سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهایی که با مرغ می توان پخت
بر دارنده اسیدآمینه سیستئین هست. 6٫ مرغ و لاغری: مرغ و لبخند: اگر دوست دارید همیشه لبخندتان زیبا باشد، استفاده مرغ را فراموش نکنید. تعجب کردید؟ دلیل این معجزه، وجود فسفر در گوشت مرغ هست. در دستاورد اگر دوست دارید دندان های تان مانند مروارید بدرخشد، مرغ را فراموش نکنید. مرغ و لاغری: یکی از دلیل های کلیدی اضافه وزن، اختلال در متابولسیم بدن هست. 7٫ مرغ و ...
برای تو! خانمانی اگر نیست، خانه ای هست
رسانی هستم که هموطنانم بدانند، ترک اعتیاد وجود ندارد و این وعده از روی جهل و نادانی به زبان می آید چرا که تنها می توان به کمک تعلم خطی، (تعلمی پیوسته و مدام، نه تعلم نقطه ای و به یکباره و انفجاری) فرد مبتلا به بیماری اعتیاد را به سمت قطع مصرف مواد سوق داد. وی همچنین در مورد پدیده بی خانمانی که در جامعه از آن با عنوان کارتن خوابی خوانده می شود، یادآور شد: متأسفانه همواره به بی خانمان ها نگاه از ...
جشنواره غذاهای بومی و محلی در بندر عامری برگزار شد + تصاویر
، مصرف وعده های سریع (فست فود)، غذاهای چرب، مصرف شیرینی جات بویژه شیرینی های صنعتی با پایه رنگها و مواد شیمیایی آمار سلامتی در وضعیت خوبی نیست. دستواره خاطر نشان کرد: این جشنواره که هر سال با همکاری مردم و ساکنین روستاهای همجوار جهت شناسایی غذاهای مناسب و محلی در کنار ساحل برگزار می شود. وی افزود: امیدواریم غذاهای بومی و سنتی به رستوران ها راه پیدا کرده و در مراکز عرضه غذا بیشتر ...
این موادغذایی را بخورید تا هرگز سرطان ریه نگیرید + اینفوگرافی
اکسیدان هایی می باشند که می توانند خطر مبتلا شدن به سرطان را کاهش دهند، ویتامین های C و A من جمله این آنتی اکسیدان ها شمرده می شوند، میزان کم این ویتامین ها در بدن خطر ابتلا به سرطان ریه را افزایش می دهند ، تقریبا همه میوه ها و سبزیجات دارای خواص آنتی اکسیدانی می باشند، اما هرچه که رنگ این موادغذایی روشن تر باشد تاثیر زیادتری در پیشگیری از سرطان ریه دارند، به همین سبب ما به شما استفاده انواع توت ها ...
رحیم پورازغدی: سند 2030 درحال اجرایی شدن است
برگزاری همایش های کودک کشی در ایران است جالب است که برای این همایش ها دستور به برگزاری آنها در شهرستان مشخص، سالن مشخص و ساعت مشخص داده اند. آموزش چهارم بند رهایی بخش دیدن فیلم های پورن و کمک به تخیل جنسی در کودکان عنوان شده است و مورد دیگر هم آموزش کتاب هایی چون لک لکی در کار نیست، بدن من مال خودمه، اعضای خصوصی من، برخی رازها باید فاش شود و ... عنوان شده است. اگر اعضای بدن تو مال خودت است چرا در روابط ...
رازهای پنهانی درباره هتل ها که حتما باید بدانید!
...> لازم است بدانید در برخی از کشورها باید مالیات گردشگری پرداخت کنید. این هزینه اغلب روی هزینهرزروهتل لحاظ می شود. یا هنگام خروج از مسافر دریافت می شود. به طور مثال، در ونیز، اگر در یک هتل 5 ستاره اقامت کنید باید 5 یورو به ازای هر نفر برای هر روز پرداخت کنید. اگر هتل شما شامل صبحانه است و شما مجبور هستید پیش از صبحانه به مقصد گشت شهری هتل را ترک کنید، می توانید از مسئولان هتل بخواهید تا ...
