خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه حساسیت به مواد غذایی که مرگبار هستند
...> درد شکم اگر بعد از خوردن غذای خاصی شکم درد وجود دارد به احتمال زیاد هضم آن غذا برای معده مشکل است. با شناخت از این غذاها آن ها را به میزان بسیار کم میل کنید یا اصلا نخورید. سرفه، خس خس و تنگی نفس این ها علائم مهمی است. درواقع نشان دهنده آلرژی یا حساسیت شدید به یک ماده غذایی است. معمولا این علائم با استفراغ و راش (خارش و قرمزی) پوست همراه است. اگر اپی نفرین epinephrine در ...
معده درد بعد از غذا خوردن و بیان 4 علت اصلی
باعث معده درد، نفخ و احساس پر بودن بعد از خوردن غذا می شود و این یک مشکل کاملا رایج است. به گفته انجمن گوارش امریکا American Gastroenterological Association از هر 4 نفر یک نفر در برخی موارد دچار سوء هاضمه می شود. سوء هاضمه معمولا زودگذر است، اما به دلیل وجود یک مشکل دیگر معده شما ممکن است بعد از غذا خوردن ناراحت شود. دکتر اشکان فرهادی Ashkan Farhadi متخصص گوارش در مرکز پزشکی ...
بیماری کولیک در نوزادان، نگرانی والدین
خواهند داشت. گریه تنها راه ارتباطی از گریه های فرزندتان نترسید . گریه نوزاد اغلب چند هفته بعد از تولد شروع و در شش هفتگی به اوج می رسد. نوزادان در این سن با گریه کردن ارتباط برقرار می کنند و صداهای ناگهانی باعث ترسشان می شود. او از تنها ابزارش برای هشداردادن به شما و بیان خواسته ها یا نارضایتی هایش استفاده می کند. یافته های اخیر نشان می دهد گریه کودک موجب افزایش ضربان قلب ...
سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید
لیوان مایعات بنوشید و از مواد غذایی سرشار از مایعات مثل میوه ھا و سبزیجات استفاده کنید. بھترین گزینه، آب است اما می توانید از سایر نوشیدنی ھا مثل شیر و آب میوه طبیعی ھم استفاده کنید. اجتناب از مصرف نوشابه و آب نبات: ھوا به ھر طریقی که وارد دستگاه گوارش شود، گاز تولید نموده و باعث نفخ می شود. خوردن و نوشیدن که با سرعت انجام شود، ھمچنین نوشیدن مایعات از طریق نی، مصرف آبنبات و جویدن آدامس ...
علائم شایع ورم معده؟
پرهیز کرده و برای جلوگیری از سوء هاضمه وعده های غذایی کوچتر مصرف کنید. – استرس خود را کم کنید. – استفاده از دارو های مسکن و ضد التهابی را محدود کنید. – قبل از خوردن غذا شیرین بیان مصرف کنید. شیرین بیان برای رفع مشکلات گوارشی مفید است، ولی ممکن است باعث افزایش فشار خون شود. بهتر است قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنید. – زنجبیل برای معده بسیار مفید است و ...
با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید
به گزارش کرج رسا به نقل از تبیان، از نظر آماری 116 میلیون نفر از مردم ایالات متحده آمریکا دچار دردهای مزمن هستند و این رقم یعنی چیزی حدود یک سوم جمعیت کل این کشور و از آنجا که داروهای مسکن ممکن است ایجاد اعتیاد کنند یا اثرات جانبی در پی داشته باشند، باید برای آن چاره ای اندیشید. از آن بدتر این است که حذف درد باعث می شود که منشأ آن دیگر شناخته نشود. نکته این است که چنین آماری ممکن است در کشورهای ...
شیرعسل چاق کننده است یا خیر؟
به گزارش دولت بهار، آیا کالری موجود در عسل موجب از بین رفتن اثر کاهش وزن نمی شود؟ عسل حاوی قند است، با این حال بر خلاف شکر تصفیه شده، عسل همچنین حاوی ویتامین ها و مواد معدنی مفید می باشد. شکر تصفیه شده که اغلب مردم برای شیرین کردن مواد غذایی خود استفاده می کنند به عنوان منبع “کالری خالی یا تهی” محسوب می شود چون هیچ مزیتی در خوردن آن وجود ندارد. به طور معمول برای هضم شکر ...
علائم و نشانه های ابتلا به انواع سرطان
...> وی با تاکید بر اینکه همه افراد باید کاهش وزن ناگهانی را جدی بگیرند، خاطرنشان کرد: ورم، تهوع و استفراغ، کاهش اشتها، ضعف عمومی و خستگی از نشانه های ابتلا به سرطان کبد بوده و اگر فرد دچار سرفه همراه با خلط خونی، کاهش وزن و تنگی نفس باشد نیز ممکن است دچار سرطان ریه شده باشد. دبیر انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران تأکید کرد: البته داشتن هرکدام از این علائم، دلیل بر ابتلا قطعی به سرطان نیست، ولی باید این موارد مورد توجه افراد قرار گیرد و حتماً توسط پزشک متخصص بررسی شود. منبع: فارس ...
