خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دولت موافق یا مخالف حضور سیف؟/ احتمال بلوکه شدن پول خرید هواپیما/ خلف وعده وزیر در احقاق حقوق کاربران ...
گستره اش حدود نیمی از جمعیت کشور را دربرمی گیرد و یقیناً تنها شامل افراد ثروتمند نخواهد بود. نکته قابل تأمل در این میان محل مصرف این یارانه هاست که به قول دولتی ها قرار است از نقدی به غیرنقدی تبدیل شود و به گفته رئیس کمیسیون اقتصادی مجلس با پیشنهاد دولت در سال 97 مبلغ یارانه این 30 میلیون نفر قرار است به نان، طرح تحول سلامت و خانواده های تحت پوشش کمیته امداد و بهزیستی پرداخت شود. پیش از ...
8 راز پُر پشت شدن مو را می دانید؟
دسته از افرادی که به صورت ژنتیکی و از زمان کودکی موهای کم پشت دارند، کار چندانی نمی توان انجام داد، ولی آن دسته از افرادی که قبلا حجم موهای سرشان زیاد بوده و دچار کم پشتی موها شده اند، باید مورد بررسی قرار بگیرند. عوامل زیادی می توانند در این مساله نقش داشته باشند برای مثال کم خونی، کم کاری تیروئید، استرس، مصرف داروها، بارداری و ... می تواند در این مساله نقش داشته باشد پس باید فرد بدقت مورد بررسی ...
همه آنچه باید در باره سونا و حمام بخار بدانید
... کمک به سلامت پوست حمام بخار و سونا به دلیل هوای گرمی که دارند باعث تعریق زیاد می شوند. تعریق بدن باعث باز شدن منافذ پوست شده و به تمییز شدن لایه بیرونی پوست کمک خواهد کرد. در برخی موارد استفاده از سونا برای درمان جوشهای پوستی استفاده می شود. کمک به استراحت و احیای بدن پس از انجام حرکات ورزشی اغلب پس از یک ورزش سنگین، ماهیچه های بدن دردناک می شوند و قرار دادن ...
حقایقی جالب از گذشته بیل گیتس و تاریخچه ویندوز مایکروسافت + عکس
. 4. خالق ویندوز برای روزهای متمادی خودش را در دفتر کار زندانی می کرد! همانطور که انتظار می رود، توسعه یک رابط کاربری پیشرفته مانند ویندوز کار بسیار پیچیده و زمان بری است و در گذشته بیل گیتس روزهای زیادی را بدون استراحت و بیرون رفتن از محل کارش، مشغول کامل کردن مهم ترین محصول مایکروسافت بود. گیتس اخیرا در رابطه با انرژی دوران جوانی اش، در وب سایت ردیت گفته است که موفقیت ...
بهترین ورزش در بدترین هوا
بازدم را 4 ثانیه انجام دهید. تمرین را 10 بار اجرا کنید. 30 ثانیه استراحت کرده و 3 بار دیگر نیز تمرین را تکرار کنید. تمرین دوم روی زمین به صورت طاقباز بخوابید. زانو ها را خم کنید و یک بالش زیر زانویتان قرار دهید تا احساس راحتی کنید. دست راستتان را روی شکم و دست چپتان را روی سینه خود قرار دهید. کمرتان را به کف زمین بچسبانید و در همین هنگام تنفس شکمی انجام دهید. این وضعیت را 20 ...
برای داشتن موهای پرپشت بخوانید
شاید یکی از دلایلی که باعث شده باورهای مختلفی در رابطه با پر پشت کردن موها شکل بگیرد و روز به روز بر تعداد محصولات اینچنینی در بازار اضافه شود، همین مساله باشد. دکتر امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست و مو و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، شما را با باورهایی که در رابطه با پر پشت کردن موها وجود دارد، آشنا می کند. روغن کنجد تاثیری دارد؟ یکی از دلایل کم پشت بودن مو و ریزش ...
