سایر منابع:
سایر خبرها
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
شان زیر آوار فوت شده است و که یکی از دخترهایش عروس من است و این خانواده مصیبت زده حتی سرپناهی هم برایشان نمانده است. وی می گوید: در برابر کار خدا چاره ای نداریم، اما برای بعضی ها سرپناهی نمانده است و باید رسیدگی شود. اینجا خوراکی به دستمان رسیده است، اما نمی دانیم که از طرف مسئولان بوده یا مردم، خدا را شکر امکانات خوراکی و غذا خوب است، اما چادر کم داریم و مردم از سرما خودشان دست به کار ...
معجونی برای باز کردن رگ های قلب
اجرا کنید. به این ترتیب یک دوره درمانی، کامل خواهد شد. 3 - بوی سیر بوی سیری که با خوردن این عصاره از دهان شما استشمام خواهد شد؛ آن قدر خفیف است که کسی متوجّه آن نخواهد شد؛ لذا بدون نگرانی از این بابت، دارو را مصرف نمایید. 4 – سایر خواصّ مصرف این عصاره، علاوه بر باز کردن گرفتگی های عروقی، چربی خون را کنترل می کند؛ جرم دندان را کاهش می دهد؛ و برای کسانی که ...
بخور نخورهای سکته مغزی
آب بدن باعث افزایش فشارخون می شود. در این صورت فشار بیشتری به عروق خونی وارد می شود که عامل خطر جدی بروز سکته مغزی خواهد بود. به علاوه، سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی چربی های ترانس یا اشباع هستند و سطح کلسترول بد خون را بالا می برند. به این ترتیب کلسترول در دیواره عروق رسوب می کند و مانع خونرسانی درست به مغز و درنتیجه سکته می شود. 2. کره و پنیر: کره نیز جزو مهم ترین منابع غذایی چربی ...
کدام گروه خونی در برابر آلودگی هوا مقاوم تر است؟
به گزارش عصر امروز، محققان هشدار دادند افراد با این گروه های خونی حساس بهتر است در مجاورت آلودگی هوا قرار نگیرند، چون هوای آلوده ابتلا به بیماری های قلبی را در این افراد افزایش می دهد. این اولین تحقیق در مورد ارتباط گروه های خونی مختلف با آلودگی هوا است. در این تحقیق اطلاعات 14 سال موسسه مرکز پزشکی سلامت قلب Intermountain در یوتا ایالات متحده مورد بررسی قرار گرفت و نتایج نشان داد خطر ...
سوزش معده در بارداری، روش های درمان طبیعی
به بعد رحم به معده فشار می آورد و باعث برگشت اسید از معده به روده می شود و سوزش معده در بارداری اتفاق می افتد. چگونه می توان از سوزش معده در دوران بارداری پیشگیری کرد؟ برای مقابله با سوزش معده در بارداری راه های زیر را امتحان کنید: -به جای اینکه سه وعده غذایی حجیم بخورید وعده های غذایی کوچک و متناوب داشته باشید. -به آرامی و بدون عجله غذا بخورید. ...
چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟
ارتباط معکوس با فشار خون دارد. تقویت سیستم ایمنی بین احساس شادی و احتمال بیمار شدن هم ارتباط وجود دارد. مطالعه ای در سال 2003 دریافت وقتی افرادی که احساسات مثبت تری داشتند در معرض ویروس سرما خوردگی قرار گرفتند، احتمال ابتلای آنها به سرماخوردگی نسبت به آنهایی که احساسات منفی تری داشتند بسیار کمتر بود. مطالعه ای در سال 2006 نیز دریافت افرادی که دارای احساسات مثبت تری ...
درمان های خانگی برای ناراحتی معده
، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه، و الگوهای غذا خوردن و خوابیدن نامنظم می توانند انسان را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ناراحتی معده قرار دهند. جدا از درمان های دارویی، برخی درمان های خانگی موثر و آسان نیز برای بهبودی ناراحتی معده وجود دارند. این روش های درمانی تسکین سریع ناراحتی، حالت تهوع، نفخ و درد ناشی از ناراحتی معده را موجب می شوند. اگر علائم برای بیش از یک هفته ادامه ...
تاثیر موبایل بر باروری، می توانید کنار بگذاریدش؟
رشته های DNA -افزایش احتمال ابتلا به سرطان -رشد تومورهای مغزی -افزایش احتمال ابتلا به بیماریهای آلزایمر و پارکینسون و سر دردهای دائمی -افزایش سرعت گسترش تومورها -ایجاد سنگ کلیه و ناراحتی های کلیوی -ناراحتی های قلبی و فشار خون -بروز مشکلات رفتاری در کودکان و.... بر اساس آمارهای مختلف مشخص شده است که یکی ...
