خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از پیر شدن مغز جلوگیری کنیم
به گزارش بهداشت نیوز: مطالعات و یافته های محققان نشان می دهد مغز انسان پس از 40 سالگی به میزان 5 درصد در هر دهه کوچک می شود اما داشتن ورزش و فعالیت بدنی موجب رشد حجم مغز و پیشگیری از این شرایط می شود. زمانی که شما ورزش می کنید، بدن شما ماده ای شیمیایی به نام brain-derived neurotrophic factor (BDNF) ترشح می کند که از روند پیری و زوال مغز جلوگیری کرده و می تواند مغز را جوان تر نگهدارد. یافته های ...
(ویدیو) غذاهایی که نیکوتین را از بدن دفع می کنند
نیکوتین نوعی ماده شیمیایی به شدت اعتیادآور است که در دخانیات وجود دارد و ترک آن بسیار دشوار است، ولی با این وجود میلیون ها انسان در سراسر جهان آن را استعمال می کنند. یکی از راه های دفع این ماده مضر، تغذیه سالم و استفاده از برخی مواد غذایی برای دفع آن از بدن است. از جمله مضرات نیکوتین می توان به ایجاد اخلال در عملکرد اعصاب و سلول های ماهیچه ای اشاره کرد. همچنین این ماده مهلک، خطر ابتلا ...
ناکارآمدی نظام بودجه ریزی ایران از زبان بخش خصوصی
استفاده می کنند، ازاین رو، تعیین مرجعی که از صلاحیت کارشناسی لازم و همچنین استقلال و قدرت نظارتی کافی بر مطالعات توجیهی طرح ها برخوردار است، ضروری به نظر می رسد، زیرا مرجع یادشده به صورت بی طرف طرح ها را تنها براساس مطالعات توجیهی – فنی و نیاز منطقه به تصویب می رساند و از تصویب طرح های عمرانی براساس ملاحظات سیاسی دولت و نمایندگان مجلس جلوگیری می کند. ...
جای خالی کتاب در سبد هزینه خانوارها
و محرک توسعه و رشد جامعه بوده و نبود آن در سبد هزینه های خانوار موجب کاهش سرانه مطالعه در جامعه می شود. محمدپور، تحریک مصرف فرهنگی، تقاضا برای کتاب و حمایت از کتابخوان ها را از طریق پرداخت یارانه تحت عنوان 20 درصد هزینه خرید کتاب در قالب عیدانه بهاره، تابستانه و پاییزه از راهبردهای وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی برای ترویج فرهنگ کتابخوانی در جامعه اعلام کرد. نماینده دفتر مطالعات و برنامه ...
دولت ضعیف و رقابت گروه های تروریستی در افغانستان
طالبان در تضادِ کامل با آرمان های غربی قرار گرفت؛ با این حال، نفوذ طالبان و دیگر گروه های مخالف مسلح دوباره در سراسر افغانستان در حال رشد است. آن ها خود را "جهادگرایانی" توصیف کرده که بر ضد دولت و حامیانِ خارجیِ آن مبارزه می کنند.( Weigand, 2017: 1) اگرچه طالبان قادر به تصرف شهرها نیستند، اما بارها ظرفیتِ خود برای کنترل و تصرفِ مناطق را نشان داده اند. چنانچه این کنترلِ غیررسمی، بخش قابل توجهی از ...
درد شانه را جدی بگیرید
آنها در عضو دیگری از بدن باشد. برخی از علت های بالقوه درد شانه عبارتند از: • بیماری ریه • سرطان ریه • حمله قلبی، به ویژه در زنان • مشکلات دیسک • بیماری کیسه صفرا • مشکلات کبدی • زخم معده برخی از علت هایی که بیان شد ممکن است با درد زیادی در یک شانه همراه باشند. به عنوان مثال، حمله قلبی احتمالا موجب درد در تیغه چپ می شود. اما مشکلات مرتبط ...
