خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شیوع سکته مغزی و پیشگیری از آن
نخستین علت ناتوانیها در جهان شناخته شده اند و در مردان بیشتر از زنان شیوع دارند. دکتر کاویان قندهاری افزود: تحقیقات نشان داده ایران پس از کشور اوکراین بالاترین میزان شیوع به سکته های مغزی را در بین کشورهای جهان دارد و از سوی دیگر سن ابتلا به سکته های مغزی در ایران 10 سال پایین تر از سایر کشورها است. وی ادامه داد: افزایش سن، فشار خون بالا، مصرف سیگار، افزایش چربی خون، ابتلا به بیماریهای ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 24 آبان ماه به تفکیک استان
به روند کلی کاهش دما در این موقع از سال با توجه به کاهش دما نسبت اضافه کردن ضد یخ به رادیاتور ماشین آلات کشاورزی اقدام لازم صورت پذیرد. استان های خراسان جنوبی، سیستان و بلوچستان و کرمان: باغبانی: کنترل شبانه دمای گلخانه ها در نواحی سردسیرمرکزی استان با توجه به کاهش دما از سه شنبه شب تا اوایل هفته بعد. استحکام گلخانه ها در برابر وزش باد. ...
24 آبان مراقبت هایی که بعد از کشیدن دندان باید توسط بیمار رعایت شود
یا آب میوه های ترش استفاده نشود. بجای آن بهتر است در چند ساعت اول شیر سرد مصرف شود که هم حجم مایعات بدن را بالا می برد و هم در ترمیم زخم کمک کننده است. همچنین مصرف نوشیدنی های سرد و غذاهایی مانند سوپ مفید است. تورم در ناحیه جراحی شده تا سه روز طبیعی است و بعد از شدت آن کاسته می شود. در صورت ادامه تورم یا همراه شدن آن با درد، ممکن است با نظر پزشک معالج، مصرف آنتی بیوتیک لازم شود. ...
نه سازش خیانت کارانه، نه سازش مصلحت اندیشانه
در مقابل او ناچیز است و آن مظلومیت ایشان در این کشور بود. .... ایشان مورد هدف اجانب و وابستگان به آن ها در طول زندگی بود. تهمت ها، تهمت های ناگوار به ایشان می زدند! از آقای بهشتی این ها می خواستند موجود ستمکار دیکتاتور معرفی کنند، در صورتی که من بیش از بیست سال ایشان را می شناختم و بر خلاف آن چه این بی انصاف ها در سرتاسر کشور تبلیغ کردند و"مرگ بر بهشتی" گفتند، من او را یک فرد متعهد ...
آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟
.... سولانین ماده ای سمی بوده و ممکن است موجب سردرد، اسهال، گرفتگی عضلات و مشکلات گوارشی شود. بنابراین بایستی از مصرف سیب زمینی سبز رنگ دوری شود. 2- مطالعات نشان داده اند که در صورت پخت سیب زمینی در دمای 120 درجه سانتی گراد و بالاتر، ماده ای شیمیایی به نام آکریلامید تولید می شود. آکریلامید، که در پلاستیک، رنگ ها و سیگار وجود دارد، می تواند موجب چندین و چند سرطان شود. افزون بر این ...
حذف گوشت قرمز خوب است؟
مقدار چندان تفاوتی نداشته باشد، اما در طول زمان می تواند تفاوت های فاحشی داشته باشد. علاوه بر این، در مطالعه انجام شده در سال 2015 میلادی که در مجله پزشکی عمومی داخلی به چاپ رسید، نشان داده شد که افراد گیاهخوار در مقایسه با گوشتخواران زودتر وزن کم می کنند. کاهش اسید دستگاه گوارش: گوشت قرمز در کنار سایر مواد همچون آرد، قهوه و نوشابه می تواند فضای اسیدی را در بدن به وجود آورد. فضای اسیدی ...
خواص دارویی فوق العاده موز
توصیه می کنند روزانه 4700 میلی گرم پتاسیم مصرف کنید. تخمین زده شده که تنها 2 درصد از آمریکایی ها این نیاز بدن را تأمین می کنند. یک عدد موز متوسط حاوی بیش از 460 میلی گرم پتاسیم بوده و تقریباً هیچ سدیمی ندارد. 3. تقویت سلامت قلب موز علاوه بر داشتن پتاسیم فراوان، دارای مقدار زیادی ویتامین B6 و ویتامین C و فیبر است. در مطالعه ای که در نشریه ی Today’s Dietitian منتشر شد، محققان ...
