سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین و بدترین سس ها برای سلامتی و بدن
مواد غذایی خریداری می کنید، حاوی شربت ذرت با فروکتوز بالا (HFCS) هستند. در صورتی که HFCS برای شما مضر است. سس مایونز سس مایونز گزینه واضح دیگری به عنوان چاشنی مضر است. مزایا و معایب سلامتی آن سال ها مورد بحث بوده است. به دنبال جایگزینی مانند روغن هسته انگور برای سس مایونز باشید و یا خود آن را تهیه کنید. با این حال، بهترین کار اجتناب از مصرف مایونز است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : sara.jamejamonline. ...
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
...> کسانی که به نفخ شکم مبتلا میباشند با مصرف میوه نارنگی به تنهایی می توانند به درمان نفخ شکم خود بپردازندبرای رفع مشکل میتوانند میوه نارنگی را به تنهایی میل و یا از آب نارنگی یا میوه خشک شده نارنگی مصرف کنند. این مواد همگی خاصیت ضد نفخ را داسته. نارنگی اکسپکتورانت طبیعی میوه نارنگی از بهترین داروهای طبیعی ضد سرفه بوده که به اکسپکتورانت طبیعی در میان درمانگران طب سنتی چین معروف میباشد و ...
درمان واریکوسل به شیوه طب سنتی
عبارت دیگر نه تمامی مردان مبتلا به واریکوسل دارای مشکل در باروری هستند و نه تمام مردانی که مشکل ناباروری دارند از واریکوسل رنج می برند. بنابراین، انجام آزمایش آنالیز مایع منی در افرادی که ازدواج نکرده اند یا ازدواج کرده اند امّا بنابر تعاریف علمی، شامل عنوان ناباروری نمی شوند هیچ گونه ضرورتی ندارد. 2- چنان که در ادامه مقاله می آید درمان واریکوسل به شیوه طبّ سنّتی نیازی به این گونه ...
خواص فوق العاده این میوه برای پوست!
به گزارش روزپلاس؛خرمالو یا میوه خدایی (ریشه این اسم از زبان یونانی گرفته شده است) معمولا در طول فصل پاییز روانه بازار می شود و در دسترس عموم قرار می گیرد. در حالی که انواع گوناگونی از این میوه خوش طعم وجود دارد نوع ایرانی آن یکی از شیرین ترین و پرطرفدارترین انواع آن است. مصرف خرمالو فواید بسیاری مانند کاهش وزن، تقویت سیستم ایمنی بدن، عملکرد بهتر سیستم گوارش، انرژی زایی همراه با خواص ضدسرطانی و ...
با این ادویه جادویی چربی شکم و پهلو را بسوزانید
. این ادویه سرشار از آنتی اکسیدان های قوی مانند پلی فنول ها (3، 4، 5) است. مطالعه ای که روی 26 نوع آنتی اکسیدان مختلف از خوراکی های متفاوت صورت گرفته، نشان می داد که آنتی اکسیدان های موجود در دارچین از آنتی اکسیدان های درون پونه و سیر قوی تر هستند. از این رو شما با مصرف دارچین می توانید بدن خود را از شر رادیکال های آزاد در امان نگه دارید. همچنین دارچین با توجه به ساختاری که دارد، می تواند به عنوان یک ...
چگونه اشتها را افزایش دهیم؟
متخصص طب سنتی مشورت کنند. ریشه گل قاصدک ریشه گل قاصدک مغذی و افزایش دهنده اشتها است؛ گیاه قاصدک همچنین یبوست را درمان می کند؛ یبوست یکی از علل اصلی کاهش اشتها و مشکلات گوارشی است. ریشه گل قاصدک سرشار از فیبر است، بنابراین با دفع سموم بدن موجب رفع لاغری می شود. روش استفاده از ریشه گل قاصدک 20 گرم ریشه خشک گل قاصدک را در یک لیتر آب بریزید و به مدت 10 دقیقه آن ...
