خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تبعات انتشار اطلاعات غلط پزشکی در فضای مجازی
جراحی استخوان و مفاصل، با اشاره به افزایش چشمگیر امید به زندگی مردم جهان و به خصوص ایران در سالهای اخیر؛ گفت: زمانی فرد 50 ساله پیر محسوب میشد اما امروزه امید به زندگی به بیش از 75 سال رسیده که همین افزایش عمر موجب بروز دردهای استخوانی و تخریب آنها می شود. وی افزود: یکی از مشکلات شایع جامعه ما در حوزه بیماری های ارتوپدی، صنعتی شدن زندگی و افزایش سوانح و تصادفات است، خوشبختانه تکنیک های ارتوپدی در این عرصه پیشرفت های چشمگیری داشته است و استفاده از درمان های جدید بر التیام دردهای جسمی بسیار مفید و تاثیرگذار بوده است. ...
تاثیر مصرف پودر سنجد در چاقی صورت
سنجد باعث بهبود بیماری هایی مانند اسهال، دستگاه گوارش، قلبی و عروقی، موخوره، پوکی استخوان، سردرد، تب بر و خونریزی می شود. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است . سنجد سرشار از فیبر است و مصرف آن گرسنگی را کاهش می دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد، از این رو برای کاهش وزن مفید است . ارزش غذایی سنجد قسمت گوشتی سنجد دارای 17 نوع ...
تمرینات ورزشی که در بارداری باید انجام داد
زایمان) اگر تعدادی از افرادی که زایمان طبیعی و سزارین داشته اند، با هم مقایسه کنیم، شاید به نظر برسد زنانی که سزارین کرده اند، مشکلات کف لگنی کمتری دارند اما مطالعات و شواهد علمی نشان می دهد که در درازمدت آمارها به هم نزدیک می شوند. ** تمرینات ورزشی برای پیشگیری از مشکلات ستون فقرات عضو کمیته سلامت زنان مرکز تحقیقات فیزیوتراپی مشکلات ستون فقرات را نیز یکی دیگر از عوارض نبود ...
مایع دور جنین، چه وظیفه ای داره؟
...> • کمک به رشد و بهبود عمکلرد ریه و دستگاه گوارش: با تنفس و بلع مایع آمنیوتیک، جنین همزمان با رشد خود، استفاده از عضلات گوارشی و تنفسی را تمرین می کند. • رشد عضله و استخوان: از آنجا که جنین در داخل کیسه آمنیوتیک شناور بوده و می تواند آزادانه در آن حرکت کند، عاملی برای رشد صحیح عضلات و استخوان های بدن جنین خواهد بود. • کمک به رشد اندام های کوچک: ...
درد لگن در اواخر بارداری، درمان مناسب
. تنظیم مهره ها: تنظیم مهره ای (ردیف کردن مهره ها)، خصوصاً برای مفصل ساکروایلیاک (باسن) باعث تسکین درد لگن در بارداری می شود. در طول بارداری روش انجام توان بخشی و طب فیزیکی به شکلی مطابق شرایط مادر اصلاح می شود که تعادل لگن بهبود یافته و فشار وارده بر ستون مهره ها و خصوصاً مفاصل و رباط هایی که در آخر دوره بارداری بیشترین بار روی آن ها قرار می گیرد کاهش یابد. انجام ماساژ: یکی ...
زمان طلایی برای درمان نوزادان پاچنبری
بیماری بدانیم اما اگر ژن خاص این بیماری در خانواده ای باشد، فرزند این خانواده 3 تا 4 برابر احتمال ابتلا بیشتری دارد. فوق تخصص ارتوپدی اطفال و ستون فقرات در ارتباط با راه های درمان پا چنبری ادامه داد: در گذشته بیشتر موارد درمان کلاب فوت جراحی بود اما در حال حاضر کلاب فوت ها با گچ گرفتن درمان می شوند. کرمی ادامه داد: برای درمان نوزادان و کودکان مبتلا به پا چنبری هر چندگاهی پای ...
