سایر خبرها
خطر ابتلا به کشنده ترین سرطان دنیا با مصرف چای داغ
سیگار است. مصرف تریاک علاوه بر ایجاد سرطان مری، با افزایش مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی و نیز بیماری های ریوی در ارتباط است چراکه ترکیبات موجود در تریاک روی فیزیولوژی و سلامت انسان از طرق مختلف اثر می گذارد.به گزارش تسنیم ، نتایج مطالعه همچنین نشان داد مصرف طولانی مدت تریاک و مشتقات آن حتی به میزان کم (نیم گرم) می تواند خطر بروز انواع دیگر سرطان از جمله سرطان معده، سرطان ریه، سرطان مثانه و ...
روغن ها چگونه موجب چاقی می شوند؟
شوند و به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، این نوع چربی ها بایستی به مقدار خیلی کم مصرف شوند. شهرستانی فر گفت: چربی های غیر اشباع مانند روغن زیتون، کانولا (کلزا)، ماهی، ذرت، سویا، گلرنگ، تخم کتان، آجیل و سایر روغن های گیاهی هستند و چربی های غیراشباع برای حفظ سلامتی، مهم و لازم هستند چرا که بدن قادر به تولید آنها نیست و باید از طریق غذاها، آنها را به دست آورد ...
راه های مقابله با استرس، خانم ها جدی بگیرند
استرس به شدت سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند اما در عین حال، راه هایی برای مقابله با استرس وجود دارد که یکی از آنها، مصرف مواد غذایی است که استرس را کاهش می دهد. در زندگی صنعتی و شهری امروز، چه بخواهیم و چه نخواهیم، هر روز در معرض فشارهای روانی و استرس زایی قرار می گیریم که گاها خود نیز در ایجاد آن نقشی نداریم و این در حالی است که اگر استرس، کنترل نشود، نه تنها جسم که روح و روان انسان نیز ...
بیماری های پوستی در زنان، چه باید کرد؟
بیماری عفونی شود؟ قارچ هایی که باعث بروز عفونت های پوستی در بدن ما می شوند، از پروتئینی به نام کراتین در بدن ما تغذیه می کنند. این نوع پروتئین در لایه بیرونی پوست بدن و ناخن ها و مو موجود است. انواع مختلفی از قارچ ها وجود دارند که مسئول عفونت های مختلف پوستی هستند. عفونت های پوستی می توانند در هر نقطه ای از بدن ما پدید آینده، از جمله نواحی ای مانند پاها، ناخن ها، پوست سر و ناحیه کشاله ران ...
علت بروز انواع سرطان، زن ها احتیاط کنید
آلومینیوم و پارابن است که می تواند از طریق پوست یا شکاف های آن وارد بدن شود. اما هنوز هیچ رابطه ای بین این محصولات و بروز سرطان سینه کشف نشده است. افسانه: ظروف پلاستیکی مایکروویوها منجر به انتشار مواد سرطان زا در غذاها می شود. حقیقت: این ظروف اگر مخصوص مایکروویو باشند، کاملاً امن و بدون خطر هستند. اگر ظروف دیگری که مخصوص مایکروویوها نیستند استفاده شوند، در اثر حرارت می توانند باعث نشت ...
بهداشت و سلامت ناخن، بانوان اهمیت دهید
زیبایی اندام های ظاهری مانند پوست و مو و ناخن ها با آنچه که در بدن اتفاق می افتد، ارتباط مستقیم دارد. انواع ماهی های چرب و مصرف آنها یک راه عالی برای افزایش سلامت پوست و مو است. ماهی سرشار از پروتئین و اسیدهای چرب امگا 3، آهن و ویتامین ب 12 است. اسیدهای چرب امگا 3 به حفاظت از پوست در برابر آسیب های نور خورشید کمک می کند و پشتیبان پوست سر است. دریافت مقدار زیادی پروتئین نیز به دفع ریزش مو ...
