خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چهارمین شب بی خانمان های زلزله زده از راه می رسد
. مردم به ما کمک می کنند و هر چند ساعت یکبار خودروی عبوری نگه می دارد و مواد غذایی و وسایل مورد نیاز را می دهد اما از امدادگران خبری نیست. غم فرزند دست به سینه ساعت ها چشم به دیوارهای فروریخته ایستاده است. مادر است دیگر، درست است که سوادش نمی کشد تا بداند دقیقاً چند سالش است و طول می کشد تا بگوید اسم روستایشان جابری ذهاب است. اما مهر مادری که به سواد ربطی ندارد، به عشق ربط دارد و نگاه
بهاره رهنما: من فمینیست نیستم؛ خیلی زنَم
دخترها بتوانند سقراط وار این قدرت احساسی را درک کنند، چه چیزهایی دچار تغییر خواهد شد؟ یعنی می خواهم بدانم اهمیت آن چیست؟ همه آقایان از اینکه زنان به لحاظ احساسی قوی تر شوند، نگران می شوند. بله مسلماً زنی که به لحاظ احساسی مسلط تر است، مدیر و مادر بهتری است و از بقیه دروازه های زندگی هم با سلامت بیشتری می گذرد. این بزرگ ترین اهمیت است. اهمیتی که یک ضعف به لحاظ احساسی در جامعه ما را برطرف می
نکات روانشناسی برای کمک به زلزله زدگان
توجه جدی به تغذیه روحی زلزله زدگان عطیه رضایی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی اظهار کرد: حضور روانشناسان در مناطق زلزله زده اهمیت بسزایی دارد و می توان با مشاوره های روانشناسی مردم را به زندگی عادی بازگرداند که البته این کار باید به صورت مستمر صورت گیرد. همان طور که به مواد غذایی و امدادرسانی در مناطق زلزله زده نیاز است به همان اندازه نیز تغذیه روحی زلزله زدگان باید مورد توجه قرار بگیرد
شتاب گیری در امدادرسانی
ذهاب: 280 نفر کرمانشاه: 25 نفر اسلام آباد غرب: 22 کرند: 14 نفر قصر شیرین: 28 نفر جوانرود: 3 نفر ثلاث باباجانی: 15 نفر 16:16 ** ستاد مدیریت بحران، شبکه ملی خون رسانی در کرمانشاه به منظور ارزیابی ذخایرخونی مراکز درمانی شهرستان های تابع استان کرمانشاه تشکیل شد. 16:12 ** معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه از دریافت پنج کامیون دارو و ملزومات پزشکی خبر داد. 16:10
بهترین روش های شستشوی میوه ها و سبزیجات
هایی که پوست شان را می گیریم. قارچ نیز مانند سبزی خوردن باید قبل از مصرف ضدعفونی شود چراکه پوستی روی آن وجود ندارد که گرفته شود. چطور باکتری ها به میوه و سبزی راه پیدا می کنند؟ باکتری ها می توانند بر روی میوه ها و سبزیجات از راه های مختلفی راه یابند. هنگام آبیاری و هنگام دریافت کود و یا در تماس با مدفوع پرندگان و یا دیگر حیوانات این آلودگی ها وارد خاک و بعد میوه و
چرا درکاهش وزن موفق نیستم؟
. نتیجه ساده است: برنامه غذایی به جایی نمی رسد. نمی توانید به برنامه غذایی پایبند باشید که بسیار محدود کننده است. مسلما با برنامه غذایی که همه اش شیرینی باشد هم وزن کم نمی کنید، بنابراین بهتر است در بیشتر اوقات سالم غذا بخورید و گاهی نیز از غذاهای مورد علاقه تان لذت ببرید تا احساس نارضایتی پیدا نکنید و یا می توانید راهی سالم تر برای مصرف غذاهایی که هوس کردید به کار ببرید. برای مثال پیتزا
سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) و امام رضا(ع) تسلیت باد
که این رابطه پس از ارتحال مادر نیز باقی ماند؛ به طوری که فاطمه پس از وفات دست های مجروح خویش را از کفن بیرون آورد و حسنش را در آغوش کشید . امام حسن نیز سال ها بعد در حضور دشمنانی همانند معاویه و مغیره بن شعبه مصیبت مضروب شدن مادر را یادآور شد . امام حسن در دوران پیش از خلافت پدر : از این دوران اطلاع زیادی در دست نیست. فقط این مقدار مسلم است که امام علیه السلام در خدمت پدر بوده است؛ گاه از روی
افزایش آمار سقط، تنظیم خانواده بسیار مهم است
مناطق به دلیل مشکلات متعدد اقتصادی و فقر فرهنگی به اهمیت انجام آزمایشات ژنتیک قبل از تولد جنین واقف نیستند، آزمایشات ژنتیک را به دلیل هزینه های احتمالی مالی آن انجام نمی دهند یا از ترس گناه این کار را خلاف شرع و دین می دانند، در صورتی که عدم انجام این آزمایشات در طول دوران بارداری ممکن است سبب افزایش چهار یا پنج برابری هزینه خانوار در آینده شود، زیرا در صورت قصور در انجام این آزمایشات تولد یک نوزاد
مراحل رشد جنین در رحم، جالب است بخوانید!
با صدای قلب مادر، صداهای مربوط دستگاه گوارش، ضربان قلب و ضربان ناف خودش آمیخته می شود. کوچولوی شما در این دوران شست خود را با اشتهای زیاد می مکد و نیز به عقیده ی برخی از محققین نسبت به نور شدیدی که به شکم مادر تابیده می شود و اکنش نشان می دهد که این به معنای بیداری حس بینایی جنین می باشد. کودکتان اکنون 1700 گرم وزن و 40 سانتی متر طول دارد. ماه هشتم کودک شما در این ماه با عجله
تولید گوجه فرنگی ضدپیری !
ذکر است که حتی اگر میوه ای 500 درصد ترکیبات جادویی اضافی داشته باشد، لزوما این بدان معنی نیست که بدن ما واقعا می تواند آن را جذب کند. به رغم این که ویتامین ها بسیار مفید هستند، اما اکثر ما به مکمل ها یا هرگونه ویتامین اضافی نیاز نداریم. زیرا می توانیم آنها را از غذاهای عادی مصرفی در طول روز دریافت کنیم. ویتامین های اضافی به سادگی از بین می روند. با این وجود، از آنجا که بسیاری
یک هفته و چند چهره؛ زلزله زدگان و توقیف کیهان
همان سهل انگاری های دوران مدیریت و روزنامه نگاری را با خودشان در این موقعیت جدید هم همراه دارند، چه بسی اگر تبعات اشتباهات مدیریتی دامنه ی یک استان را می گیرد و تبعات اشتباهات روزنامه نگاری به اندازه ی خوانندگان همان روزنامه است، اما تبعات سخن پراکنی از جایگاه یک تئوریسین، وسیع و دامنه دار خواهد بود. این که راهپیمایی اربعین دچار تفاوت ماهوی نسبت به سال های گذشته شده که اظهر من الشمس
نوشیدنی برای فرار از سکته
