خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زانو درد خود را با این 7 خوراکی ریشه کن کنید
رفع درد عارضه هایی مانند نقرس، پسوریازیس، روماتیسم مفصلی ، لوپوس و تورم استخوان ها و مفاصل بدن می شوند.هنگام استفاده از امگا 3 مصرف ویتامین ای را برای محافظت از اکسیده شدن این اسیدهای چرب از یاد نبرید. برای دریافت امگا3 می توانید از مواد خوراکی گیاهی مثل روغن سویا، روغن کانولا، گل پامچال و گل گاوزبان برای کاهش درد زانوی خود استفاده کنید. بیشتر بخوانید : ورم زانو چیست و چه راه هایی برای ...
هشدار جدی به مصرف کنندگان شیر خام می خورید؟ مراقب بروز عفونت بروسلوز باشید
آلودگی هستند. باکتری موسوم به Brucella Abortus RB51 امکان ابتلای افرادی را به بیماری افزایش می دهد که شیر یا گوشت خام آلوده به باکتری را مصرف می کنند. این باکتری همچنین از راه تنفس عمیق در کشتارگاه یا مراکز بسته بندی گیاهی احتمال ورود به بدن افراد را پیدا می کند. عفونت حاصل از Brucella Abortus RB51 به گفته کارشناسان به بسیاری از درمان های آنتی بیوتیکی تجویزشده از سوی پزشکان مقاومت نشان می ...
ترسناک ترین، پرسودترین و محرمانه ترین ماده روی زمین
، اعداد متفاوتی را مطرح می کنند. داده ها درباره این موضوع بسیار اندک است که ممکن عامدانه باشد، اما در مطالعاتی که نتایج آن سال2001 در ژورنال انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده است، گفته شده که یک گرم از این ماده در شکل بلوری شده می تواند منتشر و مورد استنشاق قرار بگیرد که در این صورت بیش از یک میلیون نفر کشته خواهند شد. کارشناسان امکان استفاده از این سم را به عنوان یک اسلحه رد می کنند، اما صرف ...
ماست یونانی میان وعده ایی برای سلامت بدن
تان بگنجانید. پتاسیم این ماست به کنترل فشار خون کمک می کند. تنها یک فنجان ماست یونانی دارای 240 میلی گرم پتاسیم است. پتاسیم، رگ های خونی را منبسط کرده و مانع تنگی آنها می شود. این ماده ی معدنی، تاثیرات منفی سدیم را نیز تعدیل می کند. ویتامین B12 موجود در ماست یونانی به بدن کمک می کند سلول های قرمز خونی تولید کرده و اکسیژن به تمام بخش های بدن ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
دارید از سونا استفاده نکنید. بهبود سلامت پوست ما هر روزه در معرض آلاینده های محیطی هستیم و تمام این سموم می توانند زیر پوست ما تجمع کنند. اتاق بخار به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید چون باعث باز شدن منافذ پوست تان می شود. رطوبت گرم و پُر چگالی، آلودگی و سلول های مرده ی پوست را از آن جدا کرده و اجازه نمی دهد این عوامل به پوست تان آسیب بیشتری وارد کنند. در نتیجه پوست شفاف تر ...
کدام نان بهتر است؟
پوکی استخوان و اختلالات هورمونی و مشکلات قلبی عروقی زنان می کاهد. نان امگا3: تنظیم کننده ضربان قلب و کاهش دهنده فشار خون، کاهش دهنده سکته قلبی از طریق رقیق کردن خون و جلوگیری از تشکیل لخته، کاهش دهنده افسردگی و ناراحتی های عصبی از طریق تامین امگا 3 ، کاهش دهنده سرطان کولون و سرطان سینه از خواص این نان است. نان ارزن: نانی است تهیه شده از آرد ارزن و آرد گندم به نسبت 50+50 و ...
آسان ترین و ارزان ترین شیوه برای درمان پوست چرب
جایگاه ویژه ای دارد. این ماده غذایی خواص زیادی نیز دارد و علاوه بر انرژی رسانی به بدن نیازهای آن را نیز تامین می کند. اگرچه شهرت اصلی برنج برای تامین نیازهای داخلی بدن است اما می توان از آن در زمینه زیبایی پوست نیز بهره برد. امروزه چندین کمپانی از برنج در جهت تهیه محصولات آرایشی و بهداشتی و همچنین کرم های ضدچروک استفاده می کنند، چون خواص آن باعث احیای سلول های پوستی می شود. ...
