آیا دستمال های اعتیادآور مترو حقیقت دارند؟!

رگ های قلب خود را با این خوراکی ها باز کنید

بروکلی خوراکی عالی برای سلامت قلب است که حاوی ویتامین کا است و از این رو در جلوگیری از سفت و سخت شدن رگهای قلب جلوگیری می کند و همچنین دارای فیبر است که با تنظیم فشار خون به کاهش فشار روی رگها و عروق قلب کمک می کند. آنچه باید در نظر داشته باشید این است که برای مصرف آن را زیاد نپزید زیرا پخت زیاد باعث از بین رفتن مواد مغذی آن می شود. برای استفاده بهینه و مفید از خواص آن بهتر است برای چند ...

دانه های این میوه آنقدر ارزشمند است که از نخوردنش پشیمان می شوید!

: 1- فشار خون تحقیقات نشان می دهند که دانه های پاپایا در کاهش فشار خون مفید اند، اما اگر به همراه داروهای فشار خون مصرف شوند می توانند خطرناک باشند. 2- باروری از قدیم از دانه های پاپایا برای پیشگیری از بارداری استفاده شده است. بنابراین اگر خواهان باردار شدن هستید، و یا در دوران بارداری به سر می برید، از مصرف این دانه ها اجتناب کنید. 3- سلامت قلب: مقدار زیادی چربی در این دانه ها وجود دارد و، بنابراین، مصرف زیاد این دانه ها می تواند بر روی سطح کلسترول اثر سؤ نهاده و نتیجتاً اختلالات قلبی را سبب شود. منبع: نت نوشت ...

11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید

مصنوعی منبع خوبی برای تغذیه سلولهای سرطانی به شمار می روند و اگر چیزی وجود داشته باشد که در افزایش میزان قند دریافتی، سهم زیادی داشته باشد، همین نوشابه های گازدارند. به رغم نظر عموم، نوشابه های رژیمی می توانند حتی بدتر از نوشابه های عادی باشند. کسانی که از میان شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه های رژیمی را برای مصرف انتخاب می کنند، خطر ابتلا به امراض مرتبط با چاقی را در خود افزایش می دهند و ...

خوراکی هایی که آبریزش بینی را درمان می کنند

به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، آبریزش بینی یکی از عارضه های سرماخوردگی و آلرژی است که در بسیاری موارد آزاردهنده است اما باید بدانید درمان آن به سادگی قابل حل نیست، بسیاری از افراد روزانه چند قرص آنتی هیستامین مصرف می کنند تا آبریزش بینی قطع شود اما با این حال می توان به کمک چند ماده غذایی برای رفع این مشکل اقدام کرد، در ادامه با مواد غذایی یا آنتی هیستامین های طبیعی برای درمان آبریزش ...

معاون حمل و نقل و ترافیک شهرداری تهران: مترو سالی 700 میلیارد تومان زیان می دهد

شرکت زیانده نمی تواند وارد بورس شود. معاون حمل ونقل و ترافیک شهرداری تهران افزود: متروی تهران خدمات می دهد و هزینه های آن باید تأمین شود و این هزینه ها یا باید از سوی دولت و یا از طریق فروش عوارض ساختمانی تأمین می شود. پورسیدآقایی در پاسخ به پرسشی مبنی بر ثبت نام آرم طرح ترافیک گفت: ثبت نام دریافت آرم هر ساله در دی و بهمن ماه بوده است و امسال نیز در این ماه ها انجام می شود ولی ...

چند راه حل برای کاهش وزن بدون رژیم غذایی

...، بدن شما زمان کافی نخواهد داشت که سیری را به مغز اعلام کند. همین امر باعث پرخوری می شود. بیشتر بخوابید، وزن کمتری به دست آورید بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود (فعالیت هایی که در آن وقت ...

دختران خشمگین؛ پسران پرخطر و صدای گوش خراش آسیب ها در مدارس

به گزارش گلستان ما به نقل از مهر، شیوع آسیب های اجتماعی میان جمعیت دانش آموزی کشور که طیف وسیعی از کودکان و نوجوانان را در برمی گیرد، کم نیست، اما تا به امروز کمتر به صورت کمّی (ارائه آمار و ارقام) از آسیب های اجتماعی دانش آموزان سخن به میان آمده است. گویا ارائه آمار از آسیب های اجتماعی به ویژه در سال های گذشته ممیزی برای مسئولان نظام آموزشی کشور است. در گذشته احتیاط در ارائه آمار از ...

