سایر منابع:
سایر خبرها
دیابت هر 14 دقیقه در ایران، جان یک نفر را می گیرد
.... این متخصص دیابت با اشاره به اینکه بر اساس آمارهای اعلام شده، هر 14 دقیقه در ایران یک نفر در اثر دیابت جان خود را از دست می دهد، خاطرنشان کرد: با یک آزمایش ساده و کم هزینه اندازه گیری قند خون، از عدم ابتلا به دیابت خود می توانید، مطمئن شوید. خسروشاهی تاکید کرد: هزینه لازم برای کنترل روزانه قند خون، داروها و آموزش، بسیار به صرفه تر از هزینه برای مشکلات عوارض ناشی از دیابت مانند بیماری های چشم، قلب و کلیه است بنابراین آموزش به بیماران دیابتی بسیار حائز اهمیت است. ...
لمینیت و هر آنچه که باید درباره آن بدانید
صورتی که به موقع ترمیم و درمان نشود، منجر به عفونت دندان ها به عنوان شایع ترین نوع عفونت ها میان عفونت های سر و گردن، التهاب و بیماری های لثه، رشد باکتری ها و ورود آنها به جریان خون و ابتلا به بیماری های قلبی می شود. حساس شدن دندان ها عارضه دیگری است که ممکن است افراد با آن مواجه شوند. این نوع حساسیت که از آن حساسیت شدید عاج دندان نیز نام برده می شود و می تواند به صورت درد دائم یا موقت ...
8 غذایی که برای داشتن شکمی صاف باید بخورید!
چربی های مقاوم در بدن کمک کنند بخصوص در مناطق شکمی. چای نعناع: نوشیدن این نوع چای قبل از رفتن به خواب را از خود دریغ نکنید. نعناع علاوه بر این که آرامبخش عضلانی است، به عنوان یک ضد التهاب قوی نیز عمل می کنند و افزایش دهنده سلامت کبد است . چای سبز: در ترکیب با ورزش می تواند به شما در از دست دادن وزن کمک کند. محققان می گویند موادی در چای سبز شناخته شده است که سبب تحریک بدن برای ...
راه هایی برای افزایش IQ
... هر کربوهیدرات ساده ای مانند پاستا، نان سفید و چیپس سیب زمینی می تواند شما را خسته و خواب آلود کند، که به آن sugar blues می گویند، این احساس رخوت و بی انرژی بودن، فکر کردن را سخت می کند. چون انسولین زیادی ناگهان وارد جریان خون می شود تا با قند زیادی که وارد شده مقابله کند. 10٫ هوش هیجانی تان را پرورش دهید IQ بالا داشتن کافی نیست. ضریب هوشی بالا فقط عاملی بالقوه است ...
مواد مخدرهای ویرانگر با تاثیراتی عجیب و غریب!
بسیار هوشیار و پارانویایی خواهد کرد و با مصرف آن احتمال حمله کردن و خشم و خشونت باورنکردنی و بیش از حد بالا خواهد رفت. همچنین فلاکا فرد را دچار توهم همراه با قدرتی خارق العاده می کند که فرد را به خشونت وا می دارد. علاوه بر این، فلاکا دمای بدن، فشار خون و ضربان قلب را به شدت بالا برده به نحوی که ممکن است حمله قلبی رخ داده و حتی شخص با مرگ روبرو شود. 3- نمک حمام نمک حمام نوعی ...
چند راهکار طب سنتی برای کاهش تعریق
به استفاده از آش ماش، اشاره کرد. علاوه بر این، استفاده از عصاره شیرین بیان به افرادی که تعریق زیاد دارند، توصیه می شود، البته آن دسته از افرادی که مشکلات فشار خون دارند، نباید از این عصاره استفاده کنند. یکی دیگر از مواردی که افراد باید به آن توجه کافی داشته باشند، مصرف نمک است به طوری که افراد مبتلا به تعریق زیاد، باید از مقدار کمی نمک استفاده کنند، چون نمک با تعریق از بدن خارج می شود و احتمال افت ...
هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید
که بسیار غنی به نظر می آیند، اما چون اکثر آنها با آرد فرآوری شده تولید می شوند، نسبت به نانهای سفید، خواص مفید بسیار کمتری برای سلامت بدن دارند. گوشت های فرآوری شده این نوع گوشتها مانند سوسیس، کالباس و همبرگر علاوه بر اینکه لذیذند چون سریع آماده می شوند، به نظر گزینه خوبی برای وعده صبحانه می آیند. اما چون حاوی مقادیر زیادی نیترات و مواد نگهدارنده هستند بسیار برای سلامت بدن و ...
چگونه استرس شغلی خود را مدیریت کنیم؟
برای مقاومت در برابر شرایط پر استرس کاهش یابد. برای جلوگیری از این اتفاق بهتر است از خوردن غذاهای فست فود یا نوشیدنی های شیرین تا حد امکان پیشگیری کنید. اگر زمان و حوصله کافی در تعطیلی آخر هفته خود دارید، می توانید برای چند روز کاری اول هفته خود غذای سالم تهیه کنید و به سر کار ببرید. 2. مرتب تغذیه کنید این مورد شاید به نظر غیر عادی باشد. ولی برای اینکه گرسنگی باعث افت قند ...
عوارض مرگبار بیماری ترومبوز در نوزادان
: رفلاکس ادرار از مثانه به حالب و کلیه و تشخیص دیرهنگام آن سبب بروز مشکلاتی همچون نارسایی کلیه و عفونت مزمن خواهد شد . دبیر سی و چهارمین کنگره بین المللی رادیولوژی ایران خاطر نشان کرد: در بدن نوزاد عروق کلیه و مغز به ترومبوز و یا لخته شدن خون حساس است و در صورتی که دیر تشخیص داده شود، سبب فلج مغزی و حتی مرگ نوزاد خواهد شد و همه این مسائل ضرورت آشنایی رادیولوژیست ها با موضوعات رادیولوژی ...
فواید بازکردن پنجره هنگام خواب
دیگر به بیماری دیابت در آمریکا در هر سال می شود زیرا بدن انسان با افزایش دما نیاز کمتری به سوزاندن چربی های قهوه ای برای گرم نگه داشتن خود پیدا می کند که این امر باعث ابتلای فرد به حساسیت انسولین و افزایش وزن می شود. گروسمن افزود : تحقیقات نشان می دهد که نظریه " سردی بدنت را حفظ کن " برای کاهش ابتلا به دیابت و چاقی، درست بوده است. وی گفت: آزمایش ها نشان می دهد که کاهش چند درجه ...
چگونه حمله های خواب را کنترل کنیم؟
شاد است. هنگامی که بیماری کاتاپلکسی اتفاق می افتد، فرد ممکن است که در حالات هیجانی قوی از خنده یا گریه باشد و ناگهان اختیارات عضلانی بخش هایی از بدن خود را از دست بدهد و به زمین بی افتد، اما همچنان هوشیار باشد. نشانه ها و علائم نارکولپسی: این وضعیت عصبی در هر فرد به گونه متفاوتی نمایان می شود. فرد مبتلا تمام نشانه های زیر را تجربه نمی کند. با توجه به اطلاعات درمانگاه Mayo، علائم ...
دارو رسانی هدفمند برای درمان موثر سرطان لوزالمعده
برخی بیماران دچار عوارض گوارشی، اختلالات پوستی و چشمی شده اند که این موضوع کاربرد این دارو را در همه بیماران با محدودیت مواجه کرده است. هدف ما در این طرح، اثبات کارایی نانوذرات پروتئینی به عنوان نانوحامل های داروی ارلوتینیب بوده است. وی ادامه داد: آلبومین یک نوع پروتئین است که در این طرح از نانوذرات آن به عنوان حامل داروی ارلوتینیب استفاده شده است. نانوحامل های غیر سمی آلبومین نسبت به سایر ...
