سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه اختلافات دوران عقد را حل کنیم ؟
دیگری و به وجود آوردن احساس گناه، هست. پیام های تو ... باعث مقاومت و دفاع دیگران می شوند و ممکن است باعث شروع بگو و مگوهای فرساینده و فحاشی شوند. در چنین موقعی شخص دیگر، اغلب می خواهد جواب شما را بدهد و تلافی کند. آگاهی از این که چه رفتارهایی تعارض های بی مورد بین شما و نامزدتان را فعال می سازد، به شما کمک می کند تا بسیاری از برخوردها را از بین ببرید. پذیرش سهم خود از مشکل وقتی که هر ...
ترک سیگار در دوران بارداری، به داد جنینتان برسید
است برای نوزاد شما کاملا ایمن نباشد (تحقیقات زیادی در مورد این که نیکوتین تا چه اندازه برای زنان باردار ایمن است انجام نشده است)، این نسبت به سیگار برای زنان باردار ایمن تر است؛ زیرا تنها یک ماده شیمیایی (نیکوتین) دارد، نه طیف وسیعی از مواد شیمیایی که در سیگار وجود دارند. علاوه بر این، برای بسیاری از مردم ترک سیگار راحت تر است. قبل از شروع رژیم استفاده از جایگزین نیکوتین مطمئن شوید که با پزشکتان ...
آموزش رد شدن از خیابان، چگونه یادش بدهید؟
همه والدین می دانند که خیابان و رد شدن از آن، خطری برای امنیت کودکان است. کودکان به نسبت بزرگسالان، توانایی تشخیص فاصله و سرعت را ندارند. برای همین خیلی مهم است که روش های درست رد شدن از خیابان را از همان کودکی به آنان بیاموزیم. هنگامی که بیرون هستید، قدم های رد شدن ایمن را مانند: روی خط کشی عابر، ایستادن و پیروی کردن از علائم راهنمایی رانندگی را به آنان نشان دهید. اینکار نتیجه مطلوبی برای شما ...
آموزش احترام به کودکان، راه های پیشنهادی
به بی احترامی کودکان به عنوان والدین 1- به رفتار کودک فوراً توجه نشان دهید اگر کودک شروع به بی احترامی کرد، می بایستی رفتار را به سرعت شناسایی کنید. نادیده گرفتن آن رفتار باعث می شود کودک برای انجام آن بی احترامی تا زمانی که توجه شما را جلب کند، تشویق شود. به عنوان مثال، تصور کنید در خانه هستید و می خواهید با تلفن صحبت کنید و کودکتان مدام مزاحم شما می شود. می ...
عذرخواهی از شما پذیرفتن با ما
ایجاد کنند که به همان اندازه ضربات سنگینی را در جامعه ایجاد خواهند کرد. در واقع همه آحاد جامعه از مسئولان تا مردم باید به وظایف خود در قبال مسئولیت اجتماعی آگاهی داشته و حتی در بدترین شرایط بهترین واکنش ها را از خود نشان دهند . علاوه بر رسانه ها، نهادها و دستگاه هایی مانند وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی و یا وزارت آموزش و پرورش نیز نقش اساسی در نهادینه کردن فرهنگ عذرخواهی دارند به ویژه آموزش ...
راه گرفتن بچه از پوشک، چگونه؟
از دو ساعت ادرار می کند... ساعت ها مهم نیستند و در واقع نکته مهم فاصله زمانی آنهاست چون خواب کودک متغیر است. مساله بعدی خرید یک لگن خوب و هیجان انگیز برای بچه است. چند لگن خوب را انتخاب کنید و به فرزند خود اجازه انتخاب بین آن چند عدد را بدهید. به اولین لگنی که علاقه نشان داد و با آن بازی کرد، همان را برایش خریداری کنید. پس از آن چند روز لگن را در اتاق کودک یا در جلو تلویزیون بگذارید ( البته قبل ...