"ایران تک" یکی از معتبرترین و قابل استنادترین طرح های رتبه بندی گروه های صنعتی

تحت مدیریت حضرتعالی در استان و منطقه آذربایجان و نهایتاً کشور کاسته شده است، چیست؟ تراکتورسازی طی سه سال متوالی به عنوان صادرکننده نمونه کشوری انتخاب شده است اما ما با وجود این که می توانستیم کارهایی در خارج از حوزه استان صورت دهیم، اما همواره درصدد تقویت استان بوده ایم. عقیده داریم استان ما باید یک سر و گردن بالاتر از سایر استان ها باشد. شرکت تراکتورسازی همچنین در بحث حمایت از مصرف کننده نیز ...

10 آذرماه؛ عملیات عمرانی پلاسکو آغاز می شود/ بررسی تفحص از شهرداری تهران با حضور نجفی در کمیسیون عمران

میوه هایی برای تجربه خواب عمیق تر

به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مصرف برخی اقلام غذایی بخصوص میوه ها، نقش مهمی در افزایش کیفیت خواب و جلوگیری از بروز اختلالات خواب دارد: گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی ...

مولاوردی: عده ای مامور تخریب ما بودند!

، پیگیری ها و گزارش گیری ها آغاز شده و ما نیز به صورت موردی ماموریت خود را انجام می دهیم. در هنگام مطالبه این موضوع دائما عنوان می شود زنان شایسته و در سطح عالی نداریم یا نمی شناسیم. در دولت یازدهم اطلاعات جامعی از این زنان به دست آورده و ویرایش اولیه این اطلاعات را نیز انجام دادیم. این اطلاعات نیازمند ویرایش نهایی هستند. علاوه بر این باید مدیران بالقوه را شناسایی می کردیم که در بحبوحه انتخابات ریاست ...

وجود بیش از 22 شرکت تاکسی اینترنتی/ این شرکتها تابع هیچ مقرراتی نیستند

عمومی مورد محاسبه قرار می گیرند. به این ترتیب با احتساب تاکسی ها مجموع حمل و نقل عمومی ما در تهران به 44 درصد می رسد و در صورت حذف تاکسی ها مجموع واقعی حمل و نقل عمومی شامل مترو و اتوبوس در تهران حدود 21 درصد خواهد بود. وی افزود: علت اینکه ماشین شخصی در تهران زیاد مورد استفاده قرار می گیرد و نیمی از سفرهای درون شهری توسط خودروهای شخصی انجام می شود این است که عوارض حمل و نقل شخصی ما در ...

چاره ای جز دزدی نداشتم؛ با بالش، زن عمویم را خفه کردم!

آن زن در آن جا زندگی کنم! در همین روزها بود که با راننده 42 ساله یکی از تاکسی تلفنی های مشهد آشنا شدم. او مواد مخدر از نوع حشیش مصرف می کرد و من با او دوست بودم. البته این دوستی و رفاقت از یک هفته قبل شروع شده بود. وقتی درون خودروی او می نشستم گوشی تلفن ام مدام زنگ می خورد و او در جریان ارتباطات خیابانی من قرار گرفت تا این که به او اعتماد کردم و راز گاو صندوق ساختمان 118 را برایش شرح ...

ترک سیگار به کمک 7خوراکی خوشمزه!

سیگار نداشته باشید. علاوه بر این، افراد سیگاری اغلب از کمبود آب رنج می برند و این نوشیدنی برای آنها ساده ترین راه برای غلبه بر عواقب سیگار مانند خشکی پوست است. موز: این میوه سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است که انرژی فرد را تقویت کرده و استرس ناشی از نیاز به نیکوتین را کاهش می دهد. هویج: سیگار رابطه تنگاتنگی با ابتلا به سرطان دارد. هویج نیز یک ماده ضد سرطان است. کاروتنوئیدهای موجود در هویج نه تنها به ترک سیگار کمک می کنند بلکه از شما در برابر سرطان نیز محافظت می نمایند. پس هر وقت تمایل به سیگار کشیدن داشتید، سراغ مصرف هویج بروید. الودکتر 2025 ...

آلودگی هوا عامل مرگ سالانه 33 هزار نفر ایرانی/ 12 تهرانی در هر 24 ساعت به علت آلودگی هوا می میرند

کرد: طی 30 سال گذشته مساحت جنگل های ایران به نصف کاهش یافته است. این مقام مسئول در پایان با اشاره ماده پنجم برنامه پنجم توسعه در مورد برخورد با آلاینده های زیست محیطی، خاطرنشان کرد: متأسفانه علی رغم تدوین برنامه های قوی در مورد حفظ بهداشت محیط، قوانین آن طور که باید و شاید اجرا نمی شوند.

