خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید
به گزارش ایران خبر ، اسفناج فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که از جمله انها می توان به درمان و کنترل قندخون در بیماران مبتلا به دیابت، کاهش خطر ابتلا به سرطان، درمان و کاهش فشارخون، تاثیر فوق العاده در ارتقا و حفظ سلامت استخوان ها، کاهش خطر ابتلا به آسم اشاره کرد،اسفناج را می توان به سادگی در هر نوع رژیم غذایی مصرف کرد، از مزایای این سبزی ارزان و در دسترس بودن نیز می توان نام برد. ...
تاثیر بی خوابی بر افزایش وزن
که در جلسات علمی انجمن قلب آمریکا در سال 2011 ارائه شده است، خانم هایی که فقط چهار ساعت در شب خوابیده بودند، روز بعد با مصرف مواد غذایی، 329 کالری بیشتر از زمانی که نه ساعت در شب خوابیده بودند، به مصرف رسانده بودند. (و اما در همین مورد، آقایان فقط 263 کالری بیشتر به مصرف رسانده بودند.) در تحقیقات و مطالعات دیگر منتشر شده در نشریه تخصصی Clinica- Nutrition، یازده داوطلب، دو هفته را در یک مرکز خواب ...
وعده ها حال مطبوعات را خوب می کند؟
کاغذ بودیم، هیچ مدیر دولتی واکنش قابل توجهی نشان نداد. فقط چند روز پیش معاون وزیر صنعت در یک جلسه خصوصی گفته است که ما اجازه نمی دهیم این وضعیت ادامه پیدا کند اما در این یک هفته که او این حرف را زده، اتفاق خاصی نیفتاده است. رحمانیان به کارخانه های تولید کاغذ در کشور اشاره کرد و گفت: متاسفانه کاغذهای تولیدی داخل کشور از کیفیت لازم برخوردار نیست؛ یعنی کم یا زیاد کاغذهای تولیدی مهم نیست ...
ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان
به گزارش نخست نیوز، مطالعه محققان دانشگاه بینگهامتون آمریکا نشان می دهد افراد جوانی که کمتر از سه وعده در هفته گوشت می خورند و کمتر ورزش می کنند در معرض ریسک بالا ناراحتی روانی قرار دارند. با این حال، سلامت روان افراد بزرگسال بالغ (بالا 30 سال) به مراتب نسبت به مصرف منظم قهوه و کربوهیدرات ها حساس تر است. محققان دریافتند خلق و خو در افراد بزرگسال جوان (18 تا 29 سال) به غذا ...
پسته کوهی، مکملی برای داروهای افسردگی
افسردگی القاء شده با استرس بی حرکتی، باعث بهبود شرایط آنتی اکسیدانی در بافت هیپوکمپ مغز می شوند. محققین فوق اشاره کرده اند: با توجه به نتایج آزمایش، می توان گفت که تلفیقی از داروهای شیمیایی مورداستفاده در کنار گیاهان دارویی همچون افشره پسته کوهی، با توجه به مضر بودن داروهای قدیمی و شیمیایی ضدافسردگی، می تواند داروی کم ضررتری برای این بیماری ارائه دهد . نتایج این پژوهش به صورت مقاله ای علمی پژوهشی در مجله دانشگاه علوم پزشکی گیلان منتشر شده است. انتهای پیام/ ...
فروش آب زمزم در مالزی ممنوع شد! +عکس
به گزارش بلاغ ، وزارت بهداشت مالزی با اعلام ممنوعیت فروش آب زمزم عربستان، اقدام به جمع آوری آن در سطح این کشور کرده است. به گزارش تارنمای مالزی کینی، نور هشام عبدالله مدیر کل بخش سلامت وزارت بهداشت مالزی گفت : افراد یا گروه هایی که اقدام به فروش آب زمزم کرده اند، بر اساس قوانین و مقررات غذا مصوب سال 1985 به جریمه نقدی تا 10 هزار رینگیت (حدود 2 هزار و 500 دلار) و تا 2 سال زندان محکوم می ...
