خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقابله با آلرژی با مصرف سبزیجات برگ سبز/ پیاز مسکن التهاب است
های بدن به ترکیبات آلرژی زا دارند. نتایج پژوهش های محققان ایتالیایی نشان می دهند تولید هیستامین در بدن افرادی که به مدت 4 ماه روزانه دو فنجان (500 میلی لیتر) ماست مصرف کرده اند به میزان دو برابر کمتر از افرادی است که روزانه شیر کم چرب خورده اند. علاوه بر این علائم آلرژیک آنها نیز به مراتب کمتر بوده است. همچنین محققان معتقدند کودکانی که مادرانشان در دوره بارداری به طور مرتب ماست و دیگر محصولات ...
خارج کردن یک کیلو چوب و پلاستیک از شکم یک نوجوان هندی+ تصاویر
شد. بعد از اندوسکوپی معلوم شد که توده پلاستیکی به گونه ای مسیر روده کوچک را مسدود کرده که حتی یک قطره آب هم از دستگاه گوارش او عبور نمی کند. در مجموع پزشکان یک توده سیاه جامد به وزن یک کیلوگرم را داخل معده و روده آرجون مشاهده کردند.
10 مشکل رایج در سفر و راه های مقابله با آن ها
.... هر کاری که می توانید انجام دهید تا جلوی به خواب رفتن شما را بگیرد، به عنوان مثال به قدم زدن بپردازید یا دوش بگیرید. رفتن زیر آفتاب می تواند کمک کند که ساعت درونی بدن شما از نو تنظیم شود و ورزش کردن نیز به دلیل آزادسازی اندورفین می تواند برایتان خوب باشد. توصیه ها: قبل از سفر، با تغییر الگوهای خواب و غذا خوردن خود را آماده کنید. این قانون را به یاد داشته باشید: سفر کردن از غرب به ...
کره حیوانی برای سلامتی شما مفید است!!
اساتید گفته اند و ما هم انجام می دهیم! اما آن اتفاقی که می افتد، جایگزینی کره حیوانی سالم، یک غذای خوب، با چربی های مضر و ناسالم است. در یک پروژه تحقیقاتی بر روی گروهی از بیماران قلبی، کره و مارگارین امتحان شدند و این نتیجه به دست آمد که، مارگارین خطر حملهٔ قلبی را افزایش داد و ولی کره حیوانی هیچ گونه اثر بدی نداشت . مطالعه دیگری نشان داد که مصرف بالای چربی های لبنی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را 69 ...
فواید بادام درختی برای سلامتی
بادام درختی از بهترین و کاملترین مواد غذایی است که مصرف آن به همه گروههای سنی به ویژه کودکان و سالخوردگان توصیه میشود. فواید بادام درختی برای سلامتی به قدری زیاد است که اولین غذایی که بعد از شیر مادر به کودکان داده میشود شیره بادام درختی است. مصرف بادام درختی به افزایش ظرفیت مغز، توانایی های فکری، طول عمر، پیشگیری از بیماری های قلبی و سرطان، سلامت و استحکام دندانها و استخوانها، پیشگیری از کم خونی ...
به فرموده امام رضا این گیاه تنها داروی امیرالمومنین بوده است
و هضم غذا است. خوش بو کننده دهان در منابع اسلامی از این گیاه به عنوان گیاهی برای درمان ناراحتی های معده و مفید به حال کلیه یاد شده که به دستگاه گوارش نیز کمک می کند. از جمله در روایتی آمده است که : السَّعْتَرُ وَ الْمِلْحُ یَطْرُدَانِ الرِّیَاحَ عَنِ الْفُؤَادِ وَ یَفْتَحَانِ السُّدَدَ وَ یُحْرِقَانِ الْبَلْغَمَ وَ یُدِرَّانِ الْمَاءَ وَ یُطَیِّبَانِ النَّکْهَةَ وَ ...
چراما ترسیدن را دوست داریم؟
سمپاتیک هم کمک می کند. این امر منجر به تغییر بدنی شده و باعث می شود افراد در شرایط خطر بهتر عمل کنند: مغز وارد حالت هشدار بیش از حد (hyperalert) می شود، مردمک های چشم گشاد می شوند، نای منبسط می شود و تنفس شدید می شود. ضربان قلب و فشار خون هم بالا می روند. گردش خون و جریان گلوکز به ماهیچه های استخوانی افزایش می یابد. اندام های غیرحیاتی بدن مثل معده و روده کند می شوند. بخشی از مغز ...
روش هایی خوشمزه برای تقویت سیستم ایمنی بدن!
