سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟
از لگن، این حالت کمتر می گردد. در 3 ماه آخر بارداری نیز به دلیل این که جنین وارد لگن شده و به مثانه فشار می آورد، نیاز مادر را به دفع ادرار افزایش می دهد. هورمون های بارداری مانند hcg در افزایش دفعات ادرار، نقش اساسی دارند. تکرّر ادرار به فاصله ی کوتاهی پس از زایمان برطرف می شود. چند روز اول بعد از زایمان حجم و دفعات ادرار زیاد می شود، زیرا بدن در حال دفع مایعات اضافی است که در طول ...
هفته هجدهم بارداری
را برای مصرف به شما یادآوری می کنیم: 1٫ تعداد وعده مصرف میوه ها و سبزی را در روز افزایش دهید. 2٫ منابع پروتئینی خود را افزایش دهید. 3٫ از غذا های تازه به جای غذا های بیرون، فست فود، و یخ زده استفاده کنید. 4٫ مقدار دریافت کالری روزانه خود را محاسبه کنید. توصیه های مذهبی جنین در 18 هفتگی علاوه بر حرکت ظاهری، می تواند انگشتانش را هم حرکت دهد. او می ...
چه افرادی نمی توانند "حجامت" کنند
که آیا فرد گرسنه نیست، گرسنگی هم اثر حجامت را کم می کند و هم احتمال ضعف فرد را افزایش می دهد؛ اگر بیمار گرسنه است باید ابتدا غذای سبکی بخورد و سپس حجامت کند و خوب است فاصله حجامت با غذا آنقدر باشد که هضم اول (عبور غذا از معده) را گذرانده باشد؛ این زمان بر اساس میزان سلامت دستگاه گوارش نیم تا ساعت طول می کشد. آخرین باری که او خون اهدا کرده یا زالو انداخته یا فصد و حجامت کرده یا به سبب ...
واکنش سخنگوی شورای نگهبان به سوت زدن اژه ای
مسئولی سوالاتی که مربوط به حوزه مسئولیت اوست پرسیده شود. برای ما دانشگاهیان این گونه جلسات امری است عادی و هر روز در دانشگاه با این قبیل سوالات روبرو شده و با دانشجو و محیط دانشجویی آشنا هستیم. از اینکه یک نفر مسئول نیز به این جمع اضافه شده است استقبال می کنیم. به امید روزی که این گونه نشست ها با دیگر مسئولین ادامه یابد تا هم دانشجو و دغدغه هایش را بشناسند و هم دانشجویان فاصله ای بین خود و آنها حس نکنند. باید دانست که دانشجو دلسوز است و دغدغه مند و آینده این کشور در دستان همین دانشجویان امروز خواهد بود، پس باید بکوشیم تا برای آینده مسئولین دغدغه مندتری تربیت کنیم. د ...
راهنمای سفر به سن خوزه، کاستاریکا (+عکس)
به قسمت های جذاب تر کشور، کار های کمی برای انجام دادن وجود دارد. از طلاهای درخشان و موزه ی یشم سبز گرفته تا مرکز ملی هنر و فرهنگ، مکان های دیدنی سن خوزه محسوب می شوند. در این شهر هزینه ی غذا و اقامت معقول است و تور های روزانه نیز برای گردش در داخل یا خارج شهر وجود دارند. به هر حال برای گردش در این شهر، بیش از سه روز وقت نگذارید. برای اتاقی خوابگاهی بین 5750 تا 8650 کلون (10 ...
روایت زندگی فرمانده ایرانیِ جنگاوران افغانستانی
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم ، اگر ایران می خواست در جنگ سوریه دخالتی بکند فکر می کنم جنگ سوریه به دو ماه هم طول نمی کشید. این روز ها صحبت هایش مدام بین مردم مرور می شود، مخصوصا پس از صحبت های سردار سلیمانی که وعده صادق داده بود کار داعش دو سه ماهی دیگر تمام است این دو ماه همان دو ماهی است که یار سردار به آن اشاره می کند. من عاشقش بودم... مصطفی صدرزاده در میان ...
