمی دهد گرمای بدنتان از دست برود. در عین حال در تابستان خنکی بدن را حفظ می کند و با رد و بدل کردن هوا روی پوست مانع ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
آنرا به صورت های مختلف مورد آزمایش قرار داد و سرانجام در جولای سال 1898 به کشف یک عنصر ناشناختهٔ دیگری توفیق یافت که اسم آنرا بیاد بود کشور زادگاهش لهستان (Poland) پولونیم (Polonium ) گذاشت. باید به ظاهر این کشف ماری و پیر را قانع می ساخت، اما چنین نبود پیر و ماری کوری به این اکتشاف خرسند نبودند- آن ها همچنان آزمایش های خود را با مقادیر مختلفی از آن یک تن ماده معدنی (پیشبلاند) ادامه ...
برای تقویت مغز درصبح چه بخوریم؟
، فیبرها و چربی های سالم است که سطح قند خون را حفظ می کند و موجب می شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژی بماند. انگور: تحقیقات نشان می دهد که مصرف انگورهای مختلف سبز، قرمز و سیاه نقش مهمی در بهبود دفاع آنتی اکسیدانی ما دارد و سلامت مغز را ارتقا می دهد. در تحقیقات اولیه به نظر می رسید که انگورها به وسیله بی اثر کردن تنش اکسایشی و تورم به سلامت مغز کمک کرده و یا فعالیت برخی ...
روشی جالب برای ترک سیگار
موقعیت هایی که قصد دارید سراغ سیگار یا مواد مخدر بروید، شما را به خودش مشغول نگه می دارد و رفته رفته هوس استفاده از آنها را کم می کند. 4. انواع مرکبات: پرتقال، لیمو و انار سرشار از ویتامین C هستند که ذخایرش در بدن همراه با سیگار کشیدن یا مصرف مواد مخدر تخلیه می شود و نیکوتین جای آن را می گیرد. نوشیدن آب پرتقال طبیعی و مصرف انواع مواد غذایی غنی از ویتامین C می تواند علاوه بر تامین نیاز بدن ...
برای درمان شوره سر چه کنیم
...: شوره سر به پوست مرده سر گفته می شود که مرتب ریزش می کند. شوره سر میان مو جمع می شود و روی شانه ها، صورت، ابرو و لباس می ریزد. در این مطلب درمان های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در رفع شوره سر دارند. سرکه سیب: برای از بین بردن شوره سر باید سرکه سیب و آب گرم را به طور مساوی مخلوط کنید. سپس آن را بر روی مو های خشک خود بریزید و موهایتان را ماساژ دهید. این محلول باید پوست ...