خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارهایی که باید قبل از خواب از آنها اجتناب کرد
سه ساعت پیش از خواب باید تمام شده باشد. کار کردن تا دیر وقت اگر صبح روز بعد جلسه ای بزرگ پیش رو دارید یا تا پایان هفته باید یک پروژه را تحویل دهید، انجام کار پس از خوردن شام ممکن است موجب آرامش ذهن شود. اما حداقل یک ساعت پیش از به خواب رفتن باید کار خود را متوقف کنید تا مغز فرصت استراحت داشته باشد و در به خواب رفتن آرام و بدون اضطراب دچار مشکل نشوید. مصرف کافئین ...
جا ماندن از زندگی در دنیایی از زباله!
. محمد و هادی و زهرا از کودکی با پدرشان در اتاق کوچکی گوشه یک گاوداری زندگی کرده اند. صبح زود از خواب بیدار شده و تا غروب کیسه های زباله های رستوران ها را تفکیک کرده اند. هادی 13 سال دارد و فقط سواد خواندن و نوشتن را مدتی در خانه علم یاد گرفته اما زهرا را به اصرار به مدرسه فرستاده اند. حالا یک روز است که خالق ، پدر بچه ها بعد از سال ها با صاحبکارش مشکل پیدا کرده و دیگر سر کار نمی رود ...
می خواستم از خودگذشتگی زنان را نشان دهم
نمی خواسته نشان دهنده مظلومیت زنان باشد بلکه می خواسته از خودگذشتگی آنها در زندگی را نیز به تصویر بکشد . مشروح این گفت وگو را در ادامه می خوانید . * این 10 داستان را بیشتر دوست داشتم دغدغه های تمام این داستان ها خانواده و زنان هستند. این مسئله چقدر برای شما اهمیت داشته است که در داستان ها به نوعی خودش را نشان داده است؟ شاید ناخودآگاه بوجود آمده چون این ...
طرز تهیه چند نوع غذا و دسر فنجانی شیک و مجلسی
زمینی ها را بشویید. سپس آنها را بپزید. پیاز را پوست کنده و بشویید. بعد از اینکه سیب زمینی پخت، بگذارید خنک شود. آنها را پوست کنده و همراه با پیاز رنده کنید. تخم مرغ ها را داخل کاسه ای شکسته و همزده و به تخم مرغ و پیاز رنده شده اضافه کنید. زردچوبه آخرین ماده ای است که باید به مایه اضافه کرده و یک بار دیگر همه مواد را خوب هم بزنید. سپس داخل خانه های قالب به مقدار کمی ...
آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
ایان | پولینا آرونسون؛ پولینا آرونسون؛ هنگامی که در تنهایی مفرط، صرفا چهرۀ آشنا همان چهرۀ صبح و شب درون آینه باشد، آرام آرام عاشقش می گردیم، به این امید که بتواند یک تنه همۀ جاهای تهی زندگانی مان را پر کند. امروزه مربیانی از سراسر دنیا در مرحله های وصلت با خود ، راه های معاشقه با خود و عزیز داشتن خود را به مخاطبانشان می آموزند. پولینا آرونسون از تجربۀ ده هفته ای دورۀ وصلت با خود و همۀ احساس هایی ...
72سال عاشقی با نقاره
حرم است و این دلبستگی به خانه، بی شک ارتباط مستقیمی نیز با حرم دارد. خودش می گوید: مقدار تقریبی فاصله خانه ام تا حرم، به اندازه فاصله صحن هدایت تا نقاره خانه است که هر روز پای پیاده می روم و برمی گردم. خدا را شکر می کنم که با وجود کهولت سن، می توانم این مسیر را بدون اینکه به کسی نیازی داشته باشم طی کنم. وقتی سرم را روی بالش می گذارم، دلخوشم که صبح با صدای مناجاتی که از حرم پخش می شود، بیدار خواهم شد ...