برخورد انجام شده با پژوهشگاه آموزش و پرورش در شأن تعلیم و تربیت نیست/ فعالیت پژوهشگران در اتاقک های کم ...
مرتضی نظری رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت آموزش و پرورش در گفت وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس اظهار داشت: با یک نگاه آسیب شناسانه و منصفانه به یقین می توان گفت از زمانی که پژوهشگاه مطالعات آموزش و پرورش مورد بی مهری قرار گرفت، شاهد اشتباهات و انحراف های متعددی بودیم که اکنون می توان نتایجش را دید. وی ادامه داد: از وقتی که با پژوهش های عالمانه، دلسوزانه، مستقل و ...
تغییر DNA در بدن و درمان بیماری
و سلولهای آزمایشگاهی را تغییر داده و سپس به بیماران بازگردانده اند. همچنین درمان های ژنی وجود دارد که نیازی به ویرایش DNA ندارند. اما این روش ها فقط برای چند نوع بیماری استفاده می شود. برخی ممکن است نتایجی نداشته باشند. بعضی دیگر ژن جدیدی را به عنوان یک بخش اجزا عرضه می کنند، اما نمی توانند جایی که DNA را در آن قرار می دهند کنترل کنند، و احتمالا باعث مشکل جدیدی مانند سرطان می شود. ...
ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود/با این روش ها سوزش سرِ دل را از بین ببرید/رژیم غذایی کاهش وزن موجب ...
درمان را طی می کنند، اگر از سطح مناسبی از ویتامین دی برخوردار باشند، احتمال باردار شدنشان تا 46 درصد افزایش می یابد. ترکیبی مرگبار که نباید مصرف شود مخلوط کردن الکل و نوشیدنی های انرژی زا می تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود و نوشیدن نوشابه انرژی زا برای تقویت فوری می تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی های گازدار ...
ارتباط سیگار الکترونیک با خطر نقص مادرزادی فرزند
، تمام جنین های قورباغه به شکاف کام مبتلا شدند. این مطالعه نشان داد که یک نوع مایع الکترونیکی با طعم عطری به نام nutty تقریبا در 75 درصد جنین های قورباغه موجب بروز شکاف کام شد. همچنین زمانی که جنین های قورباغه در معرض سایر طعم و مزه های مایع الکترونیکی قرار گرفتند، اندازه تکامل صورت انان از متوسط اندازه صورت جنین های قورباغه کوچکتر بود. محققان خاطرنشان کردند که ظرفیت سلول های ...
فراموش کردن نقش محققان دانشگاهی و تکرار اشتباهات گذشته در بازسازی مناطق زلزله زده
زمینه مطالعات زیادی انجام دادیم و بر اساس یافته های علمی به دست آمده از این مطالعات اعلام می کنم بسیار ساده لوحانه است که تصور شود تنها باید خانه ها را ضد زلزله کنیم. بسیار ساده لوحانه است که تصور شود تنها باید خانه ها را ضد زلزله کنیم. مدیرگروه سوانح و بازسازی دانشکده معماری دانشگاه شهید بهشتی با تاکید بر اینکه ضد زلزله کردن سکونتگاه ها تنها بخشی از مساله است نه همه آن؛ یادآور شد: در ...
فندق ،خوراکی معجزه آسا برای سلامتی
...: بتاسیتوسترول که به مقدار زیادی در فندق یافت می شود، اثر فوق العاده ای در کاهش کلسترول و پیشگیری از سرطان (مخصوصا سرطان سینه و پروستات) دارد. همچنین فندق سرشار از ویتامین ای است و اگر سرطان قبلا در بدن شکل گرفته باشد، ویتامینEبا سلول های سرطانی می جنگد. تقویت کننده مغز:ویتامینEموجود درفندق خاصیت ضد التهابی دارد وموجب کاهش سطوح استرس واضطراب و درنتیجه فقط سلامت مغزمی شود.علاوه بر ...
