سایر منابع:
سایر خبرها
آخرین وضعیت شیوع سرطان در ایران
، میزان بروز سرطان سنگفرشی مری در نواحی شرق استان گلستان، به طور متوسط 80 نفر در 100 هزار و بالاترین میزان این نرخ در شهرستانهای گنبد و کلاله و آق قلا و در افراد نژاد ترکمن بود که به 150 تا 200 نفر در هر 100 هزار نفر می رسید. آغاز مطالعه شناسایی عوامل خطر سرطان مری در ایران معاون وزیر بهداشت به روند اجرای بزرگترین مطالعه کوهورت ایران با هدف شناخت علل شیوع بالای برخی سرطان های ...
این زنان در معرض افسردگی واضطراب قرار دارند
مردم نیوز : مطالعه محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد زنان دارای اضافه وزن بی نهایت زیاد و چاق به دلیل احساس کم وجود استروئید نورواکتیو خوب، در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار دارند. نورواستروئید Allopregnanolone معروف به allo، متابولیت هورمون زنانه پروژسترون است. allo با تولید حس مثبت و احساس آرامش و سلامت عمل می کند.یافته ها نشان داد در زنان چاق و دارای اضافه وزن میزان allo موجود در خون 50 درصد کمتر از زنان دارای وزن عادی بود. به گفته محققان، نتایج نشان داد شرکت کنندگان دارای میزان پایین allo با شدت بیشتر علائم افسردگی مواجه هستند. ...
راه هایی برای کنترل قند خون
تواند به رگ های خونی آسیب بزند و منجر به دیر بهبود یافتن زخم در بدن و در نهایت قطع عضو بخصوص از ناحیه پاها شود. اگز زخم های باز درمان نشوند، ممکن است در دیابتی ها عفونت های جدی به همراه داشته باشند. افراد مبتلا به دیابت به همین دلیل باید هر روز نسبت به بررسی سلامت پاهای خود اقدام کنند و در صورت بروز هر گونه بریدگی و کبودی اقدامات لازم را برای بهبود آن انجام دهند. اگر زخم بعد از 48 ساعت شروع به بهبود ...
نزدیکی در دوران بارداری، پزشک منعتان کرده است؟
، و به زخم های اپی زیاتومی یا سزارین اجازه دهید که بهبود پیدا کنند. البته اینکه شما خواستار مقاربت جنسی هستید مساله دیگری است. تحقیقات نشان می دهند که زوجین معمولا پس از حدودا هفته هفتم تا شش ماه پس از تولد نوزادشان شروع به از سر گیری رابطه جنسی می کنند. اما سایر مطالعات نشان می دهند در حالیکه بدن می تواند به تدریج آماده شود، میل جنسی به تاخیر می افتد و این موضوع باعث تعجب است ...
روش های پیشگیری از بارداری، مبنای انتخابتان چیست؟
آن وارد واژن کنید. نگران جایگیری دقیق آن نباشید، حلقه واژینال به مدت سه هفته در جای خود می ماند. بعد از سه هفته، با قلاب کردن انگشت تان حلقه را بیرون بکشید. سپس یک هفته بدون حلقه باشید که این معمولا همزمان با شروع قاعدگی تان خواهد بود. بعد از دقیقا یک هفته، یک حلقه ی جدید وارد واژن کنید. درصد اطمینان این روش پیشگیری از بارداری ، 91 درصد است. عوارض جانبی استفاده از حلقه واژینال ...
تا می توانید آدامس بجوید!
و جریان خونتان تاثیر می گذارد و به مغزتان توان بیشتری برای به خاطرسپردن و بازیابی اطلاعات می دهد. گذشته از این، محققان می گویند با جویدن آدامس می توانید هوشیاری تان را افزایش دهید و بهتر روی کارهای تان تمرکز کنید. آرام می شوید آدامس جویدن، راه خوبی برای کاهش اضطراب و آرام شدن است. محققان می گویند این کار، خستگی را کم می کند، سطح هورمون استرس را در بدن کاهش می دهد و از شما فردی ...
