خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گریپ فروت دوستی برای قلب است
نام برد که مانع تشکیل نیتروزامین(مواد سرطانزا) بالیموندیدترپن و مونوترپن می شود. این مواد موجب تولید آنزیم هایی می شوند که در جلوگیری از پیدایش سرطان موثر است و همچنین بیوفلاوونویید که از عملکرد هورمون هایی که باعث رشد غده (تومور) می شود، جلوگیری می کند.در تحقیقی در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی، لوپوس و شماری دیگر از مبتلایان به اختلالات التهابی دریافته اند که مصرف روزانه گریپ فروت نشانه های بیماری این افراد را کاهش می دهد. محققان بر این باورند که این کاهش نشانه بیماری از مواد شیمیایی گیاهی که مانع ایجاد پروستاگلاندین یعنی ماده التهاب زاست، ناشی می شود. ...
درمان مشکلات تنفسی با مصرف آویشن
دهنده های عصبی در مغز دارد و بنابراین می تواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند حال شما را خوب کند و افکار استرس زا را از ذهن دور کند. هشدار درمورد مصرف زیاد آویشن: دکتر مهری تاکید کرد: افرادی که دارای معده ی ضعیف و حساس هستند ، مصرف زیاد آویشن می تواند باعث ایجاد ناراحتی گوارشی آنهاشود. ولی به طور کلی، این گیاه ماده ی آلرژی زایی نبوده و می تواند در رژیم غذایی بیشتر افراد وجود داشته باشد. انتهای پیام/ ش مشکلات تنفسی خود را با مصرف آویشن درمان کنید ...
شایع ترین علت ابتلا به دیابت چیست؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، استادیار گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، گفت: گروه های خطر (افراد بالای 45 سال، افراد دارای اضافه وزن، دارای فشار و چربی خون بالا، افراد کم تحرک، بیماران مبتلا به مشکلات قلبی و عروقی، خانم های دارای تخمدان پلی کیستیک، افراد دارای سابقه قند خون ناشتا بین 100 تا 126 و افراد دارای سابقه دیابت باروری) باید کنترل بیشتری در پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت ...
چند تمرین برای کارمند های پشت میزنشین/ نشانه های آنفلوآنزا که نباید نادیده گرفته شوند/ دلایلی برای از ...
بیماران دیابتی کمک می کند. این نتیجه جالب است زیرا خرما کربوهیدرات و قندهای طبیعی زیادی دارد. مواد غذایی شیرین می توانند باعث افزایش سریع قند خون شوند که این برای افراد مبتلا به دیابت خطرناک است. محققان مقایسه کردند چه مصرف خرما همراه با وعده های غذایی و چه به تنهایی میزان قند خون را به طور ناگهانی افزایش نمی دهند. مطالعه ای دیگر نشان داد که عصاره میوه خرما جلوی بدتر شدن نوروپاتی دیابتی را می گیرد ...
احتمال زوال عقل در مجردها بیشتر است
همسر خود را از دست داده اند در معرض ابتلا به اختلالات ذهنی هستند . پژوهش جدید توسط محققان کالج دانشگاهی لندن شواهدی از 15 مطالعه منتشر شده که بیش از 800 هزار نفر را در آسیا، آمریکای شمالی و جنوبی و اروپا شامل می شد، بررسی کرد . نتایج این مطالعه می گوید افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند، 42 درصد احتمال بیشتر ابتلا به دمانس را در مقایسه با افراد متاهل نشان داده اند . ...
چرا پاها ورم می کنند؟
به گزارش شبستر خبر به نقل از باشگاه خبرنگاران، پاهای متورم می توانند موجب رنج و ناراحتی بسیاری از افراد شوند اما قبل از اینکه بدترین شرایط را در نظر بگیرید به این نکته توجه کنید که اعمال به ظاهر ساده و بی خطری مانند ایستادن برای مدت طولانی نیز می توانند موجب تورم در پاها شوند، ورم در پاها زمانی ایجاد می شود که مایعات اضافی بدن در قسمت پایینی پاها جمع می شود که این شرایط می تواند به دلایل مختلفی ...
اثرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
داشته اند. اما، چندین مطالعه اخیر نشان می دهند که استفاده از تلفن همراه می تواند کمی خطر ابتلا به برخی از گونه های سرطان مغز را افزایش دهند. امواج الکترو مغناطیسی ناشی از تلفن های همراه می توانند بر سلامت هورمون ها، الگو های خواب، سلامت روان و مواردی دیگر تاثیری منفی بگذارد. شما می توانید به وسیله پیام دادن و اجتناب از برقراری تماس های تلفنی، اثرات منفی این امواج را کاهش دهید؛ و با قرار دادن گوشی همراه در حالت هواپیما در هنگام خواب می توانید از میزان آسیب های آن بکاهید. ...
