سایر منابع:
سایر خبرها
آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
نمادین) برای شکستن همۀ پیوندهایی استفاده می شود که دیگر به کار شما نمی آید. مرحلۀ دوم دربارۀ کشف عشقی جدید به خودتان است و برای این منظور از شیوه هایی مانند نامه ها و شعرهای عاشقانه برای خود بهره می برد؛ و دست آخر، مرحلۀ سوم، مراسم بزرگ: جشن عروسی ای که برای مستحکم کردن پیوند شما با خودتان ترتیب داده می شود و در آن میثاق هایتان را خطاب به خودتان بیان می کنید. هر چه در این ...
سرنوشت خونین عهدشکن/جنبش دانشجویی در دوره گذار/جابجایی نقد با نفی بزرگ ترین مشکل اصلاحات/ کلاف سردرگم ...
. به اعتقاد من جنبش دانشجویی راکد و بی اثر نشده است و تنها در شرایط وی ژه و دوره گذار قرار دارد. باید منتظر ماند و دید که این جنبش با تغییرات جدید چطور کنار می آید و چه مسیری را در پیش می گیرد. جابه جایی نقد با نفی بزرگ ترین مشکل اصلاحات مدیرمسئول روزنامه جوان با بیان اینکه در دوران اصلاحات جای نقد و نفی عوض شد، گفت: طبیعتاً هیچ حاکمیتی، نفی خودش را برنمی تابد. ...
مسجد، پایگاه سیاسی پیامبر(ص)/مهندسی فکری فرهنگی پیامبر(ص) برای اداره امت
لحظات تا دم مرگ، دائماً این افکار و این معارف بلند را - که پایه های این نظامند - به این و آن تفهیم کرد و تعلیم داد . دوم، پایه ها و ستونهای انسانی لازم است تا این بنا بر دوش آنها قرار گیرد - چون نظام اسلامی قائم به فرد نیست - پیغمبر بسیاری از این ستونها را هم در مکه به وجود آورده و آماده کرده بود. یک عدّه، صحابه بزرگوار پیغمبر بودند - با اختلاف مرتبه ای که داشتند - اینها معلول و محصول ...
اقدامات قبل از بارداری، چه واکسنی باید زد؟
متعادل پیش از بارداری و ادامه آن در طول بارداری، به شما کمک شایانی می کند. این روزها درباره اسید فولیک زیاد می شنویم. توصیه شما چیست؟ مصرف اسید فولیک را پیش از بارداری آغاز کنید (روزانه 4/0 میلی گرم) که از بروز اختلالات مادرزادی مغز و نخاع پیشگیری می کند و پایین بودن سطح آن در بدن با افزایش خطر سقط همراه است. ضمنا قبل از بارداری باید مصرف آن را آغاز کنید چون بیشترین تاثیرش در 28 ...
تغذیه قبل از بارداری، این اصول را رعایت کنید!
اقدام به بارداری نمایید. سعی کنید قبل از 18 سالگی باردار نشوید، زیرا در این سن، خود شما در حال رشد هستید و بدن شما با جنین برای به دست آوردن مواد غذایی رقابت می کند. اگر به هر دلیلی قرار است قبل از 18 سالگی باردار شوید مصرف غذاهایی مثل گوشت قرمز، گوشت سفید، شیر و ماست، تخم مرغ، جگر، سبزی های خام برگ سبز، میوه های تازه مخصوصاً مرکبات (پرتقال، لیمو، نارنگی، نارنج) را فراموش نکنید ...
فشار خون بالا در بارداری، عوارض
مراجعه آنها در دوران بارداری بیشتر باشد تا با تجویز داروهای مناسب بیماری کنترل شود و در صورت ایجاد هر مشکلی خیلی زود بتوان آن را کنترل کرد تا مادر و جنین این دوران را به سلامت پشت سر بگذارند. آیا مصرف داروهایی که برای کنترل فشارخون استفاده می شود در دوران بارداری مجاز است؟ نه. برخی از این داروها به ویژه در 3 ماه اول بارداری بسیار مضر هستند. به همین دلیل حتما افرادی که به فشارخون ...
