سایر منابع:
سایر خبرها
تقویت ناخن با چند ماده غذایی موثر
که بدن شما کمتر دچار کمبود مواد مغذی شده است . برای تقویت ناخن ها ماهی بخورید توصیه به خوردن ماهی واقعا جدی و مهم است . مواد مغذی که ماهی وارد بدن می کند بسیار مهم و زیاد هستند . ماهی حاوی مقادیر زیادی ویتامین B ، D در انواع مختلف بوده و برای پوست و مو و ناخن بسیار مفید است . قرار دادن ماهی در رژیم غذایی باعث میشود ناخن های شما همیشه شفاف ، محکم و براق باشد . برای ...
دلایل بوی بد بدن و روش های درمان آن
آپوکرین و اکرین شناخته می شوند. بروم هیدروز به طور معمول با ترشح عرق از غدد آپوکرین مرتبط است. البته، هر دو نوع از غدد عرق می توانند به شکل گیری بوی بدن غیر طبیعی منجر شوند. غدد آپوکرین عمدتا در مناطق زیربغل، کشاله ران، و پستان قرار دارند. عرق ترشح شده از این غدد غلیظ تر از عرق ترشح شده از غدد اکرین است. همچنین، عرق آپوکرین حاوی مواد شیمیایی به نام فرومون ها است، که هورمون هایی با ...
خواص زنجبیل؛ صبح ها با معده خالی آب زنجبیل بخورید
...> زنجبیل در کنترل احتباس مایعات خواص دیورتیک (ادرار آور) و ضد التهابی زنجبیل، منجر به مقابله با احتباس مایعات در بدن می شود. مصرف روزانه آب زنجبیل منجر به از بین رفتن مایعات در بافت ها شده و سطح انرژی را برای جلوگیری از خستگی افزایش می دهد. اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت جمع شدن آب زیر پوست و احتباس آب در بدن چیست؟ زنجبیل و تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف ...
صفر تا صد تغذیه درمانی ترک های پوست بدن
ترک های پوستی یا استرچ مارک ها، در واقع گسستگی و انبساط در پوست است که به دلیل بالا رفتن ناگهانی وزن که ممکن است در اثر حاملگی یا چاقی یکباره رخ دهد، ایجاد می شود. این شکاف و ترک ها در لایه میانی پوست اتفاق می افتد و معمولا به رنگ صورتی یا کبود است که در واقع رنگ عروق زیر این لایه ها را جلوه می دهد. تمرکز این ترک ها بیشتر در ران ها، سینه، زیربغل و بازو، شکم و پهلو، باسن است. درمان های ...
عواقب کم آبی حین ورزش
ما می خواهیم بدن را در شرایط مطلوبی نگهداریم. آبرسانی به بدن پیش، حین و بعد از ورزش اگر تمرینات شدیدی ندارید مثلا 30 دقیقه یا کمتر تمرین می کنید و در طول روز آب کافی مصرف کرده اید نیازی به مصرف آب قبل از تمرین ندارید. اما اگر 30 دقیقه تمرینات شدیدی دارید یا در محیط گرم و مرطوب تمرین می کنید، بهتر است حداقل 15 دقیقه تا یک ساعت قبل از تمرین یک تا دو لیوان آب مصرف کنید. ...
10 آذر چرا دهان کودکان برفک می زند؟
: استفاده از قطره نیستاتین به مقدار یک قطره چکان هر 6 ساعت مدت 10 -14 روز منجر به رفع ضایعات برفک دهان می گردد. باید توجه کرد که این قطره بهتر است به صورت موضعی با پنبه روی ضایعات دهانی مالیده شود یا مستقیماً قطره قطره روی ضایعات چکاند شود، زیرا اثر آن به صورت موضعی بوده و پس از ورود به دستگاه گوارش، از راه مدفوع دفع می شود. کپسول فلوکونازول: در موارد برفک مقاوم یا مکرر، استفاده از کپسول ...
