خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اینجا آخرین ایستگاه زندگی است
کننده است و بعضاً خواب از چشمانم هم می گیرد که چرا یک جوان باید روی سکوی مرمری غسالخانه بخوابد. او از مدیرعامل آرامستان شهرداری تبریز قدردانی می کند و تاکید دارد حتما در گزارش نام او را بنویسم تا همه بدانند یک مدیر چگونه هوای زیرمجموعه خود را دارد. غساله روایت چهارم گزارش می گوید: حاج آقا فلاحی یک ضرب المثل دارد که می گوید همه مردم اشیای گرانبهای خود را در ویترین می گذارند و غسال ...
چطور از بیماری عصر جدید پیشگیری کنیم؟
خوابتان را روی سه ساعت تنظیم کنید. فاصله بین شام تا صبحانه بهتر است 12 ساعت باشد. در این فاصله بدن می تواند پروسه از بین بردن آمیلوئید بتا که نوعی پروتئین مشکل ساز است و در مغز بیمار شکل می گیرد را از بین ببرد. 3- مکمل های سیتی کولین و دی اچ ای می تواند ارتباط بین سلول های اعصاب و مغز را قوی کند. با این حال قبل از مصرف این مکمل ها حتما با پزشک مشورت کنید. 4- اگر از غذاهای ...
خروپف کودکان در خواب، عوارض آن بر هوش
.... خروپف های شدید به شدت ضریب هوشی کودکان را کاهش داده و باعث ضعف حافظه آنها می شود. اگر تنفس یک کودک در شب بین 15 تا 20 بار قطع شود، نشان می دهد که مشکل او جدی است و باید به سرعت برای درمان خروپف، او را نزد یک متخصص برد. به خوش خواب ها حسودی نکنید خیلی از ما چرت روزانه را دوست داریم و به افراد خوش خواب حسودی می کنیم اما حالا تحقیقات نشان داده که افرادی که در طول روز ...
واریکسل و طب سنتی +عکس
منفی بگذارد. امّا از استاد موسوی شنیده ام که این مساله ممکن است اتفاق بیفتد. ایشان اعتقاد دارند که واریکوسل در بیضه، معادل سکته در قلب است. با این حال به نظر می رسد که این تاثیر زیاد نباشد و با درمان واریکوسل، بهبود پیدا می کند. نکته آخر حتّی اگر به هر دلیل تصمیم به جرّاحی دارید - که البته توصیه ما هم چنان پرهیز از آن است- حتماً قبل از جراحی یک دوره پاکسازی سودا انجام دهید. ...
رفع مشکلات خواب با گیاهان آپارتمانی
می دهد گل یاس باعث کاهش سطح اضطراب شده و تاثیر زیادی بر افزایش کیفیت خواب دارد. لاوندر: این گیاه که از قرن های گذشته به منظور کاهش استرس و اضطراب مورد استفاده قرار می گرفته، با کاستن از ضربان قلب به شما آرامش بیشتری می دهد. آلوئه ورا: آلوئه ورا نیز مانند گیاه مار عمل می کند و مانند این گیاه در شب اکسیژن تولید کرده و به این طریق به داشتن یک خواب آرام کمک می کند. ...
5 خاصیت عجیب چای سیاه را بشناسید
، رفع برخی از مشکلات ادراری، و کمک به بهبود خواب اشاره کرد. مضرات چای سیاه در طب سنتی باید دانست مانند هر گیاه دیگری، چای نیز اگر به جا و درست استفاده نشود، می تواند موجب بروز عوارضی شود که از جمله احساس ترشی در دهان، سردرد، دامن زدن به گرمی و خشکی بدن در برخی افراد، بی خوابی و... را می توان ذکر کرد. احمدرضا درستی مطلق، متخصص تغذیه، درباره مضرات چای سیاه چنین می گوید ...
درمان گردن درد با این روش های ساده ممکن است!