باز هم راهکاری معکوس پس از تجربه سهمیه بندی بنزین
جمله توسعه ناوگان حمل و نقل عمومی درون شهری و برون شهری صورت گیرد. اما عملا اقداماتی که از محل صرفه جویی در مصرف سوخت حاصل شد بسیار پراکنده و ناکافی بود و می توان این پرسش روشن را مطرح کرد که 75 میلیارد دلار مبلغ حاصل از صرفه جویی در مصرف سوخت در دوران سهمیه بندی بنزین که 8 سال به طول انجامید در کجا صرف شده است؟ همان زمان اعلام شده بود که از آغاز مطالعات طرح کارت هوشمند سوخت و ایجاد زیرساخت ها ...
رادان: هیجان بازی با اسپانیا و پرتغال لذتبخش است
خبر ورزشی: در روزهایی که تب و تاب قرعه کشی جام جهانی و قرار گرفتن ایران در یکی از گروه های سخت و دشوار روسیه 2018 هنوز داغ است و اظهارنظرهای زیادی نیز در خصوص سرنوشت تیم ملی به گوش می رسد شنیدن نظرات سوپراستار سینمای ایران در خصوص این قرعه هم می توانست جالب توجه باشد. از همین رو شنیدن نظرات بهرام رادان به عنوان یکی از این سوپراستارها خیلی جالب بود، جایی که این هنرپیشه محبوب با اعتراف ...
گزارشی از شب مه لقا ملاح در فصلنامه صنوبر
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران(ایبنا) فصلنامه طبیعت و محیط زیست صنوبر ، در شماره دوم خود پرونده ای از گزارش شب مه لقا ملاح و دیدار و گفت وگو درباره وی را که عنوان مادر محیط زیست ایران لقب گرفته منتشر کرد. همچنین این شماره از صنوبر به مقالات محیط زیستی و سازمان های حفاظت از محیط زیست پرداخته است. صنوبر فصلنامه ای است که فعالیت های بسیاری در زمینه طبیعت و محیط زیست دارد و در هر شماره گزارش ...
سرماخورده ها پرتغال نخورند
خام توصیه هایی وجود دارد. اگر عفونت باکتریایی هم ایجاد شد پزشک باید تصمیم بگیرد که از داروی گیاهی استفاده شود و یا داروی شیمیایی برای بیمار تجویز کند. مزاج سیر به شدّت گرم و خشک و مخالف مزاج سرماخوردگی است که می تواند استفاده شود. ویتامین درمانی و خوردن میوه هایی که ویتامین C دارند مرسوم است. امّا گویا طبّ سنّتی می گوید در زمان سرماخوردگی پرتقال و نارنگی مصرف نکنید. این درست است؟ ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
خواب این شش کار را انجام ندهید . خوردن غذاهای چرب غذاهای چرب نه تنها موجب می شوند تا صبح روز بعد احساس ناخوشایندی داشته باشید، بلکه معده را وادار می کنند برای گوارش کل غذا پیوسته فعال باشد که این شرایطی ناراحت کننده را ایجاده کرده و می تواند به خواب رفتن را دشوار کند. پیش از خواب مصرف فست فود، بستنی و دیگر مواد غذایی این چنینی را فراموش کنید . زل زدن به یک نمایشگر ...
بررسی سیتروئن C3، خودرویی زیبا و امروزی!
انتقادات به تحسین تبدیل شده و با تغییر رویکرد طراحی اتومبیل ها در شرکت سیتروئن، مشتریان زیادی برای خرید خودروهای این برند ترغیب گشتند. در طراحی بخش جلوی C3، طراحان از ایده نیسان جوک استفاده کرده اند که در سه قسمت مختلف، چراغ های خودرو قرار گرفته است و در قسمت مرکزی اندازه چراغ ها بسیار بزرگ تر از دو قسمت دیگر است. C3 نمایی جذاب توسط این طراحی پیدا کرده و در بخش بالایی چراغ هایی ...
