خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ ظروف شیشه ای زنگ خطری برای سلامتی! / بو کردن سیب روشی برای کاهش وزن/ غذا های تند ریسک حمله قلبی ...
مفاصل مسئولیت پشتیبانی از بدن را بر عهده دارند. آنها به یکدیگر متصل شده و حرکت را تسهیل می کنند. با این وجود، تنش و درد که به طور مرتب می توانند تکرار شوند، مشکلی شایع در رابطه با استخوان ها و مفاصل محسوب می شوند. در بیشتر مواقع، این شرایط به واسطه واکنشی التهابی که از سیستم ایمنی بدن ناشی می شود، شکل می گیرد. شکل گیری درد در استخوان ها و مفاصل می تواند ناشی از فرسایش آنها به واسطه افزایش سن باشد ...
این نسخه سلامت 10 گزینه دارد
شده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد. این ماده غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. بنابراین مصرف روزانه سیر پخته یا خام آن روشی طبیعی و خوب برای دور شدن از بیماری ها و مشکلات سلامتی Health است. چرت زدن چرت زدن در طول روز می تواند در الگوهای خواب شبانه تان اختلال ایجاد کند که این می تواند به سلامت بدن صدمه وارد کند، همانطور که انتظار می رود چرت زدن ...
دردناک ترین بیماری های جهان+عکس
...، کلسیم و فسفر ایجاد می شود. وقتی بدن فاقد ویتامین دی باشد نمی تواند از کلسیم و فسفر استفاده کند که در نهایت منجر به شکستگی و تغییر شکل استخوان ها می شود. درمان این بیماری مصرف فراوان ویتامین دی است. فلج اطفال (Polio) فلج اطفال (Poliomyelitis) یک بیماری عفونی است که توسط ویروسِ پولیو (poliovirus) ایجاد می شود. این بیماری با تنفس یا خوردن ذرات مدفوع آلوده به ویروس انتقال می ...
علائم خاموش ابتلا به دیابت بارداری
بیشتر می کند. ابتلا به عفونت های مکرر : زمانی که بیماری دیابت توانایی مبارزه بدن با عفونت ها را کم می کند، زن باردار دچار عفونت های مکرری در مثانه، واژن و پوست می شود. گلبول های سفید خون از بدن در برابر باکتری ها دفاع می کنند، ولی با افزایش قند خون در دیابت، این گلبول ها نمی توانند به طور طبیعی عمل کنند. در نتیجه قدرت دفاعی بدن کم می شود. همچنین یک خانم باردار مبتلا به دیابت ...
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی
ابتلا هم بین 1 تا 3 روز ادامه پیدا می کنند. توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی 2. لالمونلا نام گروهی از باکتری هاست. این باکتری ها در گوشت و تخم مرغ نیم پز رشد می کنند، اما احتمال ابتلا به سالمونلا با مصرف شیر یا پنیر غیر پاستوریزه هم وجود دارد. بعضی از میوه ها و سبزی ها مانند انواع ملون ها یا جوانه ها نیز می توانند سالمونلا داشته باشند. علائم ابتلا به سالمونلا در عرض ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند ...
انتقال ایدز از مادر به جنین، نحوه پیشگیری
همچون 3TC , nevirapin و ترکیب AZT+3TC هم وجود دارند مسئولان بهداشتی سلامت٬ بایستی اطلاعات کافی در مورد داروها و در دسترس بودن آنها داشته باشند. یک راه حل مورد استفاده در زنان HIV مثبت، استفاده از داروهای ضدترو ویروسی طی وضع حمل است. در کشورهای با تسهیلات کم٬ استفاده از داروهای ضد رترو ویروس طی وضع حمل٬ تنها راه موجود برای جلوگیری از انتقال HIV از مادر به کودک است و در بسیاری از کشورهایی که ...
کامبوچا و فواید آن برای سلامتی
این نوشیدنی سرشار از پروبیوتیک است. باکتری های پروبیوتیک، مشابه باکتری های مفید در روده های ما هستند. مصرف پروبیوتیک می تواند سلامت روده ها را تقویت کند. باکتری های پروبیوتیک می توانند به درمان اسهال کمک کنند و برخی از تحقیقات نشان داده که می توانند علائم سندرم روده ی تحریک پذیر را هم تسکین بدهند. ارتباطی که بین پروبیوتیک ها و سلامت روده ها وجود دارد می تواند توجیه کننده ی مفید بودن این نوشیدنی برای ...