برگ کلم معجزه ای دیگر از طبیعت
. از دیگر فواید مهم کلم برگ بهبود روند درمان در بیماری های مربوط به عملکرد سیستم عصبی و انواع زخم در بدن است. سبزی همه کاره خیلی ها متوجه نیستند با نخوردن سبزی یا محدودیت خوردن آن به هر دلیلی چه صدمه ای به بدن شان می زنند. یبوست، سردردها، سرطان دستگاه گوارش، مشکل هضم مواد غذایی و حتی زخم معده بر اثر نخوردن سبزی به وجود می آید. حتی بیماری های پوستی را باید به این ...
این افراد حتما روزی یک عدد آسپرین مصرف کنند
خونرسانی می کنند. فوق تخصص بیماری های قلبی و عروقی افزود: نرسیدن خون به عضله قلب و حمله های قلبی و سکته های قلبی از دیگر عوارض بیماری دیابت است.وی با اشاره به اینکه دیابت بر روی عضله قلب یا بافت میوکارد هم اثر می گذارد، گفت: بیماری دیابت به صورت مستقیم حتی بدون درگیری عروق، می تواند سبب نارسایی قلبی شود.. جوادی نژاد ادامه داد: پروسه تصلب شرایین از جوانی به تدریج آغاز می شود و ظرف ...
دلیل کم خونی در دوران بارداری
مقدار کافی دریافت نکنید. در این صورت، اگر علائم ذکر شده در بالا را داشتید، احتمالا دچار کم خونی هستید. * کم خونی می تواند در اثر مشکلات پزشکی اصولی و دریافت یا جذب ناکافی آهن در بدن به وجود آید. تنها راه تشخیص کم خونی، دادن آزمایش خون است. اگر فکر می کنید دچار کم خونی هستید، حتماً به پزشک مراجعه کنید. * اگر نسبت به کم خونی خود شک دارید، هرگز مقادیر بالای مکمل های آهن را مصرف ...
قاچاق و واردات بی رویه موانع جدی توسعه تولید ملی/ اشتغال در مازندران به نفس نفس افتاده است
به گزارش پیک نکا ، به نقل از بلاغ ، پدیده قاچاق یک عمل خلاف شرع و ضربه آور به اقتصاد، هویت ملی و برنامه ریزی کشور است که در صورت مقابله نشدن با آن، زمینه ساز تضعیف تولید داخلی و ترویج اشتغال ناسالم و نابودی واحدهای اشتغال آفرین خواهد بود. به گفته کارشناسان، کالای قاچاق، چه قاچاقچی آن را بفروشد و چه توسط مسئولان به چرخه فروش وارد شود، زیان آور است و باید برای حفظ منافع ملی از سود و مزیت ...
سیستم ایمنی بدنتان را با این بمب های طبیعی تقویت کنید
حاوی ویتامین سی می روند؛ این کار کاملاً درست است، زیرا مرکبات حاوی مقادیر زیادی ویتامین سی بوده و باعث ارتقای سطح ایمنی بدن شما خواهد شد. بنابراین انتخاب مرکبات که شامل پرتقال، لیمو، نارنگی، گریپ فروت، نارنج و بالنگ می شود، راه بسیار مناسبی است؛ حال چگونه مصرف ویتامین سی به ارتقای سطح ایمنی فرد کمک می کند؟ دانشمندان بر این باورند که با مصرف ویتامین سی تولید سلول های سفید در جریان خون ...
راه های درمان چاقی، خانم ها کلیک کنند
سیستم لیزرلیپولیز که در سازمان دارو و غذای آمریکا (FDA) به تایید رسیده است، روشی است که طی آن از یک فیبر نور لیزر به داخل بافتی جهت رفع چاقی استفاده می شود . در اثر تابش اشعه لیزر، چربی ها به صورت نیمه مایع در می آید که می توانند به راحتی توسط بدن جذب شوند یا از بدن خارج شوند. لیزر لیپولیز تحت بی حسی منطقه ای انجام می شود و یک جلسه آن به مدت 1تا 3 ساعت طول می کشد . این روش منحصر به فرد از ...