بازیگران درخشان تاریخ سینما (45): ژرار دوپاردیو
، در سن 37 سالگی در اثر سینه پهلو از دنیا رفت. عفونت ناشی از پیچیدگی پس از جراحی قطع پای گیوم بود. مصرف مواد مخدر سلامت او را به شدت تحت تأثیر قرار داده بود و تصادف با موتورسیکلت منجر به چندین عمل جراحی شد تا بتوانند پایش را حفظ کنند. عفونت های پس از جراحی پیچیدگی های زیادی بوجود آورد که در نهایت مجبور شدن پای گیوم را قطع کنند. در سال های اخیر، دوپاردیو به خاطر رفتارهایش توجه رسانه ها و ...
دهان شما درباره سلامت شما چه می گوید؟
های درمانی آن ها نیز متفاوت هستند. در مورد نوع کم خونی خود و روش درمان آن با پزشک مشورت کنید. *گلوسیت glossitis: به التهاب زبان اشاره دارد. این شرایط باعث ورم زبان، تغییر رنگ آن و تغییر ظاهر سطح زبان می شود. * هموگلوبین Hemoglobin یا hb : پروتئینی است که در گلبول های قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل و نقل اکسیژن و دی اکسیدکربن در خون است. اگر می خواهید بیشتر بدانید ...
6خوراکی برای تضمین سلامت روده
کند و اثر مفیدی بر سلامت قلب دارد. یک نکته این است که برخی نوشیدنی های کفیر حاوی مقادیر بالایی قند اضافه شده هستند که منجر به تغذیه باکتری های بد در روده می شوند، بنابراین هنگام خرید آنها باید به برچست و لیست مواد تشکیل دهنده دقت کرد. موز سبز: اکثر مردم از مصرف این نوع موز اجتناب می کنند اما خبر خوب این است که موز سبز یک منبع غنی از پروبیوتیک به ویژه نشاسته مقاوم است. همچنین این میوه یک ...
توصیه های زمستانی به رانندگان
معمولی در دمای زیر صفر منجمد شده و قابل استفاده نخواهد بود. همچنین مواد شوینده موجود در این شوینده ها عمل شست وشوی شیشه را خیلی راحت تر انجام می دهند. بررسی وضعیت باتری بررسی وضعیت باتری پیش از فرارسیدن فصل زمستان از جمله کارهای مهمی است که باید رانندگان مورد توجه قرار دهند. به دلیل وجود هوای سرد و قرارگیری ماشین در حالت ساکن در ساعات سرد شب، قدرت و کارایی باتری حدود 50 تا 60 درصد ...
هشدار/تولید مواد مخدر جدید در کشور
خودشان می شوند. تیر امسال معاون ستاد مبارزه با مواد مخدر گفت که در بررسی های جدید آمار دو میلیون و 808 هزار نفر به عنوان آمار رسمی مصرف کنندگان مستمر مواد مخدر در کشور اعلام شد. به گفته پرویز افشار شایع ترین مصرف مواد مربوط به تریاک و مشتقات آن بوده است. همچنین تریاک و شیره با 8/66 درصد بالاترین حد مصرف مواد مخدر در کشور بوده است، حشیش و ترکیبات آن شامل علف، ماری جوانا و گل با 9/11 درصد دومین مواد ...
بررسی وضع مالیات بر کالاهای آسیب رسان به سلامت
نزدیک به 15 درصد مصرف دخانیات در کشور داریم و در این سال های اخیر هم با رواج قلیان به خصوص برای خانم ها، مصرف خیلی بالا رفت. هرچند مصرف سیگار در افراد تحصیل کرده در این سال ها کمی کاهش پیدا کرد ولی صرف قلیان افزایش زیادی داشت. در بسیاری از کشورها آمارها و نمودارهایی وجود دارد که با مراجعه به سایت وزارت سلامت آنها یا سایت سازمان جهانی بهداشت می توان به آن دسترسی داشت. همه این آمارها نشان می ...
