خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نسخه ضدسرطان برای همه
تا 70 درصد موارد ابتلا به سرطان های گوارشی به رفتار غذایی فرد ارتباط دارد. به چند نکته در این باره باید توجه داشته باشید: حتی اگر مقدار زیادی غذای سالم بخورید، اما دمای غذاها بالا و داغ باشد خطر ابتلا به سرطان دهان، مری و معده افزایش می یابد. چاقی با سرطان پانکراس رابطه دارد. مصرف زیاد نمک، خطر ابتلا به سرطان معده را زیاد می کند. روزانه نباید بیش از یک ...
سیطره لوازم آرایشی قاچاق و بدلی در بازار مازندران/ لزوم نظارت جدی دستگاه های ذی ربط و حمایت از تولید داخل
قاچاق به ارزش 200 میلیون ریال کشف شد. شجاعی اضافه کرد: در همین خصوص، ماموران انتظامی این فرماندهی در بازرسی از یک واحد صنفی متخلف بیش از 700 قلم انواع لوازم آرایشی و بهداشتی غیر مجاز به ارزش 50 میلیون ریال را کشف و ضمن دستگیری متهم این واحد صنفی متخلف را پلمب کردند. سهم تولید داخل مسواک در کشور، تنها 10 درصد است حمید مقیمی طی گفت وگویی بیان کرد: با توجه به اینکه تولید ...
افزایش تمرکز و توجه بی نیاز از کافئین
تمرکز و توجه شوند. این در شرایطی است که این مواد غذایی می توانند مواد مغذی فراوانی را در اختیار بدن شما قرار دهند و سطوح سلامتتان را بهبود ببخشند. در ادامه با چند نمونه از بهترین گزینه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم. آووکادو مصرف آووکادو به عنوان یک میان وعده یا افزودن آن به وعده های غذایی اصلی می تواند به افزایش تمرکز انسان کمک کند. این میوه حاوی چربی های سالم است که خلق و ...
قهوه چه تاثیراتی در بدن شما می گذارد؟
آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد. در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد. فواید قهوه را نادیده نگیریم مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر ...
5 ویتامین مورد نیاز بدن در زمستان
با تغییرات آب و هوایی ناشی از فصول، درجه حرارت بدن شما نیز تغییر می کند. در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می کند. 618199424611197.jpg بسیاری از این بیماری های زمستانی به علت کمبود مواد معدنی یا ویتامین رخ می دهد از این رو با مصرف ویتامین ها، می توان انرژی مورد نیاز بدن ...
چرا بعد از حجامت باید انار بخوریم؟
مرغ صنعتی با جدیت باید رعایت شود؛ صاحب خزائن الملوک می نویسد: و پس از حجامت، تخم مرغ نباید خورد که تخم مرغ محدث لَقوِه شود. (احمد، شمس الدین، خزائن الملوک، 2جلد، دانشگاه علوم پزشکی ایران - تهران، چاپ: اول، 1387 ه.ش.، ج 1 ؛ ص329) بعد از حجامت، استراحت کنید اما بهتر است تا چند ساعتی نخوابید به ویژه اگر خون کثیفی داشتید و بار نخستی باشد که حجامت می کنید، خوابی سبک و جذاب را تجربه خواهید ...
طرز تهیه شیرینی انجیری
...> تخم مرغ 2 عدد روغن مایع 1/3 پیمانه شربت ساده 2 قاشق چایخوری عصاره وانیل 1/2 قاشق چایخوری آرد بادام 2 پیمانه جوش شیرین 1 قاشق چایخوری نمک 1/2 قاشق چایخوری طرز تهیه: تخم مرغ، روغن، شربت و وانیل را داخل کاسه ای بریزید. با همزن دستی هم بزنید تا با هم مخلوط شوند. سپس آرد بادام، جوش شیرین و نمک را اضافه کنید و مجدداً خوب هم بزنید. خمیر را تا ...
نکات تغذیه ای برای مبتلایان به ایدز
....پروتئین برای ساختن، ترمیم و نگهداری همه سلولهای بدن و همچنین برای تنظیم هورمونها، آنزیمها و اجزای تشکیل دهنده سیستم ایمنی بدن لازم است. بهترین منابع پروتئین گوشت قرمز کم چربی، گوشت سفید( ماهی، مرغ، بوقلمون و غاز)، لبنیات کم چرب، تخم مرغ و انواع حبوبات( لوبیا، عدس، نخود و ...) هستند. - مصرف غذاهای غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی برخی ویتامینها و مواد معدنی مانند روی، آهن ...
