خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی
...، عدم بروز احساسات، ترس از تمسخر و نادیده گرفتن حقوق می باشد. 7 درمان طبیعی برای انزوا و تنهایی اگر فکر می کنید که این احساس تنهایی به صورت موقت است و پس از مدتی از بین می رود، پس مطمئنا جای نگرانی وجود نیست. یکی از روانشناس های دانشگاه شیکاگو می گوید، ” تنهایی در واقع سازگاری تکاملی است که افراد را مجبور می کند تا به اجتماع باز گردند. ” حال اجازه دهید به بهترین روش های طبیعی ...
ایدز همچنان راز مگوی ساختار آموزشی
به این بیماری مبتلا هستند که حدود 36 هزار و 500 نفر تاکنون شناسایی شده اند . گروه سنی 21 تا 35 سال 52 درصد افراد مبتلا را تشکیل می دهند . از ابتدای شیوع این اپیدمی در کشور نیز تاکنون 10 هزار نفر به دلیل ابتلا به این بیماری فوت کرده اند . از کل موارد شناسایی شده 17 درصد زن و 83 درصد مرد بودند اما در موارد جدید شناسایی شده در شش ماهه اول سال 96، 33 درصد موارد را زنان تشکیل داده اند . مسوولیت کنترل و ...
از خواص بی نظیر باقالی چه می دانید؟
...، باقالی ا ست که سرشار از مس است و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. همچنین مس موجود در باقالی، نیاز روزانه بانوان را تا 60 درصد تامین می کند. باقالی باعث افزایش سلامت قلب می شود یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی برنامه غذایی نا سالم است. اگر به فکر سلامت این عضو اساسی بدن خود هستید، با باقالی دوست باشید. این ماده با فیبر بالا سطح کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش ...
این 7 علامت مردانه هشدار دهنده دیابت هستند
نوآوران آنلاین - به نقل از آوای سلامت ،در اینجا علائم هشداردهنده و البته متفاوت ابتلای مردان به دیابت بیشتر معرفی شده استک لکه های تیره روی پوست: پوست شما پنجره ای است که سلامت اندام داخلی شما را نشان می دهد. بررسی ها نشان داده اند که بروز لکه های تیره روزی کشاله ران و یا پشت گردن و زیر بغل می تواند نشانه مقاومت به انسولین در مردان باشد. در صورت مشاهده این لکه ها، قند خون تان را به ...
دلتان می خواهد بدون سونوگرافی جنسیت جنین خود را بدانید؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا باردار هستید؟ آیا دلتان می خواهد قبل از اینکه زمان سونوگرافی برسد، بدانید که آیا پسر باردارید یا دختر؟ البته هیچ راه مطمئنی به جز سونوگرافی برای تعیین جنسیت جنین وجود ندارد. اما زمانی که زنان وارد دنیای تکنولوژی نشده بودند، می توانستند جنسیت جنین خود را بدانند که برخی از این روش ها کم کم به فراموشی سپرده می شود. جنسیت جنین با سونوگرافی در هفته شانزدهم مشخص می شود. آیا ...
علت ریزش مو در ساق پا چیست؟ / عمده ترین عوارض بی خوابی را بشناسید/ برای کاهش وزن چند دقیقه باید ورزش ...
...> کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با کاهش وزن مطالعه جدید نشان می دهد زنان می توانند با کاهش وزن، ریسک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهند. 2عامل مهم در بروز سکسکه نوشیدن الکل و سیگار کشیدن نه تنها عادت های بدی هستند، بلکه اغلب منجر به بروز سکسکه می شوند. مهم ترین علت سکسکه معمولا مربوط به غذا خوردن می شود، خیلی سریع غذا خوردن یا بیش از حد غذا خوردن و یا غذا ...