ستاد مبارزه با قاچاق، نیمه تعطیل شد
واحدهای مسکونی، سهم این خانه ها –کمتر از 75 مترمربع- از کل معاملات خرید ملک، از 46 درصد در سال 95 به 44 درصد در سال 96 کاهش پیدا کرد. از طرفی، طی ماه های اخیر، به دلیل حضور پررنگ متقاضیان خرید واحدهای کم متراژ در بازار معاملات ملک، کمبود این نوع آپارتمان ها به تناسب افزایش حجم معاملات، باعث نوسان مثبت قیمت ها شده است. اثرپذیری قیمت مسکن از محل کمبود فایل های مناسب خانه اولی ها را می ...
ثبت بزرگترین زمین لغزش و زلزله 2 دهه اخیر ایران در کرمانشاه
بزرگای تخمینی به ترتیب 6.4 و 5.9 در مجاورت شهر سرپل ذهاب گزارش شده اند که سابقه لرزه خیزی بالای این شهر را نشان می دهد. زمین لرزه آوریل 958 میلادی "حلوان، سرپل ذهاب کنونی را ویران کرد و افراد بسیاری را در کوه ها کشت. زمین لرزهایی که در بغداد حس شد و پس لرزه های آن که به تناوب در سرتاسر ماه های نخست سال ادامه داشت، بر منابع آب زیرزمینی در زاگرس اثر گذاشت. بزرگای زمین لرزه اصلی 6.4 در مقیاس امواج سطحی ...
17 جراحی زیبایی لاکچری اما بی فایده سلبریتی های دنیا ! + عکس ها
, گیره انداختن در گوش, صاف کردن چانه, برجسته کردن گونه, لیپوساکشن و گود کردن کمر انجام داده هست. بعد از آن وی بار دیگر به دلیل احساس درد و غمگین بودن تصمیم گرفت که جراحی زیبایی انجام دهد. همین طور وی گفته که در ناحیه گردن احساس درد داشته, به عضلات و ستون فقراتش صدمه وارد شده و یکی از دیسک های گردنش ترک برداشته هست. وی بعدها اعلام کرد که شمار زیادی از این جراحی ها بدون رضایت او ...
تاثیرات عصبانیت بر سلامت جسم
شفا آنلاین سلامت خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر روی سلامت قلب آشنا شویم. به گزارش شفا آنلاین، خشمگین شدن و عصبانیت( Anger ) شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی و روزمره تبدیل شده باشد. شاید در طول شبانه روز بار ها با هرکسی بحث و بگو مگو داشته باشند. اما بد نیست با تاثیرات این عادت بد بر ...
درد های مزمن عامل کاهش سطح کیفی زندگی افراد
کیفیت زندگی بیماران ارتقاء پیدا می کند و این افراد به صورت فعال به آغوش جامعه بازگشته و شرایط خوبی را در میان اطرافیانشان دارا هستند . وی تأکید کرد: امروزه بیشتر مردم بر اثر دردهای ناشی از ستون فقرات و نواحی گردن گلایه مند هستند؛ دردهای آرتروزی و حتی بیرون زدگی دیسک کمر نیز باعث بروز دردهای مزمن در میان مردم کشورمان می شود. دادفر عنوان کرد: امروزه دردهای ناشی از مشکلات سرطانی ...
چگونه در محل کار پیاده روی کنیم؟
، منجر به شادی و حتی دریافت نتایج و پیشنهادات بهتری خواهد شد. برخی از تجهیزات ورزشی مانند؛ وزنه های کوچک، فنرهای کششی و سایر ابزارهای کوچک و قابل حمل... در محل کار مناسب هستند. با فرصت پیش آمد از این وسایل به تنهایی یا به صورت گروهی و رقابتی استفاده کنید. نشستن روی توپ به جای صندلی اداری استفاده از توپ های مخصوص به جای صندلی اداری مفید است. این کارنه تنها برای سلامتی کمر و ستون فقرات شما ...
درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش های درمانی بخش اول
سیاتیک می شوند؟ بیشتر افرادی که مبتلا به سیاتیک می شوند معمولاً بین 30 تا 50 سال هستند. خانم ها به علت بارداری بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند چرا که در طول دوره ی بارداری فشار زیادی بر روی عصب سیاتیک وارد می شود. علل دیگر ابتلا به سیاتیک دیسک کمر و آسیب دیدگی ستون فقرات هستند. دیسک کمر رایج ترین علت بروز سیاتیک دیسک کمر است. دیسک برای مهره های ستون فقرات نقش یک بالشت ...
درد ساق پای کودکان، علت و راهکار
این مشکل نیستند.به همین دلیل برخی متخصصین ترجیح می دهند به جای" درد رشد" از عنوان "درد های راجعه شبانه اندام" استفاده کنند.این دردها باعث بروز مشکلات بعدی برای کودک نمی شوند، اثر منفی روی رشد کودک ندارند ومعمولا ظرف مدت 1-2 سال برطرف شده یا به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابند. در صورت وجود دردهای راجعه شبانه در کودک می بایست حتما به پزشک متخصص مراجعه وکودک مورد معاینه قرار بگیرد، چرا ...
پای پرانتزی در کودکان، اثر ضعف ماهیچه است؟
، زانوی پرانتزی را نیز به ارمغان می آورد! از آنجا که در کودک نوپا هنوز استخوان و ماهیچه ها بخوبی شکل نگرفته و تحمل وزن او را ندارند، اضافه وزن می تواند براحتی در پاها تغییر شکل ایجاد کرده و او را دچار زانوی پرانتزی کند. از سویی اگر اضافه وزنی هم در کار نباشد، همین که بچه ها زودتر از سن رشد خود شروع به راه رفتن کنند، این موضوع نیز می تواند باعث زانوی پرانتزی شود. به جز این ...
حواستان به چربی های شکمی باشد/نان مضری که سرسفره شماست/ستون فقرات هم پیر می شود/بامعده خالی سفرنکنید
، آهن، کاروتن، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین و فلور است. ستون فقرات هم پیر می شود استعمال سیگار از عوامل مهم ابتلای افراد به پیری ستون مهره هاست و ترک آن در هر زمانی می تواند نقش مهمی در پیشگیری و جلوگیری از پیشرفت این عارضه داشته باشد. تغذیه مناسب و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بویژه کلسیم به همراه بهره مندی از نور خورشید می تواند به افزایش تراکم استخوان ها و جلوگیری از تخریب ...
آنچه زیر پای مدافعان حرم خرد شد، ستون فقرات استکبار بود
همه به ایثار نیروی پیاده نظام احتیاج است. یعنی چنانکه ما امروز شاهد آزادی موصل- تکریت – حلب و... هستیم باید ارتش – حشدالشعبی- حزب الله و تمام قوای مردمی ایثار می کرند تا این مهم حاصل شود، البته نباید نقش نیروی هوایی را هم در این میان نادیده گرفت. وی در ادامه، غلبه محور مقاومت بر گروهک تکفیری تروریستی داعش را خرد شدن ستون فقرات نظام سلطه در منطقه برشمرد و افزود: مثلث شوم آمریکا – اسراییل ...
پای پرانتزی کودکان، علت چیست؟
ساختاری و کمبود ویتامین D یا کلسیم می تواند علت بروز این اختلال باشد و به همین دلیل باید بررسی های لازم توسط پزشک صورت گیرد. تشخیص مهم ترین مسئله در بدشکلی های زاویه دار تشخیص حالت های فیزیولوژیک و پاتولوژیک است. دکتر ملک پور روش های ارزیابی و تاریخچه طبیعی برای انجام درمان مناسب را لازم می داند. درمان اصولا پاهای پرانتزی تا یک سالگی ادامه داشته و فقط خیلی کم با رشد ...