6 دلیل فوق العاده برای دویدن در هوای سرد
دویدن در آب و هوای سرد می توانید به کالری سوزی بیشتر کمک کنید. تامین انرژی بدن اگر تصمیم دارید در آب و هوای سرد بدوید، می توانید از بهترین فواید سلامت این کار بهره مند شوید. یکی از فواید سلامت دویدن در آب و هوای سرد افزایش انرژی بدن است. با انجام این کار، شما می توانید کالری بیشتری بسوزانید و تعریق صورت بگیرد. در نتیجه، این کار به افزایش سطوح انرژی در بدن کمک می کند. این نکته را ...
علت قاعدگی نامنظم در زنان
را در بدن کنترل کرده و اغلب باعث خوابیدن بهتر می شود (که برای هورمون ها امتیاز مثبتی است). منیزیم در فرم های مختلفی وجود دارد؛ به شکل پودر ، به شکل مایع یعنی می توانید آن را به غذا یا نوشیدنی های خود بر اساس دوز مورد نظر اضافه کنید یا به شکل روغنی که می توانید آن را روی پوست بمالید. ویتامین D: ویتامین D پشتیبان عملکرد هورمون هاست. بهترین راه به دست آوردن آن از نور خورشید یا مکمل های ...
چگونگی مقابله با خطرات شدید زلزله در جهت کاهش خسارات احتمالی
شعار سال : 1.خطرات زلزله زمین را از بلایا و سوانح طبیعی گریزی نیست اما می توان با مدیریت صحیح، اقدامات پیشگیرانه و آگاه سازی جامعه، از اثرات این بلایا هر چه بیشتر کاست. بر اساس آمارهای بین لامللی در 27سلا گذشته 3.6میلیون نفر بر اثر بلایای طبیعی در جهان جان باخته ان ، بیش از سه میلیارد نفر آسیب دیده اند و افزون بر 240 میلیارد دلار خسارت ملای بر ساکنان زمین وارد شده است. این ...
بلایی که رانندگی در خستگی سر مغزتان می آورد
.... میزان خواب کافی برای حفظ سلامت بدن بین 7 الی 8 ساعت است. همچنین چرت زدن کوتاه درحدود 20 دقیقه درروز نیز می تواند سبب افزایش چشمگیر تمرکز و رفع خستگی در افراد شود. اگر مجبور به بیدارماندن در شب برای رانندگی یا انجام کارهستید در بازه های زمانی معین اندکی استراحت کنید و با تقسیم کار مانع از صدمه دیدن سلول های مغزتان شوید. آسیب دیدن سلول های مغزی در دراز مدت سبب ابتلای ...
ویتامین های لازم بدن، بانوان آگاه باشید
...> عملکرد ناقص مغز از دست دهی ماهیجه ها و کاهش قدرت خصوصا در افراد مسن نرمی و پوکی استخوان یکی از اثرات شناخته شده ی کمبود ویتامین D هستند. یکی از نام های ویتامین D، ویتامین خورشید است زیرا منبع غذایی خوبی از این ویتامین وجود ندارد.این ویتامین زمانی که پوست در مواجهه با نورخورشید قرار می گیرد توسط بدن ساخته می شود.با این حال زمانی که میزان مواجهه با نورخورشید کم است ...