عوامل و عوارض کمبود ویتامینD در بدن
شفا آنلاین سلامت مدیرگروه تحقیقات تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به عوامل موثر در کمبود ویتامین ِ D در بدن گفت: بهترین راه برای رفع کمبود این ویتامین در سطح جامعه، غنی سازی مواد غذایی است. به گزارش شفا آنلاین :دکتر تیرنگ نیستاتی درباره کمبود ویتامین D گفت: منبع طبیعی تامین ویتامین D مورد نیاز بدن طول موج خاصی از اشعه ماورا بنفش نور خورشید است که اگر مواجهه مستقیم با پوست ...
عدم انطباق برنامه های درسی بر نیازهای صنعت و جامعه/ برپایی نمایشگاه دستاوردهای پژوهشی دانشگاه شهرضا
مختلف مشغول به کار شده اند. معاون پژوهشی دانشگاه شهرضا با اشاره به وضعیت پژوهشی دانشگاه شهرضا، مطرح کرد: با تصویب آیین نامه پژوهانه اعضای هیأت علمی در سال جاری اعتبار پژوهشی به اعضای هیأت علمی پرداخت می شود که می توانند از آن در پیشبرد اهداف پژوهشی خود استفاده کنند، همچنین اگر هر عضو هیأت علمی مقاله ای در مجلات معتبر چاپ کند مبلغی به عنوان تشویق به وی پرداخت می شود. وی اضافه ...
رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید
، سیستم ایمنی بدنش گلوتن را به عنوان یک متجاوز قلمداد کرده و علیه آن واکنش نشان می دهد. این واکنش به تدریج به دیواره روده ها آسیب رسانده و مانع از جذب مواد مغذی حیاتی می شود. اختلال سندرم روده تحریک پذیر نیز از اختلالاتی است که تحت تأثیر گلوتن قرار دارد. براساس مقاله منتشرشده در مجله Gastroenterology & Hepatology، سندرم روده تحریک پذیر هفت تا 20 درصد بزرگ سالان را در ایالات متحده تحت تأثیر ...
در دوران شیردهی چی بخوریم؟
زیره بخشی جدایی ناپذیر از غذاهای مردم کشور هندوستانه. این دانه ها جدای از اینکه باعث میشن غذاتون خوشمزه و مطبوع بشه، میتونن به مادران شیرده برای افزایش شیردهی کمک زیادی کنن. مصرف اسفناج رو از قبل بارداری شروع کنین اسفناج یکی از غنی ترین مواد از لحاظ وجود آهن هست. علاوه بر آهن پر از کلسیم، ویتامین K,A و فولاته که از مواد غذایی ضروری برای مادران شیرده هستن. در واقع بهتره که شما ...
آمپول روگام در بارداری، چگونه کار می کند؟
برای کاهش خطر ابتلا به هر گونه مواد مضر بررسی شده است، اما احتمال کمی وجود دارد که بتواند حامل بیماری باشد. با پزشک خود بیشتر درباره همه عوارض جانبی، مزایا و خطرات صحبت کنید. آیا میشه گفت که کودک قبل از زایمان Rh منفی دارد یا خیر؟ اگر همسر شما Rh منفی باشد، کودک شما نیز RH منفی خواهد بود. می توانید یک آزمایش خون انجام دهید تا وضعیت Rh همسر خود را بیابید. اخیرا یک تست ژنتیکی Rh D ...
افزایش حمایت های اعتباری و مالی از سمن های مبارزه با مواد مخدر
که حمایت های اعتباری و مالی از برنامه ویژه سمن ها افزایش دادیم و به این ترتیب قرار است 100 طرح ویژه پیشگیرانه توسط 100 سمن سطح یک تخصصی به اجرا در بیاید. وی با بیان اینکه سمن ها، تشکل های غیر سیاسی، هدفمند و داوطلب هستند که با استفاده از ظرفیت های مردمی و در چارچوب سیاست های تعیین شده حرکت می کنند عنوان کرد: تلاش می کنیم از این تشکل های تخصصی حمایت کنیم تا بتوانند به ماموریت های خود که آگاهی دهی به مردم درباره خطرات اعتیاد و مصرف مواد مخدر است به نحو احسن عمل کنند. انتهای پیام ...
