سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
تولید می کنند، به جای چربی مقدار زیادی شکر را به منظور طعم دار کردن شیرینی، به محصول خود اضافه می کنند. شکر زیاد نیز می تواند باعث اضافه وزن و آسیب دستگاه گوارش شده و بر پوست و سیستم عصبی شما نیز تاثیر بگذارد . نان تست به همراه انواع کره و مربا یا عسل نان تست اغلب برای صبحانه استفاده می شود اما بسته به اینکه چه چیزی به همراه آن میل می کنید، می تواند رژیم غذایی شما را بر هم زده و ...
بخوانید، حتی اگر نام کودک شما در این لیست نباشد
شک افزایش آمار اعتیاد زنان و کاهش سن مصرف مواد مخدر در میان آنان در کنار افزایش آمار طلاق و افزایش قابل توجه زنان بدسرپرست و بی سرپرست که مسئولان در موارد مختلف به آن اذعان کرده اند از مهمترین پایه های بدسرپرست شدن یا در شکل فجیع تر آن رها شدن کودکان در دامان فقر، بدسرپرستی، تعرض و تجاوز است و خارج شدن این فجایع از سایه، خودنمایی چنین جنایاتی در جامعه و تکرار شدن آن که باعث کاهش حساسیت جامعه نسبت ...
نان بربری خوشمزه ترین نانی است که خورده ام
براساس آن 10 نفر از نانوایان ایرانی برای آموزش به فرانسه اعزام شوند. ما می خواهیم به نانوایان آموزش دهیم که چگونه می توانند از آرد مصرفی خود استفاده مناسب تری کنند. به همین سبب برای توسعه آموزش و پخت نان به صورت کیفی و بهره گیری بیشتر از آرد مصرفی نانوایان، نخست تعدادی از نانوایان ایرانی برای آموزش به فرانسه سفر می کنند و در مرحله بعد نیز تعدادی از مدرسان ما به ایران می آیند و شرایط پخت نان را براساس ...
مسئله سوگ
ویکی پدیا و سایت اش) منتشرشده به نکته ی عجیبی. بر می خوریم. پناهی بعد از سپری کردن دوران ابتدایی و پایان تحصیلات اولیه به خواست و توصیه پدر به مدرسه دینی می رود و تحت تعلیم قرار می گیرد. بعد از پایان این دوره به زادگاه خود بازمی گردد. روزی زنی ظرف روغنی را نزد او می آورد که فضله ی موشی در آن افتاده. هوا گرم است و روغن به صورت مایع درآمده و پاسخ به پرسش زن که می پرسد: آیا ...
شغل هایی که نیامده سوخت
اقتصاد ایرانی: 60 درصد مزدبگیران زیر خط فقر هستند؛ این آماری است که ابراهیم رزاقی، استاد بازنشسته اقتصاد دانشگاه تهران، بر اساس جدیدترین تحلیل های صورت گرفته مطرح می کند. او که سال ها اقتصاد تدریس کرده و کتاب های زیادی تألیف کرده، به سیاست های نادرست دولت ها در زمینه اشتغال اشاره می کند و توضیح می دهد: از 28 سال گذشته تاکنون، حدود هزارو 500 میلیارد دلار واردات کالا و خدمات داشتیم. درحالی که می ...
آزمایش های روانشناسی با نتایج باورنکردنی و ناراحت کننده
این ایده مبتکرانه فولکس واگن می خواست ثابت کند که می توان با جالب کردن وظایف روزمره و خسته کننده، رفتار مردم را تغییر داد و بهتر کرد. آن ها در این آزمایش پله های پیانوی موزیکالی را در راه پله یک ایستگاه مترو نصب کردند تا ببینند آیا در این صورت مردم گزینه سالم تر پله را به جای پله برقی انتخاب می کنند. نتیجه نشان داد که مردم 66 درصد بیشتر از روزهای معمول از پله ها استفاده می کنند، زیرا همه ...
نکاتی که از نوشیدن آب نمی دانید
قرار می دهند . در ادامه با برخی پیامدهای منفی ننوشیدن آب به میزان کافی بیشتر آشنا می شویم . کم آبی پوست افزون بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و دیگر درمان های طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز پوست نوشیدن آب به میزان کافی است. کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین اساس به اندازه ای که آب از دست می دهید یا بیشتر از آن باید ...
6ماسک خانگی برای رفع لکه های قهوه ای پوست
ها را کم رنگ می کند این تر کیب را یک روز در میان انجام دهید بعد از یک ماه نتیجه را به چشم ببینید. ویتامین ای ویتامین E یک آنتی اکسیدان فوق العاده است و برای جوانسازی و از بین بردن لکه های پوست. ویتامین E را با کمی روغن کرچک مخلوط کنید ترکیب را روی لکه های پوست بگذارید و به مدت 20 دقیقه صبر کنید بعد می توانید صورت را با آب ولرم بشویید. یادتان باشد در کنار این موارد ...