مدیرعامل شرکت المهدی هرمزال: ساختار محدود بازار پولی و مالی کشور موجب عدم رشد صنعت بیمه است.
؟ امروزه تولید آلومینیوم به عنوان یکی از کالاهای استراتژیک صنعتی و تأثیرگذار بر اقتصاد ملی و درآمد ناخالص داخلی کشورهای تولید کننده، از اهمیت ویژه ای برخوردار بوده و به همین دلیل میزان تولید و مصرف آلومینیوم درمعادلات جهانی به عنوان یکی از شاخص های مهم توسعه و پیشرفت صنعتی محسوب می شود. نتایج مطالعات صورت گرفته بر روی روند رشد و پیشرفت اغلب کشورهای صنعتی و توسعه یافته نیز نشان می دهد که ...
خشت کج روی پایه های لق
می بودند. در بازدیدهایی که توسط کارشناسان این مرکز انجام شده، به دلیل صرفه جویی در هزینه ها در موارد بسیاری از مصالح و محصولات بدون گواهینامه استفاده شده وهمچنین جعل گواهینامه نیز در مواردی دیده شده است . مظاهریان به نقش سازمان نظام مهندسی ساختمان نیز در طرح مسکن مهر اشاره کرد و گفت: پروژه های مسکن مهر دارای مهندس ناظر معرفی شده توسط سازمان های نظام مهندسی ساختمان بوده و در خصوص میزان ...
با خواص بی نظیر ماست یونانی آشنا شوید
حیوانات انجام شد نشان داد تخمیر خوب و کنترل شده می تواند مواد مغذی خاص و محتوای فیتوشیمیایی غذا را افزایش داده و منجر به تقویت سلامت ذهن شود. همچنین ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به سلول های مغز این امکان را می دهد تا ارتباط های جدیدی ایجاد کنند؛ پروسه ای که حافظه را تشکیل می دهد. ویتامین B12 یک عنصر حیاتی میلین است؛ غلافی که از بسیاری از سلول های مغزی محافظت می کند. خوردن غذاهای فرآوری شده می ...
زنبورهای کوچک نقش بزرگی در زندگی آمیزشی درختان دارند/ زنبورهای کوچک نقش دلال های ازدواج را بازی می کنند/ ...
زمانی که موضوع به آمیزش بین درختان برمی گردد، زنبورهای کوچک در اندازه کفشدوزک نقشی حیاتی در گستراندن ارتباط بین زوج ها در مسافت های دور را دارند. این همان چیزی است که دانشمندان در دانشگاه تگزاس آستین پس از یکی از دقیق ترین آزمون های پدرانگی که تاکنون در مورد درختان وحشی انجام شده کشف کردند. این پژوهش بینش جدیدی نسبت به اینکه چگونه گرده افشان های کوچک تنوع ژنتیکی را که برای سازگاری گیاهان در ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
زیست بوم- بهداشت و سلامت: مطالعات محققان دانشگاه بوستون نشان می دهد فروکتوز مانند الکل برای اندام انسان به خصوص کودکان و نوجوانان بسیار خطرناک است. از پرسش هایی که در این تحقیقات مطرح شده، این بود که نقش فروکتوز در مقایسه با گلوکز در رژیم غذایی چیست؟ مصرف زیاد فروکتوز یا مصرف چربی بالا تا چه اندازه بر کبد اثر گذار هستند و کدام یک مخرب تر است؟ نتایج تحقیقات جدید هشدار می دهد ...
