سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه دوران شیمی درمانی، زنان جدی بگیرید
می تواند به حفظ و افزایش قدرت سیستم دفاعی بدنتان کمک کند. • مصرف روزانه حداقل 1 قاشق غذاخوری عسل طبیعی به عنوان ترکیبی ضدباکتری و ضدقارچ به تمام بیماران مبتلا به سرطان توصیه می شود. • حتما در طول دوره شیمی درمانی و برای کاهش عوارض ناشی از آن، هفته ای 4 مرتبه تخم مرغ کاملا پخته که سرشار از سلنیوم، ویتامین های گروه B و 7 گرم پروتئین است، بخورید. • مصرف دمنوش با چاشنی ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین/ یک ششم جمعیت قم دیابت دارند
سبوس دار، گوشت های سفید، قرمز و تخم مرغ، حبوبات و مغز دانه های گیاهی، سبزی ها و میوه ها در حد متعادل مصرف کرده و مصرف قند، شکر، ژله های قندی، شکلات، پولکی، نبات، عسل، مربا، خرما، شربت، نوشابه، بستنی، آبمیوه های صنعتی، گز، سوهان، کیک و شیرینی های تر و خشک و حتی نمک (سدیم) را کاهش دهند. به گفته وی بهتر است که برنامه غذایی به گونه ای تنظیم شود که روزانه 6 وعده غذایی با حجم کم استفاده شود به ...
میوه ای برای جلوگیری از سرطان، خانم ها بدانند
مرض قند و سنگ مثانه مفید است. * ریشه های نازک شلغم ورم طحال و سوزش ادرار را برطرف می کند، بدین منظور باید ریشه های باریک شلغم را تمیز شسته و پس از خشک کردن بسایید و همراه با کمی عسل میل کنید. * ترشی شلغم، مقوی احشاء ، اشتها آور و بی نفخ است. * عصاره شلغم در درمان سرفه و گلو درد و سرماخوردگی مؤثر است. عصاره شلغم برای گرفتن عصاره شلغم می توان قسمت ...
محو میخچه با روش های خانگی
... طرز مصرف لیمو آب لیموی تازه را روی میخچه می زنیم سپس صبر می کنیم تا خشک شود حداقل روزانه سه بار این کار را انجام دهید. روش دیگر، خیس کردن 2 قطعه از میخک در یک قاشق غذاخوری آب لیمو به مدت 15 دقیقه است. میخک باید به طور کامل در آب لیمو حل شود سپس این محلول را به محل میخچه می زنیم و صبر می کنیم تا در معرض هوا خشک شود.روزانه چند بار این کار را انجام می دهیم. ...
چگونه به آلرژی نه بگوییم؟!
...> کمک های موثر اگر ماده حساسیت زا شناخته شده باشد، سعی کنید تماس با آن ماده را قطع کنید. کودکی که مبتلا به تب یونجه است بهتر است در فصولی که گرده افشانی صورت می گیرد، تا حد ممکن در خانه بماند. هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، به خصوص در روزهای گرم و خشک که نسیم می وزد، پنجر ه ها را ببندید. هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و انبوه برگ های ریخته شده از درختان، ماسک بر ...
آنچه باید راجع به سفیدی مو و راه های درمان آن بدانید
تشکیل دهنده مو، غذای مضر و کاربرد داروهای موضعی نامناسب است. در طب سنتی به پیشگیری و کندکردن روند سفید شدن موها و برگرداندن رنگ به موی سفید شده اشاره شده است ولی باید توجه کرد که مراجعه سریع و تداوم در مصرف دارو، احتمال اثر را بیشتر می کند. لازم است بیمار به مدت حداقل 6 ماه دارو مصرف کند. هدف از درمان، کاهش سرعت سفید شدن مو است و به ندرت مواردی از بازگشت رنگ مو دیده شده است ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
سرد استفاده نکنید. 2- زرد چوبه زرد چوبه یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد مفید است. به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. 1 قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید ...
داروهای مناسب لاغری، خانم ها بخوانند
FDA اگر بعد از 12 هفته مصرف 5% وزنتان را از دست ندادید ، مصرف دارو را قطع کنید . این به این معناست که بلویک برای شما کارایی ندارد . کانتریو : چگونه کار می کند ؟ کانتریو ترکیبی از دو داروی نالترکسون و باپروپیون در یک قرمول گسترده است که هر دو مورد تایید FDA می باشند .نالترکسون داروی درمان اعتیاد به الکل و مواد مخدر است . باپروپیون دارویی برای درمان افسردگی ، کمک به ترک سیگار و ...