آیا مصرف جوانه گندم عوارض جانبی هم دارد؟
تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و باعث سالم ماندن قلب و سیستم قلبی عروقی می شود. محققان ادعا می کنند جوانه گندم می تواند موجب کاهش خطر بیماری های قلبی شود و به تثبیت وزن سالم کمک کند. همچنین روغن جوانه گندم می تواند به کنترل سطح کلسترول کمک کند. اما هنوز شواهد کافی برای اثبات دیگر ادعا ها از جمله محافظت از پوست در برابر پیری زودرس، کمک به فشار خون، کمک به عملکرد های مغزی یا کمک به هضم غذا وجود ...
7 دلیل شگفت انگیز برای خوردن خرما
معتقدند که میزان فیبر بالا و پلی فنل های موجود در خرما از عملکرد سلامتی فلور روده محافظت کرده و در نتیجه موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال می شود. مطالعات دیگر همچنین نشان داده است که برخی از ترکیبات طبیعی موجود در خرما، اثرات ضد توموری و ضد سرطانی دارند. 6- سلامت قلب تحقیقات نشان داده است که مصرف خرما موجب کاهش چربی های خون و استرس اکسیداتیو در بدن می شود ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
تدبیر24 عصر ایران نوشت: آب مایع حیات و یکی از مولفه های اصلی تشکیل دهنده اندام های کلیدی بدن انسان مانند مغز، کبد و قلب است. آب مایعی حیاتی برای استخوان های انسان ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز محسوب می شود. بر همین اساس است که نوشیدن آب ناکافی می تواند زمینه ساز برخی مشکلات سلامت شود. نوشیدن آب ناکافی می تواند موجب شکل گیری آسیب هایی شود که از پوست تا اندام های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار ...
اگر مردی این نشانه ها را دارد، بدانید که عاشق تان است!!
که اگر انجام ندهد دچار اضطراب و استرس زیادی می شود. درست مانند شخصی که وسواس دارد و خانه و محل کار خود را روزی دو بار تمیز و گردگیری می کند. این علاقه شدید قلبی یا همان عشق در ظاهر نشانه های بالینی شبیه بیماری وسواس اجباری دارد که از نظر آزمایشگاهی هم به آن شبیه است. در بیماری وسواس اجباری، یک ناقل خاص در سلول های پلاکت خون بیمار افزایش پیدا می کند. آیا او، واقعا عاشق من شماست؟! ...
عجیب ترین آزمایش های روانشناسی با نتایج باورنکردنی و ناراحت کننده +تصاویر
اتفاق می افتد نمی شویم، و اینکه نمی دانیم متوجه چیزهای زیادی می دهیم. آزمایش اثر هاثورن هدف اصلی این آزمایش بررسی اثر شرایط فیزیکی بر بازدهی افراد بود. دو گروه از کارگران کارخانه هاثورن در این آزمایش مورد مطالعه قرار گرفتند. یک روز روشنایی محیط کار برای یک گروه به طور چشمگیری بهبود می یافت در حالی که نور برای گروه دیگر بدون تغییر باقی می ماند. محققان از فهمیدن این ...
زخم بستر ناشی از مقابله استخوان و بستر است/استفاده از پمپ زخم، انقلابی در درمان زخم بستر
...، ناشی از مقابله استخوان و پوست است، زیرا هنگامی که فرد برای مدتی طولانی بدون حرکت بر روی یک نقطه از بدن می خوابد، منطقه ای که به استخوان نزدیک تر است قرمز و دردناک می شود. دلیل حساس شدن پوست، فشرده شدن آن در بین استخوان و بستر است. همچنین در بسیاری موارد فشار موجب می شود پوست تحریک و ملتهب شود . این ضایعات می توانند در اثر سایش بر روی پوست تشدید شوند، به صورتی که عدم رعایت بهداشت ...
اهدای کبد کودک 6 ساله ورزنه ای به بیمار نیازمند عضو
. اعضای قابل اهدا شامل قلب و ریه ها، کبد و روده ها، لوزالمعده و کلیه هاست که علاوه بر این اعضا، برخی از بافت های بدن نیز قابل پیوند هستند. با اهداء قرنیه می توان بینایی را به فردی که دچار صدمه شدید به چشم شده بازگرداند، تاندون و غضروف سبب بازسازی اعضا آسیب دیدهٔ مربوطه می شوند، پیوند استخوان می تواند مانع قطع عضو در سرطان استخوان شود، دریچه قلب برای کودکان با بیماری مادرزادی دریچه ای و بزرگسالان با دریچه آسیب دیده به کار می رود، پیوند پوست نجات بخش بیماران با سوختگی شدید است و پیوند مغز استخوان تنها درمان ممکن در بعضی از سرطان های خون است. ...
