سایر منابع:
سایر خبرها
چله نشینی شبکه های اجتماعی درنهادخانواده/شمعی بباید این شب یلدارا
رابطه های اجتماعی پایدار و برخورداری از یک شبکه ارتباطی و دوستانه را برای سلامت روان افراد لازم می دانند و معتقدند افرادی که از سلامت اجتماعی برخوردار باشند و رابطه صمیمانه ای با اطرافیان خود داشته باشند، در هنگامه بروز سختی ها فشار کمتری احساس می کنند و با پشتوانه ارتباطات اجتماعی خود به مقابله با استرس های محیطی می روند. سعید حیدری، روانشناس و مشاور خانواده با تایید این موضوع به خبرنگار ...
تاثیرات تنقلاب خوب و بد بر بدن کودکان
.... تنقلات بی ارزش باعث اضطراب، ترس، عدم اعتماد به نفس، بداخلاقی،گوشه گیری می شود. از دیدگاه طب سنتی طبع این گونه تنقلات سرد و خشک یا گرم و خشک است و بدن را شدیداً تحت فشار قرار می دهد. اگر بچه ها تنقلات سرد و خشک مثل پفک، چیپس، بیسکوییت و ... مصرف کنند به مرور زمان بدن دچار سردی و خشکی می شود که همین عاملی برای کوتاهی قد،اضطراب، ترس،عدم اعتماد به نفس، بداخلاقی،گوشه گیری، افسردگی ...
ورزش های آبی در بارداری، آکوا یوگا چیست؟
...، از دوران بارداری در آن شرکت کرده و پس از زایمان نیز، نوزاد شان به آن ها می پیوندد. یک دامنه وسیع حرکت ها در آب می تواند در یک مدت زمان نسبتا کوتاه 30 دقیقه ای، تازگی و انرژی زایی را به همراه آورد. ورزش ها و نرمش های آبی، روی عوامل مهمی مانند توان انعطاف عضله قوی ماندن در دوران بارداری وایجاد آرامش، نقش دارند. آکوا یوگا، نه تنهابرای زنان باردار بلکه برای افراد دچاردیابت استئوپوروز و ...
مستند ترخیص رونمایی شد/ نظام شفافی در حوزه بهداشت نداریم
؛ نه فقط در حوزه سلامت بلکه در همه ی حوزه ها مثل نظام بانکداری کشور. از آنجایی که برنامه ریز، سیاست گذار و .. ماهیت بانکی و درک بانکی دارد، به اقتصاد کلان کشور توجه نمی کند و باعث بروز مشکلاتی در آن می شود. این موضوع عمومی است و مربوط به حوزه ی پزشکی به تنهایی نیست. زیر ساخت نظام پرداخت و نوع خرید در حوزه سلامت غلط است/اکنون مبنا خرید بیماری است نه خرید سلامتی وی در پاسخ به این ...
8 رخداد بعد از گرسنگی
نحو گیری نشانه ها جسمانی مثل نفخ، یبوست، و خستگی منتج می شود. سطوح هورمون هایی مثل گرلین که اشتها را تحریک می کند و لپتین که اشتها را سرکوب می کند، دچار دگرگونی می شوند تا گرسنگی و سیری را به شما نمایش دهند. اگر این هورومون های مرتبط به اشتها را نادیده بگیرید، مغز سیگنال هایی را به بدن ارسال می کند تا هورمون های استرس دربردارنده کورتیزول و اپی نفرین ترشح گردند، که این شرایط یک ...
روشی ساده برای پیشگیری از بیماری ها/ چه افرادی مستعد پرخوری عصبی هستند؟ / رابطه مستقیم تنهایی با دیابت/ ...
اختلال دچار هستند؛ احتمال ابتلا به این اختلال بالاتر است. اما عوامل دیگری نیز در بروز پرخوری عصبی تاثیر گذار هستند. اعتماد به نفس پایین یا اضطراب، استرس، خستگی، چاقی و رژیم غذایی محدود از جمله این عوامل هستند. آیا ورزش کردن در زمان سرماخوردگی مضر است؟ گرچه پزشک هنگام ابتلا به بیماری سرماخوردگی به شما توصیه می کند تا استراحت کنید، اما در صورتی که علائم بیماری سرماخوردگی ...
