سایر منابع:
سایر خبرها
زنان باردار چه ورزش هایی انجام دهند؟
داشته باشید که همه حرکات این ورزش برای شما و نوزادتان خطری ندارد. حرکات موزون ضربان قلب را افزایش می دهد می توانید ضربان قلب تان را با انجام حرکات موزون با موسیقی دلخواه تان، در اتاق نشیمن خانه یا در کلاس های حرکات موزون افزایش دهید، اما از انجام حرکات سریعی که در آن جست و خیز، پرش یا چرخش وجود دارد، خودداری کنید. حرکات کششی ذهن و جسم ورزش مکمل برای مادران باردار ...
کودک آزاران چه کسانی هستند؟
کودکانی که مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته اند، پسر هستند. همچنین همواره تصور بر این است که کودک آزاری جنسی از سوی مردان انجام می شود درحالیکه آنچنان که در این گزارش می آید ، همواره باید نسبت به شناخت کودک آزاران در هر طبقه و هر جنسی ، هشیار بود. متاسفانه گزارش هایی از موارد اغوای کودک به روابط جنسی اینترنتی ثبت شده که لازم است والدین در این رابطه نسبت به استفاده کودک از اینترنت و شبکه ...
پیشگیری از سرطان با تغییر سبک زندگی
داشته باشد تا یک سلول نرمال را به سلولی بدخیم تبدیل کند. متاسفانه، ما نمی توانیم فاکتورهایی چون شانس یا ژنتیک را کنترل کنیم، اما سلول هایی نیز هستند که در نتیجه ی جهش های ناشی از عوامل محیطی انباشته می شوند (چیزهایی که بخاطر محیط و به واسطه ی تغذیه و سبک زندگی در معرض شان هستید). پس می توانیم چیزهایی را تا حدودی کنترل کنیم. احتمالا این سوال برای تان پیش می آید که سرطان تا چه اندازه قابل ...
شکل بدن شما چه هشدارهایی درباره وضعیت سلامت تان می دهد؟
. اما در طولانی مدت این عامل می تواند نشانی از بروز عارضه قلبی و یا کلیوی باشد و نشان دهنده آن است که این ارگانها نمی توانند به طرز صحیح مایعات و سموم را از بدن خارج کنند. از آنجایی که تجمع مایع در دراز مدت با خطرات جدی همراه است بهتر است که با دیدن این علامت هرچه سریعتر به پزشک مراجعه کنید. افزایش سایز گردن: سایز دور گردن به همان اندازه شاخص توده بدنی می تواند حاوی اطلاعات ...
کمک مردم به زلزله زدگان کرمانشاه از مرز 50 میلیارد گذشت
نیروهای سازمان داوطلبان، سازمان امداد و نجات و سازمان جوانان کماکان کارهای امدادی را پیش می برند. پزشکان داوطلب ما در اقصی نقاط شهری و روستایی مناطق زلزله زده حضور دارند و خدمت رسانی می کنند همچنین روانشناسان داوطلب نیز در قالب اکیپ هایی در مناطق حاضر هستند و کار مشاوره و اقدامات درمانی را انجام می دهند. در واقع تمام نیروهای جمعیت هلال احمر هم قسم شدند که تا لحظه ای که نیاز به کمک باشد حضور داشته ...
در مورد واژن زنان، سیزده راز ندانسته
واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می تواند از سلامت واژن شما محافظت کند. واژن شما حرفهایی در مورد سلامتی تان دارد که مخفیانه به ...
فیبروم رحم در زنان، علت و درمان
...> فیبروم ها معمولا مانع بارداری و باروری نمی شوند. با این حال برخی زنان مبتلا به فیبروم رحم عوارض بارداری و خطرات زایمان بیشتری نسبت به سایر زنان تجربه می کنند. همچنین فیبروم ها ممکن است جنین را در موقعیت غیر طبیعی قرار داده و باعث زایمان رودرس شوند. فیبروم رحم ممکن است باعث درد لگن و خونریزی شدید بعد از زایمان شوند که در این شرایط جراحی انجام خواهد شد. در برخی موارد فیبروم ممکن است لوله های ...
