خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 کمردرد شایع جوانان ایرانی
...، معمولا نتیجه اش گرفتگی شدید عضلات است. بلند کردن یک جسم سنگین هم می تواند موجب تیر کشیدن کمر و گرفتگی عضله شود. این دردها ربطی به ستون فقرات ندارد و دلیلش فقط ضعف های عضلانی است. حال چه کار کنیم؟ استراحت به مدت یک دو روز معمولا نتیجه می دهد. در 48 ساعت اولیه ناحیه گرفتگی را با کیسه یخ، کمپرس سرد کنید. این کار را چهار بار در روز، هر بار 20 دقیقه انجام دهید. بعد از دو روز استراحت را ...
8 باور اشتباه در مورد بدن انسان که توسط علم رد شده است
اندازه گرفتند. آن ها بیشتر گرما را از سر خود از دست داده بودند؛ زیرا تنها قسمتی که با هوای سرد در ارتباط بود، سرآن ها بود. با این حال دانشمندان می گویند حتی اگر این آزمایش را با لباس شنا انجام می دادند، این افراد نباید بیشتر از 10 درصد از گرمای بدنشان را از سر خود از دست می دادند. تحقیقات اخیر هم تایید کرده است که بین از دست دادن گرما و سر هیچ رابطه ای وجود ندارد. هر قسمت از بدن که پوشیده نشده باشد، می تواند باعث از دست رفتن گرما شود. بنابراین اگر هوای بیرون سرد است باید از خود محافظت کنید؛ پوشاندن یا نپوشاندن سر به خود شما بستگی دارد. ...
سندروم سر تخت (صاف) در نوزادان چیست؟
گیرید مدام تغییر دهید. 6- تا جایی که می توانید نوزاد را صاف ننشانید. این کار باعث اختلال در رشد مهره های کمر می شود. به شکم خوابیدن کودک بهترین تمرین برای بالا بردن انعطاف پذیری عضلات نوزادان است. 7- یکی از روش هایی که پزشکان در مواجه با چنین نوزادانی به کار می گیرند، استفاده از کلاه های مخصوصی است که در اطراف جمجمه قرار می گیرد و شکل استخوان های سر را گرد و دایره ای نگه می ...
روشهای از بین بردن موهای زائد بدن؛ مزایا و معایب
ایجاد کند. تعدادی از اثرات جانبی نامطلوب لیزر موهای زائد شامل تغییر رنگ پوست، تورم، قرمزی پوست، تاول و باقی ماندن جای زخم روی پوست است که برخی از این عوارض با درمانهای دارویی معالجه خواهند شد . ایجاد حساسیت نسبت به نور از مضرات دیگر استفاده از لیزر است. لیزر می تواند حساسیت پوست را در برابر نور خورشید افزایش دهد بنابراین بلافاصله پس از انجام عمل لیزر باید از قرار گرفتن در معرض نور مستقیم ...
کلانشهرهای دنیا چگونه با آلودگی هوا مقابله می کنند؟
نباید در بیش از 35 روز از سال از 50 میکروگرم در مترمربع هوا بیشتر شود. برای کاهش سوخت خودروها و به تبع آن کاهش ذراتی که از دود خودروها در هوا پراکنده می شوند، استفاده از گاز طبیعی برای سوخت در خودروها به کار گرفته می شود. باید گفت اولین بار در دنیا در سال 1930 ایتالیایی ها از گاز طبیعی به عنوان سوخت خودرو استفاده کرده اند. برای استفاده از گاز طبیعی در خودروها مزیت های بسیاری برشمرده اند اما ...
ساخت دستگاهی برای بازگرداندن دامنه حرکتی زانو بعد از انجام عمل جراحی
به گزارش ستاره ها به نقل از ایسنا، افرادی که عمل تعویض زانو انجام داده اند، بعد از جراحی به دلیل نداشتن تمرینات منظم فیزیوتراپی با عوارض شدید بعد از عمل از جمله درد زیاد، کاهش دامنه حرکتی و گردش خون عمومی اندام، افزایش ادم (ورم)، آتروفی عضله، افزایش خشکی و کوتاهی و چسبندگی در تارهای عضلانی زانو رو به رو می شوند. این امر باعث کاهش کیفیت زندگی فردی نیز خواهد شد، ضمن آنکه تاخیر در توانبخشی ...