ماجرای گزارشی که 13 سال پیش در سکوت منتشر شد!
اتاقیش بدلیل افتادن از تخت بر روی زمین و بر اثر بی توجهی و کوتاهی پرستار شیفت شب رخ داده است؛ این درحالیست که هرگونه زخمی بر روی بدن این گونه بیماران بدلیل تحلیل تدریجی سیستم ایمنی و دفاعی بدن، به سختی و در مدت زمان طولانی تری نسبت به شرایط طبیعی قابل ترمیم است. در خلال مصاحبه از این بیمار متوجه آب نبات چوبی در دستش شدیم. گویی با میک زدن آن، به نوعی خشم خود را از روزگار نافرجام خالی می ...
خون شناسی زنانه در دوران قاعدگی
لخته نشانه بیماری است؟ اغلب خانم ها هر چند وقت یک بار در قاعدگی شان لخته خون می بینند. این لخته ها ممکن است قرمز روشن یا تیره باشند و اغلب در شدیدترین روز خونریزی خارج می شوند. وجود این لخته ها باعث می شود خونریزی غلیظ تر از همیشه به نظر برسد. بدن به طور معمول برای جلوگیری از لخته شدن خون قاعدگی، همراه با آن ماده ضدانعقاد ترشح می کند. اما وقتی عادت ماهانه شدید است و خون با سرعت زیادی خارج ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
نظر زمانی نیز هدف قرار دادن امارات مهم و قابل توجه است. این عملیات در پنجمین روز شورش علی عبدالله صالح رئیس جمهوری پیشین یمن علیه انصارالله به وقوع پیوست. روز شنبه صالح در نطقی تلویزیونی رسماً راه خود را از مردم یمن جدا کرده و به متجاوزان سعودی و اماراتی چراغ سبز نشان داد و آنان را برادران همسایه نامید و از آمادگی خود برای ورق زدن برگی جدید- بخوانید سازش با جنایتکاران- خبر داد. موضعی که با درگیری ...
آسپرین بچه برای کودکان، ممنوعه؟
عارضه موجود در بازارT مصرف آن جز در موارد تجویز پزشک و یا مشورت با دکتر داروساز توصیه نمی شود. وی اضافه کرد: از کاربردهای اصلی آسپیرین به دلیل داشتن خاصیت ضد انعقادی پیشگیری از حوادث قلبی - عروقی و مغزی به ویژه در افراد مسن، افراد دارای سابقه فامیلی، ببیماری های قلبی – عروقی، سکته های مغزی، فشار خون بالا و بیماران مبتلا به دیابت است. کارشناس معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی قم به ...
درباره ویتامین D بیشتر بدانیم
موثرترین راه برای بالا بردن سطوح ویتامین D در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید به نحو سالم و بی خطر است. با این حال همیشه نمی شود روی نور خورشید حساب کرد. هر چه رنگ پوست شما تیره تر باشد، هر چه از استوا دورتر باشید و هر چه با فصل گرما فاصله داشته باشید احتمال دریافت ویتامین D کافی از نور خورشید هم کمتر خواهد بود. در چنین مواقعی استفاده از مکمل ویتامین د قابل قبول است اما اکیدا توصیه می کنیم هنگام ...
ترفندهایی برای طول عمر بیشتر
... سطوح پایین ویتامین D. با پوکی استخوان، دیابت، فشار خون بالا و سرطان مرتبط است، از این رو باید توجه ویژه ای به آن داشته باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است، بزرگسالانی که به میزان کافی ویتامین D. دریافت نمی کنند، 26 درصد احتمال بیشتری دارد مرگ زودرس را تجربه کنند. جدا از منابع غذایی ویتامین D، شما می توانید روزانه 10 تا 15 دقیقه در برابر نور خورشید قرار بگیرید تا به تولید این ...
با خوردن این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید
شیرین بیان: از رشد سلول های سرطان پروستات جلوگیری می کند. ولی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا مصرف بیش از اندازه آن، موجب افزایش(Increase) فشار خون می گردد. جو: غلات کامل از جمله جو منجر به کاهش کلسترول ال دی ال یا همان کلسترول بد شده و سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند که به مبارزه با التهاب کمک می کنند. سیر: خانواده پیازها از قبیل سیر، موسیر و تره فرنگی، سلول های سرطانی را از ...
چه کسی به اندوکاردیت عفونی دچار می شود؟
است بشکنند و وارد جریان خون شوند و به سایر نقاط بدن بروند. اندوکاردیت عفونی یک نوع عفونت است که بر روی بافت داخل حفره های قلب می باشد چه کسی به اندوکاردیت عفونی دچار می شود؟ اندوکاردیت یک بیماری غیر معمول می باشد در بریتانیا حدود 20 میلیون نفرسالانه به اندوکاردیت مبتلا می شوند و این خطر ممکن است برای هر کسی پیش بیاید و هم چنان در حال افزایش می باشد اما خطر ابتلا به آن ...