خواص فوق العاده خرمالو
عسل مخلوط کرده و هم بزنید. این معجون را صبح ها زمانی که ناشتا هستید میل کنید تا ابنرژی بسیاری وارد بدن شما شود. طرز تهیه یک مسکن برای دردهای کمر و مفاصل کوبیدة هسته خرمالو را با روغن منداب مخلوط کرده در یک بطری ریخته سر آن را محکم ببندید و در آب جوش به مدت یک ساعت جوشانده، سپس از این روغن می توان برای دردهای کمر، مفاصل و نقرس استفاده نمود و همچنین از پودر دانة آن که با حرارت بو داده شده است مانند قهوه دم کرده میل شود. نمناک 2025 ...
دفع مدفوع نوزادان، هر چیزی که باید بدانید
که از غذاهای جامد استفاده می کنند. هم چنین وقوع یبوست می تواند مربوط به شیر یا سبوس غلات باشد. عدم تحمل پروتئین شیر یا شیر خشک نیز می تواند ، کودک را مبتلا به یبوست کند. مدفوع حاوی موکوس ( مواد چسبناک ) آیا تا به حال مدفوع نوزاد خود را به صورت لجن مانند و چسبناک ، با رگه هایی از مواد چسبنده و براق مشاهده کرده اید؟ به این مواد چسبنده و براق موکوس می گویند. این موکوس از بزاق ...
میزان پلاکت خون در کودکان، علل بالا بودن
فولیک مصرف روزانه مولتی ویتامین ها توصیه می شوند، اما در صورتی که با مصرف مولتی ویتامین این مشکل رفع نشد، می بایستی بدنبال عوامل دیگری باشیم. بدن انسان موجودی پیچیده است و ممکن است دلایل پنهانی برای کمبود اسید فولیک وجود داشته باشد که باید به پزشک مراجعه کرد. 8- ترومبوسیتوزیس واکنش پذیر بدلیل عفونت، کمبود آهن، دارو ها، التهاب مزمن، سرطان، آسیب بافتی، جراحی و یا اسپلنکتومی ...
این علائم نشان می دهد کلیه های شما به توجه بیشتری نیاز دارد
بیدار شدن پف می کند. بدون هیچ ضربه ای، دچار کبودی و خون مردگی در بدن می شوید. نسخه مراقبت از کلیه ها کاهش مصرف نمک و مواد غذایی آماده پرهیز از افراط در مصرف محصولات لبنی پرچرب پرهیز از زیاده روی در مصرف پروتئین های حیوانی مانند گوشت های قرمز یا تخم مرغ خودداری از مصرف نوشیدنی های الکلی یا نوشیدنی های بسیار شیرین مصرف ...
بی اختیاری ادرار در زنان، چه عواملی باعث می شود؟
... -تشنگی اگر چه فرد مبتلا به بی اختیاری ادراری ممکن است تمایلی به شرکت در فعالیت های فیزیکی نداشته باشد، اما ورزش منظم برای کنترل وزن و سلامت کلی بدن از اهمیت برخوردار است. کاهش وزن می تواند سبب بهبود بی اختیاری ادراری شود و جلوگیری از افزایش وزن ممکن است از بروز آن پیشگیری کند. آموزش مثانه آموزش مثانه به معنی تغییر عادات دفع ادرار به منظور کاهش دفعات دفع بی ...
علائم یائسگی در زنان، خودتان را نبازید
بدون نسخه -فعال ماندن از لحاظ جنسی بی اختیاری ادرار ورزش های عضلات کف لگن یا ورزش کگل. در صورتی که افراد سه یا چهار بار در روز تمرین کنند، به احتمال زیاد بعد از چند هفته متوجه تفاوت خواهند شد. اضافه وزن یا چاقی و پیشگیری از پوکی استخوان داشتن یک رژیم غذایی متعادل که شامل مقدار زیادی سبزیجات، میوه ها، غلات سبوس دار، چربی با کیفیت، فیبر و کربوهیدرات تصفیه شده است مهم می باشد. سعی کنید روزانه 1200 تا 1500 میلی گرم کلسیم و مقدار زیادی ویتامین Dمصرف کنید. خواب کافی و ورزش نیز می تواند موثر باشد. ...
علائم سرطان رحم، ذره ذره آب می شوم
سرطانی و یا جلوگیری از رشد آنها با استفاده از اشعه ایکس با انرژی بالا یا سایر تشعشعات انجام می شود. دو نوع پرتودرمانی وجود دارد: پرتودرمانی خارجی که طی آن با استفاده از یک دستگاه در خارج از بدن، پرتو به سمت بافت سرطانی ارسال می شود. پرتودرمانی داخلی با انتقال مواد رادیواکتیو موجود در یک سوزن، مهره، سیم یا کاتتر به طور مستقیم در بافت سرطانی یا نزدیک به آن انجام می شود. ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
داد که مصرف بالای چربی های لبنی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 69% کاهش می دهد و احتمالاً این به خاطر مصرف بالای ویتامین K2 است. 4 - کره منبع خوبی برای اسید چرب بیوتیرِیت است: اسید چرب بیوتیرِیتِ 4-کربنی وقتی در بدن تولید می شود که باکتری های رودهٔ بزرگ و فیبرهای رژیمی غذاها با هم تماس پیدا می کنند. این شاید دلیل اصلی تاثیر مثبت فیبر بر سلامتی انسان باشد. یکی از بهترین منابع بیوتیرِیت، کره ...