غریبی کردن نوزاد در مهمانی با گریه کردن
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم پانزده روز دیگه چهار ماهش می شه . وقتی مهمونی میرم مدام گریه و بیقراری می کنه و مجبور می شیم زود برگردیم یعنی توی این سن احساس غریبگی میکنه؟ پاسخ دکتر جمشید بیگدلی، روانشناس: غریبگی در این سن برای بچه کاملا طبیعی است. هیچ واکنشی به او نشان ندهید. هیچ کاری نباید انجام بدهید. فقط وقتی غریبگی می کند او را در آغوش بگیرید و هیچ حرفی در مورد غریبگی کردن ...
نیمه نامرئی موسسات اعتباری غیرمجاز
مدام تکرار نکند که این موسسه غیرمجاز است. دلایل ایجاد بحران رئیس کل بانک مرکزی دلیل عدم پایبندی این موسسات به تعهدات خود را ضعف مدیران آنها در امور بانکی دانست و گفت: مدیران موسسات غیرمجاز فاقد هرگونه تخصص در امور بانکی بودند و برای اینکه بتوانند سودهای با رقم بالا که به مشتریان خود وعده داده بودند، پرداخت کنند به هرکاری دست می زدند. عمده فعالیت این افراد در بازار مسکن ...
روایت 410 روزه اسارت قبل از شهادت در سوریه
...! هی این فکرها می آمد توی ذهن ما و خیلی سخت بود. فرزند شهید: روزهای خیلی سختی را گذرانیدم. به نظر من شنیدن خبر اسارت از شهادت خیلی سخت تر است. اسارت هر روز و هر لحظه اش چشم انتظاری است، ما مدام منتظر بودیم یک خبری از بابا به ما برسد. در این مدت به مادربزرگم آنقدر فشار عصبی وارد شد که توانایی راه رفتن را از دست داد و پدربزرگم آلزایمر گرفت. مادر و خواهرهایم شب و روز کارشان گریه بود ...
9 گزینه غذایی خارق العاده که همه خانم های سالم باید مصرف کند
استخوان هستند. مصرف منظم ماست کم چرب در تمام وعده های غذایی علاوه بر این که سیستم گوارشی زنان را سالم نگه می دارد، منبع مفیدی برای تامین میزان کلسیم روزانه است. گوجه فرنگی: زنان می توانند با مصرف تنها یک فنجان گوجه فرنگی خرد شده در روز، نیمی از میزان نیاز روزانه به ویتامین آ را برطرف کنند. این ویتامین برای حفظ وزن درمحدوده سالم، کنترل آکنه، جلوگیری از بروز چین و چروک پوست، و ... ضروری است. در ...
حلالیت طلبی از اینانلو، دو سال پس از فوتش!
را به نام شکرالله نوشتند. این خبر اولین بار توسط یک انجمن مردم نهاد غیردولتی به نام جمعیت دیده بان طبیعت شاهرود بر روی وبلاگ انجمن منتشر شد آن زمان ولیان مدیر انجمن در این باره به رسانه ها گفته بود: خود من روز حادثه در محل نبودم اما کسانی که به آنها اعتماد کامل دارم و هیچ غرضی با کسی ندارند قسم می خورند که شخص آقای محمدعلی اینانلو به همراه سه لاشه شکار در آن روز دستگیر شدند، اما او ...
سیف برخی تخلفات مدیران موسسات پولی غیرمجاز را افشا کرد
. رییس جمهور گفت مطمئنم اگر نیازی هم به قانون داشته باشیم، همه نمایندگان مجلس کمک خواهند کرد؛ چراکه اینها اقتصاد کشور و زندگی مردم را نابود کرده بودند . سیف افزود: مدیران موسسات غیرمجاز فاقد هرگونه تخصص در امور بانکی بودند و برای اینکه بتوانند سودهای با رقم بالا که به مشتریان خود وعده داده بودند، پرداخت کنند به هرکاری دست می زدند. عمده فعالیت این افراد در بازار مسکن بود. با توجه به تورم ...