عوامل دندان قروچه در کودک
دندان و حساس شدن دندان می شود. دندان قروچه معمولاً در خواب عمیق یا زمانی که فرد استرس دارد اتفاق می افتد. متخصصین عقیده دارند که دو تا سه نفر از هر 10 کودک دچار دندان قروچه می شوند ولی اکثر آن ها به مرور زمان آن را ترک می کنند. انواع دندان قروچه کودک در کل دو نوع دندان قروچه وجود دارد: نوع اولیه: زمانی که علت مشخص پزشکی برای بروز آن وجود ندارد. نوع ثانویه: زمانی ...
بهترین رژیم غذایی پس از 30 سالگی را بشناسید
(مانند قهوه و کربوهیدرات زیاد) زیادتر در فراروی مبتلا شدن به مشکلات روحی و روانی خواهیم بود" لینا و دیگر محققان امیدوار می باشند بتوانند تاثیر متمایز غذاها بر خانم ها و مردان را مورد ارزیابی قرار دهند. تحقیقات آخر نشان داده هست که رژیم غذایی شما توان دارد روی خلق و خوی شما تاثیر بگذارد، رژیم دارای قند و چربی بالا محتمل هست موجب افسردگی گردد. ...
خطرات آلودگی هوا برای مادر و جنین
شفا آنلاین سلامت فوق تخصص نوزادان با اشاره به تأثیر آلودگی هوا گفت: اگر مادر در سه ماه اول بارداری در معرض آلودگی هوا قرار گیرد، عوارض آن در اندام ها و اعضای داخلی جنین از قبیل مغز و ریه، بیماری های مغز و اعصاب را در نوزاد به دنیا آمده ایجاد کند. به گزارش شفا آنلاین ، شاهین نریمان فوق تخصص نوزادان گفت: یکی از مشکلات زایمان زودتر از موعد، استرسی است که به مادر وارد می شود. استرس( Stress ...
توقف یا ادامه واردات خودروهای خارجی؟
گذاری کند. یعنی اگر این مزیت وجود نداشت، به طور قطع این شرکت های بزرگ، هیچ کدام نمی آمدند . من اعتقاد دارم که ما در صنعت خودرو مزیت داریم. اما ما انتظار داریم که دولت فقط سیاست گذار و کنترل کننده باشد؛ نه تصدی گر. یک سوالی می کنم. اگر الان شرکت های خودروسازی ملی نشده بودند و براساس همان سازمان اولیه اداره می شدند، آیا امروز در این نقطه قرار داشتیم؟ خیر، خیلی جلوتر بودیم. آن زمان کره ...
عوامل بروز خشکی چشم
ادامه داد: خشکی چشم علل وسیع و تنوعی دارد و می تواند به دلایل مادرزادی نوزاد دچار خشکی چشم شود، جراحی های متعدد، التهاب های پلک و مژه نیز عواملی اند که باعث اختلال ترشح چربی غدد میبومین لبه پلک شده و خشکی چشم را ایجاد می کنند. کریمیان با اشاره به اینکه مصرف داروهای فشار خون، آرامش بخش و اعصاب از دیگر عوامل بروز خشکی چشم اند، گفت: با اختلال در ترشح چربی ، علی رغم تولید اشک در چشم، قسمت ...
شریان زندگی طاها در دست خیران/ بهزیستی گلستان حمایت کند
...> در مقالات پزشکی اعلام شده، بیماری اِس اِم اِی انواع مختلفی دارد که در انواع خفیف تر، بیمار به سنین نوجوانی و جوانی و بزرگسالی هم می رسد و فقط تیپ یک آن کشنده است. بر اساس اعلام وزارت بهداشت با وجود داروی اسپینرازا ، بسیاری از کودکان مبتلا نجات خواهند یافت، اما هزینه درمان آن در خارج از کشور 75 هزار دلار معادل سه میلیارد تومان است. این دارو در حالی مورد تائید وزارت بهداشت ...