مروری بر تاثیر آئودی امروز، در فرآیند شکل گیری تست های تصادف؛ ایمنی به سبک آئودی
کرده باشید، آدمک هایی را مشاهده می کنید که در داخل خودرو مورد نظر قرار داده شده اند تا شبیه سازی تصادف به طور کامل انجام شود. این آدمک ها کپی تمام قد از بدن انسان هستند که برای شبیه سازی رفتار بدن انسان هنگام تصادفات رانندگی به کار می روند و از نظر وزن و طراحی داخلی بدنشان به گونه ای شکل گرفته اند که نزدیک ترین رفتار نسبت به بدن انسان را در حین تصادف داشته باشند. رواج استفاده از این نوع آدمک ها نیز ...
فروکتان علت اغلب ناراحتی های گوارشی است
... با اشاره تحقیق اخیر به رابطه بین رژیم های کم گلوتن و خطر ابتلا به دیابت نوع 2، گرایش روزافزون به گلوتن ها به عنوان یک عادت غذایی خطرناک مطرح می شود که به طور بالقوه باعث آسیب بیشتر می شود. با این حال، وزن غیرمعمول افراد غیر سلیاک که ادعا می کنند در هنگام اجتناب از گلوتن احساس راحتی می کنند، نمی تواند انکار شود. مقدار زیادی از این موضوع قطعا می تواند با یک اثر روانشناختی یا پلاسبو ...
چگونه از انتقادتان، بازخورد منفی دریافت نکنید؟
پوزیدون یا زئوسی مقتدرتر از فرد نقدشونده باشد. مردان زئوسی نسبت به احساس ناتوانمندی و مردان پوزیدونی نسبت به احساس غیرارزشمندی واکنش شدیدتری از خود نشان می دهند. زئوسی ها از دست کم گرفته شدن و ضعیف بودن ناراحت می شوند؛ اما طعنه زدن، نمک نشناسی، محبت ناپذیری و به طورکلی بی اعتنایی، مردان پوزیدونی را بیش از هر چیز دیگری به آستانه انفجار نزدیک می کند. زئوسی ها میدان را ترک نمی کنند، آن ها آن ...
شرایط اهدای خون چیست؟
.... از زمان ورود عامل بیماری زا به بدن فرد آلوده تا ساخته شدن آنتی بادی ضد آن ممکن است هفته ها یا حتی ماه ها طول بکشد. در واقع دربیماری هایی مانند هپاتیت B، C و ایدز که با خون سرایت می یابند، از زمانی که ویروس بیماری زا وارد بدن می شود تا زمانی که بیماری توسط آزمایش خون قابل شناسایی شود، مدت زمانی طول می کشد. این زمان را دوره پنجره می نامند. در این دوره گرچه در خون افراد ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
با آمینواسید آل تئانین، که در چای وجود دارد باعث کاهش خستگی و افزایش میزان سطح هشیاری، سرعت واکنش و حافظه می شود. همچنین نتایج پژوهش دیگری نشان داد افراد بزرگسالی که چهار بار در روز به مدت شش هفته چای نوشیده اند؛ سطح هورمون استرس(کورتیزول) کمتری را درست کمی بعد از مواجهه با یک مشکل تجربه می کنند؛ این مطالعه در مقایسه با افرادی انجام شد که از نوشیدنی دارونما استفاده کرده بودند. 8- پیاده ...
علائم خطری که مردان باید جدی بگیرند
به گزارش بولتن نیوز، سلمان اسلامی با اشاره به اینکه بروز سرطان پروستات بعد از سن 50 سالگی در مردان به طور چشمگیری افزایش می یابد، گفت: این بیماری شایع ترین سرطان غیر پوستی (احشایی) و دومین عامل منجر به مرگ ناشی از سرطان در مردان است. این متخصص کلیه و مجاری ادراری اضافه کرد: حدود یک نفر از هر 7 مرد در طول زندگی خود دچار این بیماری می شود و یک نفر از هر 39 مرد نیز در اثر آن جان خود را از ...