تومور بزرگ و عجیبی که از قلب این مرد خارج شد+عکس
دلیل سوزش قفسه سینه، به هنگام انجام تست استرس قلبی، 12 دقیقه پس از راه رفتن روی تردمیل، به دلیل افت شدید فشار خون و بیهوشی، وجود تومور در قلبش تشخیص داده می شود. عمل جراحی برداشتن تومور از قلب کوهن، بلافاصله پس از تشخیص، انجام شده و او اکنون در وضعیت خوبی به سر می برد. بنابرنظر پزشکان پس از پایان دوز داروهای ضداسیدی که برای سوزش قلب مصرف می کند، مرخص خواهد شد. سلامت آنلاین ...
لثه هایتان به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟
از دست رفته است، پریودنتیت می تواند خفیف، متوسط، یا شدید باشد. حتی اگر شما آن را به یک وضعیت سالم بازگردانید، استخوان از دست رفته قابل احیا نخواهد بود و برای همیشه از بین رفته است. اگر برای شما این دلیل کافی برای توجه بیشتر به وضعیت لثه ها نیست، باید به این نکته اشاره داشت که سلامت دهان و دندان می تواند اغلب سرنخی از بروز مشکل در دیگر قسمت های بدن به شما بدهد. سطح سلامت این قسمت از بدن ...
خواص میوه به چیست
گلبول های سفید با پاتوژن ها، ویروس ها و باکتری های موجود در بدن مبارزه می کنند. جریان خون و سلامت بدن: به غنی از آهن، مس و روی است. این مواد معدنی به همراه سایر عناصر، برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری هستند. زمانی که تولید گلبول های قرمز خون بالاست، جریان آن نیز در اطراف بدن بیشتر می شود. این موضوع بدین معناست که اکسیژن در سرتاسر بدن حمل می شود. همین امر موجب می گردد جریان ...
فرماندار: نظارت بر بهداشت اماکن عمومی آستارا جدی گرفته شود
گزیده مصرف شده است. حسین نژادی با بیان اینکه بیشتر مردم از کیفیت بد نان و استفاده تعدادی از نانوایی ها از موادافزودنی در پخت نان گلایه مند هستند، اضافه کرد: استفاده از مواد افزودنی نظیر جوش شیرین در نان به مرور زمان منجر به فساد دندان و پوکی استخوان می شود. وی وضعیت عرضه ماهی در خیابان های شهر آستارا را غیربهداشتی دانست و یادآور شد: قرار دادن ماهی روی زمین و مکان های غیر بهداشتی، باعث ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
. روزانه نباید بیش از یک قاشق چایخوری نمک استفاده شود. مواد غذایی که افزودنی دارد باید کمتر استفاده شود. هر چه غذاها بیشتر سرخ شود، ترکیبات سرطانی در آن بیشتر به وجود می آید . بر این اساس باید کمتر از ته دیگ و غذاهای باربیکیو استفاده شود . مصرف چای داغ با خطر ابتلا به سرطان مری همراه است . بررسی ها نشان می دهد مصرف قهوه بدون شکر، خطر سرطان کبد( liver cancer ...
ورود مواد آلاینده به زاینده رود و گاوخونی
تجهیزات مهمی همچون نیروگاه ها و کارخانه های مهم را بمباران می کند تا زندگی مردم را فلج کند، خب اگر این امکانات و تجهیزات از قبل حفاظت نشده باشند، زندگی مردم با یک بمباران دشمن فلج می شود. شما فرض کنید خدایی نکرده پالایشگاه اصفهان و نیروگاه آن بمباران شود، به دنبال آن برق و آبِ خانه ها قطع می شود، و چون زندگی مردم به برق وابسته است در کل مختل می شود. به نظر من امروز باید ...