چگونه طرح کسب و کار بنویسیم؟ قسمت 2
هزینه های مواد اولیه. برای شرکت تولیدی، این هزینه ها مخارج مرتبط با مواد خام می باشد. برای شرکت های مشاوره ای، هزینه ی کاغذ و سایر مواد می باشد. برنامه ی پرسنل شما نشان می دهد که قرار است چه مقدار حقوق به پرسنل خود بپردازید . برای یک شرکت کوچک ممکن است هر موقعیتی را که در برنامه ی پرسنل قرار دارد را فهرست کنید و بیان کنید که برای هر موقعیت چه مقدار پرداخت می کنید. برای یک شرکت بزرگتر ...
لاغری با گریپ فروت
... اما با قرار دادن گریپ فروت در یک رژیم غذایی مناسب و سالم می توانید سریع تر به هدف نهایی تان دست پیدا کنید. ویتامین C درون گریپ فروت یکی دیگر از فاکتورهای موثر و مورد توجه برای استفاده ابزاری از این میوه خوشمزه به منظور لاغری است. با انجام تحقیقات بسیاری در این زمینه نهایتا مشخص شد، گریپ فروت میزان انسولین بدن را کاهش می دهد، آن هم نه به مقدار زیادی بلکه به میزان اندکی. اما همین تغییر اندک ...
بی مهری برخی مسئولان بزرگ ترین عامل مهاجرت نخبگان است
توانایی انجام کار گروهی است. در طول دوران کار به عنوان مدیر کل فنی اطلاعات مکانی یک سازمان دولتی در پروژه های مختلف، خودم افراد متخصص را برای انجام فعالیت ها استخدام می کردم، ولی برخی از آن ها در طول انجام کار به دلیل ناکارامدی شان اخراج می شدند . * از چه زمانی به طرف علوم فضایی سوق پیدا کردید؟ ** من قبل از هر تصمیمی به تحقیق و پژوهش درباره آن می پردازم. به یاد می آورم که از دوره ...
دلایل پوسیدگی دندان در کودکان
.... - بعد از رویش اولین دندان شیری، از تغذیه کودک با شیشه شیر یا سینه مادر در طول شب و برای مدت طولانی خودداری کنید. - کودکی که زمان شیر خوردن به خواب می رود، بایستی وادار به آروغ زدن شود و سپس در رختخواب گذاشته شود. - هرچه سریع تر کودکتان بتواند به جای شیشه شیر، از فنجان و لیوان معمولی استفاده کند بهتراست که معمولاً 12 تا 14 ماهگی زمان مناسبی برای اینکار به شمار می ...
الگوریتم ها به جای مغزها
. زاکربرگ می گوید: هر محصولی که شما استفاده می کنید باید شما را از دوستانتان متمایزتر کند. آنچه مورد اشاره قرار می دهد، خوراک خبری فیس بوک است. در اینجا توضیحی مختصر درباره پاره هایی از انسانیت که ظاهرا در فیس بوک برای بقا مقاومت می کنند لازم است: خوراک خبری این شرکت به ترتیب تاریخی کار می کند اما به صورت معکوس و این در مورد همه وضعیت های خبرهای به روزشده، مطالب و عکس هایی که دوستان شما ...
دلایل توصیه به خوردن نمک در ابتدای غذا چیست؟
خواص نمک فرمود: در نمک شفای هفتاد نوع از انواع دردهاست و اگر مردم بدانند که چه منفعت ها در نمک است مداوا نکنند خود را مگر با نمک که حق تعالی فرمودند وحی شد به موسی (ع) که امر کن قوم خود را که افتتاح و اختتام کنند به نمک و اگر نکنند به بلایی مبتلا شدند ملامت نکنند غیر از خود را. درباره چرایی لزوم مصرف نمک در انتهای غذا نیز باید گفت خوردن نمک پس از صرف غذا، غدد بزاقی را تحریک می کند و باعث ...