برخی سرطان( Cancer ) ها، از بین بردن سردرد، کاهش وزن و افزایش طول عمر را نام برد. نوشیدن چهار فنجان قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان مرگبار دهان را تا 50 درصد کاهش دهد، همچنین نوشیدن قهوه یک ساعت قبل از انجام ورزش سبب افزایش توان ورزشکار و کسب امتیاز های بالا می شود. مصرف قهوه به کاهش وزن نیز کمک می کند، زیرا حاوی مواد مغذی فراوانی است که متابولیسم بدن را تحت تاثیر
والیبال تلاش تا لحظه آخر را به انسان می آموزد
/> در چه تیم هایی سابقه عضویت داشتید؟ در دوران سربازی عضو تیم نیروی زمینی بیرجند شدم و در رقابت های ارتش های ایران شرکت کردیم و به عضویت تیم منتخب ارتش جمهوری اسلامی ایران در آمدم. در طول سال های بازیگری در تیم های بازیافت آق قلا، نیروی زمینی، پیام گلستان، خراسان شمالی و ... بازی کردم. چه عناوینی کسب کردید؟ در سال 76 با تیم منتخب نیروی زمینی ارتش در جام رمضان در
سرطان سینه شایع ترین سرطان در بانوان /سن ابتلا به سرطان سینه در ایرانیان 10 سال زودتر از سایر کشورهاست
سال اظهار کرد و افزود: این محدوده سنی در کشور ایران ده سال زودتر است و در خانم های زیر 30 سال نیز موارد زیادی دیده شده که مبتلا به سرطان سینه شده اند و از هر 8 نفر، یک نفر در طول زندگی خود مبتلا به سرطان سینه می شود. گرانپایه، منشأ 80 درصد سرطان های سینه را مجاری سینه دانست و بر معاینات به طور منظم تأکید و بیان کرد: شیردهی تأثیر زیادی در کاهش ابتلا به سرطان سینه دارد و خانم هایی که شیردهی
474 کشته و 9388 مصدوم تاکنون /پایان عملیات جستجو / اعلام اسامی جانباختگان
دندانپزشکی به شهرستانهای سر پل ذهاب، ثلاثه بابا جانی و گیلانغرب اعزام شدند. سگ های زنده یاب 6 نفر را از زیر آوار زنده خارج کردند اسماعیل اسکندری با اعلام اینکه در اولین روز از امدارسانی به زلزله زدگان 6 نفر زنده از زیر آوار نجات یافتند، گفت: تیم های آنست جمعیت هلال احمر در اولین روز از امدارسانی به زلزله زدگان یک مادر و دختر، یک زن و سه مرد را زنده از زیرآوار نجات دادند.
اثرات خشکی آب رودخانه هیرمند برمسایل زیست محیطی منطقه سیستان و تالاب هامون
و فنی هنوز نتوانسته زمان و محل وقوع خشکسالی های شدید را پیش بینی و رفتار آن را بنظم بکشاند. منطقه یا کشوری ممکن است شرایط آ ب و هوایی مرطوب و منابع آ بی قابل توجهی داشته باشد ولی در عین حال امکان دارد که بر اثر رفتارها و اقداماتی چون اسراف در مصرف و نیز هدر دادن آ ب و همچنین آلوده کردن آ ب به ویژه بر اثر مصرف زیاد و نیز توسعه کشاورزی، صنعت و غیره دچار کم آ بی، بویژه در مورد آ ب شرب یا خشکسالی
چه غذاهایی بخوریم تا صاحب فرزند پسر شویم؟