...، بلکه به واسطه تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز شناخته شده است. سیر حاوی آلیسین است، که یک ماده فعال محسوب می شود و با باکتری ها و عفونت هایی که می توانند در بدن گسترش یابند، مبارزه می کند. نتایج برخی مطالعات نشان داده اند که با مصرف شش حبه سیر در هفته می توانید خطر ابتلا به سرطان معده را تا 50 درصد و خطر سرطان روده بزرگ را تا 30 درصد کاهش دهید. برای افزایش مصرف سیر می توانید روزانه ...
9 گزینه غذایی سالم که منبع غنی آهن هستند
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما؛ آهن توسط بدن برای کمک به ایجاد هموگلوبین در سلول های قرمز خون استفاده می شود و اکسیژن را به سراسر بدن حمل می کند. احساس خستگی و عدم وجود انرژی، اختلال در معده، مشکلات در تمرکز و قرار گرفتن در معرض عفونت ها و بیماری از نشانه های ابتلا به فقر آهن هستند. اینطور توصیه شده که زنان بین سنین 19 تا 50 سال حداقل 18 میلی گرم آهن در روز باید مصرف ...
بررسی انواع هپاتیت ها و سرطان ها در کنگره گوارش و کبد
بیماری های التهابی روده و افزایش آن، رئیس انجمن اروپایی بیماری های التهاب روده اروپای نیز در هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران شرکت می کند. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد: انواع هپاتیت های ویروسی و دارویی، سیروز کبدی، کبد چرب، انواع سرطان های گوارشی اعم از سرطان روده بزرگ، معده، پانکراس، کبد و تومورهای نورواندوکرین از جمله مباحث علمی است که در هفدهمین کنگره گوارش و کبد ایران ...
از ظروف تفلونی برای پخت غذا استفاده نکنید
...: حسین فودازی، در ارتباط با کبد چرب اظهارداشت: کبد به عنوان فیلتر و صافی بسیار موثر بدن برای جذب مواد مضر غذایی و تبدیل آنها به مواد قابل هضم و مفید است و نقش بسزایی در سیستم گوارش ایفا می کند، لذا مراقبت جهت حفظ سلامت آن بسیار ضرورت دارد. وی افزود: کاهش مصرف گوشت، چربی و مواد قندی، جایگزینی گوشت با سویا، جایگزینی شام با سالادی شامل هویج، کلم، کاهو، ترب، تربچه، سرکه، سیب، پرهیز ...
در فصل سرد سال نوشیدن آب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند
را تهدید می کنند؛ در حالی که سوپ جو، آش جو و نان جو می تواند جایگزین مناسبی برای دلستر باشد. به گفته این متخصص تغذیه، اگر تعادل وزن با انجام فعالیت بیشتر انجام شود، بهتر است تا اینکه بخواهیم غذای کمتری بخوریم. وی تاکید می کند: در فصل سرد سال ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا بستگی به سیستم ایمنی بدن دارد، پس باید این نکته را مورد توجه قرار داد که برای تقویت سیستم ایمنی بدن ...
دردناک ترین بیماری های جهان+عکس
به گزارش زریان به نقل از برترین ها؛ سینه پهلو یا ذات الریه را به عنوان عفونت جدی ریه ها تعریف می کند که تنفس بیماران را دچار مشکل می کند. افراد مبتلا به ذات الریه در خطر پر شدن کیسه های هوایی از مایعات قرار دارند که می تواند کشنده باشد. علائم این عفونت ریه خطرناک عبارتند از: سرفه های طولانی، تب بالا و تنگی نفس. این بیماری برای افراد بزرگسال خطرناک نیست، اما در بچه ها یا افراد مبتلا به آسم می ...
تجلی مهندسی صنایع غذایی در هنر آشپزی
وقتی مردم درباره ی غذای سالم صحبت می کنند؛ معمولا منظورشان پیتزا و ساندویچ نیست. اما باید بدانید که خوردن پیتزا و ساندویچ برای بدن شما مزایای زیادی دارد. سبک پختن این غذاها و مواد اولیه ی آن تاثیر زیادی روی تبدیل کردن آنها به یک غذای سالم دارد. انتخاب درست مواد اولیه و تازگی و سلامت آنها و استفاده ی کمتر از سوسیس و کالباس و گوشت های فرآوری شده و سبک پخت سالم دقیقا همان کارهایی هستند که سیب360 ...
اگر چاق هستید، حتما این مطلب را بخوانید!
به گزارش روزپلاس، چاقی به طور آشکار با بروز بیماری های مختلفی همچون بیماری های قلبی عروقی، دیابت، اختلال در چربی خون، فشارخون بالا و کبد چرب ارتباط دارد و به عنوان یکی از علل مرگ ومیر در جوامع امروزی شناخته می شود. هورمون لپتین یکی از عوامل چاقی است ک از آن با ژن چاقی نیز یاد می شود. این هورمون از بافت کبد ترشح می شود و کار آن، تنظیم وزن بدن و تعادل انرژی است و همچنین نمایانگر میزان ...