پارگی رحم در زایمان، دلایل و درمان
انتخاب می کنند، هنگام زایمان نیازمند مراقبت مداوم جنین و کنترل ضربان قلب او هستند. پارگی رحم در مادر نیز می تواند علائمی مانند درد شکم، خونریزی شدید واژن همراه با علائم شوک مانند افت شدید فشار خون، تند شدن ضربان قلب مادر، حالت غش و از حال رفتن و حتی درد قفسۀ سینه را ایجاد کند که به علت تحریک دیافراگم است و در نتیجۀ آن خونریزی داخلی اتفاق می افتد که البته پزشک یا سایر کادر درمانی باید به آن حساس باشد ...
دانش آموزان مبتلا به دیابت 7 برابر بیشتر در خطر مرگ زودرس هستند
باید آگاه باشند که بیماران نوجوان مبتلا به دیابت در معرض ریسک بالا مرگ و میر قرار دارند و این ریسک عمدتا با افزایش ریسک مرگ ناگهانی قلبی قابل توضیح است . پژوهشگران با تأکید بر اینکه ورزش روزانه و منظم به همراه رژیم غذایی مناسب می توانند مهم ترین عامل بازدارنده از ابتلا به دیابت باشند، اضافه می کنند: مرگ ناشی از بیماری قلبی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2، پنج برابر بیشتر و در افراد مبتلا به دیابت نوع 1، 12 برابر بیشتر است . با توجه به نتایج این مطالعه، کنترل شدید و درمان مؤثر چربی های خون، فشار خون و قند خون در بین کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت بسیار حائز اهمیت است. ...
سرگردانی کمک های مردمی در پی "بحران مدیریت"/ افزایش نگرانی ها در پی ورود موج بارش و سرما/ مردم نایلون، ...
. وی بیان کرد: تعدادی روحانی به این مناطق اعزام شد تا بتوانند در همان روستاها کارهای تدفین انجام و در مراسمات آن ها شرکت کنند. سردار ریحانی در ارتباط با بحث اسکان موقت این زلزله زدگان نیز گفت: اسکان موقت یعنی اینکه مردم حداقل بتوانند زیر چادر اسکان یابند که خوشبختانه کار اسکان موقت تمام شده و ما امروز مباحث پشتیبانی آن ها یعنی غذا و آب آن ها دنبال می شود. وی با ...
کاهش ابتلا به گلوکوم با فعالیت فیزیکی
شفاآنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) را به میزان 73 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، بر اساس این مطالعه، به ازای هر 10 دقیقه افزایش فعالیت فیزیکی در هفته، احتمال ابتلا به گلوکوم 25 درصد کاهش می یابد. محققان احتمال می دهند که ورزش و فعالیت فیزیکی از طریق تغییر جریان خون و فشار چشم بر گلوکوم تاثیر می گذارد؛ با این ...
تغذیه مهم ترین عامل جلوگیری از ابتلا به دیابت است/ 6 درصد افراد بالای 30 سال سیمرغ مبتلا به دیابت هستند
سالم است و زنان به عنوان مادر خانواده نقش اول را در تغذیه اعضای خانواده دارد. وی یکی از مهم ترین عوامل تغذیه برای جلوگیری از ابتلا به دیابت را خوردن صبحانه دانست و گفت: نخوردن صبحانه احتمال ابتلا به دیابت را تا 40 درصد افزایش می دهد. رئیس شبکه بهداشت و درمان سیمرغ با اشاره به اینکه مازندران رتبه اول چاقی، رتبه دوم کم تحرکی، رتبه سوم اختلال چربی، رتبه پنجم فشار خون و رتبه ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
... علم نوین اخیرا تاثیر بسیاری از این فواید را روی سلامتی تایید کرده است. 1. مواد مغذی فراوان، اما کالری کمی دارد 2. در برابر سرماخوردگی از ما محافظت می کند 3. خطر فشار خون بالا را کاهش می دهد 4. سطح کلسترول را پایین می آورد 5. از پیشرفت زوال عقل و آلزایمر جلوگیری می کند 6. به طول عمرتان می افزاید 7. عملکرد ورزشی را تقویت می ...
تاثیر درمان بیماری های لثه در کاهش فشار خون
شفاآنلاین سلامت مطالعات جدید نشان می دهد درمان بیماری های لثه به کاهش فشار خون در بیمارانی که در معرض این عارضه قرار دارند، کمک می کند. به گزارش شفاآنلاین ، در این مطالعه 107 مرد و زن چینی 18 سال به بالای مبتلا به فشار خون بالا و بیماری های متوسط تا شدید لثه مورد بررسی قرار گرفتند. نیمی از این داوطلبان تحت درمان شدید و نیمی دیگر تحت درمان استاندارد قرار گرفتند. درمان ...