سقوط آزاد تیراژ کتاب های کودک و نوجوان
پراکندگی و در دسترس نبودن کتابفروشی ها، اغلب نمی توانند تنهایی به کتابفروشی ها بروند و به مرور میل به کتابخوانی در آن ها کمرنگ می شود. فریدون با اشاره به روند رو به رشد تکنولوژی و جایگزین شدن ابزارآلات آن به جای کتاب، نیز گفت: بچه های امروز ترجیح می دهند به جای اینکه کتاب بخوانند، خودشان را با تبلت ها و کامپیوترهایشان سرگرم کنند و غیر از مطالعه درسی، بخش زیادی از اوقات فراغت خود را با بازی ...
چشم انتظار دریافت دارو
می رسند. بیماری ام پی اس چیست؟ موکوپلی ساکاریدوز (MPS) بیماری ژنتیک است که با جهش در یک ژن یا شکست در چند ژن در فرد بروز می کند. از علائم فنوتیپی آن، می توان به بزرگی کبد و طحال، کدورت قرنیه چشم، انگشتان پنجه کبوتری، فتق ناف و بیضه، دفرمه شدن استخوان ها و با پیشرفت بیماری مشکلات قلبی و ریوی بزرگی سر (هیدروسفالی)، تنگی کانال گردن که موجب اختلالات حرکتی در بیمار می شود، اشاره ...
تاثیر قصه گفتن برای کودکان
، کودکان را وادار می کنند که به تعقیب حوادث بپردازند و یا آنچه را که در قصه شنیده در دنیای بیرون جستجو کنند. کودک پس از شنیدن داستان انگیزه بیشتر وکنجکاوی افزون تری برای انجام چنین کاری خواهد داشت. زبان آموزی: سنین یک و نیم تا سه سالگی، سنی است که برای رشد و پیشرفت کودک در زبان آموزی بهتر است که کودکان از لحاظ کلامی و یادگیری کلمات جدید، مورد بمباران کلمات جدید قرار گیرد. یکی از این ...
خواص انار میوه بهشتی
سیتریک است. از پوست این میوه در صنعت داروسازی برای تولید دارو بهره گرفته شده و از خود میوه درصنعت برای تولید آب میوه و کنسانتره استفاده می شود. نتایج حاصل از مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهند که مصرف میوه ها و سبزی هایی که حاوی ترکیبات پلی فنولیک هستند، به میزان قابل توجهی از میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی و سرطان های مختلف می کاهند. شاید به خاطر همین باشد ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
. لیمفوما یا سرطان لنفی و سایر انواع سرطان می توانند با تب هایی با درجات پایین ظاهر شوند. این شرایط در صورت تشخیص، اغلب با مصرف دارو قابل کنترل و درمان است. علائمی که همراه با تب ظاهر می شوند، می توانند به اندازه خود تب خطرناک باشند. به گفته پزشکان دانشگاه ویرجینیا، علائمی مانند بی اشتهایی، تنفس غیر طبیعی، بروز جوش های پوستی و سفتی گردن باید فورا به پرسنل پزشکی گزارش داده شود. تب بالا نیز می تواند ...
دانستنی های مهم پریود خانم ها
خون و کیست اشاره کرد. هم چنین ممکن است برخی از خانم ها به خاطر استفاده از (IUD) با این مشکل مواجه شوند . بیماری هایی همانندمانند کم خونی، کم کاری غده تیرویید، فیبروم، کیست، بارداری خارج از رحم و سرطان رحم باعث بروز این حالت هستند. البته استفاده از (IUD) نیز ممکن است در برخی خانم ها منجر به این وضعیت گردد . عواملی همانند بارداری، استرس، رژیم غذایی، ورزش، قرص های ضدبارداری، مصرف ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، جهت افزایش هوش
...: چه خوراکی هایی مفید و برای هوش و رشد کودک نوپا خوب هستند؟ چه چیزهایی را پیشنهاد می کنید؟ با توجه به اینکه هوش دخترم عالیه اما رشدش نسبت به هم سن هاش کمتره. پاسخ: تغذیه، در کنار عوامل ژنتیکی یکی از مهمترین عوامل در افزایش بهره هوشی و عملکرد کودکان است. تغذیه مناسب، در دوران نوزادی نقش مهمی در رشد مطلوب مغز دارد. بر اساس آخرین مطالعات انجام شده، اثرات این تغذیه صحیح در طول زندگی ...
