خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
انسان به چند ساعت خواب نیاز دارد؟
افراد با مشکل پرفشاری خون و دیابت و نیز خواب آلودگی هنگام روز و افت کارکردهای اجرایی روزانه، به پزشک مراجعه می کنند، که اگر به این شکایات بی توجهی شده و نسبت به درمان مناسب آن اقدام نشود، به مرور عملکردهایی مانند حافظه، توجه، یادگیری کاهش یافته و در مواردی افت کارکردهای شناختی مغز مشاهده خواهد شد. وی ادامه داد: پزشک در معاینات تخصصی و با تشخیص قطعی، می تواند با استفاده از دستگاه CPAP نسبت
سرکوب اعراب در صرین / پاکسازی قومی با هدف تشکیل سرزمین کرد؟ + گزارش تصویری
شخصیت های شناخته شده سیاسی کرد سوریه نیز واکنش نشان داده اند. اکرم دادا از اعضای سابق مجلس محلی تل ابیض و از سیاسیون معارض کردی، در مصاحبه با سایت ترک پرس ضمن تأیید مهاجرت های اجباری ترکمان ها اظهار داشت: در میان ترکمان های عراق و سوریه، شیعیان نیز وجود دارند. به همین علت، داعش وقتی به مناطق مختلط (ترکیب قومیتی متنوع) برسد، بیش ترین خطر متوجه ترکمان ها خواهد بود. این موضوع زمانی تشدید می شود که
نامه جمعی از طلاب حوزه علمیه قم به شورای عالی امنیت ملی درباره توافق هسته ای
به روشنی سخن از تحریم تسلیحاتی و موشکی ایران به میان آورده است. 9.حفظ ماهیت آب سنگین اراک سخن از باز طراحی آب سنگین اراک و پر کردن آن با بتن هم نگران کننده و هم تأسف آور است. تأکید متن توافق بر عدم حضور ایران در فرآیند بازطراحی، سخنی تحقیر آمیز و حربه ای برای شیطنت است. عملا آب سنگین اراک در معرض خطر قرار دارد. 10.لزوم حفظ عزت و منافع ملی علی رغم روحیه مقاومت
هشدار پلیس درباره اینترنت های رایگان
برداشت کرده و وجه نقد را به آنها بدهید یا به حساب شما واریز کرده (کارت به کارت) و شما به کارت دیگری واریز کنید، از شما کلاهبرداری می کنند. این مقام مسئول افزود: با توجه به مسروقه بودن کارت بانکی آن افراد شما دچار مشکل شده و شما باید در برابر قانون و شاکی خصوصی پاسخگو باشید. سرگرد کیانی در ادامه با بیان اینکه نباید برای انجام کارهای غیر ضروری و مهم از اینترنتهای "هانی پات"، باز و
هشدار پلیس درباره اینترنت های رایگان
کارت) و شما به کارت دیگری واریز کنید، از شما کلاهبرداری می کنند. این مقام مسئول افزود: با توجه به مسروقه بودن کارت بانکی آن افراد شما دچار مشکل شده و شما باید در برابر قانون و شاکی خصوصی پاسخگو باشید. سرگرد کیانی در ادامه با بیان اینکه نباید برای انجام کارهای غیر ضروری و مهم از اینترنتهای "هانی پات"، باز و رایگان استفاده کرد، گفت: بسیاری از مسافران که لپ تاپ، تبلت و موبایل های
نشانه های سکته قلبی
میان افراد است که بعد از سنین میانسالی شیوع آن بیشتر می شود؛ به طوری که مردان بالای 40 سال و زنان سنین بالای 50 سال بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به سکته های قلبی قرار دارند. وی ادامه داد: عواملی مانند فشار خون بالا، چربی خون، چاقی، دیابت، سابقه فامیلی و دیگر عوامل زمینه ساز، خطر بروز سکته های قلبی را در میان افراد افزایش می دهد. این متخصص قلب و عروق در پایان توصیه کرد: فردی که دچار سکته قلبی شده را تا جایی که ممکن است حرکت ندهید و هر چه سریع تر به مرکز اورژانس برای انجام اقدامات درمانی برسانید. ...