توصیه های امام رضا(ع) برای درمان سردرد
مردم نیوز : امروزه اکثر مردم مصرف داروهای شیمیایی و مسکن ها برای تسکین درد، به عنوان ساده ترین و سریع ترین انتخاب می کنند و متأسفانه مصرف بیش از اندازه و بی دلیل داروهای شیمیایی می تواند عوارض جبران ناپذیری در بدن انسان ایجاد کند. سردرد یکی از شایع ترین دردها در بین افراد جامعه است که می تواند علل مختلفی داشته باشد اما مهمترین دلیل آن شیوه زندگی است که با رعایت نکاتی ساده می توان از آن ...
با این 9 عادت دور پوکی استخوان خط قرمز بکشید
کشیدن با از بین رفتن توده استخوانی پیوند خورده است و بهترین اقدام پرهیز از آن است. تنها داروهای ضروری را مصرف کنید، زیرا برخی داروها موجب تحلیل رفتن استخوان ها می شوند برخی داروها از جمله کورتیکواستروئیدها (اغلب در داروهای آسم، COPD، یا آرتریت استفاده می شود)، داروهای تیروئید، داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی، هورمون درمانی، برای درمان سرطان پروستات و بیماری های دیگر ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
طولانی غیر فعال بودن بدتر می شود. این نوع التهاب زمانی که استراحت می کنید و می خوابید آرام می شود و تورم کمتر می گردد. زمانی که بر روی پای خود می ایستید، وزن بدن را بر روی بافت ملتهب وارد می کنید. التهاب رباط کف پا به خاطر عضلات تنگ پا و ساق پا بدتر می شود. درمان التهاب رباط کف پا: - استراحت کردن (اجتناب از انجام فعالیت هایی است که درد را بدتر می کند) - استفاده از داروهای ضد ...
تفاوت میان چغندر با لبو
انتخاب است. پرخاصیت ترین بخش چغندر، برگ این گیاه است سپس ساقه ها و ریشه این گیاه که لبو نام دارد. مصرف ریشه چغندر برای بیماران دیابتی خطرناک است. از چغندر برای درمان رعشه می توانید استفاده کنید. برگ چغندر با سرکه و خردل میل می شود که می تواند بیماری های مربوط به طحال را درمان کند. برای رفع درد لگن و پایین تنه چغندر بهترین انتخاب است. ...
عرق کردن چقدر کالری می سوزاند؟
برخی از افراد ادعا می کنند که فعالیت های پرانرژی همچون یوگای بیکرام به شما اجازه می دهد در یک ساعت بیش از 1000 کالری بسوزانید اما این ادعا درست نیست. یکی از مطالعات موجود نشان می دهد در یک فعالیت 90 دقیقه ای یوگای بیکرام، زنان به طور متوسط تنها 330 کالری و مردان 460 کالری سوزانده اند. این مقدار معادل با پیاده روی سریع 3.5 مایلی در ساعت است. همچنین در فعالیت هایی ...
بیماری مخملک در کودکان، علائم و درمان
طور معمول روی سینه و شکم ظاهر شده و به تدریج در سایر نقاط بدن گسترش می یابند. بعید است که جوش ها روی صورت ظاهر شوند، اما ممکن است گونه های کودک کمی برافروخته شوند، در حالی که پوست اطراف دهان بی رنگ می شود.برای اطمینان از اینکه لکه های سرخ رنگ نوظهور همان جوش های مخملک هستند، تست لیوان را انجام دهید. برای این کار، یک لیوان شفاف را روی پوست کودک فشار دهید. بثورات مخملک تحت فشار به رنگ ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
آبکی کمتری استفاده کنید. پیش از انجام آزمایش نیز از نوشیدن مقادیر زیاد آب و مایعات خودداری کنید . - در صورت امکان شب قبل از نمونه برداری حمام کنید . - بهتر است قبل از نمونه گیری، محل خروج ادرار را با آب و صابون شست وشو داده و بعد با دستمال یک بار مصرف خشک کنید . - از تماس پوست با دهانه یا قسمت داخلی درب یا داخل ظرف نمونه گیری اجتناب کنید . - چند قطره اول ...
رژیم غذایی مناسب برای مبتلایان ایدز
شما در روز باید از طریق چربی های اشباع مانند گوشت های چرب، مرغ با پوست، کره، لبنیات پرچرب، روغن نارگیل و روغن پالم باشد. مقابله با مشکلات خاص: بدن شما ممکن است پاسخ های مختلفی به اچ آی وی داشته باشد. شما ممکن است عوارض جانبی داروها را نیز تجربه کنید. برخی از رایج ترین مشکلات و نحوه برخورد با آنها از این قرار است: تهوع و استفراغ: مواد غذایی کم چرب مانند پاستای ساده، میوه کنسرو ...