...، تمرینات تسکین درد گردن و تمرینات کششی است، و محصولات تسکین درد گردن مانند بالش گردن برای خواب و پد های داغ می تواند برای رهایی از برخی از انواع درد گردن بسیار سودمند باشد. گزینه های درمانی بسیاری، بسته بهمشکل گردن وجود دارد. درمان های جایگزین مانند طب سوزنی به عنوان یک راه درمانی موثر برای گردن درد های مزمن استفاده می شود. چگونه می توان از گردن درد های مزمن جلوگیری کرد؟ ...
از خواص شگفت انگیز روغن گل مغرب غافل نشوید
تواند علائم جسمی ناشی از یائسگی مانند گرگرفتگی، مشکلات خواب ، عرق کردن و درد سینه را درمان کند. 2-بارداری و زایمان این اسیدهای چرب با ازدیاد مخاط های دهانه رحم در موفقیت در بارداری بسیار مفید خواهند بود. مایعات درون رحم محیطی روان برای جابجاشدن اسپرم ایجاد میکنند که تاثیر مهمی بر باروری این افراد خواهد گذاشت. خانم ها در سه ماهه آخر بارداری، از این روغن جهت آماده شدن رحم برای ...
برای مراقبت از خود، باید چه کار کنیم؟
شفا آنلاین سلامت آخر هفته فرصت خوبی است برای اینکه به خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت کنید. بررسی کنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه کرده اید. به گزارش شفا آنلاین ،صبح وقتی از خواب بیدار می شوید، حتما در آینه خودتان را می بینید؛ دستکم برای چند دقیقه، اما هیچ وقت به خودتان نگاه می کنید؟ صورت تان را نوازش می کنید؟ به خودتان در آینه لبخند می زنید و می گویید: فلانی سلام؛ صبحت به ...
عوارض استفاده مداوم از تلفن همراه و تبلت/رژیم غذایی برای تقویت چشم/اسم نامناسب موجب سرخوردگی افراد می ...
را کاهش می دهد. یک جایگزین خوب برای قرص های خواب تاثیر عرق بهارنارنج در بی خوابی اذعان کرد: عرق بهارنارنج یک داروی گیاهی با طبیعت گرم است که دارای خواص بیشماری همچون آرام بخشی، کاهش دردهای عصبی و تنظیم ضربان قلب است.عرق بهارنارنج یک قرص خواب طبیعی است. انتهای پیام/
طبع سرد نارنگی مسکن قوی برای سلسله اعصاب
... مسکن خوبی برای سلسله اعصاب محسوب شده و این میوه خون را تصفیه و زیاد می کند. اگر از بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید خواب آرام و راحتی داشته باشید، متخصصان تغذیه توصیه می کنند یکی دو ساعت قبل از خواب چند دانه نارنگی میل نمایید. نارنگی علاوه بر خاصیت اشتهاآوری از جمله میوه هایی میباشد که برای قلب و معده مقوی بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم اشتها و کسانی که ...
مجادله بر سر اعتیادآور بودن شکر
...> رابرت لاستینگ، استاد طب اطفال دانشگاه کالیفرنیا نیز بر این باور است که شکر به دلیل خواص متابولیسمی و لذت گرایانه اش اعتیادآور است. وی شکر را الکل کودکان می داند، اما معتقد است شکر اعتیادآور ضعیفی است و با موادی مثل نیکوتین هم ردیف قرار می گیرد، نه با داروهای قوی مانند هروئین! شکر خطرناک نیست و مشکل در مقادیر زیاد شکری است که در غذاهای مختلف وجود دارد و محتوای کالری این ...
نشانه های کمبود ویتامین دی
احتمال ابتلا به بیماری اسکیزوفرنی در مقایسه با افرادی دارند که دارای سطح کافی از این ویتامین در بدن خود هستند. بیماری قلبی –عروقی: با توجه به تحقیقات انجام شده در شصت و سومین جلسه علمی سالانه کالج امریکایی قلب و عروق، کمبود ویتامین D با موارد شدیدتر بیماری قلبی مرتبط است. نشانه های کمبود ویتامین دی کدامند؟ 3- نشانه های کمبود ویتامینD اما از کجا می شود ...