فرمول طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
نموده بعد دانه های آن را به مدت 6 ساعت در آب جوش بپزیم این مایع را پارچه های مخصوص پنیری گیری عبور داده و مایع بدست آمده را پس از خنک شدن در طول روز مصرف کنیم. دمنوش های گیاهی دم اسب دمنوش دم اسب یکی از روشهای طبیعی درمان سنگ کلیه است. روزانه 3 تا 4 گرم از آن مصرف کنیم. یا 2 گرم از آن را به صورت کپسول مصرف کنیم. انار انار خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. اما ...
چگونه زردی نوزاد را درمان کنیم؟
مادران آب برگ سبز گندم مصرف کنند، این ماده باعث افزایش فعالیت آنزیمی در کبد می شود و همین امر به کبد کمک می کند تا بیلی روبین بیشتری را فیلتر کرده و باعث خروج آن از بدن شود. گفته شده است که اگر 20 قطره از آب برگ گندم را به همراه مکمل غذایی نوزاد به وی خورانده شود، می تواند برای رفع زردی پوست موثر باشد. البته مادران این گونه نوزادان می توانند تقریبا روزانه 60 گرم این مایع را بنوشند تا مواد آن از ...
7خوراکی سیر کننده برای جلوگیری از چاقی!
مخلوط کرد و یا روی سالاد یا سبزیجات برشته ریخت و یا به جای خرده نان استفاده نمود. پاپ کورن: مملو از ھوا است و فضای زیادی را در معده اشغال می کند. این میان وعده ترد، منبع خوب فیبر نیز ھست و نسبت به حجمی که دارد، انرژی کمی را وارد بدن می کند. بلغور جودوسر: جودوسر را با آب یا شیر، بپزید و حجم اضافه تری که در اثر این روش پخت پیدا می کند باعث می شود که باز ھم سیرکننده تر شود. ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با این بمب های طبیعی
تقریباً داخل اکثر دستورهای غذایی وجود دارد؛ حتی انسان های نخستین نیز متوجه شده بودند که سیر حاوی مواد ارزشمندی برای مبارزه با انواع عفونت ها است و سعی می کردند تا در تمامی دستورهای پخت شان از این ماده معجزه گر استفاده کنند. برطبق مطالعات مرکز جهانی سلامتی نیز، مصرف سیر باعث کاهش فشار خون شده و از انسداد شریان ها و عروق خونی نیز جلوگیری می کند؛ ماده ای که باعث شده تا سیر چنین اثرات شگفت ...
موارد مصرف و عوارض قرص دایمتیکون چیست؟
های قرص و قطره وجود دارد. موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف درمان نفخ معده و نیز درمان نفخ شکم سرطان پانکراس اختلال در ترشحات پانکراس نارسایی لوزالمعده عوارض سر درد، حالت تهوع، استفراغ، اسهال و اختلال دستگاه گوارش تداخل دارویی تداخل دارویی خاصی گزارش نشده است مقدار و نحوه مصرف دارو باید به همان میزانی که ...
خون دماغ مکرر گاهی خطرناک است
...> دکتر ساعدی توصیه می کند در صورت وقوع خون دماغ قسمت قدام بینی را با دست و انگشت فشار دهید و دو تا سه دقیقه نگه دارید. در این وضعیت نباید سر خود را عقب بگیرید، زیرا این کار بیشتر باعث می شود خون داخل حلق بریزد و وارد معده شود. در خیلی از موارد خونریزی با گرفتن بینی بند می آید، در غیر این صورت باید در حالت نیمه نشسته قرار بگیرید و روی صورت تان یخ بگذارید. اگر باز هم خونریزی بند نیامد ...
هرآنچه درباره گاستریت و درمان آن باید بدانید
مردم نیوز : گاستریت چیست؟ به التهاب، تحریک پذیری یا زخم سطحی دیواره معده، گاستریت می گویند که ممکن است به طور ناگهانی (حاد) یا تدریجی (مزمن) رخ دهد. دلایل گاستریت _ هلیکوباکترپیلوری: شایع ترین علت گاستریت، عفونت هلیکوباکتر پیلوری است. آلودگی با عفونت این باکتری مسئول اکثر موارد التهاب مزمن مخاط معده، زخم دستگاه گوارش، گاستریت آتروفیک (التهاب مزمن همراه با از بین رفتن ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه
شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند، اما در رابطه با مصرف شیر ...
خوردن باقالا، باعث تولید خون تازه در بدن می شود
از راه های داشتن خون سالم، کمک به تولید خون تازه در بدن است که باقالا می تواند این کار را در بدن انجام دهد و خوردن این ماده غذایی در توصیه های پزشکی ائمه مطرح شده است که از امام رضا(ع) در این رابطه نقل شده است، خوردن باقالا مایه تقویت مغز استخوان های ساق پا می شود، توان مغز را افزون می سازد و خون تازه تولید می کند. در بیان دیگری امام رضا(ع) می فرمایند: باقالا را با پوست بخورید، زیرا ...