اریترومایسین چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)
های نرم بدن و عفونت های گلو و گوش میانی مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو همچنین برای درمان بیماری هایی که از راه جنسی منتقل می شود مانند سیفلیس، سوزاک و کلامیدیا توسط پزشک تجویز می شود. اریترومایسین می تواند در افرادی که به داروی پنی سیلین حساسیت دارند به عنوان داروی جانشین استفاده شود. علاوه بر این محلول موضعی اریترومایسین (اریترومایسین 4 درصد یا 2 درصد) برای جوش صورت در درمان موضعی آکنه یا ...
خرمالو در دوران بارداری، چه خواصی داره؟
باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. ویتامین A و کاروتن در میوه باعث تقویت بینایی و عضلات قلب می شود و عملکرد بدن را تقویت می کند. همچنین، ویتامین C در میوه باعث افزایش ایمنی بدن می شود. 4. تنظیم فشار خون: خرمالو در درمان فشار خون بالا در دوران بارداری بسیار موثر است. منیزیم موجود در این میوه باعث کاهش فشار خون شما می شود (علائم داشتن پره اکلامپسی و اکلامپسی در بارداری) ...
چرخ گوشت انگشتان کودک 19 ماهه را بلعید+عکس
گاهی در شهر های کوچک و روستا ها همچنان به دلیل غفلت والدین و عدم رعایت موارد ایمنی در استفاده از این وسایل برقی، شاهد حوادث ناگوار و با عوارض طولانی مدت و گاها تا پایان عمر برای کودکانی هستیم که بی گناه قربانی حادثی تلخ می شوند. وی تاکید کرد: حس کنجکاوی در کودکان و شناخت محیط اطراف مراقبت بیشتر والدین را در این خصوص می طلبد، از این رو والدین نباید کودکان را حتی برای لحظه ای در زمان استفاده ...
دلایل اصلی ریزش مو در زنان و مردان
، صاف کردن مو با مواد شیمیایی و حرارت های بالا یا هر نوع مدل آسیب رسان دیگری به مرور زمان باعث ریزش مو می شوند چون به ریشه ی مو آسیب می زنند و ممکن است موها دیگر رشد نکنند. چه باید کرد: علاوه بر اجتناب از مواد شیمیایی و مدل هایی که به موها آسیب می زنند، بعد از شامپو زدن از نرم کننده استفاده کنید و اجازه دهید موهای تان با هوا خشک شوند و زمان استفاده از اتوی مو را بسیار محدود کنید و بیشتر ...
حیوانات در زمین شهر
فرهنگ امروز: دومین نشست تخصصی فلسفه و اهمیت حیات حیوانات با عنوان حیوان ؛ ابژه یا دگرسوژه؟ روز سه شنبه بیست و یکم آذر ماه به مناسبت روز جهانی حقوق حیوانات در سرای محله انقلاب و با حضور اساتید فلسفه آقایان موسی اکرمی و علی نجات غلامی برگزار شد . در ابتدای جلسه ساسان شکاری به عنوان مجری و برگزارکننده این نشست به نقد دو بخش از سخنان دکتر بیژن عبدالکریمی که در نشست قبلی و همچنین نشست شخصی ایشان در فضای مجازی مطرح شده بود پرداخت. عبدالک ...
قوس الکتریکی و راهای مقابله با خطرات آن
صنایع کشورها وارد می شود بر هیچ کس پوشیده نیست. هر مرگ یا جراحت یک هزینه است. برای مثال پرفسور فرناند مارتین با این نظر و با استفاده از ارزش گذاری اقتصادی زندگی انسان در (طرح توجیه طراحی دوباره بزرگراه ها) این مورد را برای وزارت ترابری کانادا به انجام رسانید. بر اساس مطالعات او هر مرگ 5/2 میلیون دلار ، هر جراحت جدی 66 هزار دلار و هر جراحت ساده 25 هزار دلار هزینه بدنبال داشته است. ...
