سایر منابع:
سایر خبرها
جملات ممنوعه بعد از 40 سالگی
.... یوگا مناسب افراد جوان است تحقیقی روی 56 خانم در سنین 50 تا 79 سالگی انجام شد. طبق این تحقیق آنها به مدت 20 هفته هر روز 90 دقیقه در کلاس های یوگا حاضر می شدند. پس از اتمام این دوره ثابت شد که یوگا انعطاف پذیری و تحرک آنها را، بدون توجه به سن شان، بالا برد. کاهش وزن غیر ممکن است درست است که در سن بالای 30 سالگی، بدین علت که متابولیسم بدن کندتر پیش می ...
شش دلیل که نشان می دهد مهربان بودن برای شما مفید است
طولانی می کند شاید دارید سرتان را به نشانه ی غیر قابل باور بودن این مورد تکان می دهید، اما برای اثبات این مورد هم دلایل علمی وجود دارد!. به گزارش وب سایت Health اگر شبکه ی دوستان و خانواده ی شما به اندازه ی کافی گسترده و محکم نباشد، به شدت در معرض خطر حمله ی قلبی هستید. وقتی با دیگران مهربان باشید، روابط و دوستی هایتان قوی و پرمعنا می شود. پس سعی کنید دوستان جدید پیدا کنید و به دوستان قدیمیتان ...
پاساژهای ناایمن در نوبت پلمب
تعدادی از مهم ترین بناهای تجاری ناایمن پایتخت را بررسی کرده ایم. آلومینیوم موقعیت: خیابان جمهوری تعداد طبقات: 13 تعداد واحدهای تجاری: 600واحد اقدامات صورت گرفته: ایمن سازی، تعویض کابین و موتور 4آسانسور از 5آسانسور موجود، تقویت سازه ای و ایمن سازی سقف ها، نصب کپسول های آتش نشانی، آموزش مدیریت بحران به کسبه و شاغلان، بیمه همه مغازه ها، بیمه ریزش همسایه های کناری ...
چاقی بیش از حد دردوران بارداری ممنوع!
مبتلا به این بیماری ها می کند4-پرخوری در دوران بارداری به نفع جنین نیست5-پرخوری زنگ خطر زایمان زودرس و خطر مرگ نوزاد درطول بارداری با نظارت پزشک ورزش های سبک برای افزایش توان زایمان طبیعی و محکم شدن پرده شکمی استفاده کنند، خواب به اندازه داشته باشند، هرگونه سابقه ابتلا به بیماری درخود و اقوام را به اطلاع پزشک برسانند، از داشتن استرس خودداری کنند، فست فود و مواد غذایی فرآوری شده مصرف نکنند و به اندازه غذا بخورند تا سلامت آن ها و جنین حفظ شود. منبع: ...
مردم بی نظیر
آن چیزی است که به طور مثال در زمین لرزه منجیل و بم نداشتیم. این جامعه شناس با اشاره به این موارد، از مزایای امکانات ارتباطی امروز می گوید: اطلاع رسانی به سرعت صورت می گیرد و اطلاعات به دست آحاد جامعه در جای جای کشور و حتی دورتر از این سرزمین هم می رسد. علاوه بر این اطلاع رسانی می شود که تا به امروز چه کمک هایی صورت گرفته است؛ برای مثال همکار من آقای صادق زیباکلام به برکت حضور همین کانال های ...
اضطراب و افسردگی در 99 درصد زلزله زدگان
.... چه سازوکاری برای افراد زلزله زده در نظر گرفته شده است؟ به هرحال پروتکل هایی برای حفظ سلامت روان آسیب دیده ها وجود دارد؛ این که چه بیماری ها و اختلالاتی در این حوادث شایع تر می شود و چه اقداماتی از سوی تیم های روانپزشکی باید برای آنها انجام شود. چه اختلالاتی؟ افراد آسیب دیده در این مرحله دچار چند نوع بیماری شدید و محدود می شوند که اگر همان ابتدا، مدیریت و کنترل نشود، می ...