سرماخوردگی | درمان خانگی سرماخوردگی | قرص سرماخوردگی
داخل بینی را شستشو دهید. برای انجام این کار می توانید از دستگاه های خاصی مانند سرنگ ها استفاده کنید. 3- پروبیوتیک ها باکتری در روده شما تأثیر زیادی بر سلامت کلی شما دارد. تحقیقات نشان می دهد غلظت بالاتری از باکتری های خوب در روده شما، موجب مبارزه آسان تر با بیماری ها خواهد شد. با توجه به این، بهتر است در هنگام سرماخوردگی مقدار زیادی ماست مصرف کنید. همچنین می توانید مکمل ...
سل چیست؟ راه های تشخیص و درمان این بیماری را میدانید؟
میکروب در بدن فرد مقاوم گشته و درمان آن به مراتب مشکل تر می گردد. اسامی داروهای ضد سل کدام است ؟ تمامی داروهایی که در مقاله سل چیست؟ راه های تشخیص و درمان این بیماری را میدانید؟ در سایت سلامت دات لایف گفته می شود باید زیر نظر پزشک متخصص استفاده شود و این اطلاعات صرفا جهت اطلاع شما کاربران گرامی شود. قوی ترین داروی ضد سل ایزونیازید نام دارد که معمولا به صورت قرص ...
7 میوه مغذی مفید به حال مادران باردار
، برای از بین بردن یبوست مفید است ضمن این که ویتامین ب 6 موجود در آن به رفع تهوع و استفراغ کمک می کند. توت: انواع توتها سرشار از کربوهیدرات، ویتامین ث، فیبر، فولات و همچنین مواد مغذی گیاهی مانند فلاونوئیدها و آنتوسیانین است. اگر شما مبتلا به دیابت حاملگی هستید، مصرف این میوه که سرشار از کربوهیدرات های مفید است، توصیه می شود. سیب: سرشار از فیبر و منبع خوب ویتامین آ، ویتامین ث و پتاسیم است. خوردن این میوه در دوران بارداری ممکن است کودک را در سالهای بعدی زندگی از ابتلا به آسم و آلرژی محافظت کند. منبع: آوای سلامت ...
7 ماده غذایی مفید به حال روحیه
وجود باکتریهای مفید در آنها و با افزایش تعداد باکتریهای مفید موجود در بدن٬ هم به سلامتی روده ها کمک می کنند و هم استرس را کاهش می دهند. به خصوص محصولات پروبیوتیک٬ مثل ماست پروبیوتیک٬ در بهبود خلق و خو نقش دارند. شکلات : سرشار از ترکیبات شیمیایی مثل پلیفنول ها است که باعث احساس آرامش می شوند. زردآلو: این میوه٬ مملو از ویتامین ب 12 است و دریافت کافی این ویتامین٬ مانع افسردگی می ...
مواد غذایی ضروری در بارداری، باید بدانید
. از انواع محصولات لبنی (شیر، پنیر، ماست) و همچنین سیب زمینی پخته شده و مقدار محدود (8 تا 12 اوز) غذاهای دریایی مانند ماهی سالمون و میگو مصرف کنید. ویتامین C هر روز یک منبع خوب ویتامین C مانند پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، عسل، پاپایا، کلم بروکلی، گل کلم، فلفل سبز و گوجه فرنگی انتهاب کنید. زنان باردار روزانه به 80 تا 85 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. فولات ...
درمان های طبیعی برای حساسیت فصلی یا سرماخوردگی/ از بامیه و زنجبیل کمک بگیرید!
تان خواهد بود. عطسه کردن نشانه خوبی است. عطسه بیانگر این است که بدن سعی دارد سموم و مواد زائدی که به آن آلرژی دارد را دفع کند. البته اگر مجبور باشید هر ثانیه عطسه کنید این موضوع تبدیل به یک معضل جدی می شود. هرچه فکر کنید و سعی کنید تا عطسه تان را کنترل کنید بیشتر هم عطسه خواهید کرد. اما استفاده از چند درمان طبیعی و خانگی می تواند بسیار موثر باشد. یک دستگاه جیبی اسپری آسم تهیه ...