آنچه جوان ها در باشگاه مصرف می کنند
- خوراکی؛ حدود 60 هزار تومان استانوزولون یا وینسترول از جمله استروییدهای آنابولیکی- ترکیبی- عموما به صورت قرص های خوراکی یا تزریق ماهیچه ای برای حفظ عضله و در عین حال از بین بردن چربی مصرف می شود. از سمی ترین ترکیبات استروییدی که کبد را مستقیما هدف قرار می دهد و بهتر است عطایش را به لقایش بخشید! با این حال عوارض تزریق این دارو از مصرف خوراکی کمتر است. دز مصرفی 50 تا 100 میلی گرم در روز ...
راه اندازی سیستم کنتاکت سنتر در شرکت توزیع برق همدان
نشده واحدهای اجرایی که به عنوان بازوان اصلی شرکت توزیع هستند مورد بررسی قرار گیرد. وی با اشاره به پیک بار استان در سال 96 افزود: پیک بار سال 96 نسبت به سال 95 با رشد 1.8 به 633.03 مگاوات رسید که این مقدار از پیک کشوری 3.2 درصد به مراتب کمتر است و این در حالی است که حدود 29 مگاوات از سهمیه اعلامی از سوی شرکت توانیر به شرکت توزیع کمتر شده بود. جمشیدی با اشاره به همکاری صنایع ...
خوراکی های ضروری برای بانوان
با خوردن ماهی امگا 3 برای قلب بسیار مفید است و ماهی های چرب منبع خوبی از این ماده هستند لذا برای داشتن قلبی سالم در هفته چندین مرتبه ماهی بخورید. همچنین ماهی قزل آلا سرشار از ویتامین D است و مصرف آن نیمی از ویتامین مورد نیاز بدن در طول یک روز را تامین می کند ویتامین D به این جهت مهم است که سبب سلامت استخوان ها می شود و از پوکی استخوان هم جلوگیری می کند. تامین فیبر مورد نیاز ...
شرایط معافیت گمرکی شرکت های دانش بنیان اعلام شد / تحول اقتصادی کشور به کمک دانشجویان
... محمد رستگار استاد دانشگاه شیراز درخصوص اهمیت انرژی های تجدیدپذیر گفت: مولد های مقیاس کوچک و سیستم ذخیره سازی انرژی که پیش از این صرفا به عنوان پروژه های تحقیقاتی مطرح بودند با روی کار آمدن دولت یازدهم و اولویت های مهم صنعت برق تبدیل شده است. وی در ادامه با برشمردن مزایای این قبیل طرح های افزود: نیروگاه های حرارتی در خارج از شهرها و به دور از محل مصرف احداث می شوند که همین موضوع ...
چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟
ندارد و بیشتر میکروبی یا ناشی از مصرف برخی مسکن هاست. پس هیچ رژیمی نه باعث سرطان معده می شود و نه می تواند آن را از بین ببرد . یک نسخه ضد سرطان برای همه! بشقاب غذایی سالم برای حفظ سلامت گوارشی همه افراد مفید است، اما شکی وجود ندارد افراد مختلف بسته به عوارض و بیماری هایی که دارند باید از مصرف برخی مواد غذایی در این بشقاب صرف نظر کنند. به بیان دیگر، گرچه بشقاب غذای سالم برای ...
خواص کدو تنبل
...> داشتن قلبی سالم تر کدو تنبل و این همه خاصیت تحقیقات نشان داده فیبر موجود در کدوتنبل، می تواند از قلب نیز محافظت کند. در یک تحقیق که روی 40000 مرد ، مشخص شد آن هایی که برنامه غذایی سرشار از فیبر استفاده می کنند در مقایسه با کسانی که فیبر برنامه غذایی شان پایین است تا 40 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند.در تحقیقی دیگر که روی خانم ها انجام شده بود، محققان پی بردند خانم هایی که رژیم غذایی سرشار از فیبر دارند در مقایسه با آن هایی که کمتر فیبر مصرف می کنند تا 25 درصد کمتر در خطر بیماری های قلبی قرار دارند. ...