میوه هایی برای حفظ تناسب اندام
کنترل وزن است. درواقع نقش بامجان این است که سبب احساس سیری و کاهش اشتها شده و باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید. در نتیجه کالری دریافتی بدن تان کاهش می یابد. نکته مهم دیگر این است که بادمجان کالری کمی دارد و همین موضوع سبب می شود که بتوانید به عنوان یک جزء اصلی در رژیم های کاهش وزن از آن استفاده کنید. حفظ تناسب اندام با کرفس آب کرفس گرایش های شما به مواد قندی را ...
توصیه های تغذیه ای در مسمومیت غذایی
شفا آنلاین سلامت در 4 مورد از هر 5 مورد ابتلا به مسمومیت غذایی، علت اصلی و دقیق این مشکل هرگز روشن نمی شود. این مسئله جای نگرانی ندارد چون مشکل در بیشتر موارد به خودی خود از بین می رود. با این حال، در مواردی که عامل ابتلا شناسایی شده است، معمولا یکی از این عوامل در بروز مسمومیت غذایی دخیل بوده است. 1. نوروویروس به گزارش شفا آنلاین : معمولا با اصطلاح آنفلوانزای معده شناخته می ...
سه ماهه آخر بارداری، خطرات
. همزمان با بزرگ شدن جنین، رحم به معده فشار آورده و سوزش سردل چیزی معمول در ماه های آخر بارداری می باشد. چه چیز ممکن است به رفع این مشکل کمک کند: بجای خوردن سه وعده بزرگ در روز از چند وعده با حجم کوچکتر استفاده کنید و غذا را به آرامی میل کنید. مایعات را بعد از غذا و نه در میان آن بنوشید. غذاهای چرب و سرخ کرده را نخورید. از خوردن مرکبات و آب میوه آنها و همچنین غذاهای با ...
چه افرادی صبح ها حتما باید آب بنوشند؟
! مصرف آب برای چه افرادی ضروری است؟ شما باید در طول روز آب بنوشید، چون 70 درصد بدن شما از آب تشکیل شده است. همچنین 75 درصد بافت عضلات و 82 درصد خون نیز از آب تشکیل شده است. با این وصف آب در عملکرد درست بدن نقش مهمی دارد، گذشته از این نوشیدن آب قبل از غذا خوردن یا هر چیزی باعث پاک سازی سیستم داخلی بدن شما می شود. در واقع این کار می تواند به پاکسازی روده بزرگ کمک کند ...
خواص خرما
خرما نخورده اند دارند. 8- جلوگیری از سرطان خرما از نظر منیزیوم غنی است و این ماده باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن می شود. منیزیوم التهاب را در بدن کاهش می دهد. التهاب دلیل اصلی بسیاری از بیماری ها و از جمله انواع سرطان است. خرما دارای انتی اکسیدانت هاست که با رادیکال های آزاد می جنگند. در تحقیقی که در مجله بریتانیایی تغذیه در سال 2015 منتشر شده خوردن خرما از امکان ابتلا به سرطان معده ...
درمان رفلاکس در کودکان،مصرف قطره پلازیل مجازه؟
ریفلاکس در کودکان؛ مشکل اکثر پدر و مادر هاست. همه ی ما بارها به این مسئله برخورد کرده ایم که کودک هر چه میخورد را پس میزند و والدین را دچار دردسر میکند؛ از قضا یکی از مشکلات شایع دوران کودکی، ریفلاکس یا برگشت محتویات معده به مری است. ریفلاکس در کودکان علائم زیادی دارد که مهم ترین آنها شامل استفراغ، سرفه های مکرر، آروغ زدن های زیاد، کم خونی، بی قراری های شبانه و بی اشتهایی می شوند. قطره پلازیل یا ...
خواص فوق العاده خرمالو
خرمالو نقش بسزایی در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویتکننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که ...
دفع مدفوع نوزادان، هر چیزی که باید بدانید
که از روده نوزاد پایین آمده اند. تغییر شکل مدفوع نوزاد وقتی نوزاد شما 4-3 روزه است ، رنگ مدفوعش کم کم روشن تر می شود و به رنگ سبز ارتشی ! در می آید. همچنین از چسبناکی آن نیز کاسته می شود. این مدفوع تغییر شکل یافته نشان دهنده این است که سیستم هاضمه فرزند شما شروع به کار کرده و با هر با خوردن شیر عکس العمل نشان می دهد. پس سیستم گوارش فرزند شما سالم است. مدفوع حاصل ...