لاغری سریع و آسان با چند ترفند ساده
بین قفسه ها، غذا بخورید. فقط مواردی که داخل لیست خرید نوشته اید را تهیه و از خرید خوراکی هایی وسوسه کننده بپرهیزید . با این کار تنها اختیاری که دارید، انتخاب برند خاصی از مواد مورد نیازتان است. برای خرید لبنیات حتماً محصولات کم چرب، انتخاب اول تان باشد؛ همچنین برای خرید برنج و پاستا به سراغ غلات کامل بروید و به جای نوشابه های مضر و آبمیوه های مصنوعی، آب و آبمیوه های طبیعی خریداری کنید ...
جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید/بهترین زمان ورزش را بشناسید/کاهش ریسک آلزایمر تا 53 درصد با این رژیم ...
شعار سال : سن شما در حال بالا رفتن است! همانطور که سن بالا می برد چگونگی اضافه وزن هم تغییر می کند. با بالا رفتن سن چه در خانم ها و چه آقایان سوخت و ساز بدن کاهش می یابد. بخصوص برای خانم ها همزمان با دوران یائسگی اضافه وزن معمولا در ناحیه شکم اتفاق می افتد . جایگزین های گوشت قرمز را بشناسید توصیه متخصصان تغذیه بر این است که متوقف کردن مصرف گوشت باید هوشمندانه و در قالب یک ...
زالو درمانی شیوه ای از طب سنتی برای درمان بیماری ها
جزو خدمات طب ایرانی و مکمل است بنابراین فقط متخصصان این رشته قادر به انجام این روش درمانی هستند اما از طرفی هم چون تنها یک متخصص طب ایرانی و مکمل در همدان وجود دارد پس پزشکان عمومی هم با گذراندن دوره های زالودرمانی اقدام به انجام آن می کنند . مامک هاشمی اظهار داشت: بر اساس قانون، طبیبان باید برای خرید و تهیه زالو به مراکز مورد تایید وزارت بهداشت مراجعه کنند اما از آن جا که عملا هیچ ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
خوردن یا آشامیدن مواد غذایی، بلعیده شود که نتیجه آن تماس بدن با مواد سمی است. مواد مضر زیادی همچون فلزات سمی سنگین سرب، کادمیوم، جیوه و آنتیموان به عنوان مواد اولیه رژلب ها، موم، روغن، الکل و رنگ است که از آلاینده های معمول زیست محیطی هستند. این مواد مضر در محصولات آرایشی وجود دارد و به مرور زمان در بدن تجمع و باعث بروز مسمومیت می شود. شایان ذکر است استفاده بیش از حد این مواد می تواند موجب ...
پوست ما چه می خواهد؟
می کند، بلکه به دلیل نبودن آب کافی در سطح پوست، آنزیم های پوست عملکرد درستی نخواهندداشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابراین استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است. بعد از خشکی، باید به آلودگی های موجود در محیط اطراف که ارمغان دنیای مدرن و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست است، اشاره کنم. بعد ...
هفته هشتم بارداری
ممکن است با عوارضی مثل واریس، خونریزی لثه و خفقان بینی همراه باشد. با افزایش حجم خون، نیاز بدن به آهن بیشتر می شود. حواستان باشد که ویتامین های روزانه را به طور مرتب مصرف کنید تا مطمئن شوید آهن موردنیاز را مصرف کرده و دچار کم خونی نمی شوید. بهتر است تا پایان سه ماه اول (12 هفتگی) صبر کنید و بعد از آن بارداری خودتان را اعلام کنید، در این زمان بیشترین احتمال سقط جنین وجود دارد. اگر درد شکم همراه با ...