استعمال سیگار در میان زنان؛ مدگرایی یا آسیب زایی رفتاری؟
انواع رفتارهای آسیب زا وجود دارد. تایید این فرضیه درواقع تایید دیدگاه دورکیم در خصوص آسیب زا بودن وضعیت بی هنجاری است که این وضعیت می تواند سبب سردرگمی هنجاری و زیر پا گذاشتن نظام هنجاری ای باشد که پیش از این در جامعه دارای اعتبار بودند. 3. به نظر می رسد انحراف (کج رفتاری) اجتماعی در گرایش زنان جوان به مصرف سیگار تاثیر دارد. کسانی که از هر راهی برای رسیدن به اهداف خود ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
التهاب ها و عفونت ها در بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به عفونت مثانه، مجاری ادرار و عفونت های معدی روده ای کمک می کند. زرشک همچنین به تسکین گلودرد، احتقان بینی، سینوزیت و برونشیت کمک می کند. به سیستم گوارشی کمک می کند: بربرین موجود در زرشک بر روی عضلات نرمی که در روده وجود دارد کار می کند و به هضم و از بین رفتن دردهای معدی روده ای کمک می نماید. زرشک می تواند در درمان اسهال ...
سومین جراحی زیبایی پرطرفدار دنیا
گروه سبک زندگی تیتریک ، کارشناسان اعلام کرده اند جراحانی که در زمینه جراحی بینی با گرایش های مختلف فعالیت می کنند دوبرابر بیش از حد مجاز به بیماران پس از جراحی مسکن تجویز می کنند و مصرف بیش از اندازه این مسکن ها می تواند سبب اعتیاد فرد شود. کارشناسان همچنین اعلام کرده اند میزان بالای مصرف مسکن برای کاهش درد بیماران نیاز نیست، اما به دلیل شکایت بیماران دربرخی از کشور های جهان، پزشکان ...
چگونه به آلرژی نه بگوییم؟!
طیفی وسیع از نشانه ها از جمله آبریزش بینی، بثورات پوستی، سرفه یا استفراغ را دربر می گیرد. آلرژی ها معمولا در دوران کودکی شروع می شوند، ولی ممکن است در هر سن دیگر نیز آغاز شوند. میزان حساسیت ها با افزایش سن کاهش می یابد ولی ممکن است بعدها مجددا بازگشت کند. ضمنا اگر در تاریخچه فامیلی دانش آموزان سابقه حساسیت وجود داشته باشد، احتمال بروز حساسیت در آنها بیشتر است. در هر صورت با دوری از مواد آلرژی زا و ...
مصرف اسید فولیک در بارداری، ضرر دارد؟
مصرف همه گروه های غذایی در برنامه غذایی، سلامت و تندرستی انسان را تضمین می کند. یک برنامه غذایی متعادل می تواند افزون بر ایجاد نشاط و افزایش طول عمر و تاثیر روی اعصاب و روان به رشد فکری و روانی افراد کمک کند، در حالیکه محروم ماندن از مواد غذایی اساس تندرستی را سست می کند و حتی روی نسل های آینده نیز تاثیرگذار است. یک پزشک فوق تخصص بیماری های گوارش و کبد به ایرنا گفت: تغذیه ای که بر اساس ...
تفاوت بین افراد هم جنس گرا ، همجنس باز و ترانس سکشوال
لازم به ذکر است که کماکان در این تعریف همجنس گرایی به عنوان یک حالت خاص محترم و همجنس گرا به عنوان یک انسان صاحب حق و حقوق کامل شهروندی محسوب می شود. همجنس گرایی به عنوان یک انتخاب اما اگر تمایل جنسی و عاطفی به جنس موافق را یک نوع از انواع ارتباطات قابل انتخاب انسانی در نظر بگیریم ؛ با این تعریف که هر انسانی که بخواهد می تواند آن را به عنوان یک تنوع و یک راه ارضا غرایض خود انتخاب ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
که حاوی مقادیری از املاح گوناگون خصوصاً فلز منگنز هستند را مصرف کنند. همچنین نخودفرنگی، قارچ، آجیل، لوبیا، عدس، گوجه فرنگی، موز، آلو، سویا و سیب زمینی از جمله غذاهایی هستند که مقدار قابل توجهی مس دارند که می تواند بر پوست و مو تأثیر بگذارد و حتی از سفید شدن مو هم جلوگیری کند. جوشانده سبوس گندم، سنبل الطیب، مخلوط پودر سبوس برنج و شکر با نبات ساییده شده و نان جو هم در حفظ رنگ مو و کاهش ...