چگونه چربی شکم را آب کنیم؟
...> تمرینات هوازی انجام دهید تمرینات هوازی می تواند برای زمان مشخصی، ضربان قلب شما را افزایش دهد. بعضی از تمرین ها مانند دویدن، پریدن، دوچرخه سواری، حرکات موزون و پارو زدن تمرینات هوازی هستند؛ سعی کنید این تمرینات را برای حداقل یک ساعت، 3 تا 5 بار در هفته انجام دهید؛ تمرینات هوازی به سوزاندن بهتر چربی شکم و کاهش وزن کمک می کند. آخر شب کمتر غذا بخورید غذاهایی که در آخر شب میل ...
روش درمانی پس از سکته مغزی
شفا آنلاین سلامت یک متخصص مغز و اعصاب گفت: در صورت انتقال سریع بیمار دچار سکته مغزی به بیمارستان در سه ساعت اول ، با استفاده از روش درمانی جدید امکان جلوگیری از ناتوانی جسمی بیمار وجود دارد. به گزارش شفا آنلاین، غلامرضا شمسایی بیان کرد: 2 روش درمان جدید برای جلوگیری از ناتوانی جسمی بیمارانی که دچار سکته مغزی شده اند نزدیک به 2 سال است که در ایران استفاده می شود. وی گفت: این ...
حمام های سم زدایی طبیعی!
، انتخاب ایده آلی است. مدت زمان توصیه شده برای ماندن در این وان، نیم ساعت است بنابراین لذت ببرید و فراموش نکنید که در این مدت، ذهن تان را آرام کنید. حمام سم زدایی زنجبیل زنجبیل، ریشه ای است که خوردن آن، خواص زیادی برای سلامتی تان دارد اما می تواند از روش های دیگریم انند استفاده در حمام زنجبیل نیز به بدن شما کمک کند. شما می توانید از فُرم های مختلف آن استفاده کنید، یعنی زنجبیل ...
اختلال استرس پس از سانحه را جدی بگیرید
می کنند. این متخصص اعصاب و روان ادامه داد : برخی از افراد ممکن است علائم جسمی مانند دردهای عضلانی،ضربان قلب نامنظم، اسهال و ... را از خود بروز دهند و گاهی برخی افراد ممکن است به مواد مخدر روی آورند که دراین صورت آسیب بیشتری خواهند دید، لذا کمک به افراد و آموزش به آنها برای عدم مصرف مواد امری مهم است و کودکان و سالمندان بیش از سایرین در معرض خطر هستند . به گفته وی، برای پیشگیری از رخ دادن ...
پیش ازخواب ازاین کارها پرهیزکنید
مدیتیشن را مد نظر قرار دهید. ورزش هوازی شدید ورزش منظم یکی از عوامل کلیدی برای خواب خوب شبانه محسوب می شود، اما رفتن دیر هنگام به باشگاه به هیچ عنوان ایده خوبی محسوب نمی شود. جدا از نیاز به غذا خوردن پس از ورزش، سطوح ضربان قلب و انرژی نیز افزایش می یابند، که در این شرایط بدن و ذهن در کسب آرامش کافی برای به خواب رفتن دچار مشکل می شوند. برای به خواب رفتن راحت شبانه ورزش شما حداقل سه ...
چرا هیچ وقت حوصله نداریم؟
هستید و اگر به جای روانپزشک، سراغ متخصص غدد بروید، زودتر به آرامش برمی گردید. دیابت بیماری خاموش دیابت، یکی دیگر از بیماری هایی است که در کنار جسم، اعصاب را هم نشانه می گیرد. خشم، سردرگمی و دچارشدن به حملات وحشت، از عوارض ناتوانی بدن در کنترل انسولین است و اگر شما هم به دیابت دچار شده باشید، مدام این احساسات آزاردهنده و فرساینده را تجربه می کنید. درد مزمن بیماری های مزمن ...
