خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
از نمک به جای خمیردندان استفاده نکنید
توصیه نمی شود. وی ادامه داد:چنانچه دندانپزشک شما به عنوان درمان کمکی بعد از جراحی، مصرف دهانشویه های اکسیژنه یا سرم شست و شو را تجویز کرد، پس از کامل شدن دوره درمان، مصرف را قطع کنید زیرا دهانشویه های اکسیژنه در طولانی مدت لکه های سیاه روی زبان ایجاد می کند و باعث از دست رفتن کلسیم سطح دندان می شود. به گفته این دندانپزشک و متخصص بیماری های لثه، دیده شده برخی از نمک برای مسواک زدن استفاده ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
... احساس چسبندگی یا خشکی بزاق غلیظ درد یا سوزش در دهان یا زبان ترک خوردگی لب ها یا گوشه های دهان زبان خشک و زبر دشواری در جویدن، چشیدن غذا، یا بلع میگرن بیشتر مواقع، میگرن ها با کم آبی بدن مرتبط هستند. عدم نوشیدن اب به میزان کافی می توانید زمینه ساز شکل گیری سردردهای شدید شود. به خاطر داشته باشید که کم آبی ...
چرا دهان تان بوی استون می دهد؟
دهان می گذارد؟ دیابت می تواند بر بوی دهان فرد تاثیر گذاشته و موجب بد بو شدن آن یا هالیتوسیس بشود. در تحقیقی در سال 2009، محققان دریافتند آنالیز بوی دهان فرد، به تشخیص دیابت در مراحل اولیه ی آن کمک می کند. دو عارضه در ارتباط با دیابت وجود دارد که موجب بد بویی دهان می شود: بیماری لثه و بالا بودن کتون در خون. اسم مناسب بیماری لثه، پریودونتال است که شامل انواع زیر می شود: ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
و آب میوه طبیعی. شما می توانید آهن غیر هم را مصرف کنید و جذب آن را با مصرف ویتامین ث افزایش دهید. همچنین پختن غذا در ظروف استیل ضد زنگ، جذب آهن را در بدن افزایش می دهد. آهن را یک ساعت قبل یا پس از مصرف قهوه یا چای مصرف کنید چون در غیر این صورت جذب آهن 35 تا 60 درصد کاهش می یابد. کم خونی فقر آهن بی عارضه نیست: کم خونی فقر آهن اگر خفیف باشد معمولا عارضه ای ندارد اما اگر درمان نشود، می ...
آیا دهان شویه ها خطر ابتلا به دیابت را بالا می برد؟
سلامت نیوز : آیا شما هم به شستن منظم دهان و دندان هایتان با دهان شویه عادت دارید؟ اگر این کار را مفید می دانید لازم است بدانید که این عمل به ظاهر پر فایده می تواند شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، استفاده از دهان شویه به اندازه حداقل دو مرتبه در روز باکتری های مفید دهان را از بین می برد و به همین ترتیب سوخت و ساز قند خون را تغییر داده و ...
راه های تشخیص لوازم آرایش فاسد
اگر آلودگی روی آن وجود داشت از بین برود آلودگی خط چشم معمولا هیچ نشانه آشکاری ندارد. اگر خط چشم تان آلوده باشد احتمال قرمزی،خارش و در موارد بد، التهاب به وجود می آ ید، البته گاهی می توان قبل از التهاب تشخیص هایی داد مثلا اگر به طور واضح دیدید که ماده آرایشی شما لایه لایه شده است فورا از شر آن خلاص شوید. ناگفته نماند که از مداد چشم می توان زمان بیشتری استفاده کرد. از آنجا یی ...
