خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات نوشیدن قهوه با معده خالی!
جدی بر دستگاه گوارش شما داشته باشد. نوشیدن قهوه می تواند تولید اسید در معده را افزایش دهد و اگر پیش از این کار چیزی نخورده باشید، اسید می تواند به پوشش داخلی معده آسیب وارد کرده و موجب سوء هاضمه و سوزش سر دل شود . این شرایط برای قهوه بدون کافئین نیز صادق است. اما این تنها خطر مرتبط با نوشیدن قهوه با معده خالی نیست. انجام این کار می تواند موجب عصبانیت ، آشفتگی و اثرات دیگر، از جمله ...
5 نشانه بارز موذی ترین سرطان در بدن
کردید که برای چند روز ادامه داشت، حتما به پزشک مراجعه کنید. وجود توده در شکم: وجود توده در شکم می تواند علامت هشدار دهنده ابتلا به سرطان کلیه باشد. حس کردن توده کلیوی سخت است چون بیشتر در اعماق شکم وجود دارد. کشف این توده پزشک را وادار به سفارش آزمایش هایی مانند سونوگرافی و سی تی اسکن می کند. البته در نظر داشته باشید که اغلب این توده ها همیشه نشان دهنده ابتلا به سرطان نیستند. ...
بخور نخورهای سکته مغزی
تاثیر در دستگاه گوارش بسیار مهم است زیرا مانع افزایش کلسترول در خون و بروز آسیب های آن به بدن می شود. 8. انار: آب انار نوشیدنی معروف برای کاهش تصلب شرائین است و علاوه بر اینکه کلسترول بد را تا حد زیادی کاهش می دهد، مانع اکسیداسیون این چربی ها نیز می شود. در واقع، زمانی که کلسترول بد خون اکسید می شود، در دیواره عروق جا می گیرد و باعث تشکیل پلاک می شود، اما محققان بر این باورند آنتی اکسیدان ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
قبیل ویتامین K2 که برای جلوگیری از ایجاد پلاک در شریان ها و بیماری های قلبی مهم است را جذب نمایید. همچنین سنتز ویتامین های خاص از جمله ویتامین C و B12 را که تنها در حضور باکتری های لاکتیکی انجام می شود را تسهیل می نمایند. 7. مشخص شده که پروبیوتیک ها به بهبود سیستم ایمنی روده کمک می کنند. 80 درصد سیستم ایمنی بدن در دستگاه گوارش است بنابراین روده شما یک نقطه کانونی مهم برای حفظ سلامت محسوب ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
زیاد و هضم نشده وارد روده شوند. در این موارد گاهی با مدفوع چرب و روغنی روبرو خواهید شد." بسیاری از افراد پس از خوردن غذای چرب، اسهال و درد معده را تجربه می کنند. شواهد بیشتر و بیشتری نشان میدهند چیزی که می خورید روی باکتری های روده شما که به عنوان *میکروبیوم microbiome شناخته می شوند، تاثر می گذارد. به گفته بارمر، فرو دادن چیزبرگر و سرخ کردنی مورد علاقه این میکرو ارگانیسم ها نیست. "غذاهای ...
علت و درمان سفیدی مو
ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم خونی از دیگر عواملی است که می تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست اگر در خانواده به صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از 30 سالگی به این مشکل دچار شدید می توانید به ...
عطسه های پشت سرهم مهم اند یا نه؟
سرد موجب انقباض ناگهانی کیسه های هوایی و بروز عطسه می شود که اگر این عطسه با سرفه های خلطی یا درد گلو همراه نباشد دلیل بر بیماری نیست. عطسه های زیاد، علامت سرماخوردگی یا حتی آلرژی نیستند و بسیاری از افراد پس از بیداری از خواب با شروع تنفس دهانی عطسه می کنند که نشان دهنده واکنش آنها به محیط اطراف است.عطسه های پیاپی که همراه با درد گلو، سرفه یا آب ریزش بینی نباشند طبیعی هستند و به هیچ عنوان ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
اونس فلفل قرمز تند دو سوم میزان نیاز به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه منبع خوبی از منیزیم، مس و ویتامینA نیز هست. تربچه منبع خوبی از ویتامین C، فولات و پتاسیم است ضمن اینکه فیبر موجود در آن، برای مدت طولانی احساس سیری ایجاد می کند. مصرف تربچه منجر به افزایش باکتری های مفید روده برای سلامت دستگاه گوارش خواهد شد. پیاز قرمز سبزی های خانواده پیاز همگی ...