19 دلیل اصلی بروز درد قفسه سینه
سمتی حس می شود که تومور قرار دارد. سایر علائم عبارتند از: سرفه، هموپتیزی (خلط خونی) و تنگی نفس. درد قفسه سینه که با سرطان ریه ارتباط دارد، اغلب با تنفس عمیق، سرفه یا خنده بدتر می شود. 11. پرفشاری ریوی پرفشاری ریوی ناشی از فشار بالا (فشار خون بالا) در شریان ریوی است. اگر چه ضعف تنفس نشانه ی پرفشاری ریوی است، اما برخی از بیماران ممکن است درد در قفسه ی سینه را ...
چطور در مترو و بی آر تی، از خودمان مراقبت کنیم؟
انجام دهید. خطر از دست دادن مترو، تاخیر داشتن، سپر به سپر شدن در ترافیک، ازدحام... هر کدام از اینها باعث به هم فشردن دندان ها و حرص خوردن و ناامیدی می شود. در طول یک مسیر طولانی، استرس، ناامیدی و کمبود وقت برای مراقبت از خودتان باعث مشکلات خواب، افسردگی و گند زدن سر کار می شود. علاوه بر اینها هورمون های استرس مانند کورتیزول می تواند باعث عوارض جسمانی، بالا رفتن فشار خون و آشفته ...
این 7 علامت عجیب یعنی بیشتر بخوابید!
زودتر بیمار شوید. مطالعه ای که اخیرا صورت گرفته، نشان می دهد؛ کسانی که 5 ساعت در طول شب می خوابند، احتمال ابتلا به سرماخوردگی در آنها نسبت به کسانی که 6 ساعت می خوابند، بیشتر است. 4. کم خوابی و رابطه آن با پرخوری کسانی که کم خوابی دارند، زودتر گرسنه می شوند. مطالعه ای در این باره نشان می دهد؛ کسانی که زمان خواب شان کوتاه است، سطح لپتین leptin خون آن ها کاهش می یابد (لپتین ...
25 بخش بدن که اگر نباشندهم اتفاقی نمی افتد
ها لوزه ها دو ساختار عجیب به شکل توپ هستند که در اعماق دهان قرار دارند. اساسا آن ها غدد لنفاوی هستند که برای سلامتی ما بسیار مهم اند. اما اگر غدد لنفاوی اهمیت دارند چرا لوزه ها بی اهمیت هستند؟ مگر آن ها با بقیه غدد لنفاوی فرق دارند؟ مشکل این جاست که لوزه ها اغلب و مکررا ملتهب و عفونی می شوند که موجب مشکلات زیادی هنگام خوردن و نوشیدن می شود. به همین دلیل است که خیلی از مردم تصمیم می ...
چگونه بر استرس خود غلبه کنیم؟
.... عادات بدی که استرس تان را بیشتر می کنند خوردن هیجانی وقتی استرس داریم احتمال اینکه بدون احساس گرسنگی، غذا بخوریم یا غذا های ناسالم را انتخاب کنیم (فورا حال مان را خوب می کنند، اما بعد از مدت کوتاهی، اُفت ناگهانی انرژی باعث احساس بدمان می شود) بیشتر می شود. کنترل استرس تمایل به خوردن هیجانی به ما کمک می کند در عرض مدت کوتاهی احساس بهتری پیدا کنیم، علاوه بر این ...
آیت الله حسینی همدانی: توان موشکی ایران قابل مذاکره نیست
کار به دنبال این است که جایگاه و شخصیت فرد را از بین ببرد. وی در خطبه دوم نماز با تسلیت ایام ماه صفر و رحلت حضرت پیامبر(ص) و شهادت سبط اکبر امام حسن مجتبی(ع) و امام رضا(ع) اظهار داشت: داغ جان باختن تعداد زیادی از هموطنان در کرمانشاه در این ایام به این غم افزود. رسول الله(ص) شخصیت بزرگی دارند که باید با رجوع به قرآن همه ابعاد وجودی ایشان بازخوانی شود. امام جمعه کرج با بیان ...
5 خوراکی برای پیشگیری از نابودی استخوان ها
. بروکلی، گل کلم، کلم بروکلی، کلم پیچ، کلم بروکسل و بوک چوی(گیاهی چینی شبیه کلم) همگی در این گروه قرار می گیرند. چرا این سبزیجات آنقدر برایتان مفید هستند؟ با مرور بر مقاله ای که نشان میداد 70% تحقیقاتی که این گروه از سبزیجات را مورد بررسی قرار داده اند حاکی از این هستند که این سبزیجات خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان را کاهش می دهند، خانواده سبزیجات کلمی مثل مواردی که ذکر شد قدرت بالای ...