دلیل بوی بد دهان پس از بیدار شدن از خواب
به ناگاه شدیدتر از حالت عادی خود شده است، برای بررسی دقیق شرایط به پزشک مراجعه کنید. اگر قصد دارید بوی بد دهان صبحگاهی را کاهش دهید مسواک زدن و استفاده از نخ دندان پیش از خواب شبانه را فراموش نکنید. مواد غذایی باقیمانده در دهان شرایط مناسب تری را برای تکثیر باکتری ها در دهان فراهم می کنند. مسواک زدن شما باید دو تا سه دقیقه طول بکشد. مسواک زدن زبان نیز ایده خوبی است، زیرا بیش ...
روش صحیح تنفس کردن
را بر روی سینه و دست دیگرتان را بر روی شکمتان بگذارید. نفس عمیق بکشید. فقط دستی که بر روی شکمتان است باید بالا وپایین رود. اگر دستی که بر روی سینه تان است حرکت می کند، شما تنفس ضعیفی دارید.در بالا تنه تان تنش زیادی دارید. آیا گردن و شانه هاتان بهم فشرده هستند؟ این هم نشانه دیگری بر وجود استرس و تنفس کم عمق شماست. طرز قرار گیری بدنتان هنگام نشستن یا ایستادن چگونه است؟ تنفس ضعیف باعث کوتاه شدن ...
دلیل استفراغ کودکان چیست؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام پسر 12 ماهه ام تقریبا 2 تا 3 ماه است که دستش را توی دهانش می کند و تا بالا نیاورد دست بردار نیست البته بعضی وقت ها لثه اش می خارد چون هنوز دندان در نیاورده و می ترسم لاک تلخ به انگشتش بزنم چکار کنم از سرش بیفتد؟ پاسخ دکتر رامین مظفری، فوق تخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی جهاد دانشگاهی علوم پزشکی تهران: استفاده از لاک تلخ برای زمانی است که کودک ...
تغذیه مناسب کودکان، توصیه های لازم
نداده ولی ریز شده بعد از غذا به او داده شود تا جای وعده های اصلی غذا را نگیرد. - در طول سال دوم ، مصرف ویتامین هایA وD و قطره آهن باید ادامه داشته باشد و این مشکل که آهن موجب سیاهی دندان ها می شود نباید مانع مصرف آن شود بلکه باید قطره را با قاشق چایخوری در عقب دهان کودک ریخت و متعاقب آن به او آب داد و با پارچه ای تمیز روی دندان های کودک را تمیز کرد. - در اواخر سال دوم احساس استقلال کودک ...
بچه باهوش میخوام، نکات بارداری سالم
از محیط های پرتنش دوری کنید. ورزش کردن فعالیت خوبی است که به کاهش استرس و سلامت جنین کمک می کند. تمرین های ریلکسیشن هم به آرامش بیشتر شما کمک می کند؛ پس آنها را در برنامه تان بگنجانید. نتایج پژوهش های دیگر نشان می دهد کودکانی که مادران آنها در دوران بارداری استرس زیادی دارند، در پنج سالگی دچار اختلال شناختی می شوند و در یادگیری زبان، کم هوشند. مراقب دندان هایتان باشید ...
بهداشت دهان، دندان و لثه
به گزارش بهداشت نیوز ، احتمالاً شما از موقعی که کم سن بودید در مورد اهمیت مسواک زدن و فلوراید کردن دندان ها، و کشیدن نخ دندان بسیار شنیده اید. سلامتی دندان ها و لثه ها نه تنها اثر مثبت بر سلامتی عمومی شما دارد، بلکه سبب می شود که لبخندهای شما زیبا باشد و تنفس شما نیز بد بو نشود. داشتن دندان های سالم بخودی خود اتفاق نمی افتد، بلکه ما باید بطور فعال روزانه در حفظ بهداشت دهان و دندان های ...
چرا به هیچ عنوان نباید غذای مگس زده را خورد؟
به گزارش گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ حتما شما هم بارها شاهد این تجربه بد بودید: دارید برای خوردن یک کیک خوشمزه، غذای تزیین شده، بیسکویت مربایی و یا میوه شیرینی نقشه می کشید که ناگهان یک مگس روی آن می نشیند در این هنگام واکنش شما چیست؟ با دست مگس را دور می کنید و آن خوردنی را به دهان تان می گذارید؟ تحقیقات جدید دانشمندان می گوید که خطرناک ترین کار ممکن را انجام دادید؛ چون مگس ...