8 پیشنهاد غذایی برای کسانی که گوشت قرمز نمی خورند
...، مضرتر از آنچه شما تصور می کنید، هستند و باعث اختلالات هضم می شوند. نوع کم چرب و یا بدون چربی محصولات لبنی را انتخاب کنید و یا سراغ شیرهای گیاهی مانند شیرسویا و یا شیر بادام بروید. زیاد آرد نخورید: اشتباه بزرگ اکثر افرادی که به مصرف گوشت علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آردهای تصفیه شده ضمن این که شما را دچار اضافه وزن فوری می کند، عاملی برای ابتلا به سوء تغذیه است. به ...
9 دلیلی که باعث قطع یا اختلال در قاعدگی می شود
سلامت نیوز :برخی از خانم ها، توجه چندانی به بدن خود ندارند و همین مساله می تواند مشکلاتی جدی را برای این دسته از افراد به وجود آورد، در نقطه مقابل، خانم هایی هستند که نسبت به بدن خود، حساسیت زیادی دارند و همین حساسیت، آنها را دچار ترس و نگرانی می کند. به هم ریختن نظم قاعدگی، یکی از مواردی است که بسیاری از خانم ها را نگران می کند. به گزارش سلامت نیوز، جام جم نوشت: دلایل زیادی می تواند ...
تفاوت انواع پیاز در چیست و کدامیک مفیدتر است؟
بر کاهش پیشرفت سلول های سرطانی داشته باشند. در تحقیقات به عمل آمده نشان داده شده که مصرف دو بار پیاز در هفته می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به طور واضح کم کند. اسیدفولیک یا ویتامین B9 یکی از ترکیب های مورد نیاز مغز و تضمین کننده سلامت روان و احساس در افراد است. تقریبا نصف پیمانه آب پیاز می تواند 9 درصد از نیاز روزانه بدن به اسیدفولیک را برطرف کند بنابراین عادت به خوردن پیاز به تامین نیاز بدن به اسیدفولیک کمک می کند. کمبود اسید فولیک موجب کم خونی می شود. خوشبختانه پیاز قرمز را می شود به راحتی در سبد خرید با پیاز سفید یا زرد جایگزین کرد و با آنتی اکسیدان ها جشن گرفت. ...
خوردن انار پس از "حجامت" خون را تصفیه می کند
پانسمان محل حجامت، عجله نکنید و حجامت کننده را تحت فشار نگذارید زیرا حجام باید مراقبت کند، تا جایی که خون از بدن فرد سرازیر می شود، به خون گیری ادامه دهد؛ این حالت با لیوان حجامت معمولی برای افراد پُرخون با سه بار لیوان گذاشتن تمام می شود؛ اگر خونگیری به قدر کافی از فرد انجام نشود، جای حجامت تا حجامت بعدی دچار خارش خواهد شد زیرا خون کثیف در آن اجتماع کرده ولی کاملاً دفع نشده است. روی زخم ...
چند دلیل پنهان که باعث درد پای شما می شود
دهد نیاز به حمایت بیشتری از قوس کف پا دارید). متخصصان پا در ارزیابی نوع قوس پایتان و راه رفتن می توانند به شما کمک کنند. آب و املاح بدن تان کم شده است از دست رفتن آب بدن و یا کاهش میزان پتاسیم، سدیم، کلسیم یا منیزیم در خون می تواند باعث گرفتگی عضلات و در نتیجه درد پا شود. پس به مصرف آب کافی و تغذیه خود اهمیت دهید. هشدار شما وقت زیادی را روی پاهای خود می ...
پوست, بال و گردن مرغ نخورید!