سالم ترین و مضرترین چاشنی ها برای بدن
(HFCS) هستند. در صورتی که HFCS برای شما مضر است. سس مایونز سس مایونز گزینه واضح دیگری به عنوان چاشنی مضر است. مزایا و معایب سلامتی آن سال ها مورد بحث بوده است. به دنبال جایگزینی مانند روغن هسته انگور برای سس مایونز باشید و یا خود آن را تهیه کنید. با این حال، بهترین کار اجتناب از مصرف مایونز است. انواع دیگر چاشنی سالاد متاسفانه، بسیاری از چاشنی های سالاد (هر ...
واقعیت های تلخ از زندگی دختران "دبی" نشین/تجارتی که همچنان قربانی می گیرد+عکس
مصرف مواد مخدر نیز روی می آورند. الکس با وسوسه کردن مانلی وی را تشویق به کنار زدن هنجارها می کند تا بتواند از طریق وی نوعی سیستم پول سازی در دبی به راه بیندازد. از آنجایی که الکس به خاطر سابقه محکومیتش در دبی نمی تواند به آنجا برود به همراه مانلی به کیش رفته و در کیش به همراه مادرش با نام مستعار شاینا برقی اولین گام ها برای راه اندازی "اسکورت سرویس" را برمی دارند. مادر الکس ...
لکه های قرمز داخل چشم نشانه بیماری است؟
زمانی اتفاق می افتد که چشم ها در معرض مواد آلرژی زا مانند گرده یا شوره بدن حیوانات قرار می گیرند. سلول های چشم به نام ماست سلها، هیستامین و مواد شیمیایی دیگر آزاد می کنند که موجب التهاب می شود و نتیجه آن خارش، قرمزی و آبریزش چشم است. اگر در محیط طبیعت قرار دارید و چشمانتان شروع به آبریزش کرده است ممکن است التهاب ملتحمه آلرژیک فصلی داشته باشید. گرده های درختان، علف ها و سبزه ها بدترین آلرژی زاها ...
روش هایی برای تشخیص جنسیت جنین بدون سونوگرافی!
حساسیت به بو و حتی میل به مصرف مواد غذایی غیرمفید از جمله مسائلی است که خانم های باردار در طول دوران بارداری آن را تجربه می کنند. تمایل به مصرف برخی از موادغذایی طبیعی و سالم در خانم ها در این ایام به دلیل تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن و جنین آن هاست که واکنشی طبیعی در دوران بارداری محسوب می شود. باور هایی در میان مردم درباره رابطه ویار و جنس بچه وجود دارد که به صورت تجربی و نسل به نسل ...
8 دلیل پزشکی برای بی حوصلگی و بداخلاقی
تیروئید بر روی هر چیزی مرتبط با متابولیسم (سوخت و ساز) بدن تاثیر می گذارد. این هورمون همچنین می تواند باعث افزایش بیقراری، عصبانیت و بروز مشکل در تمرکز شما شود. 2. علت بی حوصلگی و بد اخلاقی شما: دیابت و عدم تعادل قند خون مقاله Medical Daily ذکر می کند که عدم دریافت قند خون کافی هم باعث افزایش خشم افراد می شود. عدم تعادل در سطح قند خون باعث بروز عدم تعادل مواد شیمیایی مغز از ...
هفته هفتم بارداری
حالت تهوع حتماً همیشه کنار تخت خود بیسکویت داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید. گرمای شدید و احساس گرگرفتن شما را در این هفته آزار می دهد، سعی کنید لباس های کمتری بپوشید. شاید با خوردن هر وعده غذایی احساس کنید که کلی غذاخورده اید نگران نباشید این موضوع هم طبیعی است چرا که هضم غذا روند کندتری پیدا می کند. با کندتر شدن این روند بدن مواد غذایی مفیدتر را می گیرد و این غذای مفید هم به رویان می رسد. در این ...