اثرات آلودگی هوا سالانه 34 هزار میلیارد تومان خرج دارد
استفاده بیشتری شده است. سخنگوی وزارت بهداشت با اشاره به اقدامات درمانی انجام شده برای دختر آسیب دیده کرمانشاهی که دچار ضایعه نخاعی شده است، گفت: هانیه ساعت هشت صبح بعد از وقوع زلزله تحت عمل جراحی قرار گرفت با توجه به اینکه شکستگی دنده داشت لوله تنفسی در قفسه سینه او کار گذاشته شد و با توجه به اقدامات فیزیوتراپی انجام شده بهبود نسبی پیدا کرده است. البته همچنان کمی بی حسی در انگشتان او ...
طولانی ترین شب سال گران ترین شب سال شد/ پول نفت صرف واردات کالا از کشور های 1+5 می شود/ بانک مرکزی باز ...
مدیران جهادی نفت تشکیل شده است با پاسخ منفی مواجه شد زمزمه هایی شنیده شد که شرکت ملی نفت از چند شرکت خارجی درخواست کرده برای مهار فوران به ایران بیایند که پاسخ آنها منفی بوده است. وقتی چنین خبری در میان عوامل مهار این آتش سوزی شنیده شد باعث کاهش روحیه و انگیزه آنها شد تا در چند روز اخیر هیچ عملیاتی برای کشتن چاه انجام نشود. بی محلی به متخصصان داخلی وزارت نفت دولت روحانی که به زعم ...
لیفت صورت با تخمه هندوانه
انواع پوست مناسب بوده و برای درمان عفونت های پوستی مفید است. ضمنا خشکی پوست را هم برطرف می کند. فقط کافیست هر روز قبل از حمام کردن، پوست تان را با روغن تخم هندوانه ماساژ دهید. چای تخمه هندوانه به عنوان یک دیورتیک طبیعی کار می کند. می توان آن را برای پاک سازی کلیه ها استفاده کرد. این چای برای افرادی که دارای عفونت های ادراری هستند و یا اشخاصی که سنگ کلیه دارند درمان بسیار مناسبی است. ...
ماسک زغال برای زیبایی
استفاده کنید، میتوانید آن را فقط در محل آکنه بمالید. بلک ماسک با خاصیت لایه برداری از سلول های مرده پوست، باعث شادابی و شفافیت پوست و جوانتر شدن پوست می شود. طریقه مصرف بلک ماسک این ماسک به صوتر ژل بوده و با قرار دان آن بر روی پوست پس از حدود نیم ساعت خشک خواهد شد، که می توان آن را بعد از مدتی از سطح پوست جدا کرد. شما می توانید کپسول کربن یا زغال فعال را از داروخانه ها ...
علت صدا خوردن فک مان در زمان غذا خوردن و صحبت کردن چیست؟
مفصل کوتاه شود و گاهی هم لازم است که قسمت های تخریب شده، توسط جراح ترمیم شوند. بعد از جراحی، صورت و فک را به گونه ای خاص به مدت حدود شش هفته می بندند و بعد از آن هم به بیمار فیزیوتراپی توصیه می شود. انتخاب یک جراح ماهر برای انجام چنین کاری ضروری است، چون اگر جراحی بخوبی انجام نشود، احتمال فلج شدن نصف صورت و انحراف فک، وجود دارد. رابطه گوش درد و فک درد اگر مشکل مفصل گیجگاهی . فکی ...
قبل از کاشت ابرو این مطلب را بخوانید
با زاویه مناسب و رو به بالا خوابانده شود. (تا حالت عمودی پیدا نکنند) در کاشت بدنه از سمت تاج ابرو به دم ابرو باید زاویه خواباندن موها به تدریج کاسته شود به طوری که موها با زاویه صفر درجه به صورت مماس در پوست کاشته شود. حتی باید نوع موهایی که برای کاشت ابرو استفاده می شود قطری مناسب با موهای ابرو داشته باشد. (یعنی نباید از موهای ضخیم برای ابرو استفاده کرد) قطر منافذ کاشت موها ...