تصاویر: زندگی اسفناک زنان در ارتش کره شمالی
. یکی از "کیم ایل سونگ" رهبر کره شمالی و دیگری از وارث فقیدش "کیم جونگ ایل". حدود ده سال پیش آنجا را ترک کرد، اما خاطراتی واضحی از بوی اتاقک های بتنی سربازخانه دارد. "خیلی عرق نمی کنیم. تشکی که روی آن می خوابیم از پوسته برنج درست شده. بنابراین بوی بدنمان جذب تشک می شود. پنبه ای نیست. چون پوست برنج است عرق و بوی بدن همان جا می ماند. اصلاً لذت بخش نیست." یکی از دلایل ...
جداشدگی شبکیه چشم چه عوارضی دارد؟
دهد و فرد دچار مشکل بینایی می شود؛ به علاوه اگر این وضعیت طول بکشد بافت های شبکیه به تدریج می میرند یا اصطلاحا دچار نکروز می شوند که یک وضعیت غیر قابل برگشت است. به همین دلیل جداشدگی پرده شبکیه یک اورژانس چشم پزشکی تلقی می شود. دکتر آزادی در پاسخ به این پرسش که علائم و نشانه ها جداشدگی شبکیه چیست، بیان کرد: در صورت جداشدگی شبکیه در چشم علایم زیر معمولاً در یک چشم رخ می دهد ولی گاهی هر دو چشم ...
یک قرص لاغری کاملاً طبیعی و ارزان
...> وجود این ماده برای انتقال قند خون به سایر نقاط بدن ضروری است. مشکل درست جایی است که بسیاری از مردم در مقابل اثرات انسولین مقاومت نشان می دهند. این وضعیت که به عنوان مقاومت به انسولین در بدن شناخته شده است نشانه ای از سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 در بدن است. خبر خوب برای کسانی که از بیماری مقاومت در برابر انسولین رنج می برند این است که مصرف دارچین می تواند به صورت چشم گیری مقاومت ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت
...، عطر و طعم خوبی به غذا می بخشند، استفاده می شود و البته عدس یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی آن است. چرا خوردن این سوپ مفید است؟ این سوپ عدس مواد غذایی و ادویه های ضد التهاب را با یکدیگر ترکیب می کند تا اکسیری بی نقص برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، یا حتی آلرژی ها و آسم شکل بگیرد. اگرچه التهاب بخشی از روند طبیعی درمان بدن انسان است، اما زمانی که از کنترل خارج می شود، بدن ...
هفت ویتامین مفید برای مو و ناخن
شکستگی زود هنگام، زرد شدن، و یا شعیف شدن ناخن ها جلوگیری کنید. برای دریافت ویتامین K، باید غذاهایی مانند بروکلی، کلم، اسفناج، کاهو، و کلم بروکسل را بیشتر مصرف کنید. مصرف مکمل های ویتامین K نیز مفید است. این ویتامین در درمان برخی از مشکلات پوست مانند تجمع رنگدانه ها، به ویژه زیر چشم ها، و همچنین، تیره شدن پوست، بسیار مؤثر است. منبع:جام جم انلاین ...
درمان مشکلات تنفسی با مصرف آویشن
به صورت دم کرده استفاده کرد و روغن و کرم حاصل از آن بر روی پوست بدن اعمال می شود. خاصیت ضدقارچی آویشن: تیمول، مشهورترین ماده ی فعالی است که در آویشن وجود دارد، این ترکیب آلی دارای اثرات بسیار زیادی بر روی بدن است. این ترکیب می تواند از عفونت های قارچی و ویروسی جلوگیری کند. بنابراین فشار بر روی سیستم ایمنی بدن کاهش پیدا می کند. خاصیت آنتی اکسیدانی آویشن: ...
راهنمای سفر به نوا اسکوشیا (Nova Scotia)، کانادا (+عکس)
بردن از مناظر زیبای اطراف آن زمان بگذارید. چشم اندازهای زیبا و نفس گیر از خلیج و دیدن گوزن های شمالی در مسیر از زیباترین تجربیات شما در سفر به نوا اسکوشیا خواهد بود. در پارک پوینت پلیزنت (Point Pleasant) گشتی بزنید در این پارک می توانید یک روز را دور از شلوغی و هیاهو به استراحت بگذرانید و از دیدن مناظر زیبا و اقیانوس لذت ببرید. این پارک، مکان مناسبی برای تفریحی چندساعته است. اگر تمایل دارید که از فعالیت های تفریحی لذت ببرید، از مسیرهای جاگینگ یا دوی آهسته و اسکیت استفاده کنید. منبع: ...