از مصرف "روغن های حیوانی" هیچ ترسی نداشته باشید + فیلم
...، سویا، ذرت، آفتاب گردان، پالم و ... هستند برای سلامتی انسان بی خطر هستند و آیا مصرف این روغنها در درازمدت باعث ابتلا به انواع و اقسام بیماریها از جمله بیماریهای قلبی عروقی و سکته های قلبی نمی شود؟ اگر به راستی روغنهای مایع موجود در بازار کشورمان، روغنهای سالمی هستند چرا هر روز شاهد رشد روزافزون بیماران قلبی عروقی و رشد تصاعدی سکته های قلبی و مغزی هستیم؟! و چرا یکی از عمده ترین ...
80 درصد افراد مبتلا به سرطان حنجره زمینه مصرف دخانیات دارند
سلامت نیوز :یک متخصص کلینیکال انکولوژی در خصوص ارتباط مصرف سیگار و بروز سرطان حنجره توضیح داد: طبق تحقیقات انجام شده حدود 80 درصد از افرادی که به سرطان حنجره مبتلا شده اند زمینه مصرف دخانیات را داشته اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از قارس،کاظم انوری متخصص رادیوتراپی و آنکولوژی در خصوص علل بروز سرطان حنجره اظهار داشت: در مردها سرطان گلو بیشتر از خانم ها دیده می شود. برخی عادات در زندگی ...
نشانه های سرطان پروستات و روش های درمان آن
مهم ترین علت سرطان پروستات را بشناسید دکتر بهرام مفید درباره سرطان پروستات اظهار کرد: سرطان پروستات جزو سرطان های شایع در دنیا است که سالانه جان بسیاری از مردان را در سراسر جهان می گیرد. این سرطان با افزایش سن ارتباط مستقیم دارد و به راحتی با یک آزمایش خون قابل تشخیص است. سرطان پروستات جزو شایع ترین سرطان ها در مردان است. نوع تغذیه ، مصرف مشروبات الکلی ، استعمال سیگار و ...
همه چیز درباره ویتامین B12
اختلالات روده را دارند ممکن است در جذب درست ویتامین از مواد غذایی مشکل داشته باشند و حتی استفاده از مکمل ها نیز کمکی به این شرایط نکند. نیازمندی ها و الزامات: در ایالت متحده آمریکا طبق گفته مؤسسه ملی سلامت، نوجوانان و بزرگسالان بالای 14 سال باید 2,4 میکروگرم از این ویتامین را در روز مصرف کنند. زنان باردار به 2.6 میکروگرم و زنان شیرده به 2.8 میکروگرم از این ویتامین نیاز دارند ...
چربی یا کربوهیدرات،مصرف زیاد کدام یک برای قلبتان ضرر دارد؟
گسترده و طولانی دانشمندان سوئیسی به نکته ای خلاف این ماجرا اشاره دارند. بر این اساس، افرادی که رژیم غذایی کربوهیدرات دارند28 درصد بیش از دیگران در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند. این در حالی است که چربی ها هیچ نقشی در افزایش احتمال ابتلا به بیماری های خطرناک قلبی ایفا نمی کنند. پیش از این همواره توصیه می شد که میزان مصرف چربی در روز باید به 30 درصد کاهش یابد و سهم چربی های اشباع شده از ...
9 مدل خوردنی خوشمزه که نباید بخورید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده ...
این 4 خوراکی را هر روز بخورید تا شکمتان تخت شود!
. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب با سطح انرژی بیشتر و سوخت و ساز بالاتر همراه است. در ضمن گیلاس حاوی ملاتونین، یعنی همان هورمون خواب است که باعث آرامش و کاهش تحریکات عصبی شده و به درمان وضعیت های بی خوابی کمک می کند، در نتیجه مصرف منظم آن با بهبود چرخه خواب، مانع بروز چاقی شکمی می شود. آنتی اکسیدان های موجود در گیلاس سلول ها را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و منجر به جلوگیری از ابتلا به سرطان، آلزایمر و بسیاری دیگر از بیماری ها می شود. بهداشت نیوز ...