دلایل عجیب سردردهای خود را بدانید
ناراحتیهای روانی مانند افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری و .... وجود دارد. به گفته تقاء، محرکهای محیطی مانند استرس های روحی، نامنظمی خواب و تغذیه نامنظم و نامناسب، آلودگی هوا و خستگی در بروز این سردردها نقش دارند. بنابرین تلاش برای بهبود شرایط زندگی و درمان مشکلات روانی نقش عمده در درمان سردرد تنشی دارد. رئیس انجمن سردرد ایران متذکر شد: سردردها همچنین می توانند به دلیل برخی عوامل ...
زنان ایرانی تا چه اندازه با سرطان پستان آشنا هستند؟
. ما بروشورهایی را در میان آن ها پخش کردیم که اطلاعات مناسب و جزئی تری مثل نحوه تشخیص انواع تومورهایی که می توانند باعث بروز سرطان پستان شوند، در اختیار آن ها قرار می داد. وی افزود: تنها در 48 ساعت، حدود 800 زن در دو نقطه از سطح شهر در این همایش شرکت کردند. از این تعداد 198 نفر طی جلسات معاینه، کوتاه اما دقیق معاینه شدند و متاسفانه در 22 مورد، تغییرات سرطانی بافت پستان مشاهده شد که برای ...
بی هماهنگی ها در زلزله کرمانشاه منابع را هدر داد
ها را می آورد عده ای می ریختند بالا و تخلیه می کردند این هم به نبود امنیت برمی گشت. تیم حمایت روانی هلال احمر قم 19 آذرماه به کرمانشاه اعزام شد برای کسانی که از نظر روحی دچار آسیب و شوک عصبی می شوند برنامه ای داشتید؟ تیم حمایت روانی تحت عنوان طرح سحر (سازماندهی حمایت های روانی و اجتماعی) در هلال احمر وجود دارد که تیم های هلال احمر استان ها برای این زلزله به ترتیب اعزام ...
سندروم غریبه مانی و فریحا که دارویی ندارد! +تصاویر
روز به کما می رود و تا 40 روز بعد چشم هایش را باز نمی کند. بیماری کلیه های فریحا را دچار مشکل کرده بود و باید برایش همودیالیز، پلاسما فریز و دیالیز صفاقی انجام می شد. بعد ازمدتی پزشکان تصمیم گرفتند هر سه اقدام را با هم برای او انجام دهند. در طول این مدت به دلیل تشنج های متعدد، فریحا تحت نظر متخصص مغز و اعصاب قرار می گیرد؛ دست و پا، لگن و مغزش دچار آسیب شده بودند و چشم ها هم توانایی ...
با نگاهی به تصویر پرمخاطب چند هفته اخیر: چرا گیف های بی صدا را می شنویم؟
، عنوان کرد: قطعا قادر به شنیدن صدا به عنوان مثال، در این گیف فاقد صدا هستیم. "شنیدن" نیاز به (تولید) صدای خارجی ندارد و این مسأله در واقع، "تجربه یک صدا" است. چه کسانی می توانند صداهایی که وجود ندارند را بشنوند؟ چند سال قبل، دو متخصص علوم اعصاب شناختی در دانشگاه لندن، مبحثی تحت عنوان پاسخ شنوایی ناشی از برانگیختگی بصری یا به اختصار vEAR را مورد بررسی قرار دادند. ...
تدابیر ویژه "شب یلدا" از منظر طب سنتی
کنید و زود هم به خود و مهمانان فرصت خواب بدهید تا صبح فردا هم توفیق نیایش داشته باشید و هم به دلیل دیر بیداری،دچار سردرد سودایی و بلغمی نشوید. اما اگر با خوردن هندوانه، خیار یا گوجه، در این شبها دچار نفخ و دلدرد شدید، با عرق نعناع و عسل یا نبات، درد خود را درمان کنید؛ به جای عرق نعناع، عرق زنیان یا عرق زیره یا عرق کاکوتی (کوتکوتو) یا مجوش نعناع یا زیره با عسل هم کفایت می کند. ...