خواب کوتاه روزانه و 7 اتفاقی که به دنبال آن در بدن می افتد
نشان داده مردانی که به طور منظم خواب کوتاه روزانه را دریافت می کنند، 37 درصد کمتر احتمال دارد که در اثر ابتلا به بیماریهای قلبی جان خود را از دست بدهند. محرومیت خواب خود عاملی برای ابتلابه بیماری های قلبی است. کاهش وزن: استرس و بی خوابی از عوامل مهم افزایش وزن و گرایش به مصرف مواد غذایی ناسالم هستند. این در حالی است که خواب کوتاه روزانه نه تنها منجر به تنظیم متابولیسم بدن می شود، بلکه سطح ...
مردان؛ مشتریان پروپا قرص جراحی زیبایی
، این روزها مراکز متعددی در پیوند مو فعالیت و تبلیغ می کنند، بی آنکه صلاحیت لازم را برای این کار داشته باشند. این درحالی است که دخالت افراد فاقد صلاحیت علمی در انجام اعمال جراحی پلاستیک و زیبایی باعث ایجاد عوارض جبران ناپذیر، صدمات جانی و لطمات روحی به بیماران خواهد شد.این متخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی در خاتمه توصیه می کند: بهتر است قبل از انجام هر نوع عمل زیبایی به وب سایت انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی ایران مراجعه کنید و در خصوص عمل جراحی و پزشک جراح خود اطلاعات کافی به دست بیاورید./ روزنامه ایران کلمات کلیدی جراحی زیبایی مردان و جراحی زیبایی ...
فواید مصرف کره حیوانی برای سلامتی
خوار به دست آمده باشد، منبع بزرگی از اسید لینولئیک است. این اسید چرب تاثیر زیادی بر متابولیسم دارد و حتی به طور مجزا به عنوان مکمل چربی سوز تجاری هم فروخته می شود. این اسید خواص ضد سرطان هم نشان داده و درصد چربی بدن انسان را کاهش می دهد. البته بعضی از تحقیقات هم نشان داده اند که اسید لینولئیک هیچ تأثیری در آرایش بدن انسان ندارد. به هر حال یا مفید است یا بی ضرر. 6 - کره با خطر کمتر چاقی ...
مکمل های مناسب در پوکی استخوان/ماده غذایی موثر برای درمان یبوست/نگرانی ِ مالی خطر حمله قلبی را 13 برابر ...
وارد کرده و موجب سوء هاضمه و سوزش سردل شود. خانم ها برای دوری از سرطان لوزالمعده غذای کم چرب مصرف کنند تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی کم چرب به خصوص در کاهش ریسک سرطان لوزالمعده در زنان چاق و دارای اضافه وزن بعد از یائسگی موثر است، با این حال محققان در این مطالعه دریافتند رژیم غذایی کم چرب تاثیری بر کاهش ریسک بیماری در زنان دارای وزن عادی می شود. اختلال در خواب با ...
رازهایی برای جذاب بودن که هر زنی باید بداند
ندهید بدنتان بدون آب بماند. وقتی بدن خشک می شود، پوست، ظاهری بسیار بد پیدا می کند. بنابراین در روز به اندازه کافی آب بنوشید. اگر هم دوست ندارید آب معمولی بنوشید، می توانید در آن چند قطره لیموترش بریزید و مصرف کنید. 4 – ورزش فراموش نشود حداقل هفته ای 5 بار ورزش کنید. ورزش جریان خون را در بدن بهتر می کند و به شما ظاهری پر از سلامت و اعتماد به نفس می بخشد. آسان ترین ورزشی که می توانید انجام دهید، روزانه 30 دقیقه پیاده روی معمولی و یا 30- 20 دقیقه پیاده روی تند است. همچنین می توانید در باشگاه ثبت نام کرده و در کلاس های ورزشی به طور منظم شرکت کنید. انتهای پیام/ ...