10ترفند برای فرار از گلو درد
از داروهای ضد درد و ضد التهاب هستند، به طوری که آنها احساس خوبی به شما می دهند و همچنین تورم ناشی از گلودرد را کاهش می دهند. اگر تب هم داشته باشید می توانند آن را نیز کاهش دهند" آب نمک درمان گلو درد مطالعات متعدد نشان داده است که چندین بار در روز قرقره با آب نمکی گرم می تواند تورم در گلو را کاهش دهد و مخاط را از بین ببرد و به تخریب عوامل مضر یا باکتری کمک کند. پزشکان به طور ...
خواص گریپ فروت
را عنوان نکرده اند. با این حال مطالعات نشان می دهند، که مصرف گریپ فروت در تنظیم کردن فشار خون و سطح چربی، بسیار تاثیر گذار عمل می کند. فشار خون و سطح چربی هردو عواملی هستند که با چاقی ارتباط دارند، اگرچه، مطالعات بیشتری در خصوص فواید بلند مدت این میوه برای کنترل وزن نیاز است. 2) سکته مغزی به گفته انجمن قلب امریکا، خوردن مقادیر بالایی از فلاونوئید ها ممکن است ...
آبمیوه پاییزی در درمان بیماری ها
دنیا بین 5000 تا 10000 گونه انگور وجود دارد. آب هر کدام از این گونه ها می تواند کمی متفاوت و خواص گوناگونی داشته باشد. آب انگور خانگی از سالم ترین نوع آب انگور است. معمولا این نوشیدنی یکی از محبوب ترین نوع نوشیدنی ها در دنیا محسوب می شود. آب انگورهایی که به صورت بسته بندی و آماده در فروشگاه ها یافت می شود نیز مناسب است اما به طور قطع به دلیل شکر زیادی که دارد کمی مضر می باشد. این نوشیدنی ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
...> افرادی که در طول شبانه روز از مواد خوراکی حاوی رطوبت استفاده می کنند، استعداد بیشتری برای جذب رطوبت دارند. کسانی که مواد آبکی زیادی مصرف می کنند، یعنی علاوه بر اینکه برای رفع تشنگی آب می نوشند، از انواع آب میوه ها و نوشابه ها هم نمی گذرند و آنها را هم می نوشند در معرض این خطر قرار دارند..افزایش غلظت خون باعث ایجاد کیست تخمدان می شود. رطوبت را دور بزنید -دمنوش و عرق پونه ...
آقای خودم، خانم خودم
انواع و اقسام هدیه ها را تقدیم خودم می کردم. عشقِ بی قیدوشرط به خود سؤال هایی مانند آیا من انسان خوبی هستم؟ را با پاسخ هایی مانند بی برو برگرد، من انسان خوبی هستم همراه می کرد. به این ترتیب گفت وگوی درونی، این قدرتمندترین ابزار خودشناسی، به گفتاری بی پایان از عشق به خود تبدیل می شد. وصلت با خود همچنین از افراد می خواهد که مصرف گرایی معمولی و عادی را به نوعی معاشقه ارتقا دهند. درواقع با ...
آشنایی با خواص زردچوبه برای سلامتی و پوست و مو
داده است که کورکومین موجود در زردچوبه در پاکسازی پلاک آمیلوئید که عامل اصلی آلزایمر می باشد بسیار مفید است. 24٫ خواص دمنوش، جوشانده و چای زردچوبه • چای زردچوبه برای درمان پوکی استخوان و آرتروز مفید می باشد. • چای زردچوبه غنی از آنتی اکسیدان می باشد که می تواند برای پیشگیری و درمان آلزایمر مفید باشد. • دمنوش زردچوبه برای چیشگیری و درمان انواع سرطان ها مفید ...
وزن خود را با مصرف گردو کاهش دهید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گردو یکی از خشکبارهای است که دارای فواید درمانی بسیاری است و سرشار از چربی های مفید می باشد که باعث کاهش کلسترول بد خون می شود. مصرف گردو کمک زیادی به کاهش وزن می کند و شما را به تناسب اندام می رساند. اگر خواستار کاهش وزن خود هستید حتما از خوردن گردو غافل نشوید. گردو سرشار از چربی های مفید است . چربی های مفید چربی هایی هستند که ...
درمان خانگی یبوست در کودکان، شانزده روش!
