خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این راهکارها سلامت روان خود را تقویت کنید
افراد فعال کمتر است و احتمال فعال بودن در افراد افسرده کمتر است. ***انجام کارهای خود را به تعویق نیاندازید به تعویق انداختن هر چه بیشتر انجام کاری به دلیل واهمه و یا اضطراب از انجام آن، فرد را عصبی و در انجام آن به طور بالقوه ناتوان می کند. برای این منظور بهتر است که استرس خود را با گوش دادن به موسیقی و یا ورزش کردن کاهش داده و سپس کار مورد نظر را هر چه زودتر انجام داد. ...
از بوسه ای که من را برای همیشه شرمنده کرد تا تست غیرالمغضوب و والضالین در بین راه +عکس
دیگر چشم گیرتر است. آنها با روحیه ای باز و صورتی گشاده در این مسیر طی طریق می کنند و اصولاً به نحوی مورد تفقد ایرانیان و عراقی ها قرار می گیرند. سعی کردم از برخی از آنها تصویر تهیه کنم. چند موکب هم از آنها در مسیر دیده ام. وجود این همه همراه و همگام انسان را سرشار کرده و به وجد می آورد. شاید هم بعد از ظلم سالیان دراز حکومت حزب بعث بر عراق، مردم عراق هم نسبت به ما همینگونه فکر می کنند که برخوردی چنین ...
چرا خط قرمز موشکی در کشور رد شدنی نیست؟
برجام در مهار قدرت ایران و چرایی اصرار طرف های غربی بر ادامه برجام(علی رغم مانورهای تبلیغاتی ترامپ) اشاره کرد: "کره شمالی نمونه بسیار خوبی است که مسیرهای اقتضائی درباره ایران و [در صورت خروج از برجام] را نشان می دهد... چون ما سال ها پیش کره شمالی را رها کردیم. ما از هر گونه نظارت، هر گونه گفت وگو با آنها دست کشیدیم و نتیجه چه شد؟ آنها احتمالاً به سلاح هسته ای دست پیدا می کنند. من نمی خواهم آن وضعیت را ...
تجلی مدیریت جهادی سریع و جامع در خدمت رسانی به مردم زلزله زده کرمانشاه/دولت به فکر حل مشکلات اصلی کشور ...
ضمن تسلیت سالروز رحلت پیامبر(ص) و شهادت امام حسن مجتبی(ع) گفت: مسائل و مظالم و جریاناتی که بر پیامبر اسلام (ص) و امت آن حضرت گذشت قابل مقایسه با آنچه بر پیامبران پیشین گذشته بود، نیست. وی افزود: همه حوادث و رویدادهایی که دو و نیم قرن پس از رحلت رسول اکرم (ص) بر امت اسلامی گذشت یک محور داشته است و آن هم مظلومیت فرزندان پیامبر و اهل بیت عصمت و طهارت (ع) است و یکی از این مظلومین امام حسن (ع ...
نگاهی به صلح و کرم امام دوم شیعیان علیه السلام
اشراف هستم و چیزی که از دست ما خارج شود پس نمی گیریم. همچنین سیده نفیسه که از نوادگان امام حسن مجتبی و مدفون در مصر است به کثیر المعجزه شناخته می شود تا جایی که حتی وهابی ها هم به کثرت کرامات او معترف اند. (به نقل از آیت الله دکتر احمد عابدی). امام حسن مجتبی، فخر اهل سنت لیبی: جالب است که بدانید مردم لیبی علیرغم سنی بودنشان اما افتخار کشورشان را در حضور امام حسن مجتبی به ...
10 نکته مهم برای سفر تک نفره بانوان
راهی که اکنون مورد استفاده قرار می گیرد، برگشت به عقب است. این که در جوانی در خانه باشید و سرکار بروید و پس از بازنشستگی به سراغ سفر بروید، باعث می شود بسیاری از انتخاب هایتان در انجام دادن کار های دیوانه وار را از دست بدهید. در حقیقت روش کنونی دقیقا برعکس چیزی است که باید باشد و من بسیار خوشحال هستم که راهی را پیدا کرده ام که این مسیر برگشت به عقب را دور بزنم. پس جواب تان نه است. من دلهره ای در ...
