خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عناب چه خواصی دارد؟
گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند . عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند، زیاده روی در استفاده از عناب باعث کاهش قوای جنسی می شود به همین علت اشخاص باید عناب را همراه با عسل میل کنند.
راه های ساده و موثر برای تقویت حافظه
های طبیعی در برخی از افراد به ویژه خشک مزاجان و افراد لاغر باعث تقویت حافظه و بالعکس مصرف چربی در افراد چاق و افرادی که دارای چربی خون بالا هستند باعث کاهش حافظه می شود. درمتون طب سنتی بیان شده، هرگاه مزاج بطن واپسین مغزبه سردی غیر طبیعی دگرگون شود حافظه ضعیف یا مختل می شود و باید به گرم کردن آن پرداخت. ازبین رفتن یا کاهش حافظه همیشه در اثر سردی مزاج پدید می آید ولی اگر همراه باخواب
روش های درمان خانگی سیاتیک
/> این کار را هر چند ساعت یک بار انجام دهید تا نتیجه مطلوب را بگیرید. درصورت داشتن مشکلات قلبی از کمپرس سرد استفاده نکنید. 2- زرد چوبه زرد چوبه یکی دیگر از درمان های خانگی موثر برای درمان سیاتیک به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد مفید است. به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. 1 قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر
درمان زردی نوزاد با حجامت، دل آدم نمیاد!
زردی نوزادان است. مادران با تغییر رژیم غذایی خود با نظارت درمانگر طب سنتی می توانند داروی مورد نیاز نوزادشان را از طریق شیر به نوزاد خود منتقل کنند. مادر نوزادی که زردی دارد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز کند و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود. البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم است و نباید در این کار افراط کرد؛ به نحوی که مادر دچار علایم غلبه
باید و نباید های تغذیه ای برای افراد سوداوی مزاج
مزاج مناسب نیستند. این اشخاص باید در بین غذا ها از نوشیدن مایعات به ویژه آب یخ، نوشابه های گازدار و دوغ خودداری کنند. مواد غذایی مفید برای افراد سوداوی مزاج مصرف مواد غذایی با طبع گرم همچون گوشت گوسفند، شتر، کبوتر، گنجشک و سار برای افراد سوداوی مزاج مفید است. در صورت استفاده از برنج نیز باید از شوید و زیره سیاه استفاده شود. این اشخاص باید سبزیجات با طبع گرم، مانند نعناع، ریحان، ترخون
ماسک غنی شده از زرد چوبه برای زیبایی پوست
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، زردچوبه یک گیاه خوش طعم و مورد علاقه در میان مردم ایران است که برای طعم دهی به غذا از آن استفاده می شود.اما شاید جالب باشد بدانید که استفاده از زردچوبه برای زیبایی پوست صورت نیز کاربرد دارد. یکی از ماسک های مورد علاقه من، ماسک غنی شده از زرد چوبه است. زرد چوبه سرشار از خواص مفید غذایی است، حال آیا شما می دانید که این ماده خوراکی می تواند به سلامت پوست
نفخ و کولیک نوزادان، خوراکی مفید
دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد . تمام حبوبات نفاخ هستند . تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند . پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . شاه توت نفاخ است . گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . زرشک نفاخ است . عسل برای کسانی که به نفخ شکم مبتلا هستند
افزایش احتمال بارداری، بهترین رژیم غذایی
بارداری و پول انجام دهد. همه ی ما غذا می خوریم، پس چرا غذایی نخوریم که برای بارداری مناسب باشد؟ رژیم بارداری طبیعی از منظر علم دستورالعمل رژیم بارداری طبیعی بر اساس مجموعه ای از پژوهش های علمی، داده های مربوط به مواد غذایی، شیوه های رژیم غذایی برگرفته از بارورترین قبایل و جمعیت ها در طول تاریخ در کنار رژیم هایی که کاهش دهنده ی عوارض بارداری هستند، تهیه شده است.
طب سنتی برای زردی کودکان چه پیشنهادی دارد؟
دارویی با طبع خنک نیز یکی دیگر از شیوه های درمان زردی نوزادان است. مادران با تغییر رژیم غذایی خود با نظارت درمانگر طب سنتی می توانند داروی مورد نیاز نوزادشان را از طریق شیر به نوزاد خود منتقل کنند. مادر نوزادی که زردی دارد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز کند و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود. البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم است و نباید در این
درمان گرمازدگی کودکان، اقدامات لازم!