خطر داروهای کدئین دار
می باشند.این دارو فاقد الکل، فاقد گلوتن، فاقد سولفیت و فاقد تارترازین است. خطرات مصرف بیش از اندازه کدئین کدئین یک داروی مسکن است. حدود 10 درصد به مورفین تبدیل می شود. به عقیده متخصصان ممکن است در بدن بسیاری از افراد کدئین در کبد به میزان بیشتری مورفین تبدیل شود که در اینصورت خطر اوردوز بسیار پررنگ می شود. به همین دلیل است که مصرف کدئین برای کودکان زیر 12 سال ممنوع است. ...
این میوه راز جلوگیری از بیماری هاست!
و همه این ها بدون بالا رفتن قند خون صورت می گیرد. 2- کاهش فشار خون تحقیق دانشگاه هاروارد آمریکا نشان می دهد که خرما یک ماده غذایی کاهش دهنده فشار خون است. این تحقیق به افرادی که از فشار خون بالا رنج می برند توصیه می کند که در هفته 220 گرم خرما مصرف کنند تا فشار خون آنها کاهش یابد. 3- جلوگیری از سکته قلبی خرما یک منبع خوب برای پتاسیم است که ماده ای مهم در ...
عجیب ترین شهرهای جهان+عکس
چنین کارگران زیادی در این جزیره جان خود را از دست داده اند. با این حال جزیره هاشیما به عنوان نمادی از صنعتی شدن ژاپن، یک سایت میراث یونسکو در سال 1015 شناخته شده است. لانگیربین (Longyearbyen)، نروژ اگر در حال مرگ هستید برنامه سفر یا سکونت در لانگیربین را نچینید! چرا؟ زیرا دفن مرده در این شهر غیرقانونی است، چون دمای انجماد اجازه نمی دهد اجساد تجزیه شوند و به همان صورت حفظ می ...
پرورش گیاهی در خانه که کمتر از یک داروخانه طبیعی نیست
گلیسیرید بدن نیز می شود، این در حالی است که این کار باعث افزایش کلسترول خوب یا همان HDL در بدن می شود. کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب به شما کمک می کند تا سلامت قلب تان تامین شده و خطر ابتلا به حملات قلبی و سکته مغزی را تا حد زیادی از شما دور کند. مصرف آلوئه ورا سوزش سر دل را از بین می برد شما می توانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. مواد موجود در نوشیدنی ...
علت و درمان سفیدی مو
ویتامین ها و مواد معدنی مانند زینک، سلیوم و ویتامین های گروه ب در بدن فردباعث زود سفید شدن موها می شود. کمبود ویتامین B12، اختلال در عملکرد تیروئید، سیگار کشیدن و کم خونی از دیگر عواملی است که می تواند باعث زودتر سفید شدن موها باشد. همیشه سفید شدن مو به دلیل بالا رفتن سن نیست اگر در خانواده به صورت ژنتیکی سفیدی زودرس مو ندارید و شما قبل از 30 سالگی به این مشکل دچار شدید می توانید به ...
درمان یبوست در کودکان، تغذیه مناسب
نسخه خانگی آشنا می کنیم که می تواند در حل این مشکل به یاری شما بشتابند. با ما همراه باشید. مخلوط لیمو و آب گرم را تجربه کنید اگر فرزندتان به اندازه کافی در روز آب بنوشد، از شر علائم یبوست خلاص خواهد شد. در بسیاری از موارد، کاهش آب بدن موجب بروز یبوست می شود. اگر فرزندتان در اجابت مزاج با مشکل مواجه شده و به سختی مدفوع می کند، او را تشویق کنید که در طول روز حداقل یک ونیم لیتر آب ...