علت ناله های شبانه چیست؟
ممکن است با صدای ناله ای همراه با زوزه همراه داشته باشد . انجمن خواب امریکا The American Sleep Association توضیح می دهد که این ناله ها ممکن است با یک خرناس یا یک آه در آخر دنبال شود . 2 . علت ناله در خواب یا خواب ناله چیست؟ متخصصین به طور 100 درصد در مورد علت این عارضه مطمئن نیستند، اما داسگوپتا می گوید برخی افراد – مانند افراد مبتلا به ناهنجاری های سر و صورت – بیش ...
خواص معجزه آسای سرکه سیب
زن گیر کرد و موجب سوزش مری وی شد. توصیه می شود که از مایه ی سرکه سیب طبیعی و تصفیه نشده استفاده کنید تا خواص بیشتری نصیب خود کنید. سرکه سیب همچنین کاربردهای متعدد دیگری هم در خارج از حوزه ی سلامت دارد که از جمله می توان به خواص آن در حالت دهندگی مو، مراقبت پوست، بهداشت دندان، کاربردهایی برای حیوانات خانگی و به عنوان عامل ضدعفونی کننده اشاره کرد. سرکه همچنین فواید فوق العاده ای به عنوان راهکاری ...
بورسیه جدید دانشگاه استنفورد به نام و یاد "مریم میرزاخانی"
"کلی" ( Clay ) بود. وی از یازدهم شهریورماه 1387 (اول سپتامبر 2008) در دانشگاه استنفورد، استاد دانشگاه و پژوهشگر رشته ریاضیات بود. پیش از آن نیز استاد دانشگاه پرینستون بود. در تیرماه امسال اعلام شد میرزاخانی به دلیل ابتلا به سرطان در بیمارستانی در آمریکا بستری شده است. میرزاخانی از چهار سال پیش تر به سرطان پستان مبتلا بوده و این سرطان به مغز استخوان وی سرایت کرده بود. ...
یادآوری نقش خودروساز و راه در تصادفات/ جوانان قربانیان رده اول حوادث ترافیکی
، سوانح ترافیکی و جاده ای در رتبه دوم و انواع سرطان در مقام سومین عامل مرگ و میر ایرانیان است. به گزارش ایرنا، عبدالرسول همتی افزود: این رتبه بندی در گروه سنی 15 تا 40 سال تغییر می یابد و آمار مرگ و میر در این محدوده سنی ازطریق حوادث ترافیکی به رتبه نخست می رسد. وی با اشاره به تشکیل ستاد حوادث ترافیکی در استان توسط دانشگاه علوم پزشکی شیراز، مهم ترین هدف این ستاد را پیشگیری از بروز تصادفات ...
بروز 93 درصد سرطان ها از طریق عوامل محیطی
به گزارش خبرگزاری دانا،دکتر ناصر پارسا متخصص سرطان و پژوهشگر علم ژنتیک در گفتگو با خبرنگار مهر با اشاره به اینکه سرطان یکی از 33 هزار بیماری است که در اطرافمان وجود دارد، اظهار داشت: طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی؛ اگر افراد در سطح زندگی شان اصلاحاتی انجام دهند؛ درصد ابتلا به بیماری سرطان 40 درصد کاهش می یابد. وی با اشاره به اینکه دخانیات از عوامل ابتلا به سرطان محسوب می شود گفت: در دود ...
نسخه ای از مواد غذایی ضد سرطان
کاروتنوئیدها موجب بهبود قدرت و شفافیت بینایی، سلامت بیشتر پوست، کاهش خطر ابتلا به سرطان ها، پیشگیری از امراض قلبی، جلوگیری از پیری زودرس پوست، کاهش خطر تحلیل ماکولار چشم (عارضه چشمی ناشی از پیری) و نیز موجب کاهش خطر بروز آب مروارید و نابینایی می شود.سبزی های حاوی کاروتنوئیدها اغلب به رنگ های زرد، قرمز، نارنجی و یا برگ های سبز تیره هستند که از مهم ترین آنها می توان به اسفناج، کلم براکلی، فلفل سبز و قرمز، هویج و سیب زمینی شیرین اشاره کرد. رکنا ...