10 ماه غذایی که باعث افزایش هوش می شوند
به گزارش اصفهان شرق ، ترکیبات طبیعی موجود در غذا های خوشمزه در خط مقدم دفاع از سلامتی مغز حرکت می کنند و با تولید رادیکال های آزاد از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند، آفت ها را از بین می برند باعث سلامت دهان و دندان می شوند و ضد افسردگی هستند. اما به یاد داشته باشید به سراغ گونه های ارگانیک آن ها بروید. بسیاری از سم هایی که برای کشتن آفت استفاده می شود شیمیایی هستند و باعث کاهش IQ کودکان می گردد ...
مصرف سیر شانس ابتلا به سرطان روده را کم می کند
مصرف سیر ممکن است منجر به بدبو شدن دهان شما بشود، بهتر است همراه با غذاهای حاوی سیر، سبزی های بسیار معطر مانند نعناع، ریحان، گشنیز یا جعفری را مصرف کنید. جویدن برگ نعناع تازه بعد از مصرف غذاهای حاوی سیر هم تا حدود زیادی به کاهش بوی سیر کمک می کند. علاوه بر این، اگر بتوانید آب نصف لیموی تازه را بعد از مصرف سیر بخورید یا مقداری آب لیموی تازه روی غذاهای حاوی سیر بریزید، باز هم به کاهش بوی آن کمک ...
روش های از بین بردن بوی سیر
پنجره خانه را باز بگذارید و یا این که یک ظرف یا کاسه ای از جوش شیرین را در اتاقی که بو گرفته است قرار دهید بوی سیر تا چند ساعت می ماند؟ آلیل متیل سولفید به سرعت تجزیه نمی شود و زمان مقدار قابل توجهی پس از مصرف در بدن باقی می ماند و این باعث می شود بوی سیر به مدت چند ساعت و یا حتی چند روز (1 تا 2 روز) پایدار بماند. روش های از بین بردن بوی سیر از دهان برای ...
علت میوه نخوردن بچه ها
.... 11- به کودک یک تا دو ساله تنقلاتی مثل پفک، شکلات، چیپس و... نباید داده شود و در صورتی که فعالیت کودک زیاد باشد بستنی ، خرما، بیسکوئیت، بادام و پسته بو نداده ولی ریز شده بعد از غذا به او داده شود تا جای وعده های اصلی غذا را نگیرد. 12- در طول سال دوم ، مصرف ویتامین هایA وD و قطره آهن باید ادامه داشته باشد و این مشکل که آهن موجب سیاهی دندان ها می شود نباید مانع مصرف آن شود ...
از خبرنگارهای فضول تا پزشکان ناشی
نیروی انتظامی شاغل هستیم متوجه می شویم اما مردم فکر می کنند واقعیت همان چیزی است که می بینند. برای اینکه بدانید تصویری که از شغلتان در تلویزیون و سینما ارائه شده، واقعی است یا نه، نیازی به دقت زیاد ندارید. واقعیتش این است که هرکس خودش در مورد شغلش متوجه اشتباهات می شود و بقیه مخاطبان، تصویر اشتباه را باور و بر اساس همان درباره شما قضاوت تان می کنند. طبق همین باورها، خیلی از مردم، خبرنگارها را فضول، راننده ها را پرحرف، استادان دانشگاه را عصاقورت داده و پزشکان را خشک و بی احساس می دانند. شاید زمان آن رسیده که فیلمسازان و سریال سازان بیشتر از مشاوره صاحبان مشاغل استفاده کنند. ...