درمان آرتروز مچ دست
موجب آسیب غضروف و ساییدگی مفصلی می گردد. گاهی اوقات به دنبال ضربات وارده به مفصل، غضروف دچار آسیب می شود. سطح آن خراشیده شده و یا ریش ریش می شود. لهیده شده و یا حتی تکه ای از آن کنده شده و به درون فضای مفصلی می افتد. این آسیب ها در صورت عدم درمان مناسب می توانند در درازمدت موجب خراب شدن بیشتر غضروف و بروز ساییدگی مفصلی شوند. مهم ترین علامت آرتروز مفصل مچ دست، درد آن ...
با آثار پزشکی نماز آشنا شوید
و متعادل می شود. آثار رکوع موجب تقویت ماهیچه های شکم، حفظ دستگاه گوارش و مانع سوءهاضمه و بی اشتهایی می شود و نیز تقویت ماهیچه ستون مهره ها، گردن، دست ها، ساق پا و ران ها. آثار سجده تقویت مهره های گردن عامل مهمی در درمان دیسک و مشکلات ستون فقرات گردن و کمر می شود. افزایش جریان خون مغز باعث قدرت درک و فهم و آرامش فرد و نیز حفظ شادابی، زیبایی و طراوت می ...
افتادگی شانه، عارضه ای با آسیب های خطرناک
شفا آنلاین:یک متخصص طب ورزشی گفت: افتادگی شانه در صورتی که پیشرفت کند می تواند به تاندون ها و عضلات ناحیه شانه آسیب زده و باعث کاهش فعالیت شانه شود. به گزارش شفا آنلاین :دکتر شاهین صالحی با بیان این مطلب افزود: افتادگی شانه شرایط و وضعیتی است که با پایین آمدن خفیف، متوسط و شدید یک طرفه یا دو طرفه شانه ها همراه است و می تواند درد داشته یا نداشته باشد. وی ادامه داد: آسیب و ...
میوه ای برای درمان 10 درد
می شود، بیشتر معرفی شده است مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند. آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد. تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ...
بیماری نقرس چیست؟ درمان آن را میدانید؟
شما حذف شود. برخی از غذاهای دریایی مانند ماهی کولی، ساردین، تخم ماهی و غیره نیز جایی در برنامه ی غذایی شما ندارند. در رژیم غذایی مناسب برای مقابله با بیماری نقرس سبزیجاتی مانند اسفناج، مارچوبه و قارچ نیز جزو ممنوعه ها محسوب می شوند. توجه داشته باشید که نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار و نوشیدنی های الکلی نیز برای شما مضر خواهد بود. این مواد غذایی را ...
تنظیم ضربان قلب توسط ایمپلنت جدید
شفا آنلاین سلامت محققان یک ایمپلنت( implant ) انعطاف پذیر ساختند که دور قلب قرار گرفته و با فشار دادن عضلات قلب بیمار موجب خون رسانی مناسب به بدن می شود. به گزارش شفا آنلاین ،برای ساخت این ابزار از یک بافت سخت به همراه مفاصل رباتیک انعطاف پذیر استفاده شده است تا امکان پمپ کردن موثر خون توسط بطن های قلب بیمار فراهم شود. در واقع این وسیله شامل یک اهرم جمع شونده است که روی آن پوشیده شده ...
همه چیز درباره بیماری ویلسون
شفا آنلاین سلامت بیماری ویلسون یکی از انواع بیماریهای ارثی است که در اثر تجمع مس در کبد، مغز، قلب، کلیه ها و چشم ایجاد می شود. عامل ایجاد این بیماری در واقع اشکال در سوخت وساز عنصر مس در بدن می باشد. به گزارش شفا آنلاین،بیماری ویلسون ( Wilson disease ) یک نقص ژنتیکی مغلوب می باشد. در بیماری ژنتیکی مغلوب، پدر و مادر هردو ناقل بیماری می باشند. اما به بیماری مبتلا نیستند. ...
