سایر خبرها
فواید شگفت انگیز نوشیدنی"کامبوچا"
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ رضا بهروزی با اشاره به اینکه کامبوچا محصولی با قدمت بیش از 2 هزار سال است، که در گذشته برای درمان انواع بیماری ها تهیه و تجویز می شد. هر چند چای تخمیری کامبوچا طرفداران زیادی دارد اما این نوشیدنی سلامت، آنگونه که باید در کشورمان شناخته شده نیست و لازم است مردم با این محصول سالم و اثرگذار بیشتر آشنا شوند. بهروزی تصریح کرد: کامبوجا از ترکیب ...
ادویه های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
تقویت حافظه مفید است، خون غلیظ را سبک می کند و استفاده از روغن آن باعث رشد مو و پیشگیری از سفید شدن موها می شود، اما مصرف زیاد فلفل به ویژه نوع تند آن برای افراد کم خون و بیماران مبتلا به بیماری های پوستی و ناراحتی های گوارشی می تواند مشکل آفرین باشد. توصیه سرآشپز: شاید باور نکنید اما رنگ پودر فلفل سیاه و قرمز بیشتر به فرآیندی که درکارخانه ها روی تولید این محصولات انجام می شود، برمی گردد. در ...
آیا پوست کیوی، خوراکی و خوردنی است؟
به گزارش گروه رسانه های دیگر آنا، لورن ماره، عضو هیئت علمی مرکز بهداشت و سلامت دانشگاه کلرادو با اشاره به وفور میزان ویتامین ث. موجود در این میوه می گوید: کیوی سرشار از ویتامین C، منبعی غنی از آنتی اکسیدان است و بنابراین در کاهش ابتلا به انواع بیماری و بویژه آهسته کردن روند پیری نقش بسیار دارد . آیا می توان پوست آن را نیز خورد؟ بله... پوست کیوی کاملا خوراکی است و در این صورت مواد مغذی ...
بهترین تقویت کننده ها برای کودک دلبندتان
فلزاتی است که برای کودکان بسیار نیاز است. گلبول های سفید خون و هموگلوبین از آهن تهیه شده است و باید وارد بدن شود. معمولا در کودکان از 6 ماهگی به بعد به صورت قطره فروسولفات 15 قطره تجویز می شود. در تجویز قطره آهن باید این مسئله رعایت شود که با شیر یا چای مصرف نشود. از یک سالگی به بعد هم می توان با آبمیوه های مختلف به ویژه آب پرتقال و آب لیمو شیرین که اسیدی هستند این قطره را مصرف کرد تا جذب بهتری ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
تحقیقات نشان داد در اتاق بخار، بدن برخی از افراد هورمون هایی ترشح می کند که ضربان قلب شان را تغییر می دهد. یکی از این هورمون ها، به نام آلدسترون، فشار خون را تنظیم می کند. وقتی به دلیل نشستن در سونای بخار، آلدسترون ترشح می شود می تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند و به همین دلیل است که اتاق بخار به شما احساس ریلکس شدن می دهد. کاهش استرس بودن در اتاق بخار می تواند ...
5 دلیل عالی برای مصرف منظم بادام
به گزارش شمال نیوز، ی بادام در طول قرن ها ثابت شده است و این منافع بالقوه عبارتند از کاهش کلسترول و کاهش خطر ابتلا به سرطان و بیماری های قلبی. یک مطالعه که در سال 2005 در مجله انجمن رژیم غذایی آمریکا به چاپ رسید، نشان داد که مصرف بادام منجر به افزایش سطح ویتامینEدر رژیم غذایی و جریان خون می شود. این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که از سلول ها در برابر آسیب ها دفاع می کند و مانع از گرفتگی ...
از خواص روغن هسته انگور بدانیم
... حصاری از تاثیر روغن هسته انگور در کاهش علائم آسم گفت و بیان کرد: جلوگیری از ترشح هیستامین در سیستم ایمنی بدن هنگام واکنش آلرژی زا، علائم مربوط به آلرژی و آسم را کاهش می دهد. عضو هیات علمی دانشگاه تبریز یادآور شد: مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم مفید است. وی افزود: روغن هسته انگور کلسترول مضر(ال دی ال) را کاهش و کلسترول مفید(اچ دی ال) را افزایش می دهد. روغن دانه انگور ...
5 خاصیت شگفت انگیز روغن نارگیل برای زیبایی پوست
گونه مواد شیمیایی یا افزودنی می تواند پوست را در داغ ترین مکان های کره زمین بهتر از هر نوع کرم های ضد آفتابی مصنوعی و فرآوری شده محافظت کند. بیشتر بخوانید: روغن نارگیل بهترین ضد آفتاب دنیا یکی از ویژگی های منحصر به فرد روغن نارگیل که می تواند در سلامت و زیبایی پوست تاثیر به سزایی داشته باشد، آن است که این روغن پس از گذشت مدت طولانی بر خلاف بسیاری از روغن های دیگر، بدون اینکه ...