با داروهای خانگی ناراحتی های معده را برطرف کنید
بار در روز مصرف کنید تا علائم ناراحتی معده بهبود یابند. نکته: بیش از اندازه آلوئه ورا مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب اسهال شود. چای بابونه مصرف چند فنجان چای بابونه می تواند به کاهش علائم ناراحتی معده کمک کند. ماهیت ضد التهابی بابونه به آرامش عضلات معده کمک می کند، که می تواند درد را کاهش داده، فرآیند گوارش را بهبود بخشیده و اسیدیته معده را نیز کاهش دهد ...
چگونه از لخته شدن خون پیشگیری کنیم؟
کم چرب و سبزی های مورد علاقه ی خود را مصرف کنید. 3- با یک برنامه ریزی غذایی مناسب ، روزانه به مقدار کافی میوه های تازه ، کاهو ، کلم وسبزیجات مورد علاقه ی خود را مصرف کنید. 4- استفاده ی بیشتر از مواد غذایی فیبری که منشا گیاهی دارد، به ویژه انواع سبزی و میوه ها؛ طوری که از طریق مصرف آن ها بیش از 20گرم فیبر به ازای هر 1000 کیلو کالری دریافتی وارد دستگاه گوارش شما شود. بدین ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
است که می توانید برای مدتی طولانی تر شما را سیر نگه دارد تا با گرسنگی زیاد سراغ وعده ی بعدی نروید. مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت جو دوسر، تاثیرات چشمگیری بر کنترل قند خون، کاهش لیپیدهای خون و کاهش وزن دارد. این مطالعه توصیه می کند، جو دوسر، غله ی بسیار مناسبی برای دیابتی های دچار اضافه وزن است. هنگام ...
7 علامت هشدار دهنده آپاندیس که نباید سرسری بگیرید
حالت تهوع و استفراغ در 90 درصد موارد دیده می شود و تقریبا همیشه بعد از درد شدید در قسمت تحتانی شکم بروز می کند. اگر فردی دچار این مشکلات شده باشد، باید بلافاصله به اورژانس مراجعه کرده و معاینه شود. درست است که بروز چنین مشکلاتی همیشه الزاما نشانه آپاندیسیت نیست، اما ممکن است نشان دهنده مشکلات دیگری باشد که در هر صورت باید مورد بررسی قرار گیرد. آپاندیسیت : یبوست و اسهال ...
دردهای خود را با مسکن های طبیعی کاهش دهید
گروه سبک زندگی تیتریک ، خوشبختانه برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل، و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند. هندوانه: از آنجا که بسیاری از سردردها با کاهش آب بدن ارتباط دارند، مصرف هندوانه و جبران مایعات بدن از طریق آن می تواند سردردهای تپش دار را از بین ببرد. زمانی که بدن دچار کم آبی می شود منیزیم و پتاسیم آن از دست می ...
دلایل علمی برای مصرف آب زنجبیل
فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهش اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضدالتهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای ...
بیماری های نشیمنگاه را چگونه درمان کنیم؟
مدفوع سفت و حجم ظاهر می شوند. پیشگیری: جلوی بروز یبوست را با اقدامات زیر بگیرید: روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید. غذای پرفیبر مصرف نمایید. در صورت لزوم از داروهای شل کننده مدفوع یا مسهل ها استفاده نمایید. به هنگام اجابت مزاج ، فشار بیش از اندازه وارد نیاورید. درمان: برای رد سایر علل خونریزی مقعدی یا خونریزی از راست روده ، مقعد و راست روده با وسایل مخصوص ...
چرا خداوند بر خوردن 3 میوه تأکید کرده است؟
، و وجود آن برای ماهیچه ها و بافت های بدن بسیار پر ارزش است. این سخن امروز، در میان غذاشناسان معروف است که: خرما از سرطان جلوگیری می کند، زیرا آمارهایی که در این زمینه تهیه شده نشان می دهد در مناطقی که خرما بیشتر می خورند، ابتلای به سرطان کمتر است، و اعراب و صحرا نشینانی که در فقر غذایی به سر می برند به واسطه خوردن خرما، هرگز مبتلا به سرطان نمی شوند، عامل این موضوع را وجود منیزیم می ...