بسته اخبار اجتماعی ایسنا در روز سه شنبه

به گزارش ایسنا، سرویس اجتماعی ایسنا امروز بیش از 50 خبر را روی خروجی خود منتشر کرده است که برخی از مهمترین آن ها در ادامه می آید: رییس سازمان مدیریت بحران کشور در گفت وگو با ایسنا خبرداد تشکیل کمیته ای درباره اجساد دفن شده بدون گواهی در مناطق زلزله زده/ احتمال افزایش آمار قربانیان رییس سازمان مدیریت بحران کشور از تداوم فعالیت کمیته تحقیق درباره اجساد دفن شده بدون گواهی فوت در مناطق زلزله زده کرمانشاه خبر داد. اسماعیل نجار ...

بدن شما به این 6 ماده حیاتی نیاز جدی دارد

حقیقت مصرف بیش از اندازه این ماده معدنی مشکلی شایع در جهان محسوب می شود. مصرف بیش از اندازه زیاد سدیم ممکن است افزایش فشار خون در برخی افراد را به همراه داشته باشد. سدیم به همراه کلرید در نمک خوراکی یافت می شود و به طور طبیعی مقادیر اندک از آن در انواع غذاها وجود دارد. اما بیشتر سدیم دریافتی از مواد غذایی فرآوری شده که حاوی نمک یا مواد نگهدارنده زیاد هستند، سرچشمه می گیرد. منبع: عصر ایران ...

7 ماده غذایی پاییزی برای کاهش وزن و التهاب

مستقیما مانع فعال شدن مسیرهای التهابی از طریق خاموش کردن دو آنزیم التهابی مهم در بدن می شود یعنی آنزیم های COX- 2 و LOX- 5 و به همین دلیل است که کورکومین طیف وسیعی از اثرات سودمند را در بدن دارد از جمله جلوگیری از زوال شناختی، آسیب کبدی، بیماری های قلبی و التهاب مفاصل . چغندر: علاوه بر این که منبع بسیاری از مواد شیمیایی گیاهی از جمله اسید اسکوربیک، کاروتنوئیدها، فلاونوئیدها و ... است، یک ...

خانه های تهران عمر کمی دارند

.... آجر و سیمان انرژی برترین ماده ساختمانی بر این اساس، تولید مصالح ساختمانی در کشور ما علاوه بر کیفیت پایین در برخی محصولات، بسیار انرژی بر است، به طوری که سهم بخش صنعت از مصرف کل انرژی در کشور حدود 20 درصد برآورد می شود که در این میان اجزای تشکیل دهنده ساختمان یکی از پرمصرف ترین مواد اولیه این بخش هستند و با سهم 25 درصدی از انرژی مصرفی، سهم بالایی را نسبت به آمارهای جهانی ...

میانگین سن شروع مصرف مواد مخدر در زنان کشور 26 سال است

به گزارش کسب و کار نیوز، مدیرکل دفتر تحقیقات وآموزش ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت:بر اساس پیمایش ملی خانوار درشیوع شناسی مصرف مواد مخدر و روانگردان ها، میانگین سن شروع مصرف مواد در کشور درمردان 24 سال و در زنان 26 سال گزارش شده است. میانگین سن شروع مصرف مواد مخدر در زنان کشور 26 سال است حمید صرامی امروز در جلسه کمیته تخصصی'زنان و خانواده های آسیب پذیر' ستاد مبارزه ...

دست خالی زنگنه در دفاع از حراج گاز

ها منتشر شده مبتنی بر حدس و گمان است. قرارداد مورد بحث گرچه امضا شده اما هنوز مراحل تصویب خواهی و تنفیذ آن به انجام نرسیده است و لذا به طور قطع در مراحل تصویب نهایی قرارداد، مطالب مطرح شده بررسی می شود و سرانجام پس از تایید و تنفیذ قرارداد، اطلاعات قابل اتکا در این زمینه منتشر خواهد شد. لازم به تاکید است که قیمت گاز تحویلی به واحدهای کوچک مقیاس تولید کننده ال ان جی در سواحل جنوبی کشور ...

5 فناوری که تعمیرگاه ها را دگرگون خواهند کرد

، روش های عملی برای استفاده از این فناوری پیدا کرده اند. به روزرسانی نرم افزار بی سیم، تمام مشکلات موجود را صحیح می کند و موجب مصرف بهینه سوخت و همچنین ایمن تر کردن ماشین می شود. گاهی اوقات نمایندگان ماشین، هنگام انجام مراحل منظم سرویس وسایل نقلیه، این نرم افزار را به روز می کنند. در شرایط اضطراری و مهم مانند مشکل سال 2014 چند میلیون ماشینی تویوتا، این نرم افزار، در فراخوانی و حل مشکلات ماشینها ...