آقای زنگنه توتال دوباره سر شما کلاه گذاشت/ گرانی دلار به خواست بانک مرکزی است
یک تخلف وارداتی است چراکه به اداره گمرکات نمی توان گفت چرا این محصول را وارد کرده اید، زیرا آنها می گویند ثبت سفارش انجام شده و به عنوان مواد اولیه که اداره استاندارد هم تأیید کرده به کشور وارد شده اند. باستانی در پاسخ به این پرسش که چرا از نظر شما کالایی که در گمرک به نام یک کالای دیگر به کشور وارد شود، قاچاق نیست، گفت: زمانی که اسم قاچاق آورده می شود دارای یک بار منفی است، در واقع وقتی قاچاق از ...
راننده متجاوز در ایستگاه مرگ
اذیت دختر نوجوان با همدستی دوستش اعتراف کرد. او به ماموران پلیس گفت: مدتی قبل با همدستم آشنا شدم. در کمپ اعتیاد بود که او را دیدم و با هم دوست شدیم . او هم مثل من برای ترک اعتیادش آمده بود. ما بعد از دوران کمپ ارتباطمان را با یکدیگر ادامه دادیم و کار قاچاق مواد مخدر را آغاز کردیم تا این که روز حادثه درحالی که مواد مصرف کرده بودیم، دختر نوجوان را سوار خودروی مان کردیم. در راه وسوسه شدیم ...
دام آسیب ها برای دانش آموزان
سلامت نیوز : آسیب های اجتماعی مختص به قشر یا سن ویژه ای نیست، بلکه هر فرد در هر شرایطی می تواند در معرض انواع و اقسام بزه ها و آسیب های اجتماعی قرار بگیرد. در این میان می توان به دانش آموزان به عنوان یکی از گروه های حساس و در معرض خطر در جامعه اشاره کرد. در شرایط کنونی این قشر بیش از گذشته در معرض استعمال مواد مخدر، رفتارهای جنسی پر خطر و مخاطرات موجود در فضای مجازی و شبکه های اجتماعی قرار دارند ...
میزان رشد مغز کودکان
سوال مخاطب نی نی بان: بچه 16 ماهه ام، قبلا غلت می خورد و می نشست. ولی سه ماه بعد از آخرین تشنج نشستن یادش رفت است و کلا گیج شده است. ممکن هست تاثیرات قرص لوتیراستام باشد ؟ مغز کودک تا چند سالگی رشد می کند؟ پاسخ از دکتر شهرزاد فلاح؛ متخصص اطفال: مادر عزیز در پاسخ به سوال اول باید بگویم این اختلال بیشتر به خاطر تشنج بوده است تا مصرف دارو. اما برای بررسی دقیق تر باید به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. اما در مورد سوال دوم باید بگویم بچه ها تا دوسالگی بیشترین میزان رشد مغزی دارند اما بعد از دوسالگی این رشد ادامه پیدا می کند اما به میزان دو ماه اول نیست. ...
من پسر میخوام، تاریخ دقیق تخمک گذاری مهمه؟
پسر باشد باید از روش های آزمایشگاهی مانند آی وی اف استفاده کنید که اگر جواب بدهد و باردار شوید جنین تان به همان جنسیتی خواهد بود که خودتان می خواهید. اما در مورد روش های خانگی می توانید از چند ماه قبل از بارداری هم خودتان و هم همسرتان از خوردن لبنیات و ترشی جات بپرهیزید. در شب هایی که احتمال تخمک گذاری بیشتر است مقاربت داشته باشید که معمولا 14 روز مانده به زمان پریود بعدی است. البته محاسبه روز ...
به خاطر جام جهانی رایگان با اسپانیا و پرتغال بازی می کنیم/ بهمن و اسفند باید پشه بگیریم!
جام جهانی نگه داریم و آس هایمان را در آن مسابقات رو کنیم اگر برترین مربی هم داشته باشید مثل این است که بهترین سرآشپز دنیا را داشته باشید، اما بدون تخم مرغ نتواند املت خوشمزه ای درست کند. در ماه مه سال آینده میلادی کادر فوق العاده ای داریم کادر پزشکی، مدیر روابط عمومی، اما بازیکنان در آنجا نخواهند بود و بازیکنان در اختیار باشگاه های استقلال، پرسپولیس و تراکتورسازی خواهد بود و در آن ماه های بهمن و ...