6 چاشنی پرخاصیت که به سلامت شما کمک می کند
زدایی از بدن کمک می کند. شما می توانید زنجبیل را به بیشتر نوشیدنی ها اضافه کنید. گشنیز: تخم گشنیز تحریک کننده دستگاه گوارش است و نفخ را از بین می برد. شما می توانید آن را هم به وعده های غذایی تان اضافه کنید و هم به صورت چای از این ادویه بهره ببرید. از بین بردن درد چای سبز: حاوی پلی فنل است و خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد. مصرف روزانه سه فنجان چای سبز به کاهش ...
فواید و مضرات پودرهای پروتئینی
.... در بسیاری از موارد مصرف مقدار کافی از غذاهای پروتئین دار نیاز شما به این پودرها را مرتفع می کند؛ برای مثال یک کاسه ماست یونانی و یک مشت بادام حاوی 24 گرم پروتئین است که ارزش غذایی آن با مصرف همین مقدار پودر پروتئین برابری می کند. همچنین بهتر است از پودر شیر کم چرب هم به عنوان یک گزینه ی در دسترس و ارزان قیمت به جای پودرهای پروتئینی استفاده نمایید. نکته مهم دیگر این است که همه نوع غذایی بخورید زیرا هر کدام از ان ها حاوی مواد مغذی خاصی هستند که بدن به آن ها نیاز دارند. در واقع پودرهای پروتئینی نقش مکمل دارند و نمی توانند جای غذا را بگیرند. ...
شکر با تندرستیی چه می کند؟
کرده اند، لازم هست از استفاده قند تصنعی نیز پرهیز کنند. 5 – پرهیز از استفاده نوشیدنی های شیرین جایگزینی این نوشیدنی ها با چای های گیاهی شیرین نشده، قهوه بدون شکر و یا آبمیوه خالص توان دارند به فرد مساعدت کنند تا میزان شکر را در رژیم غذایی خود کاهش دهد و علاوه بر این بدن را هیدراته کند. 6 – تمرکز بر روی غذا تمرکز رژیم غذایی به خوردن غذاهایی کامل و غنی هست ...
خواص شگفت انگیز خرمالو برای پوست
....اما باید در مصرف آن احتیاط کرده و ازخوردن بیش از اندازه آن خودداری کنند. خواص خرمالو برای دستگاه گوارش خرمالو به علت داشتن مقدار زیادی فیبر خوراکی برای آسان تر انجام شدن فرآیند هضم استفاده میشود.به همین سبب باعث بهبود سلامت دستگاه گوارش میشود. زمان مصرف خورمالو توصیه میشود که خرمالو را با معده پر مصرف کنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد،زیرا این میوه دارای ...
دل دردهای نوزادی، دلایل متعددی دارد
دهید و پشت او را مالش دهید. بعضی از والدین از قطره هایی که باعث دفع گاز در نوزاد می شوند، استفاده می کنند (در داروخانه ها در دسترس است)، اگرچه مطالعات نشان می دهد که این روش خیلی موثر نیست. 4- رفلکس اکثر نوزادان بعد از کمی غذا خوردن غذا را برمی گردانند و یا حتی استفراغ می کنند. این وضعیتی است که ریفلاکس گوارشی (یا فقط ریفلاکس) نام دارد و در نوزادان، کودکان و حتی بزرگسالان ...
دمنوش دارچین و زنجبیل، معجونی برای خانم های باربی
درمان برخی ناراحتی های دستگاه گوارش مانند درمان سوء هاضمه، نفخ معده، تهوع و اسهالاست. مصرف این دمنوش به کاهش درد دوران قاعدگی کمک میکند، البته از زیاده روی در مصرف آن باید خودداری کرد چون باعث افزایش خونریزی ماهانه میگردد. دمنوش تهیه شده با زنجبیل و دارچین برای فصل زمستان بسیار مفید است و باعث گرم شدن بدن میشود. همچنین با تقویت سیستم ایمنی بدن در پیشگیری از سرماخوردگی موثر میباشد. ...
مصرف کرفس برای لاغری، خانم ها توجه کنند
. 7- بهبود هضم و کاهش نفخ - دانه های کرفس حاوی ترکیبات بی بو و چرب به نام NBP است که دارای اثر دیورتیک است و به سم زدایی بدن کمک می کند. در مطالعات مربوط به موش، موش هایی که کرفس مصرف کردند حجم ادرار بیشتری در مقایسه با گروه شاهد داشتند. - مزایای گوارش کرفس به علت اثر دیورتیک آن است. این همچنین می تواند یکی از مکانیسم های ضد فشار خون بالا باشد که باعث کاهش فشار خون ...