حلقه تحریم های بانکی تنگ تر شد/ 260 میلیارد دلار واردات در چهار سال اول دولت روحانی / زمزمه گرانی ...
آن در شبکه یک ماه فرصت دارد. در غیراین صورت، گوشی قاچاق است. گوشی همراه گردشگران خارجی تا یک ماه قابل استفاده است و نیازی به فعال سازی و ثبت ندارد. اما مسافران ایرانی که همراه خود گوشی وارد می کنند باید با پرداخت عوارض گمرکی آن در سامانه گمرک فعال در مبادی فرودگاهی و گمرکات ثبت و کد فعال سازی دریافت کنند. تصور اینکه گوشی به صورت قاچاق خریداری و بعد از آن با پرداخت عوارض، در گمرک و شبکه ...
توصیه هایی برای ایمن کردن خانه برای کودک
شفاآنلاین اجتماعی ایمن کردن خانه برای بچه به خصوص هنگامی که کودک به سن نوپایی می رسد، بسیار مهم است. به گزارش شفاآنلاین ، این توصیه ها برای ایمن تر کردن خانه برای کودکان در همه سنین است: - باتری لیتیومی دکمه ای را از دسترس کودکان دور نگهدارید. این باتری ها در صورت بلعیده شدن ممکن است مرگبار شوند. - اقلامی خطر خفگی ایجاد می کنند، مواد سمی و اشیای داغ و تیز را دور ...
گزارش ویژه؛ ورشکستگی عاطفی دختران در بورس آرایش های غلیظ/ زیبایی تقلبی با لوازم آرایشی تقلبی خریدار ...
، تقویت زیرساخت ها و ایجاد بستر مناسب جهت تولیدات داخلی با کیفیت بالاتر است . اما این مسئله از منظر سلامت روحی نیز قابل بررسی است. میترا خسروبیک کارشناس مسائل اجتماعی در گفت وگو با خبرنگار طنین یاس با اشاره به اینکه سن استفاده از لوازم آرایش در دختران به 10 سال و در پسران به 18 سال رسیده است! گفت: افزایش مصرف لوازم آرایشی به خصوص در دختران نوجوان ، به علت کمبود اعتماد به نفس است آنها برای ...
دانستنی های اختلالات شنوایی در کودکان
گوش نیز می تواند به طور موقت شنوایی را تحلیل دهد. در این صورت هوا به خوبی در گوش جریان نخواهدداشت و منجر به جمع شدن مایعات در گوش می شود که نیاز به اقدام درمانی مناسب برای پیشگیری از مزمن شدن مشکل خواهدبود. اگر کودک از درد گوش شکایت داشته باشد یا والدین احساس کنند به خوبی نمی تواند صداها را تشخیص دهد، لازم است به پزشک متخصص مراجعه شود. نقش تغذیه در تقویت شنوایی مهم ترین مواد ...
ماجرای گزارشی که 13 سال پیش در سکوت منتشر شد!
زمانی که توانست اراده کند که زهر ناشی از مواد مخدر از بدنش خارج شود و به اصطلاح ما پاک پاک شود اجازه دارد که با خیال راحت سراغ تشکیل خانواده برود، در غیر این صورت محکوم به فناست! گفت وگوی او این گونه پایان یافت: عاجزانه از جوانان می خواهم که مواد مخدر مصرف نکنند و تزریق بدترین و کثافت ترین راه مصرف مواد مخدر است و تاکید می کنم که تحت هیچ شرایطی از سرنگ مشترک استفاده نکنند. ...
غذاهای اعیانی برای ضیافت های رودربایستی دار
یکنواخت با فشار آوردن روی گوشت، لبه های آن را نازک کنید، یکی از مخلوط های داخل رولت را مهیا کنید و سطح گوشت را با آن بپوشانید. برای مهیا کردن مواد داخل رول، ابتدا تخم مرغ ها را آب پز کرده و بعد از پوست کندن بصورت حلقه حلقه، خرد کنید. اکنون جعفری یا گشنیز خرد شده را روی گوشت بریزید و پس از ان تخم مرغ ها را روی سبزی بچینید و با پاشیدن نمک و فلفل، آن را مزه دار کنید. داخل تابه ای مقداری روغن بریزید ...
لیست ممنوعه غذایی زنان باردار/ نوشیدنی های خطرناک در دوران بارداری!