دمنوش هایی برای بهبود تنگی نفس
...، مصرف پیاز است. پیاز به علت ترکیبات گوگردی که دارد مجاری تنفسی را ضدعفونی می کند. همچنین می توان از مخلوط آب پیاز و آب لیمو نیز برای درمان تنگی نفس استفاده کرد. طرز تهیه دمنوش پونه یک قاشق غذاخوری پونه کوهی را در یک قوری چینی با آب 80 درجه سانتی گراد به مدت 15 دقیقه دَم کنید همچنین می توانید از کمی عسل یا نبات برای شیرین کردن آن استفاده کنید. موارد منع مصرف ...
زنجبیل، دردکش و چربی سوز طبیعی
...> چربی سوزی اگر زنجبیل، عضو ثابت سبدغذایی شما شود، بعید است که چربی های اضافه، مجالی برای خانه کردن در بدنتان پیدا کنند. متخصصان تغذیه و درمانگران طب سنتی، زنجبیل را دارویی موثر در سوزاندن چربی ها می دانند و می گویند هرروز مصرف کردن آن، سوخت وساز بدن را بیشتر کرده و شما را لاغر می کند. گذشته از این، با مصرف مداوم زنجبیل، می توان سلولیت یا همان چربی های مقاوم و انباشته شده را از بین برد و از ...
بهترین غذاها برای جلوگیری از نفخ معده
. برای شیرین کردن ماست آن را با مقداری عسل و یا مربا مصرف کنید. 6. دانه های رازیانه رازیانه یک نجات دهنده برای گوارش محسوب می شود. رازیانه دارای ترکیباتی است که اسپاسم گوارشی را درمان می کند و گاز را از بین می برد. دانه های رازیانه در نان، سوسیس و سایر غذا های گوشتی پیدا می شوند. شما همچنین می توانید در پایان هر وعده غذایی دانه های رازیانه را بجوید. 7. زنجبیل ...
جلوگیری از تهوع در بارداری، دم کرده هل موثره؟
گیاهی معطر و آرام بخش و خوش طعم، 4 عدد دانه هل را همراه با 4 عدد دانه فلفل سیاه، 4عدد دانه میخک، یک قطعه دارچین نکوبیده و چند حلقه نازک زنجبیل تازه در 600 میلی لیتر آب بریزید. آن را به مدت نیم ساعت روی حرارت ملایم قرار دهید، اما مواظب باشید نجوشد. دم کرده را صاف کنید و به صورت داغ همراه با کمی شیر یا عسل بنوشید. نوشیدن این دم کرده دو بار در روز، درمانی فوق العاده برای سرفه و ...
سردرد در اوایل بارداری، درمان خانگی دارد؟
لیوان دمنوش چای همراه با کمی دارچین نوشیدن شربت گلاب همراه با عرق بیدمشک دمنوش مرزه به میزان 1 قاشق مرباخوری با 5/1 قاشق چایخوری شکر ماساژ ریلکسیشن عضلات گردن و آزاد کردن نقاط درد بستن دست و پا به وسیله یک باند محکم به نحوی که منجر به ایجاد درد در اندام ها شود انجام تنفس طبی یا قرار دادن عسل موم دار زیر زبان فشار دادن برخی نقاط که در ...
مصرف عسل در بارداری، فایده هم دارد؟
ابتلا به بیماری تحت عنوان مسمومیت غذایی حاد را افزایش می دهد. به طور کلی، عسل یک جایگزین عالی برای شکر سفید است و حاوی بسیاری از فواید سلامتی می باشد. شما میتوانید با خیال راحت مصرف عسل در بارداری را شروع کنید، تا زمانی که عسل خریداری شده خالص و ترجیحا ارگانیک باشد، اگر باز هم درمورد مصرف عسل نگران هستید، با دکتر خود مشورت کنید. در دوران بارداری، اگر احساس گلودرد کنید، قورت دادن عسل مخلوط با برگ ریحان یک درمان سنتی خواهد بود. ...
یک معجون فوق العاده برای ضربه فنی سرماخوردگی
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، به همین خاطر به یک راه حل طبیعی و سالم نیاز داریم تا ایمنی بدن را به واسطه آن تقویت کنیم. یکی از این راه حل ها معجون زنجبیل، زردچوبه، عسل و آب پرتقالی است که امروز می خواهیم به شما آموزش دهیم. این نوشیدنی سرشار از ویتامین C، آنتی اکسیدان و ضد ویروس است و می تواند گلو درد و ناراحتی معده را التیام دهد و یا مقدار انرژی تان را تقویت کند ...