این داروها دندان را خراب می کند
همین زمینه نشان می دهد که وجود ارتباط بین مصرف داروهای مختلف و افزایش خطر ابتلا به مشکلات دهان و دندان، امکان پذیر است. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Geriatrics Society منتشر شده است. محققان می گویند عارضه جانبی شایعی که در اثر استفاده از داروهای تجویزی و غیرتجویزی نمایان می شود، خشکی دهان است.در این حالت، بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن دهان وجود ندارد و همین روند ...
میان وعده ای مناسب برای سلامت بدن
ها جلوگیری می کنند. باکتری های خوب، رشد باکتری های بد درون دهان را که می توانند موجب مشکلات متعدد دهانی شوند (مانند بوی بد دهان) کنترل می کنند. ضمنا ماست یونانی می تواند سطح pH دهان را تعدیل کرده و محیطی نامناسب برای رشد و فعالیت باکتری ها ایجاد کند. ضمنا ماست یونانی یک منبع بسیار عالی از کلسیم و پروتئین است که دو ماده ی مغذی مهم برای سلامت دهان و دندان هستند. ...
نوزاد تازه متولد شده، همه نگرانی مادران!
پوسته پوسته می شود. ممکن است تمام پوست بدن نوزادتان پوسته پوسته شود. هرچند که این مساله بیشتر در دست و پاهای او مشهود است. سعی نکنید که این پوسته ها را از بدن او جدا کنید، ممکن است پوستی را که آمادهٔ ریختن نیست، از بدنش جدا کنید. همچنین نیازی به مرطوب کننده نیست. این پوسته ها معمولاً بعد از یک تا دو هفته رفع می شوند. 11. تنفس نوزادم غیر عادی است شاید شما هم مثل بسیاری از پدر و مادر ...
این عامل بیماری زا را از بین ببرید
دیگری برای رفع زردی دندان در مواقع ضروری استفاده کرد. این جراح لثه همچنین درباره جرم گرفتن دندان ها، خاطرنشان کرد: جرم توده ای آهکی است که روی سطح دندان می نشیند و ممعمولا منشا بزاقی یا خونی دارد، جرم های کرم رنگ مربوط به منشا بزاقی و جرم های سیاه رنگ مروبط به منشا خونی است، جرم هایی با منشا خونی می توانند خطرناک باشند . کمالی افزود: میکروب های داخل دهان به مرور می توانند تشکیل جرم دهند و درواقع جرم مجموعه ای از انواع میکروب ها است، لذا برای پیشگیری از تشکیل جرم باید بهداشت دندان رعایت شده و در صورت تشکیل آن نیز سریعا جرم گیری انجام شود. ...
7خوراکی سفید کننده دندان
از بین رفتن لکه های سطحی روی دندان ها کمک می شود. هر چه مدت زمان جویدن بیشتر طول بکشد، بزاق بیشتری در دهان تولید می شود، که به تجزیه لکه ها کمک می کند. توت فرنگی توت فرنگی حاوی اسید مالیک است که به تبدیل کربوهیدارت ها به انرژی برای عضلات کمک می کند. حفظ میزان مناسب از اسید مالیک برای سلامت و قدرت دندان ها ضروری است، زیرا اسید می تواند لکه های سطحی روی دندان ها را از بین ببرد ...
درمان زخم کودکان، جلوگیری از عفونت
زمین می افتد آن را با دهان تمیز کنید. ممکن است باکتری هایی در دهان شما وجود داشته باشد که بتواند به کودک هم منتقل شود، اما چرا گفته می شود وقتی پستانک بر زمین افتاد اگر آن را لیس بزنید مشکلی نخواهد داشت؟ گفته می شود که افراد بزرگسال میزان باکتری های موجود در دهان شان که منجر به تولید بزاق می شود بیشتر بوده و این باکتری ها اصلا به دهان نوزاد انتقال نمی یابد. چه وقت باید نگران بود؟ ...
