خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بقیه می خورند و لاغر هستند ولی من حتی با خوردن آب هم چاق می شوم؟
روی در گرمای ظهر گرفته تا انواع قرص های لاغری و ضداشتها، همه و همه را امتحان کردم، اما نتیجه نمی گرفتم. اگر هم این روش ها برایم مفید بود، فقط چند ماه یا چند هفته ادامه داشت و با یک تلنگر کوچک دوباره به حالت اولم برمی گشتم یا حتی بدتر هم می شدم. اینها را بانویی پرخور از یزد می گوید. او ادامه می دهد: بیشتر آدم ها به افراد چاق به دید یک بیمار نگاه نکرده و فکر می کنند هر فردی که چاق است ...
متعادل کردن اسید غذاها
به گزارش بهداشت نیوز ، وقتی اسید معده زیاد می شود، هضم غذا سخت شده و فرد به تدریج دچار سوزش یا زخم معده می شود. از آنجایی که غذاها سه نوع اسیدی، قلیایی و خنثی هستند، بهتر است رژیم غذایی را به سمت قلیایی و خنثی پیش ببرید تا گرفتار مشکلات سلامتی نشویم. با چند گام ساده می توان مقدار اسید موجود در خوراکی هایی مانند سس ها، غذاهای گوشتی، اعم از گوشت قرمز و ماهی، را بسیار کم کرد و ...
زیرذره بین؛ تبعات آلودگی هوا بر سلامت جنین/ از خواص باورنکردنی میوه یلدایی غافل نشوید/ بیماری که تنها به ...
بی اثر هستند؟ مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر روز چند بار، عادت به مصرف قهوه، داشته باشید. نوشیدن یک فنجان قهوه در روز نمی تواند آسیب زیادی به سلامت شما وارد کند. بعلاوه قهوه فواید زیادی نیز دارد از جمله این که بیشتر از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند علائم بیماری هایی مانند سرطان پوست، سرطان ...
چاقی بیماری عصر ماست
...، ناراحتی معده، ترش کردن، اسهال و یبوست می کند و آنها به دلیل عدم رعایت بهداشت دچار بیماری میکروبی شده و در روده افراد انگل های مختلف به وجود می آید. بروز این بیماری ها مخارج درمانی زیادی برای والدین این دانش آموزان به همراه می آورد. بنابراین می توان با عدم مصرف غذای آلوده و مقابله با چاقی مفرط کودکان مشکلات گوارشی دانش آموزان را کنترل و از توزیع موادغذایی آلوده نیز در مدارس جلوگیری کنیم. ...
هفته سیزدهم بارداری
هفته سرش دیگر مثل قبل بزرگ نیست و همه اعضای بدن او به اندازه هم رشد کرده اند. اندام های او فعالیتشان را از هفته قبل شروع کرده اند. اعصاب و عضلات تشکیل شده اند و استخوان ها در حال قوی شدن هستند.پوست او هنوز هم نازک است و تمام رگ هایش پیداست. اعضای شکمی او از روده گرفته تا معده و... که در بند ناف بودند حالا به داخل شکمش منتقل شده اند. حالا می توانید عکس های جنین را تماشا کنید. گوش ها و چشم ها در این ...
هفته دوازدهم بارداری
طریق آن مواد غذایی با فشار وارد روده بزرگ می شود. در این هفته دستگاه تناسلی نشانه های کمی از خودش بروز می دهد. شش ها، گوشها و ناخن ها در حال رشد است. از این هفته به بعد جنین کم کم دارای بزاق می شود. قلبش می تواند تا حدود 28 لیتر خون را در روز پمپاژ کند. دلتان می خواهد بدانید او اکنون چه کاری انجام می دهد او می تواند شست دستش را بمکد. تارهای صوتی او در حال شکل گیری است. در این هفته شما می توانید صدایی ...
خواص میوه به چیست
ظاهر چین و چروک ها را کاهش دهد، لکه ها را از بین ببرد و به پوست کمک کند در برابر اشعه ماوراء بنفش مبارزه نماید. تنظیم فشار خون: پتاسیم یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن انسان است زیرا برای حفظ تعادل فشار خون و تسهیل انتقال مایعات در سلول های بدن ضروری است. پتاسیم می تواند رگ های خونی و شریان ها را شل کند و از فشار وارد شده به سیستم قلبی عروقی بکاهد. همین امر باعث می شود خطر ...