گزارشی از یک شب کارتون خوابی در سرمای استخوان سوز
زنیم تو اما عادت نداری حتماً بگو بدون تعارف... لرزه بر اندام صدای خش خش پلاستیک را بلند می کند همه می لرزند اینجا مأمن زمین لرزه های چند ریشتری است یک ساعت نگذشته انگار همان لیوان چای با لیمویی که در آن غرق نمی شد اثر خودش را گذاشته است، بیدار شدن مستلزم آن است که از روی پلاستیک ها راه بروم خش خش... ش. کمی تحمل شاید بد نباشد اما تا صبح راه درازی است اما صحنه ای غیرقابل معمول ... سگی درست ...
بررسی میت 10 پرو هواوی: آقای دو زیست!
کرده تا پرچم دار جدیدش یکی از بهترین ها در این زمینه باشد. این کمپانی چینی در میت 10 پرو برای نخستین بار از موتور پردازش تصویر اختصاصی خودش بهره گرفته است. این ویژگی به همراه واحد پردازش عصبی پردازنده کمک می کنند تا تصاویر با سرعت بهتری پردازش شده و همچنین نویز کمتری را شاهد باشیم. علاوه بر این ها، NPU در چیپست گوشی می تواند به میت 10 پرو کمک کند تا 14 حالت مختلف تصویر را تشخیص داده و ...
حادثه ای برایم پیش نیاید
تدبیر24 این هنرمند خوشنویس و نقاش در گفت وگویی با ایسنا ، درباره خواسته هایش اظهار کرد: هنرمند هیچوقت از کارش راضی نیست و همیشه در آرزوی کارهایی است که انجام نداده. رضایت من از کارهایم در طول این سال ها کمتر تامین شده است. خروش درباره فعالیت هایش در زمینه خوشنویسی بیان کرد: الان حدود 10 سال است که دیگر این کار را انجام نمی دهم و بیشتر به نقاشی گرایش پیدا کردم. کار خطاطی من منحصر به ...
نبوغ ادبی برای تکه تکه کردن جهان
.... در حال حاضر دیگر کسی کتاب نمی خواند. در گذشته با خواندن کتاب می آموختیم چگونه زندگی کنیم، اما دیگر کتاب به چه دردی می خورد؟ مجلات و روزنامه ها پر از داستان های خوب هستند؛ داستان هایی راجع به درمانگاه خصوصی، بازداشتگاه، تیمارستان یا هر موضوع دیگری که هزار بار در طول تاریخ تعریف شده اند و هیچ منفعتی برای ادبیات ندارند و فقط یک سوژه هستند. وقتی خواننده ای کتاب سفربه انتهای شب را می ...
تعطیلات جالب در سراسر دنیا+تصویر
به گزارش گروه بین الملل "تیتریک" ؛ سایت تقویمی timeanddate نوشت: روزانه مناسبت های جالب زیادی در سراسر دنیا وجود دارد که بی شک پایه گذاران آنها مقاصد مثبتی را برای جامعه خود در نظر داشتند. اکنون به تعدادی از مناسبتهای ماه جاری (دسامبر) می پردازیم: 1- روز 4 دسامبر، بهترین کفش های قهوه ای خود را بردارید و آنها را بپوشید، زیرا روز پوشیدن کفش های قهوه ای (Brown Shoes) است. ...
آقای خودم، خانم خودم؛ دربارۀ پدیدۀ وصلت با خود
ایان | پولینا آرونسون؛ زمانی که در تنهایی مفرط، تنها چهرۀ آشنا همان چهرۀ صبح و شب درون آینه باشد، آرام آرام عاشقش می شویم، به این امید که بتواند به تنهایی همۀ جاهای خالی زندگی مان را پر کند. امروزه مربیانی از سراسر دنیا در دوره های وصلت با خود ، راه های معاشقه با خود و گرامی داشتن خود را به مخاطبانشان می آموزند. پولینا آرونسون از تجربۀ ده هفته ای دورۀ وصلت با خود و همۀ احساساتی می گوید ...