آیا پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای پاها بد هستند؟
بزرگی نیست، اما اگر بیرون زدگی شست پا یا بونیون درمان نشود، منجر به شکل گیری بافت های زخم ناخوشایند در پا، ناهنجاری های مختلف در پا و بروز درد شدید می شود. بونیون یک برآمدگی استخوانی است که در قسمت پایه استخوان انگشت بزرگ پا بیرون می زند. این عارضه زمانی بروز می کند که استخوان یا بافت واقع در مفصل از محل قرار گرفتن خود خارج شوند. پوشیدن کفش های پاشنه بلند و نوک تیز برای مدت طولانی منجر به ...
نوزادی با موهای عجیب +عکس
نوع آن (OCA2) بیمار پوستی روشن (به همراه اندکی ملانین)، رنگ مویی بین طلایی تا قرمز تیره، و همچنین رنگی چشمی روشن (آبی، سبز، خاکستری و ...) دارد. در حقیقت نمی توان گفت که این نوزاد دارای بیماری زالی است چراکه در این بیماری کل پوست بدن بدون رنگدانه است اما در MilliAnna همه جای پوست به جز بخش های کوچکی دارای رنگدانه می باشد. زمانی که برایانا مادر این نوزاد به دنیا آمد ابتدا همسایه ...
یوگا برای آسم وآلرژی
که پاهایتان به اندازه عرض شانه باز باشد و دستها در طرفین بدن قرار بگیرند. دست چپ خود را بر روی سمت چپ باسن قرار داده و پای چپتان را 90 درجه به سمت راست، به بیرون بچرخانید. بازوی راست خود را از پهلو و تا بلندی شانه، به سمت بیرون بکشید. با خم شدن از ناحیه کمرتان، با دست راستتان به پایین رفته و نوک انگشتان خود را، چند اینچ جلوتر از پای راستتان، روی زمین قرار دهید. ...
خواص تخم شربتی
آب باعث افزایش عبور مدفوع از روده ها می شوند چون آب را جذب می کنند، حجیم شده و به خوبی مواد زائد را از بدن دفع می کنند. تخم شربتی سرشار از فیبر بوده و همانگونه که در بالا هم گفته شد در هر وعده تخم شربتی 4.4 گرم فیبر وجود دارد. بنابراین جای تعجب نیست که نقش مهمی در سلامت دستگاه گوارش ایفا میکند. علت این امر آن است که فیبر زیاد به حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کمک میکند، نقش حیاتی در ...
تست بیوفیزیکال پروفایل (BPP) چیست؟
.... عفونت در شما یا جنین. میزان قند خون پایین (هیپوگلیسمی) یا بالا (هیپرگلیسمی). مصرف دارو، مانند سولفات منیزیم. استروئیدها داده شده برای کمک به بلوغ ریه های جنین. استفاده از الکل یا مواد مخدر غیر قانونی مانند کوکائین. در موارد نادر، مدفوع (مدفوع) یا هوا در روده یا رکتوم با اولتراسوند جنین تداخل ایجاد میکنند. خطرات ناشی از انجام تست بیوفیزیکال احتمال بسیار کمی وجود دارد که مادر یا جنین ...
درمان سوختگی پای نوزاد، روش سنتی
سوختگی پای کودک بسیار مفید و موثر بود. علت سوختگی پای نوزاد سوختگی پای کودکان علتهای گوناگونی میتواند داشته باشد. به طور کلی مواد محلول و باکتریهایی خاصی در ادرار نوزادان و کودکان وجود دارد که به خودی خود مشکلی را ایجاد نمیکند اما تماس طولانی مدت آنها با پوست و مرطوب بودن ناحیه برای مدت طولانی موجب خشکی پوست، زخم و قرمزی شدید پوست میگردد که ممکن است عفونی شده و حالتی شبیه به ...