نارسایی کبدی می شود که این بیماری بسیار خطرناک است و در نوع خودش می تواند باعث مرگ و میر شود. در خوردن بال و گردن مرغ احتیاط کنید، بسیاری از مواد شیمیایی و مواد سمی که در دنیای خارج از بدن شما وجود دارد در بال مرغ انباشته می شوند و شما با خوردن این قسمت لذیذ مرغ، خود را دچار بسیاری از بیماری ها می کنید. اینکه می گویند به بعضی از طیور مثل مرغ هورمون های استروئیدی* Steroid hormone تزریق می شوند به نظر من ...
چه کنیم که سرما نخوریم؟
...، اما در ادامه عواملی همچون عدم گرم نگه داشتن بدن، استرس و خستگی می توانند شرایط را برای تکثیر ویروس عامل بیماری مهیا کرده و زمان مورد نیاز برای بهبودی را افزایش بدهند. افراد بالغ احتمالا در هر سال حدود دو یا سه مرتبه در بهترین حالت به این بیماری دچار می شوند. ابتلا به سرماخوردگی فعالیت های روزانه را مختل کرده و با کاهش توانایی بدن، سبب بی حوصلگی می شود. پس اگر دوست ندارید با ابتلا ...
ویروس اچ آی وی و بیماری ایدز را بهتر بشناسیم
به گزارش شهروندالبرز ، اما قبل از آشنایی بیشتر با عفونت HIV ، بهتر است سیستم ایمنی بدن انسان و مکانیسم بیماری های عفونی را بشناسیم. سیستم ایمنی بدن : یکی از اصلی ترین اجزاء سیستم ایمنی بدن ، گلبول های سفید هستند که در خون و ترشحات بدن وجود دارند و مانند سربازان یک ارتش ، وظیفه اصلی محافظت از بدن در برابر عوامل بیماری زا را با سه روش : ممانعت از ورود، از بین بردن و یا زندانی ...
انسولین خون را چگونه تنظیم کنیم؟
خواهد شد همچنین این عمل باعث چربی سوزی بیشتر و تناسب اندام خواهد شد، در بیماران دیابتی در نیمه تحتانی بدن و پا ها، خون رسانی به طرز صحیح انجام نمی شود و ممکن است که فرد دچار مشکلاتی نظیر ترک کف پا و امثالهم شود؛ در واقع استفاده از سنگ پا موجب بهبود سیستم خون رسانی شده و به این طریق به دیابتی ها کمک می کند. توصیه و تأکید می شود که از سنگ پای شخصی استفاده کنید و از سنگ پای دیگران به هیچ ...
50 میلیون نفر آلزایمر دارند/ کشمش برای سلامتی چشم مفید است/ مصرف روزانه 3 فنجان چای برای جلوگیری از حمله ...
کیوی نسبت به گوشت آن 3 برابر فیبر، ویتامین ای، سی و فولیک اسید دارد که مانع بسیاری از بیماری ها می شود. اسطوخدوس فشار خون را کاهش می دهد قبل از خواب چند قطره روغن اسطوخدوس روی لباس خواب خود بزنید؛ بوی این روغن، ضربان قلب شما را آرام و فشار خون را کاهش می دهد و شما را به حالت آرامش و خواب می برد. ته دیگ سوخته خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد مصرف ته دیگ ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. باقالی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است چون باقالی حاوی آنتی اکسیدان است، به سم زدایی مورد نیاز بدن کمک بسیاری می کند. می دانید که اگر سموم بدن تان، درست دفع نشوند دچار گُر گرفتگی می شوید. پس برای پاکسازی هرچه بیشتر بدن خود، تا می توانید باقالی مصرف کنید. در کنار این خاصیت، باقالی با رادیکال های آزاد free ...