کم غذا خوردن کودکان، چه باید کرد؟
قوام غذاها برداشته می شود. حال اگر در سال دوم زندگی نیز به جای تغذیه ی بچه با غذاهای مناسب این سن و سال فقط حریره بادام و فرنی و سوپ داده شود به طور حتم مورد استقبال و علاقه ی کودک قرار نخواهد گرفت. 2. گاهی بچه ها به علت دیر خوابیدن شبانه، خستگی و یا خواب آلودگی، اشتهایی به خوردن وعده های غذایی از خود نشان نمی دهند؛ بهتر است به جای اصرار و پافشاری، چند دقیقه ای قبل از دادن غذا، بچه را به غذا ...
توصیه های روان شناسان درخصوص رهایی از افکار منفی چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟
افکار مزاحم را تجربه می کنند، اما چیزی که در این میان موجب می شود کنترل ذهن از دست خارج شود، اضطراب است. اگر شما فرد مضطربی باشید و تلاش کنید تا ذهنتان را از توجه به افکار مزاحم برهانید، درواقع کمک کرده اید که آن افکار با قدرت و سماجت بیشتری به ذهنتان بازگردند. در چنین شرایطی گام اول برای مقابله با افکار مزاحم، کنترل اضطراب است. فکر مزاحم می تواند ترس از ابتلا به یک بیماری باشد، می تواند ...
مسجدجامعی: سعودی ها متزلزل و شکننده شده اند
. لازم نیست ما نگران لبنان باشیم. آقای دکتر موضوعی که وجود دارد این است که غربی ها معتقدند ثبات خاورمیانه در موازنه است و ایران این موازنه را بهم زده است. خصوصا با پیروزی که در قبال داعش به دست آمده بازهم سعودی ها و صهیونیست ها خواهند کوشید تا پروژه جدیدی برای ایران ایجاد کنند. آیا این سطح از تبلیغات برای قدرت منطقه ای ما خردمندانه است؟ آیا این اقدامات باعث احساس تحقیر در دشمن و واداشتن آنها ...
ر. اعتمادی ؛ عاشق پیشه ی ممنوع القلم
بگویید و اینکه از چه زمانی میل نوشتن در شما رشد کرد؟ من در شهر لار در جنوب ایران، ایالت فارس، متولد شدم. تا سال ششم دبستان، یعنی 12سالگی، در لار درس خواندم. از 12سالگی کل خانواده به تهران آمدیم و از 12سالگی تا امروز در تهران زندگی می کنم. اما در مورد نوشتن؛ من از کودکی خیلی علاقه به کتاب داشتم و آن موقع شهر لار، که حالا مقداری وسیع شده، یک شهر 15هزار نفری کوچک بود. همه همدیگر را می ...
افزایش وزن در بارداری، موجب لکه بینی می شود؟
رو نگران نباشید و به تغذیه خود بیشتر توجه کنید. در هفته 8 بارداری وزن شما باید به حدود 71 تا 73 کیلوگرم و در هفته 40 بارداری (اواخر بارداری) وزن شما باید به 84 تا 89 کیلوگرم برسد. با توجه به وزن فعلی، ظاهرا فعالیت شما پایین آمده است، که توصیه می کنم فعالیت های سبکی مانند پیاده روی را در برنامه روزانه خود داشته باشید. در 3 ماهه اول بارداری نیاز به انرژی شما تغییر چندانی نمی کند که نیاز به کم خوری یا ...
فال روزانه 1396/09/07
.... نشانه ها حاکی از آن است که او شریک زندگی ایده آلی برایتان خواهد بود، پس فرصت را از دست ندهید و علاقه تان را به او نشان دهید. اگر هم متاهل اید، به زودی پای فرد جدیدی به زندگی تان باز می شود که شادی بیشتری را به جمع تان هدیه خواهد کرد. گوشه گیری را کنار بگذارید و خودی به دیگران نشان دهید. به عنوان مثال به میهمانی بروید و در رویدادهای اجتماعی شرکت کنید. در این شرایط نه تنها انرژی شما ...
