سایر منابع:
سایر خبرها
خطر داروهای کدئین دار
کدئین مصرف می کنند و این داروها را به دیگران نیز پیشنهاد می کنند. یادتان باشد که هیچ دارویی بی خطر نیست و عوارض خود را دارد. در این مطلب به 7 خطر داروهای کدئین دار اشاره می کنیم. کدئین 15 و 30 میلی گرم هر قرص سفید رنگ 15 و 30 میلی گرم کدئین حاوی 15 و 30 میلی گرم فسفات کدئین است. این قرص ها حاوی ترکیبات غیردارویی مانند اکسید سیلیس کلوئیدی، کراس کارملوز، لاکتوز و استئارات منیزیم نیز ...
به خاطر این 6 دلیل در فصول سرد کیوی بخورید
هفته می خورند دچار خس خس سینه کمتری می شوند و تنگی نفس و سرفه شدید شبانه در آنها کاهش می یابد. کاهش خطر ابتلا به نابینایی مرتبط با سن: کیوی حاوی لوتئین یعنی سلطان آنتی اکسیدان ها است که از کوری مرتبط با سن جلوگیری می کند. همچنین سبب محافظت از چشم ها از انواع مختلف آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود. مدیریت قند خون: کیوی بدون چربی است. دو عدد کیوی به تنهایی حاوی فیبر بسیار بالا است و گزینه خوبی است برای کسانی که مدیریت قند خون باید داشته باشند. کیوی میوه خوبی برای سلامت قلب، تنظیم هضم غذا و مدیریت کلسترول است. باشگاه خبرنگاران ...
پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
منطقه آسیب دیده بمالید. بهبود در رشد مو به کمک آلوئه ورا آلوئه ورا به شما کمک می کند تا رشد موهای تان بهبود یابد. ویتامین های A،C و E موجود در آلوئه ورا باعث رشد سلول های سالم مو شده و براقیت آن ها را افزایش می دهد. این ماده می تواند جریان خون را روی سطح پوست بهبود ببخشد. این کار به فولیکول های مو کمک می کند تا به راحتی تمام مواد مغذی و ضروری برای رشد موها را دریافت کنند. همین ...
درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب
نسخه خانگی آشنا می کنیم که می تواند در حل این مشکل به یاری شما بشتابند. با ما همراه باشید. مخلوط لیمو و آب گرم را تجربه کنید اگر فرزندتان به اندازه کافی در روز آب بنوشد، از شر علائم یبوست خلاص خواهد شد. در بسیاری از موارد، کاهش آب بدن موجب بروز یبوست می شود. اگر فرزندتان در اجابت مزاج با مشکل مواجه شده و به سختی مدفوع می کند، او را تشویق کنید که در طول روز حداقل یک ونیم لیتر آب ...
راههای تقویت بینایی کودکان، وقتی سر و کارشون با کامپیوتره!
.... بتا کاروتن بتا کاروتن یک کاروتنوئید و آنتی اکسیدان است که در بهبود دید در شب و حفظ سلامت چشم موثر است. خوشبختانه بتاکاروتن که در بدن ما به ویتامینA تبدیل می شود، به راحتی از طریق تغذیه به میزان کافی وارد بدن ما می شود. البته با وجود تمام خواص این ماده مغذی، پزشکان مصرف مکمل های غذایی آن را توصیه نمی کنند. برای دریافت بتاکاروتن از طرق طبیعی، میوه ها و سبزیجاتی نظیر ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، مادران بخوانند!
...> برنج، گندم، سیب زمینی، نان، غلات، گوشت بدون چربی، ماست، میوه ها و سبزیجات تازه در تغذیه کودک اسهالی مفیدند. کودکانی که استفراغ و بی اشتهایی دارند باید غذا در وعده های بیشتر و حجم کمتر مصرف کنند. پس از بهبود مرحله حاد بیماری، افزودن روغن ها (روغن زیتون، کره و ...) به وعده های غذایی کودک تا چند هفته، باعث جبران وزن ازدست رفته کودک می شود. استفاده از لبنیات حاوی پروبیوتیک (که در فروشگاه ها موجودند) می ...