سیپروفلوکساسین و عفونت واژن، روش درمانی صحیح است؟
: 250 میلی گرم خوراکی در یک دوز منفرد مصرف می گردد. چ) پنومونی بیمارستانی ناشی از هموفیلوس آنفلوانزا یا کلبسیلا پنومونیه؛ درمان تجربی تب در بیماران نوتروپنی (همراه با پیپراسیلین) بزرگسالان: 400 میلی گرم وریدی هر 8 ساعت به مدت 10 تا 14 روز تجویز می گردد. ح) آنتراکس استنشاقی (پس از تماس) بزرگسالان: ابتدا 400 میلی گرم هر 12 ساعت به صورت وریدی تجویز می گردد ...
تغذیه مناسب در بارداری، مهمترین قسمت این دوران
کمبود انرژی دریافتی موجب کاهش وزن و به حرکت در آوردن ذخایر چربی و تولید متعاقب کتون می گردد که می تواند اثرات منفی بر ضریب هوشی جنین داشته باشد. در دوران بارداری متابولیسم و سوخت و ساز بدن 15 درصد افزایش می یابد. در سه ماهه اول بارداری، انرژی مورد نیاز مادر شبیه زنان غیر باردار است. اما در سه ماهه دوم 340-360 کیلوکالری در روز، و در سه ماهه سوم 112 کالری دیگر علاوه بر سه ماهه دوم افزایش ...
آزمایش قدم اول در درمان بیماری ایدز است
دادن کاسته شود. وی اضافه کرد: در مرحله بعد ازشناسایی، درمان وپایبندی به درمان تاثیر بسزایی درکنترل بیماری دارد. شعارامسال هفته اطلاع رسانی ایدز"سلامتی حقی برای همه با اطلاع رسانی، پیشگیری، تشخیص زود هنگام، درمان وحمایت ازمبتلایان HIV است. گفتنی است بیماری ایدز (AIDS) یک بیماری عفونی است و به مجموعه ای از علایم و بیماری ها اشاره دارد که در اثر ویروسی به نام اچ. آی ...
20 توصیه طبی در سفر با کودکان
هم فراموش نکنید. طی سفر کودک ساعات بیشتری از روز را در معرض نور آفتاب قرار می گیرد. کرم های ضدآفتاب مخصوص کودک تهیه کنید و برای جلوگیری از آفتاب سوختگی نواحی باز پوست کودک را با کرم بپوشانید. 13. دستمال کاغذی، پنبه، ژل ضدعفونی کننده دست، دستمال مرطوب و... همراه داشته باشید. 14. کلاه و عینک و کفش راحتی، جوراب نخی و لباس مناسب را برای رفتن به طبیعت فراموش نکنید. 15 ...
چرا نوزادان دچار زردی میشوند؟
نیز علائمی دارد که می توان متوجه زردی نوزاد شد که در زیر به آن ها اشاره شده است؛ 1. زرد شدن رنگ پوست نوزاد ، رنگ زرد را در قسمت سفیدی چشم خیلی راحت تر می توان مشاهده کرد 2. مدفوع نوزاد سفید رنگ می شود 3. ادرار نوزاد زرد پر رنگ می شود 4. گسترش زردی پایین تر از شکم 5. نوزاد میلی به خوردن شیر ندارد 6. نوزاد بی حال است و گریه فراوان می کند قابل توجه ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
دانید زگیل ها مسری هستند پس از تماس با افراد دیگر و پوشیدن کفش های آنان خودداری کنید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : درباره زگیل ها چه می دانید؟ علت درد کف پا: پینه این تکه های ضخیم و سخت پوست در طول زمان و به عنوان محافظت طبیعی بدن در برابر مالش یا فشار طولانی مدت ایجاد می شود. این موارد از پوست زیرین محافظت می کنند. زمانی که پینه در پا ظاهر می شود معمولا بر روی کف ...
