خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آغاز غربالگری سلامت روان زلزله زدگان در کرمانشاه
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مارگون ؛مهنازگودرزی نیا کارشناس بهداشت روان مرکز بهداشت سپیدان درگفتگو باخبرنگارماضمن اعلام این خبرافزود: روانشناسان در اجرای این طرح به چادرهای برپا شده در مناطق زلزله زده می روند و افرادی را که دارای علایمی مانند ترس، اضطراب و وحشت زدگی هستند، شناسایی می کنند. گودرزی نیا، هدف از اجرای این طرح را جلوگیری از بروز بیماری های روانی در میان ...
چای سبز و خواص درمانی بیشماری که از آن بی خبرید
پروتئینی می شود که به بافت سلول ها صدمه زده یا عملکرد آنها را مختل می کند و در نهایت منجر به بیماری های چشمی می گردد. کاتچین موجود در چای سبز: خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد التهابات و دردهای ناشی از آرتروزهای روماتوئیدی را التیام می بخشد خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی را تقلیل می دهد سلامت لثه ها را افزایش می دهد موجب بهبود ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به کبد چرب
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیر الکلی. همچنین در زنان این امکان وجود دارد که به دلیل بارداری دچار بیماری کبد چرب شوند. درمان اصلی برای بیماران کبد چرب تغییر در رژیم غذایی و ورزش کردن است. اگرچه برخی افراد باید برای درمان های بیشتر به پزشک مراجعه کنند. رژیم غذایی برای بیماری کبد چرب شامل انواع مختلفی از خوراکی ها ...
ترفندهایی برای روزهای سرد سال تا شاد و سرحال باشید
، دانه های آجیل، چون گردو و کره بادام زمینی استفاده کنید تا انرژی بیشتری برای انجام کار ها درطول روز پیدا کنید. نوشیدن آب فقط مخصوص تابستان نیست کم آبی بدن در فصل های سرد سال سبب خستگی، ابتلا به بیماری های فصلی، ریزش مو، خشکی پوست و کاهش سطح یادگیری می شود به همین دلیل نوشیدن هفت الی هشت لیوان آب یا نوشیدنی هایی، چون آبمیوه های طبیعی، چای سیاه کم رنگ، چای بابونه، قهوه، چای سبز و ...
مؤثرترین راه درمان سرطان چیست؟
همراهی با ظرفیت های اجتماعی کشور تشکر کرد و گفت: سرطان حاصل 3 عامل ژنتیکی، محیطی و تداخل ژنتیک و محیط است. عوامل محیطی حدود 40 درصد از علل بروز سرطان است، اما آیا می توان سهم دیگر ابتلا به سرطان را به عوامل ژنتیکی اختصاص داد. پاسخ منفی است؛ چرا که تداخل این دو عامل نقش بسیار مهمی دارند و در بسیاری موارد افراد با وجود زندگی در شرایط یکسان از مشی نامتفاوتی بهره می برند. وی با تاکید بر اینکه در ...
رفع اضطراب بیماران دیابتی با طلای سرخ
.... دیابت چهارمین علت مرگ در کشورهای توسعه یافته و یکی از بزرگ ترین مشکلات بهداشت جهانی است، به طوری که سازمان بهداشت جهانی از آن به عنوان یک اپیدمی خاموش نام می برد. بر اساس مطالعات، میزان اضطراب در بیماران دیابتی بیش تر از افراد عادی است. اضطراب به عنوان یکی از شایع ترین تظاهرات اختلالات روانی یا استرس های روزانه باعث مشکلات قابل توجه در عملکرد افراد می شود. شدت اضطراب در بیماران ممکن ...
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
بدن مخلوط شده و چنین بوی زننده ای را به وجود می آورد. بدن ما دو نوع عرق آپوکرین و اِکرین ترشح می کند. عرق اِکرین برای پایین آوردن درجه حرارت بدن ما، مثلاً هنگام ورزش یا زمانی که هوا خیلی گرم است، کاربرد دارد. این نوع عرق در همه ی قسمت های بدن به طور یکنواخت ترشح می شود و بی بوست آپوکرین هم نوع ویژه ای از ترشحات بدن است که در محل های مخصوصی مثل زیر بغل، کشاله های ران، دست ها، و پاها ایجاد می ...
ترفندهای ساده برای سلامت پوست
امگا 3 اشاره کرد. همچنین مطالعه انجام شده روی موش ها نشان می دهد که کاهش مصرف کالری روند فرسودگی سلولی را کند می کند و می توان در آینده آزمایش هایی را روی نمونه انسانی در این خصوص انجام داد. علاوه بر این، خودداری از مصرف مواد الکلی می تواند خطر ابتلا به سرطان های پوست را کاهش دهد. مقابله با استرس: متخصصان به وجود ارتباط بین سطح استرس و مشکلات پوستی پی برده اند. مطالعه انجام ...