سودجویان فرصت طلب در کمین سرقت اطلاعات شخصی کاربران فضای مجازی
گذشته تصور آن غیر ممکن بود. در این میان اطلاعات شخصی و خصوصی افراد مانند عکس ها، نامه ها و... در معرض خطر قرار دارند. بسیاری از افراد به دلیل گم کردن و یا به سرقت رفتن حافظه های جانبی ( مثل فلش مموری و هارددیسک و...) و افشای اطلاعات شخصی یا اسرار کاری و سازمانی در شبکه های اجتماعی یا سایت های اینترنتی با مشکل مواجه شده اند. بسیاری از دعاوی مربوط به حوزه سوء استفاده از اطلاعات
بیماری قرمز چیست؟
خاطرنشان می کند: هموفیلی آ (نقص فاکتور انعقادی هشت) شایعترین شکل این اختلال است و از هر 5 تا 10 هزار نوزاد پسر در یکی دیده می شود. اما هموفیلی ب (نقص فاکتور 9) در یک مورد از هر 20 تا 34 هزار نوزاد پسر مشاهده می شود. این بیماری که تقریباً به طور انحصاری در افراد مذکر به وجود می آید، در 85 درصد موارد پیامد کمبود فاکتور VIII است که به آن هموفیلی نوع A یا هموفیلی کلاسیک می گویند. وی درباره
10 سوال مهم مادران درباره نوزادان
/> بهترین شیر، شیر مادر است. شیر مادر باعث مقاومت بدن نوزاد نسبت به باکتری و ویروس می شود، و هضم آن برای نوزاد آسان است. شیر مادر باعث کمتر شدن عفونت های گوش، تنفس و اسهال شده و خطر بروز بسیاری از بیماری ها را کم می کند. 2- چه نوع خوراکی برای نوزادم بهتر است؟ سعی کنید هر نوع غذایی می دهید، سرشار از آهن باشد، چرا که آهن برای خون و تقویت مغز بسیار خوب است. پریبیوتیک ها و پروبیوتیک
چی بخوریم تا تمرکزمان بالا برود؟
مقداری از هر دو ماده اشاره شده را در رژیم غذایی تان بگنجانید. تمام اعضای بدن بویژه دو عضو اصلی مغز و قلب نیاز به جریان خون دارند و رژیمی که سرشار از غلات سبوس دار و میوه هایی چون آووکادو باشد، می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کمتر کند و از مقدار کلسترول بد بکاهد. وقتی میزان کلسترول پایین باشد، انسدادی در رگ ها وجود نخواهد داشت و همین امر جریان خون را راحت تر می کند. وقتی به اعضای
11 میلیون حاشیه نشین فاقد امکانات و خدمات عمومی
تصویب شود، هیچ کشوری در دنیا در حوزه پیگیری حقوق کودکان از ایران جلوتر نخواهد بود. او در ادامه با تاکید بر اینکه در حال حاضر هیچ مشکلی در وجود برنامه، طرح و اجرا و ارتباط بین سازمانی وجود ندارد، گفت: تنها مشکل ما در حوزه آسیب های اجتماعی عدم سیاست گذاری های صحیح است زیرا همواره در این حوزه در سیاست گذاری دچار غفلت شده ایم و حوزه اجتماعی وارد یک حاشیه در سیاست گذاری شده است زیرا به هر دلیلی نمی
با این کارها طول عمر بیشتری داشته باشید
تهدید می کند، چربی های شکمی است. این چربی ها نشان می دهند که عملکردی در بدن صحیح انجام نمی شود و می تواند زمینه ساز بسیاری از ناراحتی های قلبی عروقی باشد. برای پیشگیری از چنین عواقبی مصرف چربی ها را کاهش دهید، ورزش کنید، مقدار بیشتری آب بنوشید و به میزان فشار خون و کلسترول توجه داشته باشید. برای کاهش اندازه دور شکم و کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری های قلبی کافی است 3 تا 5 کیلوگرم وزن کم
چای ماده ای اعجاب انگیز در درمان بیماری ها