نحوه تغذیه نوزادان نارس، نکات مهم
.... فرزندتان در تمامی ساعات روز به وسیله نرس ها و دستگاه ها تحت نظارت دائم قرار می گیرد تا علائم حیاتی او اندازه گیری شود. شما می توانید اتاقی را تصور کنید که در آن ماشین های فراوان، بوق ها و چراغ های کم نور وجود دارد که فرزندتان با لوله هایی به آن متصل است. ممکن است به نظر وحشتناک باشد، اما نگران نباشید، زیرا خیلی زود به مکان و برنامه های آن عادت می کنید. فرزندتان مراقبت ...
آشنایی با 8 مسکن بسیار قوی خانگی و گیاهی
. در واقع متیل سالیسیلیت موجود در نعناع آنزیم های مسبب التهاب و درد را محدود می کند. می توان نعناع را آسپرین گیاهی نامید. فلفل تند هدف: آرتریت میزان مصرف: نصف قاشق چای خوری از پودر آن در هر روز هر نوع فلفلی که زبان شما را می گزد و اشک را در چشمانتان جمع می کند می تواند درد را از بین ببرد. ماده مؤثر در فلفل که ایجاد آرامش می کند کپسایسین است که این ترفند با ...
چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟
ویتامین E، وتامین محلول در چربی با خاصیت آنتی اکسیدانی است که به سلامت سیستم ایمنی کمک می کند. ویتامین E به طور طبیعی در طیف وسیعی از خوراکی ها وجود دارد و در برخی از کشورها حتی بعضی از مواد غذایی با این ویتامین غنی می شوند تا به افزایش میزان دریافت آن در بدن کمک شود. به همین دلیل ابتلا به کمبود ویتامین E شایع نیست مگر اینکه فرد دچار یک عارضه نهفته باشد. همچنین وجود دوز ...
تقویت قوای جسمانی زنان، رژیم غذایی مناسب
داشتن یک آمیزش جنسی سالم به احساس کردن از لحاظ فیزیکی و از لحاظ عاطفی سالم مرتبط است. پس جای شگفت نیست که غذا می تواند یک نقش در کمک کردن به شما بازی کند تا عادت روزمره تان را دوباره بازیابی کنید. اگر شما با یک شل و ول ایستادن در اتاق خواب برخورد کردید،ممکن است زمان آن باشد که یک نگاه دقیقتر به رژیمتان کنید. این هفت غذای سرشار از مواد مغذی که می توانند شهوت جنسی تان را بلند کنند و ممکن ...
سرطان پستان بدخیم، قابل درمان است؟
زنان و 22٫9 درصد از سرطان های تهاجمی در زنان را تشکیل می دهد. 18٫2 درصد از تمام مرگ ناشی از سرطان در سراسر جهان، از جمله هر دو جنس نر و ماده، از سرطان پستان هستند. میزان ابتلا به سرطان پستان در کشورهای توسعه یافته در مقایسه با آنهایی که در حال توسعه هستند بسیار بالاتر است. سرطان پستان در زنان مسن شایع تر است؛به گفته موسسه ملی سرطان، سرطان پستان 232،340 زن و 2240 سرطان پستان درمرد در ایالات متحده ...
منابع ویتامین آفتاب کدامند؟/ آیا شما هم در معرض کمبود ویتامین D هستید؟
راهکارهای بهبود عملکرد ایمنی در بدن این افراد باشد . او در مورد منابع ویتامین دی نیز به آفتاب، منابع گیاهی و حیوانی اشاره کرد و گفت: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام " دهیدروکلسترول" ب ا طی مراحلی در کلیه به ویتامین دی تبدیل شود، منابع گیاهی نیز شامل غلات و برخی سبزی ها و میو ه ها و منابع حیوانی شامل کره، روغن کبد ماهی، زرده تخم مرغ، خامه، جگر، ماهی ساردین است ...
رحیم پورازغدی: معاونت زنان قوه مجریه به رادیو فردا و VOA می گوید از بهائی ها دفاع می کنیم / او از روابط ...
است که خانواده باید برای نوجوان خود یک حریم خصوصی در مسائل جنسی و باروری قرار دهد یعنی شما از دختر یا پسر 10 ساله خودت نمی توانی بپرسی که دیشب با فلان فرد غریبه کجا بودی اینجا دیگر بحث مجازات و خشونت علیه کودکان نیست بلکه بحث مداخله پدر و مادر است. همچنین در این پیمان ها تضمین دسترسی نوجوانان به سقط جنین و نگرفتن ایدز تاکید شده است دقت کنید که در اسلام رابطه جنسی نامطلوب نیست بلکه در قاعده و قانون ...
این مواد غذایی برای پیشگیری از بیماریهای چشمی موثرند
را ترجیح می دهید؟ در این قسمت رژیمی که بتواند دید در شب را بهبود بخشد و از پیری چشم جلوگیری کند را به شما معرفی می کنیم. نخود حاوی مقادیری "روی" است. همچنین لوبیا چیتی، لوبیا چشم بلبلی و عدس. یک کاسه لوبیا قرمز پخته شده هم می تواند به تقویت بینایی کمک کند. تخم مرغ تخم مرغ حاوی مقادیری "روی" است. این ماده به بدن شما این امکان را می دهد که از لوتئین و زیگزانتین موجود در زرده تخم ...