پول نیوز - مواد غذایی مصرفی برای انتخاب جنسیت پسر بر اساس بالا بودن سطح یونی سدیم و پتاسیم است. در صورتیکه که خانمی مشکلات مربوط به محدودیت مصرف نمک نداشته باشد بهتر است غذاهای نمکدار مصرف نماید زیرا نمک منبع فراوانی از سدیم است . رژیم غذایی زیر برای مصرف خانم ها تنظیم شده و نیازی به اجرای آن توسط آقایان وجود ندارد . یک الی سه ماه قبل از تصمیم به بارداری خانم ها میتوانند از
نقش کتاب در زندگی ما
به گزارش گلستان ما ؛ مجموعه ای از صفحات نوشته شده ، مصور ، چاپ شده یا صفحات خالی (صفحه سفید و نانوشته)؛ ساخته شده از جوهر، کاغذ (ورق)، پوست حیوانات یا مواد دیگر (چسب ، نخ و...) است که معمولاً از یک طرف یا سمت به یکدیگر محکم شده یا متصل می گردند. هر برگه در کتاب ، ورق و هر سمت یا روی هر ورق ، صفحه نامیده می شود. ردن کتاب به اصطلاح صحافی گفته می شود. کتاب در اندازه های گوناگون وجود دارد
در حوزه زنان و خانواده دغدغه های مشترکی بین ایران و روسیه وجود دارد
از حضور خانم مافی به عنوان رئیس فراکسیون خانواده مجلس برخوردار بودیم و هم از خانم دکتر فرهمندپور به عنوان اصلی ترین بدنه جریان شریانی زنان از وزارت کشور، همچنین بنده حقیر به عنوان نهاد دانشگاهی. سازمان فرهنگ و ارتباطات اسلامی به عنوان تسهیلگر امور فرهنگی در خارج از کشور هر نوع فعالیتی را که این عزیزان در این زمینه داشته باشند همراهی خواهد کرد و ظرفیت های خودش را در اختیار آنها خواهد
راهنمای کامل ایمنی و امداد در زلزله
افراد و مخصوصا بچه ها و نوزادان. 3. آب و مواد غذایی و شیر خشک. (تاریخ محصولات را بررسی کنید). 4. همه ملزومات بهداشتی نوزادان و بانوان و آقایان مانند: پوشک، لباس زیر و نوار بهداشتی، کرم و پماد و انواع شوینده. ( در جریان زلزله بم، به دلیل کمبود این اقلام، متاسفانه خیلی از خانم ها دچار عفونت و بیماری های زنانه شدند). 5. دمپایی (به دلیل راحتی برای اندازه شدن به پای همه
روستاگردی از دل کویر تا قلب نیشابور
مناره ها 13متر از سطح زمین ارتفاع دارند و وزن هر کدام از آن ها چهار تن است . ساخت مسجد حدود دو سال طول کشیده و از 40 تن چوب در ساخت آن استفاده شده است. دیواره های دوجداره که بین این جدارها، اسکلت بنا قرار گرفته، مسجد را تبدیل به سازه ای کرده است که تا قرن ها از تخریب و ناملایمتی در امان بماند. اسکلت مناره ها و همین طور سقف و دیواره ها به روش عنکبوتی به یکدیگر متصل هستند. از آنجایی که شیوه ساخت این
راهکارهای موثر برای درمان سردرد
آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است که می تواند به کاهش استرس و تسکین درد عضلات کمک کند. برخی از چای ها ممکن است تا 2-3 ساعت طول بکشد تا اثر کنند. چای های گیاهی که باعث کاهش علائم سردرد می شوند عبارتند از: برای سردرد همراه با حالت تهوع یا اضطراب، نصف قاشق چای خوری نعنای خشک و نصف قاشق چای خوری گل بابونه خشک را در یک فنجان آب گرم (80-85 درجه سانتیگراد) دم کنید و مصرف کنید. نوشیدن 1-2 فنجان، در
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟!