هفته نهم بارداری
بارداری کم می شود. ممکن است در این زمان نفخ یا باد معده هم داشته باشید که کاملاً طبیعی است. ترشح هورمون پروژسترون در این زمان ماهیچه ها و عضلات شما را شل می کند. به همین دلیل هضم غذا در بدن کندتر انجام می شود. همین موضوع باعث می شود باد معده و آروغ بیشتر شود. البته شل شدن عضلات عوارض دیگری مثل عفونت و برفک واژن را هم ایجاد می کند. این روزها اخلاق خوبی هم ندارید. بدخلق شده اید و حوصله هیچ کسی را ...
نسخه ضد سرطان برای همه!
حفظ سلامت گوارشی همه افراد مفید است، اما شکی وجود ندارد افراد مختلف بسته به عوارض و بیماری هایی که دارند باید از مصرف برخی مواد غذایی در این بشقاب صرف نظر کنند. به بیان دیگر، گرچه بشقاب غذای سالم برای سلامت قلب و فشار خون و دستگاه گوارش مفید است؛ ولی ممکن است یک نفر نفخ داشته باشد، پس پیاز و کلم بروکلی را باید کمتر مصرف کند. همه مطالعات نشان می دهد ورزش برای کسی که یبوست دارد بسیار مفید است و سرعت ...
هفته هفتم بارداری
حالت تهوع حتماً همیشه کنار تخت خود بیسکویت داشته باشید و مایعات زیادی بنوشید. گرمای شدید و احساس گرگرفتن شما را در این هفته آزار می دهد، سعی کنید لباس های کمتری بپوشید. شاید با خوردن هر وعده غذایی احساس کنید که کلی غذاخورده اید نگران نباشید این موضوع هم طبیعی است چرا که هضم غذا روند کندتری پیدا می کند. با کندتر شدن این روند بدن مواد غذایی مفیدتر را می گیرد و این غذای مفید هم به رویان می رسد. در این ...
نسخه جدید رونق گردشگری در دست عوارض خروج از کشور
باشیم که تعداد قابل توجهی از مردم کشور ما به دلایل مختلف مدام در حال سفر به کشورهای دیگر هستند و این مسئله تبعات مختلفی در حوزه های اقتصادی برای کشور دارد. او ادامه داد: تاجران، صنعت گران و شخصیت های دانشگاهی از این قشر هستند و اگر قرار باشد افزایش نرخ عوارض خروج از کشور بر دوش این افراد فشاری وارد کند، آن وقت تبعات این مسئله گریبان گیر اقتصاد کشور شده و در نهایت این فشار بر دوش مردم خواهد ...
علت سکسکه های مزمن چیست؟
داروها همچون شیمی درمانی و کورتیکواستروئید به شکل ترکیبی می تواند این تاثیرگذاری را داشته باشد. همچنین سکسکه های مزمن می تواند نشانه بیماری گوارشی باشد که بر معده، روده کوچک و بزرگ، کبد، کیسه صفرا و پانکراس تاثیر بگذارد. برخی از این بیماری ها شامل بیماری کرون، زخم معده، هپاتیت و آپاندیسیت می شود. سکسکه مزمن پدیده نادر پزشکی است که زندگی روزانه را مختل کرده و موجب بروز مشکلاتی برای ...
این افرادشب یلدا نباید هندوانه بخورند
یا در هنگام تشنگی، مضر است. خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند. علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است. مصرف هندوانه در افرادی که ...
بعد از خورن قهوه در بدن چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش جام جم، از دلایل محبوبیت قهوه، طعم آن و تاثیرات خوشایندی است که بر ذهن و جسم ما می گذارد، اما پس از نوشیدن یک فنجان قهوه، دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می افتد و آیا این تاثیرات مفید، مضر یا بی اثر هستند؟ 10 دقیقه بعد اکنون کافئین وارد جریان خون شما شده است. این شرایط، باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شود. 20 دقیقه بعد سطح هوشیاری ...
علائم بیماری سلیاک چیست
قاعدگی های سنگین یا زخم های گوارشی. 7. یبوست هر چند بیماری سلیاک می تواند در عده ای موجب اسهال شود، اما در بعضی از افراد نیز می تواند باعث یبوست شود. بیماری سلیاک به پُرزهای روده که برآمدگی های ریز و انگشت مانندی در روده ی کوچک هستند و مسئولیت جذب مواد مغذی را به عهده دارند، آسیب می زند. وقتی غذا در مسیر گوارشی حرکت می کند، پُرزهای روده نمی توانند مواد مغذی را کاملا جذب کرده و ...