شیرم کم است، چگونه نوزادم را سیر کنم؟
شیر مادر کند و به مرور شیر خشک را به طور کامل قطع کنید. زمانی که گرسنه است حتما شیر مادر بدهید. تا مک بزند و تولید شیر را بیشتر کند. از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟ - نوزاد غالبا هر 8 تا 12 ساعت یک بار، شیر می خواهد. - نوزاد 10 تا 15 دقیقه از هر سینه مادر شیر می خورد. - نوزاد باید حداقل 6 عدد پوشک را در روز خیس کند. - در ماه اول، نوزاد حداقل 3 بار در روز مدفوع می ...
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
فشار زیاد قرار داده اید. عرق کردن خطری برای بدن دارد؟ دهیدراسیون(از دست رفتن آب بدن): اگر عرق می کنید به احتمال زیاد آب بدن را از دست خواهید داد. آب و هوای گرم یا مرطوب باعث می شود عرق کردن بیشتر شود. برای هر پوند از عرقی که از دست می دهید، باید مطمئن شوید که 473 میلی لیتر آب می خورید. منتظر تشنه شدن نمانید. به جای اینکار، به همراه خود یک بطری آب داشته باشید و در طول ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
آبکی کمتری استفاده کنید. پیش از انجام آزمایش نیز از نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات خودداری کنید . - در صورت امکان شب قبل از نمونه برداری حمام کنید . - بهتر است قبل از نمونه گیری، محل خروج ادرار را با آب و صابون شست وشو داده و بعد با دستمال یک بار مصرف خشک کنید . - از تماس پوست با دهانه یا قسمت داخلی درب یا داخل ظرف نمونه گیری اجتناب کنید . - چند قطره اول ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
. اضافه کردن الکل به آب کاری خطرناک است، چون از طریق پوست جذب شده و معمولا موجب مسمومیت کودک می شود. بنابراین روش صحیح تن شویه به این شکل است این که یا با استفاده از آب ولرم کودک را حمام نمایید، یا قسمتهای مختلف بدن او مانند سینه، شکم، ران ها، زیربغل و پیشانی را با یک اسفنج یا حوله مرطوب، نمناک کرده و اجازه راه دهید با تبخیر آب از سطح پوست، درجه حرارت بدن کاهش یابد. طریقه صحیح گرفتن درجه ...
هر آنچه دربار ه اگزما باید بدانید
دو شانه در این حالت ناحیه مبتلا به شکل ضایعات پوستی به رنگ سرخ یا صورتی نمایان شده و با پوسته ریزی همراه است. چین های پوستی این عارضه گاهی در نواحی مرطوب پوست مانند زیر سینه، خط میانه باسن، زیر بغل و چینخوردگیهای روی پوست شکم و ران خصوصا در افراد چاق ایجاد میشود. دراین حالت پوست این نواحی براق، صورتیرنگ و ترکخورده است. 4. درماتیت سکه ای این بیماری باعث ایجاد ...
آیا عرق کردن کمکی به کالری سوزی بیشتر می کند؟
معنی است که بیش از اندازه به خودتان فشار می آورید. دهیدراته شدن اگر زیاد عرق می کنید، پس بیشتر در معرض دهیدارته شده هستید. آب و هوای گرم و مرطوب، عرق کردن را تشدید می کند. به ازای هر نیم لیتر عرقی که می ریزید، حتما یک لیوان آب بنوشید. صبر نکنید تا تشنه شوید و آب بنوشید. همیشه یک بطری آب با خود داشته باشید مرتبا آب بنوشید. کم آبی شدید بدن خطرناک است. اگر با علائم زیر روبرو شدید ...