در واقع ترکیبی از چربی خطرناک و کلسترول هستند. محققان هلندی به این نتیجه رسیدند که فالونوئید داخل چای سیاه باعث کاهش LDL کلسترول بد خون می شود که می تواند منجر به حمله قلبی و مغزی شود. علاوه بر آن مردانی که بیش از 4 فنجان چای سیاه در روز می نوشند، نسبت به مردانی که فقط دو یا سه فنجان چای سیاه می نوشند به مراتب در معرض خطر کمتری قرار دارند. وی ادامه داد: هر یک فنجان چای بین 150 تا 200
آیا در 50 سالگی هم می توان وزن کم کرد؟
فعالیت بدنی داشته باشید یکی از راههای کاهش وزن در سنین بالا داشتن فعالیت بدنی است. هرگونه فعالیتی بهتر از این است که هیچ فعالیتی انجام ندهید، بخصوص با بالا رفتن سنتان. فعالیتی را انتخاب کنید که از انجام آن لذت می برید، مانند پیاده روی، دوچرخه سواری یا حتی باغبانی، و آن را عمدا پر تحرک کنید. افرادی که تحرک ندارند، نه تنها با بالا رفتن سن دچار افزایش وزن می شوند، بلکه در معرض خطر بیشتر
استقامت جنین زیر پرتو و شیمی درمانی/تولد نوزاد مادر را از مرگ نجات داد/بیماری ای که دوایش استقامت است
می کردم همه این ها مصلحت خدا و یک نوع تلنگر و آزمایش الهی است. اما در بین برخی از اطرافیان این دید وجود داشت که سرطان پایان زندگی است. ولی خودم ناامید نبودم و می گفتم هرچه خواست خدا هست همان می شود. فرهنگ نیوز: چند جلسه باید شیمی درمانی انجام می دادید؟ خانم: 8 جلسه شیمی درمانی باید انجام می شد و بین هر دو جلسه بیست روز فاصله بود. قبل از اولین جلسه خیلی دلهره داشتم ولی از جلسه
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ،هنگامی که کلسترول خون بالا باشد، میزان زیادی از ماده چربی زرد رنگ غلیظ در گردش خون شما وجود دارد. اگر زیادی آن بر دیواره شریان ها رسوب کند می تواند رگ های شما را مسدود کند و احتمالا به حمله قلبی، سکته و درد آنژینی (درد سینه) ختم شود. البته باید بدانید که کلسترول، ماده بدی نیست؛ بدن انسان به طور طبیعی آن را تولید می کند و این ماده بعضی از کارهای
بی خوابی چه بلایی بر سر پوست و مو می آورد؟
با محققان مرکز خواب لندن، ساعت های خواب خود را از8 به 6ساعت رسانده بود تا نشان دهد بی خوابی چه تاثیری بر سلامت پوست و موی افراد دارد. همراه با این خانم،46 زن دیگر به مدت 7 روز میزان ساعت های خواب خود را کم کردند. قبل و بعد از اتمام دوره آزمایش از چهره این خانم ها عکسی گرفته شد تا متخصصان درباره آن نظر دهند. نتایج نشان داد کم خوابی حتی به میزان کم باعث تیرگی زیر چشم و کدر شدن پوست می شود. دقت روی
انواع معاینات و تست های زنان را بشناسید
/> آزمایشی مهم برای تشخیص سرطان نوعی از پاپ اسمیر که در ایران هم انجام می شود به تشخیص ویروس عامل سرطان دهانه رحم (HPV) می پردازد. در این روش نمونه از دهانه رحم با برس گرفته شده و داخل محلول خاص ریخته می شود. با کمک آن می توان وجود ویروس های پرخطر و کم خطر زگیل تناسلی را تشخیص داد. اگر این ویروس از نوع پرخطر و سرطان زا باشد باید بررسی ها و مراجعات بیشتری صورت گیرد و اگر هم زخمی در دهانه رحم وجود
مصرف چند عدد تخم مرغ در روز مجاز است؟
ها پیش موجب نگرانی درباره مصرف تخم مرغ بوده است، محتوای کلسترول بالا در زرده تخم مرغ است که یک عامل خطر در بیماری های قلبی عروقی محسوب می شود. مطالعات انجام شده در انگلیس نشان می دهد در میان 115 هزار فرد بررسی شده به مدت 14 سال، خوردن روزانه یک عدد تخم مرغ با خطر ابتلا به بیماری های گرفتگی عروق کرونر و حملات قلبی ارتباطی ندارد. از طرف دیگر به دلیل احساس سیری که پس از مصرف تخم مرغ به وجود
سرطان معده جهانی شده است!
