خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فعلا وقت ازدواج تان نرسیده!
قبول ندارید اما در این مورد به طرف مقابل تان چیزی نگفته اید اگر خواهان زندگی مشترک بدون اصول و تعهدات هستید، پس چرا می خواهید ازدواج کنید؟ اگر واقعا به روابط آزاد و بدون قید و شرط عقیده دارید بهتر است زندگی مجردی را انتخاب کنید. قبل از هر گونه اقدامی حتما در این مورد با طرف مقابل تان مفصلا صحبت کرده و همه ی عقایدتان را رو کنید.
ظهور عمان و سقوط امارات
مقایسه ساده نشان می دهد که ایران تمام سرمایه گذاری ها در امارات را انجام نمی دهد، اما شرط لازم برای بقای این کشور کوچک حاشیه جنوبی خلیج فارس است. شن های داغ امارات در صورت رفتن ایرانی ها؛ مسافران زیادی را به خود نخواهد دید. امارات انتخاب دیگری برای جایگزین کردن با ایران ندارد، اما ایران انتخاب های بیشتری دارد. اگرچه برخی در وزارت خارجه مانند حمیدرضا آصفی سفیر اسبق ایران در امارات این کشور را تنها راه
دکتر معصومه نصیری کناری: مخابرات یکی از پایه های اصلی توسعه است
های 56 و 57 صرفاً در اصفهان پذیرش داشت، اما بعد از انقلاب این برنامه لغو شد و صنعتی اصفهان و شریف مستقل شدند. رشته مهندسی کامپیوتر برای نخستین بار در سال 1356 در دانشگاه صنعتی اصفهان راه اندازی شده بود و این رشته به دلیل جدید بودن مورد توجه ام قرار گرفته بود. در واقع من با شناخت زیادی وارد این رشته نشدم، فقط برایم جذاب بود و به همین دلیل انتخاب اولم شد. پس از انقلاب فرهنگی، و بازگشایی مجدد دانشگاه
خواص کدو حلوایی
حفظ تراکم معدنی استخوان ها می شود. تقویت سیستم ایمنی تخم و گوشت کدوحلوایی سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است. این مواد مغذی نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند. کاهش خطر ابتلا به سرطان مطالعات نشان داده است مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن بالا موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود. شواهد از این قرار است که رابطه معکوسی بین افزایش غلظت
چرا زیاد نشستن خطر دارد!/ حمام ضدپیری با خاک اره / آنچه پیش از عمل زیبایی بینی باید بدانید
پتاسیم همچنین با کاهش احتمال سکته در ارتباط است و موجب محافظت از بدن در برابر تحلیل توده های عضلانی و حفظ تراکم معدنی استخوان ها می شود. تخم و گوشت کدوحلوایی سرشار از ویتامین C و بتاکاروتن است. این مواد مغذی نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی ایفا می کنند. مطالعات نشان داده است مصرف مواد غذایی حاوی بتاکاروتن بالا موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات می شود. شواهد از این قرار است که رابطه معکوسی بین افزایش
سلام به تمبر و دستمال و خداحافظی با گل و حشیش
/> ال اس دی ها به شکل پودر خوشبو نیز تولید شده اند که در زیر زبان از طریق بزاق جذب می شود. مشایخی تولید انواع مختلف ال اس دی ها را برای ایجاد بازار مافیای مواد مخدر در فضای مجازی می داند. از منظر او ماده ال اس دی 3 خصوصیت دارد که این ماده را خطرناک می کند؛ ارزان است، سریع الاثر است و راحت مصرف می شود. پیش بینی پژوهشگران حوزه اعتیاد بر این است که چرخه مواد به سمت ال اس دی می رود.
به غیر از ناشتا بودن، رعایت چه مواردی به دقیق بودن نتیجه آزمایش ما کمک می کند؟!