فیلم های سینمایی آخر هفته + پوستر و تیزر
به بن فرصت می دهد که در طول 24 ساعت کنار او بماند و برای دستگیری خلافکارها به او کمک کند و به این ترتیب توان و شایستگی خود را برای ازدواج با خواهرش اثبات کند. ************************************* فیلم تلویزیونی سایه پدر به کارگردانی بیژن شیرمرز، جمعه 17 آذر ماه ساعت 8 از شبکه دو سیما پخش خواهد شد. در این فیلم با بازی پویا امینی، بهار نوحیان و یلدا قشقایی خواهید دید: مادر ...
نقش تغذیه در باروری، مهمترین نکات
تغذیه عامل مهمی است که بر قدرت بارداری تاثیر بسزایی دارد.تغذیه سالم قدرت باروری را زیاد و تغذیه ناسالم قدرت بارداری را کم میکند.برای مثال، همانطور که میدانیم اضافه وزن باعث کاهش قدرت باروری میشود، بنابراین باید در مصرف غذاهای پرکالری و چرب اعتدال را رعایت کنید. البته همه چربیها مضر نیستند و حتی برخی چربیها در تخمکگذاری تاثیر بسزایی دارند.بنابراین اگر شما هم مانند بسیاری از زوجها میخواهید بچهدار ...
ارگاسم در بارداری، به جنین آسیب می زند؟
این موارد مطرح نباشد نزدیکی با رعایت آداب آن در بارداری مشکلی ایجاد نمی کند البته موقع انزال ترشحات همسر نباید در واژن شما ریخته شود. بهتر است برای بررسی دقیق با پزشک تان مشورت کنید. پاسخ از دکتر نسرین مرادی، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز به طور کلی به مادران باردار توصیه می شود که تعداد دفعات نزدیکی شان در طول دوران بارداری نسبت به قبل از بارداری کم تر باشد. اما نمی توان دقیق ...
خاطرات تکان دهنده یک مرد سوری از شکنجه های وحشیانه داعش/ دست و پایم را با ساطور قطع کردند+فیلم
...، اما بار سوم مرا بازداشت کردند و هفت ماه در زندانشان تحت شکنجه بودم و دست هایم را با طناب به بالای سقف بسته بودند، دو روز، سه روز و چهار روز به همین وضع معلق بودم، آنها فقط به من آب و نمک می دادند. در ماه رمضان در حالی که ما روزه بودیم، کیسه های سیاه آوردند، آنها نه تنها سرهایمان را داخل یک کیسه قرار دادند، بلکه 10 کیسه را قرار دادند و آنها را محکوم به دور گردن ما بستند، آن هم در ...
بهترین روش برای رشد مو
خوراک های سالم و سرشار از ویتامین و املاح معدنی می تواند نقش به سزایی در افزایش رشد مو ها داشته باشد. تخم مرغ، ماست پروبیوتیک و مرغ از جمله خوراکی های مفید برای افزایش سرعت رشد مو هستند. خوردن مواد غذایی یا مکمل های خوراکی حاوی آهن و روی (با نظارت پزشک و به میزان استاندارد) می تواند سبب تولید پروتئین در ریشه مو و افزایش طول عمر آن ها شود.کم خونی یکی از اصلی ترین دلیل های ریزش و ...
میکروب ها و مواد قندی از عوامل پوسیدگی دندان هستند
زیادی لازم است. وی گفت: پس از خوردن هر وعده غذایی و رسیدن مواد قندی به میکروب های پوسیدگی زا، حدود 5 دقیقه طول می کشد تا اسید تولید شده و در طول 10تا 20 دقیقه به حداکثر میزان خود می رسد و تقریبا تا یک ساعت در همان وضعیت می ماند تا به حالت عادی برگردد. دبیر اجرایی- علمی دوازدهمین کنگره علمی سالیانه انجمن دندانپزشکان عمومی ایران افزود: بنابراین مسواک زدن صبح و شب نمی تواند مانع ...