نکاتی که 4 ستون بدن را محکم نگه می دارند
راه های دیگری برای پیشگیری از پوکی استخوان وجود دارد؟ 3. نوشیدنی های الکلی مصرف نکنید مصرف روزانه دو مرتبه از این نوشیدنی ها با از دست دادن تراکم استخوان مرتبط است. 4. سیگار را ترک کنید سیگار با ایجاد اختلال در هورمون استروژن احتمال از بین رفتن استخوان و شکستگی را تا دو برابر افزایش می دهد. برای افزایش سلامت استخوانی ورزش کنید مراقب سندرم سه ...
هفته هفدهم بارداری، بایدها و نبایدها
پاهایی بزرگ تر از انگشت شست شما نیست . به زودی لایه ای از چربی در بدن او شروع به رشد می کند تا بعد از تولد او را گرم نگه دارد. در واقع 2 کیلوگرم از 5/3 کیلوگرم از وزن جنین در هنگام تولد چربی است. لایه چربی کم کم زیر پوست او شروع به تشکیل شدن می کند .و به خاطر این لایه چربی کمی چاق تر به نظر می رسد . او هنگامی که به دنیا بیاید برای گرم ماندن بدنش حدود دو سوم وزنش چربی است. مژه هایش رشد ...
زایمان طبیعی در ایران - مراحل و توضیحات کامل
. این قسمت معمولاً از همۀ مراحل قابل تحمل تر می باشد. و از آنجایی که این قسمت از مرحلۀ اول حدود 6 ساعت طول میکشد ، بسیاری از خانم ها ترجیح می دهند این مرحله را در منزل به سر ببرند. درد های فعال در مرحله اول از زمانیست که دهانۀ رحم 4 سانتی متر باز شده تا هنگامی که به 7 سانتی متر برسد . وقتی که دهانۀ رحم 6 سانتی متر باز شد ، انقباضات بسیار قوی تر گردیده اند. در این مرحله احتمالا ًاحساس ...
7 ویتامین و ریزمغذی برای مبارزه با انواع سرطان ها
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از everydayhealth با این حال شما می توانید از طریق مصرف روزانه و منظم 7 ماده مغذی، خطر ابتلا به انواع سرطان ها را از خود دور کنید: ویتامین دی: مطالعات نشان داده اند کسانی که سطوح بالای ویتامین دی را دریافت می کنند، در معرض خطر کمتری از ابتلا به سرطان سینه، تخمدان، کلیه، روده، پانکراس، پروستات و سرطان های دیگر هستند. بیش از 90 درصد از ویتامین دی از راه نور ...
7 درمان غذایی برای مراقبت از سلامت کبد و لوزالمعده
گلوتاتیون است و به کاهش سموم در کبد و پانکراس کمک می کند. فراموش نکنید که آووکادو غنی از چربی های غیر اشباع است که به عنوان چربی های خوب نیز شناخته می شوند. این چربی ها منجر به سلامت دیواره های شریانی می شوند و کلسترول بد را نیز کاهش می دهند. روغن زیتون : حدود 90 میلیون آمریکایی مبتلا به کبد چرب هستند و این یک عامل خطر عمده برای دیابت، حملات قلبی و حتی سرطان است. پژوهشگران اخیرا به این ...
به این 10 دلیل، هر روز آب زنجبیل بنوشید!