یخچال و استفاده کمتر از نمک برای نگهداری غذاها احتمال ابتلا به سرطان معده کاهش یافته است. باید توجه داشت وجود عوامل خطر همواره به معنی ابتلا به بیماری نیست و تنها شرایط را برای ابتلا به بیماری بیشتر می کند. رژیم های غذایی، شامل غذاهای دودی گوشتی، ترشی ها و غذاهای محتوی نشاسته بالا و فیبر پایین خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد.و همچنین افراد باید در کشیدن سیگار و مصرف الکل
چرا مغز سکته می کند؟
سن، جنس، نژاد و سابقه فامیلی جزو فاکتورهای خطر غیرقابل تغییرند و عوامل دیگری مانند پرفشاری خون، بیماری های قلبی، دیابت، چربی خون و چاقی جزو فاکتورهای خطرزای قابل تغییر هستند. وی افزود: با افزایش سن، خطر بروز سکته های مغزی افزایش می یابد؛ به طوری که جنس آقایان نسبت به خانم ها بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته های مغزی است. همچنین نژاد سیاه پوستان بیش از دیگران در معرض خطر هستند.
8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
ترین استرس، از نظر روحی به هم می ریزند، بیشتر است. به عقیده محققان میزان بالای کورتیزول باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن و کاهش تراکم استخوانی و همچنین افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا، چاقی و کلسترول خون بالا می شود. به عقیده محققان یادگیری کنترل استرس می تواند باعث کاهش خطر ابتلا به افسردگی و افزایش سلامت روحی شود. در نتیجه بهتر است نیمه ی پر لیوان را ببینید و روزتان را با یاد خدا و لبخند آغاز کنید.
نخستین علامت سرطان تیروئید چیست؟
معرض ابتلا به این نوع از سرطان قرار دارند. دبیر نخستین سمینار تومورهای سروگردن درخصوص چگونگی تشخیص این تومور، اظهار کرد: معمولا در ابتدا گره ای در غده تیروئید ظاهر می شود که برجسته تر از قسمت های دیگر و همانند بیماری گواتر است. در واقع افراد در ابتدا احساس می کنند بافت، سفتی و برجستگی غیرطبیعی در گلویشان ایجاد شده است. عضو هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی افزود: وقتی این افراد به پزشک
تفریح مفرح یا بازی با جان
سجاد آریان پور / میرملاس : هر سال فصل تابستان، شنا و آبتنی در استخر و رودخانه ها رونق می گیرد و بسیاری ازاشخاص به ورزش شنا روی می آورند در حالی که این ورزش مفرح در صورت بی احتیاطی ممکن است سبب تلفات جانی بشود.طبق آمار منتشر شده در سال گذشته هزار و [...] سجاد آریان پور / میرملاس : هر سال فصل تابستان، شنا و آبتنی در استخر و رودخانه ها رونق می گیرد و بسیاری ازاشخاص به ورزش شنا روی می آورند در حالی که این ورزش مفرح در صورت بی احتیاطی ممکن است سبب تلفات جانی بشود. طبق آمار منتشر شده در سال گذشته هزار و 72 نفر براثر غرق شدگی در کشور جان خود را از دست داده اند،از این تعداد902 نفر مرد و 170 نفر دیگر زن بوده اند و نیز مردان بیش از 5 برابر زنان غرق می شوند که بسیار تاسف برانگیز است و نیازمند فرهنگ سازی و اتخاذ تمهیدات خاصی است تا از تکرار اینگونه حوادث ناگوار پیشگیری به عمل آید. طی روزهای گذشته نیز براثر ناآگاهی شناگران ،بی احتیاطی، عدم آشنایی با فنون شنا و عدم استفاده از حریم امن همچون استخر برای شنا دو فقره غرق شدگی در رودخانه های لرستان حادث شد که افراد غرق شده توسط عوامل امدادی از داخل رودخانه ها بیرون آورده شده و توسط اورژانس به سردخانه منتقل شدند. هر ساله با گرم شدن هوا در فصل تابستان تمایل افراد برای شنا و آبتنی افزایش می یابد و با توجه به این که دریاچه و رودخانه ها حریم امنی برای شنا نیستند لذا توصیه می شود از مکان های ایمن مانند استخر برای شنا استفاده شود. بیشترین آمار غرق شدگی مربوط