، سنجش آنزیم های کبدی و اسید اوریک خون نیازی به ناشتا بودن فرد نیست. 9. بیماری که آزمایش قند خون 2 ساعته می دهد باید بین دو ستت استراحت کند، نه اینکه به پیاده روی و گشت در سطح شهر بپردازد. 10. بیماری که می خواهد تست مدفوع بدهد، بهتر است 3 روز قبل از انجام آزمایش گوشت قرمز نخورد و از نخ دندان کشیدن قبل از انجام آزمایش خودداری کند. 11. برای انجام آزمایش اوره خون، 8 ساعت
کمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می آورد؟
توانید برای تامین روزانه این ویتامین روی آن حساب کنید. به همین دلیل توصیه می شود زرده و سفیده تخم مرغ را حتما با هم مصرف کنید. • جگر گاو نیز منبع سرشار از ویتامین D به همراه بسیاری دیگر از مواد مغذی ماننده ویتامین A، آهن و پروتیین است و می تواند منبع مناسبی برای جبران کمبود این مواد باشد. • مواد غذایی مختلفی مانند شیر، آب پرتقال و غلات هم به تازگی توسط ویتامین D و به شکل صنعتی غنی شده
اما و اگرهای گردشگری حلال در آفریقا؛ از ضعف سرمایه گذاری تا تهدیدات تروریستی
حلال در ایتالیا در این باره می گوید: هتل ها ملزم هستند هم در نحوه آماده سازی غذا و هم در تهیه مواد اولیه مانند گوشت بر اساس احکام شریعت اسلامی عمل کنند. وی معتقد است بدون وجود معیارهای مشخص و یکسان، نظارت بر این امر برای سازمان های نظارتی در کشورهای مختلف سخت است. عوامل رکود از دیگر چالش هایی که در زمینه رونق گردشگری حلال در کشورهای آفریقایی وجود دراد، تهدیدهای تروریستی است که
خشک کردن میوه در خانه
- بهتر است کف سینی رو کاغذ روغنی بذارید و چیپسها رو توش بچینید در تصاویر نیست ولی بهتره که باشه توجه داشته باشید که چیپسها نباید روی هم قرار بگیرند چون درست خشک نمیشن و همینطور شربت اضافی شون رو هم باید حتما بگیرید که زود میسوزه! در فر بذارید. 7- پرتقال و سیبها رو با موز و توت فرنگی توی یک سینی نذارید. 8- دمای فر باید روی کمترین درجه ممکن باشه. شما باید ببینید کمترین درجه فرتون
تاکید ایران بر هماهنگی برای جلوگیری از تحریم یک جانبه علیه کشورها
ها برای ایجاد تنش و بحران در منطقه خاورمیانه، ایران به واقع گرانیگاه ثبات خاورمیانه است و تمامی ظرفیت ها و امکانات خود را برای ارتقاء امنیت، ثبات و صلح پایدار در سطح منطقه به عمل می آورد. جمهوری اسلامی ایران در این موقعیت، شرایط لازم را برای جذب سرمایه گذاری و فعالیت شرکت های بین المللی فراهم کرده است. جمهوری اسلامی ایران تامین منافع کلیه کشورهای عضو و تحقق اهداف مجمع را هدف اصلی فعالیت های ملی
15راه خانگی برای درمان سرفه کودکان
کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها را کنده و سبب خروج آنها توسط سرفه می شود. استفاده از هویج و گشنیز در سوپ نیز توصیه می شود چون این مواد آنتی اکسیدان دارند، می توانند به بهبود سریع کودک کمک کنند. مصرف آنتی بیوتیک آنتی بیوتیک ها، داروی کشنده باکتری ها هستند که در 90 درصد
دخل و خرج های ناسازگار
سفرهای ایرانیان دیده نمی شود. یک روز شاهد گرانی مرغ و گوشت هستیم و روز بعد اخبار گرانی نان، صدای اعتراض همیشگی مردم را به گوش مسئولان می رساند. برای به کرسی نشاندن این صحبت ها باید با زبان آمار پیش رفت و نتیجه این رقابت نابرابر را به اعداد سپرد. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از قانون، با نگاهی به نمودارهای 10 سال گذشته می بینیم که دخل و خرج خانوارهای ایرانی در این سال ها هیچ گاه با یکدیگر
سرطان با طعم سیب و توت فرنگی/ قلیان دروازه ورود به اعتیاد است
آلرژیک و سرفه های مزمن همراه با خلط را برای فرد به همراه دارد. زیرا دود از طریق مخاط دهان و حنجره جذب بدن گشته و آثار سوء خود را می گذارد، حتی در هوایی که دود قلیان آزاد می شود، افرادی که قلیان نمی کشند و در معرض دود قرار گرفته اند، در طولانی مدت دچار عوارض آن خواهند شد. عده ای دیگر از طرفداران قلیان بر این باور معتقدند که وجود آب قلیان جلوی مواد مضر و سمی آن را می گیرد اما در واقع
کمبود فیبر در بدن و 6 هشدار جدی
میزان کافی فیبر جذب نمی کنید. افزایش کلسترول: فیبرهای محلول در آب باعث کاهش کلسترول بد خون می شوند. این فیبرها مانند تله ای عمل می کنند که به کلسترول موجود در سیستم گوارشی چسبیده و آن ها را به طور طبیعی از بدن دفع می کنند. البته مصرف فیبر تنها یکی از تغییرات رژیم غذایی برای کاهش کلسترول است و شما می توانید برای کاهش طبیعی کلسترول خون، سراغ مواد غذایی متنوع تر هم بروید. احساس
"شلغم" برای چه کساین خطرناک است؟!
