خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آلرژی ممنوع!
، نباید خود را صددرصد مبتلا به آلرژی بدانید. این نشانه ها می تواند به دلیل برگشت یا ریفلاکس اسید معده باشد و شما با درمان مشکلات معده و پرهیز غذایی و البته بلافاصله بعد از خوردن غذا نخوابید، می توانید نشانه های آزار دهنده را برطرف کنید. کمتر استامینوفن بخورید حتی مصرف برخی از داروها هم می تواند در مبتلا شدن شما به مشکلات تنفسی و آلرژی تاثیر بگذارد. محققان می گویند استامینوفن یکی از این
سلامت افراد "با نمک" در خطر است
فشار خون و بیماری های قلبی - عروقی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنید را کاهش دهید. برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید. غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند ، به همین دلیل بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود طعم غذا
جوانه ها، مولتی ویتامین های طبیعی
خاصیت غذایی بالا، فرد گرسنه را زود سیر می کند. میزان اسید فولیک و پتاسیم آن بسیار بالاست و مصرف آن برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی و پرفشاری خون توصیه می شود، اما کسانی که اسیداوریک یا نقرس دارند باید در مصرف آن محتاط باشند. جوانه شبدر: کلسیم فراوانی داشته و کم کالری است. باعث تنظیم هورمون های بدن می شود، برای آرامش اعصاب مفید است، گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی را بهبود
سرطان با خوشمزه های فوری!
/> وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به عنوان متولی سلامت مردم و جامعه درحالی بارها نسبت به مصرف فست فود و همچنین مواد غذایی چرب و روغن های اشباع شده هشدار داده است که در چند سال اخیر شاهد رشد بی رویه و قارچ گونه فست فودی ها و اغذیه فروشی ها در سطح تهران هستیم. امروزه در هر خیابان شاهد افتتاح چند اغذیه فروشی و فست فودی هستیم به طوری که تعدادی از آنها شعبه های مختلفی در تهران و حتی شهرهای مختلف کشور
چرا نمک قاتل جان است؟
پیشگیری از افزایش فشار خون و بیماری های قلبی - عروقی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟ میزان نمکی که هنگام پخت به غذا اضافه می کنید را کاهش دهید. برای اجتناب از مصرف بی رویه نمک بر سر سفره از نمکدان استفاده نکنید. غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند ، به همین دلیل بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود طعم غذا و
هشدار یک فوق تخصص در خصوص خوددرمانی و عوارض آن
دارد؟ که گرچه باید به دیده شک نگاه کنیم اما نباید هم فکر کنیم که غذای سالمی وجود ندارد، به علاوه مصرف زیاد پروتئین، چربی، کالری های زیاد، رژیم غذایی مخرب به ویژه گوشت قرمز، سرخ کردنی ها نیز موجب بروز سرطان می شود. درویش مقدم تاکید کرد: استفاده از میوه، سبزیجات و لبنیات برای پیشگیری از سرطان بسیار موثر است ضمن اینکه با وجود یخچال، اما باز هم بهتر است غذاها به صورت تازه تهیه و مصرف شوند.
بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی بخوانند
غذاها را به صورت آب پز، بخار پز یا کبابی مصرف کنند. ****تغذیه مناسب بیماران التهاب معده حکمت دوست در باره بیماری ورم معده گفت:ورم معده یا التهاب معده می تواند بر اثر باکتری هایی مانند هلیکوباکتر پیلوری (عامل زخم معده ) یا مصرف برخی از داروهای مسکن ایجاد شود. به گفته وی اسید چرب ضروری مانند امگا 3 یا روغن کلزا می تواند در درمان ورم معده موثر باشد؛ همچنین روغن ماهی در
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
بدن شما به انسولین تولید شده پاسخ ندهند، همانطور که در دیابت نوع دوم دیده می شود. درمان های موجود، برای درمان این دو نوع دیابت و کاهش شدت بیماری است، اما هدف اصلی از درمان این دو نوع از بیماری دیابت، دستیابی به میزان کافی انسولین و اطمینان یافتن از این موضوع است که سلول ها انسولین را پس نزده و می پذیرند. اما چرا؟ برای اینکه از این گلوکز یا قند برای سوخت در جریان خون استفاده شده و خون به
مکمل ویتامین C باعث کاهش استرس می شود
به گزارش پارسینه، استرس اکسیداتیو به عنوان عامل برهم زنندۀ تعادل میان تولید رادیکال های آزاد و دفاع های آنتی اکسیدانی تعریف می شود و ویتامین C یک مولکول آنتی اکسیدان طبیعی است که در میوه (مرکبات، میوه های قرمز) و سبزیجات (کلم، فلفل و ...) و مکمل های غذایی وجود دارد. با این حال مکمل آنتی اکسیدان در جهت سلامت بدن باعث کاهش استرس اکسیداتیو، نتایج متضاد و گاهی اوقات ناامید کننده داشت