بیماری لوپوس در زنان، هر آنچه که باید بدانید
... -سردرد -کم خونی به احتمال زیاد این علائم هر چند وقت یک بار پدیدار می شوند علائم شما اغلب بدتر می شود و سپس بهتر می شوند اما برخی از آن ها ممکن است هیچ گاه بهبودی نیابند. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ همیشه علایم جدیدی را که دارید در اختیار پزشک خود قرار دهید. آنها می توانند عوارض جانبی داروهای شما، عفونت جدید یا هر چیز دیگری باشند.. اگر ...
علت ناباروری در زنان، آسیب دیدگی لوله های فالوپ
ناباروری زنان باشند. شاید زنانی که در این شرایط کار می کردند، به دلیل قرار گرفتن در شرایط زیست محیطی، دارای تعداد کمتری تخمک هستند. این تحقیقات روی 500 خانم که در حال انجام دادن لقاح مصنوعی بودند انجام شده است. در طول عملیات لقاح مصنوعی یا (IVF (In Vitro Fertilization به مراجعه کنندگان داروهایی داده می شود که تخمدان ها را برای تولید هر چه بیشتر تخمک تحریک کنند. پس از این مرحله تخمک ها جمع ...
چند ترفند آسان و کاربردی برای کاهش وزن سریع
. محیط خود را برای پیروزی تنظیم کنید اگر واقعاً قصد رژیم گرفتن دارید، حضور شیرینی های جورواجور در همه جای خانه یا محل کارتان، اجتناب از آن ها را برایتان چالش برانگیز خواهد کرد. محیط خود را تغییر دهید و آن را سالم کنید تا مقداری از درگیری های ذهنی تان کم شده و به قدرت اراده تان افزوده شود. مثلاً به این بهانه که همسر یا فرزندانتان هله هوله دوست دارند، از این خوراکی ها در کابینت آشپزخانه تان نگهداری نکنید. همچنین خیلی خوب است که غذاهای سالم و خوب را جلوی چشم و در دسترس قرار بدهید. خودتان و محیطتان را برای رابطه ای سالم با غذا تنظیم کنید تا انرژی مضاعف داشته باشید. ...
شما دیوانه نیستید !
درمان وابسته نمی مانید پس کلیشه قدیمی را از ذهن تان دور کنید . اگر خودتان دچار این اختلالات هستید یا بین افراد خانواده کسی درگیر آنهاست برای درمان حتما به روانپزشک مراجعه کنید و به حرف افراد غیر متخصص توجه نکنید . روانپزشکان در زمینه درمان دارویی و روان درمانی اختلالات روانی آموزش دیده اند. روان شناسان بالینی هم گروه دیگری از متخصصان سلامت روان هستند که توانایی درمان روان شناختی این اختلالات را ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، قابل درمان است؟
ناتوانی جنسی چگونه می باشد؟ پس از مراجعه بیمار، مصاحبه پزشک با بیمار در مورد بیماریهای مختلف و عملکرد جنسی شخص اقدامات تشخیصی لازم انجام می شود . قبل از هر چیز بایستی مشخص گردد که علت ناتوانی مسائل روحی روانی است یا مسائل فیزیولوژیک. افرادی که ناتوانی آنها به دلیل مشکلات روحی روانی است معمولا نعوظ صبحگاهی دارند ولی در هنگام مقاربت قادر به ایجاد و حفظ آن نیستند ولی افرادی که دچار اختلالات ...