به گزارش یزدی نیوز محمد عسکر فراشاه متخصص طب سنتی ایرانی افزود: شلغم یکی از بهترین محصولات فصل سرماست، طبیعت شلغم از دیدگاه طب ایرانی، گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمی کند. وی اظهار داشت: شلغم از آن دسته از مواد خوراکی است که هم برای افراد سالم، هم برای پیشگیری و هم برای بیماران جهت درمان حکم کیمیا را دارد. دکتر عسکر
5 راهی که شنا کردن به مبارزه با دیابت کمک می کند
) مفید است: یکی از مزایای مهم شنا کردن برای افراد مبتلا به دیابت، آن است که به شما کمک می کند کنترل بهتری روی سطوح قند خونتان داشته باشید. دلیلش این است که شنا بوسیله ی تقویت عضلات اصلی بدن شما، آمادگی جسمانی تان را افزایش می دهد. این امر، بدن شما را قادر می سازد تا اکسیژن و مواد مغذی را بطور موثرتری به داخل سلولهای عضلات شما جذب کند. به همین دلیل است که هر نوع ورزشی باعث پاین آمدن سطوح
7 جفت خوردنی که باید همیشه با هم میل کنید
. آهن نقشی کلیدی در رساندن اکسیژن به خون دارد. فقدان این ماده معدنی (که به کم خونی معروف است) باعث خستگی، ضعف عضلانی، و حتی ریزش مو می شود، پس مهم است که مردم -به خصوص خانم ها- از غذای خود به مقدار کافی آهن دریافت کنند. یک راه این کار خوردن غذاهای سرشار از آهن همراه با ویتامین سی است. ترکیب سبزیجات سرشار از آهن و مرکبات دارای ویتامین سی به جذب بهتر این ماده کمک می کند. سعی کنید یک سالاد مغذی پر از
رنو استپ وی بخریم یا برلیانس C3 کراس؟
اند، راضی کرده و به لطف ترکیب بهتر رنگ و مواد و تجهیزات، بهتر از استپ وی به نظر می رسد. در عین حال مطمئناً در بحث کیفیت ساندرو استپ وی گزینه برتر خواهد بود و با اینکه زیبایی داخلی هم می تواند نقشی کلیدی در جذب خریدار ایرانی خودرو داشته باشد اما موتور قوی، مصرف پایین و سواری نرم رنو ساندرو باعث می شود تا برلیانس همچون دیگر برادران چینی اش پشت سر استپ وی حرکت کند.استپ وی که در ایران با همان موتور
تبلیغات کالاهای آسیب رسان به سلامت باید ممنوع شود
تبلیغات و معرفی محصولات و خدمات غیرمجاز و آسیب رسان به سلامت در صحن علنی مجلس، ادامه داد: در برنامه پنجم توسعه بند قانونی در خصوص منع تبلیغ مواد غذایی آسیب رسان به سلامت وجود داشت اما به جهت آنکه این بند جامع و مانع نبود و ابزارهای نوین مانند شبکه های مجازی در آن ذکر نشده بود بنابراین ضرورت تدوین طرحی جامع و تبدیل آن به قانون در دستور کار قرار گرفت. امینی فرد با بیان اینکه طرح ممنوعیت تبلیغات
گزینه های مطلوب غذایی برای کاهش مقاومت به انسولین
/> چاق بودن یا اضافه وزن خطر ابتلا به دیابت و عوارض مرتبط با آن را افزایش می دهد. با این حال از دست دادن تنها چند پوند وزن می تواند مخاطرات جدی مرتبط با سلامت را کاهش دهد و به کنترل هرچه بهتر قند خون کمک کند. مطالعات نشان داده است که از دست دادن 7 درصد وزن بدن با کاهش خطر 50 درصدی ابتلا به دیابت در ارتباط است. بهترین راه برای از دست دادن وزن ورزش منظم در روز است. اما باید واقع بین بود و
ترس از هواپیما و راه های کنار آمدن با آن
درصدی از آن را کاهش می دهد . موادی همچون انواع دمنوش های گیاهی که در افراد ایجاد آرامش می نماید. گیاهانی چون اسطوخودوس و یا گل گاو زبان که با خوردن دم کرده آن و یا چکاندن چند قطره از عصاره آن در آب و خوردن آن باعث پایین آمدن تپش قلب و در نتیجه احساس آرامش بیشتر می شود . همچنین خوردن غذاهایی مانند گوشت بوقلمون ، کنجد ، شیر ، کاهو و غذاهای دارای هیدرات کربن بیشتر ، قبل از سفر در عین ایجاد آرامش و کم
زمهریر پاییزی بازار همدان ادامه دارد