چه کسانی نباید قهوه سبز مصرف کنند؟
قهوه سبز دانه های خام و بونداده قهوه است که مدت ها است مورد توجه مصرف کننده ها و محققان قرار گرفته است و بسیاری از افراد از آن به عنوان ماده معجزه گر لاغری نام می برند. کارشناس ارشد تغذیه در دانشکده تغذیه و علوم غذایی شیراز، گفت: امروزه تبلیغات زیادی در مورد خواص لاغرکنندگی قهوه سبز شنیده می شود و بعضی مطالعات نشان داده اند که مصرف قهوه سبز می تواند به کاهش وزن کمک کند. ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
توسط AHA (انجمن قلب آمریکا) هم به شدت توصیه شده است. کنترل دیابت یک مطالعه در مورد بیماران دیابتی در دانشگاه هیدلبرگ آلمان نشان داد که مصرف جو دو سر به میزان قابل توجهی،مقدار قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده است. بیماری قلبی و کودکان دیابتی سطح قند خون به تدریج کاهش می یابد زیرا رژیم غذایی با فیبر بالا و کربوهیدارت های متنوع، نسبت به ...
خطر افزایش ابتلا به دیابت با عدم کنترل چاقی
های گازدار موجب اتصاع معده و افزایش اشتها می شود، هم چنین می تواند زمینه ساز بروز چاقی باشد و به همین دلیل افراد از استفاده نوشابه های گازدار، هر قدر پرهیز کنند بهتر است. هاشمی تصریح کرد: مطالعات نشان می دهد کودکان چاق نسبت به هم سن و سال های خود در آینده احتمال ابتلا به دیابت را بیش تر خواهند داشت و به همین دلیل این مسئله به عنوان یک مسئله مهم جهانی مطرح است، به این مفهوم که ما می ...
دیابت و آمار مرتبط با این بیماری، موضوع مشترک جراید دیار نصف جهان
که با چاقی و عوارض دیگری روبرو است، براساس مطالعاتی که انجام شد، 90 درصد دیابتی های اصفهان تحرک کافی نداشتند، 50 درصد اضافه وزن، 45 درصد چربی زیاد و 30 درصد فشار خون بالا داشتند، با اجرای طرحی در شهرضا، جمعیت این شهر مورد بررسی قرار گرفت و در این شهرستان به عنوان الگوی کشوری، بیماری هایی از قبیل قند، فشار خون، چاقی و چند نوع سرطان مورد بررسی قرار گرفت و نتایج خوبی حاصل شد. صانعی تصریح کرد ...
اطلاعات در مورد سرطان پستان، چقدر است؟
صورت عدم اطلاع رسانی است. به جرات می توان گفت که اکثر زنان جامعه از معالجه پستان هراس داشته و از وجود غده در سینه های خود یا شیمی درمانی فرار می کنند. این در حالی است که بسیاری از این علائم یا مشکل ساز نیستند و یا به سادگی بعد از تشخیص قابل درمان هستند. بهترین زمان برای معاینه پستان ها آخرین روز دوره قاعدگی یعنی در شرایطی است که سطح هورمون ها در زنان به حداقل میزان خود رسیده، تورم ...
چگونه جذاب و دوست داشتنی تر باشید؟
... هرگز لبخند زدن را در برقراری ارتباط و انتقال صمیمیت خود دست کم نگیرید. علاوه بر لبخند زدن، بخندید و گاهی نیز شوخی کنید. در واقع افراد به طور ناخودآگاه همچون آینه عمل می کنند و رفتار شما را بازتاب می دهند. اگر هم می خواهید محبوب تر باشید، از زبان بدن مثبت استفاده کنید. دیگران نیز همین روند را به شما انتقال خواهند داد. از خود اشتیاق نشان دهید به همراه لبخند زدن، از خود ...
چرا تمایل به خوردن غذاهای شور داریم؟
باشد احساس گرسنگی او واقعی است. 4- تعریق زیاد: با تعریق، سطح سدیم بدن کاهش می یابد. برای بیشتر افراد تعریق خفیف جای نگرانی ندارد. هرچند زمانیکه فرد به دلیل تعریق زیاد میزان بالایی از سدیم را از دست می دهد بدن به خوردن مواد شور تمایل پیدا می کند. 5- سندرم پیش از قاعدگی: در روزهای پیش از شروع عادت ماهانه تغییرات روحی و جسمی متعددی در بدن زنان اتفاق می افتد که این تغییرات با ...