20 دقیقه تمرین بدون وزنه در منزل برای عضلات ران، باسن، بازو و شکم
هدف این تمرینات 4 تمرین بدون وزنه را 3 روز در هفته به همراه تمرینات دیگر طبق روال معمول برنامه ی تناسب اندام تان انجام می شود. _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ دستورالعمل های کلی برای هر حرکت 1. یک دقیقه تمرین را 1 انجام دهید، بعد از آن به مدت 30 ثانیه تمرین 2 را اجرا کنید. 2. یک دقیقه تمرین 3 را انجام دهید، بعد از آن به مدت 30 ثانیه تمرین2 را اجرا کنید. 3. یک دقیقه تمرین 4 را انجام دهید، بعد از آن به مدت 30 ثانیه تمرین 2 را اجرا کنید. 4. سرانجام برای 30 ثانیه استراحت کنید. هر چهار تمرین را تکرار کنید (3مرتبه) تمرین اول: اسکوات(دست بالای سر) عض ...
اندازه طبیعی بیضه نوزاد، اهمیت چکاپ
صاحب نوزاد پسر می شوند باید از بدو تولد بیضه های کودکشان را توسط متخصص اطفال چک کنند و از طبیعی بودن شکل و جای آن ها درون کیسه بیضه نوزاد مطمئن شوند در غیر اینصورت در صورت وجود ناهنجاری در آن منطقه خطر عقیم شدن و نازایی نوزادشان را تهدید می کند. یک متخصص کلیه و مجاری ادرار از عارضه بیضه نزول نکرده یک عارضه مادرزادی برای نوزادان پسر سخن گفت که غفلت والدین و درمان نشدن آن تا قبل از یک سالگی ...
علت تب کردن نوزاد، خیلی میترسم!
مانند آنفولانزا یا سرماخوردگی باشد. این تب معمولا ظرف مدت سه روز فروکش می کند و آنتی بیوتیک هیچ تاثیری بر آن ندارد. از سوی دیگر تب میکروبی زمانی رخ می دهد که بدن به یک عفونت باکتریایی مانند عفونت گوش، عفونت دستگاه ادراری یا ذات الریه مبتلا شده باشد. عفونت های باکتریایی نسبت به نوع ویروسی شیوع کمتری دارند، اما نگران کننده تر هستند. چون عدم درمان این عفونت ها خطرات زیادی به دنبال خواهد ...
دیر دندان درآوردن نوزاد، علت تاخیر چیه؟
از عوارضی چون کرم خوردگی زودرس، تغییر شکل استخوانی، رشد نادرست فک و... که در آینده گریبان کودکتان را خواهد گرفت روزانه چند دقیقه بخشی از بدن او را در معرض تابش آفتاب ملایم (نه شدید و آزاردهنده) قرار دهید. کم کاری تیروئید و اختلال در عملکرد غده هیپوفیز نیز از دیگر دلایل چنین تاخیراتی به شمار می رود که باید تحت درمان پزشکی اصلاح شود. ● ترتیب رویش به طور معمول دو دندان جلو در فک ...
درمان زردی در نوزادان، تاثیر نور
رنگ ای است که زمانیکه سلول قرمز خونی(گلبول قرمز) شکسته می شود ایجاد می شود.علائم این بیماری دو تا سه روز بعد از تولد نوزاد پدیدار می شود، و چنانچه نوزاد تحت درمان قرار نگیرد، تا چهارده روزگی ادامه دارد و بعد رو به بهبود می رود. علائم یرقان تا 72 ساعت بعد از تولد بررسی می شود. درصورتی که بعد از این زمان، علائم بیماری در نوزاد مشاهده شود، باید به پزشک اطلاع داده شود.یرقان مسئله نگران کننده ای نیست ...
کدام بیمارستان برای زایمان بهتر است؟
برای زایمان وجود طرح بیمارستانی دوستدار کودک و مادر است. طرح بیمارستان های دوستدار مادر و کودک که سازمان جهانی بهداشت اجرای آن را به همه کشورهای عضو توصیه کرده از اوایل دهه 70 در ایران راه اندازی شده است. براساس این طرح، همه نوزادان باید در در کنار مادران خود باشند، زیرا تماس ممتد پوست نوزاد با پوست مادر در یک ساعت اول تولد، نقش مهمی در تقویت روابط عاطفی مادر و نوزاد، فعالیت رحم و کاهش خونریزی ...