علائم لثه های ناسالم
... هنگام مسواک زدن، استفاده از نخ دندان یا مصرف هر چیز گرم یا سرد دچار درد و ناراحتی می شوند. خبر خوب این است که ورم لثه، اولین مرحله بیماری لثه، یکی از معدود مواردی است که شما می توانید شرایط آن را تغییر دهید و همچنان یک وضعیت قابل بازگشت محسوب می شود. اما هنگامی که ورم لثه به پریودنتیت تبدیل می شود، باکتری ها زیر خط لثه گسترش می یابند و می توانند حتی استخوان را تحت تاثیر قرار دهند ...
مضرات اسپری مو در زنان باردار برای سلامتی جنین
های گیاهی که عوارض کمتری دارند، استفاده نمایید. همچنین انواع گوناگون حالت دهنده ها مانند اسپری، ژل و چسب ها در پایان روز باید از روی موها شسته شوند زیرا در غیر این صورت، به شکل ذره های خشک شده از موها جدا می شوند و ایجاد شوره کاذب می کنند. به همین دلیل، متخصصان به افراد توصیه می کنند که در صورت امکان برای حالت دادن به موهای خود از حالت دهنده های گیاهی استفاده کنند که عوارض کمتری دارند ...
کمبود کلسیم و خستگی
نشده و نیاز به تحقیقات و مدارک بیشتری است. علائم کمبود کلسیم 1- احساس خستگی بیش از حد کلسیم در متابولسیم و تولید انرژی نقش دارد. در صورت عدم مصرف کافی أزاد سازی انرژی در بدن با مشکل روبرو شده و نمی تواند انرژی مورد نیاز خود را برای انجام فعالیت ها به دست آورد در نتیجه احساس ضعف و خستگی خیلی سریع بر بدن غلبه می کند. کمبود کلسیم در زنان باردار باعث خستگی و ناتوانی می ...
چرا کمپرس سرد هنگام آسیب توصیه ی خوبی نیست
... بعد از آسیب، به جای کمپرس سرد چه باید کرد؟ اولین کاری که باید انجام دهید این است که به پزشک مراجعه کنید. او توصیه های لازم که مناسب آسیب شما باشد را به شما ارا ئه خواهد کرد. قدم بعدی استفاده از فشار و بالا بردن در برنامه ی درمانی تان است. ضمنا قسمت آسیب دیده را تا جایی که ممکن است فعال نگه دارید. البته آسیب های جدی چون شکستگی یا پارگی رباط، نیاز به بی حرکت ماندن دارند و توصیه می کنیم در این دست موارد، عقل سلیم را نادیده نگیرید! اما آسیب های جزئی مانند پیچ خوردگی مفصل، اجازه ی حرکت ملایم، کشش های سبک یا حرکت های کوچک در قسمت های مجاور را دارند.برترین ها ...
34 هزار میلیارد تومان ضرر آلودگی هوا
منابع این وزارتخانه دستور داده است . سخنگوی وزارت بهداشت با بیان اینکه دولت دهم مصوبات مجلس وقت را درخصوص اعتبارات مورد نیاز وزارت بهداشت اجرا نکرد، ادامه داد: دولت یازدهم فقط در سال اول توانست قسمت عمده ای از منابع در نظر گرفته شده از هدفمندی یارانه ها را به وزارت بهداشت اختصاص دهد اما از سال بعد از آن به دلیل مشکلات مالی نتوانست آن را ادامه دهد. در حال حاضر پرداخت بدهی های بعضی سازمان های بیمه گر به ...
بهترین راه درمان رفلاکس معده را بشناسید
جی اس و منیزیم هیدروکساید هستند. این داروها را باید یک تا دو ساعت پس از غذا مصرف کرد و باید دقت داشت که این ترکیبات بیش از آن که درمان کننده باشند، نقش تسکینی دارند. اگر علائم ریفلاکس، متوسط یا شدید باشد، از داروهای ضد ترشح اسید نظیر رانیتیدین یا فاموتیدین استفاده می شود. این داروها در صورت تجویز باید یک ساعت قبل یا بعد از آنتی اسیدها مصرف شوند . از دیگر داروهایی که در این ...