دچار گرمازدگی نشوند، به کودکان آموزش دهید که در هوای آفتابی و گرم هنگام فعالیت و بازی وقبل از آن، مقدار فراوانی آب بنوشند حتی اگر احساس تشنگی نداشته باشند. - از لباس هایی با رنگ های کرم یا رنگ های روشن استفاده کنند و پوشش زیاد نداشته باشند. - فعالیت فیزیکی شدید در فضای بیرون را محدود به زمان قبل از ظهر و بعد از ساعت 6 نمایند. - به کودک آموزش دهید در صورت احساس گرما زدگی به جای خنک بیاید. - همواره در گردش های بیرون منزل، آب کافی و بهداشتی همراه داشته باشید. مصرف میوه ها وسبزی ها نیز به دلیل داشتن آب فراوان توصیه می شوند. ...
مواد غذایی مفید برای افراد صفراوی مزاج
یخ، نوشیدن مایعات همراه با غذا یا بلافاصله پس از آن، شیرینی های قنادی، آجیل شور، گوشت قرمز همچنین بریده بریده غذا خوردن یعنی اینکه فرد به طور مداوم در حال خوردن باشد مانند تخمه شکستن برای افرادی که طبع گرم و خشک دارند، مضر است. افراد صفراوی مزاج باید از مصرف میوه هایی مانند موز، خربزه، آناناس و طالبی نیز خودداری کنند. چای، قهوه، نسکافه، لبنیات، تخم مرغ و غذا های فریز، زودپز و
بومهن در احاطه دستفروشان
واحدهای آن استفاده کنند. وی اضافه کرد: با این اقدام هم فضا برای تردد شهروندان در پیاده روهای شهر آزاد خواهد شد و در کنار آن دستفروشان در هوای سرد شرق استان سرپناهی گرم و مطمئن خواهند داشت. مقابله با دستفروشی بدون همکاری نیروی انتظامی و ضابط قضایی ممکن نیست قانبیلی اظهار کرد: بحث جگرکی های سیار که به معضل رو به رشد در شهر تبدیل شده بود با تدابیری به حداقل رسیده اما مشکل
سندرمی که زنان را تهدید می کند
معمول در فرهنگ غذایی ما شکر سفید، قند، انواع شیرینی های خشک و تازه، انواع آب نبات های سنتی و سنتتیک، عسل و کلیه مواد غذایی که در تهیه آن ها مواد شیرین کننده به کار رفته مانند انواع دسر ها و بستنی ها، نوشابه ها و آب میوه های صنعتی، کمپوت های خانگی و صنعتی، مربا ها و یک سری غذا های سنتی مانند شیر برنج و شله زرد و حلوا از منابع عمده ی قند های در دسترس ما هستند. خانم های دچار این سندرم باید در برابر
استرس و کم خوابی 2 عامل مهم سرماخوردگی مکرر
مزاج گرم و تر است و سرماخوردگی دارای مزاج سرد و ترغ از این رو درمان آن باید با گیاهی دارای مزاج گرم و تر انجام شود بنابراین شلغم می تواند در درمان آن تاثیر داشته باشد. نکته مهم درباره مصرف شلغم این است که افراد مستعد سرطان پستان بهتر است در زیاده روی مصرف این گیاه احتیاط کنند. توصیه شما درباره سوپ ها چیست؟ توصیه می شود سوپ ها دارای حبوبات یا سبزیجات باشند و در
رستوران ل ویه یا ماهی خوران سابق تهران
نظر می رسد یکی از موارد قابل پیشنهاد باشد! مثلاً یه نوشیدنی و معجون دریایی! اما نکته قابل ذکر دیگر این است که غذاهای دریایی معمولاً طبع سرد دارند. پس به نظر می رسد بهتر است در این رستوران فکری به حال این موضوع شود؛ مثلا فرض کنید فردی ماهی سفارش دهد دوغ هم. اونوقت باید دوغ را با فلفل میل کند تا گرفتار نشود. البته این موضوع در همه رستوران ها ممکن است، اما در این رستوران که غالب غذاها و پیش غذاها
چرا زیاد نشستن خطر دارد!/ حمام ضدپیری با خاک اره / آنچه پیش از عمل زیبایی بینی باید بدانید