کمک به مردم زلزله زده غرب کشور در اولویت مسئولان باشد/ وحدت ملت لبنان توطئه های دشمنان را خنثی می کند
شمار می روند اما چرا آنان در هنگام زلزله با کمترین آسیب روبرو می شوند در حالی که ایران با خسارت جانی و مالی مواجه می شود و این امر به استحکام کاری آنان بر می گردد. امام جمعه شهرری در ادامه تصریح کرد: در کنار کمک رسانی مدیریت توزیع نیز باید به صورت جدی انجام شود تا مردم از اقلام مورد نیازشان محروم نشوند. شاهچراغی درباره حوادث منطقه گفت: عربستان دنبال ماجراجویی است تا دیروز داعش بود و ...
چرااحساس خوشبختی نمی کنیم؟
اشتیاق هستند و هدف، سبک زندگی سالم و مشارکت اجتماعی بالایی دارند؛ بنابراین اینکه احساس خوشبختی نمی کنیم بستگی به نوع تفکر و باور ما دارد. خوشبختی یک احساس درونی خوب و مرکز احساسات و عواطف در مغز انسان است. افکار مثبت احساس خوب و نظام فکری بد، احساس ناخوشایند را در فرد منجر می شوند. شفاف 2025 ...
نگرش و سیره پیامبر باید محور فقه اجتماعی قرار گیرد/ مردم باید در رفتار آخوند، پیغمبر را ببینند
خاطر انسان ها فرستاده است. تمام دین و کارکرد دین برای انسان هاست. اجتهاد: اینجا یک مسئله ای هم گاهی پیش می آید و گاهی برخی سوء استفاده ها از این محبوبیت می شود و باعث از بین رفتن اعتماد مردم می شود. که این هم از طرف دیگر لطمه می زند. زائری: اتفاقاً روحانی فلش و تابلویی است که باید مردم را به آن سمت هدایت کند. قرار نیست من روحانی مردم را به سمت خودم دعوت کنم. اگر جایی یک ...
بسیج و سپاه محافظان کشور و انقلاب اسلامی هستند
: مقام معظم رهبری درباره اربعین فرمودند که حضور اقشار مختلف مردم در این مناسبت غیرقابل توصیف بود که ایشان از مردم عراق و جوانان انقلابی هم به خاطر حضور پرشور در این راهپیمایی تشکر کردند لذا مسلمانان با حضور در راهپیمایی اربعین عزت تشیع را به جهانیان نشان داد حرکتی که به جهانیان نشان داد لذا کدام کشور می تواند به 30 میلیون نفر غذا و نذری دهد واقعاً مایه قدردانی است این نشانگر این است که انقلاب حضرت ...
غذاهایی که به خواب بهتر کمک می کنند
می شوند مانند توفو، میسو و ...، سرشار از ایزوفلاون ها هستند. این ترکیبات، تولید سروتونین را افزایش می دهند. سروتونین هورمونی در مغز است که روی چرخه ی خواب و بیداری بدن تأثیر می گذارد 5. آب آلبالوی ترش در مطالعه ای، آب آلبالوی ترش که سرشار از ملاتونین است موجب خواب بهتر شده بود. وقتی افراد بزرگسالی که بی خوابی مزمن داشتند، روزی دو بار یک فنجان آب آلبالوی ترش نوشیدند، از شدت بی خوابی شان ...
واقعیاتی باور نکردنی در مورد زندگی خصوصی شِر
آفتاب نیوز : از علاقه و احساساتش نسبت به تام کروز گرفته تا روابط خصوصی دردسرساز و مشکلش در یادگیری و خواندن و نوشتن، از روابط متزلزلش با فرزندانش چَز و الیجا و رابطه با نزدیک ترین دوستش کتی گریفین. واقعیت های ناگفته در مورد این خواننده افسانه ای را در ادامه ی این مطلب بخوانید. 1-او سابقه ی جنجالی و پر حرف و حدیثی در روابط عاطفی اش دارد شِر همواره گفته که دوست داشته با بسیاری از شخصیت های مشهور و محترم هالیوود ازدواج کند اما در این میان وی تام کروز ر ...