علت شکننده شدن استخوان چیست؟
به گزارش دولت بهار، چند مورد، از عوامل آسیب زننده به سلامت استخوان ها هستند: مصرف زیاد نمک: کلسیم، ماده مغذی ضروری برای استخوان است و نمک، دشمن کلسیم محسوب می شود؛ به این معنا که هرچقدر نمک بیشتری مصرف کنید، کلسیم بیشتری از دست می دهید. بهتر است، روزانه بیشتر از 2300 میلی گرم نمک مصرف نشود. کاهش زیاد وزن: افراد کم وزن و کسانی که وزن زیادی از دست می دهند، بیشتر مستعد ابتلا به ...
ناگفته های تکان دهنده رحیم پور ازغدی از پشت پرده سند 2030
از این امضاها و قراردادها انجام شده است. در این قراردادها تعهد دادند که گزارشات آموزش و پرورش ایران را به طور کامل به سازمان ملل بدهند و بابت آن هم از بیت المال بودجه گرفتند. در اسلام نه سرکوب جنسی داریم که عقده ایجاد شود و نه وحشی گری جنسی. نوجوان و جوان مسلمان هم نیاز عاطفی دارد و هم نیاز جنسی. با هم راه رفتن و با هم حرف زدن جزو حقوق مسلم اسلامی هر دختر و پسری است منتهی به شکلی که حقوق فرد ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
...> گرما زیاد است و سر شما نیز گرم شده؛ اما بیرون رفتن در هوای سرد بدون اینکه چیزی به سر ببندید، ایده ی خوبی برای کم کردن گرما نیست. هرچند این ایده که گرما از سر خارج می شود ممکن است درست باشد؛ اما شما گرمای بیشتری از سر خود نسبت به دیگر اعضای بدن از دست نخواهید داد. بر اساس تحقیقات مؤسسه ی سلامت کودکان، پوشیدن کلاه فقط سر شما را گرم تر نگه می دارد؛ این باور شاید به آزمایش نظامی قدیمی که در سال 1950 ...
15 باور نادرست درباره سلولیت
.... - کافئین باعث کاهش آب سلولهای بدن می شود و آنها را کمتر قابل مشاهده می کند. بنابراین این ماده باید به صورت روزانه مصرف شود. - رتینول ممکن است ظاهر سلولیت را با ضخیم شدن پوست کاهش دهد. برای تغییر ظاهر و نتیجه گرفتن از این ماده باید حداقل 6 ماه از آن استفاده کنید. بهتر است ابتدا یک آزمایش پچ انجام دهید زیرا برخی از افراد عوارض جانبی مانند تپش قلب را تجربه می کنند. ...
عشق واقعی 20 نشانه بیشتر ندارد
...> زندگی تان را پر انرژی کرده؟ از همان صبح که از خواب بلند می شوید انرژی زیادی دارید و حتی اگر بیمار هم باشید می توانید کارهای روزانه تان را با سرزندگی و آرامش انجام دهید؟ و آیا این رابطه و این حس باعث می شود که نسبت به خود تان هم احساس خوبی داشته باشید و به زندگی که ساخته اید با احساس غرور نگاه کنید؟ عشق واقعی در تمام روز شما و احوال شما تاثیر می گذارد و حتی اگر یک زندگی کاملا معمولی ...
انواع کمردرد جوانان ایرانی!
48 ساعت اولیه ناحیه گرفتگی را با کیسه یخ، کمپرس سرد کنید. این کار را چهار بار در روز، هر بار 20 دقیقه انجام دهید. بعد از دو روز استراحت را ادامه ندهید، چون عضلات ضعیف تر می شوند. نرمش های ملایم و کمپرس گرم تا یک هفته و بلند نکردن اجسام سنگین تا چند هفته کلک درد را می کند. داروهای ضدالتهابی ساده مثل بروفن و ناپروکسن هم برای رفع گرفتگی مفیدند. محل گرفتگی را ماساژ ندهید که بدتر می شود . 5 ...