خلاص شدن از شر چاقی های موضعی
کنید. شاید در ابتدای شروع ورزش، وزن شما کاهش پیدا نکند که دلیل آن جایگزینی بافت ماهیچه ای به جای چربی است، ولی پس از مدتی گردش خون ماهیچه بیشتر می شود و بدن از ذخایر چربی برای تأمین انرژی استفاده می کند. حالا اگر شما در این مرحله یک ورزش خاص را برای کوچک کردن یک ناحیه از بدن انجام دهید، بعد از گذشت یک تا دو ماه موفق به خرد کردن چربی های آن ناحیه و به مرور شاهد کاهش سایز خواهید بود. البته هنگام ورزش
زادروز چخوف؛ راویِ بزرگ قصه های کوچک
خیابانی روسیه برای او به همراه بیاورد. دانشگاه و شهرت چخوف در سال 1884 در رشته ی پزشکی فارغ التحصیل شد و توانست از طریق این حرفه، درآمد قابل توجهی برای خود به دست آورد. او در سال 1886 به یکی از معتبرترین روزنامه های سن پترزبورگ به نام دوران جدید دعوت شد. دمیتری گریگوروویچ نویسنده ی نام دار آن زمان روسیه با مطالعه داستان کوتاه شکارچی چخوف، در نامه ای به او نوشت: شما استعداد بی
معجونی که عمرتان را طولانی می کند
کند. تقویت سیستم ایمنی استفاده روزانه از عسل و پودر دارچین سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و بدن را از حمله باکتری و ویروس محافظت می کند. دانشمندان دریافتند که عسل دارای مقدار زیادی ویتامین و آهن است. مصرف مداوم عسل گلبول های سفید خون را تقویت می کند تا بتواند با باکتری ها و بیماری های ویروسی مقابله کند. برطرف کردن سوء هاضمه قبل از هر وعده غذا، پودر دارچین
علائم سرطان خون
: استفاده مناسب از رژیم غذایی سبزیجات و میوه در طول هفته تا حد بسیار زیادی از ابتلا به سرطان جلوگیری کرده و تشخیص به موقع سرطان، درمان را آسان تر می کند و اثربخشی آن را بیشتر می کند. ---------------------------------------------------------------------------------------------- پایگاه خبری تحلیلی بی باک : کاربر محترم؛ انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی بی باک لزوما به معنای صحت و تایید
فلزات سنگین را از بدن بیرون کنید
/> به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، در این مطلب قصد داریم به این سوالات پاسخ دهیم و بگوییم چگونه می شود به کمک مواد غذایی و مکمل های طبیعی مانند جلبک کلرلا، گشنیز، سیر و منیزیم این ترکیبات آسیب رسان را از بدن دفع کرد. لطفا همراهمان باشید.فلزات سنگین عناصر شیمیایی هستند که در بافت و ساختار تمام اشیای پیرامون ما وجود دارند. از بین این فلزات سنگین می توان به مس، آهن، کبالت، منگنز، زینک
مهم ترین مطالبات رهبر معظم انقلاب از دولت یازدهم تا کنون
به گزارش اروم نیوز به نقل از نسل برهان ، در واقع ولی فقیه به عنوان سکان دار جامعه دینی، ضامن حیات و تداوم ارزش های اصیل انقلاب بوده و با هوشمندی و ظرافت خاصی این انقلاب را به این مرحله از حیات خود رسانده است. البته تمایز جمهوری اسلامی مبتنی بر ولایت با نظام های دموکراتیک دیگر در همین مساله نهفته و همین تذکرات و راهنمودها است که موجب شده بر خلاف آمد و شد افراد متفاوت از جناحهای سیاسی
علت سرماخوردگی های مکرر در کودکان
ابتلا به سرما خوردگی در کودکان است. این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تصریح کرد: کمتر بودن مقاومت کودکان نسبت به بزرگسالان موجب ابتلا بیشتر آن ها به سرماخوردگی می شود، اما دستگاه ایمنی نابالغ تنها علت این آسیب پذیری کودکان به سرماخوردگی نیست، بلکه کودکان زمان زیادی را با یکدیگر هستند و در بسیاری از موارد در شستن دست های خود دقت نمی کنند به همین علت سریع تر از دیگران به سرما خوردگی
الگوی تغذیه سالم رکن مهم خود مراقبتی و پیشگیری از سرطان است
آن آثار کنده شدن و خش وجود دارد نیز برای پخت غذا مناسب نیست. کارشناس ارشد تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی افزود: استفاده از غذاها و لبنیات کم چرب، با شیرینی کم و کم نمک در رژیم غذایی بازدارنده از سرطان موثر است. یادگاری بیان کرد: تعدد مصرف غذاهای چرب به ویژه با منشاء حیوانی زمینه تکثیر سلول سرطانی را در بدن مهیا می کند و ارتباط معنادار قند و شکر نیز با سرطان ها تایید شده است.