درمان یبوست در بارداری، معرفی رژیم غذایی
باعث بروز مشکلاتی همچون هموروئید، بواسیر، شقاق و ایجاد زخم در انتهای مجرای گوارشی شود. عوارض یبوست یبوست دوران بارداری مشکلی برای جنین به وجود نمی آورد، اما باعث ایجاد درد در مادر می شود. دفع نشدن محتویات روده باعث می شود، حرکات موجی روده دائما به خروجی مجرا فشار وارد کند و باعث ایجاد درد شدید در مادر شود. مواقعی که یبوست بسیار شدید است و تمهیدات اولیه باعث کاهش مشکل نمی شود ...
دستور مصرف قهوه سبز، خانم ها سرخود نخورید
ایجاد کند. - کافئین می تواند منجر به بی خوابی، نگرانی و بی حسی، ناراحتی معده، تهوع و استفراغ، افزایش ضربان قلب و تنفس و سایر عوارض جانبی شود. مصرف مقادیر زیادی قهوه نیز ممکن است باعث سردرد (برای رفع سر درد چه باید کرد؟)، اضطراب، تحریک، زنگ زدن گوش و ضربان نامنظم قلب شود. احتیاطات ویژه و هشدارها در مورد قهوه سبز: 1- بارداری و شیردهی: در صورت بارداری یا ...
ایا زردچوبه برای بارداری مضر است؟
میزان بهبودی در افرادی که زردچوبه مصرف نموده بودند، بسیار بیشتر از اشخاصی بود که از گلوکزامین (Glucosamine، مکملی رایج برای درد مفاصل) استفاده کرده بودند. بروز نفخ التهاب در روده ها می تواند یکی از دلایل بروز نفخ باشد، در این حالت، مصرف زردچوبه، یک راه حل واضح و روشن برای برطرف نمودن آن است. همچنین زردچوبه، باعث افزایش گردش خون و سم زدایی در بدن می شود که خود می تواند عمل هضم ...
خوردن این مواد غذایی باعث کاهش درد می شوند
: یک چهارم قاشق چای خوری در هر روز این ریشه با طعم خاصش به طور سنتی آرام کننده سوزش معده و بهبوددهنده حالت تهوع است. این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گاز معده را از بین می برد و احتمالاً با بستن گیرنده در روده، حالت تهوع را از بین می برند. اما به غیر از زمانی که حالت تهوع دارید دلایل دیگری هم برای مصرف زنجبیل وجود دارد. زنجبیل نوعی آسپرین و ضدالتهاب طبیعی است که میگرن، آرتریت و درد عضلات ...
چرا قبل از ورزش نباید غذا خورد؟
دفع ادرار مکرر می کند و از تمرین باز می دارد. کره آجیل/ چربی های سالم: اگرچه آیتم هایی همچون کره آجیل و آووکادو انتخاب خوب و سالمی برای بدن است، اما بیشتر افراد به هنگام ورزش نمی توانند از این موارد استفاده کنند، زیرا باعث سنگینی آن ها می شود. همانطور که می دانید هضم چربی ها به زمان بیشتری نیاز دارد. همچنین درشت مغذی ها می تواند در برخی از دونده ها باعث ریفلاکس اسید معده شود ...
خواص چندگانه چای نعناع برای سلامتی
...> خواص چای نعناع در کمک به هضم راحت بسیاری از مطالعات علمی تایید کرده اند که چای نعناع به تصفیه و پاکسازی معده و روده کمک می کند و حرکات سالم روده را افزایش می دهد. چای نعناع برای کاهش یبوست و بهبود هضم بسیار مناسب است. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر و سوءهاضمه با خوردن چای نعناع یا کپسول روغن نعناع، می توانند تسکین پیدا کنند. خواص چای نعناع استرس را از بین می برد محققان ...
بیماری یبوست در نوزادان، باید رفت دکتر؟
کوتاه باشد. برخی برندهای شیر خشک باعث یبوست می شوند. اگر یبوست ادامه یافت، سعی کنید به نوزاد شیر خشک ندهید. غذاهای جدید: احتمال دارد با تجربه غذاهای جدید، نوزاد دچار یبوست شود. معده نوزاد نمی تواند غذاهای دیگر غیر از شیر مادر را هضم کند. سعی کنید غذاهای جدید را کم کم به نوزاد معرفی کنید تا با آن ها کنار بیاید. فیبر کم: فیبر در میوه، سبزیجات و حبوبات وجود دارد. هنگامی که نوزاد ...
علائم دل درد در نوزادان، سرسری نگذرید
حاد جراحی نامیده می شود. در نوزادان علت اصلی آن عدم تشکیل قسمتی از دستگاه گوارش است که اصطلاحا آترزی نامیده می شود.شامل آترزی مری، آترزی روده کوچک، آترزی روده بزرگ و مقعد بسته یا آترزی مقعد می باشد. عدم تشکیل قسمتی از دستگاه گوارش علائم انسدادی در نوزاد ایجاد می کند که شامل درد شکم، استفراغ، عدم تحمل تغذیه و اتساع شکمی است. با استفاده از اخذ شرح حال، رویت بررسی های دوره بارداری مثل سونو ...