مراقبتهای دوران بارداری چیست؟
مراقبت و آموزش قرار می گیرد. مراقبت جسمی و حمایت روحی از زن باردار و دادن آموزشهای لازم در مورد با بارداری و زایمان به بهبود روند حاملگی کمک فراوانی می کند. مواردی که جان مادر و جنین را به مخاطره می اندازد شناسایی و اقدامات لازم انجام می شود. تولد نوزادی سالم در زمان مناسب و با وزن مناسب از نتایج این مراقبت ها است. در عین حال همکاری مادر در فراگیری آموزش ...
رابطه زناشویی خوب، رگ خواب داره؟
فراموش نکنید. -یکی از اصول اولیه برای انجام دادن هر کاری به شکل صحیح مطالعه و کسب اطلاعات راجب آن است.درنتیجه کاهش اطلاعات جنسی میتواند یک عامل مخرب باشد.سعی کنید ،اطلاعات جنسی خود را افزایش دهید و از شناخت کامل بدن و پروسه عملکرد جنسی خود شروع کنید و راجب عملکرد بدن جنس مخالف بخوانید تا بتوانید به راحتی همسرتان را تحریک کنید و او را به اوج لذت جنسی برسانید. -رابطه جنسی را ...
جان شیرین بیماران در جیب ناصر خسروهای مجازی
هر بسته قرص پروگراف مخصوص پیوند کلیه یا آمپول میزوپروستول با نام تجاری سایتوتک که برای سقط جنین استفاده می شود، اینجا -در بازار ناصر خسرو - 140 و 300 هزار تومان قیمت دارند که من با 5 درصد تخفیف آن ها را می فروشم. او وقتی می فهمد، تنها برای بررسی قیمت ها به آنجا آمده ام و پول چندانی به همراه ندارم، ناامید نمی شود و می گوید: فروش دارو به صورت اینترنتی هم داریم. اگر واقعاً به دنبال داروی ...
ترکیب درمان واریکوسل با طب سنتی و جراحی برای بهترین نتیجه
مصرف کنید . شما باید 1 تا 2 روز پس از جراحی بتوانید وظایف و کارهای روزمره تان را انجام دهید و فعالیت های شدید تر را یک هفته پس از آن شروع کنید . چرا درمان واریکوسل باید انجام شود ؟ واریکوسل درجه حرارت بیضه ها را افزایش می دهد یا سبب ایجاد جریان خون اضافی در ورید های تامین کننده بیضه ها می شود . واریکوسل به صدمه زدن و کشتن اسپرم ها کمک می کند ؛ از این رو درمان واریکوسل برای ...
شاغل شوید: چهاردهم آذرماه 1396
شنبه مورخ 96/09/23 لغایت روز پنج شنبه مورخ 96/10/07 انجام خواهد پذیرفت. متقاضیان واجد شرایط میبایست از روز پنج شنبه مورخ 96/09/23 به سایت پژوهشکده بیمه مراجعه و پس از پرداخت مبلغ 300.000 ریال به صورت الکترونیکی و با کارتهای بانکی متصل به شبکه ی شتاب نسبت به تکمیل فرم ثبت نام و ارائه اطلاعات مورد نیاز اقدام نمایند. لازم به توضیح است مدت زمان تعیین شده تمدید نمیگردد و متقاضیان باید در مدت ...
بهترین نرمش ها برای پیشگیری از درد دیسک کمر (آموزش تصویری)
، با این وجود، اگر حین تمرینات احساس درد کردید، تمرین را متوقف کرده و به دکتر خود مراجعه کنید. نرمش 1: کشش خوابیده کمر عضلات هدف: عضلات پایین کمر، عضلات لومبار روش انجام تمرین: از طرف شکم بر روی زمین بخوابید، سر خود را پایین نگه دارید، دست ها در کنار بدن قرار گیرند. هوای تازه را به درون شش ها وارد کرده، سپس همزمان با بلند کردن پاها و شانه ها از روی زمین بازدم انجام ...