نشانه های عجیب کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید!
تدبیر24 ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار ...
علایم بیماری اوریون در کودکان، تورم دردناک پاروتید
.... اوریون در مواردی عوارض هم بر جای می گذارد که می توان به عفونت و تورم دردناک بیضه ها، درد شکم در صورت درگیری تخمدان ها یا پانکراس و سر درد شدید در صورت درگیری مغز یا پرده پوشاننده آن (مننژ) اشاره کرد. دکتر قره باغی درباره درمان اوریون توضیح می دهد: بیماری اوریون بعد از ظاهر شدن، سیر طبیعی خود را می گذراند و کودک بیمار معمولا پس از 10 روز خود به خود بهبود می یابد. تا حالا ...
درمان تب کودکان در خانه، دارو بدهم؟
وقتی دماسنج افزایش دمای بدن فرزندتان را نشان میدهد، به رغم اضطراب شدیدی که به سراغتان می آید نیازی به نگرانی نیست، زیرا تب داشتن امری کاملا سالم و عادی است. به زبان ساده، تب روش بدن بچه است که به شما میگوید مشکلی وجود دارد. تب نشانه مبارزه بدن در برابر عوامل بیماریز ا است و گاهی نیز پاسخ دمایی دستگاه ایمنی بدن نسبت به عفونت های داخلی تلقی می شود. در واقع در گرمای حاصل از تب بسیاری از ...
بیماری های قلبی؛ شایع ترین علت مرگ بیماران دیابتی
کنند چرا که قند آن آرام در بدن آزاد می شود و به همین دلیل است که به افرد دیابتی خشکباری مانند گردو بادام که کالری پایینی دارد پیشنهاد می شود. افراد دیابتی به هیچ عنوان نباید برنج را با نان مصرف کنند و نیز باید برنج خود را با عدس، ماش و سبزیجات بپزند. عوامل موثر در مبتلا شدن به دیابت چیست؟ یکی ازعوامل ابتلا به دیابت چاقی است و در هر مکانی که چاقی است دیابت هم رشد می ...
آیا دیفین هیدرامین را می شناسید؟
شربت هایی که خواب آلودگی را در کودک تشدید می کند بسیار خطرناک است و به هیچوجه نباید برای خواب کردن کودک از دارو و مواد خواب آور استفاده کنند.عوارضی مانند ضایعات مغزی حتی کوتاه مدت حاصل مصرف این داروهاست. اگر والدین می خواهند کودک خود را درمان کنند فقط می توانند از قطره کلروسدیم برای شست وشوی بینی استفاده کنند تا ویروسها را رقیق کنند.همچنین به کودکان خود مایعات گرم مانند چای و سوپ بدهند. در کودکان ...
آشنایی با آنتی هیستامین های طبیعی
بهتر بوده است. گزنه دوپایه را می توانید در داروخانه ها و عطاری های معتبر پیدا کنید. افرادی که در این تحقیق شرکت کرده بودند روزانه 300 میلی گرم از این گیاه استفاده می کردند. 2- کورستین کورستین آنتی اکسیدانی است که به صورت طبیعی در پیاز، سیب و دیگر محصولات پیدا می شود. تا به حال چندین تحقیق نشان داده اند که کورستین تاثیر آنتی هیستامینی دارد. همچنین مشخص شد این آنتی اکسیدان ...
هر آنچه دربار ه اگزما باید بدانید
....این نوع درماتیت معمولا در اثر تماس پوست بدن با موادی مانند صابون ، مواد الکلی ، نیکل (موجود در انواع بدلیجات)، عطر، لاستیک، رنگ مو ایجاد می شود.بعضی داروها، آفت کش ها، افزودنی های غذایی، مواد پلاستیکی ولاتکس هم میتوانند باعث بروز این نوع درماتیت شوند.علت دقیق بسیاری از اگزما ها مشخص نیست اما می تواند بدلیل فعالیت بیش از حد سیستم ایمنی بدن در پاسخ به عوامل ناشناخته و محرک های محیطی باشد. البته ...