بهترین روش درمانی برای بیماران سرطانی
، روده بزرگ، پروستات و مثانه شیوع بالایی دارند. به طور کلی ما 270 نوع سرطان داریم که از این میان در کشور ما پنج تا شش سرطان(سینه، پروستات، ریه، روده بزرگ، مثانه، غدد لنفاوی و خون) شیوع بالایی دارند. این متخصص ژنتیک و سرطان افزود: سرطان هر چه زودتر کشف شود درمان آن راحت تر است. وقتی سرطان در بدن پخش شده باشد یا به عبارتی متاستاز به بافت های دیگر داده باشد بیمار فقط بین 6 ماه تا یک سال شانس ...
این خوراکی ها گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند
به گزارش جام نیوز ،در گذر زمان، به دلیل انتخاب غذاهای ناسالم و شیوه نادرست زندگی، ممکن است رگ ها و شریان های قلب مسدود شده و این مساله به بیماری های جدی قلبی و فشارخون بالا منجرخواهد شد.تعداد زیادی از افراد برای کنترل مشکلات قلبی خود از دارو استفاده می کنند، اما گاهی متحمل اثرات جانبی بسیار بد آن نیز خواهند شد. برای جلوگیری از ابتلا به عوارض این داروها می توانید با اندک تغییراتی در ...
فیستول مقعدی چیست؟
. شایع ترین آن ها بین دریچه ای است و خارج دریچه ای شیوع کمتری دارد. این تقسیم بندی ها برای جراح و تصمیم گیری او برای نوع جراحی حایز اهمیت است. علایم: درد درناحیه ی مقعد و رکتوم(انتهای روده ی بزرگ)، تورم، سلولیت پرینه (قرمزی پوست) و تب شایع ترین علایم آبسه هستند. گاهی خونریزی مقعد و سختی در دفع مدفوع و همچنین ادرار نیز وجود دارد. افرادی که فیستول دارند قبلا چندین بار ...
عفونت گوش نوزادان، دوره آنتی بیوتیک درمانی گدشت
. شنا در استخر، حمام و در معرض باران قرار گرفتن کودکان نیز نه همیشه، اما در مواردی ممکن است به دلیل خشک نکردن آب درون گوش منجر به ایجاد محیطی برای رشد میکروب ها یا باکتری ها شود. مکانیسم گوش انسان به گونه ای است که در برابر ورود بسیاری از مواد همچون آب واکنش مناسبی نشان می دهد و چربی خاصی که در این محیط وجود دارد، به طور معمول باعث پیشگیری از ورود قطراتی چون آب به عمق گوش می شود. 5 ...
افزایش شانس باردار شدن، امتحان کنید!
از آسپیرین با دوز کم، خطر سرطان کولورکتال یا سرطان روده را کاهش می دهد. از سوی دیگر، مطالعه ای که اخیرا در کنگره اروپایی سرطان 2015 در وین مطرح شد، پیشنهاد می کند آسپیرین می تواند میزان بقای بیماران مبتلا به سرطان های دستگاه گوارشی را دو برابر کند. این تحقیق، فقط یکی از مطالعات بی شماری است که ارتباط استفاده از آسپیرین و کاهش خطر سرطان را نشان داده اند. این دسته از تحقیق ها باعث ...
این خوراکی خطرات موبایل را کم می کند!
...> از دیگر مواد مغذی موجود در کدو سبز می توان به پروتئین، روی، کلسیم، آهن، نیاسین، تریپتوفان، ویتامین K. و... اشاره کرد. فواید کدو سبز در جلوگیری از بیماری ها کدو سبز یکی از بهترین غذا هایی است که به پیشگیری از بیماری اسکوربوت، کبودی و... که در نتیجه ی کمبود ویتامین C. به وجود می آید کمک می کند. از خطر ابتلا به ام اس و سرطان کولون (روده بزرگ) محافظت می کند. ...
معده درد در بارداری، راه حلی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: همسر بنده در هفته ششم بارداری هستند و به شدت معده درد دارند و هم چنین اغلب اوقات سردرد با حالت تهوع. ممنون میشم بفرمایید چکار باید انجام بدیم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: در دوران بارداری چون رحم بزرگ می شود، به معده فشار وارد می کند. در نتیجه اغلب خانم ها وقتی غذا میل می کنند دچار مشکل می شوند. به همین علت توصیه می کنم از ...