شست و شو و جرم گیری گوش در خانه
استفاده این بسته ها در داخل آنها آمده است. این کیت ها نسبت به شستشوی گوش راه حل بهتری هستند. نکته: بهتر است قبل از استفاده از هر نوع کیت، و به ویژه اگر کیت را برای کودک زیر 12 سال خریداری می کنید، با پزشک مشورت کنید. جوش شیرین برای انجام این کار یک چهارم قاشق چای خوری جوش شیرین را با 2 قاشق چای خوری آب مخلوط کنید تا جوش شیرین کاملا حل شود. سپس 3 الی 4 قطره از محلول را در گوش ...
نگرش جامعه امروز سطحی تر شده است/علم بدون اخلاق بی فایده است
خوشحال هستم که پیشرفت های علمی خوب و بسیار مناسبی در دانشگاه های ما حاصل شده است. دانشجویان باهوش، بافراست و دانای زیادی که در دانشگاه های ما مشغول به تحصیل هستند، سرمایه مهم و بسیار محکم کشور می باشند. محل انتقال دانش، علم و هنر به دانشجویان و نسل جوان، دانشگاه است. اگر این کار به درستی و به صورت کامل صورت بگیرد، موجب اتفاقات بسیار خوبی در این نسل می شود. علم بدون اخلاق بی فایده است ...
گروه های حساس تا رفع آلودگی هوا از منزل خارج نشوند
شفا آنلاین سلامت متخصص ریه تصریح کرد: توصیه می شود، گروه های حساس در زمان آلودگی هوا از منزل خارج نشوند و در صورت امکان به شهرستان هایی که هوای سالم تری دارد، مسافرت کنند و مدتی را تا رفع آلودگی هوا در آن مکان زندگی کنند. به گزارش شفا آنلاین ، نیلوفر بشرزاد متخصص ریه گفت: آلودگی هوا( air pollution ) بر جنس خاصیت افراد ارتباط ندارد و تأثیر آن بر روی زنان و مردان یکسان است. آلودگی هوا ...
روی خط آفتاب
1015- بیشتر کارمندان یا کارکنان برخی موسسه ها به دلیل این که حقوقشان پایین است مجبورند در محل کارشان ساعاتی بیشتر کار کنند یا در جاهای دیگری مشغول کاری شوند تا بتوانند درآمد بیشتری داشته و بتوانند به مشکلات و رخم ها ی زندگی شان بزنند. از اینرو این افراد چون ساعت استراحت شان کم است، کمبود خواب و استرس دارند. پایین بودن حقوق ها ، سلامتی حقوق بگیران را تهدید می کند. (22/9) 1317- پاسخ مترو نسبت ...
راهکارهایی به جای تعطیلی مدارس در هنگام آلودگی هوا
در جامعه بیمه شخص ثالث با اجبار و ناله از طرف افراد جامعه صورت بگیرد و مردم ما متوجه این نباشند که چنین چیزی به صلاحشان است. پازوکی رسانه ملی را یکی از مهمترین منابع فرهنگسازی مطرح کرد و گفت: ما باید از طریق رسانه ملی برای مادران فرهنگسازی کنیم چون آنها تربیت کنندگان نسل آینده ما هستند. تنها در این صورت است که می توانیم ببینیم 20 سال بعد کجا ایستاده ایم. اینگونه تعطیلی مدارس ...
پیشگیری از آنفولانزا در بارداری، چگونه؟
این واکسن را تلقیح کنند. واکسن بزنید در صورتی که خانمی باردار علائم ابتلا به بیماری را در خود مشاهده کرد یا در صورت تماس او با فرد مبتلا، پزشک معالج می تواند داروهای خاص ضدویروس را برای کاهش شدت ابتلا تجویز کند اما نباید فراموش کرد که ویروس آنفلوآنزا، ویروس بسیار باهوشی است و در هر سال به شکل متفاوتی درمی آید. به همین دلیل توصیه می شود افراد مسن هر شش ماه یک بار با ...
سردرد تنشی در کودکان، دلیل تا درمان
کنند این عارضه را فقط حمل بر خستگی ندانند و چنانچه سردرد کودک ادامه داشت، با پزشک متخصص تماس بگیرند. چرا کودکان سردرد می گیرند سردرد میگرنی و سپس سردرد تنشی در کودکان نسبتا شایع است و در هر دو مورد، عوامل محرکی وجود دارد. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به عوامل ایجاد کننده این نوع سردرد ها اظهار می کند: استرس، اضطراب، هیجان، مسافرت و در نتیحه تغییر شرایط استراحت و تغذیه، برنامه های ...