برای رفع خستگی صبحگاهی در پاییز و زمستان چه کنیم؟
شما هم در فصول سرد سال، با کاهش دما و کوتاه شدن روز سخت تر از خواب بیدار می شوید؟ به گزارش صدای ایران ،اگر پاسخ شما به این سؤال مثبت هست باید بگویم که شما تنها نیستید. بسیاری از افراد در زمستان و پائیز احساس خستگی و تنبلی دارند. در ادامه پنج راهکار انرژی بخش و مؤثر در این زمینه ارائه شده است، با ما همراه باشید. 1. اجازه دهید کمی نور داخل اتاق خوابتان وارد شود. در فصول سرد سال با ...
گفتن این جملات پس از 40 سالگی، ممنوع!
حتی بخواهید موقعیت خود را در رابطه عاطفی تغییر دهید اما زمانی که احساس می کنید در دهه 40 زندگی تان هستید، از انجام این کارها پشیمان می شوید. در واقع برای تغییر سبک زندگی، هیچ محدودیت سنی وجود ندارد و این طرز فکر تنها ما را محدود می کند تا از پیشرفت های زندگی مان دست بکشیم. یکی از روانشناسان می گوید: بهترین سن برای تو همین حالاست. زندگی در جوانی ساده تر بود خب این جمله را ...
مردم نذورات خود رابرای کمک به زلزله زدگان غرب کشور اختصاص دهند/ موفقیت حزب الله لبنان در سه جنگ متوالی ...
نکته که تفکر بسیجی به خارج از مرزها رفته است، بیان کرد: حزب الله لبنان با عمل به تفکر بسیجی توانست در سه جنگ متوالی، رژیم صهیونیستی را شکست دهد؛ رزمندگان یمنی هم باوجود محاصره همه جانبه و بمباران مداوم متجاوزان آل سعود، با مقاومت، ضربات سخت بر متجاوزان وارد می کنند. ملکیان درس های اربعین حسینی را ثبات قدم در راه حق و تحت تأثیر قرار نگرفتن در برابر مشکلات تحلیل کرد و گفت: در مراسم اربعین ...
داستان - اپرا وینفری - ؛ از دختر گونی پوش تا بانفوذترین زن جهان
اما اکنون دیگر در خانه ی خودش نیز احساس امنیت نداشت. وی از سن 9 سالگی مورد بدرفتاری و اذیت و آزار جسمی و جنسی اعضای خانواده اش قرار گرفت و در نهایت در سن 14 سالگی باردار شد. این اولین باری بود که اپرای درمانده به خودکشی فکر کرد. وینفری در مصاحبه ای با هالیوود ریپورتر در باره احساس آن دوران خود گفت:"من با صخره ای سخت برخورد کرده بودم. باردار شده و بارداری را پنهان می کردم. به طور جدی به خودکشی فکر می ...
فروش رقص پا تراژدی است/ راه من از کاهانی جدا شد چون دوست داشت با آدم های دیگر ارتباط داشته باشد
معروف و شناخته نشوم ولی همیشه احساس می کنم که از بچه ها خیلی چیزها یاد گرفتم. وقتی تئاتر کار می کردیم نفس تازه ای بود که هیچ چیزی جایش را نمی گیرد کار کردن با بچه ها را خیلی دوست دارم؛ علاقه دارم با موسسه قایم باشک فعالیت داشته باشم، از طرف با خانم بنی اعتماد خیلی به دنبال آن بودیم که بتوانم با آنها همکاری کنم ولی هنوز جوابی نگرفتم، دوست داشتم که فیلم را برایشان اکران کنم ولی نشد. ...
گزارش میدانی نیویورک تایمز از زلزله زدگان کرمانشاه
. آنها در منطقه ای روی گسل زندگی می کنند. اینجا زمین لرزه چیز جدیدی نیست. اما هیچ کسی در این منطقه آماده ویرانی گسترده و تلفات بالایی که پس از زمین لرزه یکشنبه شب به وجود آمد، نبود. بیش از 530 نفر جانشان را از دست داده اند؛ ضایعه ای بزرگ است. اما روبرو شدن و کنار آمدن با این همه مرگ و ویرانی توامان در منطقه ای از شهرها و روستاهای کوچک بسیار سخت تر است. این زلزله در غرب ایران مرگبارتر از ...