مروری بر روزنامه های 7 آذر 96
این جا رسیده که: شرایط سیاسی دورانی که مرتضوی در سمت رییس دادگاه مطبوعات و بعد از آن دادستانی تهران فعالیت می کرد، به او قدرتی فراتر از یک قاضی و دادستان بخشیده بود. احساس مطلق العنان بودن، تنها مقام عصمت یا نزدیک به آن را از خطا بازمی دارد. بزرگ کردن او توسط برخی جناح های سیاسی از او مقامی غیرپاسخگو ساخته بود و همین باعث سقوط او شد برخوردهای مرتضوی با پرونده جرایم و تخلفاتش، چه در کهریزک، تامین ...
لبنان؛هدف فشارهای خارجی
؟ جرالد فیر اشتاین: من معتقدم که عربستان سعودی سابقه طولانی ای در حمایت از لبنان دارد و در گذشته نیز نقش مهمی در آن کشور ایفا کرده است؛ برای مثال، در کمک کردن به پایان دادن به جنگ داخلی لبنان ایفای نقش کرده است. این احتمال وجود دارد که روابط مهم دوجانبه آنان با یکدیگر ادامه یابد. هایکو ویمن: سنجش افکار عمومی همواره دشوار است اما منصفانه است که بگوییم کلیت موضوع سبب ایجاد رنجش و ...
قند دوران بارداری باید چقدر باشد؟
برای بدن به خصوص در این دوران مناسب نمی باشند. مطالعات نشان داده اند که رژیم های با نمایه گلیسمی پایین در دوران بارداری احتمال دیابت حاملگی را کاهش می دهند. این بدان معنی نیست که دوران بارداری ایجاد محدودیت غذایی می نماید، بلکه تاکید بر درست انتخاب کردن مواد غذایی می باشد. برای مثال مغزها، میوه ها، سبزیجات و غلات پرفیبر را جایگزین غذاهای فرآوری شده، بیسکویت و شیرینی جات کنید تا سلامت شما و ...
گپی با آندره وایدا ، فیلم ساز بزرگ لهستانی
بخش خصوصی علاقه ای به حمایت از فیلم لهستانی ندارد. هیچ قانون فیلم سازی ای وجود ندارد، چرا که سرمایه گذاران علاقه ای به سرمایه گذاری روی صنعت فیلم ندارند. به عنوان مثال دوست ندارند تا درصدی از فروش بلیت را به فیلم سازان بدهند. البته این تنها مشکل ساختار سرمایه گذاری در سینمای لهستان پساسوسیالیست نیست بلکه بیشتر خود مخاطبین هستند که تاثیرگذار هستند. در اولین سال های پس از گذار ...
شناخت عملکرد مغز چه کمکی به کارآفرینان می کند؟
این مشکل در تنظیم راهبردی است که رفتار های مورد نظر افراد تیم را به عادت تبدیل می کند و با نگه داشتن این عادت ها در سازمان به موفقیت می رسد. در ادامه برخی از موارد برای رسیدن به این هدف آمده است: - هدف گذاری روی مسئله ای جدید: با این کار شما سروتونین بیشتری را به خون تان تزریق می کنید و عملکرد بهتری را نشان خواهید داد. هماهنگی با هدف هسته اصلی شادی است. برای مثال زمانی که به هدفی جدید ...
افتخار می کنم پسرم لباس مقدس پدر را بپوشد
و در هر کشوری که به قول خودش احساس می کرد، می رفت. حضرت آقا مثال قشنگی دارند و می گویند این تروریست ها مثل غده سرطانی می مانند. پس نابودی آنها و این پیروزی به کام همه شیرین می آید. اما باید بدانیم که این خطر این با هم ما را تهدید می کند و نباید خیال کنیم که همه چیز تمام است و اینها از بین رفتند. چون دقیقا مثل غده سرطانی می مانند که ممکن است از جای دیگری دوباره کارشان را شروع کنند. فکر می کنم راز ...