900 تومان، مرغ هما و سمین 7 هزار و 900 تومان، شنیسل 13 هزار و 800 تومان، بال مرغ 7 هزار تومان، بوقلمون 12 هزار و 500 تومان و مرغ کیسُم 7 هزار و 900 تومان در بازار همدان عرضه شد. بازار گوشت قرمز همدان که در ماه های گذشته با افزایش چشمگیری مواجه شده بود با کمترین تغییر به کار خود ادامه می دهد و سیاست های دستگاه های دولتی برای کاهش قیمت گوشت نیز موثر واقع نشد. امروز هر کیلوگرم گوشت
متخصصان قلب هیچگاه این 8 ماده غذایی را نمیخورند
به گزارش روزپلاس، اصلی ترین گزینه های غذایی که متخصصان قلب به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند، از این قرار است: مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو شده، همبرگرها، سیب زمینی سرخ کرده و در حالت کلی تمام فست فودها، سوسیس و کالباس و غیره. این غذاها نیز حجم بالای سدیم را دارند به طوری که هر سوسیس می
8 میوه کم قند را بشناسید
نیک نیوز: تمامی میوه ها حاوی قند هستند اما در برخی از آنها میزان بالاتری از این ماده وجود دارد. هرچند مصرف میوه روشی سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما برخی میوه ها از قبیل موز و انبه نسبت به سایرین حاوی میزان قند بالاتری هستند. مدیکال نیوز تودی در این مقاله به معرفی برخی از میوه هایی پرداخته که از پایین ترین سطح قند برخوردارند و در عین حال فیبر، ویتامین ها و املاح ضروری
تاثیرات موز بر عملکرد بدن شما
گروه سبک زندگی تیتریک ، ،موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند. پتاسیم به حفظ ریتم قلب و فشار خون
چه زمانی کلسترول خونتان بالاست ؟
/> - غذاها: خوردن زیاد مواد غذایی باچربی اشباع، چربی ترانس و کلسترول باعث افزایش کلسترول خون می شوند؛ مثل کره، روغن حیوانی، چربی گوشت ها، روغن نباتی جامد، سس مایونز، غذاهای سرخ شده، انواع ساندویچ وپیتزا، شیر و لبنیات پر چرب. - چاقی - نداشتن تحرک بدنی - سن:بعد از سن 20 سالگی کلسترول بالا می رود. - سابقه خانوادگی: اگر یکی از اعضای خانواده شما دچار کلسترول خون بالا باشد، احتمال
غذاهای شگفت انگیز که مانع پوسیدگی دندان ها می شوند!
است. ماست: سرشار از کلسیم، ویتامین دی، و پروبیوتیک های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. مواد غذایی سرشار از کلسیم در ساخت مینای دندان ها بسیار موثر هستند. برای کمک به جذب کلسیم موجود در لبنیات، مصرف ویتامین دی و مواد غذایی سرشار از منیزیم و فسفر را فراموش نکنید. توت فرنگی: غنی از ویتامین سی برای کمک به بهبود زخم های دهانی است و تقویت کننده لثه ها نیز محسوب می شود.
5 دلیل عالی برای مصرف منظم بادام
از کلسترول بالا می شود. بادام باعث چاقی نمی شود: بر خلاف باورهای رایج بادام و کلا تمام میوه های صدفی باعث چاقی نمی شوند. مغزهای روغنی مانند بادام و پسته و غیره با وجود اینکه حاوی چربی هستند اما در عین حال احساس سیری طولانی مدتی ایجاد و جذب چربی های زیاد را مهار می کنند. بادام برای گیاه خواران: بادام سرشار از کلسیم، منیزیم و فیبر است و یکی از منابع پروتئین محسوب می شود. به همین
کاهش سریع وزن برایمان بد است؟
برای کاهش وزن سریع مورد استفاده قرار می دهد ورزشِ زیاد به همراه دنبال کردن یک برنامه غذایی بسیار کم کالری، حتی کمتر از 800 کالری در روز است. افراد معمولا استفاده از یک برنامه بسیار کم کالری را انتخاب می کنند چون کاهش وزن با برنامه غذایی از ورزش کردن خیلی ساده تر است. با این حال اگر به تازگی یک برنامه غذایی یا ورزشی را شروع کرده اید ممکن است در هفته اول چیزی بیشتر از یک کیلو