چرا نمک قاتل جان است نه قاتق نان؟
/> غذاهای کنسرو شده و بسیاری از مواد غذایی بسته بندی شده و آماده دارای مقادیر زیادی نمک هستند ، به همین دلیل بهتر است مصرف این مواد غذایی را محدود کنید. برای بهبود طعم غذا و کاهش مصرف نمک در هنگام تهیه غذاها به جای نمک از سبزی های تازه یا خشک مثل آویشن، شوید، سیر، آب لیمو ترش یا آب نارنج و ..... استفاده کنید. مصرف غذاهای شور مثل آجیل شور ، انواع فرآورده های غلات حجیم شده، چیپس، انواع ترشی ها
"جگر چرب" پیشنهاد ویژه سرآشپز در منوی رستوران انگلیسی + فیلم ها و تصاویر
ای فلزی و به زور به جانور غذا می دهند تا به بیماری کبد چرب دچار شود - پرنده ها را درون قفس های تنگ می گذارند تا تکان نخورند و انرژی مصرف نکنند و نهایتاً بمیرند - فرانسه بزرگ ترین تولیدکننده و مصرف کننده جگر چرب در دنیاست - اردک چاق چند سال پیش موجب بزرگ ترین "فاجعه نورو-ویروس" در تاریخ رستوران ها شد غذاهای فرانسوی در غرب و به ویژه انگلیس طرفداران زیادی
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
سلامت نیوز : ورزش، عمر را طولانی تر می کند، باعث کاهش وزن می شود و به تقویت قلب کمک می کند اگرچه بهترین درمان ورزش است اما به ندرت پزشکان برای بهبود بیماری آن را توصیه می کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، میلیون ها نفر در جامعه ما به علت ورزش نکردن از بیماری رنج می برند اما ورزش چه نوع بیماری را درمان می کند: اضطراب: اضطراب روزانه و نگرانی های کاری برای همه
درمانگرهای طبیعی التهاب بدن
، ضعف سیستم استخوانی، دیابت، افزایش فشار خون، تحریکات پوستی، آکنه، قاعدگی نامنظم، خستگی مزمن و افسردگی از شایع ترین عوارض جانبی این دارو ها محسوب می شوند. تحقیقات نشان می دهد که سبزیجات حاوی لیکوپن و کاروتنوئیدهای دیگر باعث کاهش التهاب در بدن می شوند و در صورت مصرف منظم آنها، دیگر نیازی به استفاده از داروهای استروییدی نیست. لیکوپن به رنگدانه های کاروتنویید قرمز رنگ موجود در
معجزه مگس در درمان زخم های شدید/ترس سربازان عراقی از حضرت ابوالفضل(ع)/مهریه عجیب؛ شاهرگ پای راست برادر ...