6 خاصیت قهوه سبز | طریقه مصرف قهوه سبز
، بیماری آلزایمر و عفونت های باکتریایی دارند، قهوه سبز را به صورت خوراکی مصرف می کنند. قهوه سبز چقدر موثر است؟ رتبه بندی اثربخشی قهوه سبز در پایگاه داده داروهای طبیعی به شرح زیر است: 1- فشار خون بالا تحقیقات اولیه نشان می دهد مصرف عصاره های قهوه سبز حاوی 50 تا 140 میلی گرم اسید کلروژنیک به صورت روزانه به مدت 4 تا 12 هفته می تواند فشار خون بالا را در بزرگسالان ...
ماهنامه اطلاعات مرغداری و دامپروری (شماره 61)
250 عدد می رسد ترکیه، کشوری هوشمند در صادرات تخم مرغ تولید تخم مرغ های حاوی داروی ضد سرطان مزایای سوزاندن پلت های بوته ذرت قیمت گوشت گاو صادراتی شمال استرالیا همچنان بالا است راهکارهایی جهت پرورش گله های مادر به منظور افزایش پیک تولید 23 درصد از واحدهای مرغ مادر غیرفعال هستند تاثیر مسائل مربوط به خوراک دهی و تغذیه بر پر درآوری طیور گوشتی بازارها و تجارت جهانی دام و طیور فعالیت 3000 فارم طیور در ...
حقایقی شگفت انگیز از زبان حیوانات!
میومیو نمی کنند. آن ها از ابزارهای دیگری برای ارتباط با یکدیگر استفاده می کنند مثل زبان بدن و هیس کردن، و صدای میومیوی آن ها فقط در مقابل انسان ها و مادرشان شنیده می شود. گربه ها برای سلام کردن، جلب توجه یا درخواست غذا میومیو می کنند بنابراین بچه گربه ها فقط در مقابل انسان ها و مادرشان میومیو می کنند و با این کار به شما می گویند که به چیزی نیاز دارند. این فقط یکی از تاکتیک هایی است که گربه ها ...
راهکارهایی برای داشتن زمستانی شاد و سالم تر
غذاها را هفته ای 2 تا 3 بار مصرف کنید. بهتر از همه، شکلات تلخ است که یک ماده نشاط آور طبیعی است. به دنبال گزینه هایی باشید که 70 درصد یا درصد بیشتر از آن را شکلات تشکیل دهد. این شکلات ها فواید بیشتری نسبت به بقیه دارند. کمی نور اضافه کنید برخی از انواع افسردگی را با افزایش دریافت نور می توان درمان کرد. در واقع نور درمانی تاثیرات مثبت خود را از هفته اول نشان می ...
ویتامین ب شش در بارداری، ضروری است؟
دریافت حداقل یک واحد از مواد غذایی حاوی ویتامینB6 در روز می تواند نیاز مادر باردار را به این ویتامین رفع کند، در حال حاضر محصولات غنی شده با این ویتامین نیز در بازار وجود دارد که تامین کننده بخشی از نیاز مادران باردار است. بهترین منابع ویتامین ب 6 در برنامه غذایی دانه آفتاب گردان (کنجد، تخمه کدو و تخم کتان نیز به مقدار کم حاوی ویتامین ب 6 هستند) پسته، گردو، بادام زمینی ...
خوراکی های مقوی برای کودکان، برای سهولتتان لیستی تهیه کردیم
به آن دارند. به طور کلی، سبزیجاتی مثل کلم بروکلی و یا انواع کلم دارای مواد مغذی شناخته شده ای هستند که خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش داده و وضعیت هضم و جذب را بهبود می بخشند. در ضمن، کلم باعث تحریک یکسری آنزیم هایی در بدن می شود که در نهایت، مواد سمی را از بدن خارج می کنند. می توانید کلم را در سوپ ریخته و به فرزند خود بدهید. ماهی سالمون این ماهی سرشار ...
بهترین جایگزین ها برای گوشت قرمز
مردم نیوز : برخی پیشنهادهای موثر غذایی برای کسانی که مایل به مصرف هیچ نوع محصول حیوانی نیستند، از این قرار است: تخم مرغ را فراموش نکنید: تخم مرغ یک غذای کامل و سرشار از پروتئین حیوانی است. شما می توانید اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید و در صورتی که دچار کلسترول بالا نیستید، روزانه از مزایای این ماده غذایی سود ببرید. هنگام خرید تخم مرغ ، سعی کنید که نوع ارگانیک آن را انتخاب کنید. لبنیات کم ...