به رود خانه ها و سدها است که دلیل اصلی آن نیز وجود جریان های شدید ،شکافنده و مرگبار امواج رودخانه ها است، کارشناسان نیز معتقدند آشنا نبودن با وضعیت محیطی محل شنا و عدم آشنایی با فنون شنا،و حتی برخورد سر افراد با سنگ های کف رودخانه از مهم ترین دلایل غرق شدن افراد می باشد. به رغم وجود چنین آمار هایی و خطرات احتمالی شنا در رودخانه ها و توصیه های کارشناسان متاسفانه هر ساله شاهد شناکردن افراد در بستر رودخانه ها و سدها می باشیم، لذا انتظار می رود در این زمینه از طرف مسئولین امر و خانواده ها فرهنگ سازی بیشتری صورت پذیرد و تنها به چند هشدار بسنده ننموده و این موضوع تا سال آینده و تابستانی دیگر به فراموشی سپرده نشود. استفاده ازحریم های امن شنا نیز تابع شرایط خاصی است و لازم است تا بر کیفیت بهداشتی استخرهای آلوده نیز نظارت کافی صورت پذیرد. یک پزشک متخصص پوست می گوید : آب محیط ایده آلی برای رشد بسیاری از باکتری ها، انگل ها، قارچ ها و ویروس ها است همچنین اختلالات روده ای مانند حصبه، شبه حصبه، اسهال، ناراحتی های معده، عفونت چشم وگوش ، بیماری های پوستی ،عفونت های قارچی و زرد زخم، از طریق آب به راحتی قابل انتقال به انسان است. همچنین قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و از جمله کلر که برای ضد عفونی کردن آب استخرها مورد استفاده قرار می گیرد باعث افزایش ph آب می شود. حال اگر افزایش ph به شکل کنترل نشده باشد، باعث بروز مشکلات چشمی و پوستی می شود.استنشاق کلر از سطح آب در دراز مدت می تواند ریه ها را اذیت کند، که این وضع به خصوص در مبتلایان به آسم دیده می شود. همچنین هپاتیت a می تواند از طریق استخر های آلوده به افراد منتقل شود. اگر کنترل غلظت کلر به درستی صورت نگیرد، ممکن است حتی در دراز مدت باعث برونشیت مزمن شود. در هر حال نه فقط آب آلوده، بلکه رختکن ها، حمام های استخر و دمپایی های مشترک نیز می توانند باعث انتقال ویروس های بیماری زا باشند. بعضی از عوامل بیماری زا، مانند کریپتو سپوریدیوم، در برابر کلر مقاومند و می توانند متعاقب نوشیدن آب، باعث بروز بیماری های گوارشی و ایجاد اسهال شوند. حضور افراد و پرسنلی که ضد عفونی نشده اند، می تواند اکوسیستم پوستی را به میزان اندکی تغییر دهد. شایع ترین اتفاقی که بعد از استخر رفتن رخ می دهد، خشک شدن پوست است. از نظر برخی متخصصان پوست، این جایگزینی هیدرولیپیدیک توسط باکتری ها و قارچ ها باعث عفونت می شود ،این عفونت های انگلی خود را به شکل پلاک های قرمز بین پنجه ها نشان می دهند.گرانولوم استخر شنا یکی دیگر از بیماری های نادری است که در اثر میکرو باکتری ها به وجود می آید. در واقع آب استخر محل امنی برای انواع میکروب هاست و برخی میکروب های قوی حتی در حوزچه ها و جکوزی ها نیز به راحتی زنده مانده در آنجا رشد می کنند، خصوصاً ویروس های پاپیوم که عامل بروز زگیل هستند. از سوی دیگر متخصصان پوست ارتباطی میان زگیل های کف پا و دفعات به حوضچه رفتن مشاهده کرده اند،لذا مربیان و اشخاص فعال در استخرها باید با آگاه سازی و کنترل اشخاصی که به استخر می آیند نظارت کامل داشته باشند زیرا بسیاری از افراد بدون استفاده از حوزچه عفونت زدایی وارد محیط شنا می شوند. در این راستا نیز ضروری است تا بر استخرها در زمینۀ رعایت اصول بهداشتی نظارت جدی صورت بپذیرد ،لازم است آب استخرها تحت مراقبت بوده و تصفیه و فیلترشود و با استفاده از مواد پایین آوردنده اثر گذاری کلر از بروز بیماریها چشمی و تحریک کننده پوست جلوگیزی نمود ،همچنین استخرها باید چندین بار در سال زهکشی و تمیز شوند تا خطر ابتلا به بیماری های شدید از بین برود. درج شده توسط : امین آزادبخت (مدیر سایت ) ...