بهترین زمان مصرف مکمل ها
نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید کمبود انواع ویتامین می تواند نشانه ها و عوارض جدی روی سلامت گروه های مختلف افراد داشته باشد. متخصصان تغذیه نیز همیشه در مورد اهمیت دریافت ویتامین کافی تاکید می کنند. در مواردی مصرف مکمل توصیه ای برای جذب کافی ویتامین است، اما گاهی مصرف مکمل هم برای جبران کمبودها کافی نیست. این در حالی است که گاه افراد با مصرف خودسرانه مکمل، باعث ایجاد عوارض جانبی ...
بیماری های ناشی از سردی هوا
گذارد که در کل می تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. این تاثیرات را بشناسید و یاد بگیرید. سرما، فصل مهمانی، شادی، ثبت خاطرات، و خوش گذراندن کنار آتش است. اما در عین حال، فصل سرماخوردگی، خستگی و مصرف بیش از حد کالری نیز هست. تغییرات آب و هوا، دما و نور در این فصل سال تاثیرات خاصی بر بدن و ذهن شما می گذارد که در کل می تواند تاثیرات زیادی بر سلامت شما بگذارد. این ...
فاز جدید حضور چینی ها در اقتصاد ایران
در حالی است که حدود 85 درصد واردات کشور، مواد اولیه و کالاهای واسطه ای بوده و ماشین آلات سرمایه ای را تشکیل می دهند؛ بنابراین هر چقدر بتوان تجارت رسمی کشور را افزایش داد، اقتصاد ایران نفع بیشتری می برد و به تولید و صادرات کشور هم کمک خواهد شد؛ ضمن اینکه علاوه بر اینکه محصولات خوبی را به مصرف کنندگان داخلی ارایه می دهیم، به مصرف کنندگان منطقه و سایر کشورهای دنیا نیز کالا عرضه خواهیم کرد. ...
برای ارتقای جایگاه بین المللی دانشگاه آماده ایم
پژوهشی در دانشگاه علامه طباطبائی است. باید سعی نمائیم همه حرکت ها در حوزه پژوهشی به فناوری تبدیل شود و فناوری در قالب مرکز رشد در خدمت جامعه و نیازهای آن باشد. در بخش دیگری به ظرفیت های این مرکز اشاره کردم، تأکید می کنم که مرکز رشد باید با تمام ظرفیت و در ارتباط تنگاتنگ با دانشکده ها و پژوهشکده ها به فعالیت خود ادامه دهد و کانون آمد و شد دانشجویان و استادان باشد. از طرف دیگر از استادان و دانشجویان هم ...
پرسش و پاسخ قضایی
واخواست از سفته به عمل آید و به دنبال آن اقدام به طرح دعوای مطالبه وجه در مرجع صالح حسب مورد (دادگاه یا شورای حل اختلاف) کرد. امکان دارد شرایط فرزندخواندگی را اعلام کنید؟ چه کسانی می توانند درخواست دهند؟ زن و شوهر داوطلب سرپرستی، ایرانی و مقیم ایران باشند. پنج سال تمام از تاریخ ازدواج آنها گذشته و از این ازدواج صاحب فرزند نشده باشند. سن یکی از زوجین حداقل 30 سال باشد. زوجین دارای ...
رساله ای مشکوک و منسوب به فیض کاشانی در دفاع از تصوف
رساله ای مشکوک از فیض کاشانی در دفاع از تصوف رساله ای با عنوان سوال و جواب در باره تصوف ، مشتمل بر مجموعه ای سؤال و جواب در باره تصوف، در کتابخانه ملی نگهداری می شود. سائل آخوندی عبدالهادی و پاسخ دهنده مولانا محمد محسن است، کسی که آدمی با دیدن نام او، فکر می کند مقصود فیض کاشانی است، هرچند در جایی از این متن، از فیض کاشانی یاد نشده است. این سؤال و جوابها، از چند جهت برایم جالب بود. نخست این که سوال کننده، یک جدید الاسلام به نام آخوندی عبدالهادی ...