دوست دارند اهالی شوش معتاد بمانند! [+فیلم]
20 هزار تومان متادون خورده اند، اما هیچی به هیچی! هیچ کاری باهاشون نکرده بودند، نه جایی برای نشستن و نه غذا دارند. اینجا(مرکز DIC شوش) گوشی شارژ می کنند، ناهار می خورند، برای صبحانه، چایی یا گاهی میان وعده ای هست. تلویزیون هست، فیلم تماشا می کنند. MMT هیچ کدام از اینها را ندارد؛ یعنی بیماران اجازه ی نسشتن ندارند، فقط بخور و برو. آواره وسط خیابان! فقط متادون می دهند یا خدمات بهداشتی دیگری ...
راهکارهای پیشگیری از انتقال HIV از مادر به کودک
، ممکن است 6 ماه تا 10 سال و یا بیشتر طول بکشد و در این مدت گرچه فرد به ظاهر سالم به نظر می رسد، اما ناقل بیماری است و می تواند افراد دیگر را آلوده کند، همچنین اچ آی وی در مایعات داخلی و ترشحات بدن انسان مبتلا (به جز عرق و تا حدودی بزاق) وجود دارد، اما فقط از راه آمیزش جنسی، تبادل خون یا فرآورده های آن و از مادر مبتلا به جنین، قابل سرایت از فردی به فرد دیگر است. او ادامه داد: مادران ...
اخبار گوناگون
باعث ناراحتی من شد. حاج آقا ناطق از کار سازندگان فیلم خیلی ناراحت بودند. می گفت قرار است دوشنبه (فردا) بیایند با من مصاحبه کنند و به جای آن خاطرات در فیلم قرار دهند. بنده به حاج آقا عرض کردم که من احتمال می دهم که عناصر پشت پرده ساخت این فیلم خواسته اند همراه تخریب مرحوم آیت الله منتظری، شما و مرحوم آیت الله هاشمی را هم تخریب نمایند. چون بالاخره این تندروها که اسم خود را گذاشته اند بی طرف، با شما هم ...
کاهش 50 درصدی مالیات سیگار در سال 96/ سیگار ارزان تر و در دسترس تر از نان
علاوه بر کاهش مصرف به دلیل دسترسی دشوارتر، می تواند به عنوان یکی از منابع مالی برای افزایش آگهی و بالا بردن سطح اطلاعات مردم و یا در سایر بخش های حوزه سلامت مورد استفاده قرار بگیرد. معاون اجتماعی و فرهنگی دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه صحبت های خود، شرایط موجود در کشور را با سایر کشورهای دنیا مقایسه کرد و گفت: متاسفانه از نظر مقدار مالیات بر سیگار و مواد دخانی، در سال 96، از بین 181 ...
7 درمان خانگی برای از بین بردن چربی شکم
. پروتئین به تعادل قند خون و سطوح پایین انسولین کمک می کند. اگر مصرف کربوهیدرات را نمی توانید نادیده بگیرید، نوع ساده آن مانند نان سفید یا ماکارونی را کنار بگذارید و به جای آن کربوهیدرات های پیچیده مانند میوه های فصلی، سبزیجات ریشه ای و کاهو را به رژیم تان بیفزایید. روغن نارگیل را به رژیم تان اضافه کنید: این نوع روغن از تری گلیسیرید با زنجیره متوسط تشکیل شده است و مطالعات نشان می دهد ...
هر آنچه که درباره مصرف پودرهای پروتئینی باید بدانید
کارانه در نظر گرفته شده اند زیرا با افزایش سن حجم عضلات شما کاهش خواهد یافت، و بسیار مهم است که مقدار کافی از پروتئین مصرف شود تا حجم عضلات بدن حفط شود حتی اگر ورزشکار نباشید”. به اعتقاد وی یک فرد بالغ با وزن متعادل باید بین 20 تا 25 درصد از کالری روزانه اش را از پروتئین تهیه نماید: یعنی 100 تا 125 گرم گوشت در روز برای یک فرد معمولی با رژیم غذایی به ارزش 2٫000 کالری. نیاز به پروتیئن در هر فردی با ...