و روده را به حرکت وادار میکند. درمان خانگی هشتم: سبزیجات و غلات مثل سیب زمینی، هویج، گوجه فرنگی، بروکلی، ذرت ضد یبوستند. درمان خانگی نهم: نان جو و نان سفید به علت داشتن فیبر بالا ضد یبوستند. درمان خانگی دهم: قهوه یک محرک قوی دفع است اما مصرف آن برای کودکان مضر است و اختلالات بیش فعالی در آنها به وجود می آورد. درمان خانگی یازدهم: انواع لوبیامانند لوبیا ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
... اگر چه میوه ها می توانند مقدار قابل توجهی از آب را تامین کنند، هنگام مصرف اسهال نباید هر نوع میوه بخورید. دلیل آن این است که میوه های غنی از فروکتوز، سیستم گوارش شما را سخت تر می کند. چندین میوه فروکتوز، آلو خشک، هلو خشک، کشمش، زانتی، زردآلو، گیلاس، گلابی، انگور، کیوی، تمشک، هندوانه، میوه ستاره و غیره می باشد. به عنوان نتیجه، شما باید یک لیست برای غذا خوردن سالمترین غذا را برای وضعیت خود ...
خواص انار
آبمیوه سالم و تازه حتما نباید سبز باشد! انار سرشار از خواص و ترکیبات سالم است. انار هزاران هزار سال برای درمان انواع بیماری ها مصرف می شده است.پزشکان توصیه میکنند پس از بیماری طولانی، برای به دست آوردن قوت انار بخورید زیرا گردش خون سالم و تاثیرگذاری را به شما هدیه می کند. انار معمولا برای پاکسازی پوست و از بین بردن التهابات و درمان گلو درد مصرف می شود. از دیگر خواص انار می توان به تاثیراتش بر ...
چرا باید غذا خوردن خود را با نمک آغاز کنیم
...> امام باقر (ع) نیز در بیان خواص نمک فرمود: در نمک شفای هفتاد نوع از انواع دردهاست و اگر مردم بدانند که چه منفعت ها در نمک است مداوا نکنند خود را مگر با نمک که حق تعالی فرمودند: وحی شد به موسی (ع) که امر کن قوم خود را که افتتاح و اختتام کنند به نمک و اگر نکنند به بلایی مبتلا شدند ملامت نکنند غیر از خود را. درباره چرایی لزوم مصرف نمک در انتهای غذا نیز باید گفت: خوردن نمک پس از صرف غذا، غدد ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
داخل شکمی است؛ به همین دلیل، افراد چاق بیشتر ترش می کنند. پیروی از یک برنامه اصولی برای کاهش وزن؛ به خصوص در درمان موارد مزمن بسیار کمک کننده است. 12- توصیه طبّ جدید آن است که این بیماران، تعداد وعده های غذایی را افزایش داده؛ حجم غذای هر وعده را کم کنند. این توصیه اگر چه تا حدّ زیادی موثّر است؛ امّا اگر آداب غذا خوردن – مثل پرهیز از پرخوری، تند خوری، خوردن مایعات با غذا و ... – رعایت شوند ...
17 خاصیت عجیب از گوجه فرنگی
ثروتمند می توانستند از آن استفاده کنند و بنام سیب عشق معروف شد. گوجه فرنگی در حال حاضر در تمام مناطق دنیا کشت می شود و تقریبا در تمام فصول سال وجود دارد گوجه فرنگی انواع مختلف درد و در حدود شانزده نوع آن در بازار بفروش می رسد. یک نوع آن گوجه فرنگی سفید است که دارای اسید نمی باشد گوجه فرنگی را باید هنگامیکه کاملا رسیده استداز بوته چید و مصرف کرد، زیرا گوجه فرنگی ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران / لزوم نظارت جدی دستگاه های ذیربط / نیاز مبرم به ...
ریال در سطح این شهرستان خبر داد . وی با اعلام این خبر افزود: در پی کسب خبری مبنی بر تردد یک دستگاه اتوبوس حامل کالای قاچاق و غیرمجاز، موضوع در دستور کار ماموران انتظامی این فرماندهی قرار گرفت. فرمانده انتظامی شهرستان بهشهر خاطرنشان کرد: با هماهنگی قضائی و همکاری کارشناسان شبکه بهداشت و درمان ماموران در بازرسی از داخل این خودرو بیش از هشت هزار عدد انواع لوازم آرایشی و بهداشتی ...