خون دماغ مکرر نشانه چیست؟
...: خونریزی از هر کجای بدن می تواند ترسناک و دلهره آور باشد؛ به خصوص اگر بی دلیل اتفاق بیفتد. شاید شما هم از دوران کودکی، خاطرات خون دماغ شدن را به یاد داشته باشید، اما بعضی ها نه تنها در کودکی بلکه در بزرگسالی نیز دچار خونریزی های مکرر و آزاردهنده از بینی می شوند. دکتر بیژن نقیب زاده ، متخصص گوش و حلق و بینی در ارتباط با موضوع خون دماغ می گوید: این مشکل علل مختلف موضعی و سیستمیک ...
برای درمان یبوست دانستن این نکات مفید است
درمان یبوست استفاده کرد، مایع را به سمت بافت های روده شما هدایت می کنند. اما از آنجایی که آنها به همراه مدفوع از بدن خارج می شوند، همچنان نیازمند تامین آب مورد نیاز بدن هنگام مصرف آنها هستید. با دوزهای پایین آغاز کنید و در صورت لزوم بر اساس دستورالعمل دوزهای مصرفی دارو را افزایش دهید. بیش از یک هفته از آخرین باری که اجابت مزاج داشته اید، می گذرد مصرف داروهای قوی تر را مد نظر ...
هشت عضو اضافی بدن که کارکرد اصلی خود را طی تکامل از دست داده اند
زیادی برگ هضم نشدنی می خورند، روده ی کور دو متری دارند که بخش عمده ی آن را آپاندیسی بزرگ تشکیل می دهد. بدون شک، می توان آپاندیس را با عمل جراحی برداشت و از بدن خارج کرد؛ بدون آنکه عواقب درازمدت مشهودی برای بیمار به دنبال داشته باشد. اما توانایی گذراندن زندگی بدون یک عضو، به این معنا نیست که آن عضو کاملا بی استفاده است. تحقیقات جدید که روده ی 361 پستاندار را با هم مقایسه کرده است، نشان می دهد 50 ...
دولت به جای افزایش کیفیت، قیمت نان را بالا می برد/ توزیع بنزین های بی کیفیت در جایگاه های سوخت /ادعاهای ...
1750 تومان خواهد رسید که با توجه به نبود پول خرد، نانوایی ها این نرخ را گرد کرده و 1800 تومان به فروش می رسانند. گران فروشی میوه به دنبال گرانی نان، میوه نیز در صدر اخبار گرانی ها قرار گرفته است؛درحالی که تولید بالای انواع میوه سبب شده به غیر از مغازه های سطح شهر، وانتی ها نیز برای فروش این محصولات حضور پررنگی داشته باشند. در این بحبوحه، فاصله چند برابری قیمت عرضه میوه بین ...
این 5 نوع خال مشکوک به سرطان هستند
های مختلفی داشته باشید، بررسی همه آن ها کمی دشوار خواهد بود. خال های جدید که رنگ غیر عادی دارند: خال باید رنگی بین قهوه ای و قهوه ای مایل به زرد داشته باشد یا کمی صورتی باشد. زمانی که احساس کردید خال ایجاد شده بر روی پوست رنگ سیاه، قرمز، سفید یا آبی دارد باید آن را به دقت بررسی کنید.این گونه خال ها اگر ترکیبی از رنگ قهوه ای و قهوه ای مایل به زرد باشد، می تواند نشانه بدی باشد ...
زیاد مدفوع کردن نوزاد، نشانه بیماری است؟
سوال مخاطب نی نی بان: دختر من یازده ماهشه وزن تولدش 3.300 بود. الان 8کیلو شده. روزی 3-4 بار بیرون روی داره بعضی وقت هابه 6 بار هم میرسه به نظر شما مشکلی داره؟ غذا و میوه هم خیلی خوب می خوره. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: دوست عزیز وزن شیرخوار مناسب است. گاهی اجابت مزاج شل اگر حجمش کم باشد ایرادی ندارد. اگر حالت عفونی، خونی و بلغمی به خود گرفت و با تب همراه شد حتما به متخصص مراجعه کنید. ...
سالروز رحلت پیامبر اکرم(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) و امام رضا(ع) تسلیت باد
) یک ماه قبل از رحلت فرمود: فراق نزدیک شده و بازگشت به سوی خداوند است. نزدیک است فراخوانده شوم و دعوت حق را اجابت نمایم و من دو چیز گران در میان شما می گذارم و می روم: کتاب خدا و عترتم، و خداوند لطیف و آگاه به من خبر داد که این دو هرگز از یکدیگر جدا نشوند تا کنار حوض کوثر برمن وارد شوند. پس خوب بیندیشید چگونه با آن دو رفتار خواهید نمود. در حجه الوداع در هنگام رمی جمرات فرمود : مناسک خود را از من ...