آنچه باید درباره صرع بدانید
سیگار برای مبتلایان به صرع، تهدید کننده هستند و احتمال بروز تشنج را بالا می برند. بنابراین لازم است از آنها پرهیز شود. عوارض احتمالی این بیماری کدامند؟ حملات مکرر تشنج بر کیفیت زندگی فرد و انجام امور روزمره تاثیر منفی می گذارد. این بیماران نیاز به مراقبت مداوم دارند و از انجام فعالیت هایی مثل رانندگی محروم هستند. عوارض روانی مثل اضطراب و افسردگی حاصل از صرع نیز زندگی فرد را ...
باورهای نادرست علت تشکیل سنگ کلیه
عنوان مثال نوع آبی که فرد استفاده می کند در این بیماری هیچ تاثیری ندارد و افراد از اینکه آب خاصی را مصرف می کنند نترسند؛ دومین باور غلط، میزان مصرف کلسیم است و این تصور وجود دارد افرادی که مصرف لبنیات و مواد غذایی حاوی کلسیم آن ها بالاست بیشتر در معرض این بیماری قرار دارند، در حالی که تنها در یک نوع سنگ که شیوع آن بسیار نادر است، میزان مصرف کلسیم در تشکیل سنگ تاثیر دارد و در بقیه موارد هیچ ارتباطی ...
مردم می دانند مسکن مهر امنیت ندارد
، حداقل 60 درصد ساختمانها تخریب می شود. در واقع،زلزله به شدت به عمق زمین بستگی دارد. خود ژاپن هم اگر زلزله ای در عمق 5 یا 10 کیلومتری بیاید،خرابی به بار خواهد آورد.در کشور ما که خانه های روستایی با 4 ریشتر هم تخریب می شوند.اقلیما معتقد است باید به برخی ها می گویند در همان منطقه زلزله زده مسکن مهرهایی هستند که تخریب نشده اند چون پیمانکار و مصالح درستی داشته است.اما اقلیما این موضوع را رد کرده و تصریح ...
اعتماد 37 میلیارد تومانی مردم به هلال احمر
توزیع کردند، بسیاری از گروه های مردمی برای کمک راهی منطقه شدند یعنی این پدیده جدیدی نیست. اما چرا اینها را بیشتر می بینیم چون نمایش و نشان دادن این موضوعات در شبکه های اجتماعی بیشتر شده. بنابراین من خیلی موافق این نیستم که این نوع کمک به زلزله زدگان تازه به وجود آمده و بنابراین دلیلی است برای بی اعتمادی مردم به هلال احمر. رمضانی در میان صحبت هایش به ارتباط به آزمایشگاه شبکه های اجتماعی ...
غذاها، خوابتان را تعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت
قبل از خواب آن را بنوشید. همچنین افراد مسن و پراسترس که طبع آنها سرد و خشک است، برای این که خواب راحتی داشته باشند، هنگام خواب یک قطره روغن بنفشه یا روغن بادام شیرین در بینی و گوش خود بچکانند و چند قطره هم بر پیشانی بمالند، این اقدام آثار مثبت خود را بعد از دو هفته روی خواب افراد نشان می دهد. معده های سرمازده سبک زندگی امروزی موجب شده بیشتر مردم دنیا مانند معده بسیاری از ما ...
آخرین خبرها ازمناطق زلزله زده کرمانشاه
مسکونی تخریب شده در زلزله برای یافتن اجساد و مصدومان، اکنون زمینه برای ساخت وساز خانه ها در این شهرستان فراهم شده است. 10:28 ** رئیس اداره سلامت روان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی: حدود 90 هزار نفر در زلزله کرمانشاه آسیب دیدند و حدود 9 هزار نفر از این افراد دچار شوک، وحشت زدگی، ترس، اضطراب و پرخاشگری پس از بحران هستند و به خدمات اورژانس روانی نیاز دارند. 10:23 ** ...
روشی برای کاهش احساس بی قراری و افسردگی
نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری ( prevention )کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن ...
بیل گیتس، بنیانگذار مایکروسافت و خیرترین فرد جهان
تجاری خود که ضدرقابتی در نظر گرفته شده، مورد انتقاد واقع شده است. گیتس بعدا در دوران حرفه ای خود به دنبال فعالیت های بشردوستانه بود و از طریق بنیاد بیل و ملیندا گیتس، که در سال 2000 تاسیس شد، مبلغ هنگفتی به سازمان های خیریه و برنامه های تحقیقاتی علمی پرداخت. از سال 1987، نام گیتس در فهرست ثروتمندترین افراد جهان در مجله فوربس گنجانده شده است. در سپتامبر 2017، او ثروتمندترین فرد در جهان ...