انحراف معیار یارانه ها به سبک دولت اعتدال!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ سید محمد رضا میرتاج الدینی معاون پارلمانی دولت دهم در یادداشتی که به تحریریه تبریزبیدار ارسال کرده است نسبت به حذف پرداخت یارانه نقدی در بودجه سال 97 واکنش نشان داد. وی در این یادداشت نوشت: هدفمندسازی یارانه ها فراز و نشیب طولانی دارد که متأسفانه عده ای بدون توجه به اهداف اولیه هدفمندی و وعده هایی که مجلس و دولت به مردم داده اند اقدام و دقیقاً ...
با 7 گام سالم و بدون احساس گرسنگی، لاغر شوید!
روز به کار گرفته شوند بدون تلاش زیاد و تحمل گرسنگی به کاهش وزن کمک می کنند. ورزش منظم: افرادی که ایستادن را به نشستن ترجیح می دهند و به طور کلی تحرک بیشتری دارند، روزانه تا 350 کالری بیشتر از کسانی که مدام در حالت نشسته هستند، می سوزانند که این مقدار چیزی در حدود 17 کیلوگرم در سال است. مصرف غذا در فواصل زمانی مشخص : مطالعات بسیاری پیشنهاد می دهند که بین وعده های غذایی خود ...
هیچ صنمی با احمدی نژاد نداریم/پایداری با اصلاح طلبان گفتگو می کند اما مشروط
نظام نیست. مسئله اصلی پیگیری معیشت مردم است. باید دید سرنوشت وعده هایی که به مردم دادند به کجا رسید؟ آیا وعده و اقدامات با هم همخوانی دارد؟ وقتی زلزله شد یکی از دوستان رسانه ای اصلاح طلب یک روز بعد از زلزله زنگ زد، نظیر همان سئوال ها را پرسید. به او گفتم خانم محترم زلزله شده است مردم نان، آب، امنیت، سلامتی، مداوا و کمک می خواهند، چرا اینها را پیگیری نمی کنید. رسالت رسانه ها پیگیری مشکلات مردم است یا ...
جنایت با انگیزه خون خواهی برادر
داد مقتول جوانی به نام آرش است که یک سال قبل برادرش متهم به قتل شده بود و پرونده ای در دادگاه داشت. با توجه به آنچه به دست آمده بود پلیس متوجه شد عامل قتل برادر فردی است که به دست برادر مقتول دوم کشته شده است ضمن اینکه مشخص شد این فرد تنها نبوده است و افراد دیگری هم او را همراهی می کرده اند. با توجه به اینکه رامین -متهم به قتل- متواری بود مأموران سیامک ، رضا و سه نفر دیگر از متهمان را ...
برداشت 700 میلیارد تومانی از حساب مردم
قانون داشته باشیم، همه نمایندگان مجلس کمک خواهند کرد؛ چراکه اینها اقتصاد کشور و زندگی مردم را نابود کرده بودند. * علت اصلی اینکه موسسات نتوانستند تعهدات شان به مردم را پاسخ بدهند چیست؟ - مدیران موسسات غیرمجاز فاقد هرگونه تخصص در امور بانکی بودند و برای اینکه بتوانند سودهای با رقم بالا که به مشتریان خود وعده داده بودند، پرداخت کنند به هرکاری دست می زدند. عمده فعالیت این افراد در ...
55 مصدوم در دو زمین لرزه پر قدرت کرمان
دو زمین لرزه شدید دوباره حوالی هجدک در استان کرمان را تکان داد که نخستین زمین لرزه 6.1 ریشتر قدرت داشت. به گزارش روز نو ، دو زمین لرزه شدید بامداد چهارشنبه حوالی هجدک در استان کرمان را تکان داد، این زمین لرزه ها در راور و زرند نیز احساس شد. نخستین زمین لرزه به شدت 6.1 ریشتر ساعت یک و 11 دقیقه روی داد. زمین لرزه دوم هم با شدت 5.1 ریشتر توسط مرکز لرزه نگاری کشوری ثبت شده است ...