کنترل کیفیت آلاینده ها راهکاری مهم در کاهش آلودگی هوا
...، سرب، گاز کربنیک، اکسیدهای فتوشیمیایی، مواد رادیواکتیو، بو و صدا از جمله آلاینده های مهم هوا هستند. تا به امروز تصور می شد آلودگی هایی مانند مونواکسیدکربن مهم ترین آلاینده هوای تهران را تشکیل می دهد، اما یافته های جدید نشان داده که بنزن خطرناک ترین ترکیب آلاینده هوا بوده و موجب بروز سرطان خون و بیماری های مرتبط با آن است. بنزن، ترکیبی بسیار خطرناک بوده که به سرعت تبخیر می شود و ماده ای خوشبو ...
شیر کمکی برای نوزاد، چه میزان کافیه؟
: چاقی و اضافه وزن، افزایش فشار خون، افزایش کلسترول خون، اگزما، دیابت، آسم و لوسمی (سرطان خون). 15- شیرمادر می تواند میزان استرس و خونریزی پس از زایمان را کم کند. 16- تغذیه نوزاد با شیر مادر در سال اول زندگی، میزان بیماری ها و مرگ و میر ها را کاهش می دهد. 17- شیر مادر دارای اسید چربی است که به رشد مغز نوزاد کمک می کند. 19- نوزادان شیر مادرخوار اضافه وزن نمی ...
قرص برای افزایش شیر، راهنماییم کنید
خاطره انگیز برای مادراست. سختی ها و شیرینی هایش همه در ذهن مادر به خوبی نقش می بندد. مادر و کودک عاشق و نیازمند یکدیگرند و مادر فداکارانه انچه در روح و جسمش دارد به کودک می بخشد و برای انکه بتواند با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. چرا شیر مادر بهتر است ؟ پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین ...
با این دمنوش های گیاهی با کبدچرب خداحافظی کنید!
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، مصرف بیش از حد غذا های چرب و انواع فست فود ها تاثیر بسزایی در ابتلای افراد به بیماری کبد چرب دارد. شیوع این عارضه در میان افراد دچار اضافه وزن و چاقی در مقایسه با اشخاص دیگر بیشتر است. در این بیماری ذرات درشت و بزرگ چربی در سلول های کبد رسوب می کنند و موجب اختلال در عملکرد کبد می شوند. کبد چرب یکی از بیماری های شایع در میان مردم است که مشکلات بسیاری را ...
مولتی ویتامین نخورید!
آنها است که یک ماده شیمیایی گیاهی محسوب می شود و خواص زیادی برای سلامت دارد. توت ها همچنین منبع فیبر، ویتامین ب، پتاسیم و ویتامین سی هستند. نشان داده شده که آنتوسیانین ها برای مبارزه با سلول های سرطانی مفید هستند و به جنگ التهاب می روند. به عنوان مثال ترکیبات موجود در زغال اخته منجر به جلوگیری از پوکی استخوان می شود، کلسترول بد را پایین می آورد و منجر به سرکوب عوامل رشد تومور می شود. ...
صبحانه ای برای تقویت مغز
همچنین ترکیب سالمی از پروتئین ها، فیبرها و چربی های سالم است که سطح قند خون را حفظ می کند و موجب می شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژی بماند. انگور: تحقیقات نشان می دهد که مصرف انگورهای مختلف سبز، قرمز و سیاه نقش مهمی در بهبود دفاع آنتی اکسیدانی ما دارد و سلامت مغز را ارتقا می دهد. در تحقیقات اولیه به نظر می رسید که انگورها به وسیله بی اثر کردن تنش اکسایشی و تورم به سلامت ...