قرص سیپروفلوکساسین چیست؟
...؛ درمان تجربی تب در بیماران نوتروپنی (همراه با پیپراسیلین ) بزرگسالان: 400 میلی گرم وریدی هر 8 ساعت به مدت 10 تا 14 روز تجویز می گردد . ح) آنتراکس استنشاقی (پس از تماس ) بزرگسالان: ابتدا 400 میلی گرم هر 12 ساعت به صورت وریدی تجویز می گردد تا وضعیت حساسیت مشخص شود و سپس به صورت 500 میلی گرم خوراکی هر 12 ساعت ادامه پیدا می کند . کودکان : mg/kg 10 هر ...
علل و علائم دیسک گردن
...> درمان دیسک گردن 1. غالبا بدون نیاز به جراحی بهبود خواهد یافت . 2. استراحت :قرار دادن سر در موقعیتی حین استراحت که راحت ترین حالت بوده و کمترین درد را دارید . برای تسهیل در این امر می توانید حوله لوله شده ای را زیر گردن قرار دهید . 3. کمپرس گرم داخل حوله به مدت 20-15 دقیقه . 4. درمان های فیزیوتراپی شامل : الف) گرم یا سرد کردن ب) ماساژ بافت عمقی ج ...
تقویت هوش با ترفندهای خوراکی
سالمون ماهی چرب مانند سالمون، منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3، DHA و EPA است که هر دوی این اسیدها برای رشد بهتر مغز و عملکرد آن مفید است. در واقع، تحقیقات اخیر نشان می دهد افرادی که از این اسیدهای چرب بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده می کنند، ذهن قوی تری دارند و در آزمون های مهارت های ذهنی نیز بهتر عمل می کنند. ماهی سالمون بیشتری بخورید- به جای خوردن ساندویچ تن ماهی از سالاد ماهی ...
بخور نخورهای سکته مغزی
مغزی محسوب می شوند. در واقع، مصرف بیش از 6 گرم نمک در روز با تشدید احتباس آب بدن باعث افزایش فشار خون می شود. در این صورت فشار بیشتری به عروق خونی وارد می شود که عامل خطر جدی بروز سکته مغزی خواهد بود. به علاوه سوسیس و کالباس حاوی مقدار زیادی چربی های ترانس یا اشباع هستند و سطح کلسترول بد خون را بالا می برند. به این ترتیب کلسترول در دیواره عروق رسوب می کند و مانع خونرسانی درست به مغز و در ...
ربات قاتل سلول های سرطانی ساخته شد
هایبرید (Biohybrid) می توانند درون مایعات بیولوژیکی بدن انسان از جمله جریان خون یا حتی ادرار شنا کنند و دارو را به منطقه های مورد نظر برسانند. آزمایش های اولیه صورت گرفته بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است که از بیوهایبرید ها می توان برای نابودی تومور های سرطانی استفاده کرد. اندازه فوق العاده کوچک این ربات ها که هم اندازه یک گلبول قرمز واقعی دربدن انسان است به دانشمندان ...
تفاوت کربوهیدرات های ساده با کربوهیدرات های پیچیده
سبزیجات( vegetables ) نشاسته ای که جذب آنها آهسته تر از کربوهیدرات های تصفیه شده است، اشاره دارند. کربوهیدرات های تصفیه شده کربوهیدرات های تصفیه شده اشاره به کربوهیدراتهایی دارند که فرآوری شده اند در محصولات حاوی غلات، سبوس و پوسته ی غلات حذف می شود و تنها نشاسته باقی می ماند. اکثر فیبر موجود درغلات با این روش از بین می روند و تنها کربوهیدراتها باقی می مانند که در بدن بسیار ...
10 راه انجام سم زدایی موها
.... 5. آن را شسته و نرم کننده بزنید تا سم زدایی مو انجام شود. 6. در صورت دلخواه می توانید برای نرم کردن موی تان از عسل خام استفاده کنید. فواید آب گرم، کوتیکول ها را باز کرده و باعث پاکسازی عمیق می شود. جوش شیرین، باقی مانده های روغن را برمی دارد، با شوره مبارزه می کند و باقی مانده های محصول را از مو و پوست سرتان رفع می کند. چند بار؟ ...
مصرف زردچوبه در بارداری، چه مزیت هایی دارد؟
سطوح قند خون در بدن کمک می کند. – با سم زدایی و تصفیه خون از کبد محافظت می کند. – همچنین از رشد سلول های ناهنجار در رحم پیشگیری می کند. نحقیقات نشان داده است که زردچوبه دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی نیز می باشد. آیا می توان در طول بارداری زردچوبه مصرف کرد؟ بله، اگر زردچوبه در حد تعادل مصرف شود، در بارداری هیچ ضرری ندارد. ...