مردم نیوز : التهاب بخشی از فرآیند طبیعی التیام بخشی بدن است. در طول یک آسیب دیدگی یا عفونت، بدن مواد شیمیایی آزاد می کند تا با هرگونه ارگانیسم مضری مبارزه کنند. این واکنش می تواند باعث قرمزی، گرمی و تورم شود. برخی غذاها مانند قند هم می توانند در بدن ایجاد التهاب کنند که این طبیعی است. با این حال، خوردن مقدار زیادی غذای التهاب آور می تواند باعث التهاب مزمن درجه پایین شود. چنین التهابی
مسافران قطار سیبری
در دوران استالین بر مردم روا می داشتند. در سراسر سیبری صدها اردوگاه کار اجباری وجود داشت و قربانیان آن از مرز 25 میلیون نفر هم فراتر می رفت. قدری بیشتر از تمام کشته های جنگ جهانی دوم در اروپا. درباره تاریخ مبارزه با کولاک ها که برای استالین یکی از افتخارات ملی به حساب می آمد، سال ها قبل رمان های زیادی از نویسندگان روس به فارسی ترجمه شده بود. این رمان ها اغلب به جریان مبارزه با کولاک ها
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
این افزایش قیمت ها، علاوه بر افزایش مزد کارگران نانوا، افزایش کیفیت نان در جهت رضایت مشتریان عنوان شده است. اما نکته حائز اهمیت در اینجاست که کارگران نانوایی ها بر اساس روز پخت های شان مزد دریافت می کنند و در طی سال های گذشته با کاهش سرانه مصرف نان در سبد خانوار هم دستمزد کارگران نانوایی ها و نانواها هیچ افزایشی نداشته و تنها تعداد نان هایی که در طول روز در زمان مشخصی می پختند کم شده است
این عادت های غلط در صبحانه خوردن علت اصلی چاقی شما است
.... به حجم غذا دقت نمی کنید حتی مقدار زیاد یک وعده غذایی با مواد مغذی بسیار هم زیاد است و می تواند در هدف شما برای رسیدن به وزن متناسب تداخل ایجاد کند. خوردن قهوه با خامه و شیرین کننده ی زیاد حتی نمی توانید تصور کنید تغییر در مقدار قهوه ی مصرفی شما می تواند چه تفاوت بزرگی ایجاد کند. در حالی که خود قهوه هیچ کالری ندارد اما شکر و خامه ای که به آن اضافه می کنید به مقدار زیاد کالری را بالا می برد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : wiki.5040. ...
علائمی که از افزایش قند خون خبر می دهند
به گزارش جام نیوز ، مطالعات نشان می دهند که اعتیاد به مواد قندی ساده در مواردی می تواند عوارض بیشتری نسبت به اعتیاد به الکل و سیگار داشته باشد. در اینجا 7 علامت فیزیکی که به شما می گوید در حال مصرف بیش از حد قند هستید، معرفی شده است: نیاز شدید به مصرف خوراکی های شیرین: مصرف بیش از حد قند، یک چرخه معیوب و اعتیاد آور نسبت به مصرف آن را ایجاد می کند. پس از خوردن یک ماده شیرین، مغز مواد
راهنمای سفر به بخارست؛ رومانی (+عکس)
، در طول سفر شما را راهنمایی خواهد کرد. خوردن ناهار در رستوران با وجود اینکه غذا در رومانی زیاد گران نیست، می توانید با خوردن وعده ی ناهار در رستوران هزینه ی سفرتان را کمی کاهش دهید. چون وعده های ناهار معمولا از وعده های شام ارزان تر هستند و اگر دوست دارید در رستوران غذا بخورید، بهتر است این کار را به وعده ی ناهار موکول کنید. منوی ناهار در رستوران های رومانی معمولا شامل سوپ
این فیلم را برای بیداری مسئولان ساختم
موضوعی که از سال 57 زمان وقوع زلزله طبس در ذهنم بود، تعدادی عکس هم بعد از زلزله بم در مطبوعات دیده یا چیزهایی خوانده بودم، از جمله اینکه برادر یک دختربچه، زیر آوار خانه شان محبوس شده بود و راهی به بیرون نداشت و این دختر از طریق روزنه ای که در بخشی از دیوار وجود داشت، می توانست به برادرش آب و غذا برساند و حتی در هوای سرد دی ماه نیم تنه بالای برادرش را با پتو پوشانده بود، کنار جنازه مادر، پدر و دیگر
چاقی و سبک زندگی
به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،سابقه خانوادگی، عوامل روانی و شیوه زندگی همه در چاقی کودکان نقش بازی می کند کودکانی که والدین یا دیگر اعضای خانواده آنها اضافه وزن یا چاق هستند بیشتر احتمال چاقی دارند. اما عامل اصلی چاقی در دوران کودکی ترکیبی از خوردن بیش از حد و ورزش بیش از حد پایین است. یک رژیم غذایی فقیر حاوی سطوح بالایی از چربی یا شکر و دارای مواد مغذی کمی است و می تواند سبب اضافه وزن سریع در
