خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار وزیر بهداشت برای احتمال بازگشت بحران دارو/ نقدینگی تهدید می کند/ پیشنهاد بیمه خاص دندان پزشکی
... وزیر بهداشت درخصوص نحوه نظارت بر سلامت غذایی نیز توضیح داد و گفت: بسیاری از غذاهایی که استفاده می کنیم باعث ایجاد بیماری های غیرواگیر می شوند، البته حجم و مقدار غذا نیز بسیار مهم است. هر نوع روغن نیز می تواند باعث گرفتگی رگ های بدن شود. 50 درصد مرگ و میرها در کشور به دلیل ابتلا به فشار خون است. 30 درصد مردم فشار خون دارند، اما از آن بی اطلاع هستند. 50 درصد دیابتی ها نیز بیماری خود را کنترل ...
پیش از خواب از این کارها پرهیز کنید
استفاده از لپ تاپ یا تبلت برای انجام کارهایی مانند وبگردی پیش از خواب کاری است که افراد بسیاری انجام می دهند اما نور آبی منتشر شده از نمایشگر این دستگاه ها مغز را تحریک می کند و به آرامش رسیدن بدن و احساس این که زمان خواب فرا رسیده است را دشوار می کند. حتی تماشای برنامه محبوب تان در تلویزیون می تواند به قیمت از دست رفتن خواب خوب شبانه تمام شود. اگر قصد دارید در دنیایی دیگر غرق شوید ...
تاثیر کاهش وزن روی سلامت بدن
شفا آنلاین سلامت بدون شک می توان گفت که وزن استاندارد تأثیرات مثبتی روی جسم و روان دارد. به گزارش شفا آنلاین ،متخصصان بهداشت در مرکز پیشگیری( prevention ) از بیماری های آمریکا می گویند: از بین بردن چربی و کاهش بی رویه وزن باعث می شود بدن توانایی خود را برای کارآیی بهتر از دست بدهد. البته چربی های اضافی در اطراف قفسه سینه، شکم، گردن و اطراف سینه می تواند راه های تنفسی را مسدود کند چراکه ...
علائم مخفی پوکی استخوان چیست؟
را تجربه کردید سعی کنید مصرف غذاهای غنی از کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. به عنوان مثال می توانید از شیر، ماست، پنیر کلبه، کلم، بروکلی و ساردین استفاده کنید. همچنین می توانید با یک پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز از مکمل های کلسیمی به همراه ویتامین D استفاده نمایید. همانطور که می دانید ویتامین D در جذب کلسیم بسیار موثر است. نشانه هشدار دهنده2: لثه های شما دچار عقب رفتگی شده است ...
عواملی که باعث خشکی چشم می شوند
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،بدون شک احساس وجود سنگریزه در چشم و خستگی، ناراحتی و سوزش آن چندان خوشایند نیست. متاسفانه این مشکل با افزایش سن نیز بیشتر می شود. در این مطلب چند توصیه ی ساده برای مقابله با خشکی و سوزش چشم داریم. خشکی چشم اختلالی مربوط به لایه ی اشکی چشم است. لایه اشکی از سه بخش تشکیل شده است: لایه ی چربی: که از غدد می بومین ترشح می شود و وظیفه ی ...
هر زمانی که بکارگیری کمک پرستاری یکساله لازم باشد، استفاده می کنیم
مانند جهاد دانشگاهی، برخی هیات مدیره های نظام پرستاری ، تعاونی کارکنان سلامت و سایر موسسات غیردولتی واجد شرایط با امضای تفاهم نامه هایی تربیت این نیروها را بر عهده گرفتند و شهریه ها نیز از سوی این مجموعه ها اخذ شد. میرزابیگی با بیان اینکه نیاز به نیروهای غیرحرفه ای و غیردانشگاهی نه تنها در مراکز درمانی ایران بلکه در دنیا نیز وجود دارد، تصریح کرد: حدود 30 الی 40 درصد خدمات حوزه پرستاری از ...