سه روایت تکان دهنده از دخترانگی
کنیم راحت درباره آنها حرف بزنیم. پنهان می کنیم و پنهان می کنیم. خیلی وقت ها در تنهایی فقط با خودمان درباره آن حرف می زنیم. حتی گاهی خودمان را سرزنش می کنیم، بدون اینکه از کسی بپرسیم. نه در مدرسه آموزش زنانگی دیده ایم، نه در درس دو واحدی تنظیم خانواده در دانشگاه، نه حتی در خانواده. در ادامه، سه روایت می خوانید از سه زن که محصول یک جامعه آموزش ندیده و ناآگاهند. سه زن که سال هاست رنج می ...
25 فیلم قرن 21 که از محبوبیت شان کاسته نمی شود (بخش اول)+ تصاویر
از شما دعوت می کنیم تا برای آشنایی با آن ها در ادامه همراهمان باشید. 25- ممنتو (Memento) گای پیرس در تقش لئونارد شلبی ممنتوی کریستوفر نولان یک معمای بدون نقطه ضعف از زندگی مردی به نام لئونارد شلبی (گای پیرس) است که حافظه کوتاه مدت خود را از دست داده و با کمک یادداشت ها، خالکوبی ها و عکس هایش سعی می کند کسی که همسرش را کشته است پیدا کند و انتقام بگیرد. این فیلم نئو ...
رهنما: فمینیست نیستم؛ خیلی زنَم
؟ برخی معتقدند امروزه باید متن را از اجرا گرفت و برخی دیگر اجرای بدون متن را تئاتر محسوب نمی کنند. به نظر من به نمایش نامه مربوط است. یعنی بن مایه از نمایش نامه گرفته می شود و بعد به نمایش تزریق می شود. یعنی نمایش نامه در این مورد ارجح است. دغدغه واقعی شما چیست؟ ورودتان به حوزه های مختلفی مثل نویسندگی، کارگردانی، بازیگری، و غیره، گویی نوعی سراسیمگی را در روحیات شما نشان می دهد ...
بسیج موزیسین ها برای التیام درد زلزله زدگان
التیام بیابد که آن هم کمک های بی وقفه مردمی بود. مردم ایران در سال های گذشته و به هنگام زلزله های رودبار، بم و آذربایجان نشان دادند که از هر قوم و منطقه ای که باشند، در روزهای سخت همدرد و یاور هموطنان خود هستند و و هموطنان خود را مثل برادران شان حمایت می کنند. هنرمندان کشور هم به عنوان آدم های اهل ذوقی که از جنس همین مردم هستند، همواره در مواقع ضروری رسالتی را بر دوش خود احساس می کنند که عمل ...
ازدواج کودکان در ایران و نقش آموزش در آن
عواقب این نوع ازدواج ها بتوان جلوی بخشی از آنها را در برخی مناطق گرفت. بدون تردید آموزش مطلوب به رشد دانش و مهارت ها، توانایی افراد در اداره زندگی، اعتماد به نفس ، قدرت تصمیم گیری ، لذت بردن از ارتباطات مثبت و سازنده و در نهایت یک انتخاب آگاهانه در مورد رفاه و مسائل مختلف زندگی کمک می کند و در نهایت تمام این عوامل می توانند منجر به رشد و بهسازی جامعه شده و در کنار آن افراد از قرار گرفتن در چنین ...
فال روزانه 1396/08/26
فال روزانه حمعه 26 آبان 1396 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 26 آبان به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی مستقل، خلاق، با اعتماد به نفس، عملگرا و منظم هستید. شما بسیار جاه طلب هستید و آرزوی رسیدن به اوج ثروت و شهرت را دارید، اما بهتر است مواظب باشید در این راه نسبت به دیگران و نظراتشان بی تفاوت نباشید. امسال منافع اقتصادی زیادی از منابع مختلف به ...