درس زیر سایه ترس
و330همکار فرهنگی هم مصدوم شدند. چندین روز پس از زلزله کلاس های درس در کانکس ها، چادرها و برخی مدارس که سالم مانده بوده اند دایر شد. مدارسی که سالم هستند سه شیفته(8تا 11، 11تا 14و 14تا 17) شده اند. از 18آذر ماه حتی در روستاهای شهرستان سرپل ذهاب نیز کلاس های درس تشکیل شده است، البته دانش آموزان مدارس تخریبی به مدرسه دیگری که یقینا با محل سکونت آنها فاصله بیشتری دارد منتقل شده اند. دانش ...
افزایش قیمت بنزین چه تبعاتی دارد؟
به گزارش گام نیوز روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** آن مرد با بارانی ...
مرگ 9 روهینگیایی بر اثر بیماری دیفتری
بیماری تنفسی واگیر داراست که عدم درمان آن می تواند کشنده باشد. این بیماری به علت نرخ بالای واکسیناسیون به طور فزاینده ای کاهش پیدا کرده است. از روز 25 آگوست پس از آن که موج جدید خشونت ها علیه مسلمانان روهینگیا آغاز شد، خانه هایشان به آتش کشیده شد و زنان و کودکانشان مورد تجاوز ارتش میانمار قرار گرفت که در نتیجه آن بیش از 646 هزار نفر از این افراد آواره شده و به بنگلادش گریخته اند. ...
رئیس جمهوری به با تجربگی روحانی نمی شناسم
است که مرحوم هاشمی رفسنجانی در اواخر دهه شصت و اوایل دهه هفتاد با جناح چپ در پیش گرفت. چه قدر این مقایسه را قریب به واقعیت می دانید؟ این مقایسه هم به لحاظ اجتماعی و هم به لحاظ سیاسی، دو فاز کاملا متفاوت است. دولت دوم هاشمی دولتی بود که به شدت از اصولگرایی فاصله گرفت و در حال خلق جریان جدید به نام کارگزاران بود در حالی که در دولت فعلی، چنین چیزی وجود ندارد. هم شخص رئیس جمهور و هم افراد ...
افسانۀ معصومیت آمریکایی ها آنچه یک آمریکایی در استانبول آموخت
نیویورک فاصله دارد. بیشتر چشم انداز این شهرکْ بتون بود و پارکینگ، تابلوهای پلاستیکی و کافه قنادی های دانکن دوناتس. برخلاف اکثر شهرک های دلنشین ساحلی در آن اطراف، نه مرکز شهری وجود داشت، نه خیابان اصلی ای، نه سینمای قدیمی و کوچکی و نه هیچگونه معماری ای که از نوعی تاریخ یا خاطره حکایت کند. والدینِ اکثرِ دوستانم معلم، پرستار، پلیس یا برقکار بودند، به جز پدر یکی از آن ها که در شهر کار می کرد و ...
دو نامه انتقادی به روسای قوا
وزارت صنعت، معدن و تجارت اعلام نشد اما سامانه ثبت سفارش آنها بسته شد. برای نمونه ثبت سفارش خودرو از خرداد ماه متوقف شده و هم اکنون تعداد زیادی خودرو در گمرکات باقی مانده است. از آنجا که برای این تصمیم اطلاع رسانی قبلی نشده بود، متاسفانه افراد زیادی بلاتکلیف مانده اند. علاوه بر این، اقلام دیگری هم مانند لاستیک، باتری، تجهیزات مختلف و سایر اقلام هم هر روز بر فهرست ممنوعیت ثبت سفارش افزوده می شود یا ...
طنین صدای خوش درحجره های زیر پل خواجو
افراد جمع به یکی از خواننده ها می گوید: پَ شوروع کون و معمولا پس از کمی تعارف، یکی شروع به خواندن می کند. همین که یک نفر شروع به خواندن کرد، کم کم نظر رهگذران را به خود جلب می کند و آرام آرام یک حلقه از تماشاچیان و شنوندگان در اطراف جمع شکل می گیرد. در ابتدا که تعداد تماشاچیان کم است، فاصله میان آنها از هم زیاد است. ولی رفته رفته که بر تعدادشان افزوده می شود، فاصله ها نیز کمتر می شود. خوانندگان کمتر ...