عوارض کمبود ویتامین کا، کودک بیمار میشود؟
محمد حسین عزیزی متخصص تغذیه گفت: ویتامین K به انعقاد خون ، سلامت استخوان و تولید کلسیم کمک می کند. این متخصص تغذیه افزود: زمانی که بدن دچار بریدگی و یا جراحتی شود وجود ویتامین k برای ترمیم و بسته شدن لخته خون به کمک سلول بریده شده می آید. وی تصریح کرد: ویتامین k در پیشگیری از ایجاد سنگ کلیه موثر است و این ویتامین بیشتر در سبزیجاتی با برگ سبز پررنگ موجود است. این ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، هفده توصیه غذایی
زمانی می گوییم فرد به اسهال مبتلا شده که تغییراتی در تعداد و غلظت مدفوع ایجاد شود، به طوری که مدفوع آبکی و شل شده و تکرر آن افزایش یابد. اسهال بیماری است که به دلایل عفونی و فصلی در بدن ایجاد می شود و سلامت بخش های مهم بدن را تا حد بالایی تهدید می کند و باید درمان آن را جدی گرفته شود. اسهال انواع مختلفی دارد اگر کودک شما به اسهال مبتلا شده باشد باید حتماً او را نزد پزشک ...
راههای تقویت بینایی کودکان، وقتی سر و کارشون با کامپیوتره!
بهره مندی فرزندتان از خواص ویتامین C هستید، بهتر است کودک منابع آن را به صورت خام مصرف کند. ویتامین E این ویتامین محلول در چربی یک آنتی اکسیدان قوی است. مصرف این ویتامین از دوران کودکی از تخریب سلولی در بزرگسالی و اختلالات چشمی جلوگیری می کند. بسیاری از مشکلات مربوط به تخریب سلول های چشم در دوران کهنسالی موجب نابینایی افراد می شود. به همین دلیل، اگر به دنبال حفظ سلامت چشمان فرزندتان ...
نجات جان یک کودک با سیستم ترمز اضطراری ولوو
به گزارش سرمدنیوز،سیستم اتوماتیک ترمز اضطراری ( AEB) با تشخیص موانع موجود در جلوی خودرو (مانند خودروهای دیگر و حتی انسان) به کمک راننده می آید و سعی می کند حداقل آسیب های احتمالی برخورد را به کم ترین میزان کاهش دهد یا در صورت امکان از بروز حادثه جلوگیری کند. به محض تشخیص خطر، این سیستم با ایجاد صوت و روشن کردن یک چراغ هشدار قرمزرنگ روی شیشه جلو، راننده را از خطر احتمالی آگاه می سازد و ...
تغذیه کودک مبتلا به اسهال، مادران بخوانند!
باعث اسهال شوند. همچنین مصرف آنتی بیوتیک ها (سفیکسیم، کوآموکسی کلاو و...) می تواند باعث اسهال گردد. درمان در موارد زیر ممکن است با نظر پزشک برای کودک مایعات وریدی (بستری و وصل کردن سرم) لازم باشد. خواب آلودگی، کاهش حجم ادرار، گود افتادگی چشم ها. سن زیر 6 ماه سابقه ابتلای کودک به بیماری های مزمن (قلبی، کلیوی و ...) سابقه نارس بودن کودک تب بالا، اسهال خونی ...
همه چیز را در مورد تزریق بوتاکس بدانید
از بوتاکس و اثرات آن چه میدانید؟ به گزارش بهداشت نیوز ، بوتاکس یک سمّ است، قویترین سمی که بشر تاکنون شناخته است. چنانچه فقط یک میلیونیوم گرم آن وارد بدن شود انسان را میکشد. این سمّ میتواند تمام ماهیچه های ارادی و غیر ارادی را فلج کند ولی از این خاصیت امروزه برای درمان بیش از 50 نوع بیماری استفاده میشود. همچنین تزریق آن در زیباسازی بدن و بخصوص صورت کاربرد وسیعی دارد بنحویکه تزریق بوتاکس ...