علائم چربی خون در کودکان، نکات ضروری
احتمال به خطر افتادن سلامتی کودک در آینده را کاهش دهید. کلسترول چیست؟ کلسترول نوعی ماده مومی شکل است که توسط کبد تولید می شود. این ماده نوعی چربی محسوب می شود که برای تولید غشای سلولی و برخی انواع هورمون ها ضروری است. اگر شما از این به بعد هیچ گاه مواد غذایی چرب مانند بستنی یا چیز برگر مصرف نکنید، بدن شما با مشکلی مواجه نخواهد شد زیرا کبد به طور طبیعی مقدار کافی کلسترول برای رفع ...
آسم و آلرژی در کودکان، نقش موثر تغذیه
نامناسب این ویتامین ها در ترکیب با هم باشد. به همین دلیل است که مصرف مکمل های غذایی همیشه نمی تواند منجر به بهبود آسم شود. چه عوامل دیگری علائم آسم را تشدید می کنند؟ غذاهای پر کالری: اگر میزان کالری که شما دریافت می کنید بیش از مقداری باشد که در طی روز با انجام فعالیت های گوناگون می سوزانید، وزن شما افزایش خواهد یافت. چنین امری نه تنها برای سلامت عمومی بدن شما مضر است، بلکه ...
ب رنامه بزرگ چین برای مقابله با آلودگی هوا
) در شرق آسیا، برای بهبود کیفیت هوا در پکن چینی ها باید از مصرف زغال و زغال سنگ چشم پوشی کنند و برای پخت و پز و گرم کردن خانه ها از گاز یا برق استفاده کنند. به همین منظور دولت چین تصمیم گرفته است که سوخت مصرفی 5. 3 میلیون خانوار را در زمستان امسال از زغال به انرژی های کمتر آلاینده تغییر دهد. کاهش استفاده از زغال و زغال سنگ در تمامی کارخانه های بزرگ و پروژه های عظیم ساختمانی نیز به اجرا ...
ضرورت پدافند زیستی به دلیل تفاوت های تهدیدات زیستی نسبت به شیمیایی و هسته ای
، تهدیدشناسی، شناخت آسیب پذیری و روش های ایمنی فردی و جمعی، نقش مهمی در فرهنگ سازی ملی و اجرایی شدن برنامه های ارتقای ایمنی و پایداری ملی دارد. این آموزش باید مستمر و همراه با اجرای مانورهای دوره ای در سطوح مختلف باشد. توسعه این آموزش به دانشجویان و دانش آموختگان رشته های مختلف پزشکی و پیراپزشکی می تواند در تربیت نسل آینده مدیران و کارکنان نظام سلامت، نقش مهمی ایفا نماید. در این برنامه، با تربیت متخصصین ...
بازگشت زندگی وآرامش به استان کرمانشاه
جدید ساخت را تشریح کرد. صادقی افزود: مطابق ماده 658 قانون مجازات اسلامی ارتکاب سرقت در مناطق بحران زده از بلا های طبیعی تا 5 سال حبس تعزیری دارد. وی درباره ساختمان های غیر مقاوم جدید ساخت اظهار داشت: این واقعه تلخ در واقع تلنگری دوباره در خصوص توجه جدی به ایمنی و استحکام ساخت و ساز ها بود، زیرا تخفیف از استاندارد های ضروری موجب به بار آمدن تلفات و خسارت های جبران ناپذیر می شود. در همین ...
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
...> باوجوداینکه مردم نوع دوست ایران از سراسر کشور از همان ساعات اولیه اقدام به جمع آوری کمک های مردمی برای مردم بخش های زلزله زده کرمانشاه کرده و خیلی از مردم هم خود به منطقه آمده و کمک ها را به دست مردم می دهند اما مسئول و یا بخشی که این کمک ها را به درستی بین مردم توزیع کند وجود ندارد. "نبود مدیریت توزیع" و بحران مدیریت سبب شده که برخی چندین چادر و پتو اضافه بر نیاز داشته باشند و برخی ...