خواص هل و معجزاتش
...> روغن گرفته شده از هل اثرات بسیار خوبی بر دستگاه گوارش و عملکرد آن دارد.این گیاه از نفخ معده جلوگیری میکند.عصاره ی آن با جلوگیری از رشد متابولیسم آراشیدونیک از ابتلا به زخم معده جلوگیری میکند. خواص هل برای بیماری های دهان و دندان سال های زیادی است که در آیورودا و طب سنتی چین از هل برای حل کردن مشکل دهان و دندان استفاده میشود.تحقیقات نشان داده اند که مصرف آنتی بیوتیک ها ...
با 18 خاصیت میوه به آشنا شوید
...> افسردگی ناشی از انواع سردردها را از بین می برد تقویت کننده قلب، کبد و معده است برای درمان زخم معده مفید است تحریک کننده اشتهاست نرم کننده سینه است ادرارآور بوده همچنین به هضم غذا کمک می کند از التهاب پلک جلوگیری می کند اگر قصد افزایش وزن دارید، میوه به را مصرف نکنید زیرا فیبر بالایی دارد و تا مدت زیادی شما را سیر نگه می دارد میوه به ضد سرطان است زیرا دارای ...
20 فایده علمی خردل که باید بدانید
به گزارش بلاغ ، این روز ها خواص خردل موضوع مورد علاقه بسیاری از مردم شده است تا علاوه بر اینکه از طعم و عطر و رنگ بی نظیر آن برای چاشنی غذا های خود استفاده کنند بتوانند از مزایای سلامتی آن هم بدانند پس با ما همراه باشید تا به نقل از بازده 20 فایده علمی خردل برای سلامت انسان را بدانید. اگرچه خردل به خردل زرد امریکایی معروف است، اما این گیاه در اصل متعلق به هندوستان است. طبق اطلاعات ...
جلوگیری از پرخوری کودکان، یلدا نزدیکه
هر سال شب یلدا، خانواده های ایرانی دور هم جمع می شوند و طولانی ترین شب سال را جشن گرفته و کنار هم می گذرانند. معمولا در این شب، خوراکی های خوشمزه از انواع و اقسام میوه و آجیل سرو می شود و در این میان بیشتر مواقع کودکان بیش از حد غذا و تنقلات خورده و ممکن است، حال شان بد شود و دچار دل درد شوند. البته همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. به کودک تان بیاموزید محدودیت های معده خود ...
28 خاصیت شگت آور لیمو شیرین برای تندرستیی، پوست و مو
تندرستیی در پایین آمده هست: 1. به گوارش مساعدت می کند: بعضی از خواص لیمو شیرین برای تندرستیی در پایین آمده هست: 1. به گوارش مساعدت می کند: لیمو شیرین، قدر بالایی فلاونویید دارد که با افزایش ترشح شیره گوارشی، اسید و صفرا، دستگاه گوارش را تحریک می کند. در نتیجه، آب لیمو شیرین، بر بر اساس مرسوم به اشخاص مبتلا به سوء هاضمه، حرکات نامنظم روده و دیگر مشکلات گوارشی، سفارش ...
مسکن ها ی طبیعی را دریابید
آن به صورت پماد قابل استفاده است. علاوه بر این نعناع می تواند در شل کردن عضلات دستگاه گوارش، افزایش صفرا، کاهش نفخ، افزایش صفرا(کاهش ترشح اسید معده) و نهایتا اثر ضد اسپاسم در اختلالات عضلانی و عصبی نقش موثری داشته باشد.
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
نان سبوس دار، یک چهارم غلات، یک چهارم پروتئین و نصف بشقاب میوه ( خیار و گوجه فرنگی ) میل کنید. هیچ میان وعده ای نیز مفید تر از میوه نیست. وعده شام نیز باید سبک و بیشتر شامل سالادی همراه با منابع پروتئینی (فیله مرغ، تن ماهی، لوبیا یا عدس پخته) باشد. همچنین غذا را نباید سریع بخوریم . میکروب های روده عامل اصلی سرطان بررسی و مطالعات نشان داده وجود میکروب ها در بدن ...
نکته سلامت؛ سود و زیان فلفل و غذای تند/ راهکار های طلایی برای از بین بردن تنبلی/ راهکار حذف شکر؛ سخت ولی ...