شیرینی که به تلخی می کشاند
. بیگدلی اضافه کرد: کسی که به بیماری دیابت مبتلا است احتمال اینکه بدون علامت باشد، وجود دارد و سال ها فرد از بیماری خودش خبر نداشته باشد. وی خاطرنشان کرد: از علائمی که می شود به وجود بیماری دیابت در انسان پی برد می توان به پُرنوشی، پرخوری، پُرادراری، اختلال دید، کاهش وزن، ضعف و احساس خستگی مفرط اشاره کرد. این مسؤول تصریح کرد: تنها راه تشخیص دیابت را آزمایش خون دانست ...
فواید جالب مواد غذایی تخمیر شده برای بدن
خطر سرطان سینه در زنان را کاهش داده و موجب کاهش فشار خون شود. زاواکراوت همچنین حاوی استیل کولین acetylcholine است که فشار خون و نرخ ضربان قلب را کاهش داده و آرامش و خواب را بهبود می بخشد. *کولین choline: یک ماده مغذی محلول در آب است.کولین جزئی از ویتامین های گروه B می باشد (Vitamin B4) . کولین برای متابولیسم و سوخت و ساز چربی لازم است. کولین را برای سوزاندن چربی در بدن مصرف میشود. این ...
خوردن غذا های چرب با بدن شما چه می کند؟
به صورت مداوم حاوی غذاهای چرب باشد خطر ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهد. به خصوص بیماری های قلبی. مطالعه ای که در سال 2014 توسط محققین دانشگاه هاروارد در دانشکده بهداشت عمومی T.H. Chan انجام شد نشان داد افرادی که در هفته 4 تا 6 بار سرخ کردنی مصرف می کنند احتمال خطر ابتلا به دیابت نوع 2 در آن ها 39% و خطر بیماری های قلبی عروقی 23% افزایش پیدا می کند و برای افرادی که هر روز سرخ کردنی می خورند این درصد بالاتر می رود. ...
به خاطر این 6 دلیل در فصول سرد کیوی بخورید
استخوان ها نقش دارد. منبع غنی از منیزیم و پتاسیم: مطالعات نشان می دهد که دو کیوی متوسط 30 میلی گرم منیزیم دارد. این ماده معدنی برای عملکرد عضلات بسیار مهم است و سطح انرژی را افزایش می دهد. پتاسیم موجود در کیوی 20 درصد از موز بیشتر است و یک ماده معدنی عالی برای کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به سنگ کلیه، پوکی استخوان و سکته مغزی به شمار می رود. تنفس آسان تر: انجمن ریه آمریکا اعلام ...
خواص و مزایای نگهداری سنگ نمک در خانه
روی افرادی که 40 دقیقه با کامپیوتر کار می کردند مشاهده شد؛ قرار گرفتن در معرض یون های منفی هوا سبب کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد بدن می شود و یکی از خواص سنگ نمک در خانه افزایش یونهای منفی است. دوری از چشم زخم، کاهش سردرد های میگرنی و کاهش اضطراب، ایجاد تمرکز حواس و تقویت سیستم ایمنی بدن، بالا بردن سطح هوشیاری و کمک به تنظیم فشار خون، رفع نیاز بدن به نمک و از بین بردن تمایل به خوردن آن از ...
خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ
. همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند. لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن اینکه منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد.با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از ...
این داروها شما راچاق می کنند
کننده بتا: نباید از مصرف داروھای کاھنده خون به دلیل ترس از چاقی، خودداری کرد و حتما باید از پزشک بخواھید که داروی جایگزین برای شما در نظر بگیرد. پزشک ممکن است که به جای داروھای قدیمی، داروھای مسدودکننده بتای جدیدتر، یا داروھای مسدودکننده کانال کلسیم و یا محدودکننده ھایACEرا تجویز کند. ھمچنین باید مراقب رژیم غذایی خود باشید تا قند و شکر کمتری داشته و در عوض، میوه و سبزیجات تازه بیشتری مصرف کنید و ...
بارزانی چگونه قافیه را باخت و به تاریخ پیوست
العالم عراق روزنامه العرب چاپ لندن در مقاله ای با عنوان همه پرسی ارکان حکومت العبادی را مستحکم و سابقه بارزانی را از بین برد به تحلیل پیامدهای همه پرسی کردستان عراق با گذشت 52 روز از زمان برگزاری آن پرداخت. در این یادداشت آمده است: مساله منطقه کردستان عراق فرصت بزرگی را به حیدر العبادی ، نخست وزیر عراق داد تا از خود چهره مرد قدرتمند و سیاستمداری کارکشته نشان بدهد آن هم پس از ...