نکاتی اساسی در مورد تغذیه شب یلدا
دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: مهم ترین توصیه ای که می توان در این شب ها به مردم کرد، این است که مردم از پرخوری به شدت پرهیز کنند چرا که پرخوری در هیچ شرایطی حتی برای یک شب هم بدون ضرر نخواهند بود. افرادی که بیماری های زمینه ای دارند هرگز رژیم غذایی خود را از خاطر نبرند کنترل قندخون، فشار خون و چربی خون در این شب برای افراد الزامیست و بهترین توصیه خوردن شام سبک و زودهنگام و در عوض خوردن میوه های کم کالری مثل انار در این شب است. به گفته رحمانی، در شب یکسری تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد، این تغ ...
موانع قانونی برای تبدیل شدن به دانشگاه های نسل سوم نداریم
آلودگی هوا در تهران بودیم که سبب تعطیلی مدارس شده است. وی با اشاره به اینکه در وضعیت بحران آلودگی هستیم، افزود: باید اقدامات جدی برای رفع این موضوع انجام گیرد تا مردم دچار مشکلات به خصوص در حوزه سلامت نشوند. نوبخت اظهار کرد: آلودگی هوا علاوه بر تعطیلی مدارس، سبب بروز یا تشدید آسیب هایی از جمله بیماری هایی مانند قلب و عروق و تنفسی می شود. 1201**1440 خبرنگار: عبدالکریم جبارپور** انتشار: گلشن ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
8 بیماری که تعادل بدن را به هم می زنند
.... اگر کسی از بیماری خود خبر نداشته باشد و آن را کنترل نکند، دچار مشکلاتی در بینایی، نارسایی کلیوی، آسیب های عصبی، اختلالات کلامی و عدم تعادل خواهد شد. توجه داشته باشید که عدم تعادل معمولا نتیجه ی از دست دادن حس ها، آسیب های عصبی و جریان خون ناکافی به سمت پاهاست. متاسفانه دیابت کنترل نشده می تواند به طور جدی و خطرناکی به رگهای خونی و عصب ها آسیب بزند و همین مسئله نیز منجر به ...
حقایق جالبی که چشم ها می گویند
این تغییر مضر به مرور زمان مستعدترند. چشم های تیره رنگ مانند سطوح مشکی نور خورشید را جذب می کنند. هرچند نور خورشید می تواند یکی از عوامل باشد، خطر بروز آب مروارید حتی در افرادی که مدت زیادی را در آفتاب نمی گذرانند هم مشاهده شده است. این نشان می دهد که عوامل داخلی هم می توانند دخیل باشند. اشک ها بسیار متنوع هستند حتی چیزهای ظاهرا ساده در طبیعت هم به آن سادگی که فکر می کنید ...
توصیه هایی برای شب یلدا: هندوانه را با خوراکی های دیگر نخورید
.... درایران باستان سفره شب یلدا با نام میزد (Myazd) و شامل میوه ای تر و خشک و نیز آجیلی با نام لرک (Lork) بود که به افتخار اهورامزدا و مهریا خورشید پهن و مصرف میشد. آجیل، هندوانه و انار از جمله خوراکی های سفره شب یلداست. یک متخصص طب ایرانی با اشاره به لزوم توجه به تغذیه در شب یلدا کنیم خوردن چندین نوع میوه یا ماده غذایی را با هم به صلاح ندانست و گفت: بهترین زمان خوردن هندوانه، بین ...
کاهش یادگیری، تاری دید و سرگیجه در کودکان از مهم ترین عوامل کم خونی
همین دلیل غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک به دلیل شیوع کم خونی وجود دارد. این غنی سازی سبب شد 50 درصد از مشکلات فقر آهن برطرف شود. وی در پایان گفت: وقتی کودک دچار کم خونی شود، در هوش و یادگیری کوتاه مدتشان تاثیر سوء دارد. همچنین حدود 78 درصد آهن دریافتی مورد نیاز بدن در جامعه ما از طریق منابع گیاهی به دست می آید. منبع: فارس برچسب ها : رژیم درمانی فقر آهن کم خونی متخصص تغذیه به اشتراک بگذارید : ...