روشهای هوشمندانه برای پاک کردن لکه از روی لباس
استفاده کنید. ***اگر پودر رژگونه یا برنزه کننده درون کیف آرایش تان شکست، نگران نباشید. پارچه ی مرطوب پاک کننده ی آرایش به خوبی آن را تمیز می کند. ***شاید مقداری عطر به طور تصادفی روی لباس ابریشمی شما ریخته شده باشد! کمی الکل اتانول روی یک بانداژ چند لایه (مخصوص بستن زخم) ریخته و بر روی سطح مورد نظر بکشید. ***برای زدودن سفیدک ناشی از عرق روی لباس، می بایست مخلوطی غلیظ و ...
این 8 خوراکی را خام بخورید
...: فرقی هم نمی کند شیوه پخت کباب کردن باشد یا آب پز کردن یا بخارپز کردن و غیره. در اینجا 8 ماده غذایی را که به صورت خام حاوی ویتامین و مواد مغذی بیشتری هستند، معرفی شده اند: چغندر: دلایل بسیاری برای مصرف چغندر وجود دارد: این گیاه سرشار از فیبر، ویتامین ث، پتاسیم، منگنز، فولات و ویتامین ب است و نشان داده شده مصرف منظم آن برای تقویت سیستم ایمنی بدن، جلوگیری از التهاب و کاهش فشار خون ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
است که افرادی که روزانه حداقل چهار فنجان قهوه مصرف می کنند، 64 % کمتر از دیگر افرادی که قهوه مصرف نکرده اند و یا به ندرت مصرف می کنند در خطر ابتلا به مرگ زود هنگام هستند. کاهش ریسک زمانی قابل توجه شد که به هر فرد بالای 45 سال توصیه شد، مصرف قهوه می تواند با بالا رفتن سن بسیار مفید باشد. این یافته ها و نتایج اخیر و یکی دیگر از مطالعات مشاهده ای نشان دادند که مصرف کنندگان قهوه طول عمر ...
علائم از دست دادن عضله به جای چربی!!
آزمایشگاه قدرت و استحکام سوهو (Soho Strength Lab) ، کاهش وزن بیشتر از 2 تا 2.5 پوند (حدود 1 کیلوگرم) در یک هفته به معنی از دست رفتن عضلات به عنوان منبع انرژی بدن است. البته عددی که ترازو نشان می دهد و سایر عوامل مثل خوردن یک وعده غذای نمکی در شب قبل از این که خودتان را وزن کنید، می تواند شما را فریب داده و روی وزنی که ترازو نشان می دهد تاثیر بگذارد. ولی اگر وزن تان در حال کاهش است و هر کدام از سایر ...
درمان لوپوس با این ویتامین ها
...: در مطالعات جداگانه، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو ارتباط دو ماده مغذی یا کمبودشان را با ریسک بالا برخی علائم لوپوس و عوارض آن بررسی کردند. در یک مطالعه، بیماران مبتلا به لوپوس دارای میزان پایین ویتامین D در خون شان با ریسک بالاتر آسیب کبدی در مقایسه با افراد دارای میزان کافی این ویتامین مواجه بودند. در مطالعه دیگر، افرادی که چربی امگا3 بیشتری مصرف می کردند علائم خارش ...
7 ادویه لاغر کننده را به رژیم تان بیفزایید!
این است که هر روز یک فنجان چای زنجبیل را در وعده صبحانه مصرف کنید. جالب است بدانید که زنجبیل می تواند مانع چاقی ناشی از رژیم های غذایی سرشار از چربی شود و می توان از زنجبیل به عنوان مکملی برای درمان چاقی استفاده کرد. دارچین: دارای مزایای سلامتی متعددی از جمله کاهش سطح اسید بدن، تنظیم فرایند هضم، مبارزه با آنفلوآنزا، کاهش سطح قند خون و تنظیم میزان تری گلیسیرید و کلسترول بد و در نهایت افزایش متابولیسم است. برای استفاده از این مزایا، دارچین را به دسرها اضافه کنید. راه دیگر، نوشیدن چای دارچین به طور روزانه است. ...