افزایش سلامت روان با برخی ترفندهای موثر
قابل توجهی در زندگی ایجاد می کنند. روزنامه ایندیپندنت در یک مقاله جدید برخی از این عادات روزمره را معرفی کرده که سلامت روان را بهبود می دهند: خوردن نهار در کنار چک کردن ایمیل کار خطرناکی نیست اما انجام همزمان چند کار با هم نشان دهنده این است که فرد اضطراب دارد با اعتماد به نفس و استوار راه بروید: نتایج یک تحقیق نشان می دهد راه رفتن با اعتماد به نفس و مطمئن به گونه ای که ...
سیاه پوش بیست و هشتمین روز صفر/هنگامه رنج ، غم و ماتم
تعالی وحی آمد: (یا أیها المدّثر قم فأنذر وربّک فکبّر): ای جامه به خود پیچیده، برخیز و انذار کن و پروردگارت را به بزرگی یاد کن سوره مدّثر) حضرت برخاست و فرمود: (الله أکبر، الله أکبر). بر پیامبر (ص) واضح بود، اسلام که همه را به برابری می خواند و تبعیض ها و ثروت اندوزی ها و بهره کشیهای ظالمانه را ممنوع می سازد، در مقابل خود مخالفین بسیاری خواهد داشت، کسانی که حاضر به از دست دادن منافع مادی و ...
آینده اقتصادی کشور در دست استارت آپ ها است
هایی به موضوع اقتصاد و اشتغال، اعتماد به نفس جوانان را از بین برده و بارورسازی استعدادهای نهفته در میان جوانان خلاق را نابود می کند، در حالیکه با تکیه بر استعدادهای نهفته جوانان کشور ایجاد شرکت های دانش بنیان و استارت آپ های مختلف می تواند مسیر زندگی فردی و اجتماعی جوانان و نوجوانان کشور را تغییر دهد. وی ، جا انداختن اقتصاد انسان محور در کشور را سخت و دشوار توصیف کرد و گفت: اما بنده نظر سرمایه ...
روش های عملی برای درمان طبیعی سرماخوردگی
...: مقدار مساوی هویج، پیاز، کدوی حلوایی بدون پوست، شلغم، به و سیب درختی و مقدار کمی برنج و سبزی آش آماده کرده و به همراه آب در حرارت ملایم شروع به طبخ نمایید. پس از مدتی مقداری گیاه خشک پرسیاوشان، زوفا و بنفشه به آش فوق افزوده صبر کنید تا جا بیفتد و قبل از مصرف، مقدار کمی نمک و آبلیمو به آن اضافه نمایید. این غذا بسیار پر انرژی و زود هضم بوده و جالب است بدانید در بسیاری از ...
کارهایی که باید در سفر به آرژانتین انجام داد
ها نیز برای رفتن به قله و عکاسی از آن بسیار مشتاق هستند. یخچال طبیعی یک پارچه، محبوب ترین جاذبه گردگشگری پاتاگونیا است که در سفر به آرژانتین باید از آن دیدن کنید. 250 کیلومترمربع منطقه یخی احاطه شده با بلوک های یخی و کوه های یخ، مناطقی منحصربه فرد را ایجاد کرده اند. تمام منطقه ی دست نخورده ی پارک ملی لس گلاسیرز زیبا و نفس گیر است. چرا باید به آن جا رفت؟ مسیرهای پیاده روی اطراف یخچال و ...
نادر گلچین؛ خواننده ی مولف
باید می خواند و اثر هنری خلق می کرد، اجازه فعالیت نداشت. استاد نادر گلچین صدایی تکرار نشدنی در عرصه موسیقی کشورمان، خواننده ای که بدون تقلید از هیچ کس می خواند، سرمایه ای بود که از آن به درستی بهره نبردیم و با مرگ ایشان گنجینه ای را در خاک نهادیم. و حالا هم آقای گلچین را برای همیشه از دست داده ایم. فقط احساس تاسف برای مان باقی مانده و راهی هم نیست. - نمی دانم دلیل ...