دلخوشی های این هوای پرتقالی
آنقدر آرام است که کلاغ ها روی زمین بنشینند و تابلوی نقاشی آن را پاییزی تر کنند. کمی جلوتر نارون هایی پیدا می شوند که برگ های شان هنوز هم برای سبز ماندن پافشاری می کنند. روی نوک شاخه ها آنجا که صبح به صبح آفتاب می افتد سایه هایی از پاییز پیداست. عابرها روی نیمکت های قهوه ای پارک می نشینند و آواز باد پاییز را می شنوند. جوان ترها در میانه مسیر پیاده روی می نشینند و تصویر همراهی آن روز با دوستان شان ...
هنرمند آلمانی در کارگاه آموزشی: نویسندگان موتور تئاتر هستند
گذشته را بر عهده داشت در روز اول اجرای موسیقی ، خاطره گویی ، شعرخوانی ، مشاعره و... را در جدول اجرایی آن قرار داده بود. چهارمین شامگاه جشنواره اما با حضور گروه های بین المللی ، قرائت یادداشت دبیر ، نماینده استیج چین جدی تر از شب گذشته برگزار شد ،اما این برنامه نیز در ساعت پایانی با گرمای هنرنمایی هنرمندان ، نشاط کودکی را به نمایش گذاشت. ...
رعایت این نکات بهداشتی در دوران قاعدگی الزامی است
ماهیانه نه تنها زیان ندارد، بلکه بسیار لازم است. - برای شست و شوی این ناحیه استفاده از آب تمیز کفایت می کند و نیازی به استفاده از مواد ضدعفونی کننده یا صابون و ... نیست . فراموش نشود که تمیز بودن دست ها و کوتاه بودن ناخن ها بسیار مهم است. - حمام کردن در دوران قاعدگی لازم است و به رفع کسالت و خستگی کمک می کند. البته به یاد داشته باشید که از نشستن کف حمام خودداری و به شکل ...
تولید سینمای ایران به سمت و سوهایی رفته است که ما آن را بلد نیستیم
می نویسم. تمجید کیومرث پوراحمد از مسعود فروتن برای بازی در عالیجناب پوراحمد همچنین در پایان خطاب به فروتن گفت: در فیلم سام قریبیان خیلی خوب بودی. من اصلا فکر نمی کردم بتوانی بازیگری کنی. اما به هر حال کسی که این همه سال جلو دوربین بوده توانست بازی کند. کار سام هم خوب بود. صالح علا نیز در پایان از پوراحمد قول گرفت باز هم مهمان چشم شب روشن شود که شنبه تا چهارشنبه ها به تهیه کنندگی امیر قمیشی ساعت 23 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. ...
داستان سکه طلا و یک حکایت مشابه
را پشت سر می گذارد. صبح روز بعد خووان و مرد جوان راه افتادند. کم کم به دامنه کوه نزدیک می شدند. مرد جوان گفت: برایم عجیب نیست که دنبال دونا ژوزفا می گردی. همه مردم این دور و بر به او نیاز دارند. وقتی رفتم و او را آوردم، زنم از تب می سوخت، اما او خیلی زود تبش را پایین آورد. یک سکه طلا هم برایش آورده بود! کمی که جلوتر رفتند، مرد جوان گفت: خُب من دیگر باید بروم، راه زیادی نمانده ...
اصفهان قدیم به روایت یک پدر
هست که 6 ساله بودم که برق به اصفهان آمد ولی ساعت 12 شب برق قطع می شد . او با جدیت به وضعیت اشتغال اشاره می کند: من 20 ساله بودم و تازه دوره سربازی ام تمام شده بود که تصمیم داشتم در بانک صادرات شعبه چهارباغ پاساژ کازرونی مشغول به کار شوم. یادم هست هنوز یک هفته از پایان سربازی ام نگذشته بود که برگه پایان خدمتم را گرفتم و بلافاصله دو روز بعد با یکی از دوستانم به شعبه مرکزی بانک صادرات اصفهان ...
نگاه جالب دانشجوی افغانستانی به سرود جمهوری اسلامی ایران
موضوع مربوط به جشن میلاد پیامبر اکرم (ص) و امام صادق (ع) بود که با سخنرانی و تواشیح همراه بود. تصوراتی که من از دانشگاه مذاهب اسلامی داشتم این بود که همان حوزه علمیه است که داوطلبان آن طلبه نمی شوند و در کنار یادگیری احکام اسلام به فقه، اصول، اخلاق و... می پردازند، با این تفاوت که در اینجا برخلاف حوزه های علمیه، دانشگاه به نام کسی نیست. در همین افکار بودم که کم کم ساعت به 7 غروب رسید و من به سمت خیابان فلسطین تقاطع ...