4 ممنوعیت غذایی برای مبتلایان به میگرن
سلامتیسم اگرچه یک رژیم غذایی مغذی برای همه افراد، از جمله افراد مبتلا به میگرن ، مهم و ضروری است، اما این بیماران باید بدانند که بعضی از مواد غذایی سالم نیز می توانند از عوامل محرک در حملات میگرنی باشند. شایع ترین این مواد غذایی عبارت اند از انواع مرکبات، بادام زمینی و مغزهای خام، لوبیا و محصولات لبنی سنتی. بنابراین، افراد مبتلا به میگرن تحت هر شرایطی باید به مواد غذایی ...
کتاب رمز پیروزی اثر آیت الله سبحانی به زبان آذری منتشر شد
به گزارش خبرگزاری کتاب ایران (ایبنا)، با تأکید بر ضرورت توجه به جوان و تربیت نسل کارآمد و متخصص برای آینده، کتاب رمز پیروزی در دو بخش با عنوان های عوامل حقیقی کامیابی و عوامل موهوم پیروزی به قلم آیت الله جعفر سبحانی تدوین و با همکاری رایزنی فرهنگی ایران و مشارکت اداره مسلمانان گرجستان به زبان آذری، ترجمه و منتشر شد. کار در خور ذوق و استعداد، کار و کوشش و فعالیت، ایمان به هدف، استقامت و ...
توصیه های تغذیه ای شب یلدا
مشکلاتی است که ایرانی در بلندترین شب سال آن را رعایت نمی کنند. همان طور که می دانیم این شب با شب های دیگر فقط 1 دقیقه تفاوت دارد و چه خوب است برای همین 60 ثانیه خود و اطرافیانمان را دچار مشکلات حاد تغذیه ای و گوارشی نکنیم. اما به هرحال ایرانی ها طی رسومات خود خوراکی های رنگارنگی را برای این شب خاطره انگیز تدارک می بینند و گاهی با اشتباهاتی، چون پرخوری و روی هم خوری این شب طولانی را به کابوس بدل ...
7 خاصیت هویج
زیادی از ویتامین هایی نظیر C.، D.، E.، K. و بسیاری از مواد معدنی دیگری مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم را برای بدن فراهم می کند. با توجه به فیبر بالا موجود در آن، هویج یکی از مواد غذایی مغذی در دسته صیفی جات به شمار می رود. 7 فایده شگفت انگیز هویج را بشناسید. فرقی نمی کند هویج تان خام، پخته، رنده شده، آب هویج و یا به صورت پوره باشد. شیوه های متفاوتی برای وارد کردن هویج به برنامه ...
شناسایی 3هزار بیمار درگیر اختلال افسردگی
دکتر علی طایفه ظهار کرد: خودکشی امری ا ست که نیازمند پیش زمینه است و در زندگی هرکسی ممکن است عوامل متعددی وجود داشته باشد که باعث ایجاد افکار خودکشی در ذهن شود. رئیس گروه سلامت روانی و اجتماعی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی بیان کرد: عواملی مانند اختلالات روان پزشکی، بیولوژیکی، مسائل اجتماعی، فرهنگی، اقتصادی و مسائل خانوادگی می تواند افکار خودکشی را در ذهن فرد به وجود آورد اما این ...
5 تصور نادرست درباره اوتیسم
شخصیتی و حالت های چهره تشخیص بدهند. کودکان مبتلا به اوتیسم به حمایت و حضور یک متخصص در زندگی شان نیاز دارند، اما این نیاز عمدتا فراهم نمی شود. از طرف دیگر، جوامع امروزی نیز هنوز ظرفیت لازم را برای برخورد صحیح با فرد مبتلا به اوتیسم ندارند. درنتیجه، این افراد معمولا طرد می شوند و جایگاه مناسبی در جامعه ندارند. عدم حضور متخصص در زندگی آنان نیز روندهای آموزشی و تربیتی آنان را دچار نقص می کند. همین روند، شرایطی را به وجود می آورد که انگار کودکان مبتلا به اوتیسم شرور و سرکش هستند و به هیچ وجه نمی توان آن ها را کنترل کرد، در حالی که چنین تصوری واقعیت ندارد. ...