تغذیه مناسب و حفظ شادابی خانم های سالمند
ابتلا به بیماری های مختلف تحت نظارت پزشک متخصص قرار داشته باشند، همچنین با رعایت رژیم غذایی خاص می توانند به حفظ سلامت خود کمک کنند. ازجمله مواد غذایی برای بهبود سلامت جسم و روح در بانوان میان سال و تقویت سیستم ایمنی آن ها می توان دانه های کینوآ و دانه های آجیل به ویژه بادام درختی را نام برد. برخی از سبزی ها نیز در تنظیم هورمون های بدن بانوان موثر است که از آن جمله می توان سبزی ...
بخور نخورهای سکته مغزی
بیماری های قلبی- عروقی ضروری است که هر موز با دارابودن حدود 400 میلی گرم از این ماده معدنی نقش چشمگیری در تامین این نیاز بدن دارد. البته باید مراقب بود زیاده روی در مصرف پتاسیم نیز اصلا خوب نیست و می تواند زمینه ساز بیماری شود. البته به جز موز می توان از دیگر منابع پتاسیم مانند خشکبار، لوبیا، نخود، اسفناج، جعفری، کلم و خرما نیز بهره برد. 10. سیب و گلابی: این 2 میوه خواص مشابهی در حفظ سلامت قلب و مغز دارند. حاوی کِرستین هستند که که دریافت منظمش احتمال بیماری های قلبی- عروقی را تا 20 درصد کاهش می دهد. پکتین موجود در این میوه ها نیز نقش موثری در کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب دارد. ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
، پتاسیم و اسید فولیک هستند و شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدرات های موجود در آنها، قند خون را زیاد بالا نمی برد. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد خوردن تقریبا سه چهارم فنجان بنشن در روز می تواند موجب کاهش وزن قابل توجهی شود. 9. پنیر کاتج پنیر کاتج از شیر بریده شده درست می شود که هم در فروشگاه ها موجود است و هم خودتان می توانید در خانه آن را تهیه کنید. پنیر کاتج یک محصول لبنی ...
چگونه از تولد نوزادان نارس جلوگیری کنیم؟
شفا آنلاین سلامت 17 نوامبر روز جهانی نوزادان نارس نام گذاری شده است. 1 نوزاد از هر 10 نوزاد در جهان نارس متولد می شود. برای ادامه حیات طبیعی این نوزادان چه باید کرد؟ به گزارش شفا آنلاین ، نوزاد نارس به نوزادی گفته می شود که تولد زودهنگام پیش از 37 هفته داشته باشد. سالانه 15 میلیون نوزاد نارس در سراسر دنیا به دنیا می آیند. در ایران آمار تقریبی تولد نوزادان نار س 12درصد ذکر می شود. ...
سلامت روان مادر باردار، اهمیتش در چیست؟
مشکل می تواند در دوره بارداری هم به وجود می آید. وی اظهار کرد: نداشتن تغذیه (Nutrition)خوب، نداشتن استراحت و حمایت مناسب و دلشوره و دلهره از جمله عوارض افسردگی مادران در دوره بارداری است که این موضوعات می تواند بر رشد و تکامل جنین تاثیر منفی داشته باشد. قربانی اظهار کرد: هرچند هنوز ثابت نشده که افسردگی مادران باردار سبب مرگ جنین آنان می شود اما مشخص شده که افسردگی این مادران بر ...
بهبود ناراحتی معده با درمان های خانگی
اسید معده بررسی شود. سرکه سیب با استفاده از سرکه سیب می توانید ناراحتی معده را تسکین دهید. سرکه سیب می تواند گاز، نفخ و بادگلو را به سرعت تسکین دهد. آنزیم های موجود در سرکه سیب برای بهبود سلامت گوارش مفید هستند. همچنین، ماهیت اسیدی این محصول به کشتن باکتری های مضر در دستگاه گوارش و بازگرداندن pH معده به سطح عادی کمک می کند. یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خام ...