علائم بیماری انگلی در کودکان، وضعیت حاد را بشناسید
جهان سوم بیشتر است؛ زیرا بهداشت کمتر رعایت می شود. در برخی کشورها از مدفوع انسان به عنوان کود استفاده می کنند و همین مسأله از عوامل اصلی انتشار بیماری است. وقتی که تخم ها بلعیده و وارد روده می شوند، کم کم به کرم تبدیل شده و کرم ها شروع به حرکت و نقل و انتقال در سرتاسر بدن می کنند. کرم ها با عبور از دیواره روده به وسیله جریان خون از کبد به ریه می رسند. در این مرحله، علائم ریوی مثل سرفه بروز ...
علائم چربی خون در کودکان، نکات ضروری
معمولا تا سال ها مخفی باقی می مانند به همین دلیل پی بردن به بالا بودن کلسترول خون کودک با توجه به سلامت عمومی او کار دشواری است. اما لازم است میزان چربی خون کودکان هر چند وقت یکبار اندازه گیری شود، خصوصا اگر ابتلا به چربی خون بالا و سایر بیماری های قلبی در خانواده امری شایع است. پی بردن به میزان کلسترول خون کودک می تواند به شما و پزشک متخصص کمک کند اقدامات لازم جهت کاهش آن را در پیش گیرید و بدین ترتیب ...
آسم و آلرژی در کودکان، نقش موثر تغذیه
2007 نشان داد که بیماری آسم در کودکانی که از رژیم مدیترانه ای که سرشار از مغزها و میوه ها و سبزی هایی نظیر انگور، سیب و گوجه فرنگی است پیروی می کنند،کمتر دیده شده است. اما هنوز هم ثابت نشده است که آیا کمبود این مواد در بدن از علل ایجاد آسم است یا نه. همچنین در برخی موارد، مصرف این ویتامین ها توسط برخی افراد به بهبود بیماری آنها کمکی نکرده است. پزشکان معتقدند یکی از علل اصلی این امر می تواند واکنش ...
عاملی که سردردهای شدید را در پی دارد
LED و چشمک زن درآن ها استفاده شده است خودداری کنند. در زمان سردرد در مکانی تاریک، خنک و بدون صدا استراحت کنند، ازنوشیدن نوشابه های گازدار یا حاوی کافئین خودداری کنند با رعایت این راهکار ها بروز سردرد کاهش پیدا می کند سردرد به جز احساس های منفی و نگران کننده به عامل هایی، چون سن، دگرگونی های هورمونی به ویژه در بانوان یائسه، بالا بودن فشارخون، ضعف قدرت بینایی، بارداری، آرتروز و گرفتگی عضله های گردن، جنسیت، تغذیه، فشارکاری، سابقه بیماری، استرس، مصرف برخی دارو ها و حتی ابتلا به سرطان مغز نیز بستگی دارد ودر صورت تداوم این درد و مزمن شدن آن فرد باید به پزشک متخصص مراجعه کند. ...
ضرورت پدافند زیستی به دلیل تفاوت های تهدیدات زیستی نسبت به شیمیایی و هسته ای
شما را مختصرا با تهدیدات زیستی و ویژگی های آن، آشنا کرده و سپس تفاوت های تهدیدات از نوع زیستی را با سایر تهدیدات مثل شیمیایی و هسته ای بیان کنم تا در نهایت بتوانیم به نتیجه گیری مناسبی برسیم. تهدید زیستی هر نشانه یا رویداد یا اتفاق زیستی است که به صورت طبیعی و غیر طبیعی منجر به تضعیف و نابودی سرمایه های انسانی یا اقتصادی کشور از طریق تخریب و نابودی محصولات کشاورزی (گیاهان، دام و ...
آیا عنبر نساء واقعا خاصیت دارد؟
... برای جستجو در منابع علمی انگلیسی نیز می توان از این کلیدواژه ها یا کلمات مشابه استفاده کرد: ...Anbarnesara, Anbarnesa, female donkey’s droppings, Donkey Dung در کتب داروسازی طبّ قدیم، خواصّ دارویی انواع مدفوع و ادرار انسان و حیوانات مختلف شرح داده شده است. جالب آنجاست که این آثار درمانی به طور مکرّر تجربه شده است و در بسیاری موارد گره گشای درمان بیماری هایی بوده اند که ...