افتتاح سلف غذاخوری جدید دانشگاه امیرکبیر
غذاخوری دانشگاه امیرکبیر خاطرنشان کرد: سالن پذیرایی ترنج با هدف افزایش ظرفیت سالن ها، کاهش صف دریافت غذا و افزایش سطح کیفی سالن ها در ضلع جنوب شرقی دانشگاه که پوشش جمعیت دانشکده ها واقع بر آن ضلع است افتتاح می شود؛ این سلف توانایی سرویس دهی به 1000 مراجعه کننده را دارد. مدیر کل امور دانشجویی دانشگاه امیرکبیر در رابطه با شاخص های راهبردی اداره تغذیه دانشگاه امیرکبیر گفت: درصد مطلوبیت سطح ...
چیدمان کمیته ملی المپیک ثبات ندارد/انتخاب ها بدون هماهنگی بود؟
به گزارش راه روز، بدون شک هفتاد و پنجمین نشست اعضای هیات اجرایی کمیته ملی المپیک که روز دوشنبه برگزار شد، یکی از مهمترین نشست های آن ها طی چهار سال گذشته بود. در این نشست علاوه بر بررسی آئین نامه انتخاباتی و تعیین زمان ثبت نام از کاندیداهای انتخابات (2 تا 15 دی ماه) در مورد معرفی خبرگان ورزشی و همچنین تعیین سرپرست کاروان بازی های آسیایی هم جمع بندی انجام شد اگرچه به فاصله کمتر از 24 ساعت برخی از ...
8 راه بازیابی خلاقیت در مواقع فرسودگی ذهنی
کافی در اختیار ندارند. اما برای اینکه در درازمدت قادر باشید کارهای بیشتری انجام دهید دقیقاً باید همین کار را بکنید. تحقیقات نشان داده اند تفریح های کوتاه می توانند تمرکز شما را تا حد قابل توجهی افزایش دهند. بنابراین اگر حس می کنید به بن بست رسیده اید، 20 دقیقه از رایانه فاصله بگیرید، کار سرگرم کننده یا آرامش بخشی انجام دهید، و بعد دوباره تلاش کنید. 2- رویکرد تازه ای بیابید ...
روزهایی سخت در انتظار مردم با لایحه بودجه 97/ اقتصاد مقاومتی را فقط قرار است مردم تحمل کنند
رییس جمهور در مقدمه منشور حقوق شهروندی اعلام کرده که از ایجاد زمینه های نقض حقوق شهروندی به ویژه نقض های نظام مند و مکرر پیشگیری میکند هر سال به هنگام ارائه لایحه بودجه باید خودمان را به خداوند بزرگ بسپاریم، زیرا نمی دانیم که دولت محترم چه خوابی برای ملت دیده است. امسال نیز از این قاعده مستثنا نبودیم و دولت به هنگام ارائه لایحه بودجه به مجلس و رونمایی از چندین ماه از تلاش خود، تدابیری سختگیرانه تری را در این لایحه بر مردم تحمیل کرده است. این درحالی است که دولت ت ...
عباس جدیدی :یک روز دوباره به سیاست باز می گردم.
فدراسیون کشتی شده درحالی که در حضور رقیبانی مثل رسول خادم، کار دشواری برای کسب رای دارد. تلاش جدیدی برای حضور در فدراسیون کشتی، شایبه هایی را ایجاد کرده که او از دنیای سیاست فاصله گرفته و به ورزش بازگشته است. با او تماس گرفتیم تا از دلایل کاندیدا شدنش بپرسیم. گفت وگوی کشتی گیر پیشین تیم ملی را با قانون می خوانید. ابتدا از برنامه های تان برای فدراسیون کشتی بگویید. چه مشکلی در اداره کشتی ...