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
...> باوجوداینکه مردم نوع دوست ایران از سراسر کشور از همان ساعات اولیه اقدام به جمع آوری کمک های مردمی برای مردم بخش های زلزله زده کرمانشاه کرده و خیلی از مردم هم خود به منطقه آمده و کمک ها را به دست مردم می دهند اما مسئول و یا بخشی که این کمک ها را به درستی بین مردم توزیع کند وجود ندارد. "نبود مدیریت توزیع" و بحران مدیریت سبب شده که برخی چندین چادر و پتو اضافه بر نیاز داشته باشند و برخی ...
چگونه شب ها بدون استرس و فکر و خیال بخوابیم؟
بنابراین لازم است که برای درمان بی خوابی از راه هایی که عوارض جانبی کمتری دارند استفاده کنیم. چند روش برای دستیابی به آرامش و خوابی راحت: 1- زمان معین و مناسبی را برای خوابیدن و بلند شدن از خواب انتخاب کنید. 2- بهتر است دمای اتاق خواب زیاد نباشد، اما رختخواب گرم باشد، درجه حرارت خنک تر اتاق خوابیدن را آسان می کند، چون که درجه حرارت بدن را کم می کند. 3 ...
سوزش معده در بارداری، روش های درمان طبیعی
.... هرچند تمام این مواد طبیعی هستند و برای بانوی باردار مشکلی ایجاد نمی کنند اما قبل از مصرف حتما با پزشک خود مشورت کنید: -بادام، این مغز دارای روغن است و اسید معده را کنترل می کند. روزانه مصرف چهار تا پنج عدد بادام برای سلامت مادر و جنین مفید است. -آلوئه ورا در خورد نوعی ماده کاهش التهاب دارد و می تواند به کمتر شدن سوزش سر دل کمک کند اما در زنان باردار بهتر است حتما با نظر ...
جان باختن بیش از 70 نفر در مسکن مهر سرپل ذهاب/ پرهیز از سفر با خودروهای شخصی به مناطق زلزله زده/ اعلام ...
اینکه شرایط منطقه در حال بهبود است و این نیرو همه تلاش خود را در این زمینه به کار گرفته است، گفت: نیروی زمینی سپاه در کنار سایر دستگاه ها، سازمان ها، نهادها و نیز مردم عزیز کشورمان در تلاش بوده است اقدامات مؤثر و تعیین کننده ای برای امدادرسانی به زلزله زدگان را انجام دادند. از ساعات اولیه وقوع این حادثه یگان های امدادی و ویژه نیروی زمینی سپاه همراه با سردار پاکپور فرمانده نیرو به کمک زلزله زدگان ...
معرفی سه نوشیدنی برای درمان معده درد
...، تسکین می دهد. همچنین، آلوئه ورا اثر ملین دارد و گزینه خوبی برای کمک به فرآیند گوارش محسوب می شود. دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه را با یک فنجان آب یا آب پرتقال بدون قند (یا هر آب مرکبات دیگر) در یک دستگاه مخلوط کن ترکیب کنید. این نوشیدنی را یک بار در روز مصرف کنید تا علائم ناراحتی معده بهبود یابند. نکته: بیش از اندازه آلوئه ورا مصرف نکنید، زیرا می تواند موجب اسهال شود ...
سونوگرافی داپلر در بارداری، چه کاربردی دارد؟
.... دیگر کاربردهای سونوگرافی داپلر در بارداری با استفاده از نتایج داپلر می توان تعیین نمود که آیا محدودیت در جریان خون سبب پیدایش آنومالی (غیرطبیعی بودن) در جنین شده است یا خیر. محدودیت در جریان خون در جنین منجر به وزن کم هنگام تولد ، کاهش اندازه جنین و اختلال در تکامل آن میگردد. سونوگرافی داپلر برای اندازه گیری جریان خون و فشار خون انجام می شود. انجام ...