تغذیه مناسب برای نوزاد، شش ماهه است
نوع ماده غذایی ساده شروع شود و کم کم به مخلوطی از چند نوع افزایش یابد. - از یک قاشق مرباخوری شروع و به تدریج بر مقدار آن اضافه شود( به استثنای زرده تخم مرغ که به اندازه یک نخود شروع می شود). - مواد غذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار، باید به تدریج به غذای شیرخوار اضافه شود. - بین اضافه کردن موادغذایی مختلف 5 تا 7 روز فاصله باشد تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند، بعد غذای جدیدی به او داده شود ...
خدمات عام به بیماران خاص !
نیز بهره مند شویم . برای مثال در کشورهای توسعه یافته برنامه های رفاهی فراگیر و دقیقی برای برخی بخش های جمعیتی مانند معلولان، بیماران خاص، سالمندان و زنان سرپرست خانوار که به عنوان گروه های خاص جمعیتی هستند، در نظر گرفته شده است. ما نیز با استفاده از تجارب این کشورها باید برنامه ویژه هم در حوزه ایجاد رفاه معیشت این بیماران ایجاد کنیم. برای مثال در حوزه اشتغال می توانیم برای کارفرمایان، معافیت ها و ...
بیماران خاص یا معلولان، مساله این است!
اولین بار بنیادی جهت حمایت این بیماران به عنوان بنیاد بیماران خاص شکل گرفت و پیشنهادهایی برای حمایت از این بیماران به تصویب هیات وزیران رسانده شد اما با بررسی قوانین و مقررات موجود به نظر می رسد در قوانین، آن گونه که باید به این موضوع پرداخته نشده است و تا زمان تصویب قانون جامع حمایت از معلولان، بار حمایت از بیمارانی مانند تالاسمی، هموفیلی یا بیماران نیازمند دیالیز و پیوند کلیه، بر عهده بنیاد بیماران ...
بیانیه انجمن اسلامی پیشرو دانشگاه ترییت مدرس برای روز دانشجو
به گزارش شما نیوز ، در بخش هایی از این بیانیه آمده است: آذر ماه هرسال یادآور نقش دانشگاه به عنوان نبض جامعه و نقش دانشجو به عنوان چشم بیدار جامعه است. روز دانشجو با ایستادگی در مقابل کودتا علیه ملی ترین دولت تاریخ ایران، نماد نقش آفرینی دانشگاه در ساحت اجتماعی و سیاسی ایران شد. ریخته شدن خون سه تن از دانشجویان در آذر سی ودو بیانگر عمق احساس وظیفه ای است که دانشجویان در طول تاریخ معاصر ...
مصرف روزانه چندماده غذایی فراموش نشود
گروه سبک زندگی تیتریک ، کارشناسان تغذیه توصیه اکیدی به مصرف روزانه 6 ماده غذایی برای حفظ سلامت کلی و کاهش نگرانی های بهداشتی را دارند: زنجبیل: ریشه زنجبیل که طعم تندی دارد، درست مانند داروهای ضد التهاب عمل می کند و دارای پتانسیل قوی برای کمک به تسکین درد مفاصل است. بسیاری از پزشکان توصیه می کنند که به جای مصرف قرص های مسکن، از زنجبیل در غذا و نوشیدنی های خود استفاده کنید. چون زنجبیل می ...
راههای درمان کولیک در نوزادان، ماشین سواری مفیده؟
مهمترین کارها برای جلوگیری از دل درد کودک است، اگر کودک شما در حین شیر خوردن به خواب برود نوزاد را به پهلو بخوابانید و قبل از شیر دهی مجدد نوزاد ابتدا آروغش را بگیرید، همچنین شما در رژیم غذایی خود دقت بیشتری نمایید،استفاده از حبوبات خیس خورده و استفاده از عرق نعنا، چای بابونه، رازیانه و زیره توسط شما بعد از صرف غذا میتواند از دل درد های نوزاد بکاهد. در ضمن می توانید عرق نعنایی که با آب جوشیده و سرد شده مخلوط شده باشد را به مقدار بسیار کم به نوزاد خود بدهید تا به آرام شدن نوزاد کمک نماید.اگر با همه این کارها باز هم مشکلی وجود داشت بهتر است جهت بررسی و بهبود نوزادتان به پزشک مراجعه نمایید. ...