کلید ارتباط قوی والدین با فرزندان
حافظ ارتباط تان باشد. تبدیل قاه قاه خندیدن به یک عادت روزانه به کودک شما کمک می کند که به اضطراب ها و ناراحتی ها و از سوی دیگر احساس عدم ارتباط بخندد و واکنش بیشتری نسبت به آن داشته باشد. بازی کردن به بچه ها کمک می کند که بخواهند مشارکت کنند. از جملات زیر کدام یک به نظر شما بهتر جواب می دهد؟ بیا همین الان صبحانه ات را بخور! وقت صبحانه است، ببین آب پرتقال و نیمرو برات درست کردم! برای هر فرزند ...
چرا بعضی کودکان عادت به گاز گرفتن دارند؟
موقعیت های حساس، به سرعت، کلمات مورد نیاز خود را بیابند و بازگو کنند؛ بنابراین دنبال روش جایگزین هستند. کودکان در سنین سه و بالای آن، قصد کنترل دیگران، به خصوص کودک دیگر را دارند. هم چنین خشم از بازنده شدن یا حس ضعف و ترس از آزار دیگران، از عوامل گاز گرفتن است. گرسنگی، خستگی، بی حوصلگی و ترس هم می تواند باعث شود فرزندتان، دندان هایش را به کار بیندازد. روش های دفاعی در ...
حرف زدن کلید رفع اختلافات زناشویی
گذشته یک ساعت قبل باشد! به جای آن بیشتر روی گفتن افکار و احساسات زمان حال متمرکز شوید. فیلترهایتان را اعلام کنید اگر می بینید که یک یا چند مورد از این فیلتر ها از موانع ارتباط خوب شما با همسرتان است، آن ها را با شریک زندگی تان در میان بگذارید. به طور مثال به همسرتان بگویید: اگر می بینی که پاسخ هایم کوتاه است به این دلیل است که با رئیسم مشکلاتی داشته ام و امروز حال و حوصله و خلق خوبی ندارم. . ...
با نوجوان تان مثل مجرم ها رفتار نکنید!
. شاختن دوست فرزند تان باعث می شود، تسلط بیشتر و غیر محسوس تری روی آن ها داشته باشید. علائم هشدار جسمی نوجوان تان را جدی بگیرید مقداری تغییر در شکل ظاهری در نوجوانی امری عادی است، اما اگر این تغییرات غیر معمول باشد، حتما فرزندتان را به یک پزشک معرفی کنید تا در صورت لزوم درمان های مورد نیاز را اجرا کند. در ادامه شما را با برخی از علائم و هشدارهای غیر معمول آشنا می کنیم. ...
بوی بد دهان کودکان، راه درمان
باقی بماند. کرم خوردگی ها، جرم دندان یا آبسه های دندانی: این ها می توانند در هز سنی روی دندان بچه ها تأثیر بگذارند و باعث بوی بد دهان شوند. معمولا در بروز بیماری ها یا التهاب لثه بزرگسالان مقصر هستند اما بچه ها در این مورد تقصیری ندارند. خوردن غذاهای تند: اگر فرزندتان از خوردن سبزیجاتی مانند پیاز و سیر لذت می برد، باید بدانید که آنها موقتا تا زمانی که در سیستم گوارش او وجود ...
چرا امام حسن عسکری(ع) همواره در بند بودند؟
صلی الله علیه و آله حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف ظهور می کند و واژگونی تاج و تخت شاهان و سلاطین جور در سراسر جهان به دست اوست، از طرفی دریافته بودند که این مصلح جهانی از نسل امام حسن عسکری علیه السلام است، لذا در مورد آن حضرت، بسیار حساس بودند و احساس خطر می کردند و بر همین اساس حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف از هنگام ولادت (در سال 255 ه .ق) حتی در عصر پدر (تا سال 260 یعنی 5 سال) جز ...