قلیان و تشدید عوارض دیابت در زنان
گذاشته است؛ این درحالی است که مطالعات نشان می دهد مصرف یک قلیان معادل مصرف 16 نخ سیگار است و برخی دیگر از مطالعات مصرف مستمر و متعدد روزانه قلیان را معادل مصرف 64 نخ سیگار اعلام کرده اند. وی افزود: همچنین امروزه زنان گرایش زیادی به مصرف این ماده دخانی پیدا کرده و حتی برخی زنان در دوران بارداری نیز مصرف آن را کنار نمی گذارند. مصرف قلیان در دوران بارداری می تواند علاوه بر مادر بر سلامت و رشد جنین ...
صبحانه ای برای داشتن پوست زیبا
گردو از جمله مس، موجود تقویت تراکم استخوان ها می شود. بلغور جو: جو از شاخص گلیسمیک پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است ...
گندمی که برای نان خشکی ها آرد خواهد شد!
افزودنی ها شده است. نعمتی خاطر نشان کرد: با برگزاری دوره های آموزشی ویژه متصدیان نانوایی ها از سوی دانشگاه علوم پزشکی و سازمان استاندارد مخاطراتی که استفاده از افزودنی های غیر مجاز برای بدن انسان بوجود خواهد آورد آموزش و توصیه های لازم ارائه می شود. داستان نارضایتی مردم از نان تولیدی یک سریال دنباله دار است و تنها زمانی مردم از کیفیت نان رضایت دارند که دولت اقدام به افزایش قیمت ...
وقتی مدفوع از مشکلی جدی خبر می دهد
. مدفوع به رنگ سیاه و قیری است مدفوع می تواند به رنگ های مختلفی باشد، اما رنگ سیاه به عنوان یک زنگ هشدار جدی در نظر گرفته می شود، که نشان دهنده خونریزی در دستگاه گوارش است. مدفوع سیاه رنگ نشان دهنده خونریزی قدیمی تر است، در شرایطی که مدفوع قرمز رنگ به خونریزی جدیدتر اشاره دارد. مدفوع سیاه رنگ می تواند نشانه ای از وجود یک زخم، سرطان، یا دیورتیکولیت(بیماری مربوط به روده)، التهاب ...
هشدارهای بدن در زمان کم خوابی
...: همانطور که می دانید علائم کم خوابی، با کسالت، بی حوصلگی و خمیازه زیاد همراه است. البته این موارد بیشتر برای کم خوابی های شدید رخ می دهد. جالب است که بدانید، بدن ما به کم خوابی ها واکنش های دیگری نیز نشان می دهد و به شیوه ای، ما را از کمبود خواب که در بیشتر موارد جدی گرفته نمی شود و می تواند روی سلامتی مان تاثیرگذار باشد، مطلع کند. به خطر افتادن سلامت روان هر شخصی ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
شهرستان سرپل ذهاب دایر شده است، ابراز کرد: این آشپزخانه ها روزانه بیش از 50 هزار غذای گرم تهیه و بین زلزله زدگان توزیع می کنند. وی عنوان کرد: در ساعت اولیه وقوع زلزله 24 نیسان و 2 تریلی حاوی برنج، روغن، عدس، کنسرو، آب معدنی، کشمش، حلواشکری و کلوچه توسط ستاد اربعین آستان قدس رضوی بارگیری شده و به منطقه اصلی وقوع زلزله که همان سرپل ذهاب بوده اعزام شد. معاون امداد مستضعفان آستان قدس ...
قبل از آزمایش بخوانید!
های تیروئید نیاز به رعایت محدودیت مصرف غذا و مایعات ندارد، اما به علت اثری که افزایش چربی خون بر نتایج آزمایش تیروئید دارد، حداقل 3 ساعت قبل از آزمایش، غذا میل نکنید. 15. آزمون تعیین عیار پادتن ضد میکروب هلیکوباکترپیلوری که یکی از عوامل مهم مولد ورم و زخم های معده است به آمادگی خاصی نیاز ندارد، اما بهتر است بیمار شب قبل غذای چرب مصرف نکند زیرا افزایش چربی خون می تواند نتیجه این آزمایش را مخدوش کند. منبع:هفته نامه سلامت انتهای پیام/ ...
10 راهکار برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
.... به کسی که در مورد مسائل سلامت روانش با شما صحبت می کند، به چشم مزاحم نگاه نکنید. متوجه باشید که افسردگی و افکار خودکشی، ناشی از ضعف، تنبلی یا ناتوانی نیست. مشکلات سلامت روان مثل باقی مشکلات سلامتی در سایر اندام های بدن، ناشی از عملکرد یکی از دستگاه های بدن است، نه ناتوانی فردی یا علاقه مندی به جلب توجه و برچسب های ناخوش آیند دیگر. با راه های زیر، ممکن است بتوانید جان یک آدم دیگر را نجات دهید ...