خوشمزه برای درمان بیماری دردناک آرتروز است. نوشیدن روزانه یک لیوان آب زنجبیل شانس شما در ابتلا به سرطان پستان ، سرطان کولون ، سرطان تخمدان ، سرطان پوست ، سرطان پانکراس و سرطان پروستات را کاهش می دهد. بخش عمده بدن را آب تشکیل می دهد و به همین خاطر آب رسانی کافی به آن، برای سلامتی خیلی اهمیت دارد. آب همچنین وضعیت پوست را بهبود می بخشد. دیگر دلیلی وجود ندارد که هر روز مخلوط آب حیات بخش و زنجبیل معجزه گر را ننوشید! ...
7 دلیل حساس شدن دندان ها
، لیموترش، گریپ فروت، کیوی و خیارشور. با این حال، خودداری از مصرف این مواد غذایی می تواند به جلوگیری از بروز درد یا ناراحتی در دندان ها کمک کند. حتی اگر فرض کنیم که مینای دندان واقعا قوی ترین ماده در بدن انسان است، باز هم دندان قروچه می تواند مینای دندان را فرسوده و ضعیف کند. درواقع، دندان قروچه به لایه میانی دندان آسیب می رساند و در نتیجه مسیر منتهی به اعصاب دندان را در معرض خطر قرار می ...
خطرناکترین فست فود دنیا شناسایی شد
فشارخون بالا قراردهد. برخی از شرکت های سازنده خوراک های پروتئینی آماده در انگلستان در نظر دارند میزان نمک موجود درمحصول های خود را کاهش دهند، پیش از این، آن ها استفاده از مواد نگهدارنده، چون نیترات و نیتریت (دو ماده شیمیایی خطرناک که سبب ابتلا به سرطان می شود) را درتولیدهای خود متوقف کرده بودند. اهالی کشور انگلستان یکی از دوستداران پروپاقرص مصرف فست فود به ویژه سوسیس هستند و ...
سالانه 30 هزار کودک با اختلالات ژنتیکی در ایران متولد می شوند
معلولیت را تا حد امکان تحت کنترل درآورد، زیرا آن گونه که آمارها نشان می دهند روز به روز از سهم عوامل ژنتیکی در بروز معلولیت کاسته و بر سهم حوادث در این زمینه افزوده می شود. بر اساس آمار سال گذشته مجوز قانونی 450 مورد سقط جنین که دچار معلولیت بودند در سطح کشور صادر شد تا از تولد کودکان معلول جلوگیری شود. سال گذشته 140 هزار مراجعه را به مشاوره های ژنتیکی در کشور شاهد بودیم که ...
خواص خرمالو
خرمالو نامی است که به تعدادی از گونه های متفاوت و مشابه به یکدیگر از یک خانواده گیاهی با نام علمی، دیوسپیروس داده شده است. به لطف تاریخشناسان و اطلاعاتی که از فرهنگ های کهن به دست آمده اند، حالا می توان خرمالو ها را با نام هایی مثل، خرمالو ژاپنی، خرمالو آمریکایی، خرمالو سیاه، آلوی درختی و خرمالوی هندی دسته بندی کرد. تقریبا همه آن ها از نظر مغذی بودن و خواص دارویی و سلامتی یکی هستند و تنها تفاوت بیشتر در پوست و برخی ترکیبات ارگانیک است. با وجود آن ک ...
علل اختلال در قاعدگی، زنان بخوانند
دیدگاه های دکتر بیژن بابایی ، پزشک ، می توانید با برخی از این دلایل آشنا شوید. یک بیماری در میان است قطع قاعدگی یا اختلال در قاعدگی، مساله ای نیست که بتوان از کنار آن ساده رد شد و فرد با بروز چنین مشکلی، باید حتما به متخصص زنان و زایمان مراجعه کند. گاهی دلیل ابتلا به اختلال قاعدگی و توقف قاعدگی، به تنبلی تخمدان یا سندرم پلی کیستیک تخمدان (PCO) برمی گردد. افرادی که به این مشکلات ...