برای چین و چروک دور چشم چه باید کرد؟
، چهل گرم روغن زیتون را با یک عدد سفیده تخم مرغ مخلوط کنند و زیر چشم بمالند و بعد از 15 دقیقه با آب ولرم بشوند.برای موثر واقع شدن این درمان افراد این عمل را دو تا سه بار در هفته تکرار کنند و بدانند بهترین درمان استفاده از روغن زیتون است. 1- خواب خوب ما در شبانه روز 8 ساعت می خوابیم، یعنی یک سوم عمر خود را در خواب هستیم. هر فرد 60 ساله، حدود 20 سال از عمرش را در خواب بوده و این ...
برای رشد ریش چه کنیم ؟
خون ، در صورت افزایش پیدا کردن جریان خون رشد ریش ها نیز بهتر خواهد شد. مصرف روزانه مکمل بیوتین باعث افزایش رشد مو و ناخن میشود . روزی 2٫5 میلی گرم بیوتین باعث رشد سریع ریش خواهد شد . برای رشد و ترمیم ناخن و مو بدن نیاز به فولیک اسید دارد. ویتایمن B1 ، B6 و B12 به رشد مو و ریش بسیار کمک میکند. پروتئین در گوشت قرمز ، گوشت ماهی ، تخم مرغ و آجیل یافت میشود . پروتئین باعث ...
خواص نارنگی برای پوست و سلامت
دو نوع محلول در آب و غیرمحلول در آب است. همین ویژگی ها به جذب چربی اضافی و تنظیم سنتز کلسترول بد خون (LDL) کمک می رسانند. بنابراین، شانس ابتلا به چاقی نیز به واسطه مصرف منظم نارنگی کاهش می یابد. کمک به پیشگیری از ابتلا به سرطان مطالعات علمی نشان داده اند که نارنگی دارای قدرت بالایی در مقابله با سرطان است. درواقع، ترکیبات فعال زیستی مانند بتا-کریپتوکسانتین و لیمونن که در نارنگی وجود دارند، از خاصیت ضدسرطانی برخوردار هستند. به علاوه، ویتامین C و A نیز با سرطان مقابله می کنند. به طور خاص هم نارنگی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان پستان مفید است. منبع: سلامتیسم ...
درمان خارش واژن، داروهای خانگی
بهتر است به طور کلی شستشو کمتر انجام شود. و اما درمان های طبیعی عفونت های رحم یک لیوان سرکه خانگی را در سه لیتر آب جوشیده ولرم بریزید و روزی چند مرتبه در آن بنشینید تا زمانی که عفونت برطرف شود. تزریق واژینال عسل نیز همانطور که در بالا گفته شد، برای رفع عفونت مفید است. عفونت های ادراری بادکش زیر شکم، مصرف مواد غذایی گرم مثل ارده و شیره، خوردن ...
زیبایی رویا نیست – کلینیک زیبایی دکتر سعید کاظمی
. از دیگر مزایای میکرونیدلینگ این است که در انواع پوست و در تمام نقاط بدن و در چهار فصل سال قابل انجام است. مشاوره و درمان درباره تناسب اندام، لاغری و چاقی در کلینیک دکتر کاظمی با استفاده از یک دستگاه مجهز می توان کارنامه بدن را به دست آورد. این دستگاه میزان آب بدن، در صد چربی، اضافه وزن، بی ام آی، تناسب و تقارن راست و چپ بدن، نیمه بالایی و پایینی، میزان املاحی که وجود دارد ...
5 گزینه غذایی را جایگزین مولتی ویتامین ها کنید
غیر فعال کردن و مرگ سلول های سرطان زا شده و از آسیب های اولیه به DNA جلوگیری می کند. علاوه بر کاهش خطر ابتلا به سرطان، این سبزیجات منابع غنی از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها از جمله ویتامین K ، ویتامین B ، ویتامین C ، ویتامین E ، پتاسیم و سلنیوم هستند. تخم مرغ به دلیل داشتن کلسترول بالا، همچنان ترس از مصرف زیاد آن وجود دارد ولی در سال های اخیر ثابت شده که تخم مرغ یک منبع ...
انواع عفونت های واژن، علائم تا درمان
شوند که معمولأ 5 تا 28 روز از در معرض پارازیت قرار گرفتن آنها گذشته باشد. اگرچه بعضی از زنان عفونی نشانه های جزیی و یا بدون نشانه هستند، خیلی از آنها نشانه دارند. نشانه های زنان عبارتند از: – ترشحات زیاد ، زرد متمایل به سبز یا خاکستری . – ناراحتی در زمان تماس جنسی. – بوی واژن. – ادرار کردن دردناک. آنها همچنین ممکن است تحریک و خارش ...