لاغری با گریپ فروت
... اما با قرار دادن گریپ فروت در یک رژیم غذایی مناسب و سالم می توانید سریع تر به هدف نهایی تان دست پیدا کنید. ویتامین C درون گریپ فروت یکی دیگر از فاکتورهای موثر و مورد توجه برای استفاده ابزاری از این میوه خوشمزه به منظور لاغری است. با انجام تحقیقات بسیاری در این زمینه نهایتا مشخص شد، گریپ فروت میزان انسولین بدن را کاهش می دهد، آن هم نه به مقدار زیادی بلکه به میزان اندکی. اما همین تغییر اندک ...
شواهد پزشکان گویای افزایش زگیل تناسلی در ایران است/ ظاهر سالم گویای سلامت نیست/ عدم جلوگیری وسایل محافظت ...
رسد که ابتلا به زگیل تناسلی در حال افزایش است. البته مطالعات پراکنده ای انجام شده که نشان می دهد شیوع این بیماری کم نیست. از طرفی ممکن است مردم یک پزشک را شناخته باشند و به او بسیار مراجعه کنند. البته افزایش آگاهی نیز مطرح است. احتمالاً مردم آگاه شده اند که زگیل، سرطان زاست پس باید درمان کنند؛ در نتیجه بیشتر مراجعه می کنند. اما فقط این نیست و واقعاً احتمال افزایش ابتلا مطرح است. البته باید مطالعه ...
تلاش اندیشکده آمریکایی برای تخریب آینده ائتلاف تهران-مسکو
تصمیم گرفت عملیات هوایی بر فراز سوریه را آغاز کند؛ تصمیمی که تا اندازه ای نتیجه عدم حضور گسترده آمریکا در سوریه بود. اوباما که بعد از سیاست ناموفقش در لیبی (و سرنگون کردن معمر قذافی که منجر به ظهور و گسترش گروه های افراط گرای سلفی در این کشور شد) حاضر نبود علناً در سوریه دخالت و بشار اسد را سرنگون کند، به روسیه اجازه داد تا با انجام یک سری عملیات هوایی موفق، از شکست اسد جلوگیری کند و ارتش ...
انجام 16 عملیات توسط آتش نشانان همدان
محمدرضا بیاناتی امروز در گفت و گو با خبرنگار فارس در همدان با بیان اینکه طبق اعلام مرکز پیام و کنترل فرماندهی عملیات سازمان آتش نشانی طی 24 ساعت گذشته 420 تماس شهروندان در سامانه 125 به ثبت رسیده است، اظهار کرد: 16 مورد از تماس ها منجر به انجام عملیات توسط آتش نشانان همدان شد. وی با بیان اینکه 14 تماس ثبت شده در سامانه به منظور دریافت مشاوره و راهنمایی بوده است، گفت: 42 تماس اشتباه نیز ...
اختلال خود زشت پنداری! مهربان تر به آینه زل بزن
فرد مبتلا به باید دیسمورفیک بعد از انجام جراحی زیبایی نیز متوجه می شود مشکل او نه تنها حل نشده، بلکه در بعضی موارد بدتر هم شده است. در این زمان آن جراحی های بعدی و نارضایتی های بعدی و حتی بروز مسائلی که به شکایت و درگیری با پزشکان و... می انجامد، مواجه می شود. همان طور که براساس نتایج حاصل از پژوهش بیمارستان رازی، 17 درصد از افراد مراجعه کننده به کلینیک قبلا هم جراحی زیبایی انجام داده ...
علل سرفه های خشک در کودکان
به گزارش تابش کوثر،آزاده فهیمیان با اشاره به اینکه سرفه هایی که بیش از شش هفته ادامه داشته باشد، سرفه مزمن است گفت: این سرفه ها علل متعددی دارد. با بررسی سابقه بیماری و گرفتن تاریخچه کامل پزشکی بیمار و خانواده او، معاینه دقیق و در صورت نیاز انجام آزمون های آزمایشگاهی از سوی پزشک معالج علت آن تشخیص داده می شود. وی گفت: معمولا علل سرفه های طولانی و مزمن را باید در بیماری هایی چون آسم و ...