ماست یونانی میان وعده ای برای سلامت بدن
را افزایش می دهند که برای پیشگیری از پوکی استخوان سودمند است. 8. حفظ سلامت دهان و دندان ماست یونانی با بهبود سلامت دهان و دندان به شما کمک می کند تا لبخند زیباتری داشته باشید. پروبیوتیک های موجود در این ماست، از پوسیدگی دندان ها جلوگیری می کنند . باکتری های خوب، رشد باکتری های بد درون دهان را که می توانند موجب مشکلات متعدد دهانی شوند (مانند بوی بد دهان ...
10 عادتی که بهتر است در ابتدای سی سالگی ترک کنید
به گزارش بلاغ ، با رسیدن به دهه چهارم زندگیمان همه ما قطعا تجربیات و دانشی کسب کرده ایم. هرچند ما می دانیم که ایجاد تغییر اغلب سخت است و عادت های قدیمی به سختی از بین می روند؛ اما وقتی این تغییرات را ایجاد کنید به این نتیجه خواهید رسید که چقدر همه این تلاش ها ارزشمند بوده اند. خب، ما در اینجا لیستی از 10 عادت بد که با رسیدن به دهه چهارم زندگی تان نباید در زندگیتان جایی داشته باشند را به نقل از ...
عواقب کم آبی حین ورزش
بدن شدت علائم متفاوت است. علائم کم آبی بدن عبارتند از احساس خستگی و کاهش توان و انرژی، احساس گرمای شدید و سرخ شدن پوست، بی حالی و ضعف، تهوع، خشکی دهان و گلو، بروز سردرد و سرگیجه، افزایش ضربان قلب، گرفتگی عضلات، کاهش تمرکز. برای پایش میزان آب بدن خود قبل از انجام تمرینات باید به رنگ ادرار و وزن خود توجه کنید. ادرار خیلی پررنگ و کم نشان از کم آبی بدن دارد. چون اندازه گیری مدام وزن برای همه مقدور و شاید لازم نیست، توجه به رنگ ادرار و میزان آبی که فرد در طول روز مصرف کرده برای عموم افراد ورزشکار کافی است. ...
5 راه خلاصی از بدخلقی در کمتر از 5 دقیقه
راهکار تقریبا همیشه جواب می دهد. 1. ضربه زدن ضربه زدن می تواند کمتر از 5 دقیقه شما را از بدخلقی نجات دهد. ضربه زدن به نقاط طب فشاری در بدن تان می تواند به از بین بردن افکار منفی که حاصل از بدخلقی است کمک کند. 2. چیزی بخورید (ترجیحا غذای سالم) گرسنگی یکی از مواردی است که موجب بدخلقی در انسان می شود؛ مخصوصا اگر اضطراب داشته باشید یا فرصتی برای صرف غذا نداشته باشید. یک ...
بوی بد دهان را ازبین ببرید
شود و جای زخم آن روی پوست باقی می ماند. این روش به طور معمول برای افراد مبتلا به هیدرادنیت، یک بیماری پوستی مزمن که موجب شکل گیری توده هایی در زیربغل و بخش های دیگر بدن می شود، استفاده می شود. درمان های خانگی پیش از مد نظر قرار دادن هر گونه روش تهاجمی، شما باید راهبردهای بهداشتی پایه را برای درمان بوی بد بدن استفاده کنید. این روش ها می توانند به کاهش تعداد باکتری هایی که با ...
4 بیماری که علائم خود رادردهان نشان می دهند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، تصور خیلی از ما این است که دندان پزشکان با معاینه دندان ها فقط متوجه بیماری های لثه و دهان می شوند. واقعیت این استکه با معاینه وضعیت دهان و دندان ها می توان به بسیاری از مشکلات سلامت عمومی پی برد.چهار بیماری شایعی که با معاینه وضعیت دهان، دندان پزشک پی به آنها می برد، از این قرار است: دیابت: پوسیدگی دندان ها می تواند از این مشکل حکایت کند که بدن شما در ...