سردرد هفتمین علت ناتوانی افراد در جهان/ در طب سنتی سردردها 18 علت دارند
می کند. وی یادآور می شود: فردی که ضعف عمومی دارد، بدن او آماده است تا نسبت به هر بحران و تنشی که در بدن اتفاق می افتد، واکنش نشان دهد که البته یکی از آنها سردرد است. باید بیماران را با تغذیه صحیح درمان کرد دکتر انصاری یکی از عوامل مهم شروع کننده سردرد در خانم ها را عادت ماهانه آنها می داند و تاکید می کند: اگر بتوانیم به هر روشی بدن را تقویت کنیم، سردردها به خوبی ...
افزایش تمایل به خشونت در دختران
کرده و همکاری های جدی را در طول برنامه ششم و دولت دوازدهم با این وزارتخانه داشته باشیم. وی با بیان اینکه بحث های مربوط به زنان ابعاد مختلفی دارد افزود: یکی از مهمترین مباحث، حضور زنان در بخش های مدیریتی وزارت بهداشت است که امیدواریم هم در سطح آموزش و در دانشگاه های علوم پزشکی به این موضوع توجه شود. بحث حضور 30 درصد زنان در بخش های مدیریتی این وزارتخانه کف انتظارات جامعه زنان است و فکر می کنم ...
شرط لاغر ماندن بعد از رژیم و کاهش وزن
وزن طبیعی سلامتی را به طور قطع تضمین نکند و مانع مرگ زودرس نشود، اما یقینا چاقی و اضافه وزن خطرات زیادی برای سلامتی دارد و سرعت فرسودگی جسم و روح افراد را افزایش می دهد و باعث کاهش طول عمر می شود. طبق آماری که سازمان جهانی بهداشت منتشر کرده، سالانه 3.5 میلیون نفر در دنیا به علت چاقی جان خود را از دست می دهند و 65 درصد جمعیت جهان در کشورهایی زندگی می کنند که افزایش وزن و چاقی بیش از کم وزنی باعث ...
بهترین سن برای بارداری چه زمانی است؟
که زنی در سنین 30 تا 40 سالگی باردار شود احتمال بروز عوارضی نظیر دیابت و فشار خون بالا، وجود دارد که این عوارض در مادران کمتر از 30 سال، کمتر مشاهده می شود . در حال حاضر به دلیل وجود مشکلات اقتصادی، سن حاملگی از دهه بیست زندگی به دهه ی سی منتقل شده است . این نکته را به یاد داشته باشید که قدرت باروری خانم ها در سنین 40 سالگی بسیار کمتر از سنین 20 تا 30 سالگی است، از طرفی دیگر بارداری در سنین بالا مشکلاتی نظیر افزایش وزن را به همراه دارد، بنابراین زمان بارداری باید با توجه به شرایط مختلف و سن پدر و مادر بررسی شود. ...
250 هزار تومان، هزینه روزانه پانسمان هر بیمار ای بی
داریم مجلس شورای اسلامی تدبیر جدی داشته باشد.380 نفر از نمایندگان مجلس این دوره و دوره گذشته از رئیس جمهوری در 380 سربرگ جداگانه تقاضای ثبت بیماری ای بی را کردند، اما به این مسئله توجهی نشد. روزی 250 هزار تومان هزینه پانسمان بیماران "ای بی" است رئیس خانه "ای بی" با بیان اینکه در کشور مشکل منابع نداریم، بلکه مشکل مدیریت داریم، گفت: فقط مردم از ما حمایت می کنند، اما دولت مردان ...
تاثیر قند بر سلامت جنسی زنان / افسردگی چگونه به دیابت ختم می شود؟!
... در زنان بیشتر دیده می شود اما مردان نسبت به زنان بیشتر در اثر بیماری های غیر واگیر جان خود را از دست می دهند. این متخصص توصیه کرد: تمام افرادی که در معرض خطر دیابت قرار دارند مانند کسانی که سابقه بیماری در خانواده آن ها وجود دارد، افراد چاق و دارای اضافه وزن، زنانی که دارای استرس و تغذیه نامناسب و کم تحرکی هستند در همان ابتدا که متوجه دیابت بارداری خود شدند حتما بایستی به پزشک مراجعه ...