در مجله مهندسی برق و مهندسی کامپیوتر ایران منتشر شد رگ انگشت جایگزینی برای اثر انگشت!
قطعه بندی شده وجود دارد. محققین دانشگاه صنعتی شاهرود برای حل این مسئله و کاهش اثر نویز، از روشی تحت عنوان تبدیل رادون استفاده کرده اند. نتایج تجربی به دست آمده از این تحقیق، نشان داد که روش پیشنهادی این محققین، موسوم به CSP NN 1 عملکرد خوبی در شناسایی افراد از طریق رگ های انگشت دست دارد و عمل شناسایی را در یک زمان کوتاه با نرخ حدود 99.7 درصد به صورت صحیح انجام می دهد. ...
زردی طولانی در نوزادان، چند باشه خطرناکه؟
ابتدا آروغ او را بگیرید،همچنین بهتر است شما در رژیم غذایی خود دقت بیشتری نمایید، استفاده از عرق نعنا، چای بابونه، رازیانه، زیره و... توسط مادر بعد از صرف غذا میتواند از دل درد های نوزاد بکاهد. دادن عرق نعنایی که با آب جوشیده و سرد شده مخلوط شده است به نوزاد به مقدار بسیار کم نیز میتواند به آرام شدن نوزاد کمک نماید.اگر با همه ی این کارها باز هم مشکلی وجود داشت بهتر است جهت بهبود نوزاد دلبندتان به پزشک مراجعه نمایید. ...
به سبک حرفه ای ها یک کمپ پاییزی بزنید
زمستانی یک جفت دستکش اضافه کاپشن بوت های محکم و ضد آب انتخاب های مناسبی برای کمپینگ دارند چند جوراب خشک اضافه شلوار شمعی یا الیاف مصنوعی ضدآب مواظب پوست تان باشید محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر آفتاب مختص تابستان نیست، برای کمپ پاییزی هم باید مواظب آفتاب سوختگی باشید. حتما از کرم ضدآفتاب استفاده کنید و آن را همراه خودتان داشته باشد، بعلاوه یک کلاه ...
درمان درددندان عقل با 9 ماده گیاهی موثردرخانه
می خواهید مصرف کنید، دقت بفرمایید. ناگفته نماند که مصرف آسپرین به منظور تسکین هرگونه دردی باید حتما تحت نظر پزشک صورت بگیرد. 8. منتول (جوهر نعناع خشک) منتول یک مسکّن طبیعی است و وقتی با پوست برمی خورد، موجب ایجاد احساس خنکی می شود. اگر می خواهید از منتول به منظور کاهش درد دندان عقل استفاده کنید، منتول را با دهان شویه ای که حاوی الکل و دارای طعم نعنافلفلی است، رقیق کنید و سپس ناحیه ...
محققان کشور نان دارویی تولید کردند
ایمنی و سلامت محصولات غذایی برنامه ریزی و اجرا شده است. وی در خصوص اهمیت و ضرورت اجرای این طرح پژوهشی گفت: نان با داشتن ارزش غذایی بالا، تنوع، شرایط نگهداری مناسب برای مصرف کنندگان و هزینه های پایین تولید از جمله مواد غذایی پر طرفداری است که در سفره عموم افراد وجود دارد و از مصرف آن استقبال بسیاری در طیف های مختلف جامعه می شود. رجب زاده بیان کرد: به دلیل افزایش تقاضا برای فرآورده ...
چه عواملی باعث پرخوابی می شود؟
شرایط نامساعد اجتماعی- اقتصادی ارتباط تنگاتنگی با خوابیدن بیش از حد دارد و اثرات منفی را بر سلامت جسم و روح می گذارد. به عنوان مثال، افرادی که از شرایط مالی خوبی برخوردار نیستند، دسترسی کمتری به مراکز درمانی داشته و همین امر، آنها را در معرض ابتلا به انواع بیماری ها از قبیل مشکلات قلبی قرار داده که در نهایت خواب زیاد را به همراه دارد. عفونت ها:گرچه عفونت ها علایم ظاهری بسیاری دارند اما ...