صد هزار پرستار کم داریم
دارویی را مصرف کنند که اثربخشی کمتر داشته باشد ولی قیمت بیشتر از نمونه مشابه خارجی باشد که این نیز در امر امانت داری درست نیست. ما گفته ایم واردات را تا 90 درصد کاهش دهیم بنابراین باید کیفیت و اثربخشی داروهای داخلی را افزایش دهیم. اگر کل واردات را جلوگیری کنیم موجب اعتراض مردم می شود بنابراین به عنوان مسئول حوزه درمان نمی توان مردم را از داروی مورد نیاز محروم کرد. او افزود: چه در تجهیزات ...
چرا نباید به کودکان آنتی بیوتیک داد؟!
سلامتیسم سرماخوردگی شایع ترین بیماری فصل پاییز و زمستان در کودکان و نوجوانان است که متاسفانه نه توسط والدین خوب مدیریت می شود نه توسط پزشکان. از این رو بسیاری از کودکانی که به سرماخوردگی ساده ویروسی مبتلا می شوند در اغلب اوقات مجبورند بی دلیل یک یا دو آنتی بیوتیک همزمان را برای رفع علائمشان مصرف کنند. در حالی که سرماخوردگی های ویروسی را می توان به سادگی با مصرف انواع سوپ، آبمیوه، دمنوش ...
تقویت و رشد مو با مصرف خیار
گوناگونی دارد؛ میوه آن درشت بوده و معمولاً سبز یا سفیدرنگ است و آن را به صورت خام مصرف می کنند. امام رضا(ع) برای معالجه جوانی که به مرض یرقان مبتلا شده بود، خیار را توصیه فرمودند و همچنین ایشان در بیانی دیگر فرمودند برای جلوگیری از سرمازدگی در روزهای تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن روزی یک عدد خیار فایده فراونی دارد. امام رضا(ع) در حدیث دیگری استفاده از سبزیجات خنک مانند کاسنی ...
عواملی که استخوان ها را پوک میکنند!
صورت لزوم قرص های مکمل مصرف کنید. بهتر است به دنبال راهی برای درمان لاغری تان باشید. تلو تلو خوردن همه بچه ها وقتی تازه راه رفتن را یاد می گیرند، دائم روی زمین می افتند، اما بلافاصله بلند شده و بازهم تلاش می کنند. فراموش نکنید که وقتی پا به سن می گذارید نیز این افتادن ها دوباره تکرار خواهد شد، به خصوص اگر استخوان های ضعیفی داشته باشید. اگر در کهنسالی زمین بخورید، احتمال ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
نرم استخوان : نظیر ماهی آزاد ، ساردین ، کیلکا سبزی های تازه ، خشکبار ، حبوبات ، سویا بدانید که اگر کسی در نیمه اول زندگی ، کلسیم ، خوب مصرف نکند، به سختی می تواند آن را در نیمه دوم زندگی جبران کند. درمان پوکی استخوان درمان دارویی پوکی استخوان داروهای تجویزی تهاجمی ترین شکل برای متوقف سازی تحلیل استخوان هستند. داروهایی که برای درمان پوکی ...
پیشگیری از زردی در بارداری، چطور؟
فوق در جهت فهم بهتر منطق درمان است. بر این اساس هر کاری که می تواند یک آتش را خاموش کند؛ زردی نوزاد را نیز بهبود می بخشد! بنابراین: 1- مادر؛ ماشین آتش نشانی نوزاد! مادر نوزادی که زردی دارد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز کند و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود. البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم است و نباید در این کار ...
رابطه زناشویی خوب، رگ خواب داره؟
چغندر ، شاهی ، فلفل سبز ،پیاز ، ترب ، کشمش و تمشک نیز میتوانند در درمان نا کارامدی های جنسی بسیار موثر باشند . همچنین نارگیل و آب انگور نیز در تقویت قوای جنسی بسیار موثرند. نقش تغذیه را در بهبود عملکرد جنسی نادیده نگیرید.تغذیه مناسب و داشتن بدن سالم و قوی به شما کمک میکند تا رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید. ...