...> نوشابه ها می دانیم که نوشیدن نوشابه ها از لذت بخش ترین چیزها در تمام دنیا هستند، اما نوشابه ها حاوی کافئین و برخی مواد شیمیایی دیگر هستند. مصرف نوشابه ها باعث بروز مشکلاتی مثل زایمان زودرس می شود. مواد مصنوعی به کار رفته در نوشابه ها باعث تغییراتی در رحم می شود. طعم دهنده های مصنوعی موجود در نوشابه مثل ساکارین مواد شیمیایی هستند که مردم به جای شکر، آنها را جایگزین ...
سه قدم تا کوچک شدن غبغب
هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند. روغن کاری یک راه دیگر استفاده از روغن هاست. روغن صندل و روغن مورد می تواند مفید باشد. به این صورت که روغن را روی صورت تان بمالید و روی آن با سلفون بپوشانید بین نیم ساعت تا یک ساعت اجازه دهید این روغن و سلفون روی پوست تان باشد. باید این ...
با خوردن این خوراکی ها از بروز سرطان جلوگیری کنید
امگا 3 دارد و آنهم برای دور کردن برخی سرطان های مرتبط با هورمون ها. شیر سویا نیز منبع خوبی از پروتئین است و نجات یافتگان از سرطان(Cancer) سینه با خیال راحت می توانند آن را مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
به گزارش بلاغ ، کافی است مواد غذایی زیر را در آشپزخانه داشته باشید: گردو گردو سرشار از مواد مغذی مانند اسید چرب امگا 3 و ویتامین E است که در نرمی و درخشندگی پوست نقش دارند. این مواد همچنین پوست را از آسیب های خورشیدی حفظ می کند. اگر روزانه مقداری گردو را به صورت خام یا در دسر، سالاد یا پاستا مصرف کنید، پوستتان از شما سپاسگزار خواهد شد. اسفناج اسفناج یک ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
گوجه فرنگی صدق می کند، قبل از اینکه به صورت رب تبدیل به کنسرو شود. در طول روند کنسروسازی، گوجه ها در معرض ماده ای به نام بی.پی.آ قرار می گیرند. این ماده به دلیل خاصیت اسیدی زیادش بیشتر مواد مغذی خود را از دست می دهد. علاوه بر این، بی.پی.آ در کنار بیماریهای قلبی و مشکلاتی که برای دستگاه تناسلی ایجاد می کند، درصد ابتلا به سرطان را نیز بالا می برد. 6-ماهی سالمون پرورشی: ...
چگونه با دیابت بهتر زندگی کنیم؟
گیاهی (فیبر غذایی) مانند نان و غلات سبوس دار، سبزی ها و میوه های با شیرینی کمتر استفاده کنید. - بجای مصرف مواد قندی ساده مانند قند، شکر، مربا، عسل و ... از خشکبار و میوه های خشک استفاده کنید. - میزان مصرف روغن های جامد و چربی را در رژیم غذایی خود محدود کنید و در برنامه غذایی خود تا حد امکان از روغن زیتون استفاده کنید. - از گوشت های بدون چربی و مرغ بدون پوست استفاده ...
برای داشتن خوابی راحت این 13 ماده غذایی را نباید قبل از خواب بخورید
شما به استراحت نیاز دارید، مخصوصاً در هنگام شب، به دلیل نقش حیاتی خواب در حفظ چرخه ی طبیعی انرژی ، حفظ و تنظیم ساعت بدنی تان و افزایش میزان متابولیسم. در این مطلب با مجله علم ورزش همراه شوید تا موارد زیر را باهم مرور کنیم: _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ 1. خوردن برخی از غذاها قبل از خواب فکر خوبی نیست، نه فقط به دلیل میزان کالری آنها. 2. مواد غذایی خاصی که دلیل شب بیداری و مسئول اختلالات در هضم غذا هستند. 3. حتی باید از م ...
خشکی پوست نوزادان، لباس مناسب
ضایعات مشکل است، ولی به نظر میرسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد استفاده از صابونها، پاککنندههای قوی، مواد ضدعفونی کننده ، مصرف بعضی از میوهها مانند توتفرنگی و... ممکن است باعث خارش پوست شود. از طرف دیگر، عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است باعث تشدید خارش شود. استرس نیز در بعضی موارد ...
بررسی ایسوس زنفون 4 مکس ؛ میان رده ی جدید تایوانی با یک باتری غول پیکر
به همراه میان بر ورود به صفحه ی تنظیمات در بالای صفحه و نوتیفیکیشن های دریافتی به صورت کارت هایی که در سایر رابط های کاربری نیز دیده می شوند، در پایین نوتیفیکیشن سنتر به چشم می خورند. صفحه ی مخصوص نمایش اپلیکیشن های در حال اجرا، آن ها را به شکل کارت هایی عمودی به نمایش درمی آورد که البته علاوه بر این، میزان اشغال شده از ظرفیت حافظه ی موقت (رم) نیز در اینجا قابل مشاهده است. قابلیت فعال ...