جمع بندی روز: دوشنبه، 13 آذر 1396
سمبیوز خودران [تماشا کنید] تماس شرکت های داخلی با خبرنگاران، معمولا به معنای برگزاری یک نشست خبری حوصله سر بر و تکراریست، نشست هایی که غالبا با ادعاهای بی سرانجام در مورد عرضه مدل های تحول ساز به بازار یا وعده و وعید در مورد بهبود شرایط خدمات پس از فروش همراه می شود، اما این بار ماجرا کاملا... ادامه مطلب استفاده از قهوه به عنوان مکمل سوخت دیزل برای اتوبوس های شهر لندن تصویب شد ...
گرفتاری های مالکان موقع فروش آپارتمان/از سند تک برگی تا مفاصای شهرداری و مالیات همگی پوز دولت الکترونیک ...
واگذار کرده اند تا کمکی بشود به دولت برای سر کار گذاشتن جوانان. سابقا مفاصاحساب را در شهرداری منطقه می دادند و یک ساعت هم طول نمی کشید، اما الان برای گرفتن یک برگه ناقابل باید دو بار مراجعه کنی. یک بار مدارک و پول می دهی و یک بار هم یعنی چند روز بعدش گواهی مفاصاحساب را تحویلت می دهند. همه جای دنیا پیشرفت می کنند ما پس رفت. این بود دولت الکترونیک شما آقایان. این طوری می خواهید سفرهای ...
بیوگرافی زاها حدید، نابغه معماری معاصر
این ساختمان بسته به آب و هوا و ساعت روز تغییر می کند. حدید در توصیف این طراحی گفته بود که این ساختمان بدون فاش کردن محتویات خود، حالتی زنده و بیدار دارد. گلکسی سوهو پکن (2008 تا 2012) اکثر پروژه های آخر زاها حدید در آسیا ساخته شدند. پروژه گلکسی سوهو در پایتخت چین متشکل از چهار ساختمان وراهروهای متصل کننده ی آن ها است. این پروژه در مجموع مساحتی بالغ بر 332857 متر دارد. طراحی ...
آزمون: مگر ماریا خواهرم است که او را اجبار کنم؟
هایم را می زنم. اصلاً اگر شما هم خواستید پیامک هایی که بین من و ماریا رد و بدل شد را برایتان می فرستم تا بدانید خواسته من دوستانه بود و نه اجباری. مطمئن باشید اگر ماریا درک نداشت، هیچ وقت این درخواست را با او در میان نمی گذاشتم. بعد از پایان قرعه کشی، ماریا توئیتی منتشر کرد و نوشت ایران، راضی شدی؟ منظور او رضایت از پوشش مناسبش بود؟ نمی دانم چرا همه فکر می کنند او از لباس پوشیدنش ...
در این ساعات از روز غذا بخورید تا چربی بسوزانید
عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی پنهان و میل به پرخوری در شما می شود. 19 عصر: یک چهارم بشقاب شام شما باید پروتئین بدون چربی باشد؛ یک چهارم دیگر غلات، یک چهارم سبزیجات و مابقی چربی های سالم. مصرف مرغ پخته شده همراه با برنج قهوه ای در کنار سبزیجات برای وعده شام توصیه می شود. 23 شب: اگر جزو کسانی هستید که عادت به مصرف میان وعده قبل از خواب دارید بهتر است چهار ساعت بین مصرف شام تا زمان خواب صبر کنید. مصرف خوراکی های سبک مانند برش های سیب همراه با دارچین به احساس سیری و سبکی قبل از زمان خواب کمک می کند. ...