علت سوختگی پای نوزاد چیست؟ +روش های درمانی
سوختگی و التهاب ممکن است در ناحیه چین های بدن یعنی محل هایی که دو قسمت پوست بدن با هم تماس دارند به وجود آید، مانند کشاله ران یا چین بین اعضای تناسلی و ران. در این قسمت ها ترشح عرق، گرما و رطوبت سبب می شود که ابتدا پوست پرخون و سپس تحریک گردد و چون رطوبت در این قسمت ها تبخیر نمی شود و همچنین این نواحی کاملا شسته و خشک نمی گردد، میکروب های مختلف نیز در این محل ها تکثیر می یابند و عفونت نیز اضافه ...
آیا بداخلاق ها زودتر می میرند؟
ها را دشوارتر می سازد و علاوه بر آن، ترشح هورمون شادی 'سروتونین' در برخی افراد پرخاشگر به اندازه قابل ملاحظه ای کاهش می یابد. ***عصبانیت و بیماری های مکرر کورتیزول بسیار زیاد در بدن - که توسط غدد آدرنالین در دوره های خشم آزاد می شود - می تواند بر هم خوردن تعادل قند خون، سرکوب تیروئید و حتی کاهش تراکم استخوان را در پی داشته باشد. کورتیزول زمانی که آزاد می شود، به واکنش ضد ...
خواص بی نظیر آب هویج برای کبد
...، یعنی فیبر آن گرفته میشود، تقریباً %100 از بتا کاروتن موجود در آن جذب بدن می شود . بهترین زمان مصرف آب هویج برای کبد خوردن 2 تا 3 لیوان آب هویج در صبح ناشتا برای کبد بسیار مفید است و مواد سمی را از خون خارج می کند. زیاده روی در مصرف آب هویج زیاد مصرف کردن آب هویج باعث تغییر رنگ پوست می گردد و رنگ پوست زرد مایل به نارنجی می شود. البته جای نگرانی نیست، چرا که اگر چند روز هویج مصرف نکنید، دوباره پوستتان به همان رنگ قبلی برمی گردد . منابع: پیام سلامت، تبیان، پارسی طب ...
مبتلایان به "ورم پا"، تغذیه درستی ندارند/ پوشیدن کفش های تنگ مشکل را تشدید می کند
...> در واقع بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. بنابراین خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. حال زمانی که که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار ...
دردهای دوران قاعدگی، شاید زنگ خطر باشد
که با مسکن های بدون نسخه ی پزشک نیز رفع می شوند. این موارد مربوط هستند به ترشح یک ماده ی شبه هورمونی موجود در بدن به نام پروستا گلاندیس که وجود آن سبب انقباض رحم برای خروج خون و بافت های رحمی از بدن می شود. پروستا گلاندیس، همچنین سبب منقبض شدن روده های شما شده و این انقباض سبب اسهال و احساس دل پیچه و آشوب در ناحیه شکم می شود. داروهای ضد التهاب با هدف قرار دادن پروستا گلاندیس درد را آرام می کنند، پس ...
خواص ارده و عسل برای سلامتی چیست؟
غذایی مفید و پرخاصیت باعث تقویت عمومی بدن میشود. برخی از مهمترین خواص ارده و عسل به شرح زیر میباشد: مصرف ارده فشار خون بالا را کاهش می دهد. از فواید ارده و عسل کمک به درمان روماتیسم، آرتروز و بیماری های مفصلی است. ارده سرشار از کلسیم است و مصرف آن برای سلامت و استحکام استخوانها مفید میباشد. مصرف ارده و عسل یک وعده غذایی بسیار مناسب برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود ...
همه آنچه باید از دیفن هیدرامین بدانید
شماست کبودی یا خونریزی غیرطبیعی ، خستگی یا ضعف شدید، خشکی شدید دهان ، بینی یا گلو، کاهش مهارت های حرکتی یا مشکل در حفظ تعادل ، تاری دید، ادرار کردن مشکل یا دردناک ، برافروختگی یا قرمزی صورت ، کابوس ، توهمات (دیدن ، شنیدن ، یا حس کردن چیزی که وجود ندارد)، خشکی دهان، تاری دید، دوربینی و عوارض دستگاه گوارشی یا تشنج . کودکان و افراد مسن ممکن است با مصرف این دارو دچار سراسیمگی ، بی قراری ، و ...
نشانه های کمبود پتاسیم در بدن + غذاهای حاوی پتاسیم !