همه چیز درباره روغن زیتون
دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاوونوئیدها است که این آنتی اکسیدان ها باعث کاهش پراکسیداسیون چربی ها در بدن و به دنبال آن کاهش استرس اکسیداتیو می شوند، در نتیجه بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کند و بدین طریق باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان ، بخصوص سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. وی روغن زیتون را نوع خوب چربی دانست و ادامه داد: روغن زیتون حاوی چربی ...
چاقی و کم تحرکی مهمترین علل بروز دیابت است
و زنانی که در دوران بارداری سابقه سقط جنین داشته اند در معرض خطر ابتلای به دیابت قرار دارند. به گزارش ایرنا، 20 تا 26 آبان هفته ملی دیابت است و مادران محور تغذیه سالم و پیشگیری از دیابت در خانواده آموزش اساس پیشگیری و درمان دیابت دانش آموزان و دیابت رسانه و دیابت زنان و دیابت بارداری و دیابت ورزش همگانی فعالیت بدنی و کاهش دیابت از عناوین هفته پیشگیری از دیابت است. 10 درصد افراد بالای ...
باکتری های آدمکش!
خانوادگی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. در صورت عدم درمان مناسب، بیشتر این عوامل بیماری زا می توانند زندگی انسان را در معرض خطر قرار دهند. Acineobacter baumannii آسینوباکتر بائومانی احتمالا مقاوم ترین باکتری حال حاضر محسوب می شود. هر ساله هزاران نفر به واسطه این باکتری جان خود را از دست می دهند. این باکتری پادتن هایی را ایجاد می کند که نسبت به داروها مقاوم هستند. ابتلا به این باکتری ...
ریزش موی نوزادان، چرا این اتفاق می افتد؟
زمینه ای نیست و در صورت وجود بیماری می توانید به موقع آن را درمان کنید. برای مثال اگر فرزندتان عفونت قارچی داشته باشد، پزشک با تجویز یک داروی ضد قارچ مشکل او را درمان می کند.اگر پزشک مشکوک به کچلی موضعی شود، ممکن است شما را برای ارزیابی بیشتر به متخصص پوست ارجاع دهد (بعضی از کودکان به سادگی و بدون درمان دارویی با بزرگ تر شدن سن شان "آلوپسی آره آتا" را از سر می گذرانند، در حالی که دیگران - معمولاً ...
چگونه استفراغ کودکان را درمان کنیم؟
شدید شکم همراه می شود. این نشانه می تواند حاکی از ابتلای فرزندتان به انسداد روده باشد. • استفراغ بعد از وارد شدن ضربه به سر می تواند نشانه دچار شدن کودک شما به ضربه مغزی یا خونریزی مغزی باشد. • تغییر ذهنی مشهود مثل خستگی بیش از اندازه یا توهم و بی حالی شدید. یادتان نرود حتی عفونت در مغز یا نخاع هم می تواند با استفراغ همراه باشد. • شکایت از سردرد و معده درد شدید که با ...
انواع اسهال در کودکان، چه باید کرد؟
) استفاده کنید. مصرف برنج ساده، موز، سیب و نان تست توصیه می شود در موارد عدم تحمل به لاکتوز از خوردن محصولات لبنی پرهیز کنید و در موارد سوء جذب ماست پروبیوتیک مصرف کنید. زمانی که اسهال شروع به بهبود می یابد شما می توانید غذاهای نرم و بی مزه را به رژیم غذایی ( مکمل موز، برنج ساده، نان برشتک با سیب زمینی آب پز، کراکر، هویج پخته، مرغ پخته شده بدون پوست و چربی اضافه کنید. و سپس ...
بایدها و نبایدهای تغذیه ای هنگام استفاده از آنتی بیوتیک ها/ خوراکی های حاوی پری بیوتیک بخورید!
...، بعضی از مواد غذایی هم علی رغم نداشتن فیبر زیاد، مانند پری بیوتیک ها عمل می کنند و نقش موثری در رشد بعضی از باکتری های سالم مانند Bifidobacteria ایفا می سازند. به عنوان مثال، سرکه انگور حاوی پلی فنول های آنتی اکسیدانی مهمی است که توسط سلول های بدن هضم نمی شوند، اما هضم آن ها به واسطه باکتری های روده انجام می گیرد. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که مصرف عصاره های گرفته شده ...
زهری که مایه حیات است
مواد شیمیایی در روش های سنتی مبارزه با آفات می شود و به راحتی می تواند به حفظ محیط زیست و تعادل اکوسیستم و پایداری حیات کمک کند. این سم در طبیعت تجزیه خواهد شد، بنابر این منجر به تغییر ساختار بیولوژیک و ماندگاری در آب و خاک نشده و نمی تواند به بدن حیوانات و انسان ها راه یابد. زهر گزدم به عنوان یک آفت کش پتانسیل بالایی دارد. هر ترکیب سمی از پپتید های مختلف درون زهر تشکیل شده است که دارای میلیون ها ...