فقر مطلق در قلعه گنج
رو ببین حالا فک کن ده تا خونواده از یک توالت استفاده کنن. می بینی که چقدر تا خونه خدیجه فاصله داره. این دختر که پا نداره وزنش هم که سنگین شده می تونه خودش را تا توالت برسونه؟ اینجا پر از مار و عقربه، چند باری هم عقرب نیشش زده شانس آوردیم عقرب سیاه نبوده. حالا دیگه مامانم واسش گوشه خونه ظرف می گذاره. همونجا هم آب گرم می کنه و بدنش رو می شوره. رد نگاه خواهر خدیجه از سقف ترک خورده توالت می ...
با بکارگیری این 30 ترفند در زندگی موفقیت بیشتری را به دست آورید!
و چه چیزی موجب تحلیل رفتن زمان شما می شود؟ 18- محدودکننده های زمان و انرژی را تا حد امکان کم کنید. با این کار می توانید با تمرکز و انرژی بیشتری به اموری حرفه ای خود بپردازید. 19- این را به خاطر داشته باشید که در عرض نیم ساعت هم کارهای زیادی می توان انجام داد. پس پیش از شروع جلسه کاری یا میتینگ ها، وقت خود را در سالن و راهروها هدر ندهید. 20- همه ما به زمان استراحت ...
درمان کولیک شیرخواران، چگونه؟
آنها بهره جست. در این زمینه باورهایی غلط وجود دارد.هر چند ممکن است به صورت سنتی نتایجی هم داده باشند، اما به دلیل این که داروهای گیاهی به صورت باز، غیر استریل و بی اندازه استفاده می شوند، هم می تواند درد شیرخوار را بیشتر کند و در حالت بدتر، عواقبی داشته، سلامت کودک را به خطر بیندازد. کودکان تا زمانی که شیر مادر می خورند، مشکل چندانی ندارند و حرف هایی که گاهی برخی افراد در خانواده ها می زنند و نگرانی ایجاد می کنند، چندان پایه علمی ندارد.این مشکلات، متأسفانه در میان مردم زیاد است و برداشت های غلطی درباره رشد کودک صورت می گیرد. ...
خوابگردی و روش های درمان آن
تعادل خواب عمیق است. دلیل راه رفتن در خواب هر چه باشد، چندین فاکتور وجود دارد که بین آنها و راه رفتن در خواب ارتباط مشاهده شده است. چند نمونه از این عوامل عبارتند از: کم خوابی؛ مصرف نوشیدنی های الکلی؛ مشکلات مجاری تنفسی مانند آپنه خواب یا ایست موقت تنفسی در حین خواب؛ اختلالات عصبی مثل استرس، نگرانی یا افسردگی؛ آسیب روحی روانی که ریشه در کودکی داشته باشد ...
سریعتر و راحت تر از آنچه که تصور میکنید، وظایف خود را انجام دهید
خصوص انجام ندادن آن کار کنیم. زمانی که وظایفمان را پشت گوش میندازیم، همیشه در گوشه ای از مغز مان به آنها فکر می کنیم. سخت می شود از اوقات فراغت لذت ببریم و به صورت ناخودآگاه به کارهای انجام نشده فکر می کنیم. برای جلوگیری از هدر رفتن انرژی و درگیری های نگران کننده ذهنی در خصوص کارهای انجام نشده، همیشه وظایف خودتان را کامل انجام دهید. 3. ضرب الاجل تعیین کنید چیزهای کمی هستند که ...
اجرای زوج و فرد سراسری با وجود کمبود مترو و اتوبوس
به گزارش پایگاه خبری عصرخودرو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ، وارونگی و آلودگی هوا در فصل سرما مشکلی دیرینه است، که در سال های اخیر به اوج خود رسیده است. به طوری که شاهدیم کارشناسان سلامت و محیط زیست افراد را از فعالیت بلند مدت در فضای باز منع کرده و آموزش و پرورش هم کلاس های درس را تعطیل می کند تا مبادا کسی تحت تاثیر سموم آلاینده حاصل از دود خودروها، دچار بیماری های کشنده شود. ...