و موارد دیگری از این قبیل تولید شده است . در تولید این نوشیدنی به جای استفاده از شکر و یا شیرین کننده های مصنوعی از عسل استفاده شده است، در نتیجه محصول نهایی ارزش تغذیه ای بیشتری در مقایسه با نوشیدنی های متداول صنعتی دارد . علاوه بر این نوشیدن آن بعد از غذا به هضم کمک کرده و به لحاظ دارا بودن اجزای موثره زعفران سبب ایجاد احساس نشاط و شادابی در مصرف کننده نیز می شود . مصرف این نوشیدنی بعد از غذا می
درمان اورژانسی بیماری های بیضه در مردان
سلامت نیوز : هر عضوی از بدن انسان ممکن است دچار اختلالات ساختاری یا بیماری شود. بیماری های بیضه نیز فراوان است. در این مطلب به چند نوع شایع و در عین حال خطرناک اشاره می کنیم که درمان آنها باید اورژانسی و خیلی سریع باشد؛ زیرا ذر ه ای غفلت ممکن است باعث از بین رفتن بیضه بیمار شود. نزول نکردن بیضه به گزارش سلامت نیوز، دکتر محمدرضا صفری نژاد اورولوژیست در ضمیمه سیب روزنامه جام
10 راز طلایی برای شادی و سلامتی
بیرون نمی روم حتی در زمستان که احساس تشنگی کمتری دارم. سعی می کنم روزانه 1 لیتر آب بنوشم. آب تشنگی ام را برطرف می کند و مانع از تمایل به نوشیدنی های شیرین و گازدار می شود. این کار باعث دفع مواد سمی از بدن می گردد. البته نوشیدن آب تنها راه تامین رطوبت بدن نیست و می توان از چای، قهوه، آبمیوه، دمنوش ها و سوپ نیز استفاده کرد. 6-مصرف میوه ها و سبزیجات مصرف 5 سهم میوه و سبزی واقعیتی
توصیه هایی برای رفع بی خوابی
به گزارش افکارنیوز ، به نظر اطباء سنتی اکثر عواملی که سبب بی خوابی می شوند به غیر از آنها که جنبه روحی و روانی دارند در مراکز عصبی ایجاد شده است. توصیه هایی برای رفع بی خوابی 1.سالم کردن مزاج به خصوص مبتلایان به زیادی صفرا و بلغم 2.پاک سازی بدن از خلط غالب 3.کم کردن مواد گوشتی به خصوص در نزد آنهایی که اوره خونشان زیاد است 4.کم کردن غذاهای
وحشیانه ترین تجارت دنیا در تانزانیا
به گزارش پایگاه 598 به نقل از تراز؛ این افراد حتی توسط اعضای خانواده خود حدود 50هزار پوند انگلیسی به فروش می رسند تا اعضای بدن آن ها توسط رمال ها قطع شده و به فروش رسد. تانزانیایی ها معتقدند که مصرف اعضای بدن افراد زال خوشبختی، سعادت و ثروت برایشان می آورد. تانزانیا بیشترین شمار کشتار این افراد را دارد. افراد ثروتمند مشتریان خرید این افراد هستند. طمع پول در این کشور باعث شده تا اعضای
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
بیشتر مصرف کنیم؟ تحقیقات نشان داده است افرادی که از این مواد غذایی استفاده می کنند بین 5تا 10سال ذهن شان جوان تر، فعال تر و حافظه شان قوی تر خواهد بود. آنتی اکسیدان ها: برای انتخاب مواد غذایی مناسب برای تقویت حافظه ابتدا باید به آنتی اکسیدان ها اشاره کنیم. میوه های رنگی و سبزی ها به خصوص میوه های قرمز و بنفش حاوی آنتی اکسیدان های بسیار بالایی هستند. مثلا سیب قرمز آنتی اکسیدان
چگونه کودکان را به خوردن سبزیجات علاقه مند کنیم؟
جلوگیری می کنند و بدن را در مقابل بیماری ها مقاوم می کنند. کودکان را از زمانی که شروع به غذا خوردن می کنند باید به خوردن سبزیجات عادت داد، اگر تا به حال این کار را نکرده اید می توانید از همین امروز آنها را با سبزیجات آشنا کنید و در وعده های غذایی آنها سبزیجات اضافه کنید؛ در وحله اول ممکن است طعم سبزیجات مختلف برای آنها عجیب باشد اما به مرور علاقه مند می شود. کودکان عاشق تقلید
طول عمر بیشتر با تغییر عادات غذایی (گزارش روز)
ولی توجه ویژه به توصیه پزشکان در پایان این گزارش خالی از فایده و لطف نیست. محققان و پزشکان معتقدند انگور قرمز بخورید چون این میوه سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند خطر ابتلا به سرطان را پایین آورد. به اعتقاد آنها مصرف سیر و پیاز را به خاطر بوی بد آنها از دست ندهید؛ این محققان همچنین توصیه می کنند از گوشت قرمز فاصله بگیرید، کمتر کباب بخورید، چیپس و پنیر ممنوع، و هر روز آبمیوه نخورید
دوره سرماخوردگی را با این روشها کوتاه کنید
/> این ضدگرفتگی ها در دو نوع قرص و اسپری تولید می شوند که به راحتی در ویترین تمام داروخانه ها دیده می شوند. مراقب باشید که استفاده بیش از حد و مفرط این اسپری، عملی کاملا عکس دارد و تولید مخاط را بیشتر می کند و باکتری ها را در بدن زیاد می کند. سینوس هایتان را آبیاری کنید! یکی از درمان هایی که به تازگی برای درمان گرفتگی بینی استفاده می شود و بسیار موثر است، استفاده از یک نتی پات یا