علت خفگی در نوزادان، اکسیژن کم بهش رسیده؟
در دستگاه تنفسی آزاد می شوند که در صورت عدم درمان، باعث انسداد خواهند شد. انواع نارسایی های قلبی هم می توانند در راه تنفسی انسداد ایجاد کرده و باعث مرگ شوند. البته این بیماری ها خیلی اورژانسی نیستند و عوارض آنها به تدریج با درمان جبران می شوند. نگرانی از خفگی نوزاد بی خواب تان کرده است؟ 1. اگر غذا یا شیر دادن به نوزاد در آرامش و به دور از هیجان، خندیدن و بازی کردن انجام شود و کودک ...
راه های افزایش قد کودکان
توان با تغذیه درست و رژیم غذایی تامین کننده نیازهای بدن این مشکل را تا حدودی مرتفع ساخت. در موارد کوتاه قدی ناشی از وجود بیماری های مزمن و سایر علل هورمونی رفع مشکل زمینه ای و درمان بیماری ها اولویت نخست را دارد. روش های جراحی و کشیدن استخوان و استفاده از پروتزهای استخوانی به دلیل عوارض زیاد و درصد پایین موفقیت معمولا توصیه نمی شوند. درمان کوتاه قدی همواره باید به گونه ای باشد که سلامت عمومی افراد را دچار مخاطره نکند. منبع:نی نی بان ...
بهترین غذاها برای مبارزه با آرتریت
...، بیماری در چند سال اول به سرعت می تواند پیشرفت کند. درنتیجه، حمایت از کنترل بیماری از طریق غذا و رژیم غذایی، عوارض جانبی مضر را ایجاد نکرده و نسبتا ارزان و آسان است. پزشکان، فیزیوتراپ ها و متخصصین تغذیه می توانند از این مطالعه برای خلاصه کردن دانش ثابت شده در مورد ارتباط بین غذاهای خاص و آرتریت روماتوئید استفاده کنند. اگر پزشکان نیازهای تغذیه ای و دارویی بیماران خود را تعیین می کنند، می ...
عوارض زایمان سزارین، شایع ترین ها
. بعد از هفت تا ده روز از گذشت سزارین به متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کرده تا بررسی ها و آزمایشات لازم روی شما انجام شود. در برخی افراد خونریزی بعد از سزارین از خونریزی قاعدگی بیشتر می شود این نکته طبیعی است اما اگر بعد از چهل روز این روند ادامه پیدا کند باید به متخصص زنان و زایمان مراجعه شود. در صورت مشاهده هر گونه تب شدید، ترشح و کبودی در محل سزارین و ورم غیر قرینه پاها پزشک خود را در جریان بگذارید. ...
دراین هوای آلوده چه بخوریم؟
قسمت اول در سال های اخیر، همزمان با سرد شدن هوا، آلودگی هوا در برخی از روزها، آن قدر شدید می شود که کارشناسان از شرایط هشدار و اضطرار می گویند و مسئولان مثل همیشه به دنبال راهکاری برای حل مسئله هستند. آلاینده های موجود در هوا، مثل اکسیدهای ازت، دی اکسید کربن، منواکسیدکربن و به طور کلی گازهای مخرب، هر کدام به گونه ای بر هریک از اعضای بدن تأثیر می گذارند و باعث اختلال در ...
خرید و فروش قانونی خودرو را یاد بگیریم
ایران آنلاین / عین مورد معامله از موضوعاتی است که در معاملات از بعد حقوقی و ماهیتی مورد نظر قانونگذار بوده و به آن اشاره مستقیم داشته است و معاملات خودرو هم از آن مستثنی نیست. بی تردید برای خرید خودرو فقط در یک نگاه و با مشاهده ظاهر آن نمی توان به جنبه های مختلف و شرایط خودرو پی برد. برای شناخت دقیق مورد معامله یا همان خودرو باید از کارشناسان متخصص کمک گرفت از سوی دیگر موضوعی که خریدار ...