روی جمعیتی از زنان آفریقایی آمریکایی انجام گرفت، نشان داده شد مصرف سه یا بیش از سه وعده میوه در طول روز می تواند به کاهش خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا (تباهی لکه زرد) کمک کند و حتی از سرعت پیشرفت این بیماری بکاهد. ارتباط غذاخوردن نیمه شب و افزایش ریسک دیابت مهر: طبق یافته های اخیر، افرادی که دوست دارند اواسط شب خوراکی بخورند در معرض ریسک ابتلا به انواع بیماری های قلبی و دیابت
6 پیشنهاد ساده برای رنگ و رو بخشیدن به فضای اتاق
مناسب نیستند. نورهای مهتابی و فلوئورسنت، محیط را سرد و بی روح نشان می دهند و به این ترتیب انتظاری که از دکوراسیون خانه خودتان دارید، برایتان برآورده نمی شود. پس راه حل این است که از نورهای گرم تر، با درخشندگی ملایم استفاده کنید و حدالمقدور از ترکیب نورهای سفید و زرد در محیط بهره گیرید. در نتیجه با به کارگیری نورپردازی مناسب در محیط می توانید فضایی مناسب تر و خوشایندتر برای خودتان بسازید. 2٫
یک کارشناس طب سنتی در گفت وگو با سلامت آنلاین توضیح داد: خواص و فواید نخود در تقویت توان و افزایش قوای ...
به گفته کارشناس طب سنتی، نخود از جمله بهترین حبوب به شمار می رود و مرغوب ترین نوع آن این است که سفید، بزرگ و نسبتا تازه باشد. طبع نخود گرم و خشک است اما انواع تازه و سبز آن مزاج گرم و مرطوب دارد و برای افرادی که می خواهند چاق شوند یا در سنین رشد هستند یا ضعیف و در دوره نقاهت بیماری به سر می برند بسیار مفید است. دکتر سید مهدی میرغضنفری، پزشک و مدیر گروه طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی ارتش
سردمزاج ها برای تقویت قوای جنسی خود سیر بخورند
افراد می شود و مصرف زیاد آن در افراد با مزاج گرم و در مناطق گرم سبب خلق و خوی ناپایدار، ناآرامی، تند و تیزی، عصبانیت و خشکی بدن می شود. دکتر رضایی ضمن اشاره به اینکه سیر، از تصلب شرایین و گرفتگی عروق خونی جلوگیری می کند و نوسانات قلبی حاصل از سردی بدن را التیام می بخشد تصریح کرد: سیر داروی خوبی برای مبتلایان به دیابت و چربی خون بالاست و قدرت سم زدایی و ضد عفونی کنندگی قوی دارد و تقویت
درمان های ساده و عملی انگل های گوارشی
کنید . راه دیگر استفاده از صبرزرد آن است که آن را مخلوط با ربّ به یا ربّ سیب روی شکم ضماد کنید که در این حالت، در درمان انواع انگل ها مفید است. - داروهای ساده ای مانند تخم کرفس ، رازیانه، زیره(به صورت بوداده)، زنجبیل، افسنتین، نیلوفر، پونه، نعناع و ... هم اثرات ضدّ انگلی خوبی دارند. از آنها می توانید به صورت دم کرده یا جوشانده استفاده کنید. - داروهای سرد مزاج
درمان خونریزی زیاد پریودی، اقدامات خانگی
/> -می توانید از رژیم غذاهای مدیترانه ای که حاوی غذاهای سالم و مرکب از میوه ها سبزیجات، ماهی، گوشت و تمام انواع غلات است پیروی کنید. در این نوع رژیم چربی حیوانی کم و روغن های گیاهی و روغن ماهی فراوان است، که برخی مطالعات نشان می دهند این نوع رژیم برای تنظیم چرخه قاعدگی شما بسیار مناسب است. -به دنبال روغن های سالم و دانه هایی مانند زیتون و تخم کتان که به تسکین خونریزی های رحمی کمک می
سهل انگاری های هولناک که با جان یزدی ها بازی می کند!