خواص عالی میوه به
، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6 است. درمان سرفه دانه های خشک شده به برای درمان گلودرد و تسکین سرفه بسیار کارآمد است. این دانه ها را در آب حل و به عنوان داروی سرفه استفاده کنید. این درمان بالأخص برای کودکان بسیار مفید است زیرا صد در صد بدون الکل است. دانه های این گیاه برای درمان پنومونی، سرماخوردگی، سرفه، آسم و بیماری های تنفسی استفاده می شود. برای این منظور لازم است دانه های به ...
آیا مصرف عسل در دوران بارداری مضر است؟
لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر، کشک و قره قوروت و نیز غذاهای دریایی است. سایر منابع کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم آهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از آهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از آهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل ...
برای استفراغ در کودکان چه باید کرد؟
...: استفراغ برای کودک ترسناک است و اغلب با گریه همراه می باشد. مواردی مانند سوء هاضمه ، تکان های نوزاد در خودرو، گریه و یا سرفه های طولانی می توانند منجر به بروز استفراغ در نوزاد شود. استفراغ کودک به طور کلی طی 6 تا 24 ساعت پس از شروع فروکش خواهد کرد. معمولا کودک به درمان خاصی نیاز ندارد. البته باید مطمئن باشید که در هنگام استفراغ مکرر، بدن کودک دچار کم آبی و خشکی نشود ...
آیا دیابت بارداری خطرناک است؟
...، اما غالباً، یک پیاده روی تند پس از صرف وعده های غذایی پیشنهاد می شود. توصیه می شود زنان مبتلا به دیابت بارداری حتما شیردهی داشته باشند. زیرا، ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در اینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می ...
اسپرین برای کودکان، احتیاط کنید
در دوز 100میلی گرم برای کودکان تجویز کند. این دارو باید هر 8ساعت یک بار مصرف شود و باید حتما کاملا در آب حل شده و به خورد کودک داده شود. مصرف آسپیرین حتی اگر مخصوص کودکان باشد، حتما باید طبق نظر پزشک باشد. مصرف خودسرانه و بیش از حد آسپیرین ممکن است کودک را در معرض نوعی بیماری مهلک به نام نشانگان ری که با ورم مغز و کبد همراه است، قرار دهد. این بیماری ممکن است باعث کما و مرگ شود. البته امکان درمان ...
ریزش مو در زنان، درمان خانگی
، زنان و کودکان می توانند ریزش مو را تجربه کنند. با این وجود، با مصرف داروها و ایجاد تغییرات در شیوه زندگی، ممکن است بتوان به صورت موثری با ریزش مو مقابله کرد. در این مطلب با راه های درمان ریزش مو در زنان با شما همراه خواهیم بود. با موهایتان خوب رفتار کنید از موهای محکم مانند دم اسبی خودداری کنید. موهایتان را زیاد نپیچانید و مالش ندهید. هنگام شستن ...
درمان دیابت بارداری، این توصیه ها را رعایت کنید!
فیبر محلول عبارتند از : سیب ، مرکبات مثل پرتقال ، لیمو و گریپ فروت ، توت فرنگی و غلات سبوس دار . 2- مصرف سیب زمینی ، هویج ، اردهای سفید و جوانه گندم ارد شده برای شما ممنوع است. 3- تا جایی که ممکن است از مصرف کربوهیدرات های ساده ( قند ، شکر، شیرینی ، مربا ، ارد سفید ، ژله ، اب نبات و...) پرهیز کنید و بیشتر کربوهیدرات های پیچیده را مصرف کنید ، البته این بدان معنا نیست که هرگز ...
نقش صبحانه در سلامتی | صبحانه و سلامت قلب
اخیر انجام شده است، نشان داده شده که عسل در درمان عفونت های بر جای مانده از عمل سزارین و سوختگی از آنتی بیوتیک های مرسوم کارآمدتر است و با باکتری های زیادی مثل ای کولا ی، سالمونلا و هلیکوباکتر مبارزه می کند. یک قاشق چایخوری عسل در صبحانه، مانع رشد باکتری خطرناکی به نام هلیکوباکتر شده که باعث زخم معده می شود. برخی اعتقاد دارند که این اثر ضدباکتری عسل به علت اسیدی بودن آن است ولی مطالعات نشان ...