موادغذایی برای مبارزه با سرطان ریه
چربی های اشباع که در گوشت حیوانات وجود دارند می توانند خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش دهند، اما این مساله درباره ماهی صدق نمی کند. این ماده غذایی به طور معمول سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است، که بر خلاف چربی های اشباع، یک نوع چربی مفید برای بدن انسان هستند.اما کدام ماهی ها بیشترین فایده را برای انسان دارند؟ کاری اگر در پی روشی تند و تیزتر برای پیشگیری از سرطان ...
اختصاصی سلامت آنلاین سهل انگاری عمومی در برابر 10 نشانه مهم سرطان
معمولا مشکلات دفع ادرار را علامت ابتلا به این عفونت ها به حساب می آورند. اما چه مردان و چه زنان، به محض مشاهده خون در ادرار یا احساس درد یا ناراحتی هنگام دفع ادرار، باید به پزشک مراجعه کنند زیرا این علائم می تواند نشانه سرطان مثانه، کلیه، یا پروستات باشد. 5. دردهای بی دلیل دردهای ممتد و طولانی راهی است که معمولا از طریق آن بدن شما اعلام می کند دارد با مشکلی دست و پنجه نرم می کند. این ...
گزارش سلامت آنلاین از رابطه آلودگی هوا و سرطان حمله خرچنگ ها در هوای آلوده
بدن جذب می شود و می تواند عوارض طولانی مدتی را بر سلامتی انسان ایجاد کند. فرانوش تاکید دارد: کودکانی که مشکلات این چنینی دارند تا جایی که امکان دارد در این ایام بیرون نروند و در صورت خروج از منزل نیز حتما از ماسک های N95 استفاده کنند. همچنین در روزهای آلوده تحت هیچ شرایطی فعالیت سنگین بدنی مثل ورزش یا دویدن نداشته باشند. این فوق تخصص سرطان کودکان می گوید اگر چه هوایی که در ...
با این سوپ از سرطان، بیماری قلبی و دیابت پیشگیری کنید
ایمنی ضروری است. همچنین، این ماده می تواند از بیماری قلبی، سرطان، آسم، و آرتریت روماتوئید پیشگیری کند. از سوی دیگر، فیبر موجود در عدس سطوح کلسترول خون را بهبود می بخشد، فشار خون را تثبیت می کند، و خطر بیماری قلبی و سکته مغزی را کاهش می دهد. از این رو، عدس برای افراد مبتلا به دیابت و همچنین برای پیشگیری از دیابت نوع 2 مفید است. پیش از تهیه این سوپ میزان مورد نیاز عدس خود را مشخص ...
جلوگیری از سرطان پستان، توصیه های طلایی
باشد که به اندازه کافی استراحت کرده و دوباره انرژی لازم را به دست آورید. رژیم غذایی سالم و متعادلی داشته باشید در تحقیقات پزشکی هنوز به طور قطعی مشخص نیست که آیا رژیم غذایی نقش مهمی در احتمال ابتلا به سرطان سینه دارد یا خیر. البته داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل همیشه برای بهبود سلامت کلی بدن مفید است پس بهتر است این روش را نیز امتحان کنید. سعی کنید روی رژیم غذایی کم ...
آشنایی دانش آموزان مصیری با بیماری آچ آی وی ,راه های انتقال و پیشگیری
با خون آلوده از طریق تزریق با سرنگ آلوده یا دریافت خون آلوده ، انتقال از مادران باردار و شیرده آلوده به کودک ، منتقل می گردد . این کارشناس افزود : وجود این ویروس در بدن به این معنا نیست که فرد ایدز هم دارد و بعضا سالها طول می کشد که ویروس اچ آی وی در بدن فرد، به بیماری ایدز منجر شود . نیکنام ادامه داد : هرچند اچ آی وی و ایدز قابل درمان نیستند ، اما با داروهای جدید می توان عوارض ، سرعت ...
خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید
هندوانه که شاید نمی دانستید میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده های حساسی دارند و همچنین برای بچه ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می کند و به آن نظم می دهد. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد. هندوانه نقش ...