انواع آن، طبع گرم تری دارد و قوی تر است و حرارت زیادی تولید می کند و البته نباید به طور دائم و روزانه استفاده شود. از دیدگاه طب ایرانی، وقتی حرارت در بدن زیاد شود، رطوبت کم می شود و بدن رو به خشکی می رود. کسانی که زیاد فلفل می خورند، بتدریج بدن های چروکیده و پوستی حساس و کدر پیدا می کنند. بهتر است فلفل سیاه همراه غذا های سرد و نفاخ خورده شود تا از سردی و مضرات آن ها کاسته شود. بهترین زمان برای ...
وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد
واسطه نفخ و گاز، شما ممکن است احساس درد در معده خود را نیز تجربه کنید. احساس گرسنگی سریع پس از غذا خوردن مواد غذایی سرشار از فیبر به انسان در تجربه احساس سیری برای مدت زمانی طولانی تر و پیشیگیری از گرسنگی تا زمان وعده غذایی بعدی کمک می کنند. به طور ویژه، غذاهای سرشار از فیبر محلول آب را در دستگاه گوارش جذب کرده و موجب احساس پری و سیری می شوند. این یکی از دلایلی است که به ...
دهان تان را خوشبو کنید و غذا را راحت تر هضم کنید
گونه بوی بد دهان را خنثی می کند. همچنین به هضم غذ ا کمک می کند و از به وجود آمدن مشکلاتی مانند نفخ جلوگیری می کند. – دارچین. دارچین از رشد باکتری های مولد بوی بدن دهان جلوگیری می کند، و همچنین باعث گرم شدن و بهتر کار کردن مجرای گوارشی می شود. از دارچین به عنوان نگهدارنده مواد غذایی هم استفاده می شود پس استفاده از آن در خوشبو کننده، باعث افزایش عمر خوشبو کننده ای که درست می کنید خواهد شد ...
57خاصیت برتر انار یلدا
، یک ساعت قبل یا بعد از غذا میل شود . 6 انار شیرین سرفه را تسکین می دهد و صدا را باز می کند (برای کسانی که آواز می خوانند) 7 انار شیرین خارشهای بدن را تسکین می دهد . 8 طبع انار ترش سرد است . 9 مقوی معده و کبد است، البته انار شیرین 10 کسانی که زخم معده دارند انار ترش ممنوع است. به طور کلی زیاده روی در مصرف انار ترش امکان به وجود آمدن زخم معده را ...
رب انار بخورید تا لاغر شوید!
. به منظور استفاده از رب انار لازم هست شما روزانه قدری رب انار را بصورت ناشتا استفاده کنید تا جذب آن خوب تر صورت گیرد. مضرات رب انار (موارد احتیاطی و منع مصرف) مصرف اکثر از حد رب انار سبب یبوست، سست شدن معده و نفخ می گردد. مصرف رب انار برای اشخاص مبتلا به زخم معده و روده مضر هست. افراد مبتلا به ناراحتی های ریه لازم هست در استفاده رب انار احتیاط کنند. استفاده از رب انار با ...
دشمنان دستگاه گوارش تان را بشناسید
...> استفاده زیاد نمک، خطر مبتلا شدن به سرطان معده را زیاد می کند. مواد غذایی که افزودنی دارد لازم هست کمتر استفاده گردد. هر چه غذاها زیادتر سرخ گردد، ترکیبات سرطانی در آن زیادتر به وجود می آید . استفاده چای گرم با خطر مبتلا شدن به سرطان مری همراه هست . بررسی ها نشان می دهد استفاده قهوه بدون شکر، خطرسرطان کبد را کاهش می دهد . پس هیچ رژیمی نه موجب سرطان ...
پدیده ای به نام مقاومت آنتی بیوتیکی
" یا "نابود کننده حیات" است. در حقیقت این دارو علاوه بر تاثیرات مثبتی که دارد می تواند اثرات منفی و جانبی بسیار جدی در کوتاه مدت و دراز مدت نیز بر بدن انسان داشته و مشکلاتی جدی را ایجاد کند. فراموش نکنیم که در بدن انسان میلیون ها باکتری مفید وجود دارند که عمدتا در سیستم گوارش قرار گرفته و فرایند هضم غذا را آسان می کنند. یکی از کوچکترین تاثیرات منفی استفاده نا صحیح از آنتی بیوتیک ها، نابود کردن این ...
درمان تهوع در بارداری، فواید ورزش را میشناسید؟
...، دوری کنید.آیا اخطار مادرتان را برای شنا نکردن پس از غذا خوردن به یاد دارید؟وقتی تمرین می کنید، جریان خون از ارگان های داخلی بدن به سمت عضلات فعال رانده می شود.چنانچه وعده ای غذا بخورید و سپس به فعالیت ورزشی بپردازید، هضم غذا کند شده و ممکن است دچار اختلالات معدی شوید.پیاده روی بعد از خوردن غذا به مراحل هضم غذا کمک می کند، زیرا نیروی گرانش به حرکت غذا به سمت پایین در دستگاه هاضمه کمک می ...