مراحل رشد جنین در رحم، جالب است بخوانید!
چیزی را در درون خود احساس می کند. البته توجه به حرکات جنین بسیار مفید است. چرا که تکرار و تداوم آن نشانه ای از سلامتی اوست. در این ماه پوست جنین شما هنوز نازک است ولی رنگ قرمز آن از بین رفته است. روی سر، موهای بیشتری روییده و ناخن ها رشد کرده اند. جنین در پنج ماهگی عمل بلع را با خوردن مایعی که در اطراف اوست تمرین می کند و ریه ها تنفس را به طور نامنظم انجام می دهند. و البته منظور از تنفس کردن جنین ...
از آبغوره و خواصش چه می دانید؟
به گزارش شمال نیوز،غوره میوه ی سبز رنگ نارس انگور است دارای طعم ترش می باشد. غوره دارای اسیدهای آلی مانند: اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک، اسید گلوکولیک و قند می باشد. غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. هم چنین اگر با سالاد میل شود، برای لاغر کردن سودمند است. غرغره کردن با آبغوره در درمان ورم مخاط دهان و حلق و نرمی لثه ...
خواص دارویی کدو حلوایی
مفید است. خوردن کدو مغز را تقویت می کند. روغن تخم کدو برای تسکین درد بواسیر بسیار مفید است. جوشانده گل کدو برای سینه بسیار مفید است.خوردن کدو باعث تجدید قوای جسمی و روحی بدن و موجب استحکام بافت های بدن می شود. خوردن کدو، خوابی راحت به دنبال دارد و کسانی که دچار کم خوابی هستند، کدو برای درمان کم خوابی آنها مؤثر است. کدو طبیعتی سرد دارد. کدو صفرا را تسکین می دهد. شیره تخم کدو ...
چین و چروک صورت و 6 ماده غذایی که آن را به تعویق می اندازد
برای جلوگیری از چین و چروک صورت چی بخوریم؟ دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل و مغذی می تواند راهی برای جلوگیری از چین و چروک های صورت، افزایش رطوبت موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. در اینجا 6 گزینه غذایی با خاصیت جلوگیری از چین و چروک در وعده ...
آیا مصرف آسپرین برای بدن مفید است؟
...> تقریبا 40 درصد از آمریکایی های بالای 50 سال هم اکنون برای سلامت قلب شان آسپرین با دوز پایین مصرف می کنند که اغلب هم خودسرانه است. بدون تردید خیلی از آنها با توجه به توصیه های جدید، مجاز به این کار نیستند، درحالی که خیلی دیگر که باید این دارو را مصرف کنند، این کار را نمی کنند. اگر شما هم ریسک ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی یا سرطان روده بزرگ را دارید( مثلا به دلیل ریسک بالای پولیپ)، با پزشک تان درمورد خطرات و فواید بالقوه آسپرین با دوز پایین مشورت کنید. ...
کلم بروکلی دشمن سرطانها
و روده می شوند. 3- بروکلی به دلیل دارا بودن مقادیر بالای ویتامین C ، فیبر و بتاکاروتن ( پیش ساز ویتامین A) یک آنتی اکسیدان قوی محسوب می شود که از اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن پیشگیری می کند، در نتیجه از بروز بیماری هایی مثل انواع سرطان ، آلزایمر ( فراموشی دوران پیری )، بیماری های قلبی ، آرتریت ( التهاب مفاصل ) پیشگیری کرده و فرآیند پیری را به تاخیر می اندازد. 4- مقدار ...
روضه رحلت پیامبر (ص) از مداحان اهل بیت (متن و صوت)
... اجرها بود که امت به حسینت دادند گرگ ها بر بدن یوسف تو چنگ زدند بر رخ چرخ ز خون دل او رنگ زدند دست بگشوده به پیشانی او سنگ زدند تهمت کفر به آل تو به نیرنگ زدند زین مصیبت همه دم سینه میثم سوزد بلکه تا حشر دل آدم و عالم سوز رسم ِ هر کی می خواد از دنیا بره، حتی دکمه های پیراهنش رو هم باز کنید، از چند جهت می خوام وارد ...