کرده بود باعث ایجاد مشکل و خطر نشود. رئیس سازمان آتش نشانی یزد بیان داشت: دربعضی مواقع مشاهده می شود که لوله بخاری سرد است که نشان دهنده این است که گاز منوکسید کربن و گازهای ناشی از احتراق از لوله بخاری و دود کش بیرون نمیرود و حتما منفذی دارد که این گازها را در فضای اتاق منتشر می کند. همچنین شعله بخاری و وسایل گرم کننده باید آبی بسوزد، چرا که اگر با رنگ قرمز یا زرد بسوزد به این معنی
راز هایی برای تهیه یک کشک بادمجان خوشمزه
داغ و سیر داغ رو به کشک بادمجون اضافه می کنیم و یه مقدارش رو هم نگه می داریم برای تزیین روی غذا. فقط حواستون باشه سیر و نعناع خیلی خیلی زود می سوزه و مزه شون تلخ می شه. برای داغ کردن نعنا فقط کافیه روغن رو توی یه تابۀ کوچیک گرم کنید و بعد از اینکه از روی حرارت برش داشتید؛ نعناع خشک رو اضافه کنید و به سرعت هم بزنید. خب حالا کشک بادمجون رو در ظرف مناسب بریزید و با کشک و پیاز و
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
، مزاج گرم تری به نسبت انواع ماهی ها دارند. آن دسته از افرادی که مزاجشان به سمت سردی متمایل شده است، باید از گوشت پرنده های کوچک استفاده کنند. درست انتخاب کنید گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب سنتی بهترین گوشت محسوب می شود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، می تواند برای افراد بسیاری مفید باشد. البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ماهی سفید نیز می تواند تا
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد.
گیشه و مسائل اقتصادی مهم ترین بخشی که خیلی از اهالی موسیقی به دنبالش هستند / کالای فرهنگی در سبد خرید ...
روز تمرین می کنید؟ اگر روزی فرصت نشود، روز بعد جبران می کنم. یا گاهی که در سفر هستم، مثل همین زمانی که به تازگی برای حضور در نمایشگاه وومکس رفته بودم، بعد از رسیدن به هتل از طریق گوگل مپ توانستم جایی شبیه به جنگل را در نزدیکی آن پیدا کنم و همان لحظه لباس گرم پوشیدم و پیاده به آنجا رفتم و حدود 45 دقیقه تمرین کردم، بیشتر از آن مقدور نبود چون هوا سرد بود و نگران بودم که سرما بخورم.
چگونه بر احساس افسردگی غلبه کنیم؟
پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با سطوح کم آن طیف
10 ماده مغذی برای آرامش روان
، افسردگی، تحریک پذیری نشان می دهد. آهن مورد نیاز روزانه را می توان از منابعی مانند گوشت قرمز، ماهی، مرغ و دانه های کدو تنبل دریافت کرد. روی: یک ماده معدنی بسیار مهم است که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش و شکستن مواد غذایی به مواد مغذی دارد. روی همچنین از آلرژی های غذایی می تواند پیشگیری کند و نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب دارد. کمبود روی بسیار مشکل ساز است و افراد با
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
، مزاج گرم تری به نسبت انواع ماهی ها دارند. آن دسته از افرادی که مزاجشان به سمت سردی متمایل شده است، باید از گوشت پرنده های کوچک استفاده کنند. درست انتخاب کنید گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب سنتی بهترین گوشت محسوب می شود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، می تواند برای افراد بسیاری مفید باشد. البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ماهی سفید نیز می تواند
غذاها، خوابتان را تعبیر می کنند!/ دمنوشی برای خواب راحت
خواب در زمان مناسب عنوان می کنند. این فرآیند موجب شده از دیدگاه طب سنتی معده اغلب ما بلغمی و سرد شود. وقتی معده سرمازده می شود، فرقی نمی کند طبع شما گرم باشد یا سرد، عوامل مذکور می توانند معده هر کدام از ما را به یک عضو سرد و بلغمی تبدیل کنند و بدن به منبعی سرشار از مواد زاید و دفعی تبدیل شود. مصرف مصلحات را جدی بگیرید متخصصان طب سنتی تأکید دارند غذاهای سرد باید همراه با