آسیب های ناشی از زلزله را چگونه کمتر کنیم؟
، آتش سوزی به دلیل شکستگی لوله گاز یا اتصالی جریان برق، سیل به دلیل شکستگی دیواره سد یا طغیان رودخانه ها. پس از بروز زلزله با تیم های امداد رسانی همکاری لازم را انجام دهید، سابقه بیماری های زمینه ای خود و اعضای خانواده را به پزشکان بگویید و تنها از منابع سالم آب مصرف کنید تا سلامت شما حفظ شود. با رعایت این راهکار ها آسیب های جسمی، روحی و اقتصادی در زمان بروز زلزله و سایر بلا های طبیعی به حداقل می رسد. منبع: lovetoknow ...
سرگردانی کمک های مردمی در پی "بحران مدیریت"/ افزایش نگرانی ها در پی ورود موج بارش و سرما/ مردم نایلون، ...
غرب استان کرمانشاه با بکارگیری توان حداکثری و حضور 52 اکیپ دامپزشکی از استانهای کرمانشاه، ایلام، کردستان، همدان و لرستان در حال پاکسازی و دفن لاشه دامها به طریق بهداشتی است. وی عنوان کرد: مجموعه دامپزشکی از ساعات اولیه وقوع زلزله غرب استان در مناطق آسیب دیده حضور پر رنگ و فعال داشته و در حال پاکسازی این مناطق است. پرور افزود: اکیپ های اعزامی از استان های معین همچون ایلام ...
11 نوع ماسک طبیعی برای روشن کردن پوست
خاصیت مرطوب کنندگی کشک، مرطوب می شود، گوجه و جوی دو سر موجود در این ماسک موجب پوست اندازی صورت و از بین رفتن سلول های مرده ی پوست و روشن تر شدن صورت می شود. این ماسک سفید کننده صورت برای افرادی که پوست های زرد رنگ و آکنه دارند بسیار مفید است. ماسک سفید کننده صورت با برگ نعناع 100 گرم برگ نعناع آسیاب شده را به همراه آب مخلوط کرده تا خمیری شکل شود. صورت خود را با پاک کننده بشورید و ...
کاهش ابتلا به گلوکوم با فعالیت فیزیکی
شفاآنلاین سلامت مطالعات محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد فعالیت فیزیکی خطر ابتلا به گلوکوم (آب سیاه) را به میزان 73 درصد کاهش می دهد. به گزارش شفاآنلاین ، بر اساس این مطالعه، به ازای هر 10 دقیقه افزایش فعالیت فیزیکی در هفته، احتمال ابتلا به گلوکوم 25 درصد کاهش می یابد. محققان احتمال می دهند که ورزش و فعالیت فیزیکی از طریق تغییر جریان خون و فشار چشم بر گلوکوم تاثیر می گذارد؛ با این ...
10 ادویه پرخاصیت برای استفاده روزانه
کرد و نوشید و لذت برد. همچنین می توان این گیاه خوش رنگ و مفید را به طور مستقیم روی پوست بدن و صورت مالید و از فواید بی نظیر آن بهره برد. 1. در پیشگیری از سرطان معده، ریه، روده بزرگ، پروستات، پوست، پستان و کبد موثر است 2. با چندین مشکل جدی کبدی مانند سیروز، هپاتیت و زردی مبارزه می کند 3. خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد 4. سلامت قلب را بهبود می بخشد ...
خواص مصرف آب زنجبیل با معده خالی چیست؟
قلب کمک می کند. بهبود فرایند هضم: افرادی که هر روز آب زنجبیل را با معده خالی مصرف می کنند، مشکلات گوارشی کمتری دارند. زنجبیل حاوی فیبر است؛ ماده ای مغذی که سبب بهبود حرکات روده، کاهش یبوست، کاهش اسید معده و بهبود نفخ می شود. کنترل احتباس مایعات: خواص دیورتیک و ضدالتهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در ...