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، پتاسیم یک الکترولیت حیاتی برای سلامت بدن است و باعث می شود که ماهیچه ها و سلول های عصبی کار خود را به خوبی انجام دهند. سطح پایین پتاسیم در بدن می تواند اثرات منفی بر جای بگذارد. کمبود پتاسیم بر اثر دفع زیاد ادرار، اسهال، استفراغ، مصرف زیاد آنتی بیوتیک و یا کمبود میزان پتاسیم در رژیم غذایی به وجود می آید. در ادامه غذاهای حاوی پتاسیم و نشانه های کمبود پتاسیم در بدن ...
انواع سردرد و علت آن، خانم ها بیشتر بدانید
داد که سردرد صفراوی است. بعضی سردردها حالت انفجاری دارند، شاید خیلی از افراد را دیده باشید که زمان سردرد می گویند سرشان درحال انفجار است. این علائم نشانه سردردهای سودایی است. حتی فرد می گوید انگار سرش را لای گیره قرار داده اند و فشار می دهند (درست بین دو شقیقه). یک نوع سردرد هم هست که وقتی کسی دچارش می شود، می گوید سرش سنگین شده به طوری که انگار یک دیگ چند کیلویی روی آن قرار دارد ...
مصرف زنجبیل در دوران بارداری، مقدار مجاز دارد!
دوران بارداری نیز مؤثر است؛ زنجبیل به علت داشتن آنتی اکسیدان، ویتامین C و فولیک اسید، سبب رفع التهاب و موجب تقویت سیستم ایمنی مادر و جنین می شود؛ زنجبیل گردش خون مادر و جنین را بهبود می بخشد و در انتقال مواد غذایی و اکسیژن نیز تاثیر چشمگیری دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی با اشاره به نقش مؤثر زنجبیل در رفع سوزش معده، تصریح کرد: افراد بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنند همچنین زنان ...
وسیله ای برای تشخیص سریع بیماری سپسیس
به گزارش سلامت آنلاین ، نیچر خبر داد: عفونت خون یا سپسیس که گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و ...
درمان بی اختیاری ادرار در مردان
آلزایمر است. افزایش سن هم در بروز بیماری ها مؤثر است؟ با افزایش سن بر اساس تغییرات فیزیولوژیک در بدن تمام انسان ها اتفاق می افتد. مطمئنا فرم ادرار کردن فرد هم تغییراتی پیدا می کند که درجاتی از این تغییرات به عنوان یک پدیده طبیعی سن به حساب می آید. فرد باید با این تغییرات خود را تطبیق دهد، در بعضی مواقع ممکن است این تغییرات شدید باشد که بی اختیار و ناآگاهانه رخ دهد یا به صورت ...
علت عفونت ادراری در مردان چیست؟
رابطه جنسی با افراد متعدد و بهداشت فردی ضعیف دانست. شایع ترین علامت عفونت ادراری ، تکرر ادرار است اما برخی دیگر از علائم عبارتند از : درد در هنگام ادرار ادرار ابری احساس سوزش در هنگام ادرار خون در ادرار ( ادرار رنگی صورتی یا قرمز پیدا می کند.) ادرار با بوی بد جابجایی مقادیر مکرر و کوچک ادرار درد و فشار در قسمت تحتانی شکم اصرار مداوم به ...
مضرات شکر مصنوعی، هشدار به خانم ها
ها و نشاسته ها در صورتیکه شما با ورزش کردن آنها را نسوزانید، به چربی تبدیل می شوند. بنابراین افزایش مصرف این مواد غذایی منجر به افزایش وزن می گردد. شیرین کننده های مصنوعی، می توانند برای افراد دیابتی یا افرادی که قند خون بالایی دارند مفید باشد؛ اما شیرین کننده مصنوعی بیش از حد در یک رژیم غذایی می تواند بر خلاف انتظار مانع از دست دادن وزن شود. پس شاید عاقلانه تر باشد بجای خرید مواد غذایی شیرین شده با شیرین کننده های مصنوعی، از قندهای طبیعی مانند عسل، بعنوان بخشی از یک برنامه کاهش وزن استفاده شود. زیرا اگر از قند طبیعی استفاده کنید، احتمالا در نهایت کمتر می خورید. ...
جلوگیری از بیماری دیابت، خانم ها حتما بخوانند
دانشگاه علوم پزشکی اصفهان خاطرنشان کرد: دیابت یکی از گسترده ترین و مهلکترین بیماریهای غیرواگیر جهان محسوب می شود. انتظاری خاطرنشان کرد: این بیماری تاثیر منفی بر قلب و عروق، کلیه و گوارش دارد و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد و در 50 تا 100 سال اخیر مبتلایان به این بیماری در جهان چندین برابر شده اند. او گفت: بطور نُرمال در هر لیتر از خون انسان حدود یک گرم قند وجود ...