3 راهکار اساسی برای نابودی چربی های سرسخت
ترتیب چربی های سرسخت شکم را از بین می برد. اساسا، داشتن فاصله طولانی حدود 12 تا 18 ساعت بین وعده های اصلی بعضی اوقات به بدن کمک می کند با مهار کردن گیرنده های آلفا و فعال کردن گیرنده های بتا چربی سوزی بیشتری انجام دهد. گیرنده های بتا بر خلاف گیرنده های آلفا که باعث حفظ ذخیره چربی می شوند، به بدن علامت میدهند که وقت چربی سوزی است .بعضی از قسمت های بدن تعداد بیشتری گیرنده بتا نسبت به ...
سازمان اوقاف از پایان نامه های کارشناسی ارشد و دکتری حمایت می کند
، موضوع حمایت منتفی خواهد شد. 5- دانشجو موظف است دو هفته قبل از برگزاری جلسه دفاع، موضوع را به سازمان اطلاع داده و دعوت نماید تا در صورت ضرورت به تشخیص واحد پژوهش نماینده ای از سازمان در جلسه دفاع شرکت نماید. 6- دانشجو می بایست پس از برگزاری جلسه دفاع از پایان نامه و نهایی شدن آن، موارد زیر را در اختیار سازمان قرار دهد: الف-سه نسخه از پایان نامه صحافی شده به همراه فایل ...
بازگشت زندگی وآرامش به استان کرمانشاه
هرچند که در این زمینه تلاش صورت گرفته است. طبیعت نه قهر دارد و نه مهر بلکه روند خود را بر اساس نظم و سامانی که خداوند منان برای آن مقرر فرموده است طی می کند ولی از قهر و مهر انسان ها به خصوص کسانی که مسئولیت ادارة زندگی جامعه را بر عهده دارند می توان سخن گفت و مهر واقعی آنکه با بهره گیری از دانش و تجربه بشری کاری کنیم که حوادث طبیعی کمترین اثر منفی را بر زندگی انسان ها داشته باشد. سید ...
خدمت رسانی 1200 دستگاه مهندسی سپاه در مناطق زلزله زده/ سرگردانی کمک های مردمی/ افزایش نگرانی ها در پی ...
... معاون فرهنگی سپاه حضرت نبی اکرم(ص) استان کرمانشاه با اشاره به اینکه توزیع اقلام خوراکی و مواد غذایی از سوی نیروهای سپاه در بین روستاییان تاکنون با جدیت تمام در حال انجام است عنوان کرد: یکی از اقداماتی که در دستور کار نیروهای سپاه قرار دارد بازسازی بیش از 30 روستا است. وی با اشاره به اینکه در حوزه تأمین امنیت زلزله زدگان اقدامات مناسبی از سوی نیروهای سپاه پاسداران صورت گرفته است ...
تغذیه مناسب و حفظ شادابی خانم های سالمند
شفا آنلاین سلامت بانوان میانسال به دلیل تغییرات هورمونی درمعرض ابتلا به بیماری های مختلف قراردارند امابا راهکارهای تغذیه ای می توانند مانندجوانی سالم باشند. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان درجدیدترین پژوهش های خود دریافتند افزایش میزان استروژن در خون سبب بالارفتن خطربروز حمله قلبی و شکستگی اعضای بدن در زنان میان سال سالمند می شود اما مصرف برخی مواد غذایی می تواند سطح هورمون استروژن را ...
این داروها شما راچاق میکنند
...: تنها رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک نیستند که مقصران اصلی افزایش وزن به حساب می آیند. گاهی داروهایی که به طور متداول مصرف می کنید نقش مهمی در ابتلا به اضافه وزن و چاقی دارند. داروهای ضد بارداری: این داروها باعث آزادسازی ھورمون پروژسترون در بدن می شوند. پروژسترون منجر به افزایش اشتها می شود. ضمنا داروھای ضدبارداری، باعث احتباس آب در بدن می شوند. داروهای مسدود کننده بتا ...