چرا چربی شکم من آب نمی شود؟
سرویس ورزش جوان ایرانی - بخش زیبایی اندام: آب کردن چربی شکم اصولی دارد که باید به آنها توجه کرد معمولا تصور می شود با انجام چند حرکت ورزشی یا گرفتن رژیم های سخت می توان چربی شکم را آب کرد، اما آب کردن چربی شکم اصولی دارد که باید به آنها توجه کرد. شاید علت از بین نرفتن چربی شکم تان این کمبودها و اشتباهات باشد! به گفته متخصصان از بین بردن چربی شکمی نیاز به نظم و ...
عطاری ها مجاز به عرضه داروهای گیاهی و شیمیایی نیستند
عطاری ها مجاز به عرضه این داروها نیستند. وی با اشاره به فعالیت کارگروه عرضه که نسبت به مسئله تبلیغات داروهای گیاهی بررسی های لازم را انجام می دهد، گفت: گاهی موادی که مجوز تبلیغ ندارند، از طریق صدا و سیما، روزنامه های جمعی و کثیر الانتشار معتبر تبلیغ می شوند در حالی که این کار غیرقانونی است. کارشناس دارویی اداره فرآورده های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و دارویی همدان با بیان ...
شگرد تازه کلاهبرداری از متقاضیان طرح ترافیک
در ادامه می گوید: شهروند گرامی، خرید طرح ترافیک روزانه شما با موفقیت انجام شد. این متن پیامی است که از طریق سامانه ارسال پیامک - پنل ارسال پیامک - برای راننده ها از طرف رئیسم ارسال می شود. مردم هم تصور می کنند طرح خریداری کرده اند و وارد محدوده می شوند. در واقع این کلاهبرداران با خرید یک سامانه پیامکی و سوءاستفاده از آن سعی می کنند متقاضیان خرید طرح ترافیک را گمراه کنند. متقاضیان نیز تا ...
کاهش وزن با کمک شبکه های اجتماعی
پژوهشگران یک نکته مفید دیگر را نیز در استفاده از شبکه های مجازی کشف کرده اند. نتایج تحقیقات انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا نشان می دهد استفاده از شبکه های اجتماعی از قبیل فیس بوک، اسنپ چت، اینستاگرام و .... می تواند به کاربران در کاهش وزن خود کمک کند. تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد زمانی که افراد با احساس تعهد عمومی اهداف خود را دنبال می کنند، احتمال بیشتری برای دستیابی به ...
کوتاهی قد کودکان، درمانی دارد؟
قد پس از آن وجود نخواهد داشت. بنابراین این باور که تا 25 سالگی قد می کشیم کاملا غلط است (مگر آنکه فردی بالغ نشده باشد و صفحات رشد باز بماند). اگر علائم بلوغ تا سن 14 سالگی در پسران و 13 سالگی در دختران شروع نشود غیرطبیعی است و باید بررسی های هورمونی لازم انجام گیرد. درمان های موثر برای افزایش قد (هورمون رشد و درمان های دیگر) قبل از بلوغ یا در اوایل بلوغ یعنی زمانی موثر هستند که صفحات رشد استخوان ...
بیماری زردی نوزادان، باعث عقب ماندگی ذهنی میشود؟
در بیمارستان با دستگاه های مجهز انجام گیرد که برای جلوگیری از تعویض خون نوزاد بهتر بوده که والدین زودتر مراجعه کنند و نوزادشان را از لحاظ وجود زردی چک کنند. نوزادانی که در روزهای دوم و سوم دچار زردی شده باشند و به اصطلاح زردی فیزیولوژیک داشته باشند بهتر است تغذیه مکرر با شیر مادر داشته و هر چه بیشتر شیر مصرف کنند درجه زردی کم شده و در روزهای بعدی کاهش پیدا میکند و برای کسانی که در 24 ...