نقش زنان در تغذیه خانواده، بیشتر بدانید
کنترل کرد. وی یادآور شد: بیماران دیابتی باید روزانه 6 تا 11 واحد نان، غلات و مواد نشاسته ای، 3 تا 5 واحد سبزی، 2 تا 4 واحد میوه ها، 2 تا 3 واحد شیر و فرآورده های لبنی و 2 تا 3 واحد گوشت، تخم مرغ و مغزها مصرف کنند. وی با بیان اینکه سبزیجات منابع فراوانی از فیبر هستند و هر چه بیشتر مصرف شود قند و چربی خون بهتر کنترل خواهد شد، تاکید کرد: تمامی افراد بالای 45 سال اکه اضافه وزن دارند باید به ...
پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان، توصیه به زنان
ترمیم آنها کمک می کند که باعث افزایش طراوت و جوانی می شود. بسیاری از پزشکان طب سنتی به کسانی که مایل هستند از وزن خود کم کنند مصرف تخم شربتی را به عنوان ماده ای موثر در کاهش وزن معرفی می کنند. این دانه کوچک خاصیت کم کردن اشتها را دارد و می تواند قند خون شما را تنظیم کرده و با پاکسازی روده ها مواد مضر را از بدن شما دفع می کند. حتی برای کسانی که دچار یبوست هستند نیز تخم شربتی ...
عوارض بی حسی اپیدورال، آیا میدانید؟
خیلی بی حس شده و قادر به احساس انقباضات و یا ایجاد فشار به طور موثر نیستید. این اتفاق در حدود 38 درصد از موارد می افتد. خوشبختانه این اثر را می توان با دادن داروی دیگری از طریق کاتتر اپیدورال از بین برد. مانند داروی پتوسین برای افزایش انقباضات یا آنتی دوت داروجهت کاهش مقدار بی حسی حاصل از آن. فشار خون پایین: گاهی اوقات فشار خون مادر بیش از حد پایین می آید. این امر می تواند ضربان قلب ...
لاغری سریع با رژیم غذایی، بانوان کلیک کنند
.... فیبر، هضم نشاسته در روده را کند می کند. نشاسته، سطح گلوکز را افزایش می دهد و باعث هوس غذایی شدید می شود. هنگامیکه شما هوس مواد غذایی شیرین یا شور نکنید، وزن بیشتری از دست می دهید و انتخاب های غذایی بهتری نیز انجام خواهید داد. جو دو سر، کلسترول بد را نیز کاهش می دهد و از سرطان پیشگیری میکند. جو دو سر، سرشار از ویتامین E، پروتئین و مواد معدنی مفید می باشد. تمام این مواد مغذی، بدن را سالم نگه می دارند و سموم موجود در روده را از بین می برند. ...
جامع ترین راهنمای تغذیه ای برای بیماران اچ آی وی مثبت!
سلامانه : تغذیه در بیماران اچ آی وی مثبت اهمیت ویژه ای دارد. بدن این بیماران به دلیل مصرف داروها و روند بیماری، دچار مشکلاتی از قبیل کاهش شدید وزن، عفونت، اسهال و ... می شود. لیپودیستروفی یا سندرم توزیع چربی یکی دیگر از اختلالاتی است که بیماران تجربه می کنند. به گزارش آوای سلامت ، بهبود رژیم غذایی در بیماران، منجر به ارتقای سلامت، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به درمان علائم و عوارض اچ آی ...
تیره ترین لک صورت را با پیازقرمز درمان کنید - روش
پیاز یکی از سبزیجات بسیار مصرف در تمام آشپزخانه هاست. انواع ویتامین، آنتی اکسیدان و سایر مواد مغذی موجود در این خوراکی طبیعی آن را به یک بخش اصلی و مهم در رژیم غذایی تبدیل کرده است. سبزیجات تنها برای سلامت بدن مفید نیستند و می توان از آن ها برای افزایش زیبایی پوست و از بین بردن مشکلات پوستی مانند لک و تیرگی پوست نیز استفاده کرد. با ما در این قسمت از زیبامون دات کام همراه باشید و با چند ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
خواب باعث قطع تنفس حین خواب می شود. در واقع وقتی قطع یا کاهش تنفس به طور مکرر ایجاد شود سبب می شود به طور مرتب استرس خیلی زیادی به سیستم بدن وارد شود. این افراد معمولا یک خواب عمیق را تجربه نمی کنند، مغز آن ها مرتب بیدار می شود. کفایت خواب آنچنانی را ندارند و معمولا صبح ها خسته و خواب آلود هستند. بسیاری از این افراد به فشار خون مقاوم به درمان مبتلا می شوند. دیابت تیپ 2، آلزایمر، دمانس مغزی و ام ...