انواع بیماری ها در کمین هوادارن سالاد های آماده!
استفاده شده باشد، احتمال این که کارگران دارای کارت سلامت نباشند وجود دارد، تمیز نبودن چاقو و وسایلی که سالاد با آن خرد می شود، کاشی نبودن محل و فضای این کارگاه ها و بهداشتی نبودن آن از مواردی است که می تواند افراد را به بهداشتی بودن آن مشکوک کند. این متخصص علوم غذایی افزود: در صورتی که شستشو و ضدعفونی درست و دقیقی در مورد سبزی ها انجام نشود، احتمال آلودگی با موارد باکتریایی یا آمیب ...
فال روزانه 1396/09/02
برنامه تان پیش ببرید. البته این احتمال هم وجود دارد که کارهای جدیدی به برنامه تان اضافه شوند و یا گزینه های جدیدی سر راهتان قرار بگیرند که ترجیح می دهید آنها را امتحان کنید. دعوت هایی که امروز از شما می شوند را بپذیرید چون به احتمال زیاد حسابی خوش خواهید گذراند و از مصاحبت حاضرین در این مهمانی لذت خواهید برد. شما دلتان می خواهد که امروز را به تفریح و خوش گذرانی اختصاص دهید، اما کارهای زیادی ...
امدادگران بی امداد را دریابیم
یک روانپزشک ضمن هشدار نسبت به بروز آسیب های جدی جسمی و روحی در امدادگران در جریان امدادرسانی به حوادث، بر لزوم انجام حمایت های روانی و اجتماعی از این افراد تاکید کرد.دکتر محمدباقر صابری زفرقندی در گفت وگو با ایسنا، گفت: وقتی حادثه ای مثل زلزله رخ می دهد، افراد زیادی آسیب خواهند دید. عامه مردم در حوادث، بیشتر افراد زخمی و یا فوت شدگان را مدنظر قرار می دهند؛ در حالی که این میزان آسیب فقط بخش کوچکی ...
رابطه آینده سیاسی ایران و ترویج تفکر انتقادی
است؟ با توجه به حوادثی که در سده های اخیر اتفاق افتاده؛ نظیر جنگ های جهانی، درگیری های داخلی ومنطقه ای و همچنین ظهور پدیده تروریسم بنیادگرایانه، رویکرد کلی جامعه جهانی به سمتی معطوف شده است که شهروندانی پرورش دهند که صلح طلب باشند و حس نوع دوستی در آن ها وجود داشته باشد. طبیعتا چنین روشی جوابگو خواهد بود چون سرمایه گذاری بر آموزش و پرورش موجب پرورش شهروندانی خواهد شد که نتایج و منافع ...
آشنایی با خواص چای گل محمدی
آز آسیب های رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند بلکه بدون آسیب رساندن به سلول های سالم اطراف، باعث نابودی سلول های سرطانی می شود. در واقع این گل باعث بهبود سلامت درون و بیرون بدن و حفظ جوانی آن می شود. چای گل محمدی همچنین در بهبود دردهای ماهیانه بانوان مؤثر است. اگر شما نیز از سندرم پیش از قاعدگی رنج می برید حتماً این چای را در برنامه روزانه تان بگنجانید. به عقیده برخی ...
2 آذر تیپ های شخصیتی و استرس
محمدرضا دژکام؛ روان شناس، مشاور ازدواج و خانواده به طور کلی استرس نتیجه نیاز ما به سازگاری فیزیکی، ذهنی و احساسی در مقابل یک تغییر است. استرس تا حدی می تواند مفید باشد؛ چرا که به زندگی جذابیت و تحرک می بخشد و ما را روی پای خودمان نگه می دارد. از طرفی، امروزه در عصری زندگی می کنیم که استرس جزئی جداناپذیر از زندگی ماست. تعریف استرس استرس عبارت است از هر نوع فشار یا ...
6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب
تپش قلب و تغییرات ضربان قلب نیز در این افراد بهبود پیدا کرد. 2. بابونه بابونه گیاهی است که می تواند به کاهش اضطراب کمک کند. از آنجایی که این گیاه حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است می تواند با کاهش التهاب، خطر ابتلا به اضطراب را کم کند.در مطالعات متعددی رابطه بین بابونه و اضطراب را بررسی کرده اند. نتایج نشان می دهد علائم افراد مضطربی که بابونه مصرف کردند نسبت به سایرین، کاهش قابل ...