جلوگیری از بلوغ زودرس کودکان، راهش چیست؟
یا نوجوان با رشد سریع قدی مواجه می شود. در بسیاری از موارد، ممکن است قد کودک یا نوجوان در زمان بلوغ، کاملا طبیعی یا حتی مقداری بلندتر از افراد همسن و سال خود هم باشد اما وارد شدن زودرس به مرحله بلوغ، باعث افزایش ترشح هورمون استروژن و بسته شدن زودتر از موعد صفحات رشد خواهد شد. جلوی چاقی بچه ها را بگیرید ابتلا به اضافه وزن و چاقی، یکی از عوامل بروز بلوغ زودرس در کودکان است. دکتر وفا ...
خاصیت معجزه آسای خوردن روزانه بادمجان
...> ناسونین موجود در بادمجان غلاف چرب سلول های مغزی را حفظ کرده و به سلامت مغز کمک می کند. دفع مواد زاید بدن ناسونین به سلول های بدن کمک می کند تا مواد غذایی را بهتر جذب کرده و مواد زاید را دفع کنند. دفع مواد زاید از انباشته شدن مواد سمی در بدن جلوگیری می کند و جلوی بیماری های قلبی-عروقی و سرطان را می گیرد. کمک به جذب آهن تحقیقات نشان می دهد که بادمجان به جذب آهن در ...
8 میوه وسبزی بنفش؛ ویتامین ها وآنتی اکسیدان ها
دارد- رنگ بنفش به معنی آنتوسیانین بالا است. این گل کلم همانند گل کلم سفید، کم کالری و با فیبر بالا می باشد. همچنین مقدار قابل توجه از ویتامین هایی مانند ث، کا، ب6 و فولات دارد. بخشی از سبزیجات خانواده چلیپایی و کلم برگ، بروکلی و کلم بروکسل است که برای کاهش خطر ابتلا به سرطان، به خصوص سرطان ریه و مجاری معده-روده مفید است. گل کلم بنفش، می تواند همانند گل کلم سفید، تهیه و مصرف شود. طعم ...
راهکار برای نفخ بارداری، می دانید؟
هورمون هایی مثل پروژسترون، به بدن شما این قابلیت را می دهند تا همراه با رشد کودک بزرگ شود. متاسفانه این هورمون ها علاوه بر این کار باعث کندی حرکت مواد غذایی در درون سیستم گوارشی شما نیز می شوند. این مساله می تواند منجر به سوزش معده، یبوست بارداری و خجالت آورتر از همه نفخ شکم در بارداری یا همان باد شکم گردد. خروج گاز از شکم در دوران بارداری، امری طبیعی است و نباید با دارو های ضد نفخ درمان گردد ...
خواراکی هایی برای حفظ سلامت کبد!
اشباع نیز محسوب می شود. گلوتاتیون و اسیدهای چرب به حفظ عملکرد کبد کمک می کنند. سیب: غنی از پکتین است؛ ماده ای که برای حفاظت از بدن و حذف سموم از دستگاه گوارش ضروری به نظر می رسد. زردچوبه: حاوی ماده فعالی به نام کورکممین است؛ نوعی آنتی اکسیدان که اثرات ضد التهابی دارد و همچنین باعث تولید صفرا می شود، جریان خون را افزایش می دهد و به عنوان تصفیه کننده کبد عمل می کند. لیمو: نوشیدن یک ...
تشخیص سرطان تخمدان، شانس زندگی چقدر است؟
اولیه سرطان تخمدان ارائه شده اند: -درد در لگن -درد قسمت پایینی بدن -درد پایین شکم -کمر درد -سوء هاضمه یا سوزش معده -احساس سیری سریع هنگام غذا خوردن -تکرر ادرار و نیاز اضطراری به دفع ادرار -درد هنگام مقاربت -تغییر در عادات روده، مانند یبوست با پیشرفت سرطان تخمدان، امکان بروز این علائم نیز ...
افزایش ضریب هوشی کودکان، چه غذایی مفیده؟
که در مورد میزان دریافت پروتیین روزانه خود با متخصصان تغذیه مشورت کنند، زیرا دریافت بیش از حد پروتیین باعث آسیب به کبد و کلیه ها می شود. وی تاکید کرد: افرادی که دچار بیماری های دیابت، فشارخون و بیماری های قلبی هستند می توانند با نظر پزشک معالج از فواید تخم مرغ بهره مند شوند و منع مصرف ندارند. وی افزود: البته بهتر است تخم مرغ به صورت آب پز شده مصرف و از خوردن غذاهای چرب و پرنمک همراه ...