چربی های سالم کدام هستند؟

بیشتر افراد چربی را عامل بدی در تغذیه می دانند. طی سال های اخیر، کمپانی های تولید مواد غذایی سعی کرده اند مصرف کننده ها را متقاعد کنند که چربی، دلیل اصلی شکست آن ها در کاهش وزن است. اما این درست نیست؛ چربی، مخصوصاً چربی سالم ماده ای ضروری برای یک رژیم غذایی متعادل است و رژیم هایی که حاوی چربی سالم بسیار کمی هستند، برای کاهش وزن بهترین انتخاب نیستند . به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت ...

5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست

به گزارش کرج رسا ، کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج ...

مبتلایان به کدام اختلال روانپزشکی بیشتر در معرض سوءمصرف شیشه قرار دارند؟

، مورد مطالعه قرار داده و سوءمصرف مواد فوق را در آن ها با استفاده از تست ادراری به روش های ایمونوشیمی و کروماتوگرافی زیر ذره بین گرفتند. طبق بررسی های انجام شده در این پژوهش، از میان نزدیک به 2500 نفر کل بستری های بخش روان پزشکی این بیمارستان، 186 نفر بر اساس تست تشخیصی، مصرف کننده این دو ماده صنعتی شناسایی شدند و مطالعه روی آن ها متمرکز شده، تأثیر عوامل متعدد ازجمله سن، جنس، وضعیت تأهل، سطح ...

انجام فعالیت های فرهنگی برای مبارزه با مواد مخدر

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، فرماندار لنده در نشست ستاد مبارزه با مواد مخدر این شهرستان با اشاره به اینکه برای مبارزه با مواد مخدر باید کار فرهنگی و فرهنگ سازی در جامعه صورت گیرد گفت: نیاز است در این خصوص از کارشناسان خبره استفاده کرد. دارا کریمی نژاد افزود: کسانی که به کشت خشخاش اقدام می کنند همچنین توزیع کنندگان و هم مصرف کنندگان مواد مخدر از معضلات، عوارض و ...

6 مکمل برتر برای چربی سوزی و عضله سازی

به گزارش بهداشت نیوز ، ورزشکاران، پیوسته به دنبال مکمل هایی هستند که با مصرف آنها بتوانند عضله سازی داشته باشند و در کنار افزایش انرژی، به کاهش وزن نیز دست پیدا کنند. در ادامه چند نمونه از بهترین مکمل های ورزشی معرفی خواهد شد تا با مصرف آنها بهترین عملکرد ورزشی را داشته باشید. پروتئین، مهم ترین ماده غذایی است که برای بهتر شدن عملکرد ورزشی به آن نیاز دارید؛ اگر به طور مرتب ورزش انجام می ...

حجم بازار غذا و نوشیدنی حلال تا سال 2022 چند میلیارد دلار خواهد بود؟

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، برآوردهای انجام گرفته نشان می دهد صنعت حلال به سرعت در حال پیشرفت است و اندازه بازار آن تا سال 2022 میلادی به 1.93 تریلیون دلار خواهد رسید. مرکز توسعه اقتصاد اسلامی دوبی در گزارشی تحت عنوان وضعیت جهانی اقتصاد اسلامی و با نگاه به چشم انداز بازار جهانی حلال تا 5 سال آینده در بخش مواد غذایی و نوشیدنی، خبر از رشد چشمگیر آن داد. برآورد 2 ...

رشد و تولید مثل کرم های خاکی در مریخ!

مریخ رشد و تولید مثل کنند. گرد و غبار قرمز رنگی که سطح مریخ را پوشانده بسیار خشک و بایر کننده است و دانشمندان را به شدت به شک انداخته که حتی آن را خاک بنامند؛ کلمه ای که بیانگر وجود مواد ارگانیک از گیاهان و حیوانات است. بدون این مواد، رگولیت(سنگ پوشه) مریخ عمدتا گرد و غبار و سنگ است که بدون اصلاح برای استفاده کشاورزان آینده مفید نخواهد بود. پس از اینکه کاوشگر ...

کشف انواع قرص و داروهای مخدر و قاچاق در آمل

: مواد مخدر ریشه اخلاق را در جامعه می سوزاند و ره آورد آن تزلزل خانواده ها و نگرانی و ناامنی شهروندان و در نتیجه تنزل امنیت انسانی آنان می شود. وی در پایان با بیان این که مقابله با پدیده شوم مواد مخدر نیازمند همکاری و تعامل همه آحاد جامعه با نیروی انتظامی است از شهروندان خواست برای مقابله با ترویج مصرف مواد مخدر جوانان و فرزندان خودرا از عوارض مصرف این بلای خانمانسور آگاه کنند و در صورت شناسایی عاملان افیونی مراتب را در اسرع وقت به مرکز فوریت های پلیسی 110 اعلام کنند. منبع : ایسنا تگ ها : ...