پنج نقص اساسی در آموزش و پرورش ایران
دلیل نشسته است. پشتوانه سخن شخصی است و نه دلیلی. حالا این شخص البته که متفاوت است، از معلم مهد کودک شروع می شود تا کسان دیگر، اما به هر حال یک شخص است. حالا مثال بزنم. ببینید، شما به فرزندتان یا خواهر و برادر کوچک تر خود که مثلا سال پنجم ابتدایی است می گویید که پایتخت ایتالیا رم است. بعد آن مخاطب شما می گوید که مامان یا بابا یا خواهر یا برادر، مرکز ایتالیا رم است، نه پایتخت ایتالیا ...
این 10 نشانه می گوید هنوز برای ازدواج تان زود است!!
نفر دیگر شریک شوید، شما را پُر از احساس ترس و وحشت می کند پس هنوز آمادگی ازدواج کردن را ندارید. از طرف مقابل خوش تان می آید اما عاشقش نیستید اگر قرار است با کسی ازدواج کنید تنها به این دلیل که فکر می کنید همسر خوبی برای شما و مادر یا پدر خوبی برای فرزندتان خواهد بود، اما عاشقش نیستید و واقعا او را دوست ندارید، پس باید به طور جدی تجدید نظر کنید تا ببینید آیا واقعا آماده ی ازدواج ...
حواس پنجگانه نوزاد، نمی توانید بفهمیدش؟
نوزادتان با گذشت زمان و بعد از چند ماه قوی تر شده و بالغ می شود. نوزادان تازه متولد شده رنگ های متضاد را خیلی بهتر از رنگ های شبیه به هم تشخیص می دهند. تصاویر و اسباب بازی های سیاه و سفید توجه نوزادتان را برای مدت طولانی تری به خود جلب می کند تا اشیاء و تصویری که رنگ های مشابه زیادی در آنها باشد. چشم انداز های جالب زیادی برای فرزندتان آماده کنید و به آنها نشان دهید اما دقت کنید که ...
امتناع از غذا خوردن کودک، جوجه دیگه بزرگ شده
تکه ای علاقه ای نداشته باشد، اما گوشتی که به صورت کاملا یکدست چرخ شده باشد را بخورد. شاید لازم باشد راه های مختلفی را برای تشویق فرزندتان به خوب خوردن امتحان کنید. نسبت به برخی از ویژگی های رفتاری او واکنش مبتکرانه نشان دهید، اما همه قوانین را کنار نگذارید. سعی کنید شما ابتکار عمل را در دست داشته باشید نه اینکه تحت حاکمیت قرار بگیرید. استقلال طلبی کودک به فرزندتان ...
کودک و کتاب
را با تصاویر دریابد. احتمالا بعضی حروف الفبا و کلمات را می شناسد و آن ها را در متن، تشخیص می دهد. مدام از شما می خواهد کتاب مورد علاقه اش را برایش بخوانید: ده بار، بیست بار...! حق دارید کلافه شوید اما حقیقت این است که بچه ها از تکرار، لذت می برند. در این سن، بچه عاشق داستان های عجیب و خنده دار است و دوست دارد در صدا و شیوه روایت راوی هم، عجیب بودن و حتی لودگی رفتار بعضی شخصیت ها را احساس کند. حتما ...
چه چیزی در این تصویر توجه شما را جلب می کند؟
. ببینید چه چیزی باعث شده تا این احساس را داشته باشید. به هر حال همه چیز در زندگی موقتی است مهم این است که از لحظات آن به بهترین شکل استفاده کنید. توت فرنگی توت فرنگی به دلیل شکل قلب گونه نماد عشق و الهه عشق “ونوس” است. شما یا می ترسید کسی را که دوست دارید از دست بدهید یا می ترسید که عشق واقعی زندگی تان را پیدا نکنید و تنها بمانید. عنکبوت اگر در نگاه اول عنکبوت توجه تان ...