پاسخ به شش پرسش کلان و بنیادیندرباره ی انقلاب اسلامی از زبان رهبر معظم انقلاب اسلامی ایران
.... برخی از همین افراد، در دوران رژیم شاه هم به کارهای مطبوعاتی سرگرم بودند. آن اختناق سیاه را میدیدند؛ اما نه فقط لب از لب نمیگشودند که همکاری هم میکردند! این ها با ستایشهای زبانی، نوشتن مقالات و با نوشتن کتاب و جزوه، به نفع دستگاه آن روز کار میکردند. آیا این ها در دفاع از آزادی صادقند؟ !... این ها توجّه ندارند که خودشان مکذّب خودشان هستند. مصداقِ کسی هستند که یک ساعت استدلال میکرد تا ثابت ...
گرفتن پستان توسط نوزاد، جای امیدی است؟
...: نوزاد 3 ماه با وزن 5700 وبدو تولد2850 دارم بدلیل نداشتن تجربه کافی موفق نشدم شیر مادر بدم در40 روزگی به مدت 2 روز دوباره طالب سینه مادر شد اما دوباره موفق به گرفتن سینه نشد به دلیل نداشتن نوک و کافی نبودن شیر .الان مدتی است که شیر خشک را فقط 400 ccدر 24 ساعت می خوره به این شکل که مکیدن انگشت را هم در اوج گرسنگی به شیر خوردن ترجیح می دهد وقتی شیشه را میگیرد چند تا مک میزند ودوباره شیشه را ...
پاراگراف کتاب (144)
برترین ها: هنگامی خواستم به دنبال معنی کلمه کتاب باشم تفکر کردم که کار آسان ای را به عهده گرفته ام! اما هنگامی دو روز تمام در گوگل کلمه کتاب و کتاب خوانی را جستجو کردم آنهم به امید یافتن چند تشریح شایسته نه تن ها هیچ نیافتم، تازه متوجه شدم که چقدر مطلب در مورد کتاب و کتابداری کم هست. البته من عقیده ندارم که جستجوگر گوگل بدون نقص عمل می نماید، اما به هر حال یک جستجو گر قوی و ارزشمند هست و می بایست ...
چگونه شب ها بیدار بمانیم و کارایی داشته باشیم؟
خودم را حول و حوش بعد از ظهر تنظیم کرده ام. بعد از اینکه 8 و 9 از خواب بیدار شدم، صبحانه می خورم و سه الی 4 ساعت کار می کنم. وقتی بعد از ظهر شروع شد انرژی ام تحلیل می رود و از کارهای خلاقانه به کارهای سبکی مثل پاسخ دادن به ایمیل ها و کارهای منزل می پردازم. حدود ساعت 8 شب هنگام پیک انرژی من است و یکسره تا 11 شب کار می کنم. با اینکه برنامه ریزی برای یک روز کاری کهاز 9 صبح تا 5 بعد از ظهر ...
خطابه ساکت امام خط
باید چگونه بنویسیم تا مورد اجماع روایات مختلف باشد. این تفحص نزدیک به یک سال طول کشید! تحقیقات ایشان که تمام شد، از صبح روز اول ماه رمضان شروع به کتابت قرآن مجید کردند و سی ام ماه رمضان سال بعد این کتابت به پایان رسید ، یعنی دقیقا یک سال و یک ماه قمری. نکته مهم این قرآن آن بود که همه اش را با قلم نوشتند و هیچ جا از صنعت چاپ استفاده نشد. مثلا اینطور نبود که بسم الله الرحمن الرحیم را کپی کنند ، بلکه ...
امدادگری سفر انسان دوستانه تفریحی نیست
.... پس این 4مرحله را ما در این افراد به صورت واضح می توانیم ببینیم که آنها از مرحله انکار وارد مرحله اعتراض یا عصبانیت یا خشم می شوند، بعد از آن وارد چانه زنی می شوند، سپس نوعی افسردگی و بعد پذیرش. این وسط زمان، نقش بسیار زیادی در طی شدن این مراحل دارد. برای همین در واقعه ای مانند زلزله نباید توقع داشته باشیم که آنها در نصف روز یا 24ساعت یا 36 ساعت یا حتی در هفته های اول به پذیرش برسند. درهفته های ...