آنچه باید از پوکی استخوان بدانید/ فقط پیرها پوکی استخوان می گیرند؟
بهبود بیمار جز مصرف کورتون وجود ندارد. بیماری های روماتیزهری یکی دیگر از عوامل پیدایش پوکی در افراد هستند؛ البته اگر بیمار سریع برای درمان اقدام کند و تحت درمان قرار گیرد یکی از عوامل خطر ابتلا را حذف کرده است. بیماران روماتیزهری دقت داشته باشند اگر در طول درمان، کورتون مصرف می کنند حتما تغذیه مناسبی سرشار از لبنیات را در برنامه غذایی خود بگنجانند و اکیدا ورزش را ترک نکنند ...
طرح محب توسط بهزیستی زنجان اجرا می شود/6 تیم فوریتی محب در استان فعال است
آسیب دیده و تسهیل تلاش آنها برای بازیابی عملکرد جامعه جهت بازسازی جامعه بر مبنای نقاط قوتشان است. معاون امور پیشگیری بهزیستی استان زنجان آموزش های تخصصی از جمله مدیریت استرس ، مقابله با اضطراب ، کنترل خشم ، مشاوره سوگ ، کمک های اولیه روانشناختی ، بهداشت روانی در بلایا ، برای گروه های فوریتی را از اهداف اصلی فعالیت این گروه بر شمرد و ادامه داد : آموزش مهارت های مقابله با استرس و اضطراب ...
سلامت و ایمنی غذا در مناطق زلزله زده
بازرسی کنند تا از سلامت آنها مطمئن شوند. دست اندرکاران باید غذا را متناسب با نیاز روزانه و به طور مستمر توزیع کنند و از توزیع مقادیر زیاد و بیش از حد غذا در یک وعده خودداری کنند، زیرا با توجه به اضطراب و نگرانی زلزله زدگان از بابت کمبود غذا در روزهای آتی، برخی افراد اقدام به جمع آوری بیش از حد نیاز محصولات غذایی می کنند که این کار با توجه به دسترسی نداشتن به یخچال و چراغ خوراک پزی امکان فساد و ...
راه های ساده برای درمان بی خواب شدن
ابتلا به دیابت نوع دو قرار می گیرند. محققان می گویند فشارهای روانی از دلایل اصلی ابتلا به دیابت نوع دو هستند و مردانی که دچار این فشارها هستند، دو برابر مردهایی که سلامت روان دارند دچار دیابت می شوند. به گفته محققان از آنجا که بی خوابی شبانه می تواند تحمل تنش ها برای افراد را دشوارتر کند و از آنجا که کافی نبودن خواب باعث مضطرب شدن و افسردگی می شود، می توان این مشکل را به عنوان یکی از دلایل ...
امنیت هستی شناختی و الگوهای پیشرفت در جمهوری اسلامی ایران
گیرندگان به عنوان تجربه تاریخی تلخ (مفهوم تشویش و اضطراب) وجود دارد که باعث شده است اقتصاد مقاومتی را به عنوان پاسخی در برابر این اقدامات مطرح کنند. اهمیت این موضوع زمانی بیشتر روشن می شود که تحریم ها، کارشکنی ها و تقابل غرب در عرصه اقتصادی کاملاً اهداف هویتی و معناگرایانه یافته است. تغییر رژیم در صورت امکان و یا حداقل تغییر رفتار ایران از اهداف نهایی تحریم ها قلمداد شده است. چنانچه با این ...
عواملی که موجب خشکی دهان می شوند
وب سایت سلامتیسم: اضطراب، غم و نگرانی های گوناگون همیشه یار و همراه استرس هستند و یکی از مهم ترین دلایل ایجاد خشکی در دهان استرس است. در شرایطی که روح و روان ما دچار فشار و تنش زیاد باشد بدن عملکرد متفاوتی از خود نشان می دهد که یکی از بارزترین آن ها خشکی دهان است. خشکی دهان و یا زروستومیا حالت و یا وضعیتی است که در آن دهان تان به میزان کافی بزاق ترشح نمی کند تا مرطوب و خیس بماند و این ...
دردهای شکمی 18 دلیل دارد
به گزارش بهداشت نیوز : همه انسانها به گونه ای شکم درد یا معده درد را تجربه کرده اند. دردهای شکمی اصولا زودگذر هستند یا پس از صرف غذا سراغ فرد می آیند. این نوع دردها دلایل متنوعی دارند و ما چندین نمونه از آنها را برایتان نام برده ایم. 1. مسومیت غذایی مسومیت های غذایی که در نتیجه باکتری هابه وجود می آیند، به دردهای معده، اسهال و استفراغ منجر می شوند. حتی در موارد نادر مشاهده ...