یک بیماری و چند سوال
. در این مطالعه، آنالیز زیرگروهی از 5 کارآزمایی نشان داد ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری با بهبود قابل توجه علائم GERD همراه است. در مقابل، یک متاآنالیز دیگر نشان داد، پس از ریشه کنی هلیکوباکتر پیلوری در بیماران مبتلا به بیماری زخم پپتیک، بیماران 2 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به erosive GERD قرار می گیرند. این مطالعه، نگرانی های بالقوه ای را در مورد تست روتین هلیکوباکتر پیلوری و درمان آن در بیماران با علائم GERD برانگیخته است.
حسن عباسی از پروژه خطرناک DDR گفت
به گزارش شهدای ایران ، وی در ابتدای صحبت های خود با ابراز خوشحالی نسبت به حضور در جمع دانشجویان خط امام در جوار حرم حضرت معصومه(س) گفت: امیدواریم در جوار بارگاه ملکوتی حضرت معصومه(س) مش خودمان را نسبت به خط امام انجام بدهیم و نسبت خودمان را نسبت به خط انبیا، خط ائمه علیه السلام، خط امام و خط ولایت مشخص کنیم تا در فرایند بصیرت دچار راه گم کردگی، انحراف و انحجاج نشویم. عباسی با بیان
ایبوپروفن، سکته قلبی می آورد
داروها عوارض جانبی مخصوص به خود را دارند و برای انتخاب بهترین آنها باید با پزشک مشورت کرد. سازمان دارو و غذا توصیه می کند در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر جای نگرانی وجود خواهد داشت: درد قفسه سینه، تنگی نفس، تنفس مشکل،لکنت زبان و موارد دیگری چون فشار خون بالا و سطح کلسترول را نیز در نظر داشته باشید. منبع:جام جم
داروهایی که سلامت چشم را نشانه می گیرند
بینایی را مشاهده کردند. این مردان با مصرف ویاگرا از مشکل نوروپاتی قدامی غیرآرتریتیکی عصب بینایی (NAION) رنج می بردند. این بیماری که امکان دارد به نابینایی منجر شود، زمانی بروز می کند که جریان خون در ناحیه عصب های بینایی دچار اختلال شود. علاوه بر این 6 تا 7 درصد آقایانی که از این داروهای تقویت کننده جنسی استفاده می کنند، زمانی که به شیئی نگاه می کنند در اطراف آن یک هاله آبی رنگ می بینند. افرادی که با
عوارض هولناک قرص های ضدبارداری یاسمین و یاز را بشناسید
زنان مورد مطالعه، از خود نشان دادند و عملکرد مغزی آنها نسبت به زنانی که از قرص استفاده نمی کردند به گونه قابل توجهی پایین تر بود! در این مطالعه عملکرد شناختی یا visuspatial مغز مورد مطالعه قرار گرفته بود. مطالعه ای دیگر که بر 33 زن مصرف کننده قرص یاسمین انجام شد، نشان داد که سطح پراکسیدلیپید در این افراد به طرز قابل توجهی بالاتر از زنانی است که با شرایط بدنی مشابه از این قرص استفاده نمی
90 درصد افراد، بین 6 تا 8 ساعت در شبانه روز نیاز به خواب دارند
" حافظه، توجه، یادگیری " کاهش یافته و در مواردی، "افت کارکردهای شناختی مغز" مشاهده خواهد شد. وی ادامه داد: پزشک در معاینات تخصصی و با تشخیص قطعی، می تواند با استفاده از دستگاه CPAP نسبت به اصلاح اختلال وقفه تنفسی مراجعه کننده اقدام نماید. وی همچنین با اشاره به وجود اختلال " سندروم پای بی قرار" در میان افراد جامعه، گفت: این افراد با حرکات متناوب پا حین خواب مواجه هستند که باعث