خواص سرکه سیب
.... سرکه سیب می تواند سکسکه را درمان کند: یک قاشق چایخوری سرکه سیب را بردارید و بنوشید. این ماده طعم ترشی دارد و می تواند سکسکه را متوقف کند. این ماده می تواند جلوی پیام های سکسکه را بگیرد. سرکه سیب می تواند گلودرد را تسکین ببخشد: زمانی که احساس کردید گلودرد دارید، از سرکه سیب استفاده کنید. از آنجایی که بیشتر میکروب ها در محیط اسیدی نمی توانند زنده بمانند ...
درمان سرماخوردگی در کودکان، شش نکته مهم
مرطوب ساختن هوا استفاده از دستگاه بخور توصیه می شود. 3– در صورتی که فرزندتان از خشکی پوست در اطراف بینی شکایت دارد می توانید برای رفع آن از وازلین استفاده کنید. 4– برای کودکانی که به سن سه سالگی رسیده اند، مکیدن آبنبات سفت یا مصرف قطره های سرفه توصیه می شود. 5– برای تسکین بدن درد نیز استفاده از کیسه آب گرم یا دوش گرفتن توصیه می شود. 6– فراموش نکنید که کودکان در مواقع سرماخوردگی در فضای بخار گرفته راحت تر تنفس می کنند. ...
تغذیه در دیابت بارداری، پیشنهاد برنامه غذایی مناسب!
پیشنهاد می شود. توصیه می شود زنان مبتلا به دیابت بارداری حتما شیردهی داشته باشند. زیرا، ممکن است حتی یک دوره ی کوتاه شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در اینده کاهش دهد. برای جلوگیری از افت قند خون رژیم غذایی شما در دوران مصرف انسولین باید همراه با میان وعده غذایی باشد (هر 10 گرم کربوهیدرات مصرفی، حدود 1 واحد انسولین را پوشش می دهد). در این زمینه حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید. هر ...
چگونه یبوست کودک را درمان کنیم؟
، دستگاه گوارش را کنترل می کند. مصرف منظم گواوا یکی از بهترین راه های جلوگیری و درمان طبیعی یبوست در بچه ها است. پالپ ها و دانه های این میوه غنی از فیبر محلول می باشد، که به تحریک دستگاه گوارش کمک کرده و دفع فضولات را راحت تر می کند. مطالعات مختلف نشان داده اند که گواوا در بهبود تولید مخاط نقش موثری داشته، که به نوبه خود، باعث تحریک انقباضات مخاط روده شده، و به عبور راحت مدفوع کمک خواهد کرد. ...
درمان یبوست شدید با 11 روش خانگی!
تحریک کرده و شما پس از مدت کوتاهی بعد از استفاده ی آن، نیاز به سرویس بهداشتی پیدا خواهید کرد. دیگر نوشیدنی های گرم هم اثر مشابه به قهوه را دارند. دمنوش گیاهی و یا یک فنجان آب گرم همراه با مقداری آب لیمو (یک ملین طبیعی) یا عسل نیز می تواند کولون را تحریک کند. قهوه همچنین ادرار آور بوده پس نیاز به مصرف مایعات بیشتر خواهد شد و در صورت عدم مصرف مایعات کافی ممکن است یبوست شما بدتر شود. ...
درمان مشکلات گوارشی با بهارنارنج
اضطراب نیز استفاده می شود. مزیت دیگر آن در درخشان کردن پوست و مو است، تنها با اضافه کردن مقداری عرق بهار نارنج به آب حمام خود می توانید پوستی نرم مانند ابریشم در طول روز داشته باشید، همچنین می توانید از بهار نارنج به همراه چند قاشق غذاخوری عسل و سه لیوان شیرگرم به عنوان یک ماسک بسیار مفید برای زیبا شدن پوست خود استفاده کنید. اگر از مشکلات دستگاه گوارش و معده رنج می برید بهار ...
23 آبان حفظ سلامتی هنگام آلودگی هوا
، همیشه مورد استفاده بوده است. این گیاه، برونشیت مزمن را درمان می کند و وقتی به همراه گیاه پای کره اسبی، استفاده شود می تواند سرفه های مکرر و آسم را نیز درمان کند. پونه کوهی این گیاه در آشپزخانه به وفور استفاده می شود. پونه کوهی علاوه بر اینکه حاوی مواد مغذی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشد، حاوی دو ترکیب شیمیایی به نام کارواکرول و رزمارینیک نیز است که ویژگی های آنتی ...