افرادی که در معرض خطر لخته شدن خون قرار دارند
، نیز تاثیر می گذارد. سیگار کشیدن می تواند بر گردش خون و توانایی خون برای لخته شدن تاثیرگذار باشد. خطر ابتلا به بیماری قلبی، بیماری شریانی محیطی، حمله قلبی و سکته مغزی نیز در افراد سیگاری بیشتر است. زنان باردار: در ماه های آخر بارداری، نوزاد می تواند بر روی رگ های خونی داخل شکم و لگن فشار وارد کرده و جریان خون را مستقیما مسدود کند. این وضعیت لخته شدن خون را به همراه دارد. خطر ابتلا به یک ...
چگونه زایمان طبیعی در آب، درد را کاهش می دهد؟
...، از جمله: تسکین درد ایجاد آرامش نیروی شناوری کمک می کند که احساس سبک تر داشته باشید می توانید به راحتی پوزیشن خود را تغییر دهید. به کاهش هورمون های استرس که موجب درد می شود کمک می کند. غوطه وری در آب می تواند به افت فشار خون مرتبط با اضطراب کمک کند. کاهش خطر اپیزیتومی و پاره شدن ناحیه تناسلیمی تواند عمل خروج جنین را بدون دخالت در آن تسهیل کند ...
11 ترفند ساده برای متقاعد کردن دیگران
... این واژه باعث می شود که فرد مقابل تان با شما و ارزش هایتان احساس مشترک بودن نماید و راحت تر با گفته هایتان موافقت نماید. 7- فورا (القاء ضرورت) واژه های "سریع"، "بلافاصله" و یا " فورا"، درست مانند مواد مخدر عمل کرده و موجب واکنش مغز می شوند. در اسکن های مغزی معلوم شده که فقط شنیدن این واژه ها می تواند در ضمیر ناخودآگاه فرد، لذت ناشی از امید انجام کاری در زمان ...
وقتی موز جان شما را نجات می دهد!
به گزارش بلاغ ، موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند. پتاسیم به حفظ ریتم قلب و فشار خون ...
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟
دیابت بیماری قابل کنترلی است که بین چهار تا پنج میلیون نفر در ایران به آن مبتلا هستند. این بیماری با افزایش قند خون ایجاد می شود. علت این بیماری معمولا کاهش میزان ترشح هورمون تنظیم کننده قند خون (انسولین) یا اختلال در عملکرد انسولین است. انواع بیماری دیابت عبارتند از: - دیابت نوع اول: در این نوع دیابت بیمار نیاز به تزریق انسولین دارد و بیشتر در کودکان و افراد زیر 30 سال ایجاد می ...
دمنوش های لاغری چربی سوز
یا خارج شدن از شرایط فشار را به عهده دارد. کورتیزول روی قندخون اثر می گذارد، بنابراین اشتها را هم تحریک می کند و باعث می شود کالری ها به راحتی به صورت چربی ذخیره شوند. نوروپپتید Y هم یک نوروکمیکال (عصب شیمیایی) است که آن هم به استرس مربوط است و موجب رشد بافت چربی می شود و از طرفی اشتها را هم افزایش می دهد. مریم گلی گیاهی است که ذهن و بدن را آرام می کند، بنابراین می تواند به میزان قابل توجهی با ...
کلمات معجزه گر در زندگی زناشویی
شفا آنلاین اجتماعی وقت آن رسیده است تا این رفتار را رها کنید و به دنبال قدردانی باشید. آخرین بار که به همسرتان گفتید "ازت ممنونم" چه زمانی بود؟ بر طبق یک پژوهش در دانشگاه جورجیا (UGA)، این جمله راز طولانی ماندن و شاد ماندن در هر ازدواجی است. دو کلمه ای که می تواند رابطه شما را تغییر دهد و زندگی شما را بهتر کند به گزارش شفا آنلاین :بعد از یک سنجش تلفنی از 468 زوج متاهل، محققان ...
کاهش مصرف نمک به کمک این رژیم غذایی!
. از این افراد نمونه ادرار و فشار خون آنها نیز گرفته شد. محققان به این نتیجه رسیدند که افرادی که غذاهای تند بیشتر می خورند، نمک کمتری در روز مصرف می کند – حدود 2.5 گرم کمتر در هر روز. به علاوه این افراد نسبت به کسانی که غذای تند کمتر می خوردند، فشار خون پایین تری داشتند. علت این امر شاید به این دلیل است که بالا رفتن دما، مغز را برای خوردن نمک کمتر فریب می دهد . نویسنده پژوهش ...