هشدار برای امنیت بیمارستان میلاد در زلزله
در برابر زلزله مقرون به صرفه تر است یا اینکه بیمارستان های جدیدی جایگزین آنها شود؟ 2 سال پیش، سایت خبری تایمز پس از زلزله ای 7,8ریشتری در نپال که منجر به مرگ 9 هزار نفر شد، از تهران، لس آنجلس و استانبول به عنوان شهر هایی نام برد که زلزله در آنها می تواند منجر به یک فاجعه شود. تایمز در ادامه گزارش خود نوشته: شانسی 90درصدی برای آمدن زلزله بیش از شش ریشتر در تهران وجود دارد و به علت مکان ...
داستان خندق و بتن دورِ کاخ کوروش
، حصارکشی، پی کنی، کند و کاو، تسطیح اراضی، هرگونه عملیات استخراج معادن سنگ، شن و ماسه و خاک رس، دفن و رها سازی زباله و نظایر آن ممنوع است. آن هم در شرایطی که تصاویر منتشر شده از این پروژه نشان می دهد، دور تا دور خندقی که برای نصب پایه های سقف کنده اند را بتن کرده و میله های آهنی را روی یکدیگر سوار می کنند! هرچند در این شرایط به موارد مختلفی می توان فکر کرد؛ پرسش هایی مانند این که آیا ...
سوزاندن این گیاه موجب ضدعفونی کردن هوای خانه می شود!
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، احتمالا از خواص مریم گلی زیاد شنیده اید. علاوه بر اسم زیبا و نوستالژیک!، این گیاه دارای خواص بی نظیری من جمله ضد عفونی کردن هوای خانه است. مریم گلی معمولی (نام علمی : Salvia officinalis) گیاهی است چند ساله و علفی، دارای خواص ضد عفونی کننده، قابض، ضد نفخ، کاهش دهنده سریع قند خون و افزایش حافظه می باشد. شاید شما هم مانند من از این که مریم گلی برای ضد ...
خاصیت چربی سوزی کدام غذاها ثابت شده است؟
متابولیسم موجب از بین رفتن چربی ها می شوند. عملکرد رژیمی اسید چرب امگا 3 مانند پروتئین است. امگا3 بدن را مجبور به چربی سوزی بیشتر می کند و اشتها را در طول روز کنترل می کند. سیب: یک سیب اندازه متوسط، تنها 80کالری دارد و دارای همه انواع آنتی اکسیدان ها است. از آنجایی که سیب سرشار از آنتی اکسیدان است، موجب بهتر شدن جریان خون و ساختن ماهیچه های قوی تر و سالم تر می شود. به عنوان یک قانون کلی، معمولا سیب های دارای پوست تیره تر را انتخاب کنید. هرچه پوست سیب تیره تر باشد، آنتی اکسیدان و اثرات چربی سوزی آن بیشتر است. منبع:بهداشت نیوز ...
ازچه مرطوب کننده ای بایداستفاده کرد؟
کننده ها را افزایش می دهند، اما شواهدی وجود ندارد که اثربخشی آنها را بهبود بخشد. این محققان اشاره می کنند که بسیاری از مرطوب کننده های مقرون به صرفه، مانند روغن نارگیل یا کره شیا خالص، هیچ آلرژی ندارند. در حالی که لوسیون ها محبوب ترین مرطوب کننده ها هستند. متخصصین پوست توصیه می کنند اگر پوست شما واقعا خشک است از پماد استفاده کنید. لوسیون حاوی آب است و به سرعت روی پوست تبخیر می شوند ...
کاهش فضای سبز فلک الافلاک راهکاری موقت برای حفظ وضعیت موجود
. در این میان البته بناهای نوساز هم از گزند آسیب در امان نیستند بنابراین در بهترین حالت با زلزله 7 ریشتری فرو می ریزند. این فعال میراث فرهنگی یادآور شد: قلعه فلک الافلاک که در دوره های متمادی مخصوصا در زمان لشگرکشی سپاهیان تیمور صدمه دیده است. در طول تاریخ بر اثر فرسودگی و رانش زمین مورد آسیب قرار گرفته به طوری که می توان گفت با وجود این که قدمت این بنای تاریخی به دوره ساسانیان باز می ...