اضطراب جدایی کودک، مدرسه نمیره!
باید بررسی کنید کودک در مدرسه مشکلی نداشته باشد و مورد آزار دیگران قرار نگیرد. آسان جلوه دادن مقررات مدرسه و وجود مربی که ارتباط خوبی با کودک برقرار کند به حضور بدون استرس او در مدرسه کمک می کند. وی در پایان خاطر نشان کرد: وقتی کودک از مدرسه به منزل بازمی گردد، حتما باید یکی از اعضای خانواده در کنار او باشد. پس از انجام تکالیف و درس خواندن، اجازه دهید اوقات فراغت، بازی و استراحت داشته باشد، او می تواند در بازی دلیل ترسش را از زبان عروسکش بیان کند و دانستن این علت به حل مشکل وی کمک خواهدکرد، همچنین اجازه دهید کودک درباره احساسش در مورد مدرسه صحبت کند. ...
زنی صورت مرا دزدیده است؛ چرا زن ها روی هم اسید می پاشند؟
که از خواب پا می شد، دنبال کار و زندگی خودش بود. روزهایی که هنوز بیمارستان خانه اصلی اش نشده بود، دانشجوی سال آخر رشته صنایع بود. هر روز دانشگاه می رفت، به نامزدش فکر می کرد و ازدواجی که قرار بود خیلی زود سر بگیرد. یک هفته قبل از اسیدپاشی همه قول و قرارهای عقد و ازدواجش گذاشته شده بود. آنقدر سرش به درس و مشق خودش گرم بود که گاهی روزها را هم فراموش می کرد تا آنکه همسر برادرش پاپیچش شد که یک شب را ...
موثرترین گام ها برای انجام ورزش های قلبی عروقی و رسیدن به وزن ایده آل
برنامه هایی برای گرم کردن دارند که شما می تونید از آنها استفاده کنید. در غیر این صورت قبل از رفتن روی دستگاه، خودتان حرکاتی برای گرم شدن انجام دهید. نوشیدن آب : فراموش نکنید که شما حرکاتی را در سالن انجام می دهید که برای وضعیت هوای آزاد در نظر گرفته شده اند. به طور منظم قبل، در حین و بعد از تمرین چند جرعه آب بنوشید. خنک کردن بدن: بعد از این که تمرینات قلبی در محدوده هدف ضربان ...
حال و روز آموزش رسمی؛ هرروز بدتر از دیروز/ اهدافِ نهفته در پسِ آرزوهای ما!
...> باید کاری کرد مرآت- در این زمان دانش لازم برای ادامه مسیری که انتخاب کرده بودید را چگونه کسب می کردید؟ درس خواندن ها و مطالعه کردن های گسترده در همین بازه زمانی صورت گرفت. من نهایتا به این نتیجه رسیدم که باید کاری کرد بنابراین همزمان با اخذ مدرک فوق لیسانس مدیریت و نیز DBA(دکترای مدیریت حرفه ای کسب و کار) فکر تأسیس یک موسسه را نیز در ذهن می پروراندم. پیشتر هم نمونه ای به ...
فائزه هاشمی رفسنجانی: اسلام یعنی حقوق بشر؛ قوانین زنان باید بازنگری شود
امکانات جدا درنظر گرفته شود، مدیران ما هم اغلب مرد هستند، ترجیح می دهند بودجه را خرج حوزه مردان کنند. یک نگاه هم وجود دارد، اینکه زن ها نباید وارد ورزش حرفه ای شوند یعنی برداشت اشتباهی از دین را عنوان می کنند، که زن ها فقط در حد سلامت و بهداشت باید ورزش کنند، این را هم بهانه قرار می دهند که اگر ما بیایم کار حرفه ای کنیم با ما برخورد می شود که به نظر من بهانه است. این هم باز به ...