هر آنچه باید از پوکی استخوان بدانید
...، یعنی درد و مشکلی برای بیمار ایجاد نمی کند مگر این که با عوارضی چون شکستگی های لگن، زانو و ران بروز کند. حتی ممکن است با شکستگی تدریجی در ستون فقرات خود را نشان دهد که در چنین شرایطی معمولا با درد منتشر و مزمن همراه است. سیگار، الکل و کورتون، پوک کننده های استخوان! مصرف سیگار، الکل و قهوه زیاد در پوکی استخوان ثابت شده است. به همین دلیل، زنانی که سیگار می کشند سریع تر دچار پوکی ...
اجرای طرح غربالگری ساختار قامت و اصلاح ناهنجاری های اسکلتی در دختران روستایی شهرستان اشکذر
در حال رشد بوجود آورد که موجب بروز بسیاری از ناهنجاری های اسکلتی نظیر قوز پشتی، انحراف ستون فقرات، افتادگی شانه، کف پای صاف و غیره شده است. وی افزود: منظور از ناهنجاری های اسکلتی تغییراتی است که در وضعیت طبیعی اسکلت انسان رخ می دهدکه این ناهنجاری ها در طول زمان می تواند منجر به عوارض مختلفی همچون سردردهای میگرنی، بیرون زدگی دیسک بین مهره ای،کمر درد، ساییدگی زانو و ... شود. وی تصریح کرد ...
علائم زایمان در ماه نهم، برای همه یکسان است؟
زنان نزدیک به زایمان به طور مکرر نیاز به ادرار کردن دارند. همانطور که نوزاد پایین می آید، تنفس راحت تر می شود، زیرا فشار کمتری روی دیافراگم وارد می آورد. 7- مفاصل شما احساس شلی بیشتری دارند در طول بارداری، هورمون آرامش باعث می شود رباط های شما نرم و شل شوند (همچنین این مساله باعث بروز ناراحتی های شما در این سه ماهه می شود). قبل از اینکه زایمان کنید، متوجه می شوید مفاصل شما در ...
آسیب کفش نامناسب در ورزش
آن رشته استفاده شود. وی بیان می کند: استفاده از کفش ورزشی با اندازه مناسب، قسمت ضروری انجام هر تمرین یا ورزش است اما به دلیل وجود کفش های متعدد در فروشگاه ها انتخاب کفش مناسب برای ورزشکاران به مشکلی جدی تبدیل شده است با این وجود ورزشکاران در هنگام تهیه آن باید به موضوع های مهمی توجه داشته باشند. به دلیل آن که پاها در هنگام فعالیت روزانه ورم می کند، همیشه در بعدازظهر یا پس از فعالیت، برای تهیه کفش ...
مزایای شنا کردن
، یک مقاله بررسی شده در بلژیک در توانبخشی بالینی، شواهد کافی برای نتیجه گیری در مورد این که ورزش های آبزی یک راه امن و موثر برای از بین بردن کمر درد مزمن است، به دست آورد. و یک مطالعه سوئدی در سال 2006 نشان داد که تمرینات آبزی باعث کاهش کمر درد در زنان باردار می شود. کار در آب باعث کاهش استرس در ستون فقرات، تسکین آرامش عضلات و بهبود انعطاف پذیری مفصل می شود. نقطه ضعف آن، این است که شنا و ورزش های آبی، تمرینات تحمل وزن ندارند و در نتیجه، بر خلاف دویدن و تمرینات قدرتی، استخوان ها را به میزان اندکی تقویت می کنند. برگردان: سیما آزادفلاح ...