چرا معاینه فنی خودرو لازم است؟
و خودروهای در حال حرکت است. پس از تطابق با حدود مجاز آلودگی برای تولید خودروهای نو، میزان آلودگی آن پس از استفاده و در دوران کاری نیز می بایست مورد بررسی قرار گیرد. بر این اساس پس از آنکه خودرویی با رعایت استانداردهای آلودگی تولید شد باید در طول دوره استفاده نیز استانداردهای آلودگی مرتبط را مراعات کند. هر خودرو طی یک برنامه مدون در طول دوره حیات خود از لحاظ آلودگی و در بعضی موارد از ...
نگاه سیاسی در دانشگاه باعث مرگ علمی شده /مردم از دعواهای زرگری میان احزاب خسته شده اند/یک سال گذشت و ...
. علیرضا رحیمی در تقبیح مدعیان آزاد اندیشی عنوان کرد: چندی نگذشته که ریاست دانشگاه علوم پزشکی شیراز تغییر کرده است، در همین مدت کسانی که داعیه آزاد اندیشی و روشنفکری دارند، مدام فشار می آورند که آقای دکتر بهادر توقع ما چنین بود، چنان بود. وی ادامه داد: مشکل امروز مردم ما سلامت و درمان است و مشکلات مالی دانشگاه علوم پزشکی شیراز جز اینکه پتکی بر سر مدیریت قبلی باشد، هیچ تاثیر دیگری ندارد ...
ساحل آرامش برای دوران بازنشستگی
به گزارش کرج رسا، این گزارش، گفت وگویی است با افرادی که در آستانه بازنشستگی قرار دارند. مخصوصا اگر فرد قبل از سالمندی (60 سالگی) بازنشسته می شود. می خواهیم با کمک دکتر کاظم ملکوتی، روانپزشک به شما یادآوری کنیم که از همین الان باید به فکر سلامت روان خود در این دوران زندگی باشید، چرا که خستگی جزهری با کمی استراحت، سفر و تفریح قابل رفع است، اما آنچه نیازمند توجه است، وضعیت روانی افراد بعد ...
هفته وحدت فرصتی برای مقابله با دسیسه های تفرقه افکن استکبار جهانی است
خواهران طلاب مدرسه معصومیه شهرضا در هفته وحدت چیست؟ طلاب برنامه های تبلیغی در مراسمات در مدارس و جلسات خانگی دارند که این مسائل را بیان می کنند. وجود وحدت در زمینه تحقق آرمان های انقلاب اسلامی مانند آزادی قدس چه تاثیراتی دارد؟ با توجه به این که بیشتر مردم فلسطین اهل سنت هستند این که ما ارمان مردم فلسطین اهمیت بدهیم و این که ایده ضد استکبار داشته باشیم خودش باعث وحدت بین شیعه و ...
خواص کدوحلوایی در لاغری
قند خون باعث ترشح بیشتر انسولین در بدن می شود و در نتیجه فرد دچار چاقی مضاعف و ناخواسته خواهد شد. کاملا درست است که اضافه کردن کدوحلوایی به رژیم غذایی تان می تواند به شما کمک کند تا به شکل سالم وزن کم کنید. اما در عین حال باید درک کنید که مصرف آن به تنهایی نمی تواند شما را لاغر کند. در حقیقت هیچ ماده ی غذایی وجود ندارد که شما تنها با خوردن آن مستقیما چربی بسوزانید و لاغر شوید. به منظور ...
برای حل مشکلات زناشویی، مشاوره را جدی بگیرید
این طور جاافتاده که کار مشاور آموزش علم روانشناسی به شکلی کاملا کاربردی، مسئله محور و به زبان بسیار ساده به مراجعان است. مشاور باید به مراجع یاد بدهد که چگونه رفتار کند تا سلامت خود و دیگران را بهبود بخشد، حفظ کند یا لااقل به مخاطره نیندازد. مشاور باید به مردم یاد بدهد در اختلافات زناشویی یک مثلث وجود دارد که یک زاویه اش، ازدواج و اولویت اول هم ازدواج است. پس جدایی همیشه بدترین و آخرین راه است. کار ...