خواص باور نکردنی سیب زمینی
را کاهش داده و همچنین برای مدت زمانی طولانی، انسان را سیر نگاه می دارد. 8- بهبود انرژی: سیب زمینی به سبب سرشار بودن از ویتامین ب 6 می تواند در بهبود انرژی نیز نقش داشته باشد. ویتامین ب 6، نقشی مؤثر در متابولیسم انرژی بدن دارد. این ویتامین با شکستن کربوهیدرات و پروتئین بدن و تبدیل آن ها به گلوکز و اسید آمینه موجب افزایش انرژی در بدن می گردد. 9- حفظ سلامت پوست: سیب ...
خارجی ها دانشجو دزدی می کنند
شخصی سازی برسانیم. * در پروژه شخصی سازی درمان سرطان آیا قرار است دارویی نیز تولید شود؟ برای سرطان روده یا پستان 8-4 دارو وجود دارد، داروها را بررسی می کنیم و راه های درمان را با داروهای موجود ارائه می کنیم. بنا داریم کار مشترکی مبنی بر تولید داروی ها درمان سرطان بعد از شخصی سازی سرطان با دانشگاه اتریش انجام دهیم. *چه زمانی می توانیم این نوید را به کسانی که مستعد ...
گزیده اقتصادی روزنامه ها
کرده است: بدهی عمومی دولت به بخش های مختلف در اقتصاد مانند تیغ دولبه ای عمل می کند؛ این را تجربه کشورهای مختلف در زمینه اثرگذاری بدهی بر رشد اقتصادی نشان می دهد. در صورت وجود رشد اقتصادی پایدار در چند دوره مشخص، بدهی می تواند اثر مثبتی بر رشد اقتصادی داشته باشد و برعکس تداوم در انتشار بدهی و به نوعی افزایش بی رویه آن و همچنین ایجاد عدم اطمینان در صورت محدودیت دسترسی بخش خصوصی به منابع مالی و از طرفی ...
لوبیا؛ یار بیماران قلبی
لوبیا گیاهی است از تیره بقولات که زمانی که هنوز سبز است، با عنوان لوبیا سبز در سبد غذایی خانواده ها قرار دارد و زمانی که خشک می شود، پوست غلاف آن سفت و غیر قابل مصرف خوراکی شده و تنها دانه های داخل آن که به رنگ سفید یا قرمز است، قابل مصرف می شود.دکتر محمد دریایی، متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی در ادامه چنین می گوید: لوبیا از جمله حبوباتی است که از لحاظ خواص غنی است و انواع آن شامل لوبیا سبز ...
چگونه مزاج سرد و تر را تشخیص بدهیم؟
کند و دچار درد عضله و استخوان می شوند . وی افزود: مصرف سردی جات مثل ماست و دوغ، میوه ها و سبزیجاتی مثل خیار، کاهو و مصرف آب زیاد و مواد ترش و ملس در این افراد مناسب نیست و باید از آن ها پرهیز کنند. خواب زیاد هم برای این افراد بد است و بر اثر خواب زیاد و سرمای زیاد دچار پف آلودگی و کاهش حافظه می شوند. درد مفاصل، نفخ و قولنج در این افراد ایجاد می شود. ورزش کردن برای ...
تغییر رنگ میوه های نرسیده با گاز اتیلن
استفاده از این گاز در محصولات باغی هستند باید بدانند اتیلن گازی صددرصد طبیعی است و مشکلی برای مصرف کننده ایجاد نمی کند. وی معتقد است: زمانی که گاز اتیلن با میوه ها تماس پیدا می کند باعث تبدیل برخی قند های نامحلول موجود در میوه به قند های محلول می شود. ضمن اینکه در اثر این تماس، پوست میوه ها هم کمی نرم تر خواهد شد. دلیل آن هم این است که اتیلن می تواند مقداری از پکتین سطح میوه را برساند و در ...