1جایگزین خوب برای قرص های خواب
بهارنارنج جزء عرقیجاتی است که باعث آرامش سیستم اعصاب بدن می شود.این متخصص توصیه کرد: اگر مشکل کم خوابی دارید حتما نیم ساعت تا 1 ساعت قبل از خواب یک لیوان عرق بهارنارنج را بنوشید. وی در همین خصوص اظهار داشت: عرق بهارنارنج علاوه بر تاثیر در آرامش اعصاب در کاهش استرس و دلشوره، شاداب شدن پوست، کاهش افسردگی و کاهش ضربان قلب نیز موثر است. دکتر صبری در پایان گفت: عرق گیاه شادونه نیر دارای خواص دارویی بهارنارنج است و باید توجه داشت که عرق بهارنارنج را از گل آن استفاده کنند. ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
با آب نمک رقیق یا سرم نمکی، هر 8 ساعت یک بار، امری ضروری در بهبودی آنفلوانزا است اگر تب بر بدن عارض شد و بالا رفت بیمار پاشویه شود؛ مقداری آب سیب به او بدهید و اگر هرگاه تب قطع شد، مصرف آب سیب را متوقف کنید. زمانی که تب خیلی بالا نیست، فقط پاشویه کافی است، اما اگر تب خیلی بالا بود، آب خیار بخورانید و تنقیه نمایید و نیز در صورتی که بیمار دچار ضعف و بی حالی شد، در جهت تقویت اعضای قلب و ...
ترفندهای طب سنتی برای مبتلایان به دیابت
توصیه نمی شود. وی ادامه داد: برای درمان دیابت نوع 2، برگه های کاهو و برگه گل کلپوره همچنین مصرف دو عدد بادام تلخ روزانه و پیاده روی 20 الی 30 دقیقه ناشتا می تواند در درمان دیابت نوع 2 موثر باشد. این متخصص طب سنتی در زمینه درمان سنتی یبوست گفت: پودر گل محمدی و پودر گل خبازی با یک لیوان دوغ شیرین کم چرب بدون گاز قبل از هر وعده غذایی مصرف شود. ضیایی در ادامه برای درمان ...
سربازان ولایت در ارتش کمک به مردم را افتخار خود می دانند
رایگان مردم محروم و کم تر برخوردار این مناطق را انجام دادند. پزشکان عمومی، متخصصان طب اورژانس، مغز و اعصاب، قلب و عروق، زنان و زایمان، ارتوپدی، چشم، گوش و حلق و بینی، پوست، دندانپزشک، متخصص عفونی و جراحان عمومی و تخصصی در اجرا و برگزاری طرح مردم یاری و امدادرسانی محمد رسول الله (ص) ارتش در سیستان و بلوچستان حضور داشتند. در این رزمایش بزرگ از سامانه ها و تجهیزات مختلفی از جمله اتاق ...
راههای پیشگیری کیست تخمدان، چه می شه کرد؟
اکثر بانوان کیست تخمدان را حداقل یک بار تجربه می کنند، که عمدتاً بدون درد است، هیچ علائمی ندارد و وجود آن هنگام معاینه لگن مشخص می شود. پیش آگهی درمان کیست تخمدان بانوان در دوره قبل از یائسگی مناسب است. اکثر کیست ها پس از چند ماه از بین می رود. با این حال کیست مکرر و عودکننده تخمدان در دوران پیش از یائسگی و در بانوان دچار اختلال های هورمونی مشاهده می شود. معاینات دوره ای زنان توسط متخصص زنان و ...
بیش از 50 هزار نفر از خدمات بهداشتی - درمانی ارتش بهره مند شدند
انجام داد. پزشکان نیروی دریایی ارتش نیز در منطقه پسابندر و سواحل مکران با پوشش جمعیتی 25 هزار نفر ویزیت رایگان مردم محروم و کم تر برخوردار این مناطق را انجام دادند. پزشکان عمومی، متخصصان طب اورژانس، مغز و اعصاب، قلب و عروق، زنان و زایمان، ارتوپدی، چشم، گوش و حلق و بینی، پوست، دندانپزشک، متخصص عفونی و جراحان عمومی و تخصصی در اجرا و برگزاری طرح مردم یاری و امدادرسانی محمد رسول الله(ص) ارتش ...
ورزش های هوازی؛ فواید و مضرات آن برای سلامتی
چیست؟ ظرفیت هوازی به ظرفیت عملکرد سیستم تنفسی بدن گفته می شود. این ویژگی به بیشترین میزان اکسیژن مصرف شده حین یک تمرین پر شدت در یک زمان مشخص اشاره دارد. عملکرد سیستم تنفسی و توانایی قلب و عروق در رساندن و خارج کردن اکسیژن در گردش خون، مبانی تعریف ظرفیت هوازی هستند. یک متخصص ورزشی یا دکتر عمومی برای اندازه گیری ظرفیت هوازی ماکسیمم یک شخص، تست VO2 max را انجام می دهد. در این ...
معاینه بیش از 4500 نفر توسط پزشکان نهاجا در رزمایش محمد رسول الله(ص)
همچنین ما در حال ارائه دیگر خدمات همچون رادیولوژی به مردم این منطقه هستیم. وی ادامه داد: در این مدت با سرکشی به 5 روستای منطقه بیش از 400 راس از دام های این منطقه معاینه و 200 مکان از روستاهای کهیر نیز سم پاشی شده است. مسئول طب رزمی نهاجا با بیان اینکه راهنمایی لازم در خصوص استراتژی استفاده از واکسیناسیون در جهت پیشگیری از بیماریها انجام شده گفت: تا کنون بیش از100 نفر ساعت کلاس ...
متخصص طب ایرانی: آویشن بخورید تا باهوش شوید/ زنان باردار با احتیاط مصرف کنند
میشود و بر روی این کرک ها کیسه کوچکی است که پرده نازکی آن را پوشانده و در آن کیسه اسانس های معطر قرار گرفته است . بسیاری از گیاهان این تیره را در جهان برای استفاده از اسانس آنها به مقدار زیاد میکارند. یک متخصص طب ایرانی معتقد است آویشن گیاهی پرخاصیت، کم عارضه و ضدعفونی کننده ای قوی است و در منابع طب ایرانی، خواص متعددی از آویشن از جمله بازکننده گرفتگیها، اشتها آور، تقویت قوای باروری و پاک ...
متخصص طب ایرانی: آویشن بخورید تا باهوش شوید/ خانم ها باردار با احتیاط استفاده کنند
بسیاری از گیاهان این تیره را در جهان برای استفاده از اسانس آنها به قدر زیاد میکارند. یک متخصص طب ایرانی معتقد هست آویشن گیاهی پرخاصیت، کم آسیب و ضدعفونی کننده ای قوی هست و در مراجع طب ایرانی، خواص مکرری از آویشن من جمله بازکننده گرفتگیها، اشتها آور، تقویت قوای باروری و پاک کنندگی ریه و معده از رطوبت های اضافه اسم برده شده هست. وی اهتمام کرد: در مقالات تازه هم برای معالجه نفخ معده ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
دهان در صبح ها از علایم دیگر است. در مواردی بیمار احساس تهوّع و استفراغ به خصوص پس از برخاستن از خواب را نیز دارد. عوارض ترش کردن تماس طولانی مدّت مری با اسید معده می تواند منجر به زخم شدن آن، تنگ شدن تدریجی مری و در نتیجه مشکل در بلع غذا و یا ایجاد خونریزی های خفیف شود. در صورت عدم درمان و پس از گذشت سال های طولانی، بروز کم خونی، کاهش وزن و سرطان